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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （121 - 140）
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、白菜の漬物をのせる。。しょうゆとわさびを混ぜ、(1)にまわしかける。刻みのりをのせて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、白菜の漬物(みじん切り) 30g、しょうゆ 大さじ1、わさび 小さじ1/2、刻みのり 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1耐熱カップに牛乳を入れ、ラップをかけレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。同様にもう1個あたためる。2①にスプレッドを入れて混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約205kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1グラスにお好みで氷を入れ、野菜生活とサイダーを注ぐ2ディッシャーですくったアイスクリームを乗せ、お好みでチェリーなどを乗せる。ワンポイントアドバイス*野菜生活をベースにした着色料不使用・自然な色合いのクリームソーダです。*色々な種類の野菜生活でカラフルなクリームソーダをお楽しみ下さい。
材料(1人分)野菜生活100オリジナル720ml100gサイダー100g･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約238kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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パプリカはヘタと種を除き、一口大の乱切りにする。しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、小房に分ける。たまねぎはすりおろし、【A】 の残りの材料を加え、混ぜ合わせる。フライパンにごま油を入れて中火にかけ、中央に豚肉を広げて入れ、周りにパプリカとしめじを並べ入れる。約2分間焼いて返す。【A】を回し入れ、からめながら約2分間焼く。
・豚肩･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1.しいたけは石づきを落とし、軸はほぐし、かさは薄切りにする。ミニトマトはヘタを取って、半分に切る。2.鍋にスープの素、水1 1/2カップを入れて煮立たせ、しいたけ、ミニトマトを加えて煮る。塩、こしょうで味をととのえ、仕上げにラー油をたらす。器に盛って、粗く刻んだ香菜を散らす。
しいたけ…4枚ミニトマト…6個とりガラスープの素…小さじ1弱香菜…･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約27kcal レタスクラブ
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1.クレソンは葉を摘む。油揚げは横半分に切って縦1cm幅に切る。ざるに入れて熱湯を回しかけ、湯をきる。2.鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮立ったら油揚げを加えてさっと煮る。みそ大さじ1 1/2を溶き入れる。3.器に盛り、クレソンを加える。
油揚げ…1/2枚クレソン…3本だし汁…2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal レタスクラブ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく・豆苗は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。鍋に【A】を合わせ、にんじん、しめじを入れて火にかける。ひと煮立ちしたら白菜の芯、豚肉を加えて1～2分煮る。豚肉に火が通ったら豆乳、白菜の葉を加え、塩・こしょうで味をととのえる。レンジ加熱したうどんを入れ、豆苗を加える※ふたをして火を止め余熱で･･･
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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えのきだけは根元を切って耐熱性の皿に入れ、ラップフィルムをかけて電子レンジ(500W)に2分間かけ、冷ます。からし明太子は薄皮を取ってよくほぐし、マヨネーズ、レモン汁を混ぜる。器に**1**を盛り、**2**をかける。あれば、みつばなど青みを添えてもよい。
・えのきだけ 1袋・からし明太子 1/2腹・マヨネーズ 大さじ1+1/2・レモン汁 少々 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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まぐろは2～3cmの角切りにする。ボウルにすりゴマ・「ヤマサ おまかせ酢」を入れよく混ぜ、STEP1を入れやさしく和える。器に盛り、細切りにしたきゅうりを添える。
まぐろ(刺身用)100gすりゴマ大さじ1(9g)ヤマサ おまかせ酢大さじ1(15ml)きゅうり1/3本(30g) 調理時間:約5分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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柚子は横半分に切って種とヘタを取り、丸ごと一口大に切る。【A】をミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。耐熱容器に入れて、電子レンジ(600W)に1分30秒～2分間かける。
・柚子 1コ・甘酒 カップ1・水 カップ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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豆腐は半分に切り、キッチンペーパーを3枚重ねて包み、耐熱皿にのせ、その上に耐熱皿をのせ重しをする。600Wの電子レンジで2分加熱し水気を切り、盛り付け用の皿(耐熱)にのせる。電子レンジで豆腐の水切りをしている間に、チーズと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜ合わせておきます。チーズと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約256kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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卵を溶きほぐしマヨネーズを加えて混ぜる。ねぎは粗みじん切りにし、ハムは1cm角に切る。耐熱ボウルにごはん、STEP1、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(小さじ1)を入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。STEP2を取り出して菜箸や木べらなどで全体を切るように混ぜる。再度、同様に1分30秒加熱する。STEP3に残りの「ヤマサ ぱぱっと･･･
調理時間:約5分 カロリー:約423kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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1バゲットは1cm厚さに切りトーストする。2クリームチーズを塗り、その上に「アンナマンマ」、バジルをのせ、お好みでオリーブ油をかけて完成。ワンポイントアドバイス*クリームチーズとトマトソースの組み合わせがお酒と相性◎簡単にできるので、あと1品欲しい時におすすめです。
材料(4人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル適量クリームチーズ適量バゲット(1c･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。2フライパンに油をひいて熱し、ハムを入れ、その上に卵を割り入れる。白身が白くなってきたら水(分量外)を少量加え、火をとめる。3器に②を盛りつけ、①を添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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ピーマン・パプリカは細切りに、にんじんは太めの千切りに、玉ねぎは薄切りにする。Aはボウルに合わせる。フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1の野菜を炒める。しんなりしたら、STEP1のボウルに漬け込み、粗熱が取れるまでおく。
ピーマン1個パプリカ(黄)1/2個にんじん1/2本玉ねぎ1/2個Aヤマサ昆布つゆ大さじ3酢大さじ3ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1砂糖小さじ1ご･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.好みのお野菜をまるごと「プラス糀 生塩糀 こしタイプ」に漬けこむ。2.食べやすい大きさに切る。
材料(4人分)具材きゅうり1本かぶ2個キャベツ100gズッキーニ(緑・黄色)各1本みょうが2個調味料プラス糀 生塩糀 こしタイプ大さじ5 調理時間:約5分 カロリー:約47kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1.もちは1cm角に切って口径約14cmの耐熱ボウルに入れ、Aを加える。ラップをかけて4分レンチンし、よく混ぜる。Bを加えてなめらかになるまで混ぜ、さます。2.みたらしあんを作る。口径約12cmの耐熱ボウルにみたらしあんの材料を入れる。ラップをかけて1分レンチンする。よく混ぜて同様に30秒レンチンし、再びよく混ぜて30秒レンチンする。3.手をさっとぬらし、1を6等分･･･
調理時間:約8分 カロリー:約366kcal レタスクラブ
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器に卵を割り入れ、軽く溶きほぐしておきます。中華麺は表示通りにゆで、水気をしっかりきります。(1)に(2)を入れて混ぜ合わせ、「プチッとうどん」で和え、なるとと青ねぎをのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 1玉。卵 1個。なると 2切れ。青ねぎ(小口切り) 適量。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個 調理時間:約5分 カロリー:約435kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、7～8mm幅の斜め切りにする。耐熱ボウルに入れて水小さじ1を加え、ラップをかけて1分レンチンする。赤パプリカは横細切りにする。2.1のボウルの水けをきってアスパラを戻し入れ、粗熱がとれたらパプリカと、マヨネーズ大さじ1と1/2、白すりごま小さじ2、しょうゆ小さじ1を加えてあえる。
アスパラ…2本(約60g)赤パプリカ…･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約95kcal レタスクラブ
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マッシュルームは石づきを除いて5～6mm厚さに切り、ボウルに入れ、レモン汁をかけてざっと混ぜる。オリーブ油大さじ3、赤ワインビネガー、塩・こしょうを加えてあえる。器に盛り、オリーブ油大さじ1をかけ、イタリアンパセリ、パルメザンチーズをふる。
・マッシュルーム 3パック・レモン汁 小さじ2・赤ワインビネガー 大さじ1・イタリアンパセリの葉 2～3枝分･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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