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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （121 - 140）
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ボウルに冷水を入れてサニーレタスをつけ、約20分間おいてパリッとさせる。ちくわは5mm幅の斜め切りにする。わかめは水にサッとくぐらせて水けをきる。別のボウルに【中国風ドレッシング】の材料を順に入れ、よく混ぜる。サニーレタスを取り出し、手で食べやすい大きさにちぎる。ざるに上げて水けをきり、ペーパータオルで水けを拭く。**2**に入れ、ちくわ、わか･･･
調理時間:約7分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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うどんをゆでる。STEP1のうどんに「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 魚介豚骨まぜ麺」1袋をかけてまぜる。ねぎ、ゆで卵、お好みの具材をのせていただく。
うどん1玉ねぎ適量ゆで卵適量ヤマサ 饂飩(うどん)気分 魚介豚骨まぜ麺1袋 調理時間:約5分 カロリー:約376kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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1 にんじんはスライサーなどでせん切りにし、【A】と合わせ、にんじんがしんなりするまで5分ほど漬ける(時間外)。※密閉袋などを使ってもみ込むと味がしみ込みやすくなります。※冷蔵庫で3～5日が保存の目安です。
材料(4人前) にんじん 1本 【A】干しぶどう 大さじ1 【A】ミックスナッツ 大さじ1 【A】めんつゆ 50ml 【A】酢 小さじ2 【A】はちみつ 小さじ1 【A】セル･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約54kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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なべに分量の水、粉寒天を入れて火にかける。木べらでかき混ぜながら煮溶かし、1分30秒～2分間沸騰させる。**1**に砂糖を加えて煮溶かし、レモン汁、しょうが汁を加えてかき混ぜ、なべを火から下ろす。**2**を流し函に流し入れ、くこの実を散らす。荒熱を取って冷蔵庫に入れて冷やし固める。
・しょうが汁 大さじ1・粉寒天 約小さじ1/2・水 250ml・砂糖 50g・レモン･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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・パックごはんをパックからボウルに出してほぐす。・ほぐしたご飯に【A】を混ぜ合わせておく。。フライパンにオリーブオイルを熱し、豚ひき肉を炒める。。砂糖、しょうゆを加え、下準備したご飯も加え炒める。。たくあんを加え混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。。万能ねぎ、ゆでた菜の花などを添えて出来上がり。
パックごはん 180g ×1パック、卵 1個･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。2レタスはひと口大にちぎり、冷水にさらして水気をきる。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。3①にレタスと汁気をきったツナをのせ、タルタルソースをまわりにかける。4器に③を盛りつけ、ミニトマトを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約315kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1.ミキサーにバナナを手で折って入れ、「プラス糀 糀甘酒」とヨーグルトを加えて撹拌する。グラスに注ぎ、シナモンパウダーを適量振る。
材料(2人分)具材プラス糀 糀甘酒1本(125ml)バナナ大1本(約120～150g)プレーンヨーグルト200ml調味料シナモンパウダー適量 調理時間:約5分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1 アスパラはハカマを取り、塩ゆでして水気をきる。 2 鍋にごま油を熱し、ちりめんじゃこをサッと炒める。めんつゆを加え、ひと煮立ちさせ、じゃこソースを作る。 3 器にアスパラを盛り、②のじゃこソースをかける。
材料(4人前) グリーンアスパラガス 12本 ちりめんじゃこ 20g めんつゆ 大さじ2 ごま油 大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約43kcal ヤマキ おいしいレシピ
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。。うどんと大根、貝割れ菜、ツナを混ぜ合せ、ドレッシングと和える。。器に盛り付けて出来上がり。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、大根(細切り) 50g、貝割れ菜 適量、ツナ(缶詰) 35g、青しそドレッシング(市販) 大さじ1.5 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、繊維を断つように横に2-3mm幅に切る。ピーマンをざるに広げ入れ、ちりめんじゃこを上にのせる。熱湯を全体にまわしかけ、しっかりと水気を切る。ボウルに移してかつお節、ごま、「ヤマサ昆布ぽん酢」を和える。
ピーマン3個ちりめんじゃこ20gかつお削り節1パック (約2g)白炒りごま小さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約42kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1 にんじん、きゅうりはスティック状に切る。 2 器に盛りつけ、混ぜ合わせたAのソースを添えていただく。
材料(作りやすい分量人前) にんじん 小3本(300g) きゅうり 小2本 (150g) Aマヨネーズ 大さじ2 Aかつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 1g Aエックスオー醤(XO醤) 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約162kcal 塩分:約0.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1.貝割れ菜は長さを半分に切る。2.鍋に煮汁を煮立て、桜えび、豆腐を手でくずして入れる。再び煮立ったら1を加え、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
桜えび…5gもめん豆腐…1/2丁貝割れ菜…1/2パック煮汁 ・だし汁…2カップ ・しょうゆ…小さじ1 ・塩…小さじ1/3水溶き片栗粉 ・片栗粉…小さじ2 ・水…大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約80kcal レタスクラブ
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1 キャベツ、にんじんはせん切りにして塩でもむ。しんなりしたら水気をしぼる。くるみは粗く刻んでおく。 2 ボウルに1のキャベツ・にんじん・くるみを入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
材料(4人前) キャベツ 4枚 にんじん 1/5本分 塩 少々 くるみ 50g Aマヨネーズ 大さじ2 A割烹白だし 大さじ1 Aかつお節 6g 調理時間:約8分 カロリー:約154kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ざるにさらし(またはふきん)を敷いて小さめのボウルにのせ、ヨーグルトを入れる。冷蔵庫に8時間ほどおき、しっかりと水けをきる。ハーブ、塩を**1**に加えて混ぜる。
・プレーンヨーグルト 250g・ディル、パセリ、バジル 大さじ(合わせて)1・塩 小さじ1/3 調理時間:約5分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1 トマト、ハムは角切りにする。パセリはみじん切りにする。 2 器に「割烹白だし」、①のトマト・ハムを入れて熱湯を注ぎ、①のパセリを散らす。 3 ご飯(100g)を加えて、スープごはんとしてもおいしくいただけます。
材料(1人前) トマト 1/4個 ハム 2枚 パセリ 少々 割烹白だし 大さじ1・1/3 熱湯 180ml 調理時間:約5分 カロリー:約58kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.梅干しは種を除いて包丁でたたく。たらこは皮を除いてほぐす。2.温かいご飯に、1、バター10gを加えて混ぜる。器に盛り、もみのりをのせる。
たらこ…小1/2腹(約30g)梅干し…1個もみのり…ひとつかみ温かいご飯…米1合分(約330g)バター 調理時間:約5分 カロリー:約315kcal レタスクラブ
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1ボウルにざるを重ねてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れる。キッチンペーパーで包み、カップや皿など重しを乗せる。冷蔵庫に入れ、6時間ほど水切りする。2トマトはへたを取り、縦に5mm幅にスライスする。アボカドは縦半分に切って皮と種を除き、5mm幅にスライスする。3器に①を入れ、②とグラノーラを盛り付け、はちみつをかける。ミントを飾る。ワンポ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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・鶏むね肉はゆでて細かく裂いておく。・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、きゅうり、鶏むね肉をのせる。。ごまだれをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、鶏むね肉 1/2枚(約100g)、きゅうり(細切り) 1/2本、ごまだれorごまドレッシング(市販のもの) 大さじ2 調理時間:約6分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1食パンにポテトサラダと加熱用スライスチーズをのせてオーブントースターで焼く。2【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。3きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさら･･･
調理時間:約5分 カロリー:約489kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。鍋に【A】を煮立て、じゃがいもをすりおろして加える。再沸騰して、とろみがついたら味をととのえる。うどんにかけて青ねぎをのせ、わさびを添えて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、じゃがいも 100g、青ねぎ(小口切り) 2～3本、練りわさび お好みで適量、水 300cc、めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 約大さじ2、塩 ･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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