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「塩分1g未満」 の検索結果： 11660 件中 （921 - 940）
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1. 薄くスライスしたきんかんを4種のチーズピザの上に並べてのせ、パッケージ通りに調理する。 ※お好みでハチミツをかけても美味しく召し上がっていただけます。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 キンカン 5個 調理時間:約10分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1 鍋に「糀甘酒生姜ブレンド」、粉寒天を入れてよく混ぜ合わせる。2 ①を弱火で煮立てて、粉寒天が溶けるまで煮る。3 ②を平たい容器に流し込み、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。4 固まった③を、スプーンですくって器に盛り、バナナを添えて、黒みつ、きなこをかけていただく。・バナナ以外でも、お好みのフルーツを添えてお楽しみください。・調理時間は･･･
調理時間:約120分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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[1] 冷凍ブロッコリーを電子レンジで解凍し、茶碗に盛り付ける。[2] ブロッコリーの上に、タレを混ぜた「金のつぶ とろっ豆」をかける。※保存方法・調理工程によって栄養成分は変わります。※当メニュー1人分の糖質量:4.7g※極端な糖質制限は体に悪影響を及ぼす可能性もあります。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
ﾐﾂｶﾝ金のつ･･･ カロリー:約112kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1.ゆで卵は縦半分に切り、黄身を取り出す。黄身、たらこ、万能ねぎ、マヨネーズ大さじ1/2を混ぜ合わせ、白身に詰める。2.マヨネーズ少々を絞り、オーブントースターで3〜4分こんがり焼く。
たらこ(皮を除く)…大さじ1/2ゆで卵…1個万能ねぎの小口切り…大さじ1/2マヨネーズ カロリー:約141kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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[1] の材料を混ぜ合わせる。[2] キャベツ、きゅうり、にんじんは漬けやすい大きさに切る。[3] 容器に[2]を入れ、[1]のを注ぎ、冷蔵庫で漬ける。※半日ほど漬けると食べごろになります。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた･･･
カロリー:約23kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1.セロリは葉と切り分けて、1.5cm幅に切り、葉はざく切りにする。キャベツ、玉ねぎは1.5cm四方に、にんじんは1.5cm角に切る。2.厚手の鍋にバター大さじ1を溶かし、1を加える。弱めの中火にし、約5分炒める。3.水1カップを加えてふたをして約5分蒸し煮にする。4.ふたを取り、スープの素、水3カップを加える。煮立ったら弱火にし、ふたを少しずらしてかぶせ、約5分煮る。･･･
カロリー:約58kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2豚ロース肉は塩・こしょうをし、小麦粉をまぶす。3フライパンに油をひいて熱し、②を入れて両面焼き、余分な油をキッチンペーパーなどでふく。混ぜ合わせたAを加え、味をからめる。4器に③を盛りつけ、①とミニトマトを添える。
エネルギー 296kcal たんぱく質 17g 脂質 18.2g 炭水化物 10.7g ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約296kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1 かじきまぐろは1～2cm幅の棒状に切り、塩、カレー粉、こしょうをまぶします。 2 アスパラガスは根元を少し切り落とし、根元の固い皮をむき、長さを半分に切ります。 3 衣を作ります。卵は卵黄と卵白に分け、卵白はボウルに入れて固く泡立てます。別のボウルに小麦粉、カレー粉、塩、油、卵黄、水を合わせて泡立て器で混ぜ、泡立てた卵白を加えてさっくり混ぜま･･･
調理時間:約3分 カロリー:約277kcal 塩分:約0.9g キューピー3分クッキング
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[1] むきえびはサッとゆでて水けをきり、片栗粉をまぶす。[2] チンゲンサイは1枚ずつ斜めに2cm幅に切る。[3] フライパンにサラダ油を入れて熱し、[1]を入れて油がなじむように炒める。砂糖、塩、「純玄米黒酢」で調味し、[2]を加えて炒め合わせ、最後にこしょうで香りをつける。
むきえび(小) 125g、チンゲンサイ 1株、、片栗粉 小さじ1/4、サラダ油 大さじ1/2、砂･･･ カロリー:約93kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1オーブンは180℃に予熱しておく。2ボウルにマヨネーズを入れ、牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせる。3②にふるったホットケーキミックスとココアを2～3回に分けて加え、さっくり混ぜ合わせる。4オーブンシートを敷いた型に③を流し入れ、温めたオーブンで約40分焼く。
エネルギー 238kcal たんぱく質 3.9g 脂質 11.3g 炭水化物 30.2g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約60分 カロリー:約238kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは3cm角のざく切りにする。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 76kcal たんぱく質 1.8g 脂質 4.2g 炭水化物 8.7g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 112g 調理時間:約5分 カロリー:約76kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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[1] みょうがは薄い輪切りにする。味付けのりは1cm角程度にちぎる。ブロッコリースプラウトは根を切る。[2] [1]を混ぜ合わせ、お好みの量の「やさしいお酢」をかけていただく。
みょうが 3個、ブロッコリースプラウト 1/2パック、味付のり 4枚、、ミツカン やさしいお酢 大さじ2 カロリー:約19kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] きゅうりはヘタを取り、まな板に並べ、塩をふり、よくこすって板ずりをする。めん棒で軽くたたき、手で割る。[2] しょうがはせん切りにする。[3] ポリ袋に[1]、[2]を入れ、「やさしいお酢」を加え、1時間程度漬ける。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
きゅうり 2本、塩 少々、しょうが 1/2片、、ミツカン･･･ カロリー:約33kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1チーズデザート6Pは縦半分にきっておく。2いちご・キウイ・バナナは薄くスライスする。3フルーツをそれぞれチーズと交互に並べます。4真ん中のバナナの部分にブルーベリーを飾り、2か所にミントとホイップクリームを少々絞ります。仕上げに仕上げにシナモンパウダーを振り完成です。
チーズデザート マダガスカルバニラ6個いちご1個キウイ1個バナナ1個ブルー･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 六甲バター レシピ
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1かつおは厚さ1.5cmのそぎ切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。水菜は長さ3cmに切る。ミニトマトは横半分に切る。3器に②を盛りつけ、①を並べ、ドレッシングをかける。
エネルギー 208kcal たんぱく質 17g 脂質 12.1g 炭水化物 6.9g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 51g 調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。2鶏もも肉はひと口大に切り、塩・こしょうをする。フライパンに油をひいて熱し、皮目からこんがりと焼き、裏面も弱火で火が通るまで焼く。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。
エネルギー 361kcal･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約361kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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[1] じゃがいもはペーパータオルなどを濡らしたものに1個ずつ包み、ポリ袋に入れて電子レンジ(600W)で6分程度じゃがいもに火が通るまで加熱する。[2] [1]を1.5cm厚に切り、フライパンにサラダ油を熱したもので両面きつね色に焼く。[3] きつね色になったらバター(5g)を加え、「追いがつおつゆ2倍」を回しかける。[4] 器に盛り、バターを落とす。
じゃがいも 2個、ミ･･･ カロリー:約191kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1.トマトは一口大に切る。2.器に盛って、甘酢をかける。
トマト…大1個(約200g)甘酢 ・酢…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4 カロリー:約29kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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[1] たまねぎは1cm幅の輪切り、2～3個の輪になるようにする。[2] 小麦粉、溶き卵、パン粉の順にをつけ、油で色よく揚げる。[3] 器に盛り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
たまねぎ 1/2個、、小麦粉 適量、溶き卵 適量、パン粉 適量、、揚げ油 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 カロリー:約198kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1.赤パプリカは四つ割りにして4〜5mm幅の斜め切りにする。2.フライパンで塩小さじ1/2強を加えた湯1 1/2カップで10秒ゆでて湯を捨てる。3.ごま油小さじ1を熱っしてパプリカをさっと炒め、たれを加え、約1分炒める。好みでカレー粉をふる。
赤パプリカ…1個 塩…小さじ1/2強 湯…1 1/2カップ ごま油…小さじ1 たれ ・酒…大さじ1 ・カレー粉、砂糖、しょうゆ…各小･･･ カロリー:約49kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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