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「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （921 - 940）
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1.ボウルに全ての材料を入れて掴むようにしてよく練り合わせ、まとまってきたら2等分してまとめ、フライパンで両面を焼く。2.焦げ目がついたら皿に盛りつけ、お好みのソースをかけていただく。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋玉ねぎ(みじん切りして炒める)大1/2個パン粉20g(付け合せ・お好みのソース)(適宜)調味料みそ小さじ1・1/2片栗粉大さじ1こ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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[1] 豆腐はペーパータオルに包み、電子レンジ(600W)に1分30秒かけ、水きりをする。[2] アボカドは種を取り、皮をむき、フォークでつぶし、レモン汁をかける。[3] [2]に[1]を加え、へらでつぶしながら混ぜ合わせ、「追いがつおつゆ2倍」、マヨネーズを加えてよく混ぜ合わせる。
アボカド 1個、レモン(果汁) 小さじ1、木綿豆腐 1/4丁、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大･･･ カロリー:約190kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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(a)は合わせておく。1 アボカドは幅7～8mmに切り、(a)で和える。あればごまを振る。・変色するので食べる直前に作ってください。お好みで酢を小さじ1/2加えるとさっぱりしてまた美味しいです。・今回使用したアボカドはペルー大使館様からご提供いただきました。<br /><a href="https://peru.info/jp/superfoods">https://peru.info/jp/superfoods</a><br /><a href="htt･･･
調理時間:約2分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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[1] かぼちゃは適当な大きさに切り、耐熱容器に並べてラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。飾り用のかぼちゃを角切りにして除いておき、残りをの半量と共に、フードプロセッサーなどで滑らかになるまでつぶす。[2] 枝豆は飾り用を除き、残りをの半量と共にフードプロセッサーなどで滑らかになるまで撹拌する。[3] ゼラチンは水に入れてふやかしておき、･･･
カロリー:約144kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1バナナは皮をむき1cm幅の輪切りにし、レモン汁を和えておく。トマトは4等分のくし形切りにし、横半分に切る。パプリカは1cm角に切る。2ベーコンは1cm幅の短冊切りにし、オリーブ油で炒める。3ベビーリーフ、(1)、(2)を皿に盛る。オリーブ油、酢を回しかけて、塩、こしょうを振り、砕いたナッツを散らす。*よく混ぜてお召し上がりください。ワンポイントアドバイス*･･･
調理時間:約5分 カロリー:約276kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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1トマトは1cm角に切り、オリーブは輪切りにする。【トマトソース】の材料を混ぜ合わせ、なじませておく。2かつおは余分な水気をキッチンペーパーで拭き、塩、こしょう、にんにくをまんべんなくすりこむ。3②に小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。油を中温にあたため、かつおを揚げる。表面の衣がきつね色になったらバットに上げ、粗熱がとれたら、ひと口大に切る･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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[1]めかぶと納豆を合わせる。[2]豆腐に[1]をかけ、千切りにしたしょうがを添える。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
なっとういち 超小粒 1パック、、ミツカン 納豆効果 1日不足分の鉄分 1パック、、めかぶ 50g、豆腐 1丁、しょうが 適量 カロリー:約143kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1バナナやオレンジは輪切り、りんごやキウイは輪切りにする。2大きめのボウルにフルーツ、冷やした野菜生活100ﾍﾞﾘｰｻﾗﾀﾞ、氷を入れる。
材料(5~6人分)野菜生活100ベリーサラダ720ml720ml【お好みのフルーツ】オレンジ1個りんご1/2個バナナ1本キウイフルーツ1個氷適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位で･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約92kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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鍋にクリームコーン、水、「ヤマサ 焼あごだしつゆ」を入れて混ぜたら中火にかける。沸騰したら牛乳を加えて混ぜたら、こしょうで味をととのえる。再び沸騰させて火を止める。器に盛りつけたら、ちぎったパセリ、ピンクペッパー、オリーブオイルをかける。
クリームコーン(缶詰)190g牛乳100ml水50mlヤマサ 焼あごだしつゆ小さじ2こしょう少々パセリ、ピンクペッ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1ズッキーニとなすは厚さ1cmの輪切りにする。赤・黄パプリカは乱切りにする。2耐熱容器に①を入れ、塩と黒こしょうをふる。オリーブ油を回しかけ、アイオリマヨで線描きをし、オーブントースターで、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1ゴーヤはスプーンで種とワタを取り除き、薄くスライスする。玉ねぎも薄くスライスする。2①に塩(分量外:小さじ1/2程)をふり軽くもみ、数分おく。3鍋に湯を沸かし、②を入れ1～2分さっと茹で冷水にとり、水気をしっかり絞る。4ボウルに、③とツナ、コーン、トマトケチャップ、マヨネーズを加え混ぜ合わせる。お好みでブラックペッパーを振る。
材料(2～3人分)ゴ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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1アボカドは2cmの角切りにする。2器に①とミニトマトを盛りつけ、Aを混ぜ合わせ、添える。
調理時間:約5分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1 りんご、にんじんは皮ごとよく洗って適当な大きさに切る。2 ミキサーに①としょうが、(a)を入れて攪拌する。3 小鍋に②を入れて温め、お好みではちみつを加えて味をととのえる。お好みでシナモンやレモン果汁を加えてもよく合います。
りんご 1/2個(150g)にんじん 1/5個(30g)しょうが(薄切り) 1枚(3g)はちみつ 適量(a) ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ2水 100～15･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約149kcal マルコメ レシピ
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[1] の材料を混ぜ合わせる。[2] みょうがは薄切りにする。[3] 容器に[2]を入れ、[1]のを注ぎ、冷蔵庫で漬ける。※半日ほど漬けると食べごろになります。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄･･･
カロリー:約19kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1鍋にたっぷりの水と酢大さじ3(分量外)を加え、モツを20分ゆでる。流水で洗う。2鍋にバターを入れ、みじん切りにしたしょうが(またはチューブしょうが)と種を取り半分に切った鷹の爪を加える。香りが立ったらモツを加え炒める。3白ワインを加えアルコールを飛ばしたら、水、基本のトマトソースを加え蓋をし90分程度煮込む。※圧力鍋使用なら15分程度煮込む4チーズ･･･
調理時間:約100分 カロリー:約288kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1サーモンは薄いそぎ切りにしてAを混ぜ合わせたものをからめる。2ゆずの皮は細切りにする。小ねぎは小口切りにする。3器に①を盛りつけ、キユーピーハーフで線描きし、②を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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なすはヘタを落として縦半分に切り、皮に細かく斜めに切り目を入れる。水にさらして水けを拭く。フライパンにごま油を入れて中火にかけ、**1**を皮側を下に入れてふたをする。皮が色よく焼けてきたら上下を返し、様子を見ながらさらに蒸し焼きにする。耐熱皿に削り節を入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に30秒間かけて、手でもんで細かくする。なすが柔らかく･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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耐熱容器やシリコンカップにジャーマンかぼちゃを入れてピザ用チーズをかける。600Wの電子レンジで約30秒、チーズが溶けるまで加熱する。仕上げにパセリをふる。
ジャーマンかぼちゃ40g～50gピザ用チーズひとつまみ(4g)パセリ(刻み)少々 調理時間:約2分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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❶卵は水からゆではじめ、沸騰したら8分間弱火でゆで、水にとって冷まし殻をむく。6等分にくし形切りにする。❷じゃがいもは皮をむいて6等分に切り、水から柔らかくゆでてざるに上げて水けをよく切る。いんげんは半分に切って4～5分ゆでる。ミニトマトは半分に切る。❸レタスを食べやすい大きさにちぎり、1、2、ブラックオリーブ、汁気を切ったツナをのせ、食べ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1温かいご飯を8個丸く握り、焼き海苔を巻き包丁で切り目を入れておく。2汁気を切ったツナ、コーン、パセリ、細かくカットしたチーズとマヨネーズを混ぜたら1.の切り目に詰める。
カマンベール入りベビー2個焼き海苔約3枚ツナ缶1缶コーン(冷凍)50gパセリみじん切り少量ご飯1合分マヨネーズ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約265kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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