塩分1g未満のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （921 - 940）
|
1バタールは長さ20cm、厚さ1cmの斜め切りにし、オーブントースターでこんがり焼く。2ゆで卵は8等分に切る。3ボウルに②、キユーピーハーフ、塩・こしょうを加えて軽く和える。4①に③を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約179kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1 さやいんげんは塩ゆでにして、長さ4cmの斜め切りにする。2 ボウルに(a)を入れて混ぜ合わせ、①を加えてあえる。「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href="https://www.ascom-inc.jp/books/detail/978-4-7762-1085-6.html" target="_blank" style="color:#e60019;">https://www.ascom-inc.jp/books/detail/978-4-7762-1085
さやいんげん 10本(a) プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 大さじ1しょうゆ 小さじ1/2白すりごま 小さじ2塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約36kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1 材料を全て合わせ、ハンドミキサーで撹拌する。・バナナを加えずに作る場合はホイッパーで混ぜられます。ココアパウダーは溶けにくいですが、しばらく置くと溶けて馴染みます。・豆乳を牛乳やアーモンドミルクに置き換えても美味しく作れます。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ2プラス糀 糀甘酒 80ml無調整豆乳 80mlバナナ 1/2本ピュアココアパウダー 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1. 【A】の材料をすべてみじん切りにする。 2. 1に【B】を加えてよく混ぜ合わせ、器に盛る。 3. 焼いたウインナーとトルティーヤチップスを皿に盛り、2を添える。
豊潤®あらびきウインナー 7本 A トマト 1/2個 A ピーマン 1/2個 A 赤玉ねぎ 1/6個 A パクチー 少量 B にんにく(すりおろし) 1/2片 B ライム果汁 小さじ2 B タバスコ 適量 B 塩 適量 トルティーヤチップス 適量 調理時間:約25分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
1ボウルにご飯、コーン、パン工房を入れ、よく混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約373kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
たまねぎを入れ、Aを加えて混ぜながら、じゃがいもと粗めにつぶす。❸ドレッシングを合わせる。❹粗熱が取れたらきゅうり、にんじんを入れ、ドレッシングであえて器に盛る。
じゃがいも 2個(300g)たまねぎ 1/4個(60g)にんじん 1/2本(60g)きゅうり 1本～A～ 酢 小さじ2 塩 小さじ1/4～ドレッシング～ BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2～3 砂糖 小さじ1 塩、こしょう 各少々 調理時間:約20分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
(2)を手に取り、真ん中にクリームチーズを入れて隙間のないようにしっかり丸めたら、薄力粉、溶き卵、スパゲッティの順番に衣をつける。 170～180℃の油でこんがり揚げたら、粗熱をとって、(1)のスライスチーズを目になるようにくっつけたらできあがり。 ＼ POINT / スライスチーズで作った目は、いがぐりおばけくんたちが、ほんのり温かい状態で張
材料 [ 8個分 ]「北海道産栗かぼちゃ」1袋クリームチーズ25gバター5g塩・こしょう各少々スライスチーズ適量焼き海苔適量薄力粉適量溶き卵適量スパゲッティ(1cm幅に折ったもの)適量揚げ油適量 調理時間:約30分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
・あじ 2匹・大根 80g・酢 大さじ1/2・砂糖 小さじ1/2・青じそ 2枚・塩 小さじ1/4強
調理時間:約15分 カロリー:約84kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
フライパンで炒めるのが面倒な方は、電子レンジ(600W)で3分程度加
ぶなしめじ1パック(200g)エリンギ1パック(100g)えのきだけ1パック(200g)バター20gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2じゃがいも4個オリーブオイル(またはバター)大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約195kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
長ねぎは4cm長さに切る。Aは合わせる。フライパンを熱してSTEP1を並べ、から焼きする。弱火でじっくり10～15分、しっかり焦げ目がついて柔らかくなるまで加熱する。STEP3にSTEP2を入れジュッと煮からめ、少し焦がして火を止める。
長ねぎ1/2本(50g)Aおろししょうが小さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約19kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
火にかけるともち米がふくらむので、具をつめすぎないようにします(容量の7割ほど)。※5. アクを丁寧に取ることが、スープをおいしくするポイントです。
桜姫® 丸鶏1羽 もち米 100g 甘栗 4個 干しナツメ 5個 クコの実 大さじ1 松の実 大さじ1 ねぎ 1本 しょうが(薄切り) 1かけ にんにく(薄切り) 1かけ 塩 適量 こしょう 適量 カロリー:約526kcal 塩分:約0.2g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
1えのきたけは根元を切り落とし、ほぐす。葱は4㎝の長さにカットし、それぞれさっと茹で、水けをしっかりと切る。2チーズは細長くカットする。3ボウルにAを入れて混ぜたら、1.と2.を加えて和える。
チーズで鉄分ベビー4個えのきたけ2袋青ねぎ4本A柚子胡椒小さじ1Aポン酢大さじ2Aエキストラバージンオリーブオイル大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
[1]メロンの硬い部分は、5mm程度の厚さで一口大に切る。(メロンは1玉を8等分のくし形切りにし、皮・硬い部分・実に切り分けると良いです。ピクルスには硬い部分を使用します。)[2]ジッパー付き保存袋に[1]と赤とうがらしを入れ、「カンタン酢」を注ぎ入れる。空気を抜いてジッパーをしめ、冷蔵庫で半日漬け込む。※実の部分は食べやすい大きさに切り、別途お召し上がりください。
カロリー:約59kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
(a) ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク 大さじ3強(30g)オリーブオイル 小さじ1/2バゲット薄切り 8枚(40g)クリームチーズ 80gトマトやアボカドなどお好みの具材 適量お好みのハーブ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
ラップで包んで、転がしながら直径約6cmの円柱形に整える。ぴっちり包んで両端を結ぶ。残り半量も同様に
・じゃがいも 3コ・粗塩 少々・かたくり粉 約大さじ1・オリーブ油 調理時間:約90分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1 抹茶とグラニュー糖をお湯で溶かす。2 ①に「プラス糀 米糀ミルク」を加えて完成。・砂糖の量で甘さを調節してください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。
プラス糀 米糀ミルク 160ml抹茶粉末 3gグラニュー糖 5gお湯 15ml 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
|
1耐熱カップに牛乳を入れ、ラップをかけレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。同様にもう1個あたためる。2①にスプレッドを入れて混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約205kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1ボウルに牛乳(または水)と卵をよく混ぜ合わせる。21にホットケーキミックス粉とプレーンヨーグルトと『新あさひ粉豆腐』を加えてよく混ぜ合わせる。3フライパンやホットプレートに油をうすく塗り、弱火で温める。43に生地の1/4量を入れて、弱火で3分ほど焼く。5表面に穴がポツポツしてきたら、裏返してさらに2分ほど焼く。残りの生地も同様に焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.5g 旭松食品 レシピ
|
|---|
|
3にんじん、レンコンを加えて混ぜて中火にし、ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、全体を炒め合わせる。4Aを振って中火強にし、汁気を飛ばして炒める。七味唐辛子
こうや豆腐(1/150サイズ)12gごぼう100gにんじん75gレンコン小1/2節(75g)Aめんつゆ(3倍濃縮タイプ)/大さじ2、みりん/大さじ1ごま油大さじ1七味唐辛子少々 調理時間:約10分 カロリー:約98kcal 塩分:約0.8g 旭松食品 レシピ
|
|---|
|
|
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約66kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
|
|---|
