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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （921 - 940）
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ワンポイントアドバイス*バジルの量はお好みで調整してください。*バジルの代わりにパセリ、また、ドライタイプのものを使用しても美味しく作れます。
材料(4人分)長芋450g塩適量こしょう少々ベーコン1枚バジル1～2枚オリーブ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶粉チーズ大さじ2バジル少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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清潔な保存容器にガーゼを敷いて[[干し柿|rid=600368]]を重ならないように並べ、上からもガーゼをかぶせる。表面をみそで覆い、ふたをして冷蔵庫に一晩〜1週間おく。みそが浸透して、好みの味になれば食べごろ。取り出してジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫へ。
・干し柿 10コ・みそ 400g 調理時間:約5分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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[1] 木綿豆腐はペーパータオルで包、み水けをきる。[2] [1]を1cm幅に切る。トマトは6等分のくし形切りに、水菜は3cm幅に切る。サニーレタスは手でちぎる。[3] サニーレタス、水菜を器に敷き、トマトと豆腐を彩りよく並べ、お好みの「金のごまだれ」をかける。
木綿豆腐 1/2丁、トマト 1個、水菜 1/2袋、サニーレタス 5枚、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ2、、 カロリー:約140kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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鍋に Aを入れて熱し、煮立つ前に火を弱めてBのゼラチンを加えて素早く混ぜて溶かして火を止め、粗熱が取れたら容器に入れて冷蔵庫で冷やす。Cのゼラチンを水大さじ1でふやかす。苺と砂糖をフードプロセッサーで撹拌し、レンジで15秒加熱して溶かしたゼラチンを加えて再度撹拌する。STEP1が少し固まったらSTEP2を乗せて、再度冷蔵庫で冷やす。
A牛乳500ccはちみつ大さじ5ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ大さじ1/2Bゼラチン10gCゼラチン3g苺15粒砂糖大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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半分に切って器に盛り、大根おろしを添え、しょうゆ適量をかける。
・オクラ 4本・納豆 1パック・油揚げ 4枚・青ねぎ 1/2本分・大根おろし 適量・塩 少々・しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1食パンは4等分に切る。2①にマーガリンをぬってジャムをのせ、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約268kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・帆立は四等分、三つ葉は3cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。・1をボウルに合わせ、塩、酢を加えてサッと混ぜ、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて更に混ぜる。・2を皿に盛り、粗びき黒こしょうをかける。
材料(4人分) ・帆立貝柱(刺身用) 100g・三つ葉 1束・玉ねぎ 1/4個(50g)・塩 少々・酢 大さじ1・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約95kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・じゃがいもは洗い、4等分に切ってラップに包み、電子レンジ(600W)で3分加熱し、皮をむく。・きのこ類は粗みじん切りにして、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。・ボウルに①、②、Aを入れ、あえながらじゃがいもを軽くつぶす。※お好みで食べるときに「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」をかけてください。
材料(1人分) ・じゃがいも 1個(100g)・しめじ 1/8パック(12g)・ブラウンマッシュルーム 1個(10g)・しいたけ 1枚(15g)A「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」 大さじ1/2塩 少々こしょう 少々マヨネーズ 大さじ1(15g) 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ミニトマトは、へたをとって半分に切る。 ❷アルミホイルを30cmほどとり、真ん中に白身魚を置く。周りにミニトマト、しめじ、アスパラを置いて、白身魚に酒を小さじ1かけ、アルミホイルを閉じる。同様にもう一つ作る。❸フライパンに水を1cm入れ沸かし、水が入らないように②をいれる。蓋をして弱火で10分ほど蒸し焼きにする。❹皿に③を置き開けたらポン酢しょうゆをかけ、日清やみつきオイル アジアンパクチーをかける。
白身魚 2切れミニトマト 4個しめじ 1/6パックアスパラ 1本塩、こしょう 少々酒 小さじ2ポン酢しょうゆ 少々日清やみつきオイル アジアンパクチー 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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冷めたら両端を切り落とし、ひとくち大に切る。
牛肉もも薄切り(すき焼き用)8枚(200〜240g)いんげん8本にんじん1/2本薄力粉適量油小さじ2Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2水大さじ2クミン(パウダー)小さじ1/2〜1 調理時間:約25分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうりは乱切りにし、塩でもんで10分置き、水で洗って水気をしぼる。「きざみしょうが」を和え、15分置いて味をなじませる。
材料(2人分)きゅうり1本 塩小さじ1/4「きざみしょうが」大さじ1 カロリー:約22kcal 塩分:約0.7g 桃屋 かんたんレシピ
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エビの色が変わったら、「トマたま炒め」ソースを加えてまんべんなく絡める。卵を戻し入れて軽く混ぜたら出来上がり。ワンポイントアドバイス*ブロッコリーの他アスパ
材料(3人分)ｶｺﾞﾒ ﾄﾏたま炒め用ｿｰｽ(40g)1袋カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2個むきえび100g卵2個しめじ1/2パックブロッコリー1/2株サラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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❶白菜は5mm幅の千切りにし、塩少々をふって水気をしぼる。❷ハムは3mmの千切りにする。❸1、2、コーンを日清ドレッシングダイエット すっきりコールスローで和える。お好みで粉チーズをふる。
白菜(内側のやわらかい部分) 約300gハム(薄切り) 2枚コーン(缶) 大さじ2日清ドレッシングダイエット すっきりコールスロー 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約59kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ぽんかんは皮をむき、ひと房ずつ取り出し、鯛で包み器に並べる。鯛は、刺身用を柵で買ってきてスライスした方がお安く、また厚め切りでいただけます。チーズをスライサー又は包丁で薄く切りSTEP1にふわりと散らす。「ヤマサ昆布つゆ 白だし」とオリーブオイルを混ぜ、STEP2に添える。食べる直前によく振り混ぜてかけてください。(最初は半量かけて、あとはお好みで足してください)
真鯛(刺身用)6切れ※1ぽんかん1個ナチュラルチーズ30gヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ2(全量はかけない)オリーブオイル小さじ2大葉(お好みのトッピング)適宜 調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1ロールパンに切れ込みを入れる。2①に薄く切ったバターとスプレッドをはさむ。
調理時間:約5分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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[1] キャベツはザク切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。[2] [1]にツナを油ごと加え、を加えてよく混ぜ合わせる。[3] 粗熱が取れたら、いただく。
キャベツ 1/4個(300g)、ツナ缶 小1/2缶(35g)、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1/2、ミツカン カンタン酢 大さじ1/2 カロリー:約87kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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水分がなくなってきたらフタをあけ、水分をとばす。※ お好みでポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。
材料(2人分) ・むきえび 10尾・アボカド 1/4個・ミニトマト 2個・ギョーザの皮 12枚・「AJINOMOTO」 焙煎ごま香味油 大さじ1/2・水 大さじ3●A・にんにくすりおろし(チューブ入り) 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・レモン汁 小さじ1・片栗粉 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・あじはしょうゆであえる。クレソンは葉をつみ、レタスは食べやすくちぎる。プチトマトは半分に切る。・1を合わせてボールに入れ、白煎りごまと｢AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル｣、塩を加え、レモンをしぼって混ぜ合わせる。
材料(4人分) ・あじ(刺身用) 120g・しょうゆ 小さじ1/2・クレソン 30g・レタス 葉2枚・プチトマト 4個・白煎りごま 大さじ1・｢AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル｣ 大さじ1・塩 少々・レモン 1/4個 調理時間:約10分 カロリー:約89kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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大きめの耐熱ボウルに「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」を入れ、蒸気が逃げるようにすき間を開けてラップをかけ、600Wの電子レンジで6分加熱する。火傷に注意しながら混ぜ合わせ、ほどよくとろみが出るまで1～2分ず
【基本の生地・材料】 こね上がり450g/<br>4～6人分パン用強力粉 250g(a) プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml豆乳 70ccインスタントドライイースト 3g塩 4g【糀甘酒シナモンロール・材料】 4個分こねた基本の生地 200gプラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒(糀甘酒ジャム用) 150mlシナモンパウダー 小さじ1～2 調理時間:約40分 カロリー:約164kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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