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「塩分1g未満」 の検索結果： 11660 件中 （961 - 980）
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[1] 青じそはみじん切りにする。[2] ボウルに、[1]と納豆、マヨネーズを入れて全体をよく混ぜる。[3] しいたけは石づきを取り、[2]とピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼き色が付くまで焼く。※納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。
ミツカン くめ納豆 秘伝金印 1パック、しいたけ 4個、青じそ 4枚、マヨネーズ 大さじ1、ピザ用チーズ･･･ カロリー:約103kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1じゃがいもは皮をむいて、ベジヌードルカッターで麺状にカットし、水にさらす。2紫キャベツはせん切りにする。3さやえんどうは筋を取り、熱湯でさっとゆでて水にとり、水気をきって斜め細切りにする。同じ湯に1を入れ、約10秒ゆで、水気をきる。4ボウルに2と3を入れ、ドレッシングで和える。
エネルギー 138kcal たんぱく質 2.6g 脂質 5.6g 炭水化物 20.3g 食塩相当量 ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、せん切りにする。クリームチーズは食べやすい大きさにちぎる。ミックスナッツは粗く刻む。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
エネルギー 152kcal たんぱく質 2.1g 脂質 13.5g 炭水化物 5.7g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 45g 調理時間:約5分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは千切りに、ベーコンは1㎝幅に切る。2熱したフライパンに油をひき、ベーコン、にんじんの順に炒める。3にんじんがしんなりしたらケチャップ、ウスターを加えしっかり炒め合わせる。4器に盛り、粉チーズをかける。ワンポイントアドバイス*ケチャップ味でお子さまでも食べやすい♪にんじん大量調理にぴったりです。
材料(4人分)にんじん1本ベーコン2枚･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約94kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1イギリスパンにピーナッツホイップとチョコホイップで顔を描く。
エネルギー 350kcal たんぱく質 7.5g 脂質 17.4g 炭水化物 40.8g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約350kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1.ボウルにのりのつくだ煮大さじ1、練りわさび小さじ1/2を入れてよく混ぜる。1cm角に切ったアボカドを加え、さっとあえる。
アボカド…1個のりのつくだ煮…大さじ1練りわさび…小さじ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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きゅうり・にんじんはそれそれ半分の長さに切り、スライサーで薄く切ります。 「チーズかまぼこ」はきゅうり・にんじんの幅に合わせて切ります。 スライスしたきゅうり・にんじんを片面のみ塩・こしょうで味付けします。 味付けした側を内側にして「チーズかまぼこ」で巻いて、ピックでさします。 ＼ POINT / 「チーズかまぼこ」の代わりに「おさかなのソーセージ･･･
カロリー:約50kcal 塩分:約0.5g ニッスイ レシピ
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1ちくわは約7mm厚さの斜め切りにする。2セロリ、玉ねぎ、パプリカは薄切りにする。3ボウルに2、レモン、パセリを混ぜ合わせ、フレンチドレッシングを加え約10分漬け込む。53に1を加えて混ぜ合わせ、さらに10分漬け込む。
材料(2～3人分)ちくわ2本セロリ1/2本(100g)玉ねぎ1/2個(100g)レモン(薄いいちょう切り)適量パプリカ(赤)20gパセリ(葉を摘む)適量フレンチドレッシング･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.7g 紀文 笑顔のレシピ
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ぶなしめじは石づきを取り、小分けにする。エリンギは長さを半分に切り、拍子木切りにする。えのきだけは石づきを切る。フライパンにバターを入れて強火にかけ、STEP1を入れて炒める。「ヤマサ昆布ぽん酢」をSTEP2に加え、水分を飛ばして出来上がったら器に取る。アスパラガスは斜め薄切りに、にんじんは千切りにし、電子レンジ(600W)で約1分加熱する。フライパンで･･･
カロリー:約135kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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[1] ほうれんそうはサッとゆでて冷水に取り、水けを絞って4cm長さに切る。[2] [1]を器に盛り、かつお節をのせて、「味ぽん」をかけていただく。※日本食品標準成分表2015年版(七訂)濃口しょうゆ比較 同量の場合、塩分35%減塩※分量欄()内は正味重量です。
ほうれんそう 1/2束(160g)、かつお節 適量、ミツカン 味ぽん 大さじ1/2 カロリー:約20kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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小さめの鍋にグラニュー糖と水を入れ火にかける。あめ色になったら湯を注ぎ、カラメルソースを作る。ボウルに「ヤマサ デザートベース プリン風味」と冷やした牛乳を入れよく混ぜ合わせ、器に注ぐ。砂糖を加えた生クリームを泡立て、STEP2にのせ、STEP1のカラメルソースをかける。
ヤマサ デザートベース プリン風味150ml牛乳150ml生クリーム30ml砂糖3gグラニュー糖10･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。3器に②を盛りつけ、スプレッドをかける。
エネルギー 417kcal たんぱく質 10.8g 脂質 11.6g 炭水化物 66.5g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 0g 調理時間:約15分 カロリー:約417kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1 バナナを手でちぎり耐熱ボウルに入れ、フォークでペースト状になるまでつぶす。2 ラップをせずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。3 水に粉ゼラチンをふり入れてふやかし、電子レンジ(600W)で10秒加熱して溶かし、あたたかいうちに②に加える。4 「プラス糀 糀甘酒」を少しずつ加えて混ぜる。5 容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。好みでバナナの角切り(分量外)･･･
調理時間:約5分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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豚ばら肉は5cm幅に切る。キャベツは一口大に切り、ピーマンはタネをとって乱切り、にんじんは皮をむいて短冊切りにする。フライパンを火にかけサラダ油を熱し、STEP1ともやしを加えて炒め、火がとおったら「ヤマサ昆布つゆ」15mlで調味し器に盛る。
豚ばら肉50gキャベツ120g(2枚)ピーマン40g(中1個)にんじん50g(中1/4本)もやし50gサラダ油適量ヤマサ昆布つゆ15ml(大さじ1) 調理時間:約17分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1.鍋に水1L、塩大さじ1/2強を入れ、もやしを加えて中火にかける。沸騰したら、ひじきを加え、再び沸騰したら一緒にざるにあけて水けをきる。2.ボウルに入れ、小口切りにした万能ねぎを加える。塩小さじ1/4弱、酢大さじ1、ごま油小さじ1を順に加えてそのつどあえる。
もやし…小1袋(約150g)ひじき(乾燥)…4g万能ねぎ…1本水…1L酢…大さじ1ごま油…小さじ1塩 カロリー:約34kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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1.ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。ささ身は一口大のそぎ切りにして、塩、こしょう各少々をふる。2.ささ身、ズッキーニに小麦粉をまぶし、しっかりはたいて余分な粉を落とす。3.ボウルに小麦粉2/3カップ(約70g)、片栗粉大さじ1、炭酸水と、サラダ油小さじ1を順に入れ、菜箸で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。4.フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れ、中温(約170℃)に･･･
カロリー:約333kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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れんこんはきれいに洗い、皮付きのまま1.5～2cm角に切る。たこも1.5～2cm角に切る。直径20cmくらいのフライパンに【A】を入れて弱火で熱し、にんにくが色づいたられんこんとローズマリーを加え、7分間ほど煮る。たこを加えて2分間煮て、塩を加えて全体を混ぜる。イタリアンパセリを散らし、バゲットを添える。
・れんこん 150g・ゆでだこ 150g・オリーブ油 170ml・にん･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1 (a)をボウルで混ぜ合わせ、「ダイズラボ パンケーキミックス」をふるい入れる。2 ひとまとまりになるように手でこねる。ラップに包み冷蔵庫で30分冷やす。3 台の上にラップをひき、上からもラップをして生地を厚さ5～8mmに伸ばす。4 お好みの型で抜き、クッキングシートを敷いた天板に並べ180度に予熱したオーブンで13分焼く。5 予熱が取れたらチョコレートやアイシ･･･
調理時間:約90分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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【A】を小鍋に入れて弱めの中火にかける。きび糖が溶けたら[[ゆで栗|rid=600204]]を加え、全体を混ぜながら加熱する。ポッテリとした堅さになったら塩を加えて混ぜ、火を止める。
・ゆで栗 正味200g・きび糖 30g・水 40ml・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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❶カジキマグロに塩、こしょうをして薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせアーモンドスライスを表面にまんべんなく付ける。❷Aの材料をよく混ぜ合わせて、ヨーグルトソースを作る。❸フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、弱めの中火でカリッと両面を焼き上げる。❹皿に2のヨーグルトソースを敷いて、3を盛り付け万能ねぎを散らす。
カジキマグロ(切り身) 4枚･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約375kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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