塩分1g未満のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （901 - 920）
|
・2を皿に盛り、レタス、にんじん、ミニトマトを添える。
材料(2人分) ・豚ロース肉(しょうが焼き用) 6枚(240g)・塩 少々・小麦粉 大さじ2・｢AJINOMOTO さらさらキャノーラ油｣ 大さじ1または「AJINOMOTO ダブルハーフ」大さじ1/2・レタス 3枚・にんじん 1/4本・ミニトマト 2個●A・おろししょうが 小さじ2・みりん 大さじ3・レモン汁 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約499kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
❶食パンをトーストし、日清有機エキストラバージンココナッツオイル、いちごジャムを順に塗る。
食パン 1枚日清有機エキストラバージンココナッツオイルお好みの量 (目安:小さじ1)いちごジャムお好みの量 (目安:小さじ2) 調理時間:約3分 カロリー:約219kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
1ズッキーニは7mm幅の輪切りにし、フライパンで油をひかずに焼く。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約33kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
大根200gは1.5～2㎝厚さのいちょう形に切る。小鍋に大根、昆布、水を入れ、弱火で大根が柔らかくなるまでゆでる。[[おかかじょうゆ|rid=12476]]大さじ1+1/2を入れ、煮汁が1/3量になるまで煮る。
・大根 200g・昆布 1枚・水 カップ1+1/2～2・おかかじょうゆ 大さじ1+1/2 調理時間:約25分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
ワンポイントアドバイス*湯むきしたトマトをはちみつに漬けるだけで、さっぱり甘酸っぱいソースに!ソースはパンナコッタの他に、ヨーグルトやバニラ
材料(6個分)牛乳200ml生クリーム200ml砂糖50g粉ゼラチン5g水大さじ3ラム酒大さじ1/2カゴメ 高リコピントマト3個はちみつ大さじ3※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1グラスに牛乳を200mlずつ入れ、それぞれのスプレッドを加えて、軽く混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※ジッパーつき保存用袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。
オクラ 4本、ミニトマト 4個、きゅうり 1/3本、黄パプリカ 1/4個、、ミツカン カンタン酢 1/2カップ、、ミツカン カンタン酢 レモン 1/2カップ カロリー:約45kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
形を整えたら、両面に塩・黒こしょう各少々をふる。
・牛もも肉 200g・菜の花 2本・スナップえんどう 2コ・ゆでたけのこ 1/4コ・カリフラワー 2房・ブロッコリー 2房・塩 適量・黒こしょう 適量・粒マスタード 100g・カシスリキュール 200ml カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
粒マスタードと「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を加えて全体に絡めて調味する。
かぼちゃ正味250g(1/8個)ソーセージ3本(60g)玉ねぎ1/2個(100g)オリーブオイル小さじ1マスタード(粒)小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
(a)を混ぜ合わせてのりを作る。1 ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、「液みそ 糀美人」、汁気をきったツナとホールコーン、ピザ用チーズを混ぜ合わせる。2 春巻きの皮を混ぜ合わせたのりでとめながらかぶと状に折り、①の1/10量を入れてのりでとめる。同様に10個作る。<br><img src="/recipe/detail/img/daizu_307/1.jpg" ><br><img src="/recipe/detail/img/daizu_307/2.jpg" ><br><img
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 80gホールコーン 1/2缶ツナ 1/2缶ピザ用チーズ 30g春巻きの皮 10枚液みそ 糀美人 大さじ1(a) 薄力粉 大さじ2水 大さじ2揚げ油 適量 調理時間:約35分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
|
|---|
|
大葉は細切りにする。炊飯器に研いだ米を入れ、水を注ぐ。「ごはんですよ!」を加えて軽く混ぜて炊く。炊き上がったら混ぜて器に盛り、大葉をのせる。
材料(4人分)米2合水300ml「ごはんですよ!」大さじ3大葉適宜 カロリー:約273kcal 塩分:約0.8g 桃屋 かんたんレシピ
|
|---|
|
りんごが少ししんなりしたら「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」を加えて軽く混ぜ、弱火〜中火でりんごがしんなりするまで加熱する。焦げないよう時々混ぜながら水分が少なくなるまで煮詰める。バットなどに取り出し、一度冷ます。春巻きの皮1枚にSTEP2を1/6のせ、スティック状になるよう包み、水溶き小麦粉でとめる。同じようにして6本作る。フライパンにバターを温め、中火でSTEP3の春巻きを色よく全面焼く。2等分にして器に盛り、はちみつとアイスクリームを
りんご1個グラニュー糖小さじ2ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ2春巻きの皮6枚水溶き小麦粉適量バター(有塩)30g(1本に5g)はちみつ大さじ1(1本に小さじ1)アイスクリーム適量 調理時間:約40分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wの電子レンジで30秒加熱する。アスパラガスは1cm幅に切り、パプリカは1cm角に切る鍋に水を沸騰させ塩(分量外)を加えアスパラガスを20～30秒ゆで、さらにパプリカを入れ20～30秒ゆでる。火を止めざるに上げ粗熱を取り、水気をペーパーで軽くふき取る。絹ごし豆腐はなめらかになるまでつぶしAを順に加えて混ぜ合わせ、STEP2・ひよこ豆を入れ合わせ塩、こしょうで味を調えて完成。
調理時間:約20分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
ご飯(玄米と白米1:1で炊いたもの)お茶碗3杯分絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!お茶碗1杯分ナチュラルチーズ30gごま油小さじ1
調理時間:約8分 カロリー:約594kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
・「AJINOMOTO EurOlive(ユーロリーブ)」を170℃に熱し、②の鶏肉・ブロッコリー・なす・ミニトマトをカラッと揚げる。・皿に盛り、好みで塩・粒マスタードを添える。※ミニトマトはすぐに揚がりますので、ご注意ください。
材料(4人分) ・鶏もも肉(ひと口大に切る) 1枚・塩 適量・ブロッコリー(小房に分ける) 4房・なす(ひと口大に切る)1個・ミニトマト 4個・小麦粉 適量・溶き卵 1個分・「AJINOMOTO EurOlive(ユーロリーブ)」 適量・塩・好みで 適量・粒マスタード・好みで 適量●A・パン粉 カップ1・粉チーズ 大さじ3・乾燥パセリ 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約393kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
枝豆は解凍し、さやから出す。しめじは根元を切り落として1.5cm長さに切る。えびは背ワタがあれば除き、3等分に切る。熱湯に塩を入れ、枝豆、しめじ、えびの順に加えて1～2分間ゆで、一緒にざるに上げる。うちわであおいで冷ます。【白酢】をつくる。豆腐は紙タオルに包んで水けを拭き、ボウルに重ねたざるに入れてゴムべらでつぶしてこす。残りの材料を加えて混ぜ、**2**を加えてあえる。
・むきえび 5匹・枝豆 7～8コ・しめじ 40g・木綿豆腐 1/3丁・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・塩 小さじ1/8・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1ポテトサラダは袋のまま、卵をよくつぶし、4等分にしてまとめる。2フライパンを油をひかずに熱し、パン粉を炒める。キツネ色になったら粗熱をとり、①にまぶしつける。3器に②を盛りつけてみじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
[1] レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは乱切りにする。きゅうりは薄切りにする。[2] [1]を器に盛り付け、召し上がる直前に「カンタン純米酢」または混ぜ合わせたをかける。
レタス 1/4個(100g)、トマト 1/2個(100g)、きゅうり 1本、ミツカン カンタン純米酢 大さじ3、、、ミツカン カンタン純米酢 大さじ3、オリーブオイル 大さじ1/2 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
**2**をスプーンでマフィン用紙カップの8分目まで入れ、残りのチョコチップを散らす。天板にのせ、180℃のオーブンで20〜22分間、ふくらんで割れた生地の表面にも焼き色がつくまで焼く。天板ごと網にのせて冷ます。
・バナナ 1本・卵 4コ・バター 30g・湯 大さじ1・薄力粉 70g・ベーキングパウダー 1つまみ・上白糖 60g・塩 1つまみ・製菓用チョコチップ 50g 調理時間:約50分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
熱したフライパンにさけを入れ弱火で蓋をして、両面焼く。焼けたら皮を取って、身をほぐす。火を止めて、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかけて混ぜる。刻んだ小ねぎをかける。
さけ(生)1切(50g) ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ15ml小ねぎ適量 調理時間:約10分 カロリー:約44kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
