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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （901 - 920）
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菜の花の茎に火が通ったら、クミン(粗つぶし)とターメリックを加え、レモンを搾って混ぜる。水を注いで火を強め、サッと煮て全体をなじませ、黒こしょうを加える。味をみて足りなければ塩適量を加えて調え、器に盛ってしょうがのせ
・新たまねぎ 1/2コ・菜の花 150～200g・しょうが 小さじ1・にんにく 小さじ1/2・クミン 小さじ1/3・クミン 小さじ1/2・ターメリック 小さじ1/2・レモン 1/8コ分・黒こしょう 小さじ1/2・しょうが 適量・オリーブ油 大さじ1・塩 ・水 カップ1 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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ご飯を8個のおにぎりにし、ご飯が完全に隠れるように肉を巻く。塩こしょうを振り、薄力粉をまぶす。油を熱したフライパンでSTEP1を転がしながら焼き、全体的に色が変わったら蓋をして弱火にし4分蒸し焼きにする。「ヤマサすき焼専科」を回し入れ、煮絡めるように転がしながらタレを絡め、盛ってからごまを振る。
ご飯400g(1個50g)豚薄切り肉又は牛薄切り肉8～16枚(ご飯が完全に包めるように)塩こしょう適量炒りごま適量薄力粉適量ヤマサすき焼専科大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1キウイフルーツは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。2食パンにジャムでチューリップの花の絵を描く。その下にチョコホイップで茎を描き、①で葉を作る。
調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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じゃがいもは2cm程の角切りにし、濡らした布巾で包んでやわらかくなるまで500Wの電子レンジで3～5分程を目安に加熱しておく。1 下準備をしたじゃがいもに小さじ1の「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」をまぶし、なじませる。2 残りのすべての材料を混ぜて完成。・調理時間に、ご飯を炊く時間は含まれません。・つぶみその分量はお好みに応じて調整してください。・鮭のほぐし身は塩鮭をつかうと、少しはっきりとした味に仕上がります。
ご飯 200g鮭ほぐし身 20g枝豆 20gじゃがいも 60g料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1. きゅうりは1cm角に切り、カットフルーツと混ぜ合わせる。 2. ボールに【A】の材料を混ぜ合わせる。 3. 器にサラダ菜を入れ、1を盛る。ハムを4つに折って、ところどころにのせ、2をかける。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 カットフルーツ 150g きゅうり 1本 サラダ菜 適量 A プレーンヨーグルト 1/4カップ A はちみつ 大さじ1/2 A オリーブ油 大さじ1 A 塩、こしょう 各少量 調理時間:約10分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1. 4種のチーズピザの上にスライスしたかぼちゃを並べ、アーモンドをふり、パッケージ通りに焼く、最後にオリーブオイルをかけ完成。 ※お好みでハーブを飾る。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 かぼちゃ 120g アーモンド 2g オリーブオイル 少々 調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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ボウルにバターを入れ、泡立て器でなめらかなクリーム状にする。【A】を加え、サッとすり混ぜる。溶き卵を少しずつ加えて混ぜ、バニラエッセンスを加えて混ぜる。牛乳の1/3量を加え、ゴムべらで混ぜる。【B】の1/3量を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。残った牛乳の1/2量を加えて混ぜる。残った【B】の1/2量を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。残りの牛乳と【B】も同様に加え、混ぜる。マフィン用紙カップに生地を等分に流し入れて表面をならし、いちごを1切れずつ断面を下にしてのせる。グラニュー糖を茶こしでふるいかける。
調理時間:約50分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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<br><img src="/sp/recipe/img/daizu_164/img_02_01.jpg" ><img src="/sp/recipe/img/daizu_164/img_02_02.jpg&qu
ダイズラボ 辻󠄀口博啓監修 糖質50%オフのスイーツ粉 180gくるみ 45gチョコチップ 15g全卵 51gバター 60gはちみつ 84g 調理時間:約30分 カロリー:約291kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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熱いうちに竹串5本をかましてお花の形になるようにしばらく置いてから切り分ける。41.のごはんの上にきぬさやを敷き、海老・桜でんぷ・花型のチーズをのせる。
徳用スティック1.5本卵1個砂糖大さじ1/2サラダ油適量ご飯1合すし酢大さじ2海老8匹桜でんぷ適量きぬさや20枚 調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約60分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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残りは果汁を搾って50mlを取り分ける。ボウルにバターを入れ、ホワイトチョコレートを割って加える。ボウルの底を50℃の湯煎にかけ、混ぜながら溶かす。ボウルを湯煎から外し、**1**の果汁と【A】を順に加え、そのつど泡立て器で混ぜる。**3**に薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、アーモンドパウダーも加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。オーブン用の紙を敷いた耐熱のバットに**4**を流し入れ、輪切りにしたみかんを並べる。160℃に温めたオーブンで28～30分間焼く。生地の表面が乾き、中央に竹串を刺して何もついてこなければ焼き
・みかん 3コ・バター 50g・ホワイトチョコレート 3枚・卵 1コ・卵黄 1コ分・グラニュー糖 30g・薄力粉 50g・ベーキングパウダー 小さじ1/2・アーモンドパウダー 20g 調理時間:約45分 カロリー:約1720kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約271kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1ベーコンは短冊切りにする。2フライパンにバターを熱し、①とコーンを加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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※ お好みでポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。
材料(2人分) ・鶏むねひき肉 140g・長ねぎ(白い部分) 1本・貝割れ菜 1パック・みょうが 3個・しょうが 1片・青じそ 10枚・ギョーザの皮 10枚・「AJINOMOTO」焙煎ごま香味油 大さじ1/2・水 大さじ3●A・しょうゆ 小さじ1/2・鶏がらスープの素 小さじ1/2・片栗粉 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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長いもは皮をむき、長さを半分に切ってから水でぬらしたペーパータオルにのせ(こうするとすべらない)、短冊切りにする。ねぎはみじん切りにする。ボールにたれの材料を入れて混ぜ、ねぎとろを加えてあえる。器に長いもを等分に盛り、ねぎとろとねぎをのせる。(1人分127kcal、塩分0.8g)
長いも 8～10cm(200g)市販のねぎとろ 100gねぎ 5cmたれ しょうゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2 カロリー:約127kcal 塩分:約0.8g オレンジページnet
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1ボウルにツナを入れ、燻製マヨネーズで和える。2ご飯は4等分にしておく。3②に①の1/4量をはさんで具にし、手に軽く塩をつけ、三角ににぎる。まわりに半分に切ったのりを巻く。同様に3個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約551kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは5mm幅の細切り、玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ約2分炒め、野菜がしんなりしてきたら、揚ボールとトマトケチャップを加え、しっかり炒め合わせる。32を器に盛り、粉チーズをかける。
材料(2～3人分)揚ボール1パックピーマン1個玉ねぎ30gサラダ油小さじ1トマトケチャップ大さじ1粉チーズ適量 調理時間:約5分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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鮭は6等分に切る。ピーマンは半分に切り、種とわたを取り除く。しめじは1本ずつほぐす。ポリ袋に鮭、しめじ、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を入れ、揉み込み3分程度おく。ピーマンにSTEP2を詰め、チーズをのせ、オーブントースターで8分程度焼く。鮭に火が通る程度に、ご家庭のトースターで調節してください。火が通る前にチーズが焦げそうな場合は、アルミホイルをふわっとかぶせてください。
調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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バニラアイスクリーム・コーヒーアイスクリーム・ホイップクリームを器に盛り、栗の甘露煮をのせる。大きければ、食べやすい大きさに切る。
・バニラアイスクリーム 適量・コーヒーアイスクリー ム 適量・ホイップクリーム 適量・栗の甘露煮 3～4コ 調理時間:約2分 カロリー:約410kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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器にごはんを入れ「ヤマサ おまかせ酢」をまんべんなくかけ、軽く混ぜて酢飯を作る。納豆に付属のタレと、お好みで辛子を加え、混ぜ合わせる。海苔をちぎり、STEP1にちらし、STEP2と万能ねぎをのせる。
ごはん300g(2膳)ヤマサ おまかせ酢大さじ2納豆100g(2P)海苔適量万能ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約10分 カロリー:約345kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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