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「塩分1g未満」　の検索結果： 6261 件中 （861 - 880）
ベビーリーフのオープンオムレツ
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分　カロリー:約228kcal　塩分:約1g
カゴメのレシピ
ミニトマトのフレッシュピクルス
[1]　ミニトマトは縦半分に切り、きゅうりは縞模様にピーラーなどで皮をむき、1cm厚さの輪切り(太い部分は半月切り)にする。黄パプリカは1.5cm角に切る。[2]　ジッパー付き保存袋に[1]のきゅうり、黄パプリカを入れ、「カンタン酢」または「カンタン黒酢」を注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、よくもむ。ミニトマトを加えて30分ほど漬ける。
カロリー:約45kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
フルーツ&生クリームのカップマドレーヌ
ボウルに生クリーム、グラニュー糖を入れ、ボウルの底を氷水に当てながらハンドミキサーでしっかりとツノが立つまで泡立てる。口金をつけた絞り出し袋に**1**の生クリームを入れ、マドレーヌの上に絞る。好みのフルーツをあしらう。
・はちみつカップマドレーヌ 4コ・生クリーム 100ml・グラニュー糖 20g・好みのフルーツ 適量
調理時間:約10分　カロリー:約290kcal　塩分:約0.1g
NHK　みんなの今日の料理
新ごぼうの炒めなます
・新ごぼう 80g・にんじん 30g・水 カップ1/2・酢 カップ1/2・砂糖 大さじ3・練りごま 大さじ1・塩 小さじ1/2・昆布 2枚・みつば 適宜・酢 少々・サラダ油 大さじ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約70kcal　塩分:約0.5g
NHK　みんなの今日の料理
里芋クロケット
フライパンにサラダ油を中火で熱し、たまねぎを入れて透き通るまで炒める。牛ひき肉を加えて肉の色が白っぽくなるまで炒め、【A】を順に加えて少し煮詰める。**2**の粗熱が取れたら**1**の里芋の袋に加えて袋の上からもみ、肉が均一になるように混ぜ合わせる。手に水をつけながら12等分にし、だ円形に整える。ボウルに【バッター液】の材料を混ぜ合わせる。**4**を【バッター液】にくぐらせ、パン粉をまぶす。揚げ油を180℃に熱して**5**を入れ、こ
・里芋 700g・牛ひき肉 100g・たまねぎ 1/4コ分・砂糖 大さじ1+1/3・しょうゆ 大さじ2・こしょう 少々・卵 1コ・水 大さじ3・小麦粉 60g・しょうゆ 小さじ1/2・パン粉 適量・サラダ油 小さじ1・揚げ油
調理時間:約40分　カロリー:約130kcal　塩分:約0.5g
NHK　みんなの今日の料理
簡単野菜の天ぷら
いんげんは小さいボウルに入れ、天ぷら粉少量(分量外)をまぶしてから衣(大さじ2)をからめてかき揚げにする。残りの野菜はそれぞれ衣をからめて、カリッと揚げて油をきり、器に盛って天つゆと塩を添える。
ベビーキャロット　4本さつまいも　1/2本いんげん　12本小なす　4個みょうが　4個しいたけ　4個日清ヘルシーベジオイル　適量～衣～ 天ぷら粉　100g　冷水　150ml位天つゆ、塩、大根おろし、おろししょうが　各適宜
調理時間:約20分　カロリー:約350kcal　塩分:約1g
日清オイリオ　わくわくレシピ
トマトの和風スープ
[1]　トマトはざく切りにする。[2]　鍋に[1]とを入れ、煮立ったら10分ほど煮る。[3]　器に入れ、オリーブオイルを回しかける。お好みで、粗挽き黒こしょう、貝割れ菜を散らす。
トマト 小2個、、水 1カップ、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、、オリーブオイル 適量、粗挽き黒こしょう 適宜、貝割れ菜 適宜
カロリー:約60kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
桃と糀甘酒の濃厚スムージー
・完熟を越した柔らかすぎる桃を使う場合は湯むきせず、包丁でめくるようにして皮をむきましょう。・桃の糖度が高くなると凍りにくくなります。・プラス糀 甘こうじで
(a) プラス糀 糀甘酒の素 200ml(b) プラス糀 糀甘酒の素 80ml桃 1個
調理時間:約15分　カロリー:約290kcal　
マルコメ　レシピ
豆腐とコーンのしょうが焼き
作り方 ・豆腐は厚さを半分にしてから、2等分し、ペーパータオルなどで包んで、軽く水きりする。・Aは混ぜ合わせておく。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」を熱し、1の豆腐を入れる。両面に焼き色がつくまで焼いたら弱火にし、2とコーンを加え、豆腐にからめる。
材料(4人分) ・木綿豆腐 1丁(300g)・コーン(缶詰) 100g・「AJINOMOTO 健康プラス」 大さじ1●A・砂糖 小さじ1・みりん 小さじ2・酒 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・おろししょうが 小さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約121kcal　塩分:約0.8g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
肉巻きなすのハニーマスタードソース
【たれ】の材料と**2**の蒸し汁大さじ2をよく混ぜ合わせる。器に肉巻きなすを盛って【たれ】をかけ、細ねぎをのせる。
・なす 2コ・豚ロース肉 8枚・マヨネーズ 大さじ1・粒マスタード 大さじ1/2・はちみつ 大さじ1/2・細ねぎ 適量・塩
調理時間:約10分　カロリー:約190kcal　塩分:約0.4g
NHK　みんなの今日の料理
ビーフカツ
❶牛肉は30分前に冷蔵庫から出し、常温に戻す。両面に塩、こしょうをし、肉叩きや麺棒で叩き、1cmの厚さに整える。❷ボウルに卵を割ほぐし、水を加えて混ぜ、薄力粉を入れて泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。バットにパン粉を入れ、①の肉を順につける。❸鍋に日清キャノーラ&オリーブを1cm入れ170℃に温める。②を入れ、両面50秒ずつ揚げ、バットに立てて置き、余熱で3分火を通す。❹1.5cm幅に切り、お皿に盛り付ける。
調理時間:約10分　カロリー:約1724kcal　塩分:約0.5g
日清オイリオ　わくわくレシピ
おこのみ軍艦巻き
・残りの①のすし飯に⑦のかき
材料(32個分) ・すし飯 2合分(660g)・のり(8等分に切る)4枚■サーモンねぎトロ風軍艦巻き(16個分)・サーモン(刺身)1さく(160g)・アボカド 1/2個●A・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1 ・1/2・いり白ごま 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・塩 適量■えびとアボカドのミニかき揚げ軍艦巻き(16個分)・むきえび 10尾・アボカド(7mm角に切る)1/2個・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」適量●B・薄力粉 少々・塩 少々●C・天ぷら粉 カップ1/2・水 75ml
調理時間:約25分　カロリー:約77kcal　塩分:約0.1g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
アスパラロールのフライ
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分　カロリー:約337kcal　塩分:約1g
カゴメのレシピ
いかの鉄砲焼き
軟骨を取り除いて胴の中をサッと洗う。足は粗みじん切りに、ワタは粗く刻む。ねぎは小口切りに、しょうがはすりおろす。鍋に酒、みそ、ねぎ、しょうが、いかの足を加えて、弱火で3～4分間炒める。**1**のいかの胴に**2**を詰め、ようじでとめる。魚焼きグリルで表裏5分間ほど、こんがりと焼く。好みで輪切りにする。
・するめいか 4はい・ねぎ 3～4本・しょうが 20g・サラダ油 大さじ1/2・酒 大さじ4・みそ 大さじ2
調理時間:約40分　カロリー:約100kcal　塩分:約0.8g
NHK　みんなの今日の料理
しじみチーズ粥
1鍋に水ときれいに洗ったしじみを入れて火にかける。しじみの口が開いたらいったんしじみだけ取り出す。(いったん汁をこしておくとより良い。)21.の残った汁にチーズが完全に溶けたら豆乳とご飯を入れて薄口醤油で調味し、取り出しておいたしじみを戻す。
ベビーチーズ(プレーン)4個水400ccご飯お茶碗4杯分豆乳300ccしじみ(砂だし済の物)300g薄口醤油大さじ1～
調理時間:約15分　カロリー:約279kcal　塩分:約0.4g
六甲バター　レシピ
こうや豆腐のわらびもち風
1こうや豆腐は水で戻し、水気を絞り、片栗粉をまぶす。2鍋にAを入れて煮立て、①を入れて中火弱で3～5分ゆでて、ざるに上げて冷ます。3Bを混ぜて②にまぶして皿に盛り、残ったBをかける。さらにお好みでシナモンと黒蜜をかける。
こうや豆腐(1/6サイズ)10個片栗粉大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約222kcal　塩分:約0.2g
旭松食品 レシピ
シンプル菜雑煮
1.ほうれん草は塩(分量外)少々を加えた湯でさっとゆでて水にとり、食べやすい長さに切って水気を絞っておく。2.切り餅をこんがりと焼く。3.鍋にだし汁を入れて煮立たせ、塩糀で味付けし、切り餅とほうれん草を加えてさっと煮、椀によそい、ゆず皮を適量散らす。
材料(2人分)具材ほうれん草100g切り餅2個ゆず皮適量調味料生塩糀 こしタイプ大さじ1だし汁400cc
調理時間:約20分　カロリー:約147kcal　塩分:約0.8g
マルコメ　レシピ
ココナッツトースト
1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、こんがり焼く。

調理時間:約5分　カロリー:約240kcal　塩分:約0.8g
キューピー　とっておきレシピ
ビタミン温野菜サラダ
1ほうれん草は塩ゆでしておく。ベーコンは1cm幅にカットする。アボカドは種と皮を取り除き2cm角の角切りにする。チーズは4等分にする。2フライパンにオリーブオイルを入れ、1.のほうれん草とベーコンを炒め合わせる。3アボカドを入れてさっと炒め合わせたら、塩こしょうで味を調え火を止めてからチーズを加えて合わせる。
アーモンド入りベビー4個 ほうれん草 1束 アボカド 2個 ベーコン 4枚 塩 適量 こしょう 適量 オリーブオイル 適量
調理時間:約15分　カロリー:約358kcal　塩分:約0.9g
六甲バター　レシピ
もち麦入り具だくさんミネストローネ
材料(3人分)もち麦20gベーコン(ブロック)60g玉ねぎ1/2個にんじん1/4本なす1本チンゲン菜1/2株オリーブ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース150g1パック水300ml塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約189kcal　塩分:約0.9g
カゴメのレシピ
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