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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （141 - 160）
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無調整豆乳 1カップ、桜えび (素干し) 小さじ1、小ねぎ (小口切り) 小さじ1、ミツカン 穀物酢 小さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ2、、油揚げ 1/4枚(5g)、ごま油 小さじ1、、パクチー 適宜、ラー油 適宜
カロリー:約185kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1トマトはくし形切りにする。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。長ねぎは粗みじん切りにする。3ボウルに卵を溶き、マヨネーズを加えて混ぜる。4フライパンにドレッシング大さじ1をひいて熱し、②の長ねぎを入れて弱火で炒め、ぶなしめじを加えて炒める。5④に①を加えてさっと炒め、フライパンの端によせる。空いたところに③を加えて半熟状にして、全体を混ぜ合わせ、残りのドレッシングを加えて味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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真ん中にミックスベジタブルを1粒のせる。お皿にきゅうりを飾る。 ※2. 表面に具を乗せやすいように作る。
温かいごはん 240g A-Labelふりかけ おかか(永谷園) 6g A-Labelふりかけ 鮭(永谷園) 6g みんなの食卓® ポーク ウイニー 1本 アスパラガス(太め) 1本(12g) ヤングコーン 1本(10g) ミックスベジタブル 各2粒 きゅうり 適量 1歳からのノンエッグマヨ(オタフクソース) 適量 調理時間:約25分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1. にんじんとアスパラガスを巻きやすい大きさに切り、ゆでる。サンチュは水洗いし、水けをよく切っておく。 2. 牛肉に塩・こしょうし、いためる。 3. ライスペーパーを水でもどす。 4. ライスペーパーで肉と野菜を春巻きのように巻く。 5. お好みで、コチュジャンに付けて頂く。
大麦牛ANGUS 牛切り落とし 200g ライスペーパー 4枚 にんじん 1/3本 グリーンアスパラガス 3本 サンチュまたはサニーレタス 4枚 コチュジャン 適量 塩・こしょう 適量 調理時間:約25分 カロリー:約337kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約164kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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サニーレタスとともに器に盛る。
こうや豆腐(1/150サイズ)20g鶏ひき肉100g長ねぎ1/3本(30g)卵1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約264kcal 塩分:約0.9g 旭松食品 レシピ
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(お好みでレモンを添える。)
麦小町® 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 200g ベビーリーフ 1/2パック ミニトマト 1個 パプリカ黄色 10g レモン 1/8個 A オリーブオイル 大さじ1 A 粒マスタード 大さじ1/2 A レモン果汁 小さじ1 A 砂糖 小さじ1/5 調理時間:約25分 カロリー:約449kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
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❶ベーコンは5mm幅、ピーマンは細切りにする。❷生鮭は皮と骨を除き、食べやすい大きさに切り、塩・こしょうする。10cm角程度の1人分の耐熱容器かアルミカップに薄く日清ヘルシーベジオイルを塗り(分量外)、鮭をのせる。❸2にピザソースを塗り、1をのせる。上からパン粉をかけて日清マヨドレを絞り、トースターで焦げ目がつくまで約8分間焼く。
生鮭 4切れ塩、こしょう 適宜ベーコン※ 2/3枚ピーマン 1/2個ピザソース※ 大さじ2日清マヨドレ 適量パン粉※ 小さじ2～3 調理時間:約15分 カロリー:約161kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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舞茸は手で食べやすい大きさにさいて、焼き網の上で3～4分ほど時おり転がしながら焼く(まばらに焼き色がしっかりつくくらい焼くとよいです)。器にSTEP1を盛り付け、刻みねぎとバターをのせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をかけていただく。
舞茸100g刻みねぎ少々バター少々ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量 調理時間:約10分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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※調理時間に漬け込み時間は含みません。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算しています。
しめじ カット済み1パック(100g)、ミツカン カンタン酢 1/2カップ、赤とうがらし (小口切り) 少量 カロリー:約35kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カッ
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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・飾りのフルーツはお好みのものをお選びください。・りんご黒酢やヨーグルト黒酢でもおいしくいただけます。
冷凍ブルーベリー(飾り) 適量(a) ゼラチン 5g水 大さじ1※6倍希釈の場合 プラス糀 糀甘酒の素 140ml<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03005&sid=03" target="_blank">ミツカン ブルーベリー黒酢</a>(6倍希釈)<br><a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html? 調理時間:約15分 カロリー:約254kcal マルコメ レシピ
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1鮭を3等分にし片栗粉を両面につけ、油で揚げ焼きする。2玉ねぎは薄くスライスして揚げ焼きした鮭と鷹の爪と合わせ、甘酢に30分程度漬ける。3トマトはダイス切り、すだちは半分に、包み トリュフオイル入りは1/4に切る。4お皿に2.と3.を盛り付けて、仕上げにフライドレンコンをのせて完成。
包み トリュフオイル入り1個鮭1切れ玉ねぎ10gトマト10gフライドレンコン2枚鷹の爪適量油適量甘酢具材が浸かる量片栗粉適量すだち1/3個 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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生地をびょうぶ畳みにする。生地を端から5mm幅に切る。残りも**4**～**7**と同
・強力粉 150g・薄力粉 150g・塩 小さじ1/2・強力粉 適量・かたくり粉 適量 調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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❶里いもはよく洗い、皮ごとラップに包み、電子レンジ(600W)で5分加熱し、皮をむいてつぶす。❷フライパンに日清ヘルシーベジオイル大さじ1を入れて熱し、みじん切りにした長ねぎとベーコンを炒める。❸油揚げは、油抜きをして半分に切り裏返す。❹1と2、めんつゆ、生クリームをよく混ぜ8等分にし、3に詰めて爪楊枝でとめる。❺180℃の日清ヘルシーベジオイルで4をキツネ色になるまで揚げる。
里いも 400g長ねぎ 1/2本ベーコン 2枚めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ1油揚げ 4枚生クリーム 大さじ1日清ヘルシーベジオイル(炒め用) 大さじ1日清ヘルシーベジオイル(揚げ用) 適量 調理時間:約30分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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大きめの耐熱ボウルに割った[[大豆氷|rid=600299]]、水大さじ1を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。しめじは小房に分ける。さやいんげんは斜め薄切りにする。しめじは2～3分間塩ゆでし、いんげんを加えてもう1分間ゆで、ざるに上げる。**1**のボウルにしょうゆ、塩・砂糖各小さじ1/4を混ぜ、**2**を加えてあえる。
・大豆氷 100g・しめじ 1パック・さやいんげん 5本・しょうゆ 小さじ1/2・塩 ・砂糖 小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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材料 [ 2本分 ]かつお2サク(800g)しょうが2片水2,000ml酒大さじ6塩30g
調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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バットに平らに広げて冷まし、6等分にして汁けをきっておかずカップに入れ、保存容器に入れて冷凍する。おかずカップごと耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1コにつき30秒間かける。
・小松菜 1/2ワ・にんじん 1/2本・油揚げ 1/2枚・白だし 大さじ2・酒 大さじ1・柚子(ゆず)こしょう 小さじ1・サラダ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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1 バターは湯煎にかけて溶かす。ドライフルーツとアーモンド半量(10粒)はなるべく細かくみじん切りにする。2 ボウルに(a)を混ぜ合わせ、①、はちみつ、ヨーグルトを加えて粉気がなくなるまで混ぜ合わせる。3 生地をひとかたまりにまとめて保存袋(Mサイズ)に入れ、めん棒で厚さ1cm、8×16㎝くらいの板状に伸ばす。
調理時間:約40分 カロリー:約98kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1エリンギは長さ3等分に切り、縦に薄切りにする。マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①を炒め、塩・こしょうをし、溶いた卵を加えてざっと炒め合わせる。3カンパーニュはオーブントースターで軽く焼き、②をのせて、みじん切りにしたイタリアンパセリを散らし、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約244kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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