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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （141 - 160）
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材料を全て鍋に入れよく混ぜる。中火にかけ沸騰させたら、吹きこぼれないよう火を弱め、よく混ぜながら2分加熱する。火をとめて、時々混ぜながらあら熱をとる。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加え、濡らした流し缶に流し入れ、冷蔵庫で冷やしかためる。流し缶の代わりに、バット、タッパーでもOKです。
さらし餡150g水400ml黒糖120g水飴150gヤマサ鮮度･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約376kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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❶マグロとアボカドは1.5cm角に切りボウルに入れ、日清MCTドレッシングソース チョレギを混ぜる。ミニトマトは半分に切る。❷器にベビーリーフ、マグロとアボカドの順に盛り付け、周りにミニトマトを飾る。
マグロ 100gアボカド 1/2個ミニトマト 3個ベビーリーフ 適量(15g)日清MCTドレッシングソース チョレギ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.1cm厚さの輪切りにしたいちごとグラニュー糖、レモン汁を和えてしばらく置く。2.水分が出てきたら中火にかけ、いちごが煮崩れるまで10分程煮る。粗熱がとれたらミキサーで撹拌する。3.[2]に「糀甘酒豆乳ブレンド」を混ぜて冷やし、グラスに注ぐ。
材料(1～2人分)具材糀甘酒豆乳ブレンド1本いちご100g調味料グラニュー糖30gレモン汁小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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[1] さやえんどうは筋を取る。卵は割りほぐす。 [2] 鍋にを煮立たせ、[1]のえんどうを煮る。 [3] さやえんどうが煮えたら、[1]の卵を回し入れ、卵が固まったら火を止め、器に盛り付ける。
さやえんどう 75g、卵 1個、、、水 1/4カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1と1/2 カロリー:約62kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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❶長ねぎは10cm程度の長さに切り、豚肉を薄く巻き付ける。表面に軽く塩、こしょうをし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつける。❷揚げ鍋に日清MCTリセッタを入れ中温に熱し、1を4分程度かけてこんがり揚げ、油を切り、食べやすい長さに切る。❸器にキャベツと共に2を盛り、好みでソースを添える。
豚もも薄切り肉 300g長ねぎ(太いもの) 300g塩、こしょう 各少々小麦粉 大さじ2溶き卵 1/2個分パン粉(細かい物) 40g日清MCTリセッタ 適量キャベツのざく切り 100gソース 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約355kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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7180度くらいに熱した油でこんがりするくらいまで揚げる。
楽しもう!とろけるチーズメニュー とろけるチーズ40g薄力粉100g強力粉150gイースト菌小さじ1ぬるま湯(40度ぐらい)100㏄オリーブオイル大さじ1砂糖大さじ1塩3gツナ缶50g玉ねぎ30g(あれば)レッドオニオン20gパプリカ20gマヨネーズ大さじ1 調理時間:約90分 カロリー:約343kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1乾燥わかめは水で戻し、水けをきる。2わけぎは塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっとゆで、水にとって冷ました後、水けを絞って4cm長さに切る。3器に1、2、笹かまを盛り、練りからしを混ぜた酢みそをかける。
材料(2人分)鯛入り笹かま(斜め2等分)2枚わけぎ5～6本練りからし少々わかめ(乾燥)5g(大さじ1)市販の酢みそ適量 調理時間:約10分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.6g 紀文 笑顔のレシピ
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【A】を小鍋に入れて弱めの中火にかける。きび糖が溶けたら[[ゆで栗|rid=600204]]を加え、全体を混ぜながら加熱する。ポッテリとした堅さになったら塩を加えて混ぜ、火を止める。
・ゆで栗 正味200g・きび糖 30g・水 40ml・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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❶Aは合わせてふるっておく。❷日清マヨドレをボウルに入れて、砂糖を加え混ぜる。水も加えてよく混ぜる。❸1にレーズン、Aを加えて切るように混ぜ合わせ、粉が消えてほぼ均一になったら手粉(分量外)をつけて2等分に丸め、オーブンシートの上にのせる。 *温かいうちにいただく。❹200度に予熱しておいたオーブンで20～25分焦げ目がつくまでしっかりと焼く。 *温かいうちにいただく。
～A～ 小麦粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 塩 ひとつまみ砂糖 大さじ1/2日清マヨドレ 20g水 1/4カップレーズン 20g 調理時間:約35分 カロリー:約278kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 2枚 (16g) 白菜 1枚 (100g) にんじん 30g 玉ねぎ 1/4個 (50g) 油 小さじ1 (4g) 米粉 小さじ2 (6g) 水 150g 無調整豆乳 150g 塩 小さじ1/8 (0.8g) こしょう 少量 パセリ(みじん切り) 小さじ1/4 (0.2g)
調理時間:約25分 カロリー:約109kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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❸ 鍋に①・水を入れ火にかけ、中弱火であくを取りながら沸騰させないように煮る。 ❹ [A]で味をととのえ、ごま油を入れ火を止め、器に盛り付け、ほうれん草・三つ葉・ゆず皮をのせる。
鶏もも肉(皮つき) 1/2枚 大根 100g にんじん 1/2本 ほうれん草 1/2本 水 500ml ごま油 小さじ1/2 三つ葉 少々 [A]素材力だし[本かつおだし] 1本 [A]素材力だし[いりこだし] 1/2本 [A]こいくちしょうゆ 小さじ1/2 [A]塩 小さじ1/3 ゆず(皮) 少々 調理時間:約20分 カロリー:約111kcal 塩分:約0.7g おかわりレシピ帖
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※調理時間に漬け込み時間は含みません。
かぶ (大) 150g、、大根 150g、細切り昆布 少々、柚子(果皮) 少々、、ミツカン すし酢 1/2カップ カロリー:約24kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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ミキサーで【A】を軽くかくはんし、**2**を加える。きれいな緑色になるまでかくはんし、取り出して水けをしっかり絞りボウルに入れる。しまあじは薄切りにし、バットに並べて塩をふる。**3**のボウルに加え、**1**の野菜としいたけ、しょうがを加えて混ぜ合わせ、仕上げ
・しまあじ 80g・おから 50g・パセリ 25g・水 カップ1・生しいたけ 40g・にんじん 20g・かぶ 20g・みょうが 1コ・ミニトマト 3コ・細ねぎ 1本・しょうが 少々・かぼすの搾り汁 1/2コ分・エクストラバージンオリーブ油 大さじ1・塩 少々 調理時間:約25分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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卵を熱湯で12分ゆでる。殻をむいて、4等分に切る。ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油を入れて混ぜ合わせ、STEP1と黒こしょうを加えて和える。器に盛り、ごまをふり、小ねぎをちらす。
卵3個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2ごま油小さじ2黒こしょう少々ごま適量小ねぎ適量 調理時間:約15分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にグリンピースのさや、水カップ3を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り、弱火にして3～4分間煮る。ざるに紙タオルを敷いて煮汁をこし、冷ます。鍋に熱湯を沸かし、**3**の豆を入れて1～2分間ゆでる。火を止めて鍋に水を少しずつ加えながらゆっくりと冷まし、完全に冷めたらざるに上げて水けをきる。炊飯器の内釜に**1**の洗い米、**4**の煮汁を2合の目盛りまで入れ、塩小さじ1/4を加えてよく混
・米 360ml・ゆでたこの足 1本・グリンピース 180g・塩 ・水 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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※冷やし時間は調理時間に含みません。
りんご 1/2個、ミツカン りんご黒酢 大さじ2、、、粉かんてん 小さじ1、砂糖 20g、水 1カップ カロリー:約71kcal ミツカン メニュー・レシピ
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小麦粉と水を合わせよく溶き、STEP2をひとつ分ずつ入れ衣をつける。スプーンで全体によく衣を絡めたら、170℃の油に静かに滑らせるように入れ色よく揚げる。すぐにはいじらず、1分ほど立ってから裏返します。油を切り、塩と黒こしょうをふる。
鶏肉(もも)150g麩(乾物の状態)30gAヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ大さじ1酒大さじ1/2おろししょうが大さじ1/4B小麦粉大さじ4水大さじ3揚げ油適量塩少々黒こしょうたっぷり 調理時間:約40分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。えのきだけは石づきを取り、ほぐす。エリンギは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。2耐熱容器に①とドレッシングを入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱する。
調理時間:約10分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約50分 カロリー:約289kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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じゃがいもは皮をむき、5～7mm角の棒状に切る。鍋に揚げ油と**1**を入れて中火にかけ、170℃になったら弱火にする。軽く色づいてきたら、箸で時々上下を返しながら10分間ほどじっくりと揚げる。全体が色よくカリッと揚がったら引き上げ、油をきる。耐油の紙袋に入れ、【A】を加えてシャカシャカ振って全体にまぶす。
・じゃがいも 4コ・塩 少々・粉チーズ 大さじ1・揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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