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「塩分1～3g」 の検索結果： 19314 件中 （801 - 820）
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ゆで卵4個バゲット(スライス)2枚アンチョビフィレ2本オリーブ2個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2オリーブオイル小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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1チーズデザートを冷凍庫で30分～1時間以上入れて硬くする。2ボウルにホットケーキ一クス、ベーキングパウダー、水を入れてスプーンで混ぜ、まとまってきたら手でこねてまとめ、6等分にする。3硬くなったチーズデザートを1つずつ②の生地で包む。(生地がついてまとめにくければ手を濡らしながらチーズが出ないよう気をつけて包む)4全面にパン粉をつけて180℃の油でこんがりと揚げる。5熱い内にグラニュー糖をまぶす。
調理時間:約60分 カロリー:約197kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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ミートソース250gシュウマイの皮10枚マヨネーズ大さじ2牛乳大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1ピザ用チーズ適量
調理時間:約10分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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STEP3にAとSTEP1の長ねぎを加えてよくからめ、器に盛りつけ、STEP2をかけ、お好みで青のりをちらす。
カジキ4切れ(400g)レンコン100g長ねぎ1/2本小麦粉大さじ3ごま油大さじ2青のり適宜Aヤマサ昆布つゆ大さじ4生姜のすりおろし1かけ分山芋ソース山芋150g塩少々酢大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約283kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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、合びき肉 600g、たまねぎ (みじん切り) 1/2個、卵 2個、パン粉 1カップ、塩 小さじ1、こしょう 少々、ナツメグ 少々、バター 10g、たまねぎ 1/2個、フレッシュバジル 3～4枚、、砂糖 大さじ1、しょうゆ 大さじ1、ミツカン 米酢 大さじ1、粒マスタード 小さじ2、、じゃがいも 適量、にんじん 適量、紫キャベツ 適量
カロリー:約600kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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フライパンに器ごとを入れ、5～6分間蒸します。 鍋にだ
材料 [ 2人分 ]かれい2尾塩蔵わかめ40gしょうが2片三つ葉4～5本しいたけ4枚しめじ1/2パックえのきだけ1/2パックにんじん60gきぬさや10枚酒大さじ4だし汁カップ1みりん大さじ1しょうゆ大さじ1/2ぎんなん(水煮)12個塩小さじ1/2しょうが汁大さじ2水溶き片栗粉片栗粉大さじ1水大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約126kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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里芋は洗わず、乾いた手と包丁で皮を縦に薄くむき、塩(分量外)をまぶしてもみ、水で洗い流す。じゃがいもは皮をむき一口大に切る。鍋にSTEP1・Aを入れ煮立て、Bを加え落しぶたをして弱めの中火で16分ほど煮る。いもがやわらかく煮えたら、落しぶたを外し火を少し強め鍋を揺すって煮からめて完成。
里芋(小)250gじゃがいも250gA水300gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2酒大さじ2Bみりん大さじ1砂糖大さじ2ヤマサ 絹しょうゆ大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約173kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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トマトは皮をむき、種をとりのぞいて粗みじん切りにする。鍋に水、STEP1、コンソメ粉末を入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして1～2分煮る。STEP2にオートミール、「ヤマサ 絹しょうゆ」を加えてサッとなじませ、とけるチーズを加える。チーズが溶けてなじんだら火を止め、器に入れる。粉チーズ、黒こしょうをかけ、あれば刻みパセリを散らせば完成。
オートミール(インスタントタイプ)60gトマト1個水カップ1コンソメ粉末小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1とけるチーズひとつかみ粉チーズ適量黒こしょう適量パセリ(刻んだもの)あれば 調理時間:約10分 カロリー:約182kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1フライパンに「ポモドーロ」を入れて温める。2ゆでたスパゲティ、角切りにしたモッツァレラチーズ、ちぎったバジルを加えてからめる。
材料(3人分)ｶｺﾞﾒｱﾝﾅﾏﾝﾏ 「ポモドーロ」1瓶モッツァレラチーズ1個バジル5枚スパゲティ300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約1310kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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[1] トマトは薄切りにする。小ねぎは小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。[2] 保存容器に[1]、を入れ、サッとあえる。冷蔵庫で15分～30分程度冷やす。
トマト 大1個(250g)、小ねぎ 3本、しょうが 1かけ、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1/2、ごま油 大さじ1/2、、、ミツカン カンタン黒酢 カップ1/4、ごま油 大さじ1/2 カロリー:約87kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいもが透き通ってきたら絹さや、塩小さじ1/3を加え、絹さやの色が鮮やかになるまで1～2分間炒める。器に盛り、ラー油を回しかける。
・新じゃがいも 3コ・絹さや 16枚・豚ロース肉 150g・しょうが 1かけ・塩 小さじ1/3・こしょう 少々・酒 小さじ2・片栗粉 小さじ2・サラダ油 小さじ1・ラー油 適量・サラダ油 ・塩 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1たれを合わせ、豚肉と一緒にビニール袋に入れよくもみ込み20分以上おく。2ご飯に白ごまを混ぜ6等分にし、俵型のおにぎりを作る。3おにぎりに肉を2枚づつ巻きつけ、ご飯が見えないように形を整える。4フライパンに油を熱し、(2)を入れて転がしながら焼く。レタスを添えて皿に盛る。ワンポイントアドバイス*あまからケチャたれは焼肉や焼き鳥、ハンバーグの味つけにもよく合います。*レタスを巻いて食べると手を汚さずにいただけます。
調理時間:約20分 カロリー:約466kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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しいたけは軸を切り落とす。スライスチーズは4等分に切る。青ねぎは小口切りする。ボウルにツナ、キムチ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1/2)を入れて混ぜ合わせたらしいたけに詰め、スライスチーズをのせる。フライパンにごま油を引いて弱めの中火にかけしいたけを火が通るまで焼いたら「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1/2)をまわしかける。器に盛り、青ねぎを散らしたら完成。
しいたけ8枚ツナ缶(ノンオイル)1缶(80g)キムチ50g青ねぎ適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1スライスチーズ2枚ごま油小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約132kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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5Aをよく混ぜ合わせ、4のフライパンに入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら火からおろし、4とレモンの薄切りを加えてさっと混ぜ合わせる。65を器に盛り、小ねぎを散らす。
材料(3～4人分)魚河岸あげ®1パック豚ロース薄切り肉100g 塩少々 こしょう少々 小麦粉適宜なす2本パプリカ(赤)1/2個アスパラガス3本サラダ油大さじ1レモン1/2個小ねぎ3本A 酢大さじ3A しょうゆ大さじ2 1/2A 砂糖大さじ1 1/2 A レモン汁1/2個分A おろしにんにく小さじ1/2A おろししょうが小さじ1A ごま油大さじ1A 赤唐辛子(輪切り)1本分 調理時間:約15分 カロリー:約321kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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マヨソースを作る。食パン1枚の片面にごはんですよ!マヨソースを塗り、きゅうりとハム、食パンをのせて耳を切り落とし、半分に切る。
材料(1人分)食パン(8枚切り)2枚ハム2枚(20g)きゅうり1/2本「ごはんですよ!」大さじ1練りからし1cmマヨネーズ小さじ1 カロリー:約222kcal 塩分:約2.2g 桃屋 かんたんレシピ
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1. 【A】を水にさらし、よく混ぜ合わせておく。 2. 酢豚をパッケージの記載通りに調理する。 3. 2の酢豚をお皿に盛り、1の香味野菜の水気をしっかりと切ってのせる。
中華名菜® 酢豚 1パック A 大葉(千切り) 3枚 A みょうが(千切り) 1本 A 青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約25分 カロリー:約145kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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すぐに食べられる。
・実山椒 50g・米みそ 200g・酒 カップ1/2・砂糖 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約24.g NHK みんなの今日の料理
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[1] 鶏もも肉とブロッコリーは食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを落としてほぐす。[2] 鍋に水と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れてよくかき混ぜて加熱し、[1]と水で洗ったご飯を入れて弱火で煮る。[3] [2]を器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
ご飯 茶碗1杯、鶏もも肉 100g、ブロッコリー 2房、しめじ 1/4パック、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋(36g)、水 1カップ、、、粗挽き黒こしょう 適宜 カロリー:約296kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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フライパンはやや小さめ、具材が一つ並べで入りきるくらいがちょうどよい大きさです。煮汁が少なく、鶏が汁から頭をだす状態ですが、落とし蓋を使って煮ることで蒸すような状態になり火が通ります。蓋を外して混ぜて1～2分加熱の後、蕪を入れて6分程度火を通す。時々まぜる。水分を飛ばしながら
鶏肉300gかぶ中4～5個だし3/4カップAヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2みりん大さじ1砂糖大さじ1と1/2酒大さじ1サラダ油大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約448kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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*衣をマヨネーズにすることで簡単に作れます。
材料(2～3人分)まぐろ1さく(200g程度)塩小さじ1/3こしょう少々マヨネーズ小さじ2パン粉適量揚げ油適量【高リコピントマトソース】カゴメ 高リコピントマト2個オリーブ(黒)15gカゴメ濃厚リコピントマトケチャップ大さじ2エキストラバージンオリーブ油大さじ1塩1.5gレモン汁少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約30分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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