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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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青じそは小さめにちぎる。みょうがは粗みじん切りにする。梅干しは種を除き、粗く刻む。ボウルにひき肉を入れ、塩・こしょうをふってよく混ぜる。粘りが出てきたら、**1**を加えて混ぜる。ギョーザの皮に18～20等分にした**2**をのせ、縁に水をつけて半分に折る。両端を折って真ん中で合わせ、水少々をつけてとめる。残りも同様にする。鍋に【A】を煮立て、**3**を入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約840kcal 塩分:約8.1g NHK みんなの今日の料理
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焼きのりを一口大にちぎって鍋に入れ、【A】を加えて強火にかける。煮立ったら、時々混ぜてなじませながら7～8分間煮る。汁けが半分ほどになったら【B】を順に加え、さらに1分間ほど煮る。火から下ろし、完全に冷ます。鍋を再び強火にかけ、絶えず混ぜながら7～8分間煮る。汁けが少なくなったらみりんを加え、軽く混ぜながらしっかりと煮詰める。火から下ろして･･･
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約7.6g NHK みんなの今日の料理
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あじは下ごしらえをする。れんこんは皮をむき、かぶるくらいの薄い酢水に浸す。そら豆はくぼみの部分(おはぐろと呼ばれる部分)の皮をむき、2分間ほど塩ゆでし、ざるに上げて塩少々をふる。冷まして薄皮をむく。あじを細切りにしてから粗くたたき、塩少々を加えて細かくなるまでさらにたたく。【A】のねぎ、しょうがを入れてたたきながら混ぜ、最後にみそを混ぜ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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1なすとピーマンは、1.5cm角に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を入れパラパラになるまで炒める。①を加え、しんなりするまでしっかり炒める。3具材を端に寄せ、鍋肌に有機トマト使用トマトケチャップとバターを入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。カレー粉を加え、全体を混ぜ合わせる。4器にごはんを盛り、③･･･
調理時間:約15分 カロリー:約746kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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お好み焼粉は分量の水で溶いておく。 ボールに水に溶いたお好み焼き粉、キャベツ、卵を入れ、ダマがなくなるまでさっくりと混ぜておく。油をひいたフライパンにめんと水(30ml)を加え、ほぐしながら炒めたら、お皿に取り出しておく。2のフライパンに豚ばらを敷き、弱火にし、その上に2のめんを広げる。1の生地をめんの上に流し入れ、均一に広げる。そのままきつね･･･
調理時間:約15分 カロリー:約489kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ひき肉を鍋に入れ、水カップ3を少しずつ加えてほぐし、ドロドロの状態にする。昆布を加えて中火にかけ、煮立ったら昆布を除いてアクを取り、しょうがを加える。しいたけは根元の堅い部分を除き、かさは小さめの角切りに、軸は薄切りにする。大根は小さめの角切りにする。ともに**1**に加え、煮立ったら火を弱め、ふたをして10～15分間煮る。塩小さじ1/3、しょうゆ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イカは胴と足のくっついている部分を指で離し、足を持って胴から引き抜き、目の際からワタを切り落とす。足先を切り揃え、2本ずつに切り離す。胴は軟骨を引き抜いてワタを出し、きれいに水洗いして幅1cmの輪切りにし、水洗いする。(ヒント)イカが大きい場合は、1パイでOKです。 下準備2. キヌサヤは筋を引く。 下準備3. シメジは石づきを切り落とし、小房に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約172kcal E・レシピ
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1...トマトは1/8のくし形に切り、さらにたて1/2に切る。2...たまねぎは薄切りにする。3...お皿にトマト、ミニトマト、たまねぎ、一口大にちぎったモッツァレラチーズを交互に盛り付ける。4...贅沢オリーブドレッシングをかけ、ちぎったしそを散らす。
4人分 トマト...2個ミニトマト...8個たまねぎ...40gモッツァレラチーズ...100gしそ...4枚贅沢オリーブドレッシング...140g 調理時間:約20分 カロリー:約119kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 豚こま切れ肉に酒をふっておく。 2 青ねぎは小口切り、しょうがはみじん切りにする。 3 フライパンにごま油をひいて火にかけ、1と2のしょうがを炒める。 4 肉に火が通ったらAを入れて2～3分炒め煮にし、2の青ねぎを加え塩・こしょうで味を調える。※冷蔵庫で3～4日の保存が目安です。
材料(2人前) 豚こま切れ肉 200g 酒 大さじ1 青ねぎ 1/2束 しょうが 1片 ごま油 小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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レタスは短冊切りに、その他の野菜はピーラーなどで薄い細切りにする。鍋に昆布だしを温め、ぶりと野菜をしゃぶしゃぶにする。ドレッシングをつけだれにする。
材料(2人前)ぶりの刺身100gレタス40gズッキーニ40gにんじん40g昆布だし適量ピエトロオリーブオイルドレッシング イタリアン適量 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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あじは包丁でうろこを取ります。尾のつけ根の固い部分に包丁を入れ、頭に向かってそぐように両面のぜいごを取ります。えらぶたを開き、えらを刃先に引っかけて取り出します。 腹に包丁を入れ、皮を切り裂かないように内臓を取り出したら、流水で腹の中の血合いなどを洗い流し、キッチンペーパーで水分をふき取ります。 あじに塩をふります。 にんにくは半分に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約704kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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スプラウトは洗って水けをよくきり、紙タオルで水けをさらによく拭く。ほぐしてボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、黒こしょう少々を加えて混ぜる。トマトは横に7～8mm厚さの輪切りにして3枚用意し、1枚は半月形に切る。フライパンに油をひかずにベーコンを並べ、弱めの中火にかける。脂が出てきたら返し、両面を焼いて取り出す。**2**のフライパンに食パン1枚を入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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しいたけは軸の下の堅い部分(石づき)を切り落とし、斜め半分に切る。チンゲンサイは葉と茎に切り分け、茎は縦六ツ～八ツ割りにする。えびはペーパータオルで軽く押さえるように水けをふき、竹ぐしなどで背ワタを取り除く。尾に近い1節を残して殻をむき、尾の先端はキッチンばさみで少し切り落とす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、チンゲンサイの茎を入れ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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切り干し大根はサッと洗い、ボウルに入れる。ぬるま湯をヒタヒタに加えて5分間おき、水けをきって、さらに水けをしっかりと絞る。戻し汁は大さじ2とっておく。もやしは塩少々を入れた熱湯でゆで、バットに広げて冷ます。きゅうりは細切りにする。【A】を混ぜ合わせる。フライパンにごま油小さじ1を熱し、**1**の切り干し大根を入れて中火でいためる。**3**を加え、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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まずは具の用意をします。ゆで卵は殻をむいて茶碗に入れ、マヨネーズを加えたらフォークでつぶしながら混ぜる。きゅうり、ハム、レタスは千切りに。トマトは4等分の串切り(薄切り)にする。次に麺の用意をします。鍋に1リットルのお湯を沸かし、麺を入れて4分ゆでる(途中、軽くほぐしてください)。麺がゆであがったらザルに移し、冷水にさらして冷やした後、よく･･･
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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下準備1. レンコンは皮をむいてひとくち大に切り、酢水に放つ。ニンジンは皮をむき、ひとくち大に切る。 作り方1. カブは皮をむき、4～6つのくし切りにする。ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方2. せいろまたは耐熱容器に水気をきったレンコンとニンジンを入れ、湯気が上がった蒸し器に入れて10分蒸す。 作り方3. カブを加えて3分蒸し、ブロッコリーを加えてさら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約162kcal E・レシピ
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干ししいたけは少なめの水に30分間～1時間浸して戻す。水けを軽く絞って軸を取り、粗みじん切りにする。たまねぎ、にんじんは、それぞれ3～4mm角の粗みじん切りにする。しょうがはみじん切りにする。さばは中骨の両側の身をスプーンでかき出し、小骨があれば除く。さらに包丁で軽くたたく。フライパンにサラダ油大さじ1～2を熱し、**3**と**4**を中火で炒める。小骨･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を加えて加熱する。鶏肉を焼き、緑ピーマンを加え、塩・こしょうをして全体を加熱する。ごはんとおうちパスタを加えて炒めあわせる。器に盛りつけ、お好みで半熟たまごをのせる。
材料(2人前)油大さじ1鶏肉こま切れ100g緑ピーマン40g塩・こしょう少々ごはん300gおうちパスタ トマトガーリック大さじ6 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1 ほうれん草はざく切りに、しめじは小房にわける。ベーコンは短冊切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、ベーコンを炒める。軽く焼き色がついたら(a)を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加える。3 途中煮汁が減りすぎたら50mlずつ水(分量外)を足しながらゆでる。ゆで上がり3分前にほうれん草としめじを加え、炒め煮する。4 仕上げにバターを加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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ごぼうはたわしでこすり洗いし、縦半分に切ってから厚めの斜め切りにする。切ったそばから水にさらし、軽くもんで2～3回水をかえてアクを抜く。牛肉は一口大に切る。鍋にごま油を強火で熱し、牛肉とごぼうを炒める。肉の色が変わったら、だしと【A】を加え、煮立ったらアクをすくう。落としぶたをして、弱めの中火で味がしみるまで10～15分間煮る。煮汁が少し残･･･
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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