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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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豚肉は3cm幅に切り、豆腐は水きりして縦半分に切り1cmの厚さに、ニラは4～5cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、(1)の豆腐を両面がキツネ色になるまで焼き、一度取り出します。フライパンに再び油を熱し、豚肉を炒めます。「キムチ鍋の素」と水を加え、(2)の豆腐を戻し入れて5～6分煮ます。水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにニラを加えて、出来あがりで･･･
調理時間:約20分 カロリー:約362kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ツナは缶汁をきってボウルに入れ、塊タイプは細かくほぐす。マヨネーズ、パセリを加えて混ぜる。じゃがいもは皮をむき、水で洗って水けを拭く。スライサー(または包丁)でせん切りにする。別のボウルに入れ、塩、こしょうをふって混ぜる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**のじゃがいもを入れて全体に薄く広げ、強めの中火で約3分間焼く。いったん火を止め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1レモンは1/2に切り、半分はレモン汁に、もう半分は輪切りにする。2鮭は両面に塩・こしょうをふり、軽く小麦粉をはたきつけ、フライパンにオリーブ油を熱し、両面に焼き色を付けて、一度取り出す。3そのままのフライパンに基本のトマトソースを入れ、中弱火にかけてソースを温めながら、軽く煮詰める。※トマトソースのはねにご注意ください。4(3)のソースに、レ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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なすはヘタを除き、2cm厚さの輪切りにする。えびは殻をむいて尾と背ワタを取り、包丁で細かくたたく。青じそはせん切りにする。フライパン揚げ油を2cmほどの深さに入れて180℃に熱し、**1**のなすを軽く色づくまで揚げる。油をきって紙タオルにのせ、油を吸わせる。鍋に【煮汁】を中火で煮立て、えびを加えてサッと混ぜる。色が変わったら、かたくり粉大さじ1/2を同･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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まぐろは1.5cm角に、れんこんは7mm角に切り、たまねぎは縦に薄切りにし、ボウルに入れる。マヨネーズ小さじ2、塩・こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。小麦粉大さじ1を水大さじ1で溶き、のりをつくる。春巻の皮に**1**の1/4量を手前に置く。ひと巻きしたら左右の端を内側に折り、横長に巻いて**2**ののりでとめる。170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。器に盛･･･
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・グレープフルーツ・グレープフルーツ(ルビー)は皮・薄皮を除いて房から取り出し、半分に切る。果汁はしぼっておく。 ・キャベツは太めのせん切りにし、塩をまぶす。重しをしてなじませ(10分～)、水気をしぼっておく。 ・セロリは筋を除き、薄切り。 ・アーモンドは予熱なしのオーブンでローストし(170℃約8分)、粗くくだいておく。 ・ディルは葉のみ摘んで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約86kcal ABC cooking Studio
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たまねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り､縦に細切りにする。みょうが､しょうがはせん切りにする。青じそは縦半分に切ってから横にせん切りにする。【A】をバットなどに混ぜ合わせ、漬け汁をつくる。あじはあれば骨を取り、塩・こしょうをふる。ポリ袋に小麦粉とあじを入れ、口を閉じて振り、全体にまぶす。揚げ油を180℃に熱し、あ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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1.まいたけは食べやすい大きさに裂く。長いもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。牛肉は大きければ一口大に切り、酒大さじ1、小麦粉大さじ1/2、塩少々をもみ込む。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を色が変わるまで炒める。玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。3.肉と玉ねぎをフライパンの端に寄せ、あいたところ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal レタスクラブ
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1...木綿豆腐は軽く水気を切り、スティック状にカットする。2...にんじんは千切りに、小ねぎ(青ねぎ)は15cmの長さにカットする。水菜は根元をカットする。3...ライスぺーパーをぬるま湯でもどし、グリーンリーフ、水菜、にんじん、小ねぎ(青ねぎ)、木綿豆腐、ちりめんじゃこ、白ごま、しその順にのせ、手前から巻く。4...一口大にカットし、盛りつけ、生春巻のまわり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約77kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. ブロッコリーは小房に分ける。レモンはくし切りにする。揚げ油を160℃に予熱し始める。 作り方1. を作る。ボウルに卵白、塩を入れ、泡立て器でしっかりツンと角がたつまで泡立てる。小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダーを振るいながら加えてサックリ合わせる。 作り方2. ブロッコリーは、片栗粉をまぶし、をたっぷりつけ、160℃の揚げ油でふっくらと濃い揚･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで6～7分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. アボカドは包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れめを入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取り、皮をむいて小さめのひとくち･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal E・レシピ
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にんにくの芽は長さ4cm、厚揚げは1cmの厚さに切る。フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたしょうがを炒め、香りが出たら豚ひき肉を加える。豚ひき肉の色が変わったら、STEP1を加えてさらに炒め、「ヤマサ昆布つゆ」60mlを加える。汁気がなくなるまで炒め、器に盛り付ける。
豚ひき肉200gにんにくの芽200g(1束)厚揚げ200g(1枚)サラダ油大さじ1ヤマサ昆布つゆ60ml･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1. オイルサーディンに輪切りにして芯を除いたにんにく・赤唐辛子を入れ、缶のまま網にのせ、加熱する。 2. バゲットを添える。
オイルサーディン(缶) 1缶にんにく 1/2片赤唐辛子(種は除く) 1本バゲット 適量 調理時間:約15分 ABC cooking Studio
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牡蠣は薄い塩水で振り洗いしザルにあける。キッチンペーパで1個ずつ包むように押さえて水気を拭き取る。ボウルに片栗粉を入れて牡蠣の両面にまんべんなくまぶす。1個ずつ丁寧にまぶすと良いです。牡蠣に片栗粉を丁寧にまぶすことで焼き縮みを防ぎタレにもとろみがつきます。フライパンにごま油を熱しにんにくの芽を軽く炒める。塩少々で味付けした後、いったん･･･
調理時間:約20分 カロリー:約243kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんは皮をむいて細切りにし、しめじは石づきを取って小房に分ける。鍋にだしを入れて温め、みりん、しょうゆ、にんじん、しめじ、しょうがのせん切りを加える。 煮立ったら弱火にして2～3分間煮る。かたくり粉大さじ1を水大さじ2で溶いて加えて混ぜ、とろみをつける。もちはオーブントースターなどで3～4分間焼き、返してさらに3～4分間焼く。もちを器に盛･･･
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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グリーンピースはさやから取り出し、キャベツは3-4cm角に切る。鍋に湯を沸かして塩少々(分量外)を加え、キャベツを1分ほどゆでて取り出し、冷水につけて冷ます。残った鍋の湯を再び沸かしてグリーンピースを3分ほどゆでる。ゆであがったら鍋に水を少しずつ差し加え、グリーンピースをゆっくりと冷ます。ざる上げして急冷するとしわがよってしまうので注意。すり･･･
調理時間:約15分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 にんにくは芯をとり、みじん切りにする。 2 スパゲッティは熱湯で、パッケージに記載の時間より1分短くゆでる。 3 フライパンに①のにんにく、オリーブオイルを熱し、にんにくが薄く色づいたらトマト缶、さば、「割烹白だし」を加え少し水分を飛ばすように炒める。 4 ②のスパゲッティとゆで汁、粗びき黒こしょうを加え炒め合わせる。器に盛り、パセリをかける･･･
調理時間:約20分 カロリー:約761kcal 塩分:約6.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1ブリは一口大に切る。長ねぎは5mm幅、ごぼうは5mm幅の斜め切りにする。2フライパンに(A)を入れ、煮立ったらブリ、長ねぎ、ごぼうを入れて落し蓋をし、弱火で10分煮る。ワンポイントアドバイス*余りがちな長ネギの青い部分もご活用ください
材料(4人分)ぶり4切れ(600g)長ねぎ1本ごぼう1/2本(A)カゴメ基本のトマトソース295g1缶しょうが1片分酒大さじ4しょうゆ大さじ2砂･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約427kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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作り方1. カツオは幅1cmに切る。玉ネギは縦薄切りにし、赤パプリカは種とヘタを取り除き、薄切りにする。セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。セロリの葉は、刻んでおく。 作り方2. ボウルでの材料を合わせ、(1)の材料を和える。器に盛り、セロリの葉を散らす。
カツオ(刺身用) 120g玉ネギ 1/4個赤パプリカ 1/2個セロリ 1/3本ナンプラー 大さじ2レモン汁 大さじ1ニン･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal E・レシピ
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❶鶏もも肉は1枚を6等分し、ポリ袋に入れてAを加えてなじませ、30分以上おく。(冷蔵庫に入れ、②の前に室温に戻す)❷卵を溶きほぐして①に加えてもみこみ、もち粉をしっかりまぶしつける。❸鍋に日清こめ油を3㎝深さに入れて160℃に熱し、②を入れる。中火で時折返しながら5分ほど揚げて、きつね色になったら取り出し、油をきる。(肉の表面の粉が固まるまでは触ら･･･
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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