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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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「おいシーフード シーフードミックス えび・いか」は流水解凍します。 きゅうりは斜め薄切りに、赤パプリカ、紫たまねぎは薄切りにし、水にさらした後、水けをしっかりきります。 沸騰した湯で春雨を3分ゆで水けをきります。(食べやすい長さに折ってゆでてください。) (同じ鍋で)「おいシーフード シーフードミックス えび・いか」を1分半ゆで、ざるにあげます･･･
調理時間:約15分 カロリー:約86kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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下準備 ・すいかは計量スプーン(小さじ)を使って丸くくり抜き(10個)、残りの果肉を皮が破けないようにくり抜き、種を除いておく(皮は器に使用)。 1.専用カップにくり抜いた果肉・レモンの果汁を入れ、ブレンダーで混ぜる。 2.くり抜いた皮の器に【1】を流し入れ、丸くくり抜いた果肉・氷を浮かべる。 3.アイスクリームをディッシャーを使って浮かべ、ミントの葉を飾･･･
調理時間:約15分 カロリー:約224kcal ABC cooking Studio
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1パイシートは4等分に長細くカットし、スティックチーズより少し長く伸ばし中心に切り込みを入れ、手綱こんにゃくのようにくるっと回してから天板に置く。溶き卵を塗り250度のオーブンで5分焼いたらチーズを押し込むようにのせ3～4分焼き、パセリのみじん切りをのせる。2スティックチーズに生ハムを巻きつける。32種類共に器に盛り付ける。
徳用スティック8本･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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下準備1. エビは塩少々を入れた水で洗い、殻、背ワタを取って水気を拭き取りにつけ、軽くもんでおく。 下準備2. レモンは4つのくし切りにする。 下準備3. クレソンは軸の固い部分を切り落とし、サッと水洗いする。 下準備4. キュウリは斜め薄切りにする。 下準備5. を作る。ボウルに卵白、塩を入れ、泡立て器でしっかり泡立てる。(ツンと角がたつまで泡立てる。)小麦･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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作り方 ・にんにくは皮をむいてラップに包み、電子レンジ(500W)で2分加熱したら、取り出してスプーンなどでつぶし、Aと混ぜてドレッシングを作る。・グリーンアスパラは、かたい部分の皮をむき、1cm幅の斜め切りにして塩ゆでする。木綿豆腐、トマトは2cm角に切る。・2を混ぜて皿に盛り、1をかける。
材料(4人分) ●ドレッシング・にんにく 大3片●A・レモン汁 大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. 卵は1個ずつ容器に割っておく。 下準備2. 小鍋にの材料を入れて中火で熱し、煮たったら少し火を弱め、時々鍋をゆすりながら少しトロミがつくまで煮詰める。 下準備3. 大葉は軸を切り落として細切りにし、サッと水に放って水気を絞る。 下準備4. フライパンに揚げ油を深さ2cm位まで注ぎ入れ、160℃に予熱し始める。 作り方1. 卵を1個ずつ静かに揚げ油に入れ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal E・レシピ
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1. 生鮭は塩少々(分量外)をなじませ(約5分)、余分な水気をペーパーで除く。 2. フライパンに生鮭・《a》 を入れ、加熱する(中火 約3分)。 3. 鮭の皮・骨を除き、塩を加え、ほぐしながら水分を飛ばすように加熱する。 4. 白炒りごまを加え、混ぜる。 5. 器にごはんを盛り付け【4】をのせ、好みのおかずを添える。
生鮭(切り身) 2切れ(1切れ100g)[a] 酒 大さじ2[a] みりん 大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約518kcal ABC cooking Studio
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1 エリンギは食べやすく手でさく。2 サーモンは塩こしょうで下味をつけ、薄力粉をまぶす。3 フライパンにサラダ油を入れ、①、②を中火で焼いて両面に焼き色をつける。4 余分な油をペーパータオルでふいてバターを入れ絡ませる。5 器に盛り、「賛否両論 おろし味噌」をかけて、レモンを添える。
サーモン(切り身) 2切れエリンギ 1本レモン 1/4個賛否両論 おろし味･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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中国風おこわに細ねぎを混ぜる。別の器に水・小麦粉各小さじ1を練り合わせておく。
ギョーザの皮に**1**の中国風おこわ小さじ山盛り1をのせ、**1**の水溶き小麦粉を縁にぬって閉じる。165～170℃の揚げ油で、きつね色になるまで揚げる。好みで【からしじょうゆ】を添える。
・中国風おこわ 約50g・細ねぎ 2本・ギョーザの皮 8枚・練りがらし 適量・しょうゆ 適量・小･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鶏むね肉は皮を取り除いてそぎ切りにし、Aでもんだら片栗粉をまぶす。 2 白菜はザク切り、長ねぎは1cm幅の斜め切り、にんじんは短冊切り、しいたけは軸を落としてスライスする。 3 鍋に油を入れて火にかけ、1の表裏を中火で3～4分焼いて取り出す。 4 3の鍋に2を加えて炒めて、野菜がしんなりしたらBを加えて肉を戻し2～3分煮る。※冷蔵庫で3～4日の保存が目安です。<･･･
調理時間:約20分 カロリー:約333kcal 塩分:約1.7g ヤマキ おいしいレシピ
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玉ねぎはスライサーでスライスし、水にさらす。アボカドは種をくり抜きスライスする。炊き立てご飯に「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れ混ぜる。用意した5つのカップに入れる。STEP4に、サーモン、アボカド、玉ねぎ、マヨネーズを順に乗せ、食用菊と前タデを飾る。お好みで、わさび醤油を添えて。
炊きたてご飯300gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は包丁を入れて厚みを均一にし、強めに塩・こしょうをふって下味をつける。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉を皮目から入れて、上に重さのある皿などをのせて焼く。皮に焼き目がついたらおもしをはずし、そのまま裏返さず、ふたをして、弱火にして5～6分間蒸し焼きにする。フライパンから鶏肉を取り出し、残った肉汁の余分な脂を捨てて水大さ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鶏肉は2cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。卵は溶いておく。2 フライパンに「プラス糀 糀甘酒の素」、①を入れて中火にかける。鶏肉に火が通ったらしょうゆを入れてひと煮立ちさせる。3 溶き卵を全体に流し入れ半熟になったら、ご飯にのせて、三つ葉を添える。・プラス糀 甘こうじでも作れます。<a href="https://www.marukome.co.jp/product/detail/koji_087/" target="_b･･･
調理時間:約20分 カロリー:約603kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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なすはヘタを除いて乱切りにする。フライパンになすと米油を入れて混ぜる。なすに油がからんだら水大さじ2を加え、ふたをして弱めの中火にかける。なすが柔らかくなるまで3～5分間蒸し焼きにする。【A】は混ぜ合わせる。なすを取り出し、同じフライパンにひき肉を入れ、肉の脂が出るまで中火で1～2分間炒める。【A】をもう一度混ぜてから加え、とろみがついたら･･･
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1鶏のから揚げは半分に切る。2ピーマンは乱切りにする。玉ねぎはひと口大に切る。にんじんは皮をむいて乱切りにする。3Aを混ぜ合わせる。4フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、②を炒めさらに①を加えて炒める。5④の火を止め、③を加える。再び火にかけとろみをつける。
調理時間:約15分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1 小鍋にAを入れて混ぜながら火にかけ、沸騰したらそのまま弱火で1分ほど加熱して火を止め粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。(時間外) 2 なすは縦半分に切り、皮に浅く切り込みを入れて水にさらす。水気をよく拭き、160～170℃の油で白い部分が色づくまで揚げる。 3 しょうがはすりおろし、みょうがは小口切りにする。 4 豆腐をスプーンですくって器に盛り付け、②をの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約196kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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フライパンにあさり、唐辛子、白ワインを入れ、ふたをし、蒸し煮する。あさりの殻が開いたら、オリーブオイルとめんを加え、ほぐしながら水分がなくなるまで炒める。添付の粉末ソースを加え、よく混ぜ合わせる。万能ねぎを加え、さっと混ぜ合わせ、お皿に盛る。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食 / あさり ... 8個 / 万能ねぎ(3cmに切る) ... 3本 / 輪切り･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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下準備1. 角餅は半分に切る。 下準備2. 大根、ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 下準備3. エノキは石づきを切り落とし、長さを3等分に切る。根元は食べやすい大きさに裂く。 作り方1. 鍋にだし汁、大根、ニンジンを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。 作り方2. 野菜が柔らかくなったらお餅、エノキを入れ、白みそを溶き入れる。 作り方3. お餅が柔らかくなった･･･
調理時間:約15分 カロリー:約122kcal E・レシピ
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下準備 ・ひよこ豆はザルに上げ、水気を切っておく。 1. フードプロセッサーに《a》を入れ、なめらかになるまで撹拌する。 2. 器に盛り付け、エキストラバージンオリーブオイルをかけ、ミントの葉をちらす。 ※フードプロセッサーがまわりにくい場合は、ひよこ豆缶の缶汁又は水を大さじ1～入れて、再度調整してください。
[a] ひよこ豆(水煮) 150g[a] レモンのしぼ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約744kcal ABC cooking Studio
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1トマトはざく切りにする。レタスは冷水にさらして水気をきり、細切りにする。香菜とミントは食べやすい大きさにちぎる。2フライパンに油をひかずに熱し、豚ひき肉を炒め、塩・こしょうをする。3トルティーヤは袋の表示通りに熱し、①、②、くだいたトルティーヤチップスをのせ、シラチャーマヨをかけてライムをしぼる。
調理時間:約15分 カロリー:約454kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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