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「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (1 - 20)
たまねぎ・なす・ピーマンは1cmの角切りにします。にんにくはみじん切り、赤とうがらしは種を取って輪切りにします。 鍋にオリーブ油・にんにく・赤とうがらしを入れて弱火で熱し、香りが出たら中火にして、たまねぎを炒め、やわらかくなったら、なすを加えて炒めます。 (2)にダイストマト缶詰を入れ、ひと煮立ちしたら水・コンソメ顆粒を加え、弱火で約12分間煮・・・
調理時間:約20分 カロリー:約257kcal 塩分:約1.3g
ニッスイ レシピ
1鶏もも肉は2cmの角切りにする。ボウルに入れ、Aを加えて約5分漬け込む。2れんこんは皮をむいて角切りにする。ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。3ぶなしめじは石づきを取り、小房に分け、長さ3等分にする。4フライパンに油をひかずに熱し、①を入・・・
調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約1.8g
キューピー とっておきレシピ
下準備1. 中華麺は袋ごと軽くもみほぐし、指定のゆで時間をチェックしておく。 下準備2. モヤシはできれば根を取り、タップリの水に放ってシャキッとさせ、ザルにあげる。 下準備3. キャベツはせん切りにして冷水に放ち、パリッとさせてザルに上げる。 下準備4. ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。 下準備5. 細ネギは3~4cmの長さに切る。 下準備6. ハムは細切り・・・
調理時間:約20分 
E・レシピ
作り方 ①むきえびにAをまぶし、5分ほどおいてからゆでる。トマトはタテ半分に切ってから、ヨコ5mm幅の半月形に切る。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。ゆで卵の白身は1cm角に切り、黄身はほぐす。ロースハムは、好みの形に型抜きする。■作り方のコツむきえびに「AJINOMOTO® オリーブオイル」をまぶしてからゆでると、くさみがおさえられます。②皿に、①の・・・
調理時間:約15分 カロリー:約367kcal 塩分:約1.6g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
下準備1. 春キャベツはザク切りにして水洗いし水気をきる。 下準備2. ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、薄い半月切りにする。 下準備3. 水煮タケノコは食べやすい大きさに薄切りにする。 作り方1. ビニール袋に春キャベツ、ニンジンを入れて塩を加え、ビニール袋の中に空気を入れて口をしっかり持って袋を振り、全体に塩をからめる。 作り方2. 袋の空気を抜いて口・・・
調理時間:約15分 カロリー:約42kcal 
E・レシピ
牛肉は筋を切るようにして5mm幅の細切りにし、かたくり粉大さじ1を全体にまぶす。ピーマンはヘタと種を除き、5cm長さ、5mm幅に切る。ゆでたけのこも5cm長さ、5mm幅に切る。油通しをする。中華鍋に揚げ油カップ2+1/2を180~190℃に熱し、火を止める。牛肉をほぐしながら入れて中心まで火を通し、ざるに上げる。続けてピーマン、たけのこを順に入れ、サッと温める程度で・・・
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 
NHK みんなの今日の料理
たこは薄いそぎ切りにする。トマトはヘタを取り、横半分に切ってからザク切りにする。ししとうがらしは斜め半分に切る。にんにくはみじん切りにする。赤とうがらしは種を除いて小口切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、赤とうがらしを入れて弱火で炒める。香りがたってきたら、トマトを加えて2~3分間炒める。塩小さじ1/2、こしょう少々で味・・・
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal 
NHK みんなの今日の料理
たまねぎ・セロリはみじん切りにします。 鍋にオリーブ油・おろしにんにくを熱し、(1)を入れて中弱火でしんなりするまで炒め、あんきもを加えさらに炒めます。 あんこう(身)・【A】(トマトペースト・白ワイン・水・コンソメ・塩・こしょう・サフラン)を入れ、あくをていねいに取りながら約15分間煮込みます。 背わたをとった有頭えび・はまぐりを入れ、さらに約3分・・・
調理時間:約20分 カロリー:約254kcal 塩分:約2.3g
ニッスイ レシピ
鶏もも肉は1cm角に切り、塩と酒を振る。ごぼうはささがきにする。耐熱ボウルにSTEP1の鶏肉、ごぼうと、ごま油を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。STEP2を「ヤマサ 絹しょうゆ」で和え、あたたかいごはんに混ぜる。お好みで三つ葉をのせる。
ヤマサ 絹しょうゆ大さじ2鶏もも肉100gごぼう50gごま油小さじ1ごはん300g塩少々酒大さじ1三つ葉お好みで
調理時間:約15分 カロリー:約377kcal 塩分:約3.9g
ヤマサ Happy Recipe
1キャベツは3cmの角切りにする。2卵は溶いて耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約50秒加熱し、フォークなどでほぐす。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。4③とパスタソースを和えて器に盛りつけ、②を散らし、添付のきざみ海苔をのせる。

調理時間:約15分 カロリー:約630kcal 塩分:約2.6g
キューピー とっておきレシピ
下準備1. トマトは1cmの角切りにする。鶏ささ身は筋をひき、塩コショウする。 作り方1. ミックスビーンズと玉ネギのマリネにトマトを和える。 作り方2. フライパンにマヨネーズを入れて中火にかけ、鶏ささ身を入れて両面を焼く。片面が焼けたら白ワインを回しかけ、蓋をして火を通す。 作り方3. 皿にグリーンリーフをしいて(2)をのせ、(1)をかける。
ミックスビー・・・
調理時間:約15分 
E・レシピ
1 牛肉は塩・こしょうをふる。にんにくは薄切りにする。 2 鉄板に油、①のにんにくを入れて火にかける。にんにくの香りがたってきたら①の牛肉を加え、好みの焼き具合に焼く。 3 仕上げに大根おろしをのせ、「めんつゆ」を回しかける。
材料(4人前) 牛ステーキ用肉 4枚 塩 少々 こしょう 少々 にんにく 1片 大根おろし 1/4本分 めんつゆ 大さじ4 サラダ油 大さじ2
調理時間:約12分 カロリー:約564kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
ボウルにご飯を入れてマヨネーズ、缶汁をきったツナ、しょうゆ大さじ1を加えて混ぜ合わせる。弁当箱より一回り大きいアルミ箔(はく)を用意し、弁当箱に敷き込んでケースをつくる。弁当箱からケースを取り出して**1**を詰め、真ん中を少しくぼませて卵を割り入れる。グリルの奥に**2**、手前にウインナーソーセージ、かぼちゃ、ヘタを取ったミニトマトを並べ、強火・・・
調理時間:約20分 カロリー:約710kcal 
NHK みんなの今日の料理
豚ロース肉は食べやすい大きさに、人参はせん切りに、もやしはよく洗って水気をきる。万能ねぎは小口切りにする。茶碗などにAを入れておく。丼に添付のスープをいれておく。鍋に水と人参を入れて火にかける。沸騰したら豚肉を入れてアクが出たらすくい取る。麺を入れて1分、もやしを加えてさらに1分ゆでる。Aをよく混ぜながら鍋に加えて、再沸騰してとろみがつ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約663kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
下準備1. 麩は水で柔らかくもどし、水気を絞っておく。 下準備2. 玉ネギは幅1cmのくし切りにし、さらに横半分に切る。 下準備3. ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 下準備4. 油揚げは熱湯をかけて油を抜き、縦半分に切ってさらに細切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁、玉ネギを入れて中火にかけ、玉ネギが透き通るまで煮る。 作り方・・・
調理時間:約15分 カロリー:約52kcal 
E・レシピ
1. フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、中華麺をほぐして入れ、フライ返しで押し付けながら両面焼き色がつくまで焼き、取り出す。 2. フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、塩・黒こしょうで下味をつけた豚肉を入れ、焼き色がつくまで炒める。 3. 【2】の余分な脂を除き、かぶを加え、焼き色がつくまで焼く。 4. かぶの葉・白ねぎ・しょうがを加えて炒め合わせ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約535kcal 
ABC cooking Studio
1ボウルに卵と牛乳を入れ、混ぜる。さらにホットケーキミックスを加え、軽く混ぜ合わせる。2フライパンにバターを入れて熱し、①を直径約2cmの大きさになるようにスプーンで入れ、弱火で両面色よく焼く。同様に全ての生地を焼き、器に盛りつける。3バナナは厚さ5mmの輪切りにし、星型に抜く。 4②にピーナッツホイップをしぼり、③を飾る。

調理時間:約15分 カロリー:約553kcal 塩分:約1g
キューピー とっておきレシピ
1 鶏ささみ肉は筋をとりフォークで数カ所刺し、包丁の背でたたいて耐熱容器に入れ塩、酒を振りかけてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分半加熱し粗熱をとる。トマトは2cmの角切り、水菜は幅4cmに切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気をしっかりきる。2 お皿に水菜、玉ねぎ、トマトを盛り、ささみをほぐして散らし、(a)を混ぜてかける・・・
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.8g
マルコメ レシピ
1ボウルに殻付きのアサリを入れてごりごりと合わせて水の中で洗う。2小鍋に水を入れて沸かして素麺を茹でザルにあげておく。3小鍋に水と1.を入れて火にかける。43.のアサリの口が開いたら適当な大きさに切った豚バラを入れる。54.に白ダシと2.の素麺と千切りにしたみょうがを入れてさっと一煮立ち。6お椀に5.を入れて、仕上げに2センチくらいに切った三つ葉を散らし・・・
調理時間:約20分 カロリー:約292kcal 塩分:約2.6g
六甲バター レシピ
下準備1. エビは殻と背ワタを取り除き、水洗いする。  下準備2. 春雨はボウルに入れ、熱湯を入れて好みの柔らかさに戻してザルに上げる。長ければ食べやすい長さに切り、冷蔵庫で冷やしておく。 作り方1. キュウリは厚さ2~3㎜の斜め切りにし、紫玉ネギは縦に薄く切る。塩少々で和えて10分置き、水気を絞る。 作り方2. 小鍋にエビと白ワインを入れて弱火にかけ、鍋・・・
調理時間:約20分 
E・レシピ
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