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「10～20分」 の検索結果： 27960 件中 （1 - 20）
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下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、塩コショウをし、ナスはヘタを切り落とし、ひとくち大の乱切りにする。 作り方1. 鶏もも肉、ナスに片栗粉を薄くまぶし、170℃の揚げ油に入れてカラッと揚げ、油をきる。 作り方2. 鍋にの材料を熱し、(1)を加え、和える。
鶏もも肉 250g塩コショウ 少々ナス 1本片栗粉 適量揚げ油 適量ケチャップ 大さじ4白ワイン 大さじ3タバス･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約456kcal E・レシピ
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1豚肉は2cm長さに切る。きゅうり、なす、オクラはヘタを除き、8mm厚さの輪切りにする。2中華鍋(または深めのフライパンか鍋)に豚肉を入れて中火で炒め、脂が出てきたらしょうがを加え、五香粉をふって混ぜる。香りが出るまで炒め、紹興酒を加えてサッと混ぜる。3きゅうり、なすを順に加えて炒め、全体に脂が回ったら、トマトの水煮と【A】を加えて混ぜる。ふたを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・豚肉は幅4㎝に切っておく。 1. 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒める。 2. 《a 》を加え、沸騰したら弱火にし、加熱する(約5分)。 3. 豚肉を加え加熱し(約30秒)、アクを除いたら、合わせみそを溶き入れて黒こしょうで味をととのえる。 4. レタスを加え、温める。 5. 器に盛り付け、粉チーズをふり、パセリをちらす。
豚ロース･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約328kcal ABC cooking Studio
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■ 調理時間:20分 ①ひじきは水戻しして、人参、ごぼうは細切りにしておく。②ロース肉は生姜の絞り汁、酒、醬油に漬け込んでおく。③鍋等にひじき、人参、ごぼうを入れて素材力こんぶだし、(A)の醬油、水、砂糖で煮込んで味をつける。④ ③とコーン、ごはんを軽く混ぜて全体をなじませる。⑤②の肉を広げて並べ、片栗粉をうすく振って並べてご飯をのせ、やや細･･･
調理時間:約20分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.8g おかわりレシピ帖
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1豆腐は耐熱皿にのせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分間かけ、おもしを15分間のせて水きりをする。レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、ごま油少々をまぶしておく。2鍋に水カップ3と昆布を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にし、2～3分間を目安に好みの堅さにゆでる。ざるに上げて水けをきり、しょうゆ・酢各小さじ1であえる。! ポイント切り昆布は、水か･･･
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)サヨリは皮を取り、軽く塩をしてしばらくおき、水気をふいて1cm幅の斜め切りにします。(2)菊菜は塩熱湯で色良くゆで、3cm長さに切ります。(3)黄菊は花びらだけを酢を落とした熱湯でサッとゆで、水にさらします。(4)リンゴは1/3量を皮つきのままイチョウ切りにし、残りは皮をむいて塩水にさらします。(5)残りの2/3量のリンゴをすりおろして軽く水気を切り、酢・レモ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約49kcal 塩分:約0.8g ボブとアンジー レシピ
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1...シーザーマッシュポテト/じゃがいもを蒸煮し、温かいうちに潰して、バター、塩・こしょうを加え、シーザーサラダドレッシングを加える。2...基本のマッシュポテト/じゃがいもを蒸し煮し、他の材料を混ぜる。3...基本のマッシュポテトを2つに分け、それぞれにんじん、コーンを入れて2種類のマッシュポテトを作る。4...皿にグリーンリーフ、シーザーマッシュポテト･･･
調理時間:約20分 カロリー:約162kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. ホタテはサッと水洗いし、水気を拭き取る。 下準備2. ソラ豆はサヤをねじって割り、中の豆を取り出す。分量外の塩を入れた熱湯で1～2分ゆでてザルに上げ、冷めたら薄皮をむく。 作り方1. フライパンにゴマ油を弱火で熱し、白ネギとショウガを香りがたつまで炒める。 作り方2. ホタテを加えて両面焼き、ソラ豆も加えて全体を炒め合わせる。 作り方3. 顆粒チ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal E・レシピ
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1プチトマトはへたを取り、へたの部分を底にして置き、右端を1mm切り落とし、キャップのつばを作る。21の断面から2mm幅の所に深く切り込みを入れる。32に1を差し込み、キャップを作る。4つまようじなどの先にマヨネーズをつけて、3に文字を書く。
プチトマト 10個 90g キユーピー マヨネーズ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約64kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1...菜の花は1/2に切り下ゆでし、ミニトマトは1/2に切り、バジルは粗くちぎり、にんにくは薄切りにする。2...フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でにんにくを炒めて香りがでたらあさり(砂抜きしたもの)、白ワインを加えて蓋をし、蒸し焼きにする。3...あさりの口が開いてきたら(1)の菜の花、ミニトマト、バジル、唐辛子を加え、塩、こしょうで味付けする。4...(3)･･･
調理時間:約20分 カロリー:約83kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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[1] はるさめは硬めにゆでて水洗いし、ザルにあげておく。 [2] 食べやすく切った白菜キムチを[1]と混ぜてレタスをしいた器に盛り、細切りの焼豚ときゅうりを上にのせる。(冷やし中華のように盛り付ける。)[3] 「追いがつおつゆ2倍」を薄めずに[2]に回しかけて、氷を浮かべて冷やしていただく。※お好みでゆで卵、赤とうがらしのせん切り等を添えて下さい。※栄養･･･
調理時間:約20分 カロリー:約186kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ボウルにフルーチェを入れ、冷えた牛乳を加える。手早くスプーンでとろりとするまでかき混ぜる。(1)のフルーチェにアイスクリームを加えて、なめらかになるまで混ぜる。製氷皿に流し入れ冷凍庫で凍らせる。
フルーチェ 1箱 200g。牛乳 100ml。アイスクリーム 200ml 調理時間:約15分 カロリー:約134kcal 塩分:約0.4g ハウス食品 レシピページ
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(1)生ザケはひと口大に切り、塩、日本酒で下味を付け、しばらくおきます。水気をふきとり、フライパンにサラダ油を大さじ1熱し、焼きます。(2)ハクサイは3cm長さのざく切り、キクラゲはもどして細切り、土ショウガは皮をむいて薄切りにします。(3)中華鍋に残りのサラダ油を熱し、土ショウガを炒め、ハクサイとキクラゲを炒めます。ハクサイがしんなりすれば(1)を加･･･
調理時間:約20分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.3g ボブとアンジー レシピ
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(1)つくねいもは厚めに皮をむいてすりおろします。(2)青ねぎは小口切りにし、桜えびはサッと洗います。(3)(1)、(2)を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンに丸く落とし入れ、両面をこんがりと焼きます。約8枚分出来ます。(4)(3)にハケでしょうゆを塗ります。
つくねいも 300g青ねぎ 100g桜えび 20gサラダ油 適量しょうゆ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.7g ボブとアンジー レシピ
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1 かぶは皮をむき、縦に放射状に8等分に切る。葉は良く洗って幅1cmに切る。2 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらかぶを入れ透き通ってきたら、葉を加え、再び煮立ってきたら液みそを入れる。3 沸騰直前で火を止め、椀に盛り付ける。
かぶ 1個かぶの葉 1/2個液みそ 料亭の味 大さじ2水 1.5カップ 調理時間:約15分 カロリー:約36kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1.野菜、ベーコンは食べやすい大きさに切る。 2.鍋にサラダ油を熱し、たまねぎ、にんじん、ベーコンを炒め、火が通ったら水を入れて煮る。 3.じゃがいも、大豆を入れてさらに煮る。シチュールウを加え、【A】の水溶きスキムミルク、さやいんげんを入れる。 4.5分ほど煮て、器に盛る。
大豆(水煮) 120gさやいんげん 12本たまねぎ 1/2個にんじん 1/2本じゃがいも 1個ベ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal 塩分:約2.8g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.大根、さといも、れんこん、にんじんは、一口大の乱切りにする。鶏肉も一口大に切る。 2.鍋にネオソフトを溶かし、鶏肉を入れ焼き色がつくまで焼く。1)の野菜を加えて軽く炒め、薄力粉を振り入れる。 3.水、だしの素を加えて蓋をし、途中混ぜながら弱火で15～20分煮る。 4.牛乳を入れ、3等分に切ったさやいんげんを加えて、3分ほど煮る。 5.みそを溶き入れ、器に盛･･･
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.6g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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ほたて貝は殻を開けてひもと内臓を取り除き、貝柱の厚みを2つに切り、塩、ホワイトペパーをしておく。(a)を混ぜ合わせておく。天板に貝殻を並べて、その上に貝柱を2つずつのせ、上に2)をのせて200度のオーブンでこんがりと焼く。
ほたて貝 8個 800g。塩 少々。ギャバン19gホワイトペパー 少々。(a)。バター 大さじ4。ギャバン1.5gタラゴン 大さじ1。パセリ(みじん切り)･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約249kcal 塩分:約2.2g ハウス食品 レシピページ
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1 豆腐はサッとゆでて水きりをする。 2 にんじん、こんにゃくは短冊切りにする。れんこんはいちょう切りにする。さやいんげんは斜め切りにする。それぞれゆでてザルに上げ、めんつゆ大さじ2をかけておく。
材料(4人前) 木綿豆腐 1丁 にんじん 1/4本 こんにゃく 100g れんこん 1節 さやいんげん 8本 めんつゆ 大さじ2 芽ひじき・乾燥 5g Aめんつゆ カップ1/4 A水 カップ3/4 ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約155kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1. 鍋に熱湯(分量外)を沸かし、酒を入れて火を止め、豚肉を入れて余熱で火を通し、取り出す。 2. 水気を除き、3等分に切る。 3. ボウルに>を入れ混ぜ、【2】・レモンを加え、混ぜる。 4. 器に盛り付ける。
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 120g酒 小さじ1レモン(いちょう切り) 1/4個分[a] 白ねぎ(みじん切り) 30g[a] レモンのしぼり汁 大さじ1[a] ごま油 小さじ1[a] 塩 小さじ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal ABC cooking Studio
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