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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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小松菜は3～4cmの長さに、長ねぎはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、小松菜を炒め、少ししんなりしたら一度取り出します。フライパンに再び油を熱し、長ねぎを炒め、香りが出てきたら挽き肉を加えて炒め合わせます。「担々ごま鍋の素」と水を加え、(2)の小松菜を戻し入れて約2分煮込み、仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来あがりです。
豚･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約266kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1玉ねぎはくし切り、れんこんは1㎝の輪切り、トマトはくし切り、マッシュルームはスライスする。かきはサッと洗い水気を切っておく。たらは一口大にきる。モッツアレラはスライスする。2鍋にオリーブオイルとにんにくを加えて弱火で加熱しハリッサも加えて炒め香りを出す。野菜一日これ一杯と水1カップを加える。3塩とコンソメを加えて、火の通りにくい具材から･･･
調理時間:約20分 カロリー:約495kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包み、電子レンジに入れて5～6分、中まで柔らかくなるまで加熱する。 下準備2. カマンベールチーズは一口大に切る。 下準備3. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れれば、水気をきって1.5cmに切る。 作り方1. ジャガイモが熱いうちに、タオル等で包みなが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約122kcal E・レシピ
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ほやの殻の上部に半周ほどの切り目を入れ、身を取り出す(切り目を入れると、柔らかい身を簡単に取り出すことができる)。内部の水が飛び出すので注意する。ほやに縦に切り目を入れて開き、内臓を包丁ですき取る(黒っぽい部分やブヨブヨした部分が内臓なので、きれいに取り除く)。海水くらいの塩水(3%程度)でよく洗い、水けをきる。小鍋に【三杯酢】の材料を入れ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約25kcal NHK みんなの今日の料理
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ブロッコリーは[[ブロッコリーのかにあんかけ|rid=12153]]同様にして堅めに塩ゆでして水けをしっかりふき取る。かたくり粉を薄くまんべんなくまぶし、170℃の揚げ油でサッと揚げる。チリソースをつくる。中華鍋(またはフライパン)に【A】を入れて中火にかけて混ぜ、大きな泡が出たらすぐに火を止める。【B】を加えて再び中火にかけ、全体を大きく混ぜる。水溶きかた･･･
調理時間:約20分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・わかめは水で戻し(5分)、水気を切っておく。 ・スパゲティはタイミングを見計らい、塩(材料外)を加えた熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージ参照)、水気を切っておく(茹で汁は取っておく)。 1.フライパンに《a》を入れてよい香りがするまで加熱する(弱火)。 2.戻したわかめ・ツナ・スパゲティを加え混ぜ、茹で汁(大さじ2～)・塩を加え味をととのえる。 3.･･･
調理時間:約20分 カロリー:約521kcal ABC cooking Studio
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青ねぎは斜め薄切りにして5分間ほど水にさらし、水けを拭く。大根は5cm長さ、1cm角ほどの棒状に切る。豚肉は食べやすい長さに切り、塩をふる。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、大根を重ならないように並べる。向きを変えながら6～7分間、じっくりと焼き、全体に焼き目がついたら取り出す。**2**のフライパンに豚肉を広げ、ほぐしなが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 白菜は大きい物は縦半分に切り、葉は幅2cmに、軸は削ぎ切りにして水洗いし、水気をきる。 下準備2. 絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。 下準備3. 白ネギは粗みじん切りにする。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、白ネギ、ショウガ、ニンニク、豆板醤を加え、香りがたったら豚ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約323kcal E・レシピ
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1.玉ねぎは縦1cm幅に切り、しめじは食べやすくほぐす。豚肉は小麦粉大さじ1をまぶす。2.フライパンにバター15gを中火で溶かし、豚肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、しめじを加えて炒める。3.野菜がしんなりしたら、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、トマトケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ1、しょうゆ小さじ2、水1/2カップを加え、時々混ぜながら約5分煮･･･
調理時間:約15分 カロリー:約674kcal レタスクラブ
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キャベツは一口大にちぎる。塩を入れた熱湯でサッとゆで、網じゃくしなどで引き上げてざるに広げる。同じ湯でもやしをサッとゆで、ざるに上げる。**1**の粗熱が取れたらボウルに入れ、しょうゆをふってからめる(しょうゆ洗い)。ボウルに【からしじょうゆ】の材料を混ぜ合わせる。**2**が冷めたら汁けを絞って加え、あえる。汁けをきり、お弁当箱に適量を詰める。
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 水煮トマトのトマトは粗く刻む。 下準備2. 紫玉ネギは粗みじん切りにし、水にさらして水気を絞る。 下準備3. 香菜はザク切りにする。 下準備4. プチトマトはヘタを取り、縦に4等分に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて弱火で炒め、香りがたったら豚ひき肉を加え、全体の色が変わるまでしっかりと炒める。 作り方2. 水煮トマ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約464kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは薄切りに、ピーマンは細切りに、ベーコンは薄い短冊切りにする。トマトはくし切りにする。 作り方1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外)を加えてスパゲティーをゆでる。 作り方2. 熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ネギ、ピーマン、ベーコンを炒める。 作り方3. 塩コショウを振り、しんなりしてきたら白ワイン、トマト、ケチャップの順に･･･
調理時間:約13分 カロリー:約585kcal E・レシピ
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下準備1. ベーコンは幅1cmの短冊切りにする。玉ネギ、セロリ、ニンジンは1cmの角切りにする。パセリはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油とベーコンを入れ、弱火にかける。ベーコンから脂が出たら、玉ネギ、セロリ、ニンジンを加え、弱火から中火で玉ネギが透き通るまで炒める。 作り方2. (1)に水とミックスビーンズを入れて煮る。沸騰したら弱火にし、7～8･･･
調理時間:約20分 カロリー:約137kcal E・レシピ
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下準備1. ニラは長さ3cmに切る。 下準備2. 赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、細切りにする。 下準備3. 春雨は袋の表示時間通りにゆで、ザルに上げて水で洗う。よく水気をきって、食べやすい長さに切る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱してニラと赤ピーマンをサッと炒め、春雨を加えて炒める。 作り方2. を加えて炒め合わ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約87kcal E・レシピ
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作り方 ・ベーグルは切り口が上になるようにトースターに入れてこんがり焼く。ごぼう、にんじんはささがきにする。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わってきたら、①のごぼう・にんじんを加えてサッと炒め、Aを加えて火が通るまで炒める。・①のべーグルの下になる切り口にマヨネーズを塗り、レタス、②を等分にのせ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約545kcal 塩分:約3.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. 焼き肉用牛カルビはひとくち大に切り、をからめる。 下準備2. マイタケは食べやすい大きさに裂いておく。 下準備3. エリンギは長さを半分に切り、縦に3mm厚さに切る。 下準備4. ジャガイモは皮をむきせん切りにして水に放ち、ザルに上げる。 下準備5. ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け熱湯でサッとゆでザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備6. ニン･･･
調理時間:約20分 カロリー:約317kcal E・レシピ
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1トマトは大きめのくし切り、アボカドとじゃがいもはひと口大に切る。レタスは食べやすくちぎる。にんにくは半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。2「旨辛チリトマト鍋」をよく振り、鍋に入れて沸騰させる。3トマト、アボカド、レタス以外の煮えにくいものから順に入れて火を通す。4トマト、アボカドを加え3分程煮る。食べる直前にレタスを加え、さっと火を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約4.8g カゴメのレシピ
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さけは酒大さじ2を回しかけ、5～6分間おく。軽く汁けをきり、魚焼きグリル(両面焼き)に入れ、中火で8～9分間焼く。粗熱を取って皮と骨を除き、身を細かくほぐす。ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、さけのほぐし身を加えてあえる。
・塩ざけ 4切れ・マヨネーズ 大さじ5～6・たまねぎ 大さじ2・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・酒 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約930kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. しらたきは沸騰した湯でサッとゆでる。ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。 下準備2. ニンジンは皮ごと水洗いし、せん切りにする。キュウリは端を切り落とし、せん切りにする。 下準備3. の材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンを強火にかけ、しらたきを入れる。水分を飛ばすように乾煎りする。 作り方2. (1)にニンジンとキ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約48kcal E・レシピ
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にんじんはスライサーで粗くすりおろし、塩少々をふって2～3分間おき、水けを軽く絞る。ボウルに**1**と【A】を混ぜる。フライパンにオリーブ油大さじ3を中火で熱し、**2**を大さじ1強くらいずつ直径5cmに広げ、こんがりと両面を焼く。器に盛り、[[万能にんにくヨーグルトソース|rid=19028]]を添える。
・にんじん 1本・小麦粉 大さじ4・卵 1コ・塩 少々・こしょう 少々･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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