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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1.玉ねぎはみじん切りにする。aは1.5cm角に切る。 2.フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎが透き通るまで炒める。 3.2を端に寄せ、塩・黒こしょうをふった合い挽き肉を加え、大きく崩しながら炒める。 4.a・コーンを加えて炒める。野菜ジュースを加え、フタをして5分煮る。 5.火を止め、カレールウを加えて溶かす。再度加熱し、ときどき混ぜながら5分煮込む。 6.皿にご･･･
調理時間:約20分 カロリー:約622kcal ABC cooking Studio
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下準備1. サバはサッと水洗いし、身の厚い部分に切り込みを入れる。の材料が入った抗菌の袋に入れ、20分位漬けて味をなじませる。(ヒント)調理時間に漬ける時間は含まれていません。 下準備2. 白ネギは幅1cmの斜め切りにする。 下準備3. クレソンは洗って水気をきる。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を熱して白ネギを炒める。焼き色がついたらいったん取り出す･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal E・レシピ
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たらは2等分にし、軽く塩、こしょうをふる。縦半分に切った生ハムでたらを巻く。ジャンボピーマンは縦4等分にし、ズッキーニは横半分に切ってから、縦5mm厚さに切る。オリーブ油を吸わせた紙タオルで、切った野菜に薄くオリーブ油をぬる。フライパン(あればグリルパン)をじゅうぶんに熱したら、中火にしてオリーブ油をぬり、たらと**2**の野菜を並べる。野菜には･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. セロリは筋を取ってみじん切りにする。黄・赤パプリカはヘタと種を取ってそれぞれ7～8mm角に切る。 下準備2. レタスは手で食べやすい大きさにちぎり、器に広げておく。 作り方1. フライパンにサラダ油とニンニクを中火で熱し、香りがたってきたら、合いびき肉を加えてほぐしながら炒める。 作り方2. 合いびき肉の色が変わったら、セロリ、黄パプリカ、赤パ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、玉ネギを加え、塩で味を調える。 作り方2. トマトはヘタをくり抜き、湯を沸かした鍋に4～5秒入れて取り出し、皮をむく。スプーンで種を取り出し、食べやすい大きさに切る。 作り方3. 器にトマトを盛り、(1)をかける。
トマト 1〜2個玉ネギ(みじん切り) 1/8個分砂糖 小さじ1/2酢 大さじ1ゴマ油 小さじ1/2塩 適量 調理時間:約15分 カロリー:約41kcal E・レシピ
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1.ズッキーニは1cm厚さの半月切りにし、パプリカは細長い乱切りにする。生だらはさっと洗って水けを拭き、塩、こしょう各少々をふる。バットにチーズパン粉の材料を入れ、混ぜる。2.たらの両面にマヨネーズ大さじ1を等分にぬり、チーズパン粉をしっかりとまぶす。3.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、2を並べ、あいているところにズッキーニ、パプリカ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約232kcal レタスクラブ
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1 長いもは1.5cm角、長さ5cmに切り、薄い塩水(分量外)でさっと洗う。 2 耐熱ボウルに長いもとだし、うす口しょうゆ、砂糖、塩を入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。 3 少し歯応えが残るくらいにして、そのまま冷ます。 4 かつお節を大きめのお皿に広げてのせ、レンジで20秒加熱する。 5 長いもの水気を切って、まわりにかつお節をまぶす。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約81kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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アボカドは使うれんげ(またはスプーン)の半分ほどの長さで食べやすい幅に切り、変色止めにレモン汁をはけなどで軽く塗っておく。スプラウトは食べやすい長さに切る。まぐろは一切れをさらに半分ほどの大きさに切る。れんげ(またはスプーン)にアボカド→スプラウト→まぐろの順にのせ、わさびをのせる。食べる直前に全体にサラッと「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約149kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 豚バラ薄切り肉は4cmの長さに切る。 下準備2. キャベツは食べやすい大きさのザク切りにし、サッと水洗いしてしっかり水気を切る。 下準備3. ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、薄い半月切りにする。 作り方1. 中華鍋に水を入れて強火にかけ、煮立てばキャベツ、ニンジンを入れてサッとゆでる。ザルに上げ、しっかり水気を切る。 作り方2. 中華鍋を強火に･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1 パプリカ、ピーマンは1.5cm幅の細切りにし、玉ねぎはくし形切りにしてボウルに入れ、「割烹白だし」大さじ2であえておく。 2 豚肉を広げ、①のパプリカ・ピーマン・玉ねぎを等分にのせて巻く。 3 耐熱容器に巻き終わりを下にして並べ、「割烹白だし」大さじ2をかけ、ラップをして、電子レンジ(600W)で10分加熱する。 4 材料半量で2人分を作る場合はレンジ加熱時間も･･･
調理時間:約20分 カロリー:約167kcal ヤマキ おいしいレシピ
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「塩糀サラダチキン」は<a href="/recipe/detail/koji_564/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 サラダチキンは食べやすい大きさに手でほぐして、きゅうりは細切りにし、器に盛り付ける。2 長ねぎはみじん切りにし、(a)と共に小鍋に入れて弱火でじっくり熱する。3 香りが立ってきたら火からおろし、熱々のうちに①に適量かけ、刻みピー･･･
調理時間:約20分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、すりおろす。 下準備2. ツナはザルに上げ、汁気をきる。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルでジャガイモ、ツナ、刻みネギ、小麦粉を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにゴマ油を熱し、(1)を直径5～6cm位になるように流し入れ、両面香ばしく焼く。器に盛り、を添える。
ジャガイモ 2個ツナ(缶) 40gネギ(刻み) 大さじ3小･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約296kcal E・レシピ
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えびは殻をむき、背に切り目を入れ、背ワタがあれば除く。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。エリンギは縦2～4等分にして長さを半分に切る。パクチーは葉と茎に分け、茎は2cm長さに切る。にんにくは横に薄切りにし、赤とうがらしは半分にちぎって種を除く。小さめの鍋にサラダ油、にんにく、赤とうがらし、パクチーの茎を入れて中火にかけて炒める。香り･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえ豚バラ肉は、ひと口大に切り、ほうれん草はザク切りにする。長ねぎは斜め切りし、しめじは石づきを切りほぐしておく。1.フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら、豚バラ肉を加えてカリッと焼く。2.ほうれん草、長ねぎ、しめじを加えて更に炒め、液みそを加え全体に絡める。
材料(2人分)具材豚バラ肉80gほうれん草1/2束長･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約214kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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にんにくは縦半分に切って芽を取り除き、それぞれ包丁の腹でギュッとつぶす。パルミジャーノ・レッジャーノはおろし器で細かくおろす。イタリアンパセリは粗みじん切りにする。パスタを湯と塩で規定時間より少し短くゆでる。パスタをゆでている間に、フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱めの中火にかけて傾け、オイルの中でにんにくを揚げるよう･･･
調理時間:約15分 カロリー:約610kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんを短冊切りに、にらを3㎝幅に切る。焼きそば用蒸し麺にAをかけ、蓋をして中火で2～3分ほど蒸す。麺が柔らかくなったら優しくほぐし、一旦取り出す。ごま油を熱し、豚挽肉をポロポロになるように炒め、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」大さじ1を混ぜ入れる。にんじん、もやし、にらの順に炒めあわせる。STEP2の麺を戻し入れ、さっと混ぜ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約429kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に油を熱し、ハンバーグを入れて両面を焼き、にんじんを加えて軽く火を通します。(1)に水を加え、約10分煮込みます。ブロッコリーとマッシュルームを入れ、「キムチ鍋の素」を加えて煮込み、出来あがりです。※お好みで粉チーズをかけてお召しあがりください。
ハンバーグ 2個(1個約120g)。にんじん(乱切り) 1/2本。ブロッコリー(小房に分ける) 1/4株。マッシ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約305kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.チンゲン菜は根元を切り、ざく切りに。もやしは洗って水をきる。2.鍋にスープの素、水3カップを入れて煮立て、チンゲン菜、もやしを入れて、野菜に火が通ったら、塩、こしょう各少々を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
チンゲン菜…1株もやし…1袋中華スープの素…少々水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2+水大さじ1/2)・塩、粗びき黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約34kcal レタスクラブ
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❶アサリは殻と殻をこすり合わせるようによく洗い、ざるに上げて水けをきる。❷にんにくはみじん切りにする。鷹の爪は種を取り除いて2～3mm幅に切る。❸スパゲッティは1%の塩を加えた熱湯で、途中時々混ぜながら表示時間通りゆでる。❹フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1、②を入れて中火にかけて、香りがたったら、①のアサリを加えて炒･･･
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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ゴーヤーは縦半分に切り、スプーンで種とワタをすくい取り、端から2cm厚さに切る。油揚げは熱湯にサッとくぐらせて油を抜き、水けをきる。4cm長さ、2cm幅に切る。鍋に水カップ1+1/4を強火で煮立て、ゴーヤーと削り節を入れる。再び煮立ったら中火にし、【A】と油揚げを加え、落としぶたをし
て7～8分間煮る。
・ゴーヤー 1本・油揚げ 1枚・削り節 1パック・みりん ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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