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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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「キムチ鍋の素」を水で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。鶏肉はゆで、冷めてから食べやすい大きさにさいておきます。ハム・ちくわ・きゅうり・わかめ・ゆで卵もそれぞれ食べやすい大きさに切ります。そうめんは表示通りにゆで、冷水で洗って水気をきります。(水気をきった後に少量のごま油をからめると、麺同士がくっつきにくくなります)器にそうめんと具材･･･
調理時間:約20分 カロリー:約439kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1塩(分量外)を加えたたっぷりの熱湯でスパゲティを茹で、茹で上がりの1分前にブロッコリーを加えて一緒に茹で上げる。2フライパンに「アンナマンマトマト&バジル」を加えて温めたら火を止め、(1)、モッツァレラチーズを加えて和える。3皿に盛り付け、星形に型抜きしたパプリカをのせる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約489kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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下準備1. 玉ネギは上下を切り落とし皮をむいて、縦4つに切る。 作り方1. 鍋にサキイカ、玉ネギ、を入れて強火にかけ、煮立てば落とし蓋をして火を弱め、15分煮込む。
玉ネギ 2個サキイカ 10gだし汁 400〜600ml酒 大1みりん 小1薄口しょうゆ 大1 調理時間:約20分 カロリー:約74kcal E・レシピ
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鍋にだしを入れて強火にかけ、煮立ったら中火にし、おからとうす口しょうゆ小さじ2を加える。10分間煮て火を止め、常温になるまでそのまま冷ます。納豆を包丁で粗くたたいてボウルに入れ、卵黄と練りがらしを加える。粘りが出るまでよく混ぜる。**1**を加えてさらに混ぜ、器に盛り、刻みのりをのせる。
・おから 80g・納豆 1パック・だし 90ml・卵黄 1コ分・練り･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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焼きさばの身は大きめにほぐす(あまり細かくほぐさずに、焼きさばの身のおいしさを味わう)。鍋に【A】とほぐした焼きさばを入れて強火にかけ(さばは水から一気に煮立てることで、しっかりとうまみを煮汁に引き出す)、煮立ったら弱火にして約5分間煮る。煮汁ごと冷ましておく。なすはガクを落とし、蒸気抜きのために菜ばしなどで先端に穴をあける。焼き網を強火･･･
調理時間:約20分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもとにんじんは皮をむき、5mm角の棒状に切る。じゃがいもはサッと水にさらしてざるに上げる。合わせてボウルに入れ、塩一つまみをふって15分間ほどおく。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**1**の水けをきって入れ、サッと炒める。【A】を加え、水分がなくなるまで5分間ほど煮る。仕上げにごま油小さじ1を加えて、サッと混ぜ、器に盛る。
・じ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ザーサイはみじん切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。ポロポロになったらザーサイとを加えて炒め合わせ、粗熱を取る。 作り方2. の材料をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。 作り方3. 素麺を袋の指定時間ゆで、ザルに上げる。冷水でもみ洗いしてぬめりを取り、よ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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棒寒天はたっぷりの水(分量外)に1時間以上つけて戻す。なべに分量の水を入れ、寒天の水けをよく絞って手でちぎりながら加える。このとき、よく絞らないと水分量が変わるので注意。なべを弱火にかけて寒天の塊が見えなくなるまで煮溶かし、砂糖を加える。ボウルに杏仁霜を入れる。**3**を少量とって加え、泡立て器でよく混ぜ合わせる。**4**を**3**に加え、よく混ぜ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約1700kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏のみそ漬けはみそを拭い、一口大に切る。ねぎ、細ねぎはそれぞれ1cm幅の斜め切りにする。卵は溶きほぐし、砂糖を加えて混ぜる。フライパンにだし、しょうゆ、ねぎ、鶏肉を入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火で3～4分間煮る。**1**の溶き卵を回し入れ、半熟状に火を通す。茶碗(わん)にご飯を盛り、**2**をのせ、細ねぎを散らす。
・鶏のみそ漬け 1/2枚分・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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1 「ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ」は表示通りに戻し、水気を絞ってボウルに入れ、【A】を軽く揉みこむようにして絡める。 2 玉ねぎは7～8mm厚さのくし形切りにする。 3 フライパンにサラダ油を熱し、①に薄力粉を全体にまぶして入れ、②も加えて強めの中火で2分、少し焼き目がつくまで炒める。 4 器に盛り、キャベツとトマトを添える。
材料(3人前) ダ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. ホウレン草は熱湯に入れ、サッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら、水気を絞って3cmの長さに切る。 下準備2. クルミはフライパンで焦がさないように炒り、冷めたら細かく刻んでおく。抗菌の袋に入れすりこ木などで叩くと簡単に細かくできます。 下準備3. を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にホウレン草を盛り、を掛けて刻んだクルミを散らす。
ホウレン草 1束･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約76kcal E・レシピ
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1. 耐熱容器にさつま芋を入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(500W4分～)。 2. ボウルに《a》を入れて混ぜ合わせ、水気を切った【1】を加え、和える。 3. 器に盛り付ける。
さつま芋(乱切り) 100g[a] クリームチーズ(室温に戻しておく) 40g[a] 合わせみそ 小さじ1[a] 砂糖 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約148kcal ABC cooking Studio
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鶏肉は一口大に切り、かたくり粉を薄くまぶす。揚げ油を170℃に熱し、**1**を色よく、表面がカリッとするまで揚げる。【A】は混ぜ合わせておく。**2**が揚がったら、**3**をふりかけ、味をからめる。器に盛り、レモンとパセリを添える。
・鶏もも肉 1枚・カレー粉 小さじ1/3～1/2・塩 小さじ1/4・ガーリックパウダー 小さじ1/4・こしょう 少々・レモン 適量・パセリ 適･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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中火で加熱したフライパンにバターを溶かし、Aの材料を炒める。にんにくの香りがしてきたら豚ばら肉を加えて炒める。STEP1の豚ばら肉に火が通ったら温かいご飯を加えて炒める。具材が混ざったら強火でBの調味料を加えて手早く炒め、火を止める。Cの材料をしっかり混ぜて卵液を作る。中火で加熱したフライパンに焼き油をうすくひき、卵液を半量ずつ流し薄焼き卵を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約952kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 バターを室温に戻しておく。 2 卵はボウルに入れてよく溶き、「割烹白だし」、水、砂糖を加えて混ぜる(砂糖の量はお好みで調節可)。 3 フライパンを中火で熱して半量のサラダ油を入れ、半量の②を加える。全体を大きく混ぜながら火にかけ、半熟になったら上下左右から折り畳み、食パンよりひと回り小さい正方形にする。裏返して焼き、取り出す。(あとで形を整え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約505kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1フライパンにオリーブ油を入れ、ひき肉を入れて炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、トマトを加えて、崩しながら5～10分煮込む。3塩こしょうで味を調える。※生トマトの皮が気になる方は取り除いてください。※塩のかわりにコンソメ(固形)1個を加えて煮込んでもおいしく仕上がります。4皿に茹でたスパゲティを盛り、③ミートソースをかけ、パセリを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約574kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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下準備1. 豚肉に、酒、焼肉のタレをもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦幅5mmに切る。 下準備3. ニラはザク切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、豚肉、玉ネギを加えて炒め、塩コショウを振る。 作り方2. 豚肉の色が変わったら、白菜キムチを加え、炒め合わせる。 作り方3. ニラを加えてサッと炒め合わせ、火を止める。ピザ用チーズを加えて混ぜ、蓋をし･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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【麻婆あんを作る】1耐熱ボウルに玉ねぎ、しょうが、にんにく、豚ひき肉の順に重ねて入れ、サラダ油を回しかけてふんわりラップをする。電子レンジで加熱する。(600W3分)2一旦取り出し、ひき肉をほぐすように全体に混ぜ、混ぜ合わせた(A)と水溶き片栗粉をかけて再びラップをし、電子レンジで加熱する。(600W2分半)3全体によく混ぜ、とろみがついてつやが出ていたら麻･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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焼きそば用の麺はほぐしてボウルに入れ、【A】の下味をつける。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、焼きそば用の麺を汁けがなくなるまで炒め、皿に取り出す。湯を沸かし、ほっき貝の先端(色がついているところ)だけを入れ、ピンク色に変わったら引き上げて氷水に浸す。取り出して水けを拭き、食べやすく縦半分に切る。フライパンにサラダ油・バター各大さじ1を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 白ネギは小口切りに、豚バラ肉は幅5mmに切る。 作り方2. ボウルにの卵を入れて溶きほぐし、その他の材料を入れて軽く混ぜたら、(1)を加えてザックリ混ぜ合わせる。 作り方3. フライパンにゴマ油を中火で熱し、生地をスプーンで1～2杯流し入れ、小さな円形になるよう両面こんがりと焼く。 作り方4. 器に盛り、サンチュとコチュジャンを添える。サンチュにチヂ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約474kcal E・レシピ
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