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「10~20分」 の検索結果: 30270 件中 (1 - 20)
卵をゆでる1小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかけ、煮立ったら弱めの中火で約7分間ゆで(半熟)、水にとって冷やし、殻をむく(ゆで卵とえびのサラダの1~4参照)。そのほかの下ごしらえをする2ボウルに厚揚げを入れ、熱湯をかける。取り出して粗熱を取り、6等分に切る。しょうがは薄切りにする。! ポイント厚揚げは熱湯をかけて表面の油を除く(・・・
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、白ネギは長さ5cmの斜め切り、キャベツは3~4等分のくし形に切る。 作り方1. ジャガイモ、ニンジン、レンコンは皮をむいてひとくち大に切り、水に放つ。 作り方2. 耐熱容器に(1)を入れ、ラップをかけて電子レンジで3分~3分半加熱し、混ぜ合わせてもう一度ラップをかけて2分~2分半加熱する。 作り方3. 土鍋にの材料、鶏も・・・
調理時間:約20分 カロリー:約579kcal 
E・レシピ
豚肉は食べやすく切って塩と酒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。里芋は皮をむいて縦半分に切り、かぶるくらいの水とともに鍋に入れ、煮立ったらすぐざるに上げる。しめじは根元を切り、小房に分ける。大根はすりおろし、葉は小口切りにする。鍋に(2)としめじ、(A)を入れ、煮立ったら弱火にし、アクを取る。落とし蓋をして15分煮る。豚肉を広げながら鍋に入れ、再び・・・
調理時間:約20分 カロリー:約203kcal 塩分:約1.8g
キッコーマン ホームクッキング
フライパンに油を熱し、ハンバーグの両面を焼きます。「ハンバーグソースデミグラス」と水を加え、中火で約10分煮込み、出来あがりです。
ハンバーグ(市販) 2個。エバラハンバーグソースデミグラス 1/2本。水 200ml。サラダ油 適量
調理時間:約15分 カロリー:約319kcal 塩分:約3.8g
エバラ食品 おいしいレシピ
下準備1. 木綿豆腐はサッと水洗いし、キッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジで1~2分加熱して水気を出す。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 白菜キムチが大きい場合は、ザク切りにする。 下準備3. ニラは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、木綿豆腐を手で大きく崩しながら加え、・・・
調理時間:約15分 カロリー:約177kcal 
E・レシピ
(1)しょうがは、皮をむかずにすりおろします。かにかまぼこはさきます。青ねぎは小口切りにします。(2)ほうれん草は、塩(分量外)を加えたお湯でゆで、水気を絞り、3cm幅に切ります。(3)鍋に(A)の材料を全て加えて煮立て、うどんを加えてひと煮立ちさせたら、かにかまぼこを加え、(B)の水溶き片栗粉でとろみを付けます。(4)器に(3)を盛り、(2)のほうれん草をのせます。(1)・・・
調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約7.7g
ボブとアンジー レシピ
長芋は2.5cm厚さの輪切りにし、皮をむく。酢水(分量外)にさらし、流水でぬめりを洗い、水気をふく。鍋に(A)、(1)を入れて中火にかけ、落とし蓋をして弱火で約15分煮て、長芋がやわらかくなったら火を止め、器に盛りつける。(2)の煮汁を強火で沸騰させ、鶏ひき肉と酒を合わせて加え、さっとほぐす。アクを取り、片栗粉を大さじ1の水で溶いて加え、とろみをつける。(2)・・・
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.2g
キッコーマン ホームクッキング
1わかめは水につけて戻し、水けをきって一口大に切る。2鶏肉は細めの一口大に切って鍋に入れ、【A】を加えて中火にかける。木べらなどでからめながら火を通し、温まったら水カップ4を注ぐ。! ポイント焦がさないように注意して鶏肉に調味料をからめてから、水を注いで煮出す。3沸騰したらアクを取り、弱火で5分間ほど煮る。味をみてうまみが十分に出ていたら、に・・・
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.6g
NHK みんなの今日の料理
1 豚肉はひと口大に切る。白菜はざく切り、にんにくは薄切りにする。2 鍋にごま油とにんにくを入れて熱し、香りが出てきたら豚肉を加える。3 豚肉の色が変わったら、白菜を加えてさっと炒め、油が回ったら水を加える。ふたをして5~10分煮る。4 「液みそ 料亭の味」を加えて味を 調え、器に盛る。バター、糸唐辛子をのせ、こしょうをふる。白菜からも水分が出るの・・・
調理時間:約15分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.5g
マルコメ レシピ
下準備1. チンゲンサイは根元を切り落としてきれいに水洗いし、長さ3cmに切る。大きい場合は縦2~3つに切る。根元は縦十字に切り込みを入れ、裂く。 下準備2. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 下準備3. ショウガは皮をむいてせん切りに、ニンニクは縦半分に切って芽を取る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. たっぷりの熱湯を沸かし、酒、塩を加え、・・・
調理時間:約15分 カロリー:約51kcal 
E・レシピ
1かじきは紙タオルで水けを拭き、一口大に切ってかたくり粉を薄くまぶす。2フライパンに揚げ油を1~2cm深さまで入れて中火で熱し、1のかじきを揚げ焼きにする。両面がカリッとしたら、油をきって取り出す。32のフライパンをきれいにして【A】を入れ、サッと混ぜて強めの中火にかける。沸騰したらかじきを戻し入れ、フライパンを揺すりながら全体にからめる。! ポ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.9g
NHK みんなの今日の料理
玉ねぎはみじん切りにする。ぶなしめじは小房に分け、エリンギは縦に6等分に裂き、長さを2~3等分に切る。フライパンにサラダ油を熱して、ひき肉と(1)の玉ねぎときのこをよく炒める。水を加えて沸騰したらあくを取り、弱火~中火で約5分煮込む。いったん火を止め、ルウを入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。
ジャワカレ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約2.1g
ハウス食品 レシピページ
下準備1. 白ネギは縦に5~6本切り込みを入れ、みじん切りにする。 下準備2. ショウガは皮をむき、細かいみじん切りにする。 下準備3. サニーレタスは水洗いし、水気をきる。 下準備4. トマトはヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。 下準備5. レモンは4つのくし切りにする。 作り方1. ボウルに豚ひき肉、ショウガ、白ネギ、を入れよく混ぜ合わせる。 作り方2. ワンタン・・・
調理時間:約20分 
E・レシピ
1こうや豆腐は40〜45℃の湯で戻し、数分置いて戻ったら水気を絞り、横に置いて厚みを半分に切り、3mm幅に切る。25mm幅に切った牛肉と①のこうや豆腐に、Aを順に絡める。玉ねぎは薄切り、パプリカはヘタと種を取り、縦半分に切ってからやや斜めに細切りにする。にんにくはみじん切りにする。3フライパンに中火強で油を熱し、牛肉とこうや豆腐を加えてさっと炒める。・・・
調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.0g
旭松食品 レシピ
1.たらは食塩を表面にふっておき、3〜4等分に切る。ニラと万能ねぎは3cm長さに切る。2.熱した鍋にごま油とにんにくを炒め、ほんのり色づいてきたら韓国産粗挽き唐辛子を炒め、香りが立ってきたら(a)を加えてよくかき混ぜ、ひと煮立ちしたら生たら、野菜類、豆腐を加えて2分ほど煮て黒こしょうをふる。
材料(2人分)具材生たら2切れニラ1/3把万能ねぎ2〜3本絹豆腐1/2・・・
調理時間:約20分 カロリー:約205kcal 塩分:約2.9g
マルコメ レシピ
1.フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、生姜を炒め、香りが立ってきたら鶏挽き肉をしっかりと炒める。2.枝豆も加えて炒め合わせ、(a)を加えて調味する。3.温かいご飯を加えてほぐしながらなじませて皿に盛り、一味唐辛子をふる。
材料(2人分)具材鶏挽き肉80g温かいご飯300g(茶碗2杯分)にんにく、生姜(みじん切り)各1/2片分枝豆(むきみ)70g調味料(a)生塩糀大さじ1カ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約446kcal 塩分:約0.7g
マルコメ レシピ
下準備1. 黄プチトマトはヘタを取る。 下準備2. 赤パプリカは種とワタを取り、5mm角に切る。 下準備3. ミニアスパラは幅5mmに切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて火にかけ、煮たったら野菜を加えて2~3分煮る。 作り方2. 塩コショウで味を調え、器に盛る。
プチトマト(黄) 8〜10個赤パプリカ 1/2個ミニアスパラ 1/2束顆粒スープの素 大さじ1水 800〜900mlオリーブ油 大さじ1・・・
調理時間:約15分 カロリー:約52kcal 
E・レシピ
1 山いもは5cm長さの短冊に切り、片栗粉をまぶす。 2 フライパンに油を熱し、1の山いもをカリッと焼く。 3 鍋にAを煮立て、火を止めて水溶き片栗粉を加え、素早く混ぜて軽くとろみをつける。 4 深めの皿に2の山いもを入れ、3のだしをかける。かつお節をふりかけ、大根おろし、しょうが、青じそを盛りつける。
材料(2人前) 山いも 220g 片栗粉 大さじ3 サラダ油 大さじ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約207kcal 塩分:約1.5g
ヤマキ おいしいレシピ
にんじん、じゃがいもは7mmの角切りにする。(1)を耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で2分加熱する。フライパンにバターを溶かし、しょうが、にんにく、玉ねぎを炒め、しんなりしたらひき肉とカレー粉を加えて炒める。(3)に(2)と汁気をきったマッシュルームと(A)、(B)を加え、ホールトマトをつぶしながら煮る。煮立ったら、中弱火で5~6分煮る。塩、こし・・・
調理時間:約20分 カロリー:約505kcal 塩分:約1.9g
キッコーマン ホームクッキング
下ごしらえをする1えびは水で洗い、ペーパータオルで水けを拭く。背から包丁を入れて厚みを半分に切って背ワタがあれば除き、4〜5mm幅に切る。にらは端から2mm幅に切る。ボウルにえび、にら、【A】 を入れ、スプーンなどでよく練り混ぜる。! ポイントえびは粒が少し残ったほうが食感がよいので、包丁で細かくたたかなくてもよい。包む2にらワンタンスープの2~4と・・・
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal 
NHK みんなの今日の料理
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