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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1はんぺんはすり鉢でよくすり、玉ねぎのみじん切りを入れ、俵型に成型し、片栗粉をまぶしておく。2だし汁を火にかけ沸騰したら1を入れる(しんじょのようになる)。3しんじょが浮き上がれば塩・淡口しょうゆを入れる。4食べやすい大きさに切った水前寺菜を入れさっと火を通す。5器に盛りつけ柚子を散らす。
材料(2人分)水前寺菜1/2束はんぺん(大判)1枚玉ねぎ20g片栗･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約74kcal 塩分:約2.5g 紀文 笑顔のレシピ
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1ボウルに牛乳とホットケーキミックスを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。3②を器に盛りつけて、バニラアイスクリームをのせ、イチゴジャムとブルーベリージャムをそれぞれかけ、砕いたアーモンドを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約623kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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作り方1. エビは殻と背ワタを取り除き、水洗いして塩少々をもみ込む。木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで水きりをする。との材料をそれぞれ混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱してエビを炒め、火が通ったら木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら加えて炒め合わせ、を加えて炒め合わせる。 作り方3. を加えて炒め合わせ、半熟に火が通った･･･
調理時間:約15分 カロリー:約204kcal E・レシピ
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下準備1. 青菜(ここでは小松菜を使っています)は水洗いし、塩少々の熱湯でサッとゆでる。すぐに水に取って水気を絞り、根元を切り落とし、2cmの長さに切る。 作り方1. ボウルに青菜とを加えて軽く混ぜ合わせ、かつお節を全体に混ぜ、器に盛る。
青菜 1束塩 少々ゴマ油 大2薄口しょうゆ 大1.5コショウ 少々かつお節 5g 調理時間:約15分 カロリー:約75kcal E・レシピ
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さんまは、えらの後ろから頭を切り落とします。 胴の切り口に包丁をさし入れ内臓を取り出し、全体を水洗いして3等分に切ります。 フライパンに皮ごと薄切りにしたしょうが・しょうゆ・砂糖・酒・水を入れて中火にかけ、煮立ったらさんまを並べます。 中心に十字の切れ目を入れたクッキングシートで落としぶたをし、ふたをして15～20分間煮ます。 さんまに火が通･･･
調理時間:約20分 カロリー:約495kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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下準備1. ビニール袋に鶏手羽中、の材料を入れてもみ込み、30分以上おいておく。 下準備2. 揚げ油を170℃に予熱し始める。レモンは半分に切る。 作り方1. 鶏手羽中は1本ずつ片栗粉を薄くまぶし、余分な粉は落とす。 作り方2. 170℃の揚げ油に(1)を入れ、揚げ色がつくまで揚げて油をきる。器にレモンと共に盛り合わせる。
鶏手羽中(半割) 16本酒 大さじ1砂糖 大さじ1し･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約541kcal E・レシピ
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豆腐はパックの水けをきり、全体をペーパータオルで包む。平たいバットなどを逆さにして大きめのバットなどに置き、豆腐をのせて約10分間おき、水きりをする。【肉みそ】をつくる。ねぎは縦に細かく切り目を入れ、端から刻んでみじん切りにする。にんにくは薄皮をむき、縦、横に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。大きめのフライパンにごま油･･･
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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エビは背ワタを取り、殻をむく。にんにくはみじん切りにする。鍋にオリーブオイル、にんにく、Aを入れて熱し、にんにくが色づいてきたらエビとマッシュルームを加える。約1分火を通し、エビとマッシュルームをひっくり返してさらに1分加熱して、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加える。最後に上からパセリを散らす。
エビ8尾マッシュルーム8個にんにく1かけオリーブ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約483kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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小松菜は4cm長さに切る。鶏肉は余分な脂肪を取り除いて一口大に切り、塩少々をふってなじませる。れんこんはすりおろす。鍋にだしを入れて中火にかけ、煮立ったら鶏肉を加える。再び煮立ったらアクを除き、【A】を順に加え、4～5分間煮る。小松菜を加えて約1分間煮て、**1**のれんこんを汁ごと加える。大きく混ぜ、とろみがついたら火を止める。器に盛り、しょう･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉に塩小さじ1弱をすり込む。なすはヘタを切り落とし、皮をむいて1cm角に切る。水に5分間ほどつけてアクをぬき、ざるに上げて水けをきっておく。トマトは種を取り除き、なすより一回り小さい角切りにする。バジルの葉はみじん切りにする。**1**の鶏肉の皮側を下にして厚手の鍋に入れる。白ワインを注ぎ、ふたをして弱火にかけ、鶏肉に火が通るまで6～8分間、蒸･･･
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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豚バラ肉は長いままで縫うようにくしに刺す。これがうまい。じゃがいもは皮をむき、7～8mm厚さの輪切りにする。にんじんは5～6mm厚さの輪切りにする。しいたけは石づきを除き、4等分に切る。ねぎは細かく切り込みを入れながら3～4cm長さに切る。野菜はすべてくしに刺す。ゆで卵は殻をむき、横半分に切る。鍋に水カップ6を入れて火にかけ、カレールーを加えて溶かす･･･
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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1小松菜は長さ4cmに切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。2スパゲッティは、塩を加えた熱湯で、袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を加えて炒める。4③に②と残りのオイルソースを加えて全体をからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約642kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1 トマトは湯むきし、大きめの乱切りにする。なす、ズッキーニ、ピーマンは大きめに乱切りにする。 2 バットになすとズッキーニを入れ、塩を全体にまぶし5分程置く。 3 フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を入れ、ピーマンを軽く炒めたら一度取り出す。同じフライパンでなす、ズッキーニを炒め、火が通ったら、ピーマンを戻し入れる。 4 ③にバルサミコ酢を入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約111kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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たこは一口大に切る。セロリは筋を丁寧に除き、乱切りにする。竹串にたこ、セロリ、たこ、セロリ、たこの順で交互に刺す。塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。フライパンを熱し、ごま油大さじ1+1/2をなじませる。いったん火を止めて、**2**を3本並べ、中火にかける。焼き色がついたら裏返し、サッと焼いて皿に盛り、レモンを添える。残り3本も同様に焼く。
・ゆ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは皮をこそげ、4cm長さのささがきにして水にさらす。にんじんは同じ長さのせん切りにする。こんにゃくは3cm長さの拍子木形に切り、下ゆでする。きくらげは水で戻して洗い、熱湯にサッとくぐらせ、石づきを取ってせん切りにする。豆腐は6等分の角切りにして軽くゆで、ざるに敷いた布巾にとり、布巾に包んで水けを絞る。鍋にごま油大さじ1を熱し、水けをきっ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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1あさりは殻と殻をこすり合わせ、よく洗っておく。キャベツはザク切り、にんにくは薄切り、唐辛子は2つに切る。2フライパンにオリーブ油を熱してにんにく、唐辛子を炒め、香りが出たらあさりを入れさっと炒め、キャベツを加え混ぜる。白ワインとトマトペーストを混ぜ合わせて加え、あさりの口が開くまで3～4分フタをして蒸し煮し、塩･こしょうで味をととのえる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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水菜は3cm長さに切る。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、両面を数か所フォークで刺す(下味をしみ込みやすくする)。ポリ袋に【A】を合わせ、**2**の鶏肉を入れて手でよくもみ込む。そのまま10分間ほどおいて下味をつける。グリルの網に**3**を皮を上にしてのせる(皮をカリッとさせるため)。両面焼きで強火で7～8分間焼く。片面焼きの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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1殻付きエビは殻をとって背わたをとり、料理酒大さじ1をふりかけ臭みをとっておく。2青梗菜を食べやすい大きさに切る。舞茸を食べやすい大きさにほぐす。3フライパンにオリーブオイルをひきエビと舞茸をさっと炒め、うどんをいれて料理酒をふりほぐしながら炒める。4青梗菜をいれ、麺つゆとカレー粉をふりかけて炒める。5仕上げに小さく切ったチーズをかける。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.4g 六甲バター レシピ
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下準備1. キャベツはせん切りにする。 下準備2. 油揚げは熱湯を回しかけて、油抜きをし、細切りにする。 下準備3. 細ネギは3cm長さの斜め切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて中火にかけ、煮立てばキャベツ、油揚げを加え、しんなりするまで煮る。 作り方2. 塩コショウで味を整え、器に注ぎ、細ネギを散らす。
キャベツ 小1/4個油揚げ 1/2枚細ネギ 2〜3本固形･･･ 調理時間:約15分 E・レシピ
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豚肉に下味をからめ、10分間ほどおく。鍋にたれの材料を合わせて火にかけ、1/2量になるまで煮詰める。レタスはせん切りにし、トマトはくし形に切る。スナップえんどうはヘタと筋を取り、沸騰した湯で2分間ゆでる。水けをきり、ボウルに入れてしょうゆ少々をからめ、半分に切る。フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、強火で豚肉を焼く。焼き色がついたら中火にし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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