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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1タマネギは5mmの厚さに切る。はんぺんも1cmの長さに切る。2耐熱皿に玉ねぎとはんぺんを交互に重ね、ハーブをふる。3しょうゆをかけミックスチーズをふる。43の上にさらにふる。54を200度に熱したオーブンで8分焼く。
材料(2人分)湘南レッド(玉ねぎ)1個はんぺん(大判)1枚ローズマリー(ドライ)適量オレガノ(ドライ)適量しょうゆ小さじ1ミックスチーズ30g 調理時間:約20分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.4g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備 ・aは合わせておく。 ・きゅうりはピーラーでリボン状にしておく。 ・ラディッシュは繊維に逆らった薄切りにし、aから小さじ1をふりかけておく。 1.ボウルにごはんを入れ、aをまわしかけ、切り混ぜる(酢飯)。 2.ラップに酢飯を置き、細長く形をととのえ(長さ24cm目安)、スモークサーモン・きゅうり・ラディッシュを手綱柄になるようにのせてラップで包み、形･･･
調理時間:約15分 カロリー:約239kcal ABC cooking Studio
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2器に①を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約458kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1牡蠣を料理酒で洗っておく。2スキレットにオリーブオイルと刻みニンニクを弱火で火を通す。31.の牡蠣とたかのつめを入れて仕上げにアーモン入りドベビーを入れて軽くとろっとさせたら完成。
アーモンド入りベビー2個オリーブオイル50cc刻みにんにく大さじ1たかのつめ少々牡蠣ひとパック 調理時間:約15分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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作り方1. 玉ネギは縦に薄く切って冷水に放ち、しっかり水気を切る。貝われ菜は水洗いして根元を切り落として半分に切る。 作り方2. アボカドは包丁を、種に沿って縦に1周切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉を取り出してひとくち大に切る。クリームチーズもひとくち大に切る。 作り方3. ボウルにを混ぜ合わせ、2を加えて和える。皿に1･･･
調理時間:約15分 カロリー:約367kcal E・レシピ
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1 白菜をさっと洗い、ふんわりラップをして600Wのレンジで3分加熱する。ラップを外して粗熱を取る。えのきは石づきを落として長さを3等分にして、ほぐす。2 たねの材料を全てポリ袋に入れ、はんぺんを潰しながら大きな塊がなくなるまでこねる。3 白菜の芯を手前にして置き、②の1/4量を俵型に置く。手前から片側の端をたたんで巻き、巻き終わりを爪楊枝でとめる。4 ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約317kcal 塩分:約6.4g マルコメ レシピ
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芽ひじきは水につけて戻し、水けをきる。大根の葉は熱湯でゆでて水にとり、水けを絞って7～8mm幅に切る。
フライパンにごま油大さじ1/2を入れて中火で熱し、卵を溶いて加え、大きく混ぜていり卵にして取り出す。
**2**のフライパンにごま油大さじ1を足し、芽ひじき、ちりめんじゃこを強火で炒める。大豆、大根の葉も加え、水分をとばすようにサッと炒める。ご飯、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約473kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作ります。フライパンに再び油を熱し、ハンバーグを焼きます。弁当箱にごはんを詰め、[付け合わせ]・(1)・(2)をのせて、出来あがりです。食べる直前に「プチッとステーキ」をかけてお召しあがりください。
ハンバーグ(市販) 1個。卵 1個。エバラプチッとステーキ 1個。サラダ油 適量。ごはん 適量。[付け合･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約729kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.(a)はよく混ぜ合わせておく。2. 豚ロース肉は筋切りをし、肉たたきまたは瓶で叩いて、大きさを食パンの大きさより一回り小さいサイズに均等に広げてから全体に塩・こしょうをして下味をつける。薄力粉、溶いた鶏卵、パン粉の順に衣付けし、中温に熱したサラダ油でこんがりと揚げる。3.キャベツ、大葉はせん切りにして冷水に放し、パリッとさせ、水気をしっかり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約624kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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イカは内蔵と軟骨をとって皮をむき、胴の部分のみ輪切りにする。ペーパーで水気をふき取り、小麦粉小さじ1をまぶす。残った小麦粉にビールを加え、菜箸でざっくり混ぜる。STEP1をSTEP2にくぐらせ、高温(180℃程度)に熱した油で揚げる。30秒ほど揚げたら引きあげ、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」を添える。
いか1本小麦粉30gビール60ml揚げ油適量ヤマサ まる･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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【A】のしょうがは2mm厚さに4枚切る。鍋に【A】を入れて強火にかける。にんじんと大根は皮をむき、棒状に切る。**1**が煮立ったらにんじんを入れてひと混ぜし、火を止め、大根も入れる。**2**を汁ごと二重にしたポリ袋に移し、口を閉じる。水と保冷材を入れたボウルに入れて粗熱を取る。きゅうりは縦4等分にし、長さを3等分に切る。**3**のポリ袋に入れてもみ、空気を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはよく洗い、縦に6等分に切り、3cm長さに切る。酢少々を入れた熱湯で2分間ほどゆで、ざるに上げる。鍋に【A】を入れて中火で煮立て、**1**を加え、1分間煮てざるに上げ、冷ます。【あえ衣】をつくる。すり鉢に白ごまを入れて粗めにすり、残りの調味料を加えてよく混ぜる。**2**を**3**に加え、すりこ木でたたきながら混ぜる。
・ごぼう 150g・だし カップ1・酒･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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1なすは乱切り、トマトは大きめのくし切り、ねぎはみじん切りにする。Aを混ぜておく。2フライパンにごま油大さじ2を熱し、なすを炒める。油が回ったら取り出す。3フライパンにごま油大さじ1/2を弱火で熱し、ねぎ、生姜、にんにくを炒める。香りがっ立ったら中火にし、ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。ラー油を加えさっと炒める。4③を脇に寄せてケチャップ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約285kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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下準備1. ワカメは水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。 下準備2. オクラは、分量外の塩で板ずりし(まな板に並べ塩をからめながら手のひらで転がし表面の繊毛を取る)、熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、ヘタを切り落としてひとくち大に切る。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに、ワカメ、オクラ、ショウガを加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約25kcal E・レシピ
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1. フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを入れ、香りが出るまで炒める。 2. 豚挽き肉を入れ、そぼろ状になるまで炒める。 3. 白ねぎ・>を加え、煮詰める。 4. 器に盛り付ける。
豚挽き肉 300g白ねぎ(みじん切り 30gしょうが(みじん切り) 10gサラダ油 小さじ1/2[a] 酒 大さじ1[a] 砂糖 大さじ1[a] みりん 大さじ1[a] 合わせみそ 小さじ4[a] しょうゆ 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約836kcal ABC cooking Studio
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作り方 ・アスパラはタテ半分に切ってから4cmの長さに切ってゆでる。レタスは1cm幅の細切りにし、ミニトマトは半分に切る。クリームチーズは1cm角に切る。・器に①のレタスを敷き、アスパラ、ミニトマト、生ハムを盛りつけクリームチーズを散らす。食べるときに、ドレッシングをかける。■おすすめのドレッシング・ごま塩すだちドレッシング
材料(2人分) ・グリ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 鶏むね肉は皮を取りフォークでプスプス刺して耐熱皿に入れる。 「プラス糀 糀甘酒」をかけてふわっとラップをしたら600Wのレンジで2分30秒、裏返して2分30秒。ラップを外して冷ます。2 梅干しは種を取り叩く。ほぐした鶏むね肉、梅干し、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を混ぜる。3 春巻きの皮に大葉→半分に切ったスライスチーズ→②を乗せて巻く。巻き･･･
調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1さつまいもを輪切りにして揚げ油でキツネ色に揚げる。2油を切って、チーズデザートバニラを1.のさつまいもに挟む。3仕上げにシュガーパウダーを振りかけて完成。
チーズデザート マダガスカルバニラ3個さつまいも1本シュガーパウダー少々揚げ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約101kcal 六甲バター レシピ
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なすはヘタを切り落として四つ割りにし、端から5mm厚さのいちょう切りにする。**1**を塩水(水カップ3に塩大さじ1/2の割合)に入れて混ぜ、2～3分間つける。取り出して水でサッと洗い、ざるに上げる。ペーパータオルで水けをよく拭く。青じそはせん切りにする。小さめの鍋(またはフライパン)にごま油を中火で熱し、**2**のなすを入れて約5分間炒める。なすがトロリとし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カブは皮をむいて縦半分に切り、切り口を下にし、端から薄切りにする。塩少々を振ってもみ、しんなりとしたら水で塩を洗い流し、絞る。 下準備2. ミョウガは半分に切り、さらに薄切りにする。 作り方1. ボウルにの材料をボウルに入れ、砂糖が溶けるまで泡立て器で混ぜ合わせる。 作り方2. (1)にカブとミョウガを入れ、混ぜ合わせる。ラップを上から蓋のよ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約27kcal E・レシピ
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