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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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【薬味】を用意する。しょうがは皮をむいてみじん切りにし、水にさらしてから、水けをきっておく。ピーマンはヘタと種を除き、みじん切りにする。ねぎ、みょうがもそれぞれみじん切りにする。あじは三枚におろし、腹骨をすき取って小骨を抜く。左手であじの身を押さえ、頭のついていたほうから右手で皮をひく。尾のほうを少し切り落とし、小口から細く切る。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはスプーンでワタと種を取り除き、よく洗って水けを拭く。皮付きのまま横半分に切り、1切れを縦6等分に切る。たまねぎは縦に5～6mm幅に切り、ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブ油と**1**を入れて弱めの中火にかけて約1分間炒める。水カップ1+1/2、塩を加え、ふたをして約5分間煮る。生クリームを加え、中火にしてふたを外したまま2～3分間煮詰める･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. たっぷりの熱湯を煮たたせて火を止め、酒、塩を入れてひと混ぜし、牛肉を加えて菜ばしで混ぜる。赤い部分がなくなったらザルに上げ、しっかりゆで汁をきる。牛肉が大きい場合は、ザク切りにする。 下準備2. ゴボウはたわしで泥等をこすって水洗いする。ショウガは皮ごときれいに水洗いする。 作り方1. ゴボウは斜め薄切りにして水に放つ。ゴボウが太い場･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1鶏肉は一口大に切り、ウスターソースと共にビニール袋に入れ、 よくもみ込んで、30分以上おき、味をなじませる。2(1)の水気を軽く拭き取り、まわりに小麦粉をまぶす。3フライパンに油を熱し、(2)を転がしながら全体をよく焼く。4皿に(3)を盛り付け、レタスとトマトを添える。ワンポイントアドバイス*鶏肉の下味は前日から漬けておいても大丈夫です。*お弁当やおつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約328kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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れんこんは皮をむいて16枚に切り、酢水にさらし、塩少々を加えた熱湯でサッとゆでて水けをきる。【マリネ液】の材料を混ぜ、**1**をしばらくつけ込む。紙タオルを広げて**2**をのせて水けをよくきる。2枚を一組にして生ハムをはさむ。同様に合計8コ分をつくる。器に盛り、あれば松葉を添える。
・れんこん 5～7cm・生ハム 8枚・水 大さじ3・白ワインビネガー 大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1 にんにくは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分け、塩(分量外)を加えたお湯でゆでる。2 フライパンに、オリーブオイル、にんにくを入れ香りが出るまで炒める。3 ブロッコリーを入れて炒め、塩こしょうで味を整える。4 皿に盛り、「ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク」をふりかける。お好みの野菜を加えても美味しくいただけます。
ダイ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約97kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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アスパラガスは硬い根元を切り落として3㎝幅の斜め切りにする。ミニトマトはヘタを落として縦半分に切る。しょうがはせん切りにする。鍋にAの水と調味料を合わせ、しょうがのせん切りを加えて中火にかける。沸いたら牛肉を箸でほぐしながら加え、少し火を弱めてグツグツ煮汁が軽く煮立つ火加減で10分煮る。アスパラガスとミニトマトを加えて軽く混ぜ、蓋をして･･･
調理時間:約20分 カロリー:約804kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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1えびの殻をむき、背ワタをとり料理酒でさっと洗う。2トマトは粗みじん切り、乾燥きくらげは水で戻して4等分に切る。じゃがいもはスライサーで細切りにする。3フライパンにごま油(小さじ1)をいれ、スクランブルエッグを作ってお皿によけておく。4フライパンにごま油(小さじ2)をいれ、えびの色が変わるまで炒める。5えびの色が変わったら2.と鶏がら顆粒だしを入れ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約202kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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卵は1コずつ小さめの容器に割り入れる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵を間隔をあけて静かに入れる。フォークの先で卵黄を刺し、ハムをのせ、約2分間焼く。返してスライスチーズをのせ、火を止める。食パンはオーブントースターなどでこんがりと焼く。片面にバター、練りがらしを塗る。サラダ菜は水けを拭く。**2**の食パン2枚に、サラダ菜を等分にのせ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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耐熱容器にオートミールと水を入れ、電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、全体を均一に混ぜ合わせてから、粗熱をとります。(1)にシーフードミックス・キャベツ・卵・「プチッと鍋」を加えてよく混ぜ合わせます。フライパンに油を熱し、(2)を中火で約5分焼き、裏返してさらに約5分焼きます。仕上げにソース・マヨネーズ・紅生姜・青のり・かつお節をのせて、出来あが･･･
調理時間:約20分 カロリー:約398kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ぶり・たいは薄いそぎ切りにし、器に並べます。 トマトは種を取り、5mm角に切ります。 塩・こしょうをまんべんなくふります。レモン汁・オリーブオイルの順に回しかけ、なじませます。 切ったトマトとハーブを散らします。
材料 [ 2人分 ]黒瀬ぶり(刺身用)100gたい(刺身用)100gトマト小1/4個塩・こしょう各適量レモン汁小さじ1オリーブオイル大さじ1ハーブスプラウト･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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えびは背に切り目を入れて、背ワタを取り除く。もやしはできればひげ根を取る。にらは5cm長さに切る。にんじんはせん切りにする。きくらげは水で戻す。ビーフンは、ぬるま湯でサッとぬらし、直径25cmの耐熱皿に広げる。ビーフンの上に**1**の野菜類を平らにのせて、周囲にえびを並べる。【A】を混ぜ合わせて、全体に回しかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600･･･
調理時間:約15分 カロリー:約255kcal NHK みんなの今日の料理
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1 昆布はかたくしぼったぬれぶきんで拭き、小さめのひと口大に切る。 2 フライパンに食べる煮干しを入れ、弱火でからいりし、取り出す。 3 2のフライパンでピーナッツをからいりし、適当な大きさに刻む。 4 160℃の油で1の昆布を揚げる。 5 別のフライパンにAを入れて弱火にかけ、煮立ってきたらB、2の食べる煮干し、3のピーナッツ、4の昆布を入れて手早くかき混ぜる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約117kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.キャベツは一口大にちぎる。たけのこは一口大に切り、味をしみやすくするために、数カ所に切り込みを入れておく。豚肉も一口大に切る。高菜漬けはみじん切りにする。2.中華鍋を熱して油をなじませ、サラダ油大さじ1を加えて豚肉をほぐしながら炒め、白っぽくなったら、たけのこ、キャベツを加えてさらに炒める。いったん鍋から取り出しておく。3.続いて中華鍋･･･
調理時間:約15分 カロリー:約374kcal レタスクラブ
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もやしはひげ根を取る。細ねぎは1cm長さに切る。鍋にもやしを入れ、たっぷりかぶるぐらいの水を注ぎ、強火にかける。沸騰したらざっと混ぜてざるに上げ、湯をきる。フライパンを中火で熱して油揚げをのせ、弱火にし、カリッとして焼き色がつくまで焼く。反対側も同様に焼き、取り出して細切りにする。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**、**3**、細ねぎを加えてサッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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1.小鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら、めかぶを加えて混ぜる(好みで冷やしてもOK)。2.豚肉を広げて酒小さじ1をふり、マヨネーズ小さじ1をぬる。3.別の鍋に湯を沸かす。肉を広げ入れ、色が変わったらそうめんを加え、袋の表示どおりにゆで始める。ゆで上がる直前に豆苗を加えて混ぜる。4.ざるにあけて流水で洗い、水けをきって器に盛る。大根おろしをのせ、1を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約574kcal レタスクラブ
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下準備1. キャベツはザク切りにする。 下準備2. ジャガイモは皮をむき、薄切りにして水に放つ。 下準備3. 玉ネギは横薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れ、強火にかける。煮たったらキャベツ、水気をきったジャガイモ、玉ネギを加え、野菜がしんなりするまで10～15分煮る。 作り方2. (1)をミキサーにかけてかくはんし、網を通して鍋に戻し入れて温める。塩コショ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約97kcal E・レシピ
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フライパンにバターとタイムを入れ中火の弱で熱し、溶けだしたらトラウトサーモンを皮目から入れ蓋をして焼く。表面の色が変わりだしてきたら蓋を取り、皮がパリッと焼けたら返し、火を止め蓋をして余熱で中まで火を通し、皿に移す。STEP1の空いたフライパン(拭かなくてOK)に、Aを入れさっと炒め、牛乳と生クリームを加えゆっくりと混ぜながら5分煮込む。水溶き片･･･
調理時間:約15分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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1ごぼうはよく洗って、斜め薄切りにしてから細切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、細切りにする。豚肉はひと口大に切ってボウルに入れ、ドレッシング大さじ1を加えてもみこむ。2フライパンに①の豚肉を入れて中火で炒め、色が半分ほど変わったらごぼうとにんじんを加えて炒め合わせる。豚肉の色が変わったら中華麺と水50ml(分量外)を加えて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約596kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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米は洗って30分間水に浸す。水けをきって土鍋に入れ、水360mlを加えてふたをし、強火にかける。沸騰したら弱火にし、10分間たったら火を止め、4分間蒸らす。とうもろこしは、粒を包丁でこそげ落とす。じゃがいもは皮をむいて1cm角に切る。フライパンにサラダ油を強火で熱し、じゃがいもを炒める。透き通って軽く焼き色がついてきたら、とうもろこしを加え、貝柱を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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