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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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鶏手羽先は裏側の骨に沿って切り込みを入れ、塩小さじ1/6、こしょう少々をすり込み、5分間おく。セロリは7cm長さに切って筋を取り、1cm幅の棒状に切る。クレソンは半分に切る。バットに【甘辛だれ】の調味料を合わせ、にんにくとしょうがを加える。**1**の両面にかたくり粉適量を茶こしでふり、165℃の揚げ油で8分間揚げて取り出す。175℃に上げて再度カラッと揚げ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豚バラ肉はひとくち大に切る。 下準備2. 大根、ニンジンは皮をむき、厚さ5mmのイチョウ切りにする。 下準備3. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、斜め薄切りにして水に放つ。 作り方1. 鍋に大根、ニンジン、ゴボウ、だし汁を加え、強火にかける。煮たったら火を弱め、アクを取りながら具が柔らかくなるまで8～10分煮る。 作り方2. 豚肉を加え、肉の色が変わ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約154kcal E・レシピ
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木綿豆腐は紙タオル(電子レンジ対応のもの)で包んで耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)に3分間かける。水けが出るまで約5分間おき、3cm角に切る。[[豚バラと大根の甘辛煮込み|rid=44127]]は凍ったまま鍋に入れ、水、豆腐を加えて弱火にかける。温まったら器に盛ってラーユをかける。
・豚バラと大根の甘辛煮込み 2袋分・木綿豆腐 1丁・水 カップ1/4・ラーユ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏もも肉は4等分にする。の材料をビニール袋に入れ、混ぜ合わせる。 下準備2. の袋に鶏もも肉を入れてよくもみ込み、空気が入らないように口を閉じて冷蔵庫で1時間以上置く。 作り方1. グリルに鶏もも肉を並べ、中火で焼き色がつくまで10分位焼く。器に盛り、パセリを添える。
鶏もも肉 1枚(1枚300g)プレーンヨーグルト 100gカレー粉 大さじ1.5パプリカパウ･･･ 調理時間:約15分 E・レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、冷蔵庫から出してすぐの卵を静かに入れる。中火で9分間ゆでて水にとり、殻をむく。1コはボウルに入れてフォークでやや粗めにつぶし、マヨネーズ小さじ1を加えてあえる。もう1コは7mm厚さの輪切りにする。パンは片面にマヨネーズ小さじ1ずつをのせ、全体に塗りのばす。**2**のパン1枚のマヨネーズを塗った面にきゅうりをなるべく重ならな･･･
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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ねぎは白い部分と青い部分に分ける。白い部分は粗みじん切りにする。青い部分は縦に切り目を入れて開き、包丁でぬめりをこそげ取ってから粗みじん切りにする。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**1**を加えてよく混ぜる。アルミ箔(はく)を20cmほど広げて**2**をのせ、15×7cmの長方形に整える。天板にのせ、オーブントースターで10分間ほどこんがりと焼く。
・ねぎ 1本・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約6.3g NHK みんなの今日の料理
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れんこん、にんじんはピーラーで皮をむき2〜3mmに切る。太い場合は半月切りにする。ごぼうは皮を削げとり斜めに2〜3mmにする。しょうがは千切りにする。しめじは石づきを切り、ほぐす。フライパンにごま油を熱して中火で鶏挽肉を加えて炒める。肉の色が変わったらSTEP1の根菜、きのこ、生姜を加えて3〜4分炒める。STEP3にAの砂糖、みりん、酒を加えて全体に炒めてか･･･
調理時間:約20分 カロリー:約800kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ベーコンは長さを半分に切る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. カボチャは種とワタを取ってサッと水に通し、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで3～4分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. 粗熱が取れたら横半分に切り、それぞれを6等分のくし形に切り、塩コショウを振る。 作り方3. (2)をベーコンでしっかり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約224kcal E・レシピ
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下準備1. モヤシは根を取ってたっぷりの水につけ、パリッとすればザルに上げる。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. 赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いて横に細切りにする。 下準備4. マイタケは石づきを切り落として、小房に分ける。 下準備5. を混ぜ合わせる。 作り方1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、モヤシ、玉ネギを入れ、サッとゆでてザル･･･
調理時間:約15分 カロリー:約60kcal E・レシピ
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1ブリは一口大に切る。長ねぎは5mm幅、ごぼうは5mm幅の斜め切りにする。2フライパンに(A)を入れ、煮立ったらブリ、長ねぎ、ごぼうを入れて落し蓋をし、弱火で10分煮る。ワンポイントアドバイス*余りがちな長ネギの青い部分もご活用ください
材料(4人分)ぶり4切れ(600g)長ねぎ1本ごぼう1/2本(A)カゴメ基本のトマトソース295g1缶しょうが1片分酒大さじ4しょうゆ大さじ2砂･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約427kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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鶏もも肉は、両面をフォークで刺しておく。皮目から中火で、焼き色がつくまでしっかり焼き(約5分)、裏返して焼き(約5分)、油が出たら取り除く。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、絡めながらつゆにとろみが出るまで焼く(約2分)。
鶏肉(もも)250～300gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30ml 調理時間:約15分 カロリー:約322kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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アンチョビ黄身酢をつくる。ボウルに卵黄を溶きほぐし、ほかの材料を合わせて湯煎にかけ、よく混ぜながら加熱する。トロリとしてきたら味をみて足りなければ塩少々を加え、火を止めて冷ます。アスパラガスは、根元の堅い部分を皮むき器で除く。フライパンにサラダ油適量を熱し、アスパラガスを強火でこんがり焼く。アスパラガスを器に盛り、アンチョビ黄身酢･･･
調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダチキン・レタスは細切りに、トマトは1cm角にカット。かいわれは根を落とし、トレビスは千切りにする。中華麺を表示に従って茹で、冷水に取って汁気をしっかりきる。「ヤマサごまだれ専科」100mlに和え、下味をつける。ゆでた中華麺は、冷水で洗って食感を引き締めます。器にSTEP1・STEP2・コーンを盛り付け、お好みでラー油をかける。「ヤマサごまだれ専科」10･･･
調理時間:約15分 カロリー:約515kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. オクラは塩をまぶしつけ、熱湯に塩ごと入れ鮮やかな緑色になれば水に取ってザルに上げ、ヘタを切り落として薄い輪切りにする。 下準備2. 長芋は皮をむき、半分の長さに切って水に放ち、5分置いてキッチンペーパーで水気を拭き取る。 下準備3. のりはガス火であぶり、細かくちぎっておく。 作り方1. 長芋は5mm角に切りオクラ、のりとに加えて混ぜ合わせ、器･･･
調理時間:約15分 カロリー:約30kcal E・レシピ
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しいたけは軸を切り落とし、5mm幅に切る。トマトは1cm角に切る。ほうれん草2cm幅に切る。鍋に水、「ヤマサ昆布つゆ」、オイスターソースを入れて中火にかけ、煮立ったらしいたけ、もやしを加えて蓋をし、2分煮る。トマト、ほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、かつお節、ラー油、こしょうを加えたら完成。
しいたけ3枚トマト1個ほうれん草1/4束(50g)水300ccヤマサ昆･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約61kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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うなぎは耐熱皿にのせて酒大さじ1/2をふり、ラップをして、電子レンジ(500W)に1分間かける。粗熱が取れたらくしを抜き、縦半分に切って1.5cm幅に切る。春菊は塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、冷水にとて水けを絞り、3～4cm長さに切る。【A】をよく混ぜあわせ、**1**、**2**をあえて器に盛り、ピンクペッパーを散らす。
・うなぎのかば焼き 1くし・春菊 1ワ・しょうゆ ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約175kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 里芋は皮をむき、ラップで包んで電子レンジで6～7分加熱し、大きい場合は2～4等分に切る。電子レンジは600Wを使っています。 下準備2. 玉ネギ、白ネギはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れ、強火にかけて煮立ってきたら玉ネギ、白ネギ、里芋を加え10分煮る。 作り方2. ローリエを取り出して、豆腐とともにミキサーにかけ、鍋に戻す。豆乳を加えて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約112kcal E・レシピ
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1ホタテ貝柱は食べやすい大きさにカットし、にんにくは軽く潰しスライスにする。ほうれん草はサッと塩茹でし5cm程の長さに切る。ミニトマトは4等分に切る。唐辛子は半分に割り、種を取り除いておく。2スパゲティは中心にほんの少し芯が残る程度になるよう茹でておく。3フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れて火にかけ、にんにくにうっすらと色が付き･･･
調理時間:約20分 カロリー:約519kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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弁当箱にごはんを詰め、下半分に「とりそぼろ」、上半分にたまごそぼろを敷き詰めます。 さやえんどう・にんじんは塩ゆでして、雲型・音符型に抜き、あまったさやえんどうでチューリップの茎と葉を切り抜きます。 「おさかなのソーセージ」・プロセスチーズはチューリップ型・音符型に抜き、「おさかなのソーセージ」の穴ににんじん・プロセスチーズを詰めます･･･
調理時間:約20分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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1トマトは一口大の乱切り、壬生菜は5cm幅、京たけのこは千切りにする。2油揚げは縦半分に切り5mm幅に切る。フライパンで乾煎りし軽くしょうゆ(分量外)をかけ、皿に取り出しておく。3フライパンにサラダ油を熱し、京たけのこ、壬生菜、すぐき漬けの順に加えて強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。4トマトを加えて軽く炒め、ゆでたスパ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約483kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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