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「10~20分」 の検索結果: 30273 件中 (1 - 20)
[[きゅうりと春雨の卵巻き|rid=15948]]のつくり方**1**~**5**と同様に、【薄焼き卵】を2枚焼いて冷ます。4~5cm長さのせん切りにする。えびは背ワタがあれば除き、冷水で洗って水けをきる。貝割れ菜は根元を切り落とす。たっぷりの熱湯にそうめんを入れて混ぜ、煮立ったらえびを加え、混ぜる。再び煮立ったら、約30秒間ゆでてざるに上げる。ざるごと冷水に入れて冷まし・・・
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 
NHK みんなの今日の料理
さつまいもは水でよく洗い、皮付きのまま7~8mm角に切って水にさらす。流水で洗い、ざるに上げて水けをよくふき取る。にんじんは皮をむき、7~8mm角に切る。なす、さやいんげん、エリンギも7~8mm角に切る。それぞれを4等分にして、小さめの器に分けて入れる。衣をつくる。ボウルに卵を溶き、冷水を加えてカップ1/2にする。小麦粉カップ1/2を加え、サックリと混ぜる・・・
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 卵を割りほぐし、を加えてよく混ぜ合わせる。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱し、サラダ油を薄く引き、卵液の1/3量を流し込んで全体に広げる。 作り方2. 周りが固まって半熟になれば、向こうから手前に巻き、卵を向こう側に寄せる。 作り方3. サラダ油を全体に薄く引き、残りの卵液の半量を流し入れ、巻いた卵を菜ばしで持ち上げてその下にも卵液を流し込む・・・
調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 
E・レシピ
ズッキーニは縦半分に切ってスプーンで種とわたを取って水気をふき、わたを取ったくぼみに小麦粉をまぶす。ボウルに(A)を合わせてよく混ぜる。(1)に(2)を詰め、180~200℃のオーブンで12~13分焼く。食べやすい大きさに切り分けて器に盛りつけ、トマトケチャツプ、粒マスタード、くし形切りのレモンを添える。
材料(2人分)分量のめやすズッキーニ1本小麦粉適量デル・・・
調理時間:約20分 カロリー:約199kcal 塩分:約2.0g
キッコーマン ホームクッキング
まぐろは角切りにし、【つけだれ】に5分間つける。水菜はザク切りにし、たくあんは粗みじん切りにする。ミックスナッツはポリ袋に入れ、めん棒などでたたいて砕く。ボウルにご飯を入れ、水菜とたくあんを混ぜる。器に**3**を盛り、食べやすく切った焼きのり、まぐろを順にのせる。コーンとナッツを散らし、まぐろの【つけだれ】少々をかける。
・まぐろ 160g・・・・
調理時間:約15分 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放つ。 下準備2. スプラウトは根元を切り落とし、水洗いしてレタスと合わせる。 下準備3. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでて、ザルに上げ冷ましておく。 下準備4. フルーツトマトは水洗いする。ヘタをくり抜き、4~8つのくし切りにする。 下準備5. を混ぜ合わせる。 作り方1. 野菜の水気をしっかり切って(・・・
調理時間:約15分 
E・レシピ
鶏肉は一口大に切る。鍋にサラダ油を入れて中火にかけ、**1**の鶏肉を加えて炒める。焼き色がついたら[[春にんじんの梅煮|rid=41321]]を加え、アクを取りながら10分間ほど煮る。
・春にんじんの梅煮 250~300g・鶏もも肉 1枚・サラダ油 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.3g
NHK みんなの今日の料理
じゃがいもは8等分にし、にんじんは8mm角に切る。さやいんげんは8mmの厚さで小口切りにする。(1)を耐熱容器に入れて、ふんわりラップをかけ電子レンジで約3分柔らかくなるまで加熱する。じゃがいもをめん棒などでつぶしながら、(a)を加え、よく混ぜ合わせる。(ポテトサラダのような感じで多少形が残っていてもよい。)春巻きの皮を2枚重ねにして、4等分に切ったスラ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約444kcal 塩分:約1.9g
ハウス食品 レシピページ
里いもは皮をむき、4つに切って酢水につけます。玉ねぎはくし切り、豚ばら肉肉は食べやすい大きさに切っておきます。フライパンにサラダ油をひき、里いも、玉ねぎ、豚ばら肉肉を加えてしっかり炒めます。STEP2に「ヤマサ昆布つゆ」を加え、火を弱めて蓋をして10分ほど里いもが柔らかくなるまで煮ます。
里芋8個玉ねぎ1個豚ばら肉(スライス)100gヤマサ昆布つゆ大・・・
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.9g
ヤマサ Happy Recipe
1 耐熱ボウルに「プラス糀 糀甘酒」を入れ、600Wの電子レンジで10分加熱する。2 粗みじん切りにしたキウイを加えて混ぜ、再度600Wの電子レンジで6分加熱する。3 冷めたら清潔な容器に入れ冷蔵庫で保存する。砂糖、保存料不使用なので、なるべく早く食べ切りましょう。
プラス糀 糀甘酒 160mlキウイ 2個
調理時間:約20分 カロリー:約41kcal 塩分:約0.1g
マルコメ レシピ
北海道産チーズ入りハンバーグは横半分に切った後7mm程の厚さに切る。アボカドと玉葱は1cmのスライスにする。にんにくはつぶす。フライパンにオリーブ油大さじ1/2とにんにくを入れ、弱火にかけて香りを出す。4に北海道産チーズ入りハンバーグと玉葱、塩、胡椒を入れて中火で炒める。玉葱がしんなりしたら1度皿に取り出す。同じフライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱・・・
調理時間:約15分 
マルちゃんオリジナルレシピ
大根は皮をむき、すりおろして軽く水気を切り、じゃこはから煎りしておく。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉・長ネギを軽く炒める。めんと水60mlを加え、水がなくなるまで炒めた後、添付の粉末ソースをかけよく混ぜ合わせ、お皿へ移す。大根おろし・じゃこ・万能ネギを盛り付け、大根おろしの上へ醤油をかけて出来上がり。お好みでレモン汁、七味唐辛子をかけ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約511kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
1.エビは殻付きのまま背から切れ目を入れて背ワタを取る。にんにくはみじん切りにする。ブロッコリーは塩ゆでする。2.フライパンにオリーブオイルを温めエビを炒める。色が変わったらバターとにんにくを加える。3.[2]に「液みそ 料亭の味」を入れ、塩こしょうで味をととのえる。4.プレートランチ風にごはんをすくって盛り、サニーレタス、カットレモンと共に盛り・・・
調理時間:約20分 カロリー:約724kcal 塩分:約3.5g
マルコメ レシピ
さつまいも、鶏肉は1.5cm角に切り、水菜は1.5cm長さに切る。鍋にだし汁、さつまいも、酒を入れ蓋をして煮る。沸騰したら鶏肉を入れ、10分くらい煮る。ご飯、塩を入れさらに5分くらい煮る。水菜、しょうゆを加えて器によそい、バターを添える。
材料(2人分)分量のめやすさつまいも100g鶏むね肉100g水菜30gだし汁(かつおだし)2カップマンジョウ国産米こだわり仕込み料・・・
調理時間:約20分 カロリー:約417kcal 塩分:約1.7g
キッコーマン ホームクッキング
【ドレッシング】をつくる。ボウルにごま油と塩を入れて泡立て器で混ぜ、昆布茶、米酢の順に加えてよく混ぜる。昆布茶が溶けてきたら、練りわさびを混ぜ、最後に白みそを混ぜる。絹さやはヘタと筋を取る。オクラはガクを取る。きゅうりは縦四つ割りにして3cm長さに切り、包丁でたたいてひびを入れる。塩少々を入れた熱湯で絹さやをサッとゆでて冷水にとり、水・・・
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
1かぼちゃはワタと種を取り、5mm幅に切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(500W)で約3分加熱する。2紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器にベビーリーフを敷き、①、②、ローストビーフ、ブルーベリーを盛りつけ、ドレッシングをかけ、砕いたアーモンドを散らす。
かぼちゃ 120g ベビーリーフ 1/2パック 25・・・
調理時間:約15分 カロリー:約272kcal 塩分:約1g
キューピー とっておきレシピ
じゃがいもは皮つきのままよく洗い、半分に切る。水気があるままラップで包み、電子レンジで加熱(3分くらい)し、ひっくり返してさらに同じくらい加熱する。ベーコンは3cmに、玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが出たところで、ベーコンと玉ねぎを加えて炒める。さらにじゃがいもを加えて・・・
調理時間:約20分 カロリー:約202kcal 塩分:約2.1g
キッコーマン ホームクッキング
(1)かぼちゃを皮付きのまま3cm程度に切り、鍋に皮を下に並べて上から砂糖をまぶしておきます。(2)砂糖がなじんで水分が出てきたら、ココナッツミルクと塩を加えて落としぶたをし、沸いてきてから10分程度、汁気が無くなるまで中火で煮ます。(3)水分がほとんど無くなってきたらできあがりです。途中で焦げ付かないように鍋をゆすり、煮詰まり具合いを確認してくださ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.5g
ボブとアンジー レシピ
フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「すき焼のたれ」で味付けします。トルティーヤに(1)とレタス・トマト・アボカドをのせて、出来あがりです。※お好みでオレンジを添えてお召しあがりください。
[すき焼き] 。牛薄切り肉 100g。エバラすき焼のたれ 大さじ2。サラダ油 適量。[] 。レタス(細切り) 4枚。トマト(角切り) 1/2個。アボカド(角切り) 1/2個。フ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約551kcal 塩分:約3.3g
エバラ食品 おいしいレシピ
鶏もも肉は一口大に切り、長ねぎは斜め切り、生しいたけは石突をとり、かまぼこは薄切りにする。ゆでうどんはさっと湯どおししておく。土鍋(小)に水320〜400ml(お好みで濃さを加減してください)と「ヤマサ昆布つゆ」80ml、STEP1の鶏もも肉を入れ、ひと煮立ちさせ、ゆでうどん、長ねぎ、生しいたけ、かまぼこを入れて少々煮込み、卵を落とす。えびの天ぷらをSTEP3にのせ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約663kcal 塩分:約3.1g
ヤマサ Happy Recipe
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