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「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (1 - 20)
1ちくわは長さを半分にし、縦6等分の棒状に切る。2もやしは塩を入れた湯でさっとゆでる。3貝割れ大根は長さを半分に切り、しょうがと長ねぎは2cm長さの細いせん切りにする。41、2、3をAであえる。
材料(2~3人分)ちくわ2本もやし1/2袋(125g)貝割れ大根適量しょうが1/2片長ねぎ6cmA ごま油小さじ1A しょうゆ大さじ1/2A いりごま(白)小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約47kcal 塩分:約1.0g
紀文 笑顔のレシピ
下準備1. レンコンは皮をむき、小さめのひとくち大乱切りにして水に放つ。 下準備2. ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取ってひとくち大の乱切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、水切りしたレンコンを加え、レンコンが半透明になるまで炒め、ピーマンを加え炒め合わせる。 作り方2. を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め器に盛る。
レ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約284kcal 
E・レシピ
作り方 ・ボウルにAを混ぜ合わせる。・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を熱し、豚肉ともやしをよく炒め、中華めんとお湯少々を加えて蒸し焼きにしてほぐす。・1を加えて汁気がなくなるまでよく炒め、器に盛る。
材料(2人前) ・豚こま切れ肉 150g・もやし 340g・中華めん(極太) 2玉・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ3●A・ウスターソース 大さじ8・しょうゆ 大さじ2・・・
調理時間:約15分 カロリー:約837kcal 塩分:約9.4g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
下準備1. 丸麩は水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。 下準備2. カニ風味カマボコは、長さを斜め半分に切る。 作り方1. 鍋にだし汁、の材料を入れて中火にかけ、煮たってきたら丸麩を加えて火を少し弱め、クツクツくらいの火加減で1~2分煮る。 作り方2. カニ風味カマボコを加える。ひと煮たちしたら刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぎ入れる。
丸麩 4個カ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約68kcal 
E・レシピ
下準備1. ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、さらに薄切りにする。 下準備2. 玉ネギは横薄切りにする。 作り方1. 鍋にバターを入れて弱火で溶かし、ニンジン、玉ネギを加えて中火でしんなりするまで炒める。 作り方2. (1)に水と顆粒スープの素を加えてニンジンがやわらかくなるまで煮込む。 作り方3. ミキサーに粗熱をとった(2)を入れてかくはんし、鍋に戻し、牛乳を・・・
調理時間:約20分 カロリー:約139kcal 
E・レシピ
1. 鯛は薄いそぎ切り、ほたて貝柱は厚さを半分に切る。 2. ボウルに《a》を入れ混ぜ、エキストラバージンオリーブオイルを少しずつ加え、よく混ぜる。 3. 器にフリルレタス・【1】・ラディッシュを盛り付 け、しょうゆ・【2】を回しかける。ゆずの皮を飾る。
鯛(刺身用) 100gほたて貝柱(刺身用) 4個フリルレタス(ひと口大) 20gラディッシュ(薄い輪切り) 1個分[a] ゆずの・・・
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 
ABC cooking Studio
1 えびの殻と背ワタを取り、塩揉みして洗う。その後、酒(分量外)に10分程漬けておく。ペーパーで水気をふき取り、塩こしょう、片栗粉をまぶし、多めのオイル(分量外)をひいてフライパンで焼く。2 オイル、にんにく(刻み)、みじん切りした長ねぎを入れ香りが立つまで炒める。3 ②に(a)を加え煮立たせる。4 ①のえびを加え、温まったら、水溶き片栗粉を入れ、とろみが・・・
調理時間:約20分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.5g
マルコメ レシピ
玉ねぎはみじん切りにする。キャベツは適当な大きさにちぎり、沸騰したお湯でサッとゆでる。油を熱したフライパンで玉ねぎを炒め、しんなりして来たらひき肉を加えて炒め、色が変わったらAを加えて汁気が少なくなるまで煮詰める。その間にホワイトソースを作る。耐熱ボウルに薄力粉とバターを入れてラップせず500Wで2分加熱する。熱いうちに泡立て器で混ぜ、数・・・
調理時間:約20分 カロリー:約571kcal 塩分:約4.7g
ヤマサ Happy Recipe
耐熱容器に鶏肉を入れて酒少々(分量外)をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分半加熱し、粗熱がとれたら手でさきます。「プチッとうどん」を豆乳で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(3)を器に盛り、(1)・きゅうり・トマトをのせ、(2)をかけて、出来あがりです。※お好みでキムチをのせてお・・・
調理時間:約15分 カロリー:約314kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、水にサッとさらして水けをきる。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。フッ素樹脂加工の深めのなべにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、じゃがいもを入れて炒める。油が全体に回ったら酢大さじ1を加え、中火でじっくりと炒める。じゃがいもに完全に火が通ったら、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1を加えて味を調え、ピ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.きゅうりは5cm長さに切り、縦に4等分に切る。鶏ささみは一口大に切る。2.鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら[1]を入れて煮る。再び沸騰したら液みそを入れる。3.沸騰直前で火を止め、椀に盛り付ける。白ごまを散らす。
材料(2人分)具材きゅうり1/2本鶏ささみ30g白ごま適宜調味料液みそ 料亭の味大さじ2水1.5カップ
調理時間:約15分 カロリー:約45kcal 塩分:約1.9g
マルコメ レシピ
春雨は5cm長さに切る。ロースハムは細切りに、きゅうり、にんじんはせん切りにする。耐熱性の皿に春巻きの皮を広げて並べ、蒸し器で2~3分間蒸す。なべに湯を沸かし、ささ身と**1**のにんじんをゆで、同じ湯でロースハムと春雨を湯通しし、水けをきる。ささ身は荒熱が取れたら細く裂く。ボウルに**3**、きゅうりを入れ、塩少々、いりごま、ごま油大さじ1を加えてあ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 
NHK みんなの今日の料理
じゃがいもは8mm角の棒状に切る。水に5分間ほどさらし、水けをきる。しいたけは石づきを除いて薄切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、しいたけをしっかりと焼きつけるように炒める。じゃがいもも加え、4~5分間、じゃがいもに竹串がスーッと通るまで炒める。【A】を順に加え、やや火を強めて炒め合わせる。汁けがほぼなくなったら、バターを加えてサ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約173kcal 
NHK みんなの今日の料理
のりは半分に切る。鯛は細かく切る。きゅうりは薄く縦切り(4枚)。きんかんの皮はみじん切り。小ねぎは小口切り。きゅうりはピーラーでスライスすると簡単です。Aを器に入れ混ぜ合わせる。ご飯にきんかんの果汁を混ぜ合わせ4等分にする。巻きすの上にのり、ご飯、きゅうり、STEP2の順にのせ巻く。食べやすい大きさに切りお皿に並べ、小皿に「ヤマサ鮮度生活 特選丸・・・
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.0g
ヤマサ Happy Recipe
1ベーコンは1.5cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①とマッシュルームを炒める。4③に②と残りのオイルソースを加えて全体をからめる。5器に④を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。

調理時間:約15分 カロリー:約585kcal 塩分:約3.3g
キューピー とっておきレシピ
1トマトは1cmの角切りにする。レタスは5mm幅の細切りにし、冷水にさらして水気をきる。2フライパンに油をひかずに熱し、合いびき肉を炒める。色が変わったらBBQマヨ大さじ1と塩・こしょうを加えて味を整える。3器にあたたかいご飯を盛りつけ、①、②、シュレッドチーズの順にのせ、残りのBBQマヨで線描きする。

調理時間:約15分 カロリー:約570kcal 塩分:約1.2g
キューピー とっておきレシピ
1 しめじ、まいたけ、白まいたけは根元を切り、小房に分ける。しいたけは石づきを取り、細切りにする。エリンギは根元を切り、食べやすい大きさに切る。 2 鍋に【A】を入れて、①のしめじ・まいたけ・白まいたけ・しいたけ・エリンギをサッと煮る。 3 溶きほぐした卵を回し入れてとじる。仕上げにかつお節をのせる。
材料(2人前) しめじ 1/2株 まいたけ 1/2株 まい・・・
調理時間:約15分 カロリー:約106kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 鶏肉はグリル、または焼き網でこんがり焼いて、七味唐がらしをふり食べやすい大きさに切る。ししとうは切れ目を入れて同様に焼く。長ねぎは2cm長さに切る。それぞれ器に盛り合わせる。 2 稲庭うどんはゆでて冷水にさらし、ザルに上げて水気をきる。器に盛り、【A】のつけつゆを添える。
材料(2人前) 鶏もも肉・比内地鶏 1枚(200g) 七味唐がらし 少々 長ねぎ 1/2本 ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約956kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
柚子は上1/3で切り、中身をくりぬいて柚子釜をつくる。搾り汁は【A】に加える。かきは塩水でふり洗いし、流水でサッと洗ってざるに上げて水けをきる。フライパンにサラダ油少々をひいて中火にかけ、**2**を入れて身がふっくらとして、表面に焼き色がつくまで焼いて取り出しておく。小鍋に卵黄以外の【A】を入れて弱火にかけ、へらでつやが出るまで練り混ぜる。火・・・
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 
NHK みんなの今日の料理
1たらはひと口大に切って塩をふり、しばらく置いて水気をふき取る。こしょうをふって片栗粉をまぶす。2玉ねぎは薄切り、にんじん、ピーマンは千切りにする。3ケチャップ甘酢あんの材料は良く混ぜておく。4フライパンに油を熱し、①を両面こんがりと焼いて皿に取り出す。5②をフライパンに入れて炒め、③を再度よく混ぜてから加える。全体にとろみがついたら④に・・・
調理時間:約20分 カロリー:約223kcal 塩分:約2.1g
カゴメのレシピ
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