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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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豚ばら薄切り肉は2～3cm幅に切る。長ねぎは粗みじん切りにする。卵3個は卵黄が割れないようにボウルに割り入れ、トッピング用に卵黄を2個取り出す。 卵を割り入れたボウルにマヨネーズを加えて混ぜる。別のボウルに温かいご飯、長ねぎ、【A】を入れ混ぜる。 フライパンにサラダ油適量(分量外)を中火で熱し、豚ばら薄切り肉を炒める。火が通ったら端に寄せ、(2)の卵･･･
調理時間:約15分 カロリー:約1043kcal 塩分:約4g ニッスイ レシピ
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鶏肉は1.5cm角に切る。たまねぎは1cm角に切る。マッシュルームは3mm厚さの薄切りにする。耐熱容器に【チキンライスの素】の材料をすべて入れる。ふたかラップをして電子レンジ(600W)に約10分間かけ、全体をよく混ぜる。【チキンライスの素】300gとご飯をよく混ぜる。器に盛り、好みでパセリを散らす。
・ご飯 400g・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1コ・マッシュルーム 5コ・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約530kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ホタテは分量外の塩水で洗い、水気を絞る。大きいものは食べやすい大きさに切り、作り置き甘酢をからめておく。 下準備2. 青ネギは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。熱湯でサッとゆで、粗熱が取れたら水気をよく絞る。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに、ホタテ、青ネギを加えて和え、器に盛る。
ホタテ(生) 4〜6個作り置き･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約80kcal E・レシピ
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しらたきは水けをきり、食べやすい長さに切る。沸騰した湯に入れ、3分間ほどゆでてアクを抜き、ざるに上げて水けをよくきる。削り節は、だし用の不織布パックなどに入れる。**1**を鍋に戻し、2～3分間からいりして水けをとばす。**2**と【A】を順に加え、汁けがほとんどなくなるまで混ぜながら煮る。
・しらたき 2袋・削り節 1パック・酒 大さじ1・しょうゆ 大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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【甘酢】の材料を合わせておく。新しょうがは薄く皮をむき、3～5mm角に切る。みょうがは縦半分に切る。それぞれ熱湯でサッとゆで、【甘酢】につける。【すし酢】の材料をなべに入れて火にかけ、砂糖を溶かしておく。炊きたてのご飯に**2**の【すし酢】を合わせ、しゃもじで切るようにサックリと混ぜ、味をなじませて、冷ます。レタスは熱湯でサッとゆでて水けを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1.豚肉はラップをかけてめん棒などで30回たたいてやわらかくし、縦3cm幅に切る。塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、片栗粉大さじ1をまぶす。直径約25cmの耐熱皿に玉ねぎとしいたけを広げ、皿の縁に沿って肉を重ねる。甘酢だれを肉に回しかけ、ラップをアーチ状にふんわりとかけて電子レンジで約7分、肉の色が変わるまで(足りなければ約20秒ずつ追加して)加熱する。2.･･･
調理時間:約15分 カロリー:約408kcal レタスクラブ
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白菜は軸を横薄切りに、葉をザク切りにする。かぶは皮を厚めにむいて3mm厚さのいちょう形に切る。[[ぶりのしょうがみそ漬け|rid=9754]]はみそを落とし、水で軽く洗う。フライパンに**1**を並べ入れて軽く塩をふり、ぶりをのせる。酒大さじ2をふってふたをし、強めの中火にかける。煮立ったら弱火にし、約10分間蒸し煮にする。器に盛り、細ねぎを散らす。
・ぶりの･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、斜め切りにする。分量外の塩を入れた熱湯で1～2分ゆで、ザルに上げてしっかり水気をきる。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、サヤインゲンを色がつくまで炒める。 作り方2. しょうゆ、塩コショウを入れてからめるように炒め、器に盛る。
サヤインゲン 1/2パックしょうゆ 小さじ1塩コショウ 少々ゴマ油 小･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約32kcal E・レシピ
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1.あさりは、海水程度の塩水(水1カップに対して塩小さじ1)につけて砂を吐かせ、殻と殻をこすり合わせるようにして洗ってざるに上げる。2.にんにくはみじん切り、ねぎは1.5cm長さに切る。3.鍋に油大さじ1弱を熱してにんにくを炒め、香りが出たらあさりを入れて軽く炒める。ブイヨンを加え、煮立ったら火を弱め、殻が開いたら塩、こしょう各少々で味をととのえ、最後･･･
調理時間:約15分 カロリー:約53kcal レタスクラブ
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下準備1. フライパンに湯を沸かして塩を入れ、サヤインゲンを2分ゆでる。ザルに上げ、粗熱が取れたら軸を少し切り落とし、長さを3等分に切る。 下準備2. プロセスチーズは8等分に切る。の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. 豚ロース肉を広げ、全体に塩と小麦粉を振る。手前にサヤインゲンとプロセスチーズを置き、向こう側へゆるめに巻く。 作り方2. フライパンに･･･
調理時間:約20分 カロリー:約414kcal E・レシピ
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メロン、梨、すいかは皮をむき、種を取り、ザク切りにする。グレープフルーツ、オレンジは皮をむき、袋から果肉を取り出す。トマトはザク切りにする。
【A】の材料をすべてジューサーにかけてこす。味をみて、レモン汁を加え混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
フライ用のいちごに小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、揚げ油で揚げる。**2**を器に注ぎ、**3**をのせる。
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで4～5分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて流水で洗う。(ヒント)調理時間にヒジキをもどす時間は含みません。 下準備3. キュウリは薄い輪切りにして塩で軽くもみ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal E・レシピ
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桜の塩漬けは、ぬるま湯で塩抜きしておく。 石窯パンに、粒あんとチーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼く。 2.に1.の桜をトッピングしたら出来上がり!
材料(4人分) 石窯パン4枚桜の塩漬け4個粒あん150gピザ用チーズ60g 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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「海からサラダフレーク」は食べやすくほぐしておきます。きゅうりは1cm角切りに、たくあんは粗めのみじん切りにします。れんこんは厚さ5mmのいちょう切りにします。 鍋にれんこん・【だし汁】の材料を入れ、中～弱火で約5分間煮込み、れんこんの汁気を切ります。 ボウルに【すし酢】の材料を入れて混ぜ、熱いごはんにかけます。うちわなどで全体にあおいで冷ま･･･
調理時間:約20分 カロリー:約368kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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はまぐりは水にしばらくつけてから鍋に入れ、水少々を加えて強火で蒸し煮にする。貝の口が開いたら取り出して身をはずし、4等分に切り、ボウルに入れる。蒸し汁も軽く煮詰め、加える。【香りパン粉】の材料を合わせ、2/3量を**1**のボウルに入れてあえ、貝殻の上に2切れずつのせる。残りの【香りパン粉】をかけ、オーブントースターで5分間焼く。器に盛り、あれば･･･
調理時間:約20分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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[[生トマトソース|rid=5346]]は電子レンジ(500W)に約2分間かけて解凍し、なべに入れ、はちみつ、しょうゆ小さじ1を加えて温める。別のなべにたっぷりの湯を沸かし、1%の塩を加え、スパゲッティを入れて表示時間を目安にしてゆでる。ゆで上がったらゆで汁(少し残しておく)をきり、**1**のソースにルッコラとともに加えてあえ、塩・こしょう各少々で味を調える。仕上げに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カボチャとニンジンは皮ごと薄切りにし、サッと水に通して耐熱容器に並べ、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにし、耐熱皿に入れてバターをのせ、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。 電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. 鍋にの材料を入れて火にかけ、固形スープの素が溶けたら玉ネギ、カボチャ、ニン･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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牛肉に「黄金の味」をもみ込み、約30分漬け込みます。(時間外)ホットサンドメーカーに薄く油をひき、牛肉を両面焼き、お好みの焼き加減まで火を通して、一度取り出します。ホットサンドメーカーの余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取り、食パン・(2)・食パンの順に重ねてはさみます。中火で両面をこんがりと焼いて、出来あがりです。※お好みで食パンに粒マ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約414kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.紫キャベツは幅5㎜位の細切りにし、塩をまぶしてなじませ(5分～)、水気をしぼる。 2.≪a≫を加え混ぜ、なじませる。
紫キャベツ 200g塩 小さじ1/4[a] レモンの果汁 小さじ2[a] 砂糖 小さじ1[a] オリーブオイル 小さじ1[a] 塩 小さじ1/8 調理時間:約15分 カロリー:約112kcal ABC cooking Studio
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なすはヘタを除いて縦半分に切り、皮に浅く斜めに切り目を入れて、2cm厚さに切る。水に5分間ほどつけてアクを抜き、水けをよくきる。耐熱ボウルに入れてラップをふんわりとかぶせ、電子レンジ(600W)に2分30秒間かける。豚肉は長さを2～3等分に切る。パクチーは2～3cm長さに切る。たまねぎは1.5cm幅のくし形に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を広げなが･･･
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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