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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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オクラはヘタを取り除き、1～2cm幅の小口切りにする。梅干しは種を取り除き、梅肉を包丁でたたく。鍋にオクラと水、塩を入れ、ふたをして強火にかけ、蒸し煮にする。オクラの香りがしてきたらふたを取り、色鮮やかになったら火を止めて粗熱を取り、ミキサーに移す。なめらかになるまでかくはんし、器によそって梅肉を添える。
・オクラ 20本・梅干し 1コ・塩 1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約15kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ブロッコリーは小房に分け、軸の部分はかたい皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. の白ゴマ、黒ゴマはフライパンに合わせて入れ、中火にかけて焦がさないように香ばしく煎り、すり鉢ですってボウルで他のの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯でブロッコリーをお好みのかたさになるまでゆで、ザルに上げる。 作り方2. のボウルに(1)を加えて混･･･
調理時間:約15分 カロリー:約88kcal E・レシピ
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たいのアラは適当な大きさに切り、魚焼きグリルか網で、こんがりとした焼き色がつくまで焼く。ねぎは斜めに切る。うどは薄い、長めの短冊形に切って水にさらす。鍋に【汁】の水と酒、昆布を入れ、約30分間おく。弱火にかけ、ゆっくりと煮立てる。沸騰したら**1**のアラを加えて煮出す。アラを焼いているのでアクはほとんど出ないが、気になる場合はすくう。**3**･･･
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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いわしは頭と内臓を取り、塩水で洗って水けをふき取る。手開きして骨を取り、皮をむく。**1**をざるに並べ、**1**のいわしの正味重量の0.8%の塩をふる。10分間くらいおき、水けをふき取る。たまねぎは1cm幅の半月切りにする。密閉できる保存瓶に**3**、**2**の順に交互に重ね、間にこしょう10粒、ディルを加える。瓶の口までワインビネガーをたっぷり注ぐ。ふたをして冷･･･
調理時間:約20分 カロリー:約910kcal NHK みんなの今日の料理
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まいたけ、しめじは小房に分ける。しいたけは半分に切り、さらにそれぞれ薄切りにする。きのこ類をボウルに入れ、「ヤマサ 絹しょうゆ」、日本酒をふりかけて手で全体になじませる。にんにくは縦半分に切って芽を取りのぞき、それぞれ包丁の腹でギュッとつぶす。唐辛子は半分に折り、中の種を取りのぞく。パセリは粗みじん切りにする。さんまは軽くほぐしてお･･･
調理時間:約20分 カロリー:約568kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1.キャベツはざく切りにする。しめじは食べやすくほぐす。しょうがは薄切りにする。2.鍋にだし汁2カップ、1、ソーセージ、塩小さじ1/2を入れて強火にかける。煮立ったら中火にしてふたをし、約15分煮る。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
ウインナソーセージ…6本キャベツ…250gしめじ…大1/2パック(約100g)しょうが…1/2かけだし汁…2カップ塩…小さじ1/2粗び･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約233kcal レタスクラブ
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・じゃがいもは4～6等分に切る。りんごは厚さ5mmに切り、ハムは厚さ5mmの短冊切り、ゆで卵は4つ割りする。・きゅうりは厚さ2mmに切り、塩少々でもんで出た水分を捨てる。・(a)は混ぜ合わせておく。1 じゃがいもを耐熱皿にのせて水大さじ1(分量外)をかけ、ラップをして600Wの電子レンジに5分かける。2 (a)の半量を「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ」にから･･･
調理時間:約15分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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にんにく、赤唐辛子は輪切りにする。キャベツは5cm長さの色紙切り(※)にする。鍋に湯をわかし、塩を加えスパゲティーニをゆでる。※材料を色紙のように、正方形に薄く切ること。一般に、1辺の長さは1～3cm、厚さは1mmくらい。フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ弱火で炒める。にんにくの香りがしてきたら、キャベツを加え炒める。桜えびを入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約647kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は一口大に、じゃがいもは4つ切りにして水にさらし、ブロッコリーは小房に分けます。耐熱容器にじゃがいもとブロッコリーを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3～4分加熱します。フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、火が通ったら(2)を加えて炒め合わせ、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
鶏もも肉 1枚(約250g)。じゃがいも 中2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約407kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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小ボウルにそうめん、ごま油、ラー油を入れよく和える。鍋に湯(適量)を沸かしたら酒を入れて弱火にし、豚肉を色が変わるまで静かにゆでたら、キッチンペーパーにとって冷ます。グリーンリーフは小さ目にちぎり、にんじんは千切りにする。三つ葉は葉を一枚ずつ分け、みょうがは小口切りにして冷水にさらしておく。大葉は縦に2分割する。生春巻きの皮の両面に霧･･･
調理時間:約20分 カロリー:約104kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・れんこんと鶏肉とこんにゃくは4cm長さの棒状に切る。・絹さやはゆでて、せん切りにする。・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」と赤唐がらしを焦がさないように熱し、1を入れて炒め、Aを加えて汁気がなくなるまで炒め煮にする。・器に盛り、2を散らし、ごまをふる。
材料(4人分) ・れんこん 1個(250g)・鶏もも肉 1/3枚(100g)・こんにゃく 1/4枚(50g)・絹さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約215kcal 塩分:約2.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1...じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、600Wのレンジで2～3分程度加熱する。2...(1)のじゃがいもを滑らかになるまで潰し、粗熱がとれたらマヨネーズ、粒マスタードを加えて混ぜる。冷めたら5等分にして食べやすい形に丸める。3...赤黄パプリカをみじん切りにし、すし酢、はちみつ、オリーブオイルと和える。4...(2)をサラダ菜で巻き、さらにローストビーフで巻く。仕･･･
調理時間:約20分 カロリー:約235kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ぶりの切身は、骨を取り除き3㎝幅に切り、塩少々(分量外)をふって10分ほど置きます。 ①のぶりを水で洗い、しっかり水気をふき取ります。ししとうは、切り込みを入れます。 ぶりを【A】と共に袋に入れ、冷蔵庫で1～2時間ほど漬けておきます。 ぶりの汁気を軽く切り、片栗粉、薄力粉を混ぜ合わせた衣をまぶします。 約160℃に熱した揚げ油に、ししとうを入れて素揚･･･
調理時間:約20分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮をむいてすりおろす。ザルに上げて軽く汁気をきり、塩、片栗粉を加えトロ～ンとするまで混ぜ合わせる。 下準備2. 豚バラ肉は1cm幅に切り、をからめる。 下準備3. 白菜キムチは汁気を少しきり、細かく刻む。 下準備4. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。 作り方1. 白菜キムチ、ジャガイモ、豚バラ肉を混ぜ合わせる。 作･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1.フライパンにひき肉と酒大さじ1を入れて中火にかけ、パラパラになるまで菜箸でほぐしながら炒める。2.油大さじ1/2を回し入れ、Aを加えて混ぜる。香りが立ったら水1カップを加え、煮立ったらアクを取る。Bを加えて混ぜ、2～3分煮る。3.鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆで、ゆで汁を1/2カップ取り分ける。そうめんをざるにあけて湯をきり、器に盛って･･･
調理時間:約15分 カロリー:約577kcal レタスクラブ
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じゃがいもは表面をたわしなどでよく洗い、皮ごと一口大に切る。ベーコンは食べやすい大きさに切る。(写真は8mm角×3cm長)にんにくはスライスする。鷹の爪はちぎる。耐熱皿にじゃがいもを並べ、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」を回しかけ、ラップをかぶせ600wの電子レンジで5分前後加熱する。じゃがいもの大きさやご家庭の電子レンジで調理時間が異なります･･･
調理時間:約15分 カロリー:約285kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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ステーキ肉は30分ほど室温に戻し、2～3cm四方に切る。両面に塩、こしょう各少々(分量外)をふって下味をつける。にんにくはみじん切りにする。アスパラガスは硬い根元を切り落とし、根元側の皮を2～3cmほどピーラーでむき取ってから4～5cm幅に切る。パプリカは種とヘタを除いて1cm幅に切り、しめじは石づきを切り落としてほぐしておく。フライパンにサラダ油小さじ1/2･･･
調理時間:約20分 カロリー:約581kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ジャガイモは皮つきのままよく洗い、1個ずつぬれたままラップに包み、電子レンジで3分加熱し、裏返してさらに2～3分加熱する。熱いうちに皮をむき、ボウルに入れてマッシャーなどでつぶす。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. カニ缶はザルに上げ、汁気をきる。 下準備3. セルクルなどの型に分量外のサラダ油をぬる。 作り方1. ジャガイモのボウル･･･
調理時間:約15分 カロリー:約232kcal E・レシピ
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ジャンボピーマンは縦4つに切り、ヘタとワタを除く。にんにくは縦半分に切り、芯を除いて軽くつぶす。フライパンにオリーブ油大さじ1+1/3を熱し、ジャンボピーマンを皮を下にして並べ、強火で皮に焼き目がつくまでしっかりと焼く。焼けたらすぐに氷水にとり、皮をむく。フライパンにオリーブ油大さじ1+1/3を熱し、**2**とタイム、塩少々を入れ、弱火でじっくりと柔･･･
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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ねぎは2cm分に縦に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。残りの10cmは縦半分に切り、3mm幅の斜め切りにしてかぶるくらいの水に約10分間さらし、ざるに上げてペーパータオルなどで水けをふく。春菊は柔らかい葉を摘み、大きいものは、長さを半分に切る(茎は捨てずに、[[春菊の茎の甘辛炒め|rid=16731]]などに使う。)。かぶるくらいの水に約5分間さらし、ざ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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