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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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かぼちゃは種とワタを取り、ところどころ皮をむき、一口大に切る。フライパンに水、酒、砂糖、しょうゆ、みりんを入れて火にかけ、煮立ったら火を止めて、かぼちゃの皮側を下にして並べる。強火にかけ、煮立ったらふたをして弱めの中火で8分間ほど煮る。火を止めて、そのまま2分間ほど蒸らす。
・かぼちゃ 1/4コ・水 カップ1/2・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ナスはヘタを切り落とし、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. 豆腐はキッチンペーパーに包んで重しをし、10分くらい水きりして2cm角に切る。 下準備3. 、の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 下準備4. 香菜は水洗いして根元を切り落とし、長さ1～1.5cmに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉、白ネギ、ニンニク、ショウガ、豆板醤を炒め、豚ひ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約413kcal E・レシピ
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白菜は1㎝幅に、ベーコンは5㎜幅に切る。じゃがいもは皮をむいて1㎝角に切って水にさらす。あさりは調理前に貝同士をこすり合わせるようにして洗う。鍋にバターを入れて弱めの中火にかけ、あさり、白菜の茎の部分、ベーコン、水気を切ったじゃがいもを入れて軽く炒める。鍋に水150mlと「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を加え、沸いたら火を弱める。蓋をして2～3分蒸らし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約282kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんは1cm角に切る。さやいんげんはヘタと筋を取り、1cm幅に切る。ボウルにご飯を入れ、サラダ油、塩、黒こしょうをふって混ぜる。牛肉は大きければ食べやすく切り、【A】をもみ込む。冷凍用保存袋に**2**のご飯を詰め、平らにする。**1**の野菜と**2**の牛肉を順に加え、バターを野菜の上にのせる。平らにして空気を抜き、口を閉じて冷凍する。凍ったまま袋から･･･
調理時間:約15分 カロリー:約650kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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ステンレスのボウルに【A】を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。湯を入れた鍋に重ね、温めながら混ぜる。3分間ほどかくはんして、全体がもったりとしたら鍋から外し、さらに3分間ほど混ぜながら冷ます。別のボウルに生クリームを入れ、泡立て器(あればハンドミキサー)で八分(ぶ)立てにする(泡立て器ですくうと柔らかいツノが立つくらい)。**1**にバニラエッセンス･･･
調理時間:約15分 カロリー:約830kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら卵を入れ7分程ゆでる。2 殻を剥き、粗熱をとる。3 冷めたら、ラップに卵が浸かる量の「信州味噌漬けの素」を入れ、卵を漬け込む。4 1晩～1日漬ける。5 ④の味噌はふき取る。6 ご飯で卵を包み込むように、成形して完成。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。・卵はお好みの固さにゆでてください。
卵 2個ご飯 おにぎり2個分信･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約263kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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さつまいもは皮ごと一口大の乱切りにし、水にさらしておく。鍋に水気を切ったSTEP1と水をひたひたまで加えて強火にかける。煮立ったら中火にして柔らかくなるまで約10分ゆでる。ゆで汁を捨て、Aを加えて中火にかけ、水分を飛ばすよう煮絡める。お好みで仕上げにごまを振る。
さつまいも1本(300g)Aはちみつ小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ1酢大さじ1黒ごま(炒･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. キャベツは4cmの長さ、1cm幅に切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、縦2～3等分に切って更に短冊に切る。サッと熱湯を通す。 下準備3. キュウリは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備4. 玉ネギは皮をむき、縦切りにする。 下準備5. 水煮コーンはザルに上げてサッと水洗いする。 作り方1. ボウル又は大きめのビニール袋に、キャベツ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約127kcal E・レシピ
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下準備1. 水煮コーンはザルに上げ、水気をきる。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. フライパンに揚げ油を深さ2～3cmくらい入れ、170℃に予熱し始める。 作り方1. ボウルに納豆、水煮コーン、チリメンジャコ、玉ネギ、練りからしをザックリ合わせる。 作り方2. の小麦粉を混ぜ合わせ、さらに水を加えてかたさを加減しながら混ぜ合わせる。 作り方3. スプーン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約201kcal E・レシピ
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1えびは殻をむいて背ワタを取る。にんにくはみじん切り、キャベツは大きくカットする。2フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れて、エビとホタテをさっと炒めて取り出しておく。3②のフライパンに残りのオリーブオイルとにんにくを入れて香りを出し、アンナマンマ、水、塩(小さじ1/2)を入れて沸騰させる。4③にパスタを入れ(入らない場合は半分に折る)沸騰した･･･
調理時間:約15分 カロリー:約684kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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新じゃがいもは水で洗って水けをきる。皮付きのまま4等分に切り、水でサッと洗って水けをきる。小さめの鍋に**1**を入れ、浸るくらいの水を注いで中火にかけ、煮立ったらふたをして、弱火で10～12分間ゆでる。ざるに上げて冷ます。ボウルに【A】を入れて混ぜ、酢を加えて溶きのばす。**2**を加えてあえる。
・新じゃがいも 6コ・すりごま 大さじ2・みそ 大さじ1・･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元の固いところを数cm切り、全体の下1/3くらいの皮をピーラーでむく。いんげんは根元を落とす。そらまめはさやから出し、なり口を除く。スナップえんどうは筋を除く。鍋にたっぷりの湯をわかし、塩ふたつまみを入れSTEP1の野菜を順番にゆでる。ゆで上がったらざるにとり、手早くあおいで冷ます。そらまめは薄皮を除く。菜の花は水気を絞る。今回･･･
調理時間:約20分 カロリー:約71kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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ヨーグルトは目の細かいざるに入れ、約10分間おいて水けをきる。かぼちゃは種とワタを取り、6mm厚さのくし形に切る。ピーマンはヘタと種を取り、縦に6つに切る。なすはヘタを取り、縦に薄切りにする。これらをボウルなどに入れ、オリーブ油大さじ1をまぶす。フライパンを熱し、**2**を並べる。ふたをして弱火で5分間蒸し焼きにし、裏返してサッと焼いてから、器に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鰆を良く混ぜた(a)に漬け込む。(冷蔵庫1日～1.5日間)2.漬け込みが終了したら、鰆をグリルで色よく焼き上げる。焦げる時は、アルミホイル等をかぶせて焼きます。
材料(2人分)具材鰆2切れ調味料(a)白みそ100g上白糖大さじ2みりん大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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下準備1. カブは皮をむき、縦半分に切って厚さ1cmくらいのくし切りにする。キャベツはザク切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 厚手の小鍋にカブとキャベツを入れ、塩少々を振り、中火にかける。混ぜながら加熱し、水分がでてきたら、蓋をしてカブが柔らかくなるまで蒸し煮にする。 作り方2. (1)に顆粒スープの素と分量の水を加え、沸騰したら火を弱める。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約133kcal E・レシピ
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1 あじは小骨を抜いて皮をむき、水気を拭く。斜め細切りにしてから包丁で軽くたたく。 2 長ねぎは粗みじん切りにする。青じそは1枚をせん切りにし、1枚は粗みじん切りにする。しょうがは1/2かけを粗みじん切りにし、1/2かけをすりおろす。 3 ①のあじ、②の長ねぎ・粗みじん切りにした青じそ・しょうがを合わせ、さらに包丁でたたく。「割烹白だし」を加えて混ぜる･･･
調理時間:約20分 カロリー:約392kcal ヤマキ おいしいレシピ
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パスタをゆでる。ほうれん草をサッと塩ゆでして水気を軽く絞り、熱いうちに牛乳と共にミキサーで撹拌する。ベーコンと玉ねぎを細切りにし、油を熱したフライパンで炒めてSTEP1のほうれん草と「ヤマサ昆布つゆ」を加え、ふつふつして来たらスライスチーズを加えて溶かす。チーズが溶けて少しとろみがついたら水気を切ったパスタを加え、ザッと混ぜて塩・こしょう･･･
調理時間:約12分 カロリー:約600kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1豚肉は2cm角に切り、塩・こしょうをして片栗粉をまぶす。2玉ねぎ、トマトはくし形切りに、ピーマンは乱切りに、(a)は混ぜ合わせる。3フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱して豚肉を両面焼き、玉ねぎ、ピーマンの順に加えて炒める。4③をを端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップとサラダ油(大さじ1/2)を加え、水分を飛ばすように炒める。5トマト、(a)を加え、さっと炒め合･･･
調理時間:約20分 カロリー:約395kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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しめじは石づきを切り、小房に分ける。えのきは石づきを切り、ざく切りにしてほぐす。しいたけは軸を落とし、薄切りにする。にらは3～4cm幅に切る。ボウルに豆腐と卵を入れて卵をほぐしながら混ぜる。さらに、桜えび、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、片栗粉を加えて混ぜる。STEP1を入れて全体に馴染むように混ぜ合わせる。6等分にして形を整える。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約212kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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熱湯にさわらを入れて表面が白っぽくなったら取り出し、氷水にサッとつけて水けをきる(霜降り)。梅干し1コは種を除いて粗く刻む。鍋にさわら、梅干し、【A】を入れ、落としぶたをして強火にかける。煮汁が少なくなってきたら落としぶたを外し、煮汁をさわらにかけながら煮る。煮汁が少し残るくらいでさわらと梅干しを器に盛り、青じそをのせる。
・さわら 2･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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