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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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下準備1. 白菜は食べやすい大きさの幅2cmの削ぎ切りにする。白ネギは1/2本分はみじん切りにし、残りは白髪ネギにする。、、はそれぞれ合わせておく。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、ショウガ、ニンニク、白ネギ、豆板醤を弱めの中火で炒める。香りがたったら豚ひき肉を炒める。 作り方2. ポロポロになったら白菜を加え、全体に炒められたら、を加える。煮た･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。オクラは丸ごと揚げるので、中央に浅く切り込みを入れる。なすは縦6～8等分にして、パプリカは種を取り除いて縦に1cm幅に切る。Aを容器に合わせておく。STEP1の野菜の水気をキッチンペーパーなどでふき取り、170℃に熱した油で少量ずつ素揚げする。それぞれ1分～1分半を目安に、野菜に火が通れば取り出してAに浸け込む。粗熱が取れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約183kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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ねぎは、厚みの1/3くらいまで、端から細かく切り目を入れる。上下を返して同様に切り目を入れ、長さを4等分に切る。豚肉1枚を広げ、塩・黒こしょう各少々をふる。小麦粉も薄くふって、**1**のねぎを1切れのせて巻く。残りも同様につくる。フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、**2**を入れて転がしながら焼き目がつくまで焼く。ふたをして3～4分間蒸し焼きにする･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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アルミ箔(はく)にみそを薄くのばし、魚焼きグリルで少し焦げ目がつくくらいに焼く。ボウルにいわしの身を入れてくずし、**1**を加えて玉じゃくしなどでつぶしながらなめらかになるまで混ぜる。缶汁と水カップ2、みりんも加えてさらによく混ぜ、冷蔵庫でよく冷やす。そうめんはたっぷりの熱湯で袋の表示どおりにゆで、冷水でもみ洗いをする。水けをしっかりときっ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約590kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【A】を入れ、しゃもじで切り混ぜる。巻きすにのりを1枚置き、**1**のご飯の半量を向こう側を4cmほどあけて広げる。真ん中に青じそ4枚を上下交互に並べ、いわしのかば焼きをのせる。その奥にキムチを置き、真ん中にきゅうりをのせ、手前からしっかり巻く。もう1本も同様に巻く。6等分に切って器に盛る。
・焼きのり 2枚・ご飯 400g・白ごま 大さじ2・ごま･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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めんに酒小さじ2、しょうゆ小さじ2/3を回しかけ、手で押さえてなじませる。[[焼きそば|rid=11690]]の**2**を参照し、フライパンで両面をこんがりと焼いて取り出しておく。
フライパンを中火で熱し、油をひかずにひき肉をいためる。脂が出てきたら【A】を順に加え、香りがたつまでいため合わせる。
【B】を加えて強火にし、**1**のめんを戻し入れ、はしで軽くほぐす。めん･･･
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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(a)は混ぜ合わせておく。1 鶏もも肉は2cm角に切る。れんこんは皮付きのまま長さ3～4㎝、1cm角の棒状に切る。 エリンギもれんこんと同じように棒状に切る。2 熱したフライパンにマヨネーズの半量を溶かし、鶏もも肉を並べ入れてそのまま片面にしっかりと焼き色がつくまで動かさずに中火で焼いたら裏返し、隙間にれんこんとエリンギを重ならないよう広げて残りのマヨ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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下準備1. 塩鮭は1切れを4つに切り、熱湯をまわし掛けて臭みを抜く。 下準備2. ジャガイモは皮をむき、半分又は4つに切って5mm幅の半月又はイチョウ切りにし、水に放つ。 下準備3. ニンジンは皮をむき、3～4cm長さの短冊に切る。 下準備4. 板コンニャクは縦半分に切り、5mm幅の短冊に切る。熱湯に通して臭みを取り、ザルに上げる。 下準備5. 酒粕は小さくちぎっておく。 ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約198kcal E・レシピ
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小松菜は根を切り落とし、泥をよく落として4cm長さに切る。豆腐は2cm角くらいにちぎり、ざるに上げて自然に水けをきっておく。油揚げは縦半分に切り、1cm幅に切る。卵は割りほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、小松菜を入れて中火で炒め、油が回ったら、豆腐を加えてサッと炒める。だし、油揚げ、しょうゆ大さじ1+1/2、みりん大さじ1/2、砂糖小さじ1を加え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1ベビーリーフは洗って、よく水気をきる。トマトは2cm角に切る。卵は溶いておく。2食パンは、耳から1cmくらいを残して、内側を四角にくり抜く。3フライパンにバターを熱し、パンの枠の部分を置き、卵、ベビーリーフ、トマト、チーズ、塩、こしょうを入れて軽く混ぜ、半熟状にする。4食パンの四角にくり抜いた部分でふたをし、フライ返しでぎゅっと押さえる。裏返･･･
調理時間:約15分 カロリー:約435kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1.なすは1cm厚さの輪切りにし、約5分水にさらして水けをきる。しめじはほぐす。2.豚肉は塩、こしょう各少々をふり、片栗粉大さじ2をもみ込み、8～10等分して丸める。3.フライパンにオリーブ油小さじ2をひいて2を並べ、中火にかける。表面をこんがりと焼いて1を加え、オリーブ油大さじ1を足して、上下を返しながら全体に焼き色をつける。4.Aを加えてふたをし、約5分煮･･･
調理時間:約20分 カロリー:約325kcal レタスクラブ
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1...れんこんは1cm厚さの半月切り、かぶはくし形切り、まいたけはほぐし、パプリカとピーマンは縦向き1cm幅に切る。2...フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒め、焼き色がついたら(1)を順に加えて炒める。3...(2)の火が通ったら、和風ドレッシングあわせ味を加え、炒め合わせる。4... お皿に盛り付け、すりごまをかける。
6人分 れんこん...1節(約200g)牛肉(もも)...100gかぶ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約92kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. サンマは尾から頭に向かって、包丁の背でぬめりをこそげ取り、頭と尾を切り落としてワタを取り、きれいに水洗いし水気を拭き取り、半分の長さに切り、切り込みを入れる。 下準備2. カレー粉と小麦粉を混ぜ合わせ、サンマ全体にからめる。 下準備3. モヤシは水に放ち、パリッとすればザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備4. 白ネギは根元を少し切り落･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1れんこんとかぼちゃは1㎝の角切り、しめじは小房に分け、耐熱性の器に入れて白ワインをふりかける。ふんわりラップをして電子レンジで約3分、火が通るまで加熱してあら熱を取る。2モッツァレラチーズとカゴメ高リコピントマトは厚さ8㎜の輪切りにする。サニーレタスは一口大にちぎる。3器にサニーレタスを敷き、その上にモッツァレラチーズ、高リコピントマト･･･
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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かぼちゃは1cm角の拍子木形に切る。たまねぎは5mm角、パプリカは1cm四方に切る。さやいんげんは3cm長さに切る。フライパンにひき肉と**1**のたまねぎを入れて中火にかけ、塩、こしょうを加えて炒める。肉の色が変わったら、カレー粉と**1**の残りの野菜を入れ、混ぜながら炒める。カレー粉が全体になじんだら、ふたをして弱火にする。時々混ぜながら野菜に火が通るま･･･
調理時間:約20分 カロリー:約790kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 下準備2. エノキは水洗いして根元を切り落とし、長さ3等分に切り、根元を食べやすい大きさに分ける。 下準備3. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったらエノキ、ニンジンを加える。 作り方2. エノキがしんなりしたらワカメ、刻みネギ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約44kcal E・レシピ
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里いもは皮をむき、4つに切って酢水につけます。玉ねぎはくし切り、豚ばら肉肉は食べやすい大きさに切っておきます。フライパンにサラダ油をひき、里いも、玉ねぎ、豚ばら肉肉を加えてしっかり炒めます。STEP2に「ヤマサ昆布つゆ」を加え、火を弱めて蓋をして10分ほど里いもが柔らかくなるまで煮ます。
里芋8個玉ねぎ1個豚ばら肉(スライス)100gヤマサ昆布つゆ大･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1たけのこは薄切りにする。にんにくはみじん切り、赤とうがらしは小口切りにする。2オリーブ油ににんにく、赤とうがらしを入れ火にかけ香りが出たら、たけのこを入れ炒める。トマトソースを加え塩・こしょうする。3塩(分量外)を加えた湯にスパゲティを加え、茹で上がり4分前にグリンピースを入れ、茹で上がったらザルにとる。4(3)を(2)に入れ、からめる。ワンポイ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1.春キャベツは食べやすい大きさに切る。豚バラ肉は幅1～2cmに切る。2.小鍋に分量の水を入れて煮立たせ、豚肉を加え、色が変わったら春キャベツを加える。弱火にして「料亭の味(だし入り)」を溶き入れ、汁椀によそう。[1]の工程で豚肉に熱湯を回しかけると余計な脂が落ち、さっぱりとお召し上がりいただけます。
材料(2人分)具材春キャベツ60g豚バラ薄切り肉40g調･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約121kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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米は炊く30分以上前に洗って水気をきっておきます。松茸は軸の固い部分のみ包丁で軽くそぎ落とし、あとは汚れをペーパータオルなどで軽くはらいます。STEP2の長さを半分に切り、縦半分に切ってから薄切りにし、にんじんは皮をむいていちょう切りにし、油揚げはぬるま湯でさっと洗ってから1cm角に切り、合わせたAで下味をからめます。炊飯器にSTEP1、水、「ヤマサ昆･･･
調理時間:約20分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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