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「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (1 - 20)
下準備1. 生鮭は皮を取り、ひとくち大の削ぎ切りにし、塩コショウを振る。 下準備2. キャベツは2cm角に切り、分量外の塩少々を振って軽くもんでおく。 下準備3. 白菜キムチが大きい場合は、ひとくち大に切る。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクと豆板醤を弱火で炒め、香りがたったら生鮭を加えて中火にし、両面焼く。 作り方2. キャベツを加え、強火にし・・・
調理時間:約20分 カロリー:約259kcal 
E・レシピ
大根を1cm厚のいちょう切りにする。大根の葉を刻んで塩をもみ、3分ほどおいて汁気を絞る。ベーコンを1cm幅にカットする。耐熱ボウルに大根・ベーコンを入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかける。ふんわりラップをかけ、レンジ600wに10分かける。全体を軽く混ぜて器に盛り、大根の葉を散らす。
大根400gベーコン4枚大根の葉1cmヤマサ ぱぱっとち・・・
調理時間:約15分 カロリー:約223kcal 塩分:約3.2g
ヤマサ Happy Recipe
米は炊く30分前に洗ってざるに上げておく。大根は1cm角に切る。鶏もも肉は余分な脂を取り除き、1.5cm角に切る。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、大根を炒める。少し焼き色がついたら鶏肉を加え、色が変わったら【A】を加えて汁けをとばすように強火で炒める。炊飯器の内釜に米を入れて2合の目盛りまで水を加え、**2**をのせて普通に炊く。炊き上がったら軽・・・
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
にんじんは皮付きのまま、先端のほうから約10g分(大さじ1)をすりおろして瓶などに入れる。残りのにんじんはスライサーでせん切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/6をまぶし、10分間ほどおく。**1**に【A】を加え、ふたをしてふり混ぜ、ドレッシングをつくる。**2**の水けを絞って器に盛り、**3**をかけ、パセリを散らす。食べる直前によく混ぜる。
・春にんじん 1本・・・・
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 
NHK みんなの今日の料理
作り方 ・えびは殻をむき、背側に切り込みを入れ、背ワタを取る。セロリは斜め薄切りにし、トマト、アボカドはひと口大に切る。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ1)を入れて熱し、えび、しょうがを炒めたら、セロリ、トマトを加えてサッと炒める。・Aを加え、混ぜながら加熱する。カレールウが溶けたらアボカドを加え、中火にして1分加熱し、ご飯・・・
調理時間:約12分 カロリー:約731kcal 塩分:約3.0g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
1.豚肉に塩、酒をかけ、軽くなじませたら、片栗粉を全体にまぶす。キャベツはせん切りにする。2.フライパンにサラダ油をひき、肉を焼いていく。3.両面に焼き色がついたら「液みそ 料亭の味」と(a)を加えて煮絡める。4.全体になじんだらねぎを混ぜ合わせて完成。
材料(2人分)具材豚ロース肉200g片栗粉大さじ2刻みねぎ大さじ2キャベツ(付け合わせ)適量ミニトマト(付・・・
調理時間:約15分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.6g
マルコメ レシピ
ボールにとりささみフレーク、刻んだキムチ、ピザチーズを入れ混ぜる。耳をおとした食パンの片面にバターをぬり、(1)をはさみ、ホットサンド器に入れて2~3分焼く。(2)を半分に切り皿に盛る。
とりささみフレーク 1缶キムチ 50gピザチーズ 50g8枚切り食パン 4枚バターまたはマーガリン 適量
調理時間:約15分 
いなば食品株式会社 レシピ
帆立て貝柱は、100gは包丁でたたき、残り50gは4等分に切る。山芋はすりおろす。豚バラ肉は包丁で細かくなるまでたたく。ボウルに**1**と【A】を入れてよく混ぜる。**2**を耐熱皿に入れ、蒸し器で10分間蒸す。竹ぐしを刺して何もついてこなければ蒸し上がっている。**3**にねぎをのせ、しょうゆを回しかけ、ごま油を熱してかける。
・帆立て貝柱 150g・山芋 60g・豚バラ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
作り方1. カブは皮をむき、薄い半月切りにする。カブが小さい場合は薄い輪切りにする。カブの葉はザク切りにし、実とともに厚手のビニール袋に入れ、塩を加えてもみ込む。 作り方2. 水分が出てきたら水気を絞ってボウルに移し、ポン酢しょうゆ、かつお節を加えて和え、器に盛る。
カブ 2個カブの葉 2個分塩 少々ポン酢しょうゆ 大さじ1かつお節 適量
調理時間:約15分 カロリー:約37kcal 
E・レシピ
1えびは背わたを取り殻をむく。2フライパンにバターを溶かしてえびを炒め、塩・こしょうする。ブランデーをふり、アンナマンマトマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせ、生クリームを加える。3塩(分量外)を加えた湯でゆでたスパゲティを加え、からめる。ワンポイントアドバイス*ブランデーは白ワインでも代用できます。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加・・・
調理時間:約15分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.8g
カゴメのレシピ
1しめじとブロッコリーは小房に分けておく。えのきは、5mm幅に刻む。2厚手のビニル袋にハンバーグだねの材料を入れ、袋の上から、しっかり混ぜ合わせる。3ホットプレートに油をひき、(2)を袋からひっくり返して出し、丸く成形する。(火はまだつけません。)中火で加熱し、余白でしめじを炒める。1~2分程焼き、色がついたら裏返して更に1~2分程焼く。4煮込みハンバ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約433kcal 塩分:約2.6g
カゴメのレシピ
【ごちそうだし】をつくる。【A】を合わせ、冷蔵庫に一晩おく。鍋に移して中火にかけ、沸騰直前に昆布と干ししいたけを除いて削り節を加え、火を止め、削り節が沈んだらこす。少し冷めたらカップ1/2をボウルに入れ、うす口しょうゆ小さじ2を加える。小松菜はサッと塩ゆでして冷水にとり、水けを絞って3cm長さに切る。もう一度水けを絞って**1**のボウルに加え、味・・・
調理時間:約20分 カロリー:約110kcal 
NHK みんなの今日の料理
大根は皮をむいて4~5mm幅のいちょう切りにして、ベーコンは1cm幅に切る。大根の葉は1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、大根とベーコンを2分ほど炒める。Aを加えて火を少し弱め、ベーコンを大根の上に移動して大根に火を通しやすくする。大根の葉を広げ入れ、そのまま煮汁が少なくなるまで5分ほど煮る(煮汁が少なくなってくれば弱火にして時お・・・
調理時間:約15分 カロリー:約168kcal 塩分:約1.8g
ヤマサ Happy Recipe
帆立て貝柱は縦に4つに切り、塩少々、酒大さじ1、かたくり粉小さじ1をまぶして10分間おく。 グリーンアスパラガスは根元の堅い部分の皮を薄くむく。鍋に【A】を入れて煮立て、アスパラガスを好みの堅さにゆで、2cm長さに切り、器に盛る。【B】をボウルに合わせる。フライパンにサラダ油大さじ3を熱し。中火で帆立て貝柱を炒め、**4**を加えてザックリと混ぜながら炒・・・
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal 
NHK みんなの今日の料理
しじみは海水と同じくらいの塩水にひたし砂抜きをし、よくあらって水気を切る。鍋に、STEP1と水800mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」50mlを入れ火にかけ、しじみの口が開くまでアクをとりながら煮る。器にSTEP2を具材ごと注ぎ、お好みで白髪ねぎを添える。
しじみ(殻付き)200g白髪ねぎ適宜水800ml(4カップ)ヤマサ昆布つゆ白だし50ml(1/4カップ)
調理時間:約15分 カロリー:約19kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
下準備 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩(材料外)を加えた熱湯(材料外)でアルデンテに茹でておく₍茹で時間はパッケージの表示時間を参照・茹で汁は取っておく₎。 1.ボウルにみそを入れ、茹で汁を加えて溶きのばし、牛乳を加えて混ぜる。 2.フライパンにバターを熱し、水気を切ったスパゲティを加え、からめる(中火)。 3.ほたるいか・1を加えて手早くから・・・
調理時間:約15分 カロリー:約452kcal 
ABC cooking Studio
1はんぺんは厚みを半分にし、トースターできつね色になるまで軽く焼く。2ゆで卵はスライスする。 にんじん、紫キャベツはそれぞれせん切りにし、塩(分量外)をふってしばらくおき、しんなりしてきたら水けを絞る。3ラップを広げてはんぺんを1枚置き、はんぺんの内側に半量のマヨネーズとからしを塗り、ハム、紫キャベツ、ゆで卵、にんじんをのせる。 4もう1枚のは・・・
調理時間:約15分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.8g
紀文 笑顔のレシピ
下準備1. グリーンアスパラは根元の固い部分を少し切り落として、ハカマと固い皮を削ぎ落とし、水洗いして水気を拭き取り、3cmの長さに切る。 下準備2. 油揚げは熱湯を掛け、油抜きをして、細切りにする。 下準備3. 干しワカメは水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら油揚げを加え・・・
調理時間:約15分 カロリー:約66kcal 
E・レシピ
フライパンに松の実を入れて弱火にかけ、絶えず揺すりながらいる。香りがたってきたら白ごまを加え、ごまがフライパンの中でスムーズに回って香ばしくなるまで2分間ほどいる。熱いうちに**1**をすり鉢に入れ、なめらかなペースト状になるまでする。【A】を順に加えてよく混ぜる。たいを**2**のたれ適量でよくあえ、冷蔵庫に15~20分間おいてなじませる。器にあれば・・・
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.しらたきは軽くゆで、半分に切る。2.フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにく、赤唐辛子を入れて火にかける。3.香りが出たら、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、しらたきを入れて炒め、白ワインを振り、塩こしょう、イタリアンパセリを加える。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ2袋しらたき400gにんにく1片赤唐辛子2本調味料オリーブオ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.8g
マルコメ レシピ
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