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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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鶏肉は余分な脂肪を除き、筋の多いところに切り目を入れ、8等分に切る。りんごは四つ割りにして皮をむき、芯を除いて([[豚肉とりんごのソテー|rid=31723]]の**3**参照)、長さを半分に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして並べ入れる。焼き色がついたら返し、りんごを加えて焼く。酒、水を入れ、煮立ったら落としぶたをし、約2分間煮る。【A】･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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スパゲッティは塩適量を入れた熱湯で袋の表示時間どおりゆで、冷水にとって冷まして水けをきる。ボウルに【A】を混ぜ、**1**を加えてあえる。[[ラタトゥイユ|rid=600068]]も加えて全体を混ぜ、味をみて足りなければ塩適量で調える。器に盛ってミニトマトをのせ、パルメザンチーズをふる。
・スパゲッティ 120g・にんにく 1かけ分・オリーブ油 大さじ1・ラタトゥイユ 2･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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にんにくを薄切りにする。フライパンにバターとにんにくを入れて弱火で炒め、香りが立ってきたら牛肉を加えて、中火で炒める。肉の色が9割ほど変わったら、ご飯とコーンを入れて炒める。全体にパラパラとしてきたら、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」と黒こしょうを加えて炒め合わせる。器に盛り、黒こしょうとパセリをちらす。黒こしょうはた･･･
調理時間:約15分 カロリー:約511kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. キャベツはザク切りにして熱湯に入れ、サッとお湯に通してザルに上げしっかり水気を切る。 下準備2. ミョウガは縦半分に切って更に斜め薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞ってキャベツと混ぜ合わせる。 下準備3. リンゴは皮と芯を取って、4つのくし切りにして更にイチョウ切りにする。分量外の塩を入れた水に放ってザルに上げ、キャベツと･･･
調理時間:約15分 カロリー:約121kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りに熱湯に浸す。ザルに上げて水気を切り、水洗いして食べやすい長さに切る。をからめる。 下準備2. 紫玉ネギは薄切りにする。レタス、キュウリは約3cmの長さの細切りにする。 下準備3. モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとすれば水気をきり、ザク切りにする。ニンジンは皮をむき、縦細切りにする 下準備4. モヤシ、ニンジン･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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ねぎは縦半分に切り、5mm幅に切る。ボウルに【A】を入れて菜箸で混ぜ、ねぎ、ちりめんじゃこ、削り節を加えてサックリと混ぜる。直径20cmのフライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、**1**を流し入れて平らにする。弱めの中火にして3分間ほど焼き、下側がこんがりとしたら上下を返す。鍋肌からごま油大さじ1を回し入れ、2分間ほど焼いて器に盛る。酢じょうゆやポン酢･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は塩・こしょう各少々をふる。表面加工のしてあるフライパンを熱し、鶏肉を皮側を下にして並べる。アルミ箔(はく)で覆い、上から鍋などでおもしをして弱めの中火で10分間焼く。おもしを外し、脂を拭いて鶏肉を返し、ふたをせずに3分間焼く。鍋に湯を沸かし、塩適量を加えてほうれんそうを5分間ゆで、冷水にとって水けを絞る。**2**と【A】をフードプロセッサ･･･
調理時間:約18分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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1スモークサーモンと水菜は食べやすい長さに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソースを入れて火にかけ、②をからめる。火を止めて、①のスモークサーモンと生クリームを加えてからめる。4③を器に盛り、①の水菜をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約750kcal 塩分:約3.9g キューピー とっておきレシピ
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鍋に湯を沸かし、塩適量(湯に対して1%)を加えてスパゲッティをゆでる。大葉は千切りにする。 ボウルに【A】の材料を入れる。茹であがったスパゲッティを温かいうちに加えてよく合わせ、塩・こしょうで味を調える。 お皿に盛り、大葉を添える。 ＼ POINT / スパゲッティを温かいうちにソースと合わせることで、バターもしっかりと溶けて、滑らかで濃厚な仕上がりにな･･･
調理時間:約12分 カロリー:約630kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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えびは殻を取って背ワタを除き、2～3等分に切る。ボウルにそら豆とえびを入れ、小麦粉大さじ3を加えて混ぜる。冷水大さじ2を加えて混ぜ、様子を見ながら小麦粉大さじ1～2を加えてまとめる。揚げ油を170℃に熱し、**2**を大さじ1くらいずつ平らなスプーンなどにとって、ゆっくりと静かに入れる。そら豆とえびの色が鮮やかになり、カリッとなるまで揚げる。塩をふる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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米は洗って水けをきる( [[ごぼうと鶏肉の炊き込みご飯|rid=31359]]の**3**～**6**を参照)。炊飯器の内釜に入れ、水を2合の目盛りまで注いで普通に炊く。小さめの鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら火を止める。みそを溶き入れ、冷ます。大和芋は皮をむき、酢水(水カップ1に酢小さじ1の割合)にくぐらせる。水けを拭き、ぺーパータオルを巻きつけてすりおろす。ボウ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に熱湯カップ1を沸かし、牛肉を入れて火を止める。菜箸でほぐしながら、好みの加減に余熱で火を通す。【ごまだれ】は混ぜ合わせる。小松菜は根元を切り落とし、4cm長さに切る。フライパンに小松菜と水カップ1を入れてふたをし、中火で5分間蒸しゆでにする。流水にサッとさらし、ざるに上げる。水けを絞る。ボウルに**2**を入れ、**1**の牛肉を食べやすくちぎって･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。焼き色がついたら端に寄せる。空いたスペースにご飯を加え、寄せておいた牛肉とご飯を混ぜながら炒める。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」をまわしかけて、全体を炒め合わせる。皿に盛り、お好みでコーンと小ねぎをちらす。
牛肉(切り落とし)300gご飯500gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガー･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約856kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に並べ、酒を振る。塩コショウをしてふんわりラップをかけ、電子レンジで2～2分30秒加熱し、そのままおいて余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら細く裂く。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもんで水気を絞る。 下準備3. キュウリは両端を切り落とし、スライサーで縦に薄･･･
調理時間:約15分 カロリー:約173kcal E・レシピ
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下準備1. 豚肉の脂身のある方から切り目を入れ、両面に塩コショウをする。小麦粉を全体的にまぶし、余分な粉ははたく。ニンニクは薄くスライスする。 下準備2. の玉ネギは横に6等分の輪切りにする。ピーマンは種を取り除き、縦に2等分する。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油の半量を入れ中火にかける。玉ネギとピーマンを加え、蓋をして焼く･･･
調理時間:約20分 カロリー:約363kcal E・レシピ
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たまねぎは1cm幅の輪切りにしてバラバラにする。しめじは根元を切り落として小房に分ける。豚肉は大きければ食べやすく切り、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をふってざっとまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、たまねぎを入れて炒める。しんなりしたら豚肉、しめじの順に加えてさらに炒める。肉の色が変わったら水カップ3/4、【A】を加えて混ぜる。煮･･･
調理時間:約20分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒め、焼肉のたれを加え絡める。2皿にベビーリーフをふんわりと盛り付け、(1)をのせ、白ごまを散らす。ワンポイントアドバイス*いつもの焼き肉にベビーリーフをはさもう!こってり焼肉もベビーリーフでさっぱりと食べられます。
材料(2～3人分)牛肉(焼肉用)200g焼肉のたれ適量サラダ油小さじ1/2カゴメ洗わないで使えるベビーリ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約126kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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鍋にわかめと酒を入れて中火にかける。歯ごたえが残る程度にわかめが戻り、少し汁けが残っているくらいになるまで煮立てる。【A】を加え、汁けがほとんどなくなるまで煮る。火を止め、白ごまと一味とうがらしを加えて混ぜる。器に盛り、木の芽をのせる。
・カットわかめ 20g・ちりめんじゃこ 30g・しょうゆ 大さじ1+1/3・砂糖 大さじ2・白ごま 大さじ1・一味とう･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 塩分:約10.g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 大根は皮をむいて半分の長さに切り、縦にせん切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁、大根、玉ネギを入れて中火にかけ、煮たったら火を弱める。 作り方2. 具が柔らかくなったらみそを溶き入れ、刻みネギを加えて器に注ぐ。
だし汁 400mlみそ 大さじ1.5〜2大根 3cm玉ネギ 1/4個ネギ(刻み) 大さじ1.5 調理時間:約15分 カロリー:約56kcal E・レシピ
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1 めんつゆとお湯を合わせ、ゼラチンを溶き固めておく。(時間外) 2 えび、パプリカはゆでて、1cm角に切る。トマト、きゅうりも1cm角に切る。 3 そばを表示通りにゆで、冷水で流し、水気を切り器に盛る。 4 3に2をのせ、1の固めためんつゆをフォークで荒くつぶしてかける。
材料(1人前) そば(乾) 100g トマト(小) 1個 きゅうり 1/2本 えび 3尾 パプリカ(黄) 1/4個 めんつゆ 140m･･･ 調理時間:約12分 ヤマキ おいしいレシピ
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