「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (1 - 20)
|
【下準備】解凍した「大粒えびいかミックス」をペーパータオルの上にのせます。ペーパータオルで押さえて、しっかり水分をふき取ります。 長ねぎはみじん切りにします。「大粒えびいかミックス」は片栗粉をまぶします。【A】は混ぜ合わせておきます。 フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、溶き卵を入れて炒め、器に盛り付けます。 残りのサラダ油を中火・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約2.6g
ニッスイ レシピ
|
|
かまぼこは板付きであれば板からはずし、底に竹ぐしを1本通す。切り離さないよう注意しながら、端から2mm幅で切り目を入れ、竹ぐしを抜いて裏返し、縦に数本の筋を入れる。食べやすい大きさに切り離す。鍋にだしを注ぎ、うす口しょうゆ大さじ2/3、塩一つまみ、みりん小さじ1を入れて煮立てる。**1**を加え、弱火にして再び煮立てる。細ねぎを加え、サッと煮る。器・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約100kcal
NHK みんなの今日の料理
|
|
下準備1. サワラは塩を振って5分程置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。の材料を混ぜ合わせる。グリルは予熱しておく。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ハカマを取り除いて長さ4cmに切る。ニンジンは皮をむき、幅1cmの拍子木切りにする。シイタケは軸を切り落とす。 作り方1. 耐熱容器に薄くオリーブ油をひき、サワラを並べ入れる・・・ 調理時間:約20分
E・レシピ
|
|
梅干しは種を除き、細かくたたく。トマトと種を除いたピーマンは、みじん切りにする。すべてを混ぜ合わせておく。ギョーザの皮をバットなどに広げて**1**を等分してぬり、1/4に切ったチーズを一枚ずつかぶせる。さらに桜えびを上にのせる。フライパンにサラダ油小さじ1/2を薄くぬり、**2**を重ならないように並べる。水大さじ2~3をなべ肌から入れてふたをし、焦げ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal
NHK みんなの今日の料理
|
|
下準備1. レンコンは皮をむき、薄い輪切りか半月切りにして水に放ち、水気をきる。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、豚肉をからめる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、豚肉とレンコンを炒め合わせる。 作り方2. を加えて炒め合わせて器に盛り、ゴマ油をかけ、すり白ゴマとネギを散らす。 レンコン 200g豚肉(こま・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約359kcal
E・レシピ
|
|
ハマグリは殻をこすり合わせてよく洗います。鍋に(1)と酒を入れ、蓋をして火にかけ、ハマグリの口が開いたら貝と蒸し汁に分けておきます。卵をやさしく溶きほぐし、「プチッと鍋」・ハマグリの蒸し汁・水を加えて卵液を作ります。(茶こしで漉すとなめらかになります)器に菜の花と桜エビを入れ、(3)を注ぎ、蒸し器で約15分蒸します。仕上げに(2)のハマグリをのせて・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約71kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
|
|
作り方1. むきエビ、ニラは細かく刻む。 作り方2. ボウルで(1)、豚ひき肉、の材料をよく混ぜ合わせる。 作り方3. 餃子の皮を手にとり、(2)を中央にのせ、皮のフチに水を薄くぬり、餃子の皮をかぶせてしっかり端を押さえる。 作り方4. 180℃の揚げ油でカラっと揚げる。 餃子の皮 20枚むきエビ 50g豚ひき肉 50gニラ 1/4束しょうゆ 小さじ1オイスターソース 小さじ1顆粒チキ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約427kcal
E・レシピ
|
|
牛肉は一口大に、長ねぎはぶつ切りに、水菜は4~5cmの長さに、しめじは石づきを切り小房に分け、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。熱したフライパンに牛脂をひき、牛肉・長ねぎの順に焼きます。「すき焼のたれ」と水を入れ、水菜以外の残りの具材を加えて煮込みます。仕上げに水菜を加えて、出来あがりです。 牛薄切り肉 150g。長ねぎ 1/2本。水・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約365kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
|
|
大根は皮をむき、回しながら1mm厚さにむいて、12cm長さに切る。これを4枚つくり、うすい塩水につけてしんなりとさせる。スモークサーモンは1cm角、5cm長さの棒状4本に切る。**1**の大根は水けをふき、**2**のスモークサーモンと柚子の皮・赤とうがらし各少々をのせて巻く。食べるときに両端を切り落とし、半分に切る。 ・大根 5cm・スモークサーモン 80g・柚子の皮 ・・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約50kcal
NHK みんなの今日の料理
|
|
卵、マヨネーズ、塩・こしょう、牛乳をボウルに入れ、軽くほぐす程度に混ぜる。 ウインナーをフライパンに入れ、中火で全体を焼き、よけておく。 フライパンに有塩バターをひき、少し強めの中火1を混ぜながらお好みのふわふわ加減にスクランブルエッグを焼き上げる。 あらかじめ切り目を入れておいた塩バターロールに3をはさみ、2をのせて、ケチャップをかける・・・ 調理時間:約15分
TAKAKIBAKERY レシピ
|
|
ボウルに【肉ダネ】の材料を順に入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。半分に分けて丸め、小判形に整える。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に5mm幅の細切りにする。エリンギは手で縦6~8等分に裂き、長さを半分に切る。【A】は混ぜ合わせ、スライスチーズは半分に切る。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**を並べ入れ、約3分間焼く。焼き色・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal
NHK みんなの今日の料理
|
|
もやしはひげ根を取り除く。細ねぎは3cm長さに切る。豚肉は3cm長さに切り、かたくり粉小さじ1をまぶす。【A】を混ぜ合わせて**2**の豚肉に回しかけ、15分間ほどつけておく。中華鍋にごま油を熱し、**3**を入れて強火で炒める。肉の色が変わったら、**1**のもやしを加えてサッと炒める。こしょう少々をふって火を止め、**1**の細ねぎを加えてざっと混ぜる。 ・豚薄切・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.9g
NHK みんなの今日の料理
|
|
1 野菜は食べやすい大きさに切り、ゆでておく。わけぎは粗みじん切りにする。 2 ボウルにマヨネーズ、「割烹白だし」、わけぎを混ぜ合わせ、①の野菜をつけていただく。 材料(4人前) マヨネーズ 大さじ3 わけぎ 1本 割烹白だし 大さじ1 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 れんこん 1/2節 かぼちゃ 1/4個 調理時間:約15分 カロリー:約63kcal
ヤマキ おいしいレシピ
|
|
下準備1. クルトンにカレー粉をまぶす。 作り方1. ゆで卵はフォークなどでザックリつぶし、の材料と混ぜ合わせる。さらに食べる直前にクルトンを加えてサッと混ぜ、サラダ菜をしいた器に盛る。 クルトン 30gカレー粉 少々ゆで卵(固ゆで) 2個マヨネーズ 大さじ1〜1.5塩 少々サラダ菜 4〜6枚 調理時間:約15分 カロリー:約172kcal
E・レシピ
|
|
1野菜は0.5cm角に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を入れ、塩こしょうをして炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、れんこんの順に加えて炒める。3玉ねぎが透き通ってきたら基本のトマトソース、水、トマトケチャップを加えて約5分煮る。4カレールウを加えて煮溶かし、トマトを加えてさらに3分程煮る。5お皿にご飯と(4)を盛り付け、完成。 調理時間:約15分 カロリー:約656kcal 塩分:約3.2g
カゴメのレシピ
|
|
深めの耐熱容器にたまねぎ・にんじん・豚肉の順に広げて重ね、水を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約8分加熱します。一度取り出し、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、再びラップをかけて約3分加熱し、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。 豚薄切り肉 100g。たまねぎ(薄切り) 1/2個。にんじん(いちょう切り) 1/2本。エバラ横・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約602kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
|
|
下準備 ・人参は皮つきのまま、長さを生かしてピーラーで薄切りにしておく。 ・≪a≫は混ぜ合わせておく。 1.ボウルに人参・玉ねぎ・みつ葉・天ぷら粉(小さじ1)を入れ、からめる。 2.別のボウルに≪a≫を入れてよく混ぜ、【1】を加え、からめる。 3.【2】を4等分にし、170℃の揚げ油で、カリッとするまで揚げる。 4.器に盛り付け、岩塩を添える。 人参 100g(約1/2本)玉・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約265kcal
ABC cooking Studio
|
|
付け合わせをつくる。[[じゃがいももち|rid=42835]]はつくって焼く。卵は好みの固さにゆでて、4等分のくし形に切る。レモンはくし形にし、横半分に切る。いわしはウロコが残っていれば流水の下でこすり落とす。頭とワタを取り除き、サッと洗って水けを拭き取る。両面に粗塩をふる。フライパンにオリーブ油を強火で熱し、熱くなったらいわしを並べ入れ、すぐにふた・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
|
|
1大根は皮をむき、2cmの角切りにする。にんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱する。2フライパンに、ドレッシング、合いびき肉の順に入れて熱し、弱めの中火で炒める。火が通ったらAを入れ、①を加えてさらに炒める。3器にご飯と②を盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約526kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
|
|
豚肉に塩・こしょう各少々をふり、10分間ほどおく。みかんは皮をむき、小房に分けて薄皮ごとザク切りにする。白菜は2cm幅に切り、塩大さじ1をふってもむ。しんなりしたら水に少しさらして塩けを抜き、軽く絞る。じゃがいもは皮付きのまま水でぬらし、ラップをふわっとかけて電子レンジ(600W)に約10分間かける。熱いうちに皮をむき、ボウルに入れて軽くくずし、バタ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約600kcal
NHK みんなの今日の料理
|