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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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ささ身は筋を取り、斜めに3〜4等分に切る。塩小さじ1/5、こしょう少々を全面にまぶす。さらに、小麦粉小さじ2をまぶす。しいたけは石づきを取って四つ割りにする。エリンギは根元を切って縦半分に切り、斜めに1cm幅に切る。たまねぎは縦3等分にしてから、横に1cm幅に切る。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、**1**を入れる。焼き色がついてきたら裏返し、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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パプリカは縦半分に切り、ヘタと種を取る。【A】はバットに合わせておく。グリルの網にパプリカを切り口を下にして並べ、両面焼きで強火で10分間、皮全体が黒く焦げるまで焼く。片面焼きの場合は、1分30秒～2分間予熱してから強火で7分間焼き、裏返して2～3分間焼く。**2**が熱いうちに、竹串で引っ張りながら皮をむく。縦4等分に切り、【A】につけて冷まし、味をな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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水カップ3、酒カップ1/3をなべに入れて火にかける。鶏手羽中は骨に沿って切り目を1本入れ、よく水洗いする。ねぎの青い部分、薄切りにしたしょうがとともに1に加える。沸騰したらアクをすくって中火にし、時々アクを除いては、水を少したし、15分間ほど煮る。ねぎは4cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯を取り出し、白い部分をごく細いせん切りにして水にさらす。･･･
調理時間:約18分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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かきのオイル漬け4粒は刻み、にんにくはみじん切にします。クレソンは粗く刻み、鷹の爪は輪切りにします。 フライパンにかきのオイル漬けの漬けオイル、(1)のかき・にんにくを入れて火をつけます。中～弱火で熱し、にんにくの香りがして全体が炒まってきたら鷹の爪を加え、火を止めます。 たっぷりの湯を沸かし、塩を入れ、スパゲティを表示時間通りゆでます。 ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約324kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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下準備1. 豚ロース肉はひとくち大に切る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. 白ネギは斜め薄切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油大さじ1/2を熱して白ネギを炒め、しんなりしたら塩コショウを振り、ご飯を盛った器にのせる。 作り方2. フライパンに残りのゴマ油を熱して豚ロース肉を炒め、色が変わったらを加える。全体にからめて(1)の上にのせ、白ゴマ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約677kcal E・レシピ
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むきえびに背わたがある場合は取り除く。ニラは3〜5cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。唐辛子は種を取り除き、小口切りにする。卵を溶きほぐしておく。レモンは櫛形切りにする。フライパンにごま油とにんにくと唐辛子を入れて弱火で炒め、むきえびを加えて炒める。むきえびの色が変わってきたらフライパンの端に寄せて中火にし、卵を流し入れ、卵はほぐ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約515kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. たっぷりの熱湯にの材料を入れ、煮たったら鶏レバーを入れ、下ゆでする。再び煮たったらザルに上げる。 作り方1. ゆで汁をきった鶏レバーはひとくち大に切り、の材料と共に鍋に入れてヒタヒタまで分量外の水を足し、強火にかける。煮たったら弱火にし、アクを取りながら煮汁がほとんどなくなるまで煮る。 作り方2. 器に盛り、粉山椒を振る。
鶏レバー･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約118kcal E・レシピ
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1玉ねぎ、ニンニク、生姜はみじん切りにしておく。冬瓜は皮と綿を取り除き一口大にカットしておく。2鍋にオイルを入れて玉ねぎ、ニンニクをきつね色になるまで炒める。鶏ミンチを加えて色が変わるまで炒めたら冬瓜と水を加えて沸騰させ、あくを取り除き、冬瓜が柔らかくなるまで煮る。3カレールーを加えて10分ほど煮たらチーズを加えて火を止める。4器にご飯と･･･
調理時間:約20分 カロリー:約625kcal 塩分:約2.7g 六甲バター レシピ
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とうがらし油をつくる。耐熱容器に一味とうがらしを入れ、150～160℃に熱したサラダ油を注ぎ約15分間おく。ボウルに、みそ、豚ひき肉、たまねぎを入れてよく混ぜ合わせる。鍋にココナツミルクを入れて熱し、沸騰したら2を加えてよく混ぜる。約3分間煮詰めたら、砂糖大さじ2、レモン汁を加え、さらに2～3分間煮詰める。**3**を器に入れ、**1**の油の上澄み(あるいはこ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約980kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 木綿豆腐をキッチンペーパーなどでくるみしっかりと水切りをして6等分にする。 下準備2. 白ネギをみじん切りにする。 作り方1. 木綿豆腐の周りに片栗粉をまんべんなくつける。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、木綿豆腐を全面焼く。 作り方2. 別のフライパンにゴマ油とニンニクを入れて中火にかけ、白ネギを炒める。 作り方3. 火が通ってきたら、を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約236kcal E・レシピ
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里芋は洗い、時間があれば乾かす。皮をむき、縦4～6等分に切る。水でサッと洗い、ペーパータオルで水けを拭く。ねぎはみじん切りにする。牛肉は大きければ食べやすく切る。【A】は混ぜておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、里芋を入れる。ふたをし、時々返しながら弱めの中火で4～5分間焼く。竹串を刺してスーッと通ったら、中央をあけて牛肉を加え、中火･･･
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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いいだこは解凍し流水で洗い、お湯で30秒ほどゆで、水気を切る。Aを混ぜ合わせ、いいだこに絡める。鍋にサラダ油を熱し、長ねぎと玉ねぎを炒め、いいだこを調味液ごと加えて炒め合わせる。仕上げに白髪ねぎをのせ、お好みでごま油をまわしかける。具材を食べた後は、残った汁にご飯、韓国のりを加えて炒め、底に焦げ目がつくまで焼いてチャーハンにし、とびっ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉に軽く塩をふって5分間くらいおき、表面の水けを紙タオルでふき取る。【つけ汁】の材料をバットに入れて混ぜる。**1**を**2**に入れ、1時間以上つけこむ。じゃがいもは皮をむいて約2cm厚さに切り、竹ぐしがスーッと通る柔らかさになるまでゆでる。湯をきり、塩・こしょう各少々、パセリをふるってからいりし、粉ふきいもにする。フライパンを温め、**3**の汁けを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに「ヤマサ デザートベース ピーチ風味」と冷やした牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。器に、ブラックタピオカ・STEP1を注ぎ、黄桃を添える。
ヤマサ デザートベース ピーチ風味75ml牛乳150mlブラックタピオカ20gもも(黄桃・缶詰)30g 調理時間:約20分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. キャベツはザク切りにする。 下準備2. ベーコンは1cm幅に切る。 作り方1. 鍋にサラダ油を入れ、中火でベーコンを炒め、キャベツを加えて更に炒め合わせる。 作り方2. キャベツがしんなりすれば、カレー粉を加え全体にからめ、の材料を加える。 作り方3. 煮立てば火を弱めて7～8分煮る。塩コショウで味を調え、器によそい刻みネギを振る。
キャベツ 1/8個ベ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約55kcal E・レシピ
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かぶは茎を2cmほど残して葉を落とし、皮をむいて縦半分に切る。茎の付け根の部分に泥がついているときは、水につけながら竹串などできれいに落とす。鍋にだしと**1**、塩二つまみを入れてふたをし、中火にかける。沸騰したらふたをずらして弱火にし、竹串がスッと通るまで10分間ほど煮る。かぶを耐熱の容器に移し、煮汁の半量をかけて、かぶが乾かないようにする･･･
調理時間:約20分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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鮭はぶつ切りに、じゃがいもは厚めの半月切りに、たまねぎは大きめのくし形切りに、にんじんは大きめの短冊切りに、きのこ類は石づきを切り、エリンギは縦薄切りに、しめじは小房に分け、ほうれんそうは4～5cmの長さに切って水にさらします。鍋に「担々ごま鍋の素」と水を入れて火にかけ、ほうれんそうと豆乳以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにほうれんそ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶ゆでたけのこは根元の部分をぐるりと剥いて縦半分に切る。長さを2～3等分して7mm厚さに切り、水けをしっかり拭く。❷BOSCOオリーブオイルを180度に熱し、①を薄く色づくまで揚げて油をきり、粗塩少々を振る。❸温かいご飯に塩を小さじ1/4を加えて混ぜ、ちりめんじゃこと②の半量を加えて混ぜ、器に盛って残りの②を盛り、木の芽を散らす。
たけのこ(ゆで) 200gち･･･ 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は水けを拭いて、黄色い脂肪を除き、塩を両面にふって、室温に戻す。ミニトマトはへたを取る。❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1･1/2とローズマリー、包丁で叩いたにんにくを入れて熱し、鶏肉を皮を下にして入れる。フライ返しで押し付けて皮がフライパンにぴったりつくようにしたら中火できつね色になるまで焼く。(約4分)･･･
調理時間:約20分 カロリー:約619kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、ささがきにして水に放ち、水気をきる。 下準備2. ベーコンは細切りにする。 下準備3. 香菜はザク切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱し、ゴボウとベーコンを順に炒め、の材料を加えて中火で3～4分煮る。器に注ぎ、香菜をのせる。
ゴボウ 1/3本ベーコン 2枚パクチー(香菜) 適量水 400ml顆粒チキンスープの素 小さじ1/2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約118kcal E・レシピ
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