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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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ポリ袋に鶏肉を入れ、【A】を加えてよくもみ込む。じゃがいもは皮付きのままよく洗い、1コずつラップに包んで電子レンジ(600W)に5～7分間かけ、そのまま粗熱を取ってラップを外す。しいたけは石づきを除き、半分に切る。魚焼きグリルを熱し、**1**の鶏肉を皮側を上にして並べ、皮がカリカリになるまで焼く(片面焼きの場合は、裏返して反対側も焼く)。**2**のじゃがい･･･
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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みょうが、ねぎは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。青じそはせん切りにする。合わせて冷水に入れて約10分間さらし、水けをきる。ボウルに【漬け汁】の材料を入れて混ぜ、かつおのたたきを加えてからめ、途中、上下を返しながら約5分間つける。器にご飯を盛り、かつお、**1**をのせ、ごまをふる。
・ご飯 丼2杯分・かつお 8切れ・みょうが 1コ・ねぎ 8cm・･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは1cm厚さの半月形に切る。ぶりは半分に切って水けを拭き、小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ぶりとれんこんを並べる。ぶりに焼き色がついたら、れんこんとともに上下を返して両面を焼き、取り出す。フライパンをきれいにして【A】を入れ、照りが出るまで中火で煮詰め、水カップ3/4を加えて溶きのばす。**2**のぶりとれんこんを戻し入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約630kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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1中華麺は袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。きゅうりもせん切りにする。トマトはくし形切りにする。3鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。粗熱がとれたら細かくさく。4Aを混ぜ合わせる。5器に①～③の順で盛りつけ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約484kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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にんじんは皮をむいてザク切りにし、フードプロセッサーにかける。細かくなったら、軸を切ったしいたけも入れて再び回し、ごく細かいみじん切りの状態にする。
ボウルに**1**と【A】を入れ、粘りけが出るまでよく練り混ぜる。これを直径3cmほどのだんごに丸める(約10コできる)。揚げ油を170℃に熱し、**2**を入れる。時々返しながら5分間ほどかけて中まで火を通し、油･･･
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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水菜は4cm長さに切る。みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。セロリ、にんじん、青じそはせん切りにする。トマトは8等分のくし形に切る。貝割れ菜は根元を落とす。中華麺はたっぷりの湯で表示どおりにゆでる。ざるに上げて冷水にとり、流水で洗って水けをよくきり、ごま油・酢をまぶす。器に麺を盛って**1**を彩りよくのせ、[[冷やし中華のたれ|rid=17659]]を回･･･
調理時間:約15分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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いちごはヘタが付いたまま洗って水けをよくきる。ヘタを取ってボウルに入れ、砂糖を全体にまぶして1時間以上おく(できれば一晩おいておく)。ステンレスかホウロウの鍋に**1**を入れて中火にかける。沸騰したら火を弱め、泡がおさまったらアクを軽く取り、5～10分間煮る。レモン汁を加えて混ぜ、火を止める。いちご適量を器に盛り、ミントの葉を添える。パンやマフ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約1140kcal NHK みんなの今日の料理
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1 大根としょうがはすりおろし、しめじは根元を落としてほぐす。油揚げは3等分に切り油抜きをする。 2 長ねぎは斜め1cm幅に切り、青い部分2cmは小口切りにする。 3 鍋にAを入れて火にかけ、ゆでうどんと斜め切りにした長ねぎを加えてひと煮立ちさせる。 4 ①を加えて全体に火を通したら器に盛り、小口切りにした長ねぎをのせる。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 A割烹･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約413kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1食パンは3等分に切ってスティック状にし、オーブントースターで焼く。2ピクルス、うずら卵はそれぞれ半分に切る。3①に塗るテリーヌをぬり、3本には②を盛りつけ、ピンクペッパーを散らし、残り3本には生ハムとセロリの葉を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1ごぼうはたわしでよくこすって洗い、皮をこそげとり、せん切りにし、水にさらしてアクを除き、水気をきる。にんじんもせん切りにする。2フライパンにごま油を熱し、ごぼう、にんじんの順に炒め、しんなりしたら、砂糖、しょうゆ、トマトケチャップ、酒、唐辛子を加えて、汁気がなくなるまで炒める。3盛り付けて、白いりごまをふる。
材料(4～6人分)ごぼう1本･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約66kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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しょうがはよく洗い、皮ごと粗みじん切りにする。ねぎは粗みじん切りにする。鍋にひき肉と【A】を入れ、木べらでよくほぐす。強めの中火にかけ、フツフツとしてきたら中火にし、5分間煮る。肉に火が通りはじめたら、全体をほぐすように混ぜ、さらに4～5分間煮る。煮汁がなくなってきたら、**1**とごま油小さじ1を加える。3分間ほど混ぜながらいり、汁けをとばす。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約620kcal 塩分:約5.4g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 牛肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を溶きほぐし、塩を混ぜる。玉ネギは縦薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 作り方1. フライパンに分量外のサラダ油をひき、強火にかけ、卵を一気に加えてヘラで大きく円を描くようにゆっくりと混ぜ、ふんわりとした炒り卵を作り、いったん取り出す。 作り方2. (1)のフライパンに分量外のサラダ油･･･
調理時間:約15分 カロリー:約402kcal E・レシピ
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下準備1. 明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出しておく。 下準備2. オーブントースターを温めておく。 下準備3. セロリは筋を引き、4～8等分のスティックに切る。 下準備4. キュウリは両端を切り落とし、セロリに合わせて切る。 下準備5. のフランスパンは長さを3～4等分に切り、更に縦に4等分に切る。 下準備6. ニンニクは皮をむき、端を少し切る。 作り方1. 明･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩水で洗う。水気を拭き取り、半量はハンペンと一緒にフードプロセッサーにかけて細かくし、ボウルに入れる。残りの半量は粗いみじん切りにし、細かくしたエビと混ぜ合わせる。 下準備2. の材料をよくねり混ぜ、のり状にする。 下準備3. 揚げ油を160℃に予熱し始める。 作り方1. エビが入ったボウルに玉ネギ、の材料を加･･･
調理時間:約20分 カロリー:約417kcal E・レシピ
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キャベツは約5cm四方に切り、たまねぎは縦に1cm幅に切る。カリフラワーは小房に分ける。トマトはヘタを除き、一口大に切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を茶こしでふりかけ、上下を返してざっとまぶす。鍋にサラダ油を中火で少し温め、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1...オイルサーディンと半月切りにしたトマトを耐熱皿に交互に並べオイルサーディンの油をまわしかける。2...にんにくを薄切りにし、唐辛子を輪切りにする。3...(2)とピザ用チーズをかけてオーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。4...仕上げに刻んだパセリをかける。
4人分 オイルサーディン...2缶トマト...1個にんにく...1片唐辛子...少々ピザ用チーズ...70･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約234kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 木綿豆腐は水切りをして8等分に切り、水気をしっかり拭いて小麦粉をまぶし、サラダ油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼き、皿に移す。 2 ミニトマトはヘタを取り半分に切り、しょうがはみじん切りにする。 3 サッと拭いたフライパンにひき肉としょうがを入れて炒め、肉の色が変わったらミニトマトと豆板醤を加え、全体に火が通るまで炒める。 4 弱火にし･･･
調理時間:約15分 ヤマキ おいしいレシピ
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たまねぎは縦半分に切り、横に薄切りにして水にさらし、水けをきる。レモンは皮をむいて輪切りにする。さけは1切れを3～4等分に切って塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。揚げ油を180℃に熱して**2**を入れ、両面がカリッとして火が通るまで3分間ほど揚げる。油をきり、バットに並べる。小鍋につけ汁の材料を入れて中火で煮立て、**3**に回しかける。半量を器･･･
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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[[かにたま|rid=16841]]をつくる。器にご飯を等分に盛り、**1**の[[かにたま|rid=16841]]を等分にのせる。
・かにたま 2人分・ご飯 350～400g 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1食パンはそれぞれ片面にバターを塗る。さらに、バターの上から、2枚にマヨネーズ、2枚に粒マスタードを塗る。2卵は、フライパンで両面焼きの目玉焼きにする。3マヨネーズを塗ったパンの上に半量のベビーリーフミックス、ハムの順に重ね、粒マスタードを塗ったパンで挟む。4同様に、ベビーリーフミックス、③の目玉焼きでサンドイッチを作る。5ラップできっちり･･･
調理時間:約15分 カロリー:約393kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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