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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1大根は皮をむき、2cmの角切りにする。にんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱する。2フライパンに、ドレッシング、合いびき肉の順に入れて熱し、弱めの中火で炒める。火が通ったらAを入れ、①を加えてさらに炒める。3器にご飯と②を盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約526kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ①じゃがいもは皮つきのまま丸ごとラップに包み、電子レンジ(600w)で6分加熱する。皮を取り、ボウルに入れて軽くつぶし、熱いうちにAを加えて混ぜ、粗熱を取る。②きゅうりはタテ4等分してからヨコ薄切りにし、パプリカは5mm角に切る。③①のじゃがいもに、ミックスビーンズ、②のきゅうり、パプリカを加え、「AJINOMOTO® オリーブオイル」、塩(小さじ1/4)を加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。バットに【合わせ酢】の材料を入れて混ぜ、ねぎと赤とうがらしを加えて混ぜる。白身魚は1切れを3つのそぎ切りにし、ペーパータオルで水けを拭く。かたくり粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。フライパンにサラダ油を2cm深さぐらいに入れて約170℃(水けを拭いた菜箸を油の中に入れたとき、細かい泡がたくさん出るくらい･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・春キャベツは塩もみし、水気をしぼる。・ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作り、瓶に入れる。・②の瓶に新玉ねぎ、にんじん、①の春キャベツ、ミックスビーンズ、うずらの卵、ブロッコリースプラウトの順に詰めてフタをする。*食べる直前にドレッシングがしっかり混ざるように瓶をふり、皿に出してお召し上がりください。
材料(2瓶分) ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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豚肉は筋を切るようにして5mm幅の細切りにし、かたくり粉大さじ1を全体にまぶす。セロリは筋を取り、5～6cm長さに切って1cm幅に切る。パプリカはヘタと種を除いて1cm幅に切る。油通しをする。中華鍋に揚げ油カップ2+1/2を180～190℃に熱して火を止める。豚肉をほぐしながら入れて火を通し、ざるに上げる。セロリ、パプリカも入れてサッと温める程度でざるに上げる。中･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切ってヘタ、種、ワタを除き、手のひらで押して軽くつぶし、縦に細切りにする。ピーマンは手のひらであらかじめ軽くつぶしておくと、細く切りやすい。じゃがいもは皮をむいてスライサーで細切りにし、水に約5分間さらして水けをきる。豆腐は1丁を8等分に切り、軽く水けをきって小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、豆腐を入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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シーフードミックスはざるに入れて流水で洗い、解凍して水気をキッチンペーパーで拭き取る。ミニトマトは半分に、にんにく、パセリはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとSTEP2のにんにくを入れ、香りが出るまで炒める。STEP3にシーフードミックスを入れて炒め、塩とこしょうを振る。ミニトマトを加えて、「ヤマサ 絹しょうゆ」をまわし入れる。STEP5を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約369kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。にんじんは皮をむいて、せん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆでる。ゆであがる1分前に1のにんじんを加え、一緒にゆで、流水で冷やして水気をよくきる。31のレタス、2、パスタソースを和えて器に盛りつけ、添付のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. ジャガイモは皮をむいて芽を取り除き、ひとくち大に切る。明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。 作り方1. 鍋にジャガイモと水をヒタヒタまで加えて中火で熱し、竹串がスッと刺さるまで8～10分ゆでる。 作り方2. ゆで上がったら、ゆで汁を捨てて強めの中火にかけ、ジャガイモを転がすように鍋を振り、水分を飛ばす。周りが白く粉をふいたように･･･
調理時間:約20分 カロリー:約256kcal E・レシピ
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じゃがいもはせん切りにする。にんじんはせん切りにし、さやいんげんはヘタを取り、斜め薄切りにする。しめじは根元の部分を切り落とし、小房に分ける。手羽中は骨に沿って切り込みを1本入れ、塩・こしょう各少々をふる。切り込みを入れると火の通りがよくなる。**1**のじゃがいもをアルミカップに入れ、バターを小さくちぎって散らし、粉チーズをふりかける。30･･･
調理時間:約15分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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しめじは根元を包丁で切り落とし、手でほぐす。鍋に、切ったしめじと水を入れ、フタをして中火にかける。沸騰したら弱火にしておく。茶碗にAを入れて、スプーンでぐるぐる混ぜる。全体が馴染んだら、2本のスプーンで1/5量ずつすくいとって丸め、1の鍋に入れていく。ふたをして中火で2分煮る。(具をゆでている時に水分が減りすぎたようなら、その分足してください･･･
調理時間:約15分 カロリー:約465kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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もやしはたっぷりの水に4～5分間さらす。ざるに上げて水けをきり、ペーパータオルで水けを拭く。ねぎは斜め薄切りにする。豚肉は8cm長さに切る。ボウルに入れ、【A】を順に加えてよくもみ込む。フライパンにもやしを広げて入れ、ねぎを散らす。豚肉を1枚ずつ広げながら、なるべく重ならないように放射状に並べてのせる。バターを手で半分にちぎり、少し離しての･･･
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 春キャベツはサッと水洗いして水気をきり、ザク切りにする。軸が大きい場合は削ぎ切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦幅1cmに切る。 下準備3. ウドは皮を厚めにむいて長さ4cmの拍子切りにし、水に放って5分置き、ザルに上げる。 下準備4. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。 下準備5. 白ネギは幅1cmの斜め切りにする。 下準備6. 豚肉は食べ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約185kcal E・レシピ
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えびは殻の上から2節目に竹串を刺して背ワタを除く。ボウルに水カップ5を入れて酢大さじ1を加え、**1**のえびを洗ってぬめりを取る。鍋に湯を沸かして、塩大さじ1/2を加え、**2**をゆでる。完全に浮き上がったら引き上げて粗熱を取り、頭と尾の隣の節を残して殻をむき、ひげを切り、ざるに並べて冷ます。フライパンに【みつ】の材料を入れて中火で煮立て、細かい泡･･･
調理時間:約15分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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1 【手作りマヨネーズ】を作る。材料を全てボウルに入れ、ブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。ホイッパーで混ぜる場合は、オイル以外の材料を混ぜてから最後にオイルを少量ずつ加えながら混ぜる。2 じゃがいもは4等分にしてさっと水に潜らせて耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分程串がすっと通るまで加熱し、皮をむいて潰し、マヨネ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1そうめんは4等分くらいの長さに折っておく。オクラはへたを取り除き、海老は背ワタを取り臭みを取る。玉ねぎはスライスしておく。にんにくはみじん切りにする。ベーコンは細かくカットする。2鍋にオリーブオイルをひき、ニンニクみじん切りと玉ねぎ、ベーコンを入れさっと炒める。トマト水煮缶を加えてペースト状になるまで炒める。3水と塩、サフランを加えて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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なすは縦半分に切り、2cm厚さの斜め切りにする。たっぷりの水でサッと洗い、水けをしっかり拭く。みょうがは縦半分に切る。豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふり、小麦粉を茶こしで薄くふる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら取り出す。同じフライパンにサラダ油大さじ1+1/2を足し、なすを焼く。すべての断･･･
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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1.赤パプリカは縦1cm幅に切る。ボウルにとりひき肉、小麦粉大さじ1と1/2、しょうゆ、みそ各小さじ2、砂糖小さじ1、水大さじ1を入れ、スプーンでなめらかになるまで約1分混ぜる。2.フライパンにごま油小さじ2をひき、青のり小さじ2を15cm四方に散らす。1の肉だねを広げ、15cm四方になるようにゴムべらで形を整える。まわりにパプリカを置く。3.中火にかけて約5分焼き、フ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約306kcal レタスクラブ
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ピザ生地にピザソースを塗り、その上に玉ねぎ・海老・ブロッコリー・ピザ用チーズ・「ヤマサ チミチュリ ステーキソース」をのせる。オーブンで240℃で8分加熱する。
ピザ生地(ナポリタイプ)1枚ピザソース45gヤマサ チミチュリ ステーキソース35g玉ねぎ(スライス)20gボイル海老70gブロッコリー(冷凍)35gピザ用チーズ25g 調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉に「タッカルビのたれ」を加えてもみ込み、下味をつけます。ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱して(1)を約5分焼き、一度取り出します。キャベツ・たまねぎ・にんじんを入れ、しんなりするまで炒めます。(2)を戻し入れ、チーズをのせ、蓋をして2～3分加熱して、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大) 300g。キャベツ(ざく切り) 4枚(約200g)。たまねぎ(薄切･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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