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「10～20分」 の検索結果： 32488 件中 （1 - 20）
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フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたら、ひき肉を加え、ほぐしながら炒める。ひき肉に火が通ったら、ミックスベジタブルを加え、火が通るまで炒める。酒、カレー粉の順に加えて炒め合わせ、Aを加えて軽く炒め、塩・こしょうで味を調え、ドライカレーを作る。皿にご飯をよそい、②のドライカレーをのせ、パセリをふる。<･･･
調理時間:約15分 カロリー:約666kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ボールに卵を溶き、水きりしてつぶした豆腐と小さく切ったアボカド、塩コショー、パセリを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、1)を入れてオムレツの形にととのえて焼く。
豆腐(木綿) 1/3丁。卵 2個。アボカド 1/4個。塩 少々。コショー 少々。ギャバン4gパセリ 小さじ1/4。サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約408kcal 塩分:約1.1g ハウス食品 レシピページ
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下準備1. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 下準備2. キュウリは水洗いして両端を切り落とす。縦じまに皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備3. 新玉ネギは縦薄切りにする。 作り方1. トマト、キュウリ、新玉ネギを冷蔵庫で冷やしておく。食べる直前に、ボウルにの材料をよく混ぜ合わせ、野菜にからめて器に盛り、カッテージチーズを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約133kcal E・レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ1cmのくし形切りにし、ひと口大に切る。にんじんは皮をむき、星形で型抜きをし、残りは細かく刻む。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは、星形で型抜きをし、残りは細かく刻む。ウィンナーは斜め切りにする。2フライパンに水、ソース、1、半分に折ったスパゲッティを入れて火にかけ、麺がくっつかないように時々かき混ぜる。32が沸･･･
調理時間:約20分 カロリー:約541kcal 塩分:約4g キューピー とっておきレシピ
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1...ソーセージは斜めスライス、はくさいは一口大にカットする。2...鍋にバターを溶かし、1.を炒める。3...はくさいがしんなりしてきたら、豆乳を加え、コンソメを入れる。4...沸騰しないように温めながら、塩、こしょうで味をととのえる。5...ベビーリーフとスライスしたパプリカを器に盛り、ドレッシングをかける。6...ヨーグルトにカットしたフルーツをのせる。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約432kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 うなぎは酒をふりかけてグリルで香ばしく焼く。粗熱が取れたら短冊に切る。 2 鍋にAを合わせて温める。 3 器にご飯をよそい、1.のうなぎを盛り、のり、あさつき、わさびをのせる。アツアツの2.のだしをかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 うなぎのかば焼き 1/2串 酒 小さじ1/2 A水 カップ1 A割烹白だし 大さじ2 刻みのり 少々 あさつき・小口切り 少々 わさび 少々 調理時間:約15分 カロリー:約355kcal ヤマキ おいしいレシピ
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貝割れ菜は根元を切って冷水に放ち、水をかえながらよく洗い、しっかり水気をきる。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。(1)と(2)をボウルに入れ、(A)を加えて手早く和え、調味料が混ざったらかつお節を加えてさっと和える。盛りつけてすりごまをちらす。
材料(2人分)分量のめやす貝割れ菜2パックきゅうり1本かつお節適量すりごま適量(A)キッコーマン･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約105kcal 塩分:約1.2g キッコーマン ホームクッキング
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1玉ねぎはあらみじん切りに、赤パプリカ1cm角に、豆苗は2cmくらいに切る。2鍋にAを煮立て、こうや豆腐を入れ、汁気がなくなるまで煮る。3フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎを炒め、透き通ってきたら赤パプリカ、エビを加えて炒め、白ワインをふりアルコールをとばす。4こうや豆腐、コーンを入れさっと炒めたら、温かいごはんを加え、塩、こしょうで味を整･･･
調理時間:約15分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.9g 旭松食品 レシピ
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1ごぼうは皮をこそげ取ってささがきにし、水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2熱湯で1をゆでて、水にとって水気をきる。3ボウルに2を入れて、マヨネーズとしょうゆを加えて和える。4食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきったリーフレタスを敷いた器に3を盛りつけ、プチトマトを飾る。
ごぼう 1本 160g にんじん 1/2本 90g･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約161kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1 長ねぎ、しいたけは粗みじん切りにする。2 耐熱ボウルに(a)をすべて入れて混ぜ合わせ、①、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加え、さらに混ぜ合わせる。3 ②をラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、一度混ぜ合わせ、再び2分30秒加熱して混ぜ合わせる。4 そうめんは熱湯でゆでてざるに上げ、流水で洗って、水気をきって器に盛る。5 ④に③を半量かけ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約567kcal 塩分:約3.9g マルコメ レシピ
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1鶏肉は塩をすり込む。2フライパンに水カップ4、ねぎ、しょうがの皮と1を入れて中火にかける。しっかり沸騰したらふたをして弱火で5分間ゆで、鶏肉の上下を返して同様に5分間ゆでる。すぐにバットに取り出し、そのまま15分間おいて粗熱を取る。ゆで汁は大さじ6を取り分けておく。3バットに2で取り分けたゆで汁と【A】を混ぜ合わせる。2の鶏肉が温かいうちに手で粗･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約4.2g NHK みんなの今日の料理
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1.人参は5枚の輪切りにし、好みの抜型で抜いて残りをみじん切りにします。生しいたけは笠と軸に分け、軸はみじん切りにします。油揚げは一辺を切って袋に開きます。2.ボールに、(A)と1.のみじん切りにした人参と生しいたけの軸を入れ、枝豆(飾り用に8粒を残す)を加えて混ぜ合わせ、1.の油揚げに詰めてつまようじで止めます。3.鍋に(B)を煮立て、2.を入れて煮含めます･･･
調理時間:約20分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.9g ネスレ バランスレシピ
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下準備 ・しょうがは皮を薄くむき、繊維に逆らった薄切りにしておく。 1. 鍋に水・しょうがを入れ、沸騰させる。 2. ざらめ糖・レモンの絞り汁を加えとろみがつくまで煮詰める(ジンジャーレモンシロップ)。 3. 【2】を紅茶で割り、ライムを添える(ジンジャーレモンアイスティー)。 4. 【2】を炭酸水で割り、ミントの葉を添える(ジンジャーレモンソーダ)。
しょうが ･･･ 調理時間:約20分 ABC cooking Studio
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ささ身を蒸しゆでにする。1ささ身は筋があれば除く。鍋に入れ、【A】、水大さじ3を加える。ふたをして中火にかけ、煮立ったら弱火にして6～8分間蒸しゆでにする。火を止め、そのままおく。冷めたらささ身を取り出し、手で細く裂く。ゆで汁は約大さじ2をとっておく。大根を切る2大根は皮をむいて7～8cm長さに切り、スライサー(または包丁)でせん切りにする。混ぜる3･･･
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. サンマは半身を半分の長さに切り、全体に塩を振る。の材料を合わせ、全体に薄くまぶす。 作り方2. フライパンにサラダ油とバターを強火で熱し、(1)の皮面を下にして並べ入れ、フライ返し等で押さえながら焼く。返したら弱火にして火を通し、器に盛る。 作り方3. ルッコラは食べやすい長さに切り、レモンは半分のくし切りにし、(2)に添える。
サンマ(3枚･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約454kcal E・レシピ
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下準備1. 干しワカメは水で柔らかく戻し、水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 下準備2. カマボコは板からはずし、食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にを入れて強火にかけ、チキンブイヨンが煮溶ければ、カマボコを加える。 作り方2. 再び煮立てばワカメ、刻みネギを加えて火を止める。器によそい、コショウをかける。
ワカメ(干し) 大2カマボコ 1/2板コシ･･･ 調理時間:約15分 E・レシピ
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鶏肉は、ひと口大に切り、大根は1.5cm幅のいちょう切り、ねぎは斜め薄切りにする。大根の葉は、小口切りにし、ゆでておく。大根は耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱する。フライパンに油を熱し、鶏肉、大根を両面に焼き色がつくように炒める。火が通ったら、そうざいの具を加え、中火で1分炒め合わせる。
材料(4人分)分量のめやす鶏もも肉1枚･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約215kcal 塩分:約2.3g キッコーマン ホームクッキング
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下準備1. キュウリは両端を落として、薄い輪切りにして塩少々でもみ、5分位置いて水気が出ればサッと水洗いしてしっかり水気を絞る。 下準備2. ゴボウはたわしできれいに洗い、すりこぎで叩き、3cmの長さに切る。 作り方1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ゴボウを加え、2～3分沸騰状態のままゆでる。ザルに上げ、しっかり水気をきり、冷ます。 作り方2. の材料を混ぜ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1. とろろ芋はすっておく。 2. 白ねぎは小口切り・三つ葉はざく切りにしておく。 3. 麺つゆと水でカレーの残りを約2倍にのばし、鍋で温める。 4. 白ねぎを加え、サッと煮る。 5. 器に温めたそばを入れ、【4】を注ぐ。 6. とろろ芋をのせる。 7. その上に温泉卵を落として、三つ葉を添えれば出来上がり。
そば(ゆでめん) 4玉カレーの残り 2人分くらい麺つゆ 適量水 適量･･･ 調理時間:約15分 ABC cooking Studio
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(1)ほたて貝柱は横半分に切っておきます。ボウルに入れ、下味の調味料を合わせ、軽くもんで味をなじませます。(2)生しいたけは石突きを取り、厚めにスライスし、マッシュルームはくし形に切ります。チンゲン菜は水洗いし、根元を削り、葉を切り落として、縦に4等分します。しょうがはやや太めの千切りにしておきます。(3)合わせ調味料は小さなボウルに合わせてお･･･
調理時間:約20分 カロリー:約184kcal 塩分:約1.5g ボブとアンジー レシピ
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