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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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たまねぎは薄切りにして水に5分間さらして水けをきる。大根は4cm長さのせん切りにする。サニーレタスは一口大にちぎる。
【青じそわさびソース】をつくる。練りわさびにしょうゆを少しずつ加えてのばし、みりんと酢、水を加える。青じそをみじん切りにして加え、混ぜる。湯カップ4を沸かして牛肉を1枚ずつ入れる。軽く火を通してざるに上げる。長いものは4cm幅に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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チャーシュー、 かにかまぼこ、ザーサイはそれぞれ7～8mm角に切り、 細ねぎは小口切りにする。卵は1コを卵黄と卵白に分ける。ボウルに卵黄と残りの卵1コを入れ、こしょう、マヨネーズを加えてよく混ぜる。別のボウルにとり分けた卵白を入れ、ご飯とチキンスープの素を加えて、ほぐしながらよく混ぜる。フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、**2**の卵液を流し･･･
調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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しいたけは軸を除いて4等分に切り、しめじは根元を落とし、小房に分ける。たまねぎはくし形に切り、にんにくは薄切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら**1**のきのこを加えて強火にし、動かさずにそのまま焼く。しっかり焼き色がついたら返し、同様に焼い全体に焼き色をつける。塩・こしょうをふり、たまねぎを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約1420kcal 塩分:約11.g NHK みんなの今日の料理
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1...ごぼうはささがきにし、酢を加えた熱湯でゆでる。2...白きくらげはたっぷりの水に浸してもどす(20分以上)。3...鶏肉は油をしいたフライパンでパラパラになるまで炒め、塩、こしょうで下味をつける。4...ドレッシングとマヨネーズを合わせ、粗熱が取れた1と3と水気をしっかり切った2を加え、混ぜ合せる。5...ライスペーパーはさっと水にくぐらせ、柔らかくなったら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約217kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. ほうれん草はきれいに水洗いして、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。水に取り、粗熱が取れれば水気をしっかり絞り、3cmの長さに切る。 作り方1. ボウルにほうれん草、おろしニンニク、薄口しょうゆをよくもみこむ。ゴマ油を加えて軽く混ぜ合わせ、最後にすり白ゴマを加えてサッとあわせる。
ホウレン草 1束塩 少々ニンニク(すりおろし) 1/3片薄口しょ･･･ 調理時間:約20分 E・レシピ
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じゃがいもは縦に薄切りにして少しずつずらして重ね、端からせん切りにする。水に1〜2分間さらして水けをきる。パクチーの茎は7cm長さに切る。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンに湯カップ2+1/2をを沸かして塩を加える。じゃがいもを中火で30秒間サッとゆで、ざるにあける。**2**のフライパンをきれいにし、サラダ油と【B】を入れて弱火で炒める。香りがたったら･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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1.里芋は茹でて皮をむく。表面のぬめりを濡れ布巾でふき、大きめの一口大に切る。人参は5mm厚さの一口大に切る。えのきだけは根元を落とし、2cm幅に切る。長ねぎは1cm厚さの小口切りにする。2.鍋にバターを入れて火にかけて溶かし、長ねぎを中火で炒め、透き通ってきたら人参、里芋、ホタテ水煮缶を汁ごと加える。さらに水も加えてざっと混ぜてふたをし、煮立った･･･
調理時間:約15分 カロリー:約154kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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たまねぎは縦に薄切りにし、ミニトマトはヘタを除いて縦半分に切る。キャベツとソーセージは食べやすい大きさに手でちぎる。鍋にオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、たまねぎをしんなりするまで炒める。キャベツ、ソーセージ、ミニトマトを加え、水カップ1/2を注いで塩小さじ1/2をふる。ふたをして3～4分間蒸し煮にする。蒸し煮にすることで野菜の甘みが引き立つ。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 里芋は皮をむき、ラップで包んで電子レンジで6～7分加熱し、大きい場合は2～4等分に切る。電子レンジは600Wを使っています。 下準備2. 玉ネギ、白ネギはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れ、強火にかけて煮立ってきたら玉ネギ、白ネギ、里芋を加え10分煮る。 作り方2. ローリエを取り出して、豆腐とともにミキサーにかけ、鍋に戻す。豆乳を加えて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約112kcal E・レシピ
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1トマトは大きめのくし切り、アボカドとじゃがいもはひと口大に切る。レタスは食べやすくちぎる。にんにくは半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。2「旨辛チリトマト鍋」をよく振り、鍋に入れて沸騰させる。3トマト、アボカド、レタス以外の煮えにくいものから順に入れて火を通す。4トマト、アボカドを加え3分程煮る。食べる直前にレタスを加え、さっと火を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約4.8g カゴメのレシピ
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小鍋にごはん、ゆであずき、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、水を加えて中火にかける。沸騰したら、弱めの中火にし、ごはんをほぐして8分～10分ほど煮る。器によそい、黒いりごまを散らし、三つ葉をのせる。
ごはん150gゆであずき(無糖)50～60gヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1水350ml黒いりごま少々三つ葉少々 調理時間:約15分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1粉ゼラチンは水に混ぜ入れて、ふやかしておく。2にんじんジュース高β-カロテンに砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けたら①のふやかしたゼラチンを加えて溶かす。3ゼラチンが溶けたら火を止めてレモン汁を加えて、ゼリー容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。4ゼリーが固まったら、いちごやホイップクリーム、ミントを飾る。(甘さはお好みで調整ください。)
材･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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なすは焼き網にのせて火にかけ、フライパンなどをかぶせて蒸し焼きにする。いったんふくらんでからしぼんでくるので、このときが焼き上がりの目安。火から下ろして皮をむき、ヘタを取って細かく刻む。トマトは金ぐしなどで刺し、皮がむけてくるまでガス火で軽く焼く。皮をむいてヘタを取り、2cm角に切る。ズッキーニは7～8mm幅に切る。ピーマンとジャンボピーマ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1.キャベツをみじん切りにして、卵、薄力粉、顆粒だしの素・水の代わりに「プラス糀 糀甘酒」を混ぜ合わせる。2.熱したフライパンに油をひき、生地を流し込む。中火で数分焼き、焼き目が付いたら、ひっくり返し、弱火にして数分焼く。3.適度な焼き目が付いたら出来上がり。火の通りが弱い場合は電子レンジで1分ほど加熱をする。※(a)お好みで、ソース、マヨネーズ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約335kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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下準備1. ホタテ貝柱は水気を拭き取り、塩コショウを振って薄く小麦粉をからめる。 下準備2. チンゲンサイはザク切りにし、水洗いしてザルに上げる。根元は4～6つに切り分ける。 下準備3. 牛乳、生クリームを合わせ、コーンスターチを混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンに半量のサラダ油を入れ、強めの中火にかける。ホタテを並べて両面に焼き色をつけ、いったん取･･･
調理時間:約20分 カロリー:約416kcal E・レシピ
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下ごしらえ(a)は合わせておく。1.なすは皮をむき、縦半分の棒状に切り、水にさらし、お皿に並べ、ラップ材をかけて電子レンジ(500W)で3分加熱する。2.白きくらげはぬるま湯につけて戻し、枝豆は茹でてさやから出す。3.器に水気を切ったなすを盛り付け、(a)をかける。白きくらげをのせて、枝豆を散らす。
材料(2人分)具材なす3本枝豆(さやつき)50g白きくらげ2g調味料(a･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約112kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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にんじんを2mm幅の千切りにする。ニラを4cm幅に切る。鍋にお湯を湧かしてそうめんをゆで、表示のゆで時間の90秒前までゆでたら冷水にとり、水気を切る。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、にんじんを火が通るまで炒めたらもやし、ニラを加えてさっと炒める。そうめん、ツナ、「ヤマサ昆布つゆ」、豆板醤、こしょうを加えてさっと炒める。器に盛り、かつお節･･･
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 春菊は水洗いして水気をしっかり拭き取り、葉の部分を手で食べやすい大きさにちぎる。茎の部分は斜め切りにする。 下準備2. ベーコンは幅1cmに切り、ニンニクは薄切りにする。 作り方1. フライパンにオリーブ油とベーコンを入れて中火にかける。ベーコンから脂が出たら火を弱めてニンニクを加え、茶色くなるまでじっくり炒めて火を止める。 作り方2. ボウ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約173kcal E・レシピ
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さつまいもは表面をよく洗い一口大に切る。チョリソーは斜め半分に切る。カマンベールチーズは6等分に切る。にんにくはみじん切りにする。バゲットは食べやすい大きさに斜め切りにする。小鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、さつまいも、にんにく、オリーブオイルを入れ中火にかけ、ふつふつとなったら火を弱め、さつまいもに串がすっと刺さる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約664kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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きんかんは洗って竹串でなり口を取り、横に2～3mm厚さに切る。ざるに並ベて5～6時間、天日に干す。上下を返して同様に干し、夜は室内に入れる。水分が少し残るくらいになるまで、2～3日間、同様に干す。清潔な保存瓶に入れる。
・きんかん 25コ 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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