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「10～20分」 の検索結果： 39104 件中 （1 - 20）
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1.たれをつくる。小鍋に（Ａ）を合わせて煮立て、ひと煮したらボウルに移し、粗熱が取れたら（Ｂ）を混ぜる。2.牛肉は2～3つに切り、塩、こしょうを薄くふる。3.エリンギは小さめの乱切り、しいたけは半分に切り、えのきだけは長さを半分に切る。4.フライパンを熱してごま油をひき、（2）を炒めて取り出す。5.ごま油を足して（3）を入れ、強火で手早く炒め、（4）･･･
調理時間:約20分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.3g キッコーマン ホームクッキング レシピ
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1長ねぎをみじん切りしてボウルに入れ、鶏ひき肉、しょうゆ合わせ米麹、おろしにんにくを加えてこねる。4等分して串に刺す。2大葉は千切りして水に5分さらす。3フライパンにごま油を引いて中火にかけ、つくね串を入れて表面を焼いたら蓋をし、弱火で5分程蒸焼きする。4つくね串を取り出し、しょうゆ合わせ米麹、みりんを加えて少しとろみがつくまで煮詰めたらつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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（1）白菜は葉と芯に分けてザク切りにする。にらは5ｃｍ長さに切り、豆腐は2～3ｃｍ角に切る。（2）鍋に（1）の白菜の芯、Ａを入れて火にかけ、白菜の芯がやわらかくなったら、（1）の白菜の葉・豆腐・にら、ひき肉を加えて煮る。肉に火が通ったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。（3）器に盛り、ごま油を回しかける。＊みそは赤だしなどの豆みそがおすす･･･
調理時間:約20分 カロリー:約302kcal 塩分:約3g 味の素 レシピ大百科
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にんじんは細切りにする。豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。フライパンにマヨネーズを熱し、少し溶けかけたところで豆板醤を加えて軽く炒める。そこへ豚こま切れ肉を入れて炒める。豚こま切れ肉の色が変わってきたら、にんじんを加えて炒める。にんじんがしんなりしてきたら、しょうゆを加えて味を調える。
調理時間:約15分 サントリー レシピde Cooking!
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1米は炊く30分前に洗ってざるに上げておく。炊飯器の内釜に入れ、水11/2カップを加える。2きのこはすべて石づきを取り、しめじとまいたけは小房に分ける。とり肉は3cm角くらいに切って塩、こしょう各少々をふる。玉ねぎはみじん切りにする。3フライパンにバター40gを溶かし、玉ねぎを炒め、しんなりしたらとり肉、きのこを順に加えて炒める。スープの素、白ワイン･･･
調理時間:約12分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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じゃがいもは皮をむいて4〜6つに切って茹でる。火が通ったら湯を切り、もう一度火にかけて余分な水分をとばし、塩・こしょうする。アスパラガスは塩茹でして3cm長さに切る。玉ねぎはみじん切りにして塩でもむ。サワークリームを柔らかく練り、玉ねぎとトマトソースを混ぜ合わせ、(1)、(2)を和える。
じゃがいも,アスパラガス,玉ねぎ,塩,こしょう,サワークリーム,･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.6g カゴメ（KAGOME) おすすめレシピ
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明太子は薄皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。焼きのりは8等分に切る。春巻きの皮は1枚を4等分に切る。焼きのりに明太子を等分のせ、端から巻く。春巻きの皮にサラダ油をぬり、(2)をのせて巻く。トースターで焼き色がつくまで焼き、器に盛る。
明太子,焼きのり,春巻きの皮,サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約62kcal Ｅ recipi
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[1]しいたけは石づきを取り、半分に切る。エリンギは長さを半分に切り、薄切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。ベーコンは2ｃｍ幅に切る。[2]フライパンを中火で熱し、オリーブ油、具を入れてしんなりするまで中火でゆっくり炒める。[3]軽く塩、こしょうを振り「やさしいお酢」を入れて混ぜ火を止める。
エリンギ,しいたけ,ベーコン,長ねぎ (小口切り),オリ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉は一口大に、白菜はざく切りに、ちんげん菜は茎に切れ目を入れ、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、豆腐は水切りして食べやすい大きさに切っておきます。,鍋に「担々ごま鍋の素」と水を入れて火にかけ、ちんげん菜以外の①・ほぐした挽き肉を入れて煮込みます。,最後にちんげん菜を加えて、出来上がりです。
豚バラ薄切り肉,豚挽き･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約502kcal 塩分:約4.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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1ひき肉、玉ねぎ、塩、こしょう各少々をボウルに入れ、手で混ぜる。玉ねぎがひき肉と混ざって粘りが出てくるまで混ぜればよい。22等分して簡単に手で丸くまとめ、軽く押しつぶす。まわりが割れても気にしなくてよい。卵黄をのせるため、親指で中央を押してくぼみを作る。3ガーリックライスを作る。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、卵白を中火で手早く炒め、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約793kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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小さめのフライパンにバター2.5gとサラダ油小さじ1/2を中火にかけ、合わせた卵を一気に流し入れる。菜ばしで大きく円を描くように混ぜながら、お好みの半熟状態になったら器に盛る。同様にあと3回繰り返す。(1)に＜サワーソース＞をかける。
卵,バジル,ベーコン,バター,サラダ油,マヨネーズ,サワークリーム,塩コショウ 調理時間:約15分 カロリー:約226kcal Ｅ recipi
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[1]豚肉は食べやすい大きさに切る。にんじんはせん切り、万能ねぎは小口切りにする。[2]耐熱皿にもやし、にんじんを散らし、豚肉が重ならないように並べる。さらにその上にもやし、にんじん、豚肉をのせる。[3][2]にラップをかけ、電子レンジ（500Ｗ）で5分程度加熱する。[4][3]に「味ぽんＭＩＬＤ」または、「味ぽん」をかけていただく。
豚バラ肉 薄切り,もやし･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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塩少々を入れた熱湯で、水きりしたモヤシとニンジンをゆでる。熱いうちに合わせた＜甘酢しょうゆ＞に入れ、新玉ネギ、切り干し大根も加え、全体に混ぜ合わせる。
モヤシ,ニンジン,新玉ネギ,切干し大根,塩,作り置き甘酢,しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約72kcal Ｅ recipi
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魚肉ソーセージにピザソースを塗り、ピーマン、マッシュルームをのせる。フライパンに1を並べ、ピザ用チーズをのせる。フライパンの蓋をして中火でチーズが溶けるまで焼く。器に盛り、ドライパセリを振り掛ける。
魚肉ソーセージ,ピーマン,マッシュルーム,ピザソース,ピザ用チーズ,ドライパセリ 調理時間:約15分 カロリー:約226kcal Ｅ recipi
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1【A】をボウルに合わせてよく混ぜ、2等分して小判形にする。割合で味が決まるので、つくねの材料は極力シンプルに。2表面加工のしてあるフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、1を入れる。ふたをして弱火で焼き、片面がこんがり焼けたら上下を返す。3残りの面も焼けたら、切り目を入れたししとうがらしを加え、合わせ地の調味料を混ぜてフライパンに加える。4汁気･･･
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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ヒレカツ用豚肉は細切りにして塩コショウを絡める。柿はヘタを取り、皮をむいてヒレカツ肉くらいの棒状に切る。小松菜は根元を切り落として、水洗いし濡れたままラップで包んで電子レンジで1～2分加熱する。しんなりしたら水にとって粗熱が取れたら水気をしっかり絞って3cmの長さに切る。レンコンは皮ごときれいに水洗いして長細い乱切りにする。電子レンジは600･･･
調理時間:約15分 カロリー:約202kcal Ｅ recipi
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ボウルで麺つゆとマヨネーズを混ぜ合わせ、切干し大根、ゆで卵を加えて和える。スプラウトを加えて軽く混ぜ、器に盛る。
切干し大根,ゆで卵,スプラウト,麺つゆ,マヨネーズ 調理時間:約15分 カロリー:約219kcal Ｅ recipi
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1鍋に水1カップ、しょうゆ大さじ3、酒1/2カップ、みりん大さじ2、砂糖大さじ1と、しょうががあれば、薄く切って1〜2枚加え、魚を入れて火にかける。2途中で煮汁を回しかけ、落としぶたをしてから火を弱め、煮汁が少なくなるまで煮詰める。3ざく切りにした豆苗を加え、しんなりしたら火を止め、魚とともに盛りつける。
白身魚(銀むつなど)…2切れ,・しょうゆ、酒･･･ 調理時間:約18分 カロリー:約238kcal 塩分:約3.4g レタスクラブ
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鍋にだし汁、新ゴボウを入れて強火にかけ、煮立てば火を弱め、2～3分煮る。ニンジン、大根を加え、煮立てば更に2～3分煮て、シイタケを加える。しんなりすればみそを溶き入れ、刻みネギを加えて器によそう。
だし汁,みそ,刻みネギ,新ゴボウ,ニンジン,大根,シイタケ 調理時間:約15分 カロリー:約63kcal Ｅ recipi
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ブリ切り身・1切れはサッと水洗いして水気を拭き取り、両面に酒・小2をかけ、塩コショウを振りかける。グリルを予熱し、温まれば網に薄くサラダ油を塗り、ブリの切り身をのせる。表面に美味しそうな焼き色がつくまで弱火で7分焼く。ブリを返し、反対も焼き色がつく位まで弱火で5分焼き、仕上げにしょうゆ・小1をかける。粗熱が取れれば4つに切る。
ブリ,酒,塩･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約221kcal Ｅ recipi
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