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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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ごぼうは皮をこそげ取って3cm長さの太めの棒状に切り、めん棒などでたたいてからサッと下ゆでする。しらたきは下ゆでして3cm長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにごま油小さじ2を熱し、ベーコン、ごぼう、しらたきを加えていためる。塩1g、黒こしょう少々で味を調え、器に盛る。
・ごぼう 120g・しらたき 120g・ベーコン 3枚・ごま油 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約101kcal NHK みんなの今日の料理
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小松菜は熱湯でサッとゆでて水にとり、水けをギュッと絞る。根元を切り、3cm長さに切る。塩ざけは魚焼きグリルで焼き、粗熱が取れたら骨と皮を取り除き、食べやすい大きさにほぐす。ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、**1**を加えてあえる。
・小松菜 80g・塩ざけ 1切れ・すりごま 大さじ4・うす口しょうゆ 大さじ1・だし 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は縦半分に切り、包丁を斜めに入れて1cm厚さのそぎ切りにする。ボウルに入れて酒をふり、サッとからめる。にんじんは皮をむき、縦半分に切って横に6～7mm幅に切り、半月切りにする。ねぎは4cm長さに切る。にんじんにかたくり粉を薄くまぶしつけ、余分なかたくり粉は、はたいて落とす。小さめの鍋に【煮汁】の材料を入れて中火で煮立て、にんじんを加える。再･･･
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 水煮タケノコは長さを半分に切って、根元部分は輪切りに穂先は縦に切って水気を拭き取る。 下準備2. イタリアンパセリは水洗いして飾り用に切っておく。 下準備3. オーブンを250℃、6～7分に予熱する。 作り方1. 天板にオーブンシートを敷き、オリーブ油を薄く敷いて塩コショウを振り、水煮タケノコを並べて塩コショウを振る。 作り方2. 全体にしょうゆを掛･･･
調理時間:約15分 カロリー:約157kcal E・レシピ
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つけ汁の調味料を合わせてぶりを入れて5時間ほどつける。途中で上下を返して、全体にむらなく味を行き渡らせる。**1**の汁けをきって、盛りつけるときに上になる面を下にして、魚焼きグリルの網にのせる。焦がさないように、両面がきれいな焼き色になるまで焼く。
・ぶり 8切れ・しょうゆ カップ1/2・酒 カップ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは細めのせん切りにしてボウルに入れ、塩をまぶして10分間ほどおく。にんじんがしんなりしたら、出てきた水分を捨て、にんにく、赤ワインビネガー、エクストラバージンオリーブ油、黒こしょうをひいて加え、刻んだパセリをたっぷりと加えて混ぜる。
・にんじん 1本・塩 小さじ1/2弱・にんにく 1/3かけ分・赤ワインビネガー 小さじ2・エクストラバージン･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イワシはウロコを取り、頭を落とし、腹を斜めに切る。ワタを出して分量外の塩水で洗う。親指の腹を骨に添わせ頭側から尾に向かって滑らせるように身をはがし、尾の付け根で骨を折り、身を押さえながら骨を頭に向かってはがすように取る。腹側に小骨がある場合は削ぎ落とす。 下準備2. の梅干しは種を取り、細かく包丁で叩いてペースト状にし、他のの材･･･
調理時間:約20分 カロリー:約242kcal E・レシピ
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[[ピーマンのオリーブ油煮|rid=5241]](ここでは緑)をつくる。ゆで卵は4等分にする。バゲットはカリッと焼く。【マヨネーズ】を作る。ボウルに卵黄を入れて泡立てる。オリーブ油を少しずつ加えながら混ぜ、レモン汁と塩で味を調える。保存は冷蔵庫で翌日くらいまで。新鮮な作りたての味を楽しめる。バゲットに**1**、ゆで卵、【マヨネーズ】、アンチョビ、オリーブを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 赤唐辛子が刻みでない場合は、軸と種を取り、2～3つに割る。 作り方1. 塩を入れたたっぷりの熱湯にスパゲティーを入れ、くっつかないように時々菜ばしで混ぜながら、指定時間より少し短い時間ゆでてザルに上げる。 作り方2. スパゲティーをゆでている間にフライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱めの中火にかける。香りがたったら赤唐辛子を加える。 ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal E・レシピ
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「豚バラ肉のみそヨーグルト漬け 下味冷凍」を、冷蔵庫で解凍する。「豚バラ肉のみそヨーグルト漬け 下味冷凍」のは<a href="/recipe/detail/miso_449/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 ミニトマトは半分に、豆苗は長さ3cmに切る。卵は溶きほぐす。2 フライパンにごま油半量を熱し、「豚バラ肉のみそヨーグルト漬け 下味冷凍」を漬け･･･
調理時間:約15分 カロリー:約485kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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下準備 ・豚肉は塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・キャベツは、葉は幅2～3mmの細切り、芯は斜め薄切り。 ・≪a≫は合わせて混ぜ合わせておく。 1.フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、豚肉を入れ、焼く。 2.キャベツ・水(材料外・小さじ2)を加え、しんなりとするまで炒める。 3.もやしを加え、水分を飛ばしながらさらに炒め、塩・黒こしょうで下味をつけ、取･･･
調理時間:約20分 カロリー:約294kcal ABC cooking Studio
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鶏もも肉に塩をふりスティック状に切ったパプリカ・プロセスチーズ・いんげんをのせて巻き、タコ糸で縛り、鍋で表面をしっかりと焼く。①にドレッシング・水を加え、蓋をして10分煮込む。火が通ったら、食べやすい大きさに切り、鍋に残ったドレッシングをかけたら出来上がり!
材料(2人前)鶏もも肉1枚塩2つまみパプリカ(赤)1/4個いんげん4本プロセスチーズ30g水200･･･ 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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・そうめんをゆでる湯を沸かす。・(a)を混ぜ合わせる。1 そうめんを表示に従ってゆでて冷水で冷やし、水気をきって器に盛り付ける。2 耐熱容器に(b)を入れ、600Wの電子レンジで60秒温めて混ぜ合わせる。3 ①に②と缶汁をきったツナを乗せて(a)を注ぎ、青じそを飾る。バターをオリーブオイルに置き換えても美味しくできます。
そうめん 2人分(160g)ツナ缶 1缶(60g)青じ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約457kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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「たらことれんこんのみそ汁」は<a href="/recipe/detail/koji_637/" class="mover text_underline">こちら</a>1 深めのフライパンに「たらことれんこんのみそ汁」と水を入れて火にかけ、沸騰したらスパゲッティを半分に折って加え、時々混ぜながら茹でる。2 茹で上がり2分前に強火にして煮汁を飛ばすように炒める。3 オリーブオイルを加えて全体にからめてお皿に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約454kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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豚肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。たまねぎは丸ごと1コをすりおろして分量を用意する。丸ごとのほうが、おろしやすい。しょうが、にんにくもすりおろす。豚肉はキッチンばさみで赤身と脂身の間の筋を4～5か所切る。筋を切ると焼いたときに反り返りにくくなる。塩・こしょうをふり、小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。フライパンにサラダ油を中火で熱･･･
調理時間:約20分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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絹ごし豆腐を布巾に包み10分程置き、水分を取り出す。大葉は数枚束ねて繊打ちにし、水にさらし灰汁を抜く。10分ほどおき、布巾に包み水を切る。STEP1を8等分位に切り、小麦粉をつける。STEP2に片栗粉をまぶし、STEP3に卵白を布(サラシ)で絞り出したものにくぐらせSTEP2を全体につける。STEP4を160～170℃で色よく揚げる。
絹ごし豆腐1丁大葉4枚小麦粉適量片栗粉適量卵白1･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約264kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ミツバは水洗いして根元を切り落とし、粗く刻む。 下準備2. 大根おろしはザルに上げて軽く汁気をきり、作り置き甘酢と混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルに卵を溶き入れ、の材料、シラス干し、ミツバを加えて混ぜ合わせる。 作り方2. 卵焼き器にサラダ油を薄くひいて中火で熱し、卵液の1/3量を流し込んで全体に広げる。周りがかたまって半熟になったら、向こ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約171kcal E・レシピ
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鍋に鶏ひき肉、水カップ1/2、砂糖、しょうゆ、にんじん、たまねぎを入れる。泡立て器(菜箸4～5本でもよい)でよく混ぜ合わせてから中火にかけ、かき混ぜながら煮る。途中で、泡立て器を木べらにかえてよく混ぜる。煮立ってきたら、同量の水で溶いたかたくり粉をとろみの加減を見ながら加え、トロッとしたところで火を止める。
・鶏ひき肉 300g・にんじん 大さじ1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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白菜は繊維を断つように5mm幅に切り、塩小さじ1をふって軽くもみ、しんなりするまでおく。芽ひじきは水で戻して水けをきっておく。厚揚げはオーブントースターでカリッとするまで焼き、1cm幅の一口大に切る。フライパンにオリーブ油大さじ3とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくが色づいたら火を止める。白菜の水けを絞ってボウルに入れる。ひじきと**2**を加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 卵は溶きほぐし、の材料を加えてよく混ぜ合わせる。 下準備2. 大根おろしはザルに上げ、汁気を軽くきってミツバを合わせる。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱し、サラダ油を薄くひく。卵液の1/3量を流し入れ、全体に広げる。周りがかたまって半熟になったら、向こうから手前に卵を巻き、巻き終わったら向こう側に滑らせて寄せる。 作り方2. サラダ油を全体に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約146kcal E・レシピ
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