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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1. フライパンにサラダ油を熱し、混ぜ合わせた>を入れて両面焼く。取り出して縦4等分に切り、せん切りにする。2等分し、それぞれラップにのせる。 2. ボウルに>を入れて切り混ぜ、2等分して丸く握る。【1】の上にのせて丸く包み、ラップをはずす。 3. みつ葉は塩(材料外)を加えた湯(材料外)で茹でて結ぶ。【2】の上に飾り用のカマンベールチーズをのせてみつ葉を飾り･･･
調理時間:約15分 カロリー:約141kcal ABC cooking Studio
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白菜は1枚ずつはがし、豚肉と交互に重ね、4～5cm幅に切ります。耐熱容器に(1)を立てて並べ入れ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で約7分、全体に火が通るまで加熱します。[A]の材料を混ぜ合わせて(2)に回しかけ、再びラップをかけて電子レンジで約3分、白菜がとろとろになるまで加熱します。(3)の中央にカマンベールチーズをのせ、ラップをかけずに電子レンジで約1分、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約333kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・れんこんはすりおろし、水気をしぼる。・ボウルに①のれんこん、むきえび、Aを入れて混ぜ、14等分にして丸める。・鍋に2cmの高さまで「AJINOMOTO EurOlive(ユーロリーブ)」を入れ、170℃に熱し、②をきつね色になるまで4～5分揚げる。・皿に盛り、レモンを添える。※れんこんはすりおろしてしぼると140gくらいになります。
材料(2人分 14個) ・れんこん 400g・む･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約257kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1鍋にオリーブ油を熱し、肉団子を入れ、全体に焼き色を付ける。2基本のトマトソースを加え、全体をなじませながら肉団子に火が通るまで5分程煮込む。3②に粉チーズを加えて混ぜ合わせ、さらに3分程煮込む。4塩・こしょうで味を調え、皿に盛る。パセリを散らしたら出来上がり!ワンポイントアドバイス*冷凍の鶏肉団子で作る簡単トマト煮。*粉チーズを加えることで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約296kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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じゃがいもは皮をむき大きめの拍子木形に切り、水に放す。ししとうがらしはガクを取り、斜めに数か所切り目を入れる。大根は皮をむいてすりおろし、水けを絞って150g用意する。ざるに入れて水にさらす。鍋にたっぷりの湯を沸かす。ざるにじゃがいもを入れ、表面の色が変わるまでざるごと湯に入れて取り出す。同じ湯を再び煮立て、さけも同様にして湯に通す。表･･･
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水カップ5、酒大さじ3、たまねぎ、パセリの茎を入れて沸騰させ、かきを加えて1分間ほどゆでる。ぷっくらとしたら紙タオルを敷いたざるでこす。かきとゆで汁に分ける。米はバター大さじ2で炒め、透き通ってきたらカレー粉、かきのゆで汁、塩小さじ1を加えて普通に炊く。【カレーソース】をつくる。鍋にバターを溶かし、たまねぎを強火で薄茶色に炒める。小麦･･･
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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ご飯200gはざるに入れて水で洗い、ぬめりを落として水けをきる。ボウルに水カップ1+1/2、塩小さじ1/2強を入れて混ぜる。かき(むき身)6コ(100g)は別のざるに入れ、塩水のボウルにざるごとつけてもみ洗いをし、水けをきる。細ねぎ1 本は根元を切り落とし、端から2～3mm幅に切る。卵1コはボウルに溶く。鍋に水カップ2+1/2、顆粒チキンスープの素(中国風)小さじ2を入れて強火･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰してきたら「花かつお」を入れて火を止め、1～2分おき、ザルでこす。 2 ぶりは一口大に切って塩ひとつまみ(分量外)をふって10分置き、水分を拭く。大根はピーラーで薄切り、長ねぎは斜め薄切り、せりは2～3cmの長さに、しょうがは千切りにする。 3 鍋に①を500ml入れて火にかけ、【A】を加える。沸騰してきたら②の具材を加えて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約391kcal 塩分:約3.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1.鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。れんこん、人参は皮をむき乱切りにする。2.鍋にサラダ油を熱し、[1]を炒める。全体に油が回ったら(a)と水を加え、沸騰したら中火にして落し蓋をし、10分程煮る。3.落し蓋を取り、水分が無くなるまで中〜強火で煮絡める。4.器に盛り付け、さっとゆでたさやえんどうを散らす。・「液みそ 健康みそ汁」でも作れます。分量、は「液･･･
調理時間:約20分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1 にんじんと大根は型抜きをして下ゆでする。里いもは六方にむいてゆでこぼす。みつばは茎の部分を結ぶ。 2 餅は熱湯でやわらかくゆでる。お椀の底に大根を1枚敷いて、その上に餅をのせ、にんじん・大根・里いもを盛る。 3 鍋にAを入れて火にかけ煮立ったらみそを溶き入れる。 4 2に3を注ぎ、みつばとかつお節を飾る。
材料(4人前) 丸餅 8個 にんじん 4cm 大根 4cm 里･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約321kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. モヤシは水に放ち、パリッとしたら水気をきり、ザク切りにする。 下準備2. 卵は溶きほぐす。 下準備3. キクラゲは水で柔らかくもどし、石づきのかたい部分を切り落とし、細切りにする。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落としてきれいに水洗いし、長さを3等分に切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったらモヤシを加える。再び煮たったらキク･･･
調理時間:約15分 カロリー:約69kcal E・レシピ
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鶏肉・白菜・焼き豆腐・油揚げ・春菊は一口大に、ごぼうはささがきに、長ねぎは斜め切りにする。鍋にを一煮立ちさせ、STEP1・きりたんぽを入れて煮込む。
きりたんぽ200g(2本)鶏肉(もも)180g白菜150g焼き豆腐150gごぼう60g長ねぎ50g油揚げ40g春菊30gヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)60ml水600ml 調理時間:約20分 カロリー:約584kcal 塩分:約4.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、ラム肉を30分程漬ける。 下準備2. ニラは根元を切り落として3cmの長さに切る。 下準備3. 玉ネギは1cm幅に切る。ニンジンは皮をむいて細切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、ニラ、モヤシ、玉ネギ、ニンジンを加え、炒める。塩コショウで味を調え、皿に盛る。 作り方2. 同じフライパンにゴマ油を･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備2. マイタケは小房に分ける。 下準備3. エノキは石づきを切り落とし、長さを半分に切って、根元は食べやすい束にほぐす。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにキノコを入れて塩を振り、強火で炒める。 作り方2. キノコがしんなりしたらのボウルに入れ、ザックリ和えて器に盛る･･･
調理時間:約15分 カロリー:約34kcal E・レシピ
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もやしはひげ根を取り除く。細ねぎは3cm長さに切る。豚肉は3cm長さに切り、かたくり粉小さじ1をまぶす。【A】を混ぜ合わせて**2**の豚肉に回しかけ、15分間ほどつけておく。中華鍋にごま油を熱し、**3**を入れて強火で炒める。肉の色が変わったら、**1**のもやしを加えてサッと炒める。こしょう少々をふって火を止め、**1**の細ねぎを加えてざっと混ぜる。
・豚薄切･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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1.トマトは六つ割りにし、にらは粗みじん切りにする。とり肉は一口大のそぎ切りにし、塩ひとつまみ、片栗粉大さじ1を順にまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、とり肉を途中上下を返して、火が通るまで約4分焼く。トマトを加えてさっと炒め、合わせ調味料を加え、とろみがつくまで炒める。にらを加え、さっと炒め合わせる。
とりむね肉…大1枚･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約325kcal レタスクラブ
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「おさかなのソーセージ」は斜めに4等分します。じゃがいもは皮をむいて半分に、たまねぎはくし型、いんげんは半分に切ります。 鍋に水・じゃがいも・たまねぎを入れて火にかけます。沸騰したらアクをとってかつお顆粒だしを入れ、落としぶたをして弱火で約15分間煮込みます。いんげん・「おさかなのソーセージ」の順に加え、ひと煮立ちしたら火を止めます。 別･･･
調理時間:約20分 カロリー:約273kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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下準備1. セロリは筋を引いてひとくち大の乱切りにする。 下準備2. トマトはヘタをくり抜き、タップリの熱湯に5～6秒位通して皮がはぜたらすぐに冷水に取り、皮をむいてひとくち大の乱切りに切る。 下準備3. をよく混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルに全てを混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
セロリ 1本トマト 2個レモン汁 1個分ユズコショウ 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約19kcal E・レシピ
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野菜はすべて冷水にしばらくつけ、シャッキリさせる。絹さやは筋を取り、グリーンアスパラガスは根元のほうの皮を薄くむき、手で5cm長さに折る。熱湯に塩少々を入れ、キャベツをサッとゆでて冷水にとり、水けを絞る。芯の部分は薄切りにし、ほかは4cm角に切る。絹さや、アスパラガスも同じ湯でゆでて冷水にとり、水けをきる。油揚げは熱湯にくぐらせて油抜きを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1じゃがいもは皮をむき、半分に切り、1cm幅に切る。かぼちゃも1cm幅程度の一口大に切る。2①を軽く水にくぐらせ、耐熱皿にのせふんわりとラップをし、竹串が通る程度にレンジで加熱する。(600W 2～3分)3フライパンにサラダ油を熱し、合びき肉を炒め、色が変わったら、②と石づきを取ったしめじを加え、炒め合わせる。4じゃがチーズ焼き用ソースを加え、混ぜ合わせピ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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