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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1レンコンは皮をむき、レンジにかけ、火を通しておく。21にはんぺんを詰め込む。3柚子の皮をみじん切りにする。4鍋にだし汁・しょうゆ・みりん・射込みレンコンを入れ火にかけ、沸騰したら火を弱め2～3分炊き、火を止め、味を含ませる。5味が含めば食べやすい大きさに切り、器に盛り付け煮汁を適量かけ、柚子の皮を散らす。※射込み:中に詰めることをさす。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約74kcal 塩分:約1.6g 紀文 笑顔のレシピ
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まぐろはバットなどに入れ、両面に塩、こしょうをふって下味をつける。かぶはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、かぶを並べ入れる。約3分間焼いて焼き色がついたら返し、さらに約3分間焼く。火を止め、かぶを取り出して器に盛る。**3**のフライパンを中火にかけ、まぐろを入れる。約30秒間焼いたら返し、さ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. そうめんカボチャは両端を切り落とし、3～4つの輪切りにして、スプーンなどで種を取る。たっぷりの熱湯に入れて10分ゆでる。竹串がスッと刺さったらOKです。水に取り、水を替えながら冷ます。皮はとても固いので、輪切りにする時は注意して下さい。 下準備2. 大葉は軸を切り落として縦半分に切り、細切りにして水に放ち、水気を絞る。 下準備3. ミョウガは･･･
調理時間:約15分 カロリー:約59kcal E・レシピ
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たけのこは食べやすい大きさの薄切りにする。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにごま油大さじ1/2、ねぎ、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったらひき肉を加えて炒める。ひき肉がパラパラになったら、豆板醤、**1**のたけのこを加えてさらに炒める。【A】とグリーンピースを凍ったまま加えてふたをして1～2分間煮、かたくり粉小さじ1を水小さじ2で溶いて回し入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約252kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)パプリカは食べやすい大きさに切り、素焼きします。フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で約2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で約2分焼き、食べやすくそぎ切りにします。弁当箱にごはんを詰め、(2)と(3)をのせて、出来あがりです。食べる直前に「プチッとステーキ」をか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約684kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.(a)を混ぜ合わせる。2.(b)をよく混ぜ合わせて粘り気を出し、ハンバーガーバンズの大きさに合わせて広げる。(直径7〜8cm、厚さ1cmが目安)3.[2]をオリーブオイルをひいたフライパンに並べ、ふたをしながら両面を中火〜弱火で3〜4分焼いて取り出す。同じフライパンにゴーヤーを並べ、ふたをしながら両面を焼き、軽く食塩(分量外)を振る。4. ハンバーガーバンズにオリーブ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約434kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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えびは殻と背ワタを除いて1cm幅のブツ切りにする。生しいたけは軸を取って7～8mm角に切り、れんこんも7～8mm角に切る。ブロッコリは粗く刻み、塩を入れた熱湯でサッとゆでる。甘ぐりは粗みじん切りにする。【A】の材料をすべて混ぜ合わせる。中華なべにサラダ油大さじ1を熱し、しょうがを入れて香りがたったら、えびを加えていためる。えびの色が変わったら、生し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにくはみじん切りにする。たまねぎは粗いみじん切りにする。鍋にサラダ油大さじ1を熱し、にんにくを中火でいためる。香りがたったらたまねぎを加えていため合わせる。ひき肉を加え、色が変わったら【A】を加えて約10分間煮る。肉が柔らかくなったところに【B】を加えてなじませる。
・豚ひき肉 400g・にんにく 1～2かけ・たまねぎ 1コ・酒 大さじ2・みりん ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約1330kcal NHK みんなの今日の料理
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1 だしがらの水気を切り、フードプロセッサーか包丁で細かく切る。 2 薄力粉を加えて練り込み、適当な大きさにちぎる。出来るだけ細かくちぎった方が使い勝手が良い。 3 フライパンにごま油を入れて②を煎る。ぱらぱらになったら、みりんとしょうゆを加えて味を調える。※そのままお弁当やおにぎりに。少しアレンジしてミートソースや炒め物にも使えます。
材･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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ねぎは5～6cm長さに切り、魚焼きグリルでこんがり焼く。豚肉の両面に茶こしで小麦粉を薄くふる。ごま油大さじ1を熱したフライパンに並べ、強火で表面に焼き色をしっかりつける。**2**に【A】を上から順に加え(しょうがはすりおろしながら)、裏返す。中火にし、反対側にも焼き色をつけ、中まで火を通す。**1**を加え、たれを煮詰めながら全体に味をからめる。
・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1魚河岸あげ®は4～5等分の薄切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水けをきる。きゅうり、ハムはせん切りに、ミニトマトは半分に切る。3ボウルにAを加えよく混ぜ合わせ、2の材料を加えあえる。4器に1の魚河岸あげ®を並べ、上に3を盛りつける。※このレシピははちみつを使用しているため、1歳未満の乳児には与えないでください。
材料(2人分)魚河岸あ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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作り方 ・しょうが、アーモンドは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。赤唐がらしは種を除き、輪切りにする。熱する前のフライパンにすべて入れ、「AJINOMOTO オリーブオイル」の半量(50ml)を加えて混ぜ、フライパン全体に平らに広げて強火にかける。・パチパチと音がし始めたら弱火にし、そのままさわらず10分ほど加熱する。火を止めてAを加えて混ぜる。・粗･･･
調理時間:約20分 カロリー:約996kcal 塩分:約5.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1卵を溶き、牛乳を加えてよく混ぜ、フランスパンをひたす。2バターを熱したフライパンで①を焼き、器に盛りつける。3②にイチゴジャムとブルーベリージャムをのせて、ヘタを切り落とし半分に切ったいちごとブルーベリーをのせ、ミントを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約454kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1 (a)をボールで混ぜ合わせる。ゆるい場合はパン粉(分量外)で調整。2 ピーマンのヘタを取り、横3等分にして片栗粉(分量外)を振りかけ①を詰める。3 ②をフライパンで蒸し焼きにする。4 焼いた肉詰めを取り出したフライパンに、(b)を入れ少し煮立たせる。5 ④に肉詰めを戻し入れ、ソースを絡めてできあがり。・つぶみその半量弱の砂糖と合わせるのがポイントです。・･･･
調理時間:約20分 カロリー:約392kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1ボウルに【A】の白玉粉と水を入れて、耳たぶくらいの柔らかさに捏ねる。2お湯を沸かしている間に、8個の丸い白玉団子を作り熱湯に入れて、浮き上がってきたら氷水でさらす。3【B】のあんこと水を混ぜて、柔らかくしておく。42.の白玉団子をザルにあけて水気を切る。5お皿に4.の白玉と3.のあんこ・すりごま・きな粉・チーズデザートを盛りつけて完成。
チーズデ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約216kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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❶なすは竹串で数か所つついて紙タオルに包み、ラップで包んで電子レンジ(600W)で約3分、指で押して柔らかさを感じるまで加熱する。冷めたらへたを切り落とし、竹串で1cm幅に裂く。❷豚肉は80℃の湯に数枚ずつ入れて色が変わったら取り出して、ざるにあげて水気をきる。❸ぽん酢しょうゆとおろししょうがを合わせる。❹1を皿に並べるように盛り、3を大さじ1かける･･･
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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きゅうりは長さ4等分の縦4つ切りに、セロリは4～5cmの長さに、キャベツはざく切りに、ミニトマトは皮を爪楊枝で数ヶ所さし、かぶは8等分のくし形切りに、にんじんは長さ4～5cmの細切りに、パプリカは縦1cm幅に切ります。(1)をそれぞれポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)それぞ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約58kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豆腐は6～7mm幅にスライスする。キッチンペーパーの上に重ならないように並べて軽く水切りをする。ミニトマトは半分にカットする。フライパンにサラダ油を熱し合挽肉と野菜のみじん切りを炒める。火が通ったらカレーと牛乳を加え軽く煮詰めて「ヤマサ昆布つゆ」で味を調える。耐熱容器を2個用意する。それぞれにSTEP2と豆腐を交互に重ねプチトマトをのせてチーズ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約553kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・ボウルにaを合わせ、冷ましておく。 ・クリームチーズは4等分にし、ラップに包んで長さ5cm位の棒状にしておく。 ・グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り、下1/3位の硬い皮をむき、硬いはかまの部分を除いて2等分に切っておく。 ・bは合わせておく。 1.aにたらこを加え、混ぜる。 2.耐熱容器にグリーンアスパラガスを入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約357kcal ABC cooking Studio
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作り方1. ボウルでの材料を合わせる。ニラは根元を切り落とし、長さ5cmに切る。白菜キムチはザク切りにする。松の実はフライパンで香ばしく煎り、取り出す。 作り方2. 鍋に湯を沸かして酒を入れ、豚肉を一枚ずつ広げながらゆでる。豚肉の色が変わったら取り出し、粗熱が取れたら幅4cmに切り、をもみ込む。 作り方3. 別の鍋に湯を沸かし、ニラをサッとゆでてザルに上･･･
調理時間:約20分 カロリー:約183kcal E・レシピ
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