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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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フライパンにサラダ油を中火で熱し、肉ダネをスプーンで一口大にすくい、落とし入れる。両面をこんがりと焼いて火を通し、好みで串に刺して器に盛る。【みそだれ】や【しょうゆだれ】(つくり方は全体備考参照)各適量をかけ、好みで七味とうがらしをふる。
・肉ダネ ・サラダ油 適量・みそ 大さじ4・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・みりん 大･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉はひと口大に切って塩・こしょう(分量外)で下味をつける。白菜は食べやすいサイズに切る。ごぼうはささがきに、にんじんは細切りにする。長ねぎは斜めに食べやすいサイズに切り、しめじは小房に分ける。レモンはスライスする。鍋に鶏肉と白菜、ごぼう、長ねぎ、しめじを並べ入れてAを注ぎ、火にかける。鶏肉に火が通ったらにんじんとレモンスライスをのせ･･･
調理時間:約15分 ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. むきエビは背ワタを取る。 下準備2. 白ネギは長さ3cmに切る。 下準備3. シイタケは石づきを切り落とし、半分の削ぎ切りにする。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 下準備5. グリルを予熱し始める。 作り方1. 竹串にむきエビ、シイタケ、むきエビ、白ネギの順に刺し、予熱をしておいたグリルで焼き色がつくまで焼く。(ヒント)竹串にアルミホイルを巻き付けてお･･･
調理時間:約20分 カロリー:約214kcal E・レシピ
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下準備1. ニンジンは皮をむいてせん切りにし、塩をまぶして水気が出たら絞る。 下準備2. ミントの葉が大きい場合は手でちぎる。 作り方1. ボウルに全ての材料を入れ混ぜ合わせ、器に盛る。
ニンジン 1本塩 小さじ1/4ミントの葉 適量作り置き甘酢 大さじ2ナンプラー 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約58kcal E・レシピ
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1 卵を溶きほぐし(a)を混ぜ合わせる。ニラ、豚バラ薄切り肉は長さ4cmに切る。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、豚バラ薄切り肉を焼く。肉の色が変わったら、フライパンの端に寄せ、空いたスペースに卵液を流し込み、箸で大きく混ぜながらいり卵にしていく。3 卵に8割程火が通ったら、ニラと(b)を加えてさっと炒め合わせる。お好みで黒こしょうやラー油をかけて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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さわらを半分に切って軽く塩と酒をふって10分ほどおく。しいたけは半分に切り、ぎんなんは薄皮までむく。かぶの皮をむいてすりおろし、ざるに入れて水気をきって卵白を混ぜ合わせる。かぶの水分はきりすぎないでください。ざるに入れて自然に水気がきれる程度で十分です。器にさわら、しいたけ、ぎんなんを入れてかぶを半量上に乗せて、蒸気の上がった蒸し器に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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水きりヨーグルトと練乳を混ぜる。黄桃は汁けを拭く。いちごはヘタを除いて縦半分に切り、バナナは黄桃やいちごの高さに合わせて輪切りにする。パンの片面に**1**を1/4量塗り、切ったときに断面がきれいになるように**2**の半量を並べる。もう1枚のパンに**1**を1/4量塗って、はさむ。これをもう1組つくる。**3**をラップでしっかり包み、冷蔵庫に30分間以上おいてなじ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2①にバジルソースとパルメザンチーズ大さじ4を和える。3器に②を盛りつけ、残りのパルメザンチーズをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約647kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1はんぺんは厚さを半分にし、みじん切りにする。2枝豆は薄皮を取り除き、粗みじん切りにする。31にしょうが汁、片栗粉、酒を加えよく混ぜ合わせ、さらに枝豆を加えて混ぜ、8個の団子状に丸める。4鍋にAを煮立て、2の団子を入れて約2分煮る｡5器に盛りつけ、2cm長さに切ったみつばを散らす。
材料(4人分)はんぺん(大判)1枚しょうが汁少々片栗粉大さじ1酒大さじ1/2枝･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約50kcal 塩分:約1.9g 紀文 笑顔のレシピ
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1Aを鍋に入れて火にかける。お酒のアルコール分が飛ぶように火にかけとろみがついたら火を止めて冷ます。2チーズは5㎜角にカットしたら1.に煎り大豆と共に混ぜてご飯にのせて頂く。
ベビーチーズ(プレーン)2コ煎り大豆50gA味噌50gA黒糖40gA酒大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約2.6g 六甲バター レシピ
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作り方1. 甘塩鮭は骨を取って1切れを3～4つに切る。玉ネギ、エリンギは鮭と数を合わせて切る。レタスは手でちぎって、プチトマトと共に水洗いし水気をきる。揚げ油を170℃に熱し始める。 作り方2. 竹串にウズラの卵、エリンギ、玉ネギ、鮭を刺して塩コショウをする(6～8本作る)。の小麦粉を薄くつけ、溶き卵をくぐらせてパン粉をつける。 作り方3. 170℃の揚げ油に入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約617kcal E・レシピ
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大豆はたっぷりの水に2～3時間つけて戻し、水けをきる。米は洗って30分間浸水させ、ざるに上げて15分間ほどおく。鍋またはフライパンに大豆を入れ、木べらで混ぜながら、中火で7～8分間いる。香ばしく色づき、パチパチと音がしてきたら火を止める。炊飯器の内釜に米、塩を入れ、2合の目盛りよりも気持ち多めに番茶を加える。大豆を加えて普通に炊き、炊き上がっ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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するめいかは頭足部をワタごと胴から引き抜く。胴は軟骨を除いて皮付きのまま輪切りにし、頭部はワタ、目と口を取り除く。足はいぼを切り落として半分に切り、ざるに入れ、熱湯をかけて霜降りにする。焼き豆腐は縦半分に切り、1.5cm厚さに切る。鍋に【煮汁】の材料を合わせ、**1**のいかと**2**の焼き豆腐を加えて中火で煮含める。いかはあまり長く煮ると堅くなる･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは薄切りにする。 作り方1. 鶏むね肉は厚みを均一にし、4等分の削ぎ切りにし、フォークで穴をあける。 作り方2. ビニール袋に(1)との材料を加えてよくもみ込み30分置く。 作り方3. (2)をオーブンシートを敷いた天板に並べ、230℃のオーブンで15分焼く。 作り方4. サンドイッチ用パンでレタス、トマト、(3)、マヨネーズ･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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にんじんは5cm長さの細切りに、キャベツはザク切りにする。豚肉は食べやすく切る。カレールーは箱の表示どおりの分量の湯で溶いてカレーソースをつくる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったらにんじん、キャベツを加え、しんなりするまで炒める。**2**にしょうゆを加えてざっと混ぜ合わせ、**1**のカレーソースを注ぐ。とろみが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約680kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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いいだこは解凍し流水で洗い、お湯で30秒ほどゆで、水気を切る。Aを混ぜ合わせ、いいだこに絡める。鍋にサラダ油を熱し、長ねぎと玉ねぎを炒め、いいだこを調味液ごと加えて炒め合わせる。仕上げに白髪ねぎをのせ、お好みでごま油をまわしかける。具材を食べた後は、残った汁にご飯、韓国のりを加えて炒め、底に焦げ目がつくまで焼いてチャーハンにし、とびっ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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ソーセージは、食べやすい大きさにカットし、マッシュルーム、トマト、ピーマンはスライスする。クラストにカレーを塗り、(1)をバランスよくのせピザ用チーズをのせる。フライパンに(2)をのせ、中火で蓋をしてチーズが溶けるまで焼く。
チキンとグリーンカレー スパイシー 大さじ5ピザクラスト 1枚あらびきソーセージ 2本マッシュルーム 1個プチトマト 2個ピー･･･ 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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1キャベツは食べやすい大きさに切り、しめじは小房に分ける。トマトはくし形に切る。2フライパンに基本のトマトソースを入れる。サーモン、(1)の材料を並べる。3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。4火を止めて、2㎝角に切ったモッツァレラチーズ、黒こしょう、刻んだイタリアンパセ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約379kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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冷凍「さぬきうどん」は、レンジで加熱する。。小鯛は塩(適量)をふり、グリル又はオーブンで焼く。。鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせる。。やや深めの大皿にうどんと具材を盛り付ける。。鯛のヒレ、骨をはずしてほぐし、(2)をかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 2玉、小鯛(うろこと内蔵をとる) 1尾、ゆでにんじん(せん切り) 1/3本分、かまぼこ(せん切･･･ 調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.新じゃがはよく洗って水けをきり、皮つきのまま半分に切る。2.鍋に油小さじ1を中火で熱し、1を入れて炒める。切り口が透き通ってきたらAを加え、煮立ったらアルミホイルで落としぶたをして弱めの中火にする。時々やさしく混ぜたり鍋を揺すったりしながら約12分煮る。3.落としぶたを取り、汁けがほとんどなくなるまで煮詰めたら、削りがつおを加えてからめる。
レタスクラブ
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