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「10~20分」 の検索結果: 36656 件中 (1 - 20)
(1)小松菜、ほうれん草はゆでて冷水にとって冷まし、水気をしぼり、3cm長さに切る。 (2)鍋にAを入れて火にかけ、「お塩控えめ・ほんだし」が溶けるまで温める。 (3)フードプロセッサーに(1)の小松菜・ほうれん草、(2)の半量を入れてなめらかになるまで撹拌する。 (4)(3)を裏ごしして鍋に入れ、残りの(2)を加えて弱火で温め、「やさしお」で味を調える。 (5)器に盛り、ごま・・・
調理時間:約20分 カロリー:約11kcal 塩分:約0.2g
味の素 レシピ大百科
(1)白菜はタテ3等分に切り、1cm幅に切る。塩もみして10分ほどおく。 (2)(1)の白菜を水で洗ってかたくしぼる。 (3)ボウルにAを合わせ、(2)の白菜を加えてあえる。器に盛って、香菜を添える。
白菜(150g),「瀬戸のほんじお」小さじ1/2,A「ピュアセレクト サラリア」大さじ1,Aすし酢小さじ1,A砂糖小さじ1/2,A「Cook Do」熟成豆板醤,香菜
調理時間:約15分 カロリー:約145kcal 塩分:約3.8g
味の素 レシピ大百科
1ゴーヤーは、ワタと種を取りやすくするため、3等分の輪切りにして取り除く。薄い輪切りにし、水にさらし水気をきる。きゅうりは長さ4等分に切り、さらに3mmの薄切りにする。豚ばら肉は長さ3cmに切る。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、豚ばら肉を炒め、ゴーヤー、きゅうり、コーンの順に加えて炒める。32に火が通ったら、残りのマヨネーズを加え・・・
調理時間:約15分 カロリー:約335kcal 塩分:約0.4g
キューピー とっておきレシピ
[1] 鶏肉は小さめのぶつ切りにする。キャベツは一口大に切り、たまねぎは1cm幅に切る。アスパラガスは4等分に切り、スナップえんどうは斜め半分に切る。じゃがいもは5mm幅に切る。にんじんは短冊切りにする。[2] はるさめは、熱湯で3分ゆで、水洗いして水けをきる。[3] ホットプレートに、半量のキャベツ・たまねぎを混ぜて敷き、[2]のはるさめをのせ、残り半量の・・・
調理時間:約20分 カロリー:約419kcal 塩分:約2.6g
ミツカン メニュー・レシピ
1.鍋を熱してオリーブオイルをなじませ、(A)を入れて透明感が出てくるまで炒めます。2.1.にレンズ豆を入れて油をなじませ、(B)を加えて煮立て、弱火で約15分、レンズ豆がやわらかくなるまで煮、器に盛ります。*お好みでパセリを散らしても良いでしょう。
オリーブオイル 小さじ2杯玉ねぎ(7㎜の角切り) 1/4コ人参(7㎜の角切り) 30gセロリ(7㎜の角切り) 25gベーコン(7㎜の・・・
調理時間:約20分 カロリー:約56kcal 塩分:約0.6g
ネスレ バランスレシピ
1ごぼうは皮をこすり洗いし、大豆と同じくらいの大きさの乱切りにし、酢水に5分間つけ、水けをきる。! ポイント大豆と合わせる具は、大豆と同じ大きさにするのがまとめやすくなるコツ。2ボウルに大豆、ごぼう、小麦粉カップ1/2強を入れて混ぜる。さらに冷水カップ1/2強を加え、大豆とごぼうがくっつく感じに混ぜてまとめる。3揚げ油を170℃に熱し、2を大さじ1くらい・・・
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉、玉ねぎ、パプリカを中火で炒める。具材に火が通ったら火を止めて、しょう油、砂糖、スパイスクッキングを加える。再び中火で、混ぜながら煮汁がなくなるまで加熱する。ごはんにのせて、目玉焼きをのせていただく。
鶏ひき肉 160g。玉ねぎ(5mm幅) 中1/4個。パプリカ(赤)(5mm幅) 1/3個。しょう油 小さじ1。砂糖 小さじ1。サラダ油・・・
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 塩分:約1.7g
ハウス食品 レシピページ
1 米は洗ってザルに上げ、水気を切る。鶏もも肉は1.5cm角に切り、めんつゆ(下味用)をかける。 2 ひらたけは食べやすい大きさに切る。ごぼうはささがきに、にんじんは短冊切りにする。 3 炊飯器に①の米とAを入れ、水を2合の目盛りまで加えてひと混ぜし、鶏もも肉と②をのせて炊く(時間外)。 4 器に盛り付け、あさつきを散らす。
材料(4人前) 米 2合 鶏もも肉 1/2枚 め・・・
調理時間:約15分 カロリー:約379kcal 塩分:約2g
ヤマキ おいしいレシピ
下ごしらえをする1大きめの鍋に水カップ8を入れ、ふたをして強火にかける。たまねぎは縦に3~4mm幅に切る。しいたけは軸を切り落とし、3~4mm幅に切る。豚肉は重なったまま3~4cm長さに切り、手で1切れずつほぐしておく。小さめのボウルにかたくり粉を入れ、水大さじ3を加えてよく混ぜ、溶いておく。煮る2鍋に【つゆ】の材料を入れてよく混ぜ、強火にかける。煮立っ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 
NHK みんなの今日の料理
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ふきの葉…1束分(7枚・100g)削りがつお…1パック(5g)・酒、しょうゆ、水、みりん、
調理時間:約15分 カロリー:約79kcal 塩分:約5.4g
レタスクラブニュース
(1)じゃがいもは皮をむいて8等分に切る。鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水を注いで火にかけ、沸騰したら10分ゆでる。ザルに上げて水気をきる。 (2)鍋に(1)のじゃがいもを戻し入れて再び火にかけ、揺すりながら水気をとばす。ボウルに移し、熱いうちに粗くつぶし、Aで下味をつけて冷ます。 (3)かじきは2cm角に切り、塩・こしょうをして、フライパンで焼く。ブ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約278kcal 塩分:約0.8g
味の素 レシピ大百科
春菊は茎の端から2~3mm幅に刻む。ボウルに豚ひき肉と(A)を入れ、よく混ぜる。卵を溶きほぐし、(2)に少しずつ加え、よく混ぜ、(1)も加える。フライパンにサラダ油を熱し、(3)を流して大きく混ぜ、そのまま中火で両面こんがりするまで焼き、食べやすく切って器に盛りつける。
材料(2人分)分量のめやす卵2個春菊80g豚ひき肉50gサラダ油大さじ1(A)キッコーマン特選丸大・・・
調理時間:約20分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.0g
キッコーマン ホームクッキング
1.れんこんは皮をむいて水にしばらくおき、すりおろして万能こし器に入れ、軽く水けをきる。 2.ボウルにひき肉、1のれんこん、卵白、薄力粉、砂糖少々、塩小さじ1/4を入れ、手で混ぜ合わせる。 3.低温(160℃)の揚げ油にスプーンで落としながら、中に火が通るまで色よく揚げる。器に盛り、大根おろしを入れた天つゆを添える。
れんこん…1節(200g)とりひき肉…150g卵・・・
調理時間:約20分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.5g
レタスクラブニュース
フライパンに油を熱し、たまねぎを炒め、しんなりしてきたら合挽き肉を加えて炒め合わせ、「黄金の味」とカレー粉を加え、汁気がなくなるまで中火で炒めます。器にごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで、甘酢らっきょうや、福神漬けを添えてお召しあがりください。
合挽き肉 200g。たまねぎ(みじん切り) 1/2個。エバラ黄金の味 100g。カレー粉 ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約886kcal 塩分:約2.9g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)スパゲッティは1/2の長さに折り、塩熱湯でゆで、水にさらして冷まし、水気を切ります。(2)ロースハムは半分に切って細切り、にんじんは4cmの長さの千切り、レタスは芯を取って細切りにします。(3)マヨネーズにサラダ油と酢を加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調えます。(4)(3)のソースで(1)と(2)を和え、器に盛り付けます。
スパゲッティ 120g塩 1%濃度(水1Lに対し10g)・・・
調理時間:約20分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.9g
ボブとアンジー レシピ
下準備1. ゴーヤは、スプーン等で種とワタを取り、薄い半月切りにする。 下準備2. ボウルにの材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. 塩を入れたたっぷりの熱湯でゴーヤをゆで、ザルに上げて冷水に取り、粗熱が取れたら水気を絞る。 作り方2. のボウルに(1)を入れてよく和え、器に盛る。
ゴーヤ(ニガウリ) 1/2本塩 少々だし汁 大さじ2作り置き甘酢 大さじ1しょうゆ 小さ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約29kcal 
E・レシピ
1白菜は3~4cm四方に切る。にんじんは3~4mm厚さに切り、梅型で抜いて水にサッとさらす。牛肉は食べやすい大きさに切る。2鍋にだし、白菜、にんじんを入れ、煮立つまでは強火、煮立ったら弱めの中火で白菜が透き通るまで煮る。牛乳は軽く温めておく。3【A】を加えて混ぜ、牛肉も加えてアクを除きながらサッと煮る。4牛乳を加え、軽く煮立ったら合わせた【B】を少し・・・
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.にらは5cm長さに切る。はるさめはキッチンばさみで食べやすい長さに切る。ボウルにだんごだねの材料を入れてよく練り混ぜ、8等分にして丸める。 2.フライパンに油小さじ2を熱して1のだんごを入れ、時々転がして焼き色がつくまで焼く。 3.フライパンの余分な油をペーパータオルでさっとふき、中華スープを加える。煮立ったらはるさめ、豆板醤を加えて混ぜ、約5分・・・
調理時間:約18分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.8g
レタスクラブニュース
1...キャベツ(1/8個)、蒸し鶏、ザーサイをそれぞれ細切りにする。クコの実は水で戻しておく。2...もやしはゆでて水気をきり、熱いうちに(1)、ノンオイルドレッシング中華と和える。3...キャベツの葉(2枚)は水で洗い、お皿に盛り付ける。4...鍋にごま油を入れ火にかける。油から湯気がでたら火を止める。5...(3)に(2)を盛り付け、温めたごま油を全体にかける。
4人分 キ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約172kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1鶏肉は一口大に切ってボウルに入れ、【A】を加えてよくもみ込む。21にかたくり粉を薄くまぶし、170℃の揚げ油で色よくカリッと揚げる。3器に盛って、ミニトマトを添える。
・鶏もも肉1枚(200g)【A】・ウスターソース大さじ1・しょうが(小/すりおろす)1かけ分・ミニトマト適量・かたくり粉・揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.9g
NHK みんなの今日の料理
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