「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (1 - 20)
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豚肉は一口大に、しめじは石づきを切り小房に分け、ニラは4~5cmの長さに、にんにくは包丁の背でつぶします。鍋に油とにんにくを入れて火にかけ、豚肉を炒めます。「キムチ鍋の素」と水を加え、煮立ったらニラ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。 豚バラ薄切り肉 200g。餃子(市販) 8~12個。もやし 1袋(約200g)。しめじ 1・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約352kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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香菜は1~2cm幅のザク切りにする。豚肉は一口大に切る。ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油適量を熱し、豚肉を炒めて塩・こしょう各少々をふる。**2**に切り干し大根のうす味煮と**3**の豚肉、**1**の香菜を加えて軽く混ぜる。フライパンにサラダ油適量を熱し、**4**を流し入れて大きく混ぜ、半熟のうちに形を整え、オムレツをつくる・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約810kcal
NHK みんなの今日の料理
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1赤エビは、殻の隙間から爪楊枝を差し込んで、背わたを取る。ムール貝、あさりは殻をこすり合わせ、水でよく洗う。たらは2等分に、いかは輪切りにする。2鍋に、(1)の魚介を並べ、蓋をして、蒸し煮にする。沸騰したらアクを取り、塩・こしょうで味を調える。3ゆでたブロッコリー、フランスパンを添える。ワンポイントアドバイス*魚介を贅沢に使った主菜にもなるご・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約271kcal 塩分:約3.8g
カゴメのレシピ
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下準備1. 2回に分けて巻くので、卵3個、の半量づつを混ぜ合わせる。 下準備2. 大根おろしはザルに上げて軽く汁気を切る。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱しサラダ油を引く。卵液の1/4量を流し入れ、巻く様に向こう側に寄せる。 作り方2. 空いた所にサラダ油を引き、残りの卵液の1/3量を流し入れ、向こう側に寄せた卵を少し持ち上げて下にも流し入れる。半熟になれば手前・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約169kcal
E・レシピ
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あじは水で洗って頭と内臓を取り除き、三枚におろす。腹骨をすき取り、骨抜きで小骨を抜く。皮をひき、包丁で粗くたたく(あじは薬味類と合わせてからさらにたたくので、初めは粗くたたく程度でよい)。ピーマン、しょうが、ねぎはみじん切りにする。みょうがは斜め薄切りにして、水にさらす。まな板の上で、**1**のあじと**2**のピーマン、しょうが、ねぎを合わせ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約70kcal
NHK みんなの今日の料理
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ご飯は、温かければバットなどに広げて冷ましておく。きゅうり、にんじんは2~3mm角のあられ状に切り、塩・酒(あれば紹興酒)各少々をふってよくもみ、そのままおいておく。ザーサイはみじん切りにする。フッ素樹脂加工のフライパンを熱してサラダ油大さじ1をひき、ひき肉をパラパラにほぐすようにいためる。色が変わって、中の脂が溶け出してきたら、【A】を加え・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal
NHK みんなの今日の料理
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1.わかめは水洗いして水に約10分つけてもどし、水けを絞って一口大に切る。ボウルに入れ、塩トマト、ポン酢じょうゆを加えてさっくり混ぜる。 塩蔵わかめ…50g「塩トマト」…200gポン酢じょうゆ…大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約36kcal
レタスクラブ
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作り方1. バジルは細かく刻む。の材料は大きめのボウルに合わせておく。クルミは粗く刻み、フライパンで香ばしく炒る。 作り方2. たっぷりの熱湯に塩を加えてスパゲティを入れ、麺がくっつかないようにときどき混ぜながら、常に沸騰している状態で指定の時間より1分長めにゆでる。ザルに上げて流水で粗熱を取り、氷水に放ってしっかり冷やし、ザルに上げてしっか・・・ 調理時間:約20分
E・レシピ
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下準備1. 鯛は身の厚い部分に切り込みを入れ、塩コショウを振ってすりこむ。 下準備2. 菜の花は軸のかたい部分を切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でサッとゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、長さ4~5cmに切る。 作り方1. を作る。小鍋にオリーブ油大さじ1とニンニクを弱火で熱し、香りがたったら玉ネギを加えて炒める。玉ネギがしんなりしてきたら水煮・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal
E・レシピ
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しいたけ、えのきは石づきをとって、生しいたけは1cm角、えのきは2cm長さに切る。 にんじんは皮をむいて5cm角、いんげんは2cm長さに切っておく。卵は割りほぐして塩少々を加えて、白飯全体によく混ぜておく。きのこあんの調味料Aを鍋に加え、中火で煮立ったら、にんじん、いんげんを加え2分程煮る。次に生しいたけ、えのきを加えてしんなりしたら倍量の水で溶いた・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.5g
ヤマサ Happy Recipe
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1. 豚肉は長さ12㎝位に切り、《a》をもみ込み下味をつけ、なじませる(約10 分)。 2. フライパンにサラダ油を熱し、薄力粉をまぶした【1】を入れ、両面火が通るまで焼く。 3. 【2】に《b》・水気を切った大根おろしを加え、煮からめる。 4. 器に盛り付け、水菜を添える。 豚肩ロース薄切り肉 240g[a] しょうが(すりおろす) 10g[a] しょうゆ 小さじ1/2[a] 酒 小さじ1/2薄力粉 大・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約374kcal
ABC cooking Studio
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鍋に湯を沸かし、そうめんを2分ほどゆでてざるにあげ流水で熱をとり水気を切る。ボウルにたまごを割り入れよく溶き、粉チーズ、「ヤマサ昆布つゆ」を加え混ぜる。STEP1のそうめんを加え混ぜる。にんじん、ベーコン、ピーマンは太めの千切りにし、フライパンにオリーブオイルを熱して中火で炒める。STEP3にSTEP2のたまご液を流し入れ、空気を含ませるように全体をぐ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約438kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
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❶Aのニラは2mm幅に、長ねぎは粗みじんに切る。むき海老は粗く刻む。❷Aの材料をボウルに合わせ、1分くらい練り混ぜる。❸餃子の皮の中央に、10等分した②のたねをのせ、周りに水をつけてひだを寄せながら詰める。❹熱湯で③を5~6分ゆで、冷水に取ってよく冷やす。❺青梗菜は葉を外して食べやすく切り、熱湯で硬めにゆで、冷水に取って冷やし、水気を切る。❻④・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約278kcal 塩分:約1.4g
日清オイリオ わくわくレシピ
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わけぎは根を切り落とし、塩適量を入れた熱湯でサッとゆでる。ざるに上げて水けをきり、3cm長さに切る。えびは自然解凍し、背ワタを除いて水で洗う。塩適量を入れた熱湯で2分間ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。殻をむき、1cm幅のそぎ切りにする。耐熱ボウルに西京みそと分量の水を合わせる。ラップをせずに、みそがフツフツと沸くまで電子レンジ(600W)に約20秒・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約90kcal
NHK みんなの今日の料理
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そうめんをゆでる湯を沸かす。1 オクラは熱湯に20秒程くぐらせて冷水に取り出し水気をきって輪切りにする。みょうがも輪切りにする。長芋は皮をむいてすりおろし、「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」を混ぜ合わせる。2 そうめんを表示に従ってゆでて冷水で冷やし、水気をきって器に盛り付ける。3 ②に長芋だれを回しかけ、刻んだオクラとみょうがを乗せる。・・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約365kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
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白菜は3〜4cm幅のざく切り、ねぎは1cm幅の斜め切り、かぶは皮をむき8等分のくし切りにする。えのきは石突きを除き長さ半分に切る。しいたけは軸を除き2~4等分に切る。クッキングシート(30x40cm)を2枚広げ、STEP1の野菜を半量ずつのせそれぞれに塩ひとつまみをふり、たらをのせる。酒をまわしかけてクッキングシートの上を閉じる。クッキングシートの両端をつまみ、ね・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約233kcal 塩分:約3.2g
ヤマサ Happy Recipe
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1.さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1cm角に切る。水に約3分さらし、水けをきる。玉ねぎは1cm四方に切る。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎをさっと炒める。合いびき肉を加え、色が完全に変わるまでさらに炒める。3.水65ml、さつまいもを加え、ふたをして約3分蒸し煮にする。洋風スープの素(顆粒)小さじ1/3、トマトケチャップ、中濃ソース各大さ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約749kcal
レタスクラブ
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鶏肉は骨の両側に包丁で切り込みを入れます。フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れ、蓋をして中火で約5分煮込みます。カット野菜を加え、再び蓋をして煮込み、火が通ったら、出来あがりです。 鶏手羽元 8~10本。カット野菜(キャベツミックス) 2袋(約400g)。エバラフライ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約405kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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ご飯にケチャップ・塩・こしょうを加えて混ぜ、4等分する。 「白身魚とタルタルソースのフライ」のトレーに、ご飯・電子レンジで加熱した「白身魚とタルタルソースのフライ」・ご飯の順に重ねて詰め、軽く押さえつけて型ぬきしたものを2個作る。 (2)を半分に切って弁当箱に詰める。 真ん中にゆでたブロッコリーをのせ、お好みのおかずや野菜などで、彩りよく盛り・・・ 調理時間:約20分
ニッスイ レシピ
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1.せりはさっとゆでて水につけ、水気を絞って3cm長さに切ってからさらに水気をしぼってほぐしておく。鶏卵は溶きほぐし、食塩を加えておく。2.浅めの鍋または小さめのフライパンにだし汁を煮立て、絹さやを入れ、色が鮮やかになったら[1]のせりとしらすを散らしてから液みそをまわしかけたら火を強めて[1]の卵の2/3量を回し入れてふたをして火を通し、残りの1/3量の・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約1.5g
マルコメ レシピ
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