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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は皮を厚めにむいて、1cm幅の輪切りにする。2スパゲッティと①は塩を加えた熱湯で、スパゲッティの袋の表示より1分短めにゆで、一緒にざるにあげる。3ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブ油を入れて火にかけ、ベーコンを炒める。②とバジルソースを加え、ブロッコリーをくずしながらからめる。
調理時間:約20分 カロリー:約726kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 葛きりはザルに上げ、流水で洗って水気をきる。 下準備2. レンコンは皮をむき、細切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったら火を少し弱め、葛きり、レンコン、ホタテ(汁ごと)を加えて2～3分煮る。 作り方2. 再び煮たったらクコの実を加え、塩コショウで味を調えて器に注ぐ。
葛きり(水煮) 1袋レンコン 3〜4cmホタテ(缶) 1缶(70g)クコの･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal E・レシピ
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作り方1. ギンナンはペンチで挟み、殻を少し割って天板に移す。 作り方2. 天板を予熱していないオーブンに入れて200℃にセットして8分焼く。器に盛り、塩を添える。
ギンナン 12〜14個塩 適量 調理時間:約15分 カロリー:約34kcal E・レシピ
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下準備1. セロリは筋を引いて水洗いし、斜め薄切りにする。葉の部分があったらザク切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、縦にせん切りにする。 下準備3. 玉ネギは縦に薄く切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れ強火にかけて煮立て、固形コンソメスープの素が溶けたらセロリ、ニンジン、玉ネギを加える。 作り方2. 再び煮立ったら火を弱め、2～3分煮る。全体にしん･･･
調理時間:約15分 カロリー:約24kcal E・レシピ
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1. ボウルに人参を入れ、塩をまぶして重しをし、なじませる (10分～)。 2. 別のボウルに《a》を入れてよく混ぜ、水気をしぼった【1】・オレ ンジを加え、ラップを密着させてかけ、なじませる(20分～)。 3. 器に盛り付け、ミントの葉を飾る。
人参 300g塩 小さじ1/4[a] オレンジのしぼり汁 大さじ1[a] レモンのしぼり汁 大さじ1[a] 砂糖 小さじ1[a] エキストラバージンオリー･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約54kcal ABC cooking Studio
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鍋に湯を沸かし、豆腐を入れて中火で約6分間ゆでる。**1**をざるにとり、粗熱を取る。手で上から押して、水分をしっかりと出し、つぶす。【ねぎソース】をつくる。ねぎはみじん切りにし、ボウルに入れる。ごま油、塩を加えてよく混ぜ合わせる。器に**2**を盛り、**3**のソースをかける。あえながら食べる。
・木綿豆腐 1丁・ねぎ 1/3本分・ごま油 大さじ3・塩 小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、鶏肉を転がしながら焼き、表面に焼き色がついたら、蓋をして弱火で3～4分蒸し焼きにします。火が通ったら「黄金の味」を加えて焼きからめ、鶏肉をフライパンの端に寄せます。真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。
鶏手羽元 8本。エバラ黄金の味 大さじ4。ピザ用チーズ 適量。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約334kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ブロッコリは小房に切り分ける。かには軟骨を取り、粗く身をほぐす。卵白は堅く泡立てておく。中華なべにサラダ油大さじ2を熱してなじませ、ブロッコリを入れて軽くいためる。塩小さじ1/2と水カップ1を加えてふたをしてしんなりするまで煮、水けをきる。同じなべにスープを煮立て、ブロッコリを戻し入れて一煮立ちさせ、水けをきって器に盛る。かにあんをつくる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は塩小さじ1/2弱、こしょう少々をふってラップで包み、めん棒などで上から軽くたたいて半分ほどの厚さにのばす。【A】を混ぜ合わせて**1**の表面につけ、パセリパン粉をまぶす。フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱し、**2**を入れ、両面をこんがりと揚げ焼きにする。器に盛り、ベビーリーフとレモンを添える。
・豚ロース肉 2枚・小麦粉 大さじ1+1/2・牛･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにく、たまねぎをみじん切りにします。 鍋にサラダ油を熱し、にんにく・輪切り唐辛子を炒めます。香りが出たら、たまねぎを中～弱火で約3分間炒め、薄力粉・カレー粉を加えて、弱火で約2分間炒めます。水・チキンコンソメを加え、アクをとり5～10分煮込み、塩・こしょうで味を調えます。 なす・かぼちゃ・ピーマン・トマト・「おさかなのソーセージ」を切り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2ミニトマトは4等分のくし形切りにする。3ボウルに①を入れ、バジルソースで和え、菜箸に巻きつけて器の中央に高く盛りつける。4③のまわりに、花の形に作ったスモークサーモンをのせ、ベビーリーフ、②を盛りつけ、カッテージチーズを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約575kcal 塩分:約3.6g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. シイタケは石づきを切り落とし、斜め半分に切る。 下準備2. エリンギは長さを2～3等分にし、さらに縦4～6つに裂く。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、シイタケとエリンギを焼き色がつくまで焼き、塩コショウとガーリックパウダーを振る。 作り方2. (1)が熱いうちに、のボウルに入れて混ぜ合わせ、粗･･･
調理時間:約20分 カロリー:約137kcal E・レシピ
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フライパンに卵を入れ、Bを加えてよく溶き混ぜ、火にかける。箸で手早く混ぜながら中火で火を通し、炒り卵にしてとり出す。 フライパンに、ひき肉、刻んだ「蒸し大豆」、Aを入れてよく混ぜてから中火にかけ、箸で手早く混ぜながら、汁気がなくなるまで炒りつける。 絹さやは筋を取って斜めに3等分に切り、さっとゆでて水にとり、水けをきる。 丼にごはんをよそ･･･
調理時間:約20分 フジッコ愛情レシピ
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かぶは葉を切り落として皮をむき、1cm角に切る(全体備考参照)。氷水に約5分間つけ、ざるに上げて水けをきり、さらに水けを拭く。白身魚は1cm角に切る。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、かぶ、白身魚を入れてあえる。器に盛り、かぶの葉を添える。
・かぶ 2コ・かぶの葉 少々・白身魚 100g・マヨネーズ 大さじ2・フレンチドレッシング 大さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・わさ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水、カット野菜、厚揚げ、粉末スープを入れて強火にかける。沸騰したら中火にして豚肉も加え3分ほど煮る。アクが出たらすくいとる。水分が減ったらその分を足してください。ワンタンを加えて3分煮て、出来上がり。
トレーワンタン旨味しょうゆ味 ... 1袋 / カット野菜(キャベツ、人参、しめじ等) ... 1袋(150〜200g) / 豚コマ肉 ... 100g / 厚揚げ ... 1/2丁(60g) / 水 ... 5･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約397kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 ブロッコリーを切り、電子レンジ(600W)で1分加熱する。ハムをひと口大に切る。 2 豆腐をキッチンペーパーに包み、電子レンジ(600W)で1分加熱して水切りする。 3 なすの皮を剥き、ヘタを取り、ラップに包み電子レンジ(600W)で2分加熱して柔らかくする。 4 豆腐、なす、みそをミキサーにかけ、ソースを作る。①とかつお節を加え、ソースに絡ませる。 5 グラタン皿に少量サ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約331kcal 塩分:約3.8g ヤマキ おいしいレシピ
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大根の太い部分は皮をむいて3～5mm厚さの輪切りにし、数枚重ねて端から細切りにする。先端は皮付きのまますりおろす。かきはボウルに入れて**1**の大根おろしを加え、手で軽く混ぜて汚れを落とす。1コずつ流水を当ててふり洗いし、紙タオルで押さえながら、ひだの中の水けも取る。鍋に【A】のだしを入れて中火にかけ、煮立ってきたら**1**の大根の細切りを加える。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1牛肉は塩・こしょうを振り、2～3cm幅に切る。玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1cm幅に切る。マッシュルームは5mm幅に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れ、強火で炒める。3焼き色が付いたら玉ねぎを入れ、中火にしてフタをし、加熱する。玉ねぎがしんなりとしてきたら、マッシュルームを加えてフタをし、更に加熱する。4③に小麦粉を加え、粉っぽさ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約552kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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ぶりは全体に塩をふって10分間以上おいてから、血合い、骨、皮を包丁で取り除く。身と皮は食べやすい大きさに切り、紙タオルで水けを拭いて薄く小麦粉をまぶす。大根は皮をむく。フライパンにごま油大さじ1/2を入れて中火にかける。ぶりの身と皮を並べ入れてふたをし、全体に焼き色がつき、火が通るまで途中で返しながら焼く。鍋に【A】を入れて中火にかけ、ひ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1ボウルにAを入れ、さっくり混ぜ合わせ、衣を作る。2笹かまに1の衣をつけ、170～180℃の油でカラリと揚げる。
材料(2人分)鯛入り笹かま4枚A 天ぷら粉大さじ2A 水大さじ2A 青のり大さじ1/2揚げ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約209kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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