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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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鶏肉は余分な脂を除き、大きめの一口大に切る。ブロッコリーは小房に分け、耐熱ボウルに入れる。水小さじ1をふってラップをし、電子レンジ(600W)に1分30秒間ほどかける。冷めないように、ラップをしたままおく。しょうがは繊維を断つようにして薄切りにし、太めのせん切りにする。フライパンに**1**の皮側を下にして並べ入れてから、中火にかける。皮にきれいな焼･･･
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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白菜は大きい葉は縦半分に切り、軸のある下のほうは3～4cm幅のそぎ切りにする。柔らかい葉だけの部分は3～4cm幅のザク切りにし、それぞれ分けておく。しょうがはせん切りにする。ハムは半分に切ってせん切りにする。【水溶きかたくり粉】は混ぜておく。フライパンにごま油を中火で熱し、しょうがを入れて炒める。香りがたったら、白菜の軸のほうを加えて炒める。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンに油をひいて熱し、鶏もも肉を入れて両面焼き、火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーなどでふき、混ぜ合わせたAを加え、味をからめる。2①を食べやすい大きさに切る。3器にご飯を盛りつけ、②とタルタルソースをのせ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約680kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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キャベツ、青じそは水に放してパリッとさせ、せん切りにして合わせ、器に敷く。豚肉は3等分に切り、バットに入れて小麦粉を全体にまぶす。フライパンにサラダ油をアツアツに熱し、豚肉を広げ入れる。しっかり焼き色がついたら返し全体を焼きつける。にんにく、しょうがを加えて炒め、【A】を加えてさらに炒め合わせる。**1**の器に肉を盛る。
・豚肉 300～400g･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎは5mm幅程度に、ハムは2cm角程度に切っておく。2フライパンに水を入れ、フタをして火にかける。沸騰したらフタを外し、スパゲティと玉ねぎを入れる。中火(沸騰が続くぐらいの火加減)で、時々かき混ぜながらスパゲティの表示時間を目安に茹でる。(フタはしない)3仕上げに強火で水分を飛ばし、ハム、アンナマンマトマト&ガーリックを加えからめる。お好みで粉･･･
調理時間:約20分 カロリー:約413kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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ホタテに粉末ソースを少々ふりかけておく。レタスは洗って手でちぎる。麺はレンジで30秒加熱しておく。フライパンを中火にかけサラダ油を熱し、ホタテを加えて表面をさっと焼く。麺、酒、粉末ソースを加えてほぐしながら混ぜたら、レタスも加えて炒めて、出来上がり。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1袋 / 添付の粉末ソース ... 1袋 / 刺身用ホタテ貝柱 ... 4個 / レ･･･ 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1スモークサーモンは2枚を順に端からクルクル巻いてバラのような花形の飾りを作り、残りを3cm幅に切る。高リコピントマトは1.5㎝角に切る。2フライパンにアンナマンマトマト&ガーリックを入れて熱し、沸いたら生クリームを混ぜながら加える。少し煮詰め、くし形切りにしたトマト、飾り以外のスモークサーモンを加えてさっと煮る。塩とこしょうで味をととのえる。3･･･
調理時間:約20分 カロリー:約612kcal 塩分:約4.5g カゴメのレシピ
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作り方1. キャベツはザク切りにし、白ネギは斜めに薄く切り、シメジは粗く刻む。ソーセージは5mm幅に切る。 作り方2. 鍋にバターを入れて中火にかけ、白ネギを炒める。しんなりしてくればキャベツ、シメジ、ソーセージを加えて炒め合わせる。 作り方3. 牛乳と固形ブイヨンを加え、固形ブイヨンが煮溶ければクリームコーンを加える。煮立てば火を弱め、塩コショウで･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1...牛肉は一口大にして、焼肉のたれに漬け込んでおく｡2...にんじん、キャベツは短冊、長ねぎは斜め、ニラは4㎝の長さに切る｡3...フライパンにサラダ油をしき、1、にんじんを炒める。4...肉にほぼ火がとおったら、長ねぎ、ニラ、キャベツを加えて更に炒める。5...塩、こしょうで味を調え、器に盛り付けて白ごまをトッピングする｡
4人分 牛肉(薄切り)...400g焼肉の･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約165kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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じゃがいもはよく洗って皮付きのまま芽を取って、縦に8等分くらいに切る。ペーパータオルで水けを拭く。フライパンに半分の深さまで揚げ油を入れて100℃に熱し、**1**を入れる。周りが透明になってきたらいったん引き上げ、油をきる。油の温度を180℃に上げ、再びじゃがいもを入れる。菜箸で時々返しながら、全体に色づくまで揚げるボウルに**3**を入れ、バター、パ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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生しいたけとジャンボピーマンは、それぞれグリルかフッ素樹脂加工のフライパンで色づくまで焼く。粗熱が取れたら、しいたけのかさは4等分に切り、塩・こしょう各少々で下味をつける。**1**のしいたけの軸は細かく裂く。ジャンボピーマンは粗みじん切りにする。きゅうりは粗みじん切りにして塩少々でもみ、水けをきる。ピーナツは細かく砕く。【うま辛だれ】の･･･
調理時間:約20分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1ホタテ貝柱は食べやすい大きさにカットし、にんにくは軽く潰しスライスにする。ほうれん草はサッと塩茹でし5cm程の長さに切る。ミニトマトは4等分に切る。唐辛子は半分に割り、種を取り除いておく。2スパゲティは中心にほんの少し芯が残る程度になるよう茹でておく。3フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れて火にかけ、にんにくにうっすらと色が付き･･･
調理時間:約20分 カロリー:約519kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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マグロは食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
マグロ(刺身用) 200g。長ねぎ(ぶつ切り) 2本。白菜(ざく切り) 1/8株。小松菜(ざく切り) 1株。えのきたけ(ほぐす) 1/2袋。生しいたけ(飾り切り) 2個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 300ml 調理時間:約15分 カロリー:約218kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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にんじんは3mm厚さの半月形に切る。れんこんは3mm厚さの半月形に切り、水にさらして水けをきる。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、にんじんをサッと炒め、れんこんを加えて、しんなりとするまで炒める。鍋つゆじょうゆと赤とうがらしを加え、汁けがなくなるまでいり煮にする。
・にんじん 1/3本・れんこん 1節・鍋つゆじょうゆ 大さじ3・赤とうがらし 1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に【A】、食べやすい大きさに切った切り餅、短冊切りにしたベーコン(ハーフサイズ)を入れ、沸騰直前の火加減で餅が柔らかくなるまで14~15分煮る。器に盛り付け、ドライパセリ(又は粗びき黒こしょう)を散らす。
【A】いなば そのままでもおいしいコーンクリーム 1/2缶【A】いなば 食塩無添加コーン 1/2缶【A】豆乳 200ml【A】塩 ふたつまみ【A】バター 10g 有塩ベ･･･ 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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冷凍「さぬきうどん」は、レンジで加熱する。。小鯛は塩(適量)をふり、グリル又はオーブンで焼く。。鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせる。。やや深めの大皿にうどんと具材を盛り付ける。。鯛のヒレ、骨をはずしてほぐし、(2)をかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 2玉、小鯛(うろこと内蔵をとる) 1尾、ゆでにんじん(せん切り) 1/3本分、かまぼこ(せん切･･･ 調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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中華麺をゆでるお湯を用意する。1 キャベツはざく切りに、もやしはサッと洗う。2 鍋に(a)を熱し、香りが出たら豚挽き肉を加えて炒める。挽き肉に火が通ったら①を加えて炒め、「液みそ ど・みそ監修 濃厚みそ」大さじ1を加え、火が通ったら一度取り出しておく。3 中華麺を表示に従ってゆでる。③の鍋に液みそ大さじ4を加え、香りが出るまで熱したら分量の水を加え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約829kcal 塩分:約8.6g マルコメ レシピ
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1 ピーマンは縦半分に切り、ヘタとワタを取り除き、フライパンまたはグリルで程よく焼き、器に盛り付ける。長ねぎはみじん切りにする。2 フライパンにごま油を熱し、豚挽き肉を炒め、肉の色が変わったら(a)、みじん切り長ねぎを加えてサッと炒め、(b)を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。3 ①に②をかける。・お好みで花山椒粉やラー油をかけても･･･
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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下準備 ・キャベツは芯をつけたまま、半分のくし形切り。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、キャベツを入れ、両面に焼き色がつくまで焼き(中火3分〜)、塩をふって取り出す。 2.同じフライパンにベーコン(スライス)を入れ、脂が出てくるまで加熱する(弱〜中火3分〜)。 3.きざみにんにくを加え、香りが出てくるまで炒めたら火を止め、白ワインを加える。再度加熱･･･
調理時間:約15分 カロリー:約196kcal ABC cooking Studio
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さんまは中骨と腹骨を除いて一口大に切る。厚手の鍋ににんにくとオリーブ油大さじ3を入れて中火で熱し、香りがたったらエシャロットを加えて炒める。アンチョビ、さんまを順に加え、そのつどくずしながら炒める。バジルは飾り用に葉を適量残しておき、白ワインと一緒に加える。トマトの水煮をつぶして缶汁ごと加え、弱火で汁けが半分くらいになるまで煮詰める･･･
調理時間:約20分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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