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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1 ピーマン、赤ピーマンは細切りにする。 2 フライパンにごま油を熱し、にんにく、しょうがを入れて炒める。香りが出たら中火にし、ひき肉を加えて炒める。 3 ひき肉の色が変わったら強火にし、①のピーマン・赤ピーマン、もやしを加えて炒め合わせ、しんなりしたら「めんつゆ」を回しかける。 4 卵あんを作る。鍋に【A】を入れ火にかけ、沸騰したら【B】の水溶き･･･
調理時間:約20分 カロリー:約504kcal ヤマキ おいしいレシピ
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豆腐は一口大に切る。ボウルに【A】を合わせ、豚肉を入れて5～10分間おく。鍋にだしを入れて火にかけ、煮立ってきたら豆腐を入れて中火で2～3分間煮て、【B】を加える。**1**の豚肉にかたくり粉を薄くまぶして余分な粉をはたき、**2**に加える。豚肉に火が通ったら器に盛り、木の芽をのせる。
・木綿豆腐 2/3丁・豚薄切り肉 6枚・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは8mm厚の薄切りにする。カマンベールチーズは適当な大きさに切る。くるみは荒く砕く。アルミホイルに油(分量外)を薄くひき、かぼちゃを並べ、カマンベールチーズとくるみをのせる。アルミホイルを閉じてオーブントースター(200℃/強)で約10分加熱する。カマンベールチーズはかぼちゃの上にのせるようにおくことで、かぼちゃにチーズが絡んで美味しく召し･･･
調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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かにの身はほぐす。たけのこは2cm長さのせん切りにする。春雨は熱湯で堅めに戻して水けをきり、ザク切りにする。香菜5～6株は細かく刻む。ボウルにかにと豚ひき肉を入れてよく混ぜ、しょうがと【A】の材料を加え混ぜる。さらに**1**のたけのこ、春雨、香菜も加えてよく混ぜる。春巻の皮は2つに切り、さらに長い辺を3等分する。皮を縦長におき、**2**を12等分してのせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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わかめは水に5分間ほど浸して塩を抜く。沸騰した湯に入れ、再度沸騰したらざるに上げ、3cm長さに切る。豆腐は1.5cm角のさいの目に切り、ねぎは小口切りにする。鍋に煮干しだしを入れて中火で温め、フツフツしてきたら、みそを溶き入れる。豆腐とわかめを順に加えてひと煮立ちさせ、椀によそい、ねぎを散らす。
・わかめ 20g・木綿豆腐 1/3丁・ねぎ 1/3本・煮干し･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・トマトは大きめの乱切りにする。なすはヘタを取り、サッと水をかけ、ラップで1個ずつ包み､電子レンジ(500W)で2分～2分30秒加熱し、水に放つ。冷めたら乱切りにする。・グリーンアスパラは茎のかたい部分の皮をむき、ゆでて冷まし、4～5cmの乱切りにする。・Aをよく混ぜ合わせてドレッシングを作り、1、2を入れ、よくなじませる。
材料(4人分) ・トマト ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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白菜は葉と芯の境目に包丁を入れ、V字に切り分ける。白菜の葉は、横に3cm幅に切る。白菜の芯は、横に2cm幅に切る。ねぎは根元を切り落とし、5mm幅の斜め切りにする。しめじは、軸の下の部分(石づき)を切り落とす。しめじは、2～3本ずつに分ける。ボウルに水カップ3、塩を入れて混ぜ、塩水をつくる。ざるにかきを入れ、ざるごと塩水のボウルにつけて手で全体をひと･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1.米を炊いておく。鯖はスプーンなどで皮から身をこそげ取り、包丁で粗めにたたく。(フードプロセッサーを使用しても可)2.フライパンにサラダ油を熱し、(b)を炒める。香りがたったら鯖を加えて炒め、色が変わったら(a)を加え、水分を飛ばしながら炒める。仕上げに(c)を加えて全体によく混ぜ合わせる。3.[1]と[2]をざっくりと混ぜ合わせて、器に盛り、ピーナッツを散ら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約912kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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チンゲンサイは縦半分に切り、熱湯でサッとゆでる。ねぎは芯(しん)を除いてせん切りにし、水にさらして水けをきる。【肉みそ】をつくる。中華鍋にサラダ油小さじ1を熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったら、甜麺醤、豆板醤、紹興酒を加えて炒め合わせ、味をしみ込ませたら取り出しておく。中華めんは、たっぷりの湯で袋の表示どおりにゆでたら、流水でよく洗･･･
調理時間:約20分 カロリー:約820kcal NHK みんなの今日の料理
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1温かい玄米にすし酢を混ぜ、あら熱を取っておく。2人参は千切りにして塩もみし、水分をしっかりと絞っておく。ハムとチーズは小さくカットしておく。3黄身はザルなどに押し当て細かくしておく。41.と2.とパセリ、塩胡椒を適量、オリーブオイルを合わせ器に盛ったら黄身をふりかける。
玄米ご飯1/2合分すし酢大さじ1じっくり燻製 徳用スモークチーズ 8個人参1/2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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生姜は皮をむいて、繊維を断つように薄切りにする。ぶりが重ならない大きさの鍋やフライパンにAを合わせてSTEP1を加え、中火にかける。沸いてきたらぶりを加え、落し蓋をする。少し火を弱め、ぐつぐつ鍋肌から汁が煮立つ火加減で5分ほど煮る。落し蓋を取って、煮汁に軽くとろみがつくまで1～2分煮詰める。
ぶりの切り身2切(約200g)生姜2かけAヤマサ昆布つゆ大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約347kcal 塩分:約5.1g ヤマサ Happy Recipe
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1.豆苗は2cm長さに切り、かにかまは食べやすくほぐす。2.直径約16cmの耐熱の器に酒大さじ1を入れ、ラップをかけずに30秒レンチンする。卵を割り入れて溶きほぐし、塩小さじ1/3、水1カップを加えてよく混ぜ、かにかまを加えて混ぜ、豆苗を加えて沈める。3.ラップをかけ、電子レンジを300Wに設定して7分30秒レンチンし、そのまま約2分おく。削りがつおをふる。※レンジの･･･
調理時間:約12分 カロリー:約66kcal レタスクラブ
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白菜は一口大の乱切り、にんじんは拍子切り、ぶなしめじは小房に分ける。きくらげは水で戻し細切りにする。フライパンに輪切りにした唐辛子とみじん切りにしたしょうがを入れ、①を加えて炒める。火が通ったら、器に盛りつけ、ドレッシングをかけたら出来上がり。
材料(2人前)白菜3～4枚にんじん80gぶなしめじ50gきくらげ(乾燥)4枚ピエトロドレッシング 和風し･･･ 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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豚肉は冷蔵庫から出してバットなどに並べ、室温に10～20分間おく。しょうがは皮をむき、おろし器ですりおろす。しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、2～3本ずつにほぐす。しいたけは軸の下の堅い部分(石づき)を切り落とし、半分に切る。豚肉は筋を切ってすりこ木などで軽くたたき、両面に塩・こしょう各少々をふる。ボウルに【調味料】の材料を入れて混ぜ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. シーフードミックスは解凍する。白ネギはみじん切りにする。卵は溶きほぐす。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて強火にかけ、シーフードミックスと白ネギを入れ、炒める。 作り方2. (1)にご飯を入れ、混ぜ合わせながら炒める。 作り方3. (2)をフライパンの端に寄せ、空いた部分に溶き卵を流し入れる。卵が少しかたまったら、ご飯と卵が馴染むように混ぜ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1スライスアーモンドはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。2食パンはオーブントースターで焼き、クリームチーズとジャムをぬって、①を飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約372kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. ショウガの1片分は皮をむいてすりおろし、残り1片分は汁を搾っておく。 作り方1. 鍋にだし汁、の材料を入れて火にかけ、煮たったらカキを加え、煮たつ直前ですりおろしたショウガ、ショウガ汁を加える。 作り方2. 再び煮たったらを混ぜながら加え、トロミをつける。器に注ぎ、刻みネギを散らす。
生カキ 1パックショウガ 2片だし汁 800ml酒 大さじ3みりん ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約59kcal E・レシピ
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1しいたけは二つに切り、その他のきのこ類はすべて食べやすい大きさに切る。レモンは薄切りにしておく。2フライパンにバター、オリーブ油を熱し、きのこ類とレモンを炒め合わせ、しんなりしたら、ウスターソースを回しかける。ワンポイントアドバイス*レモンは皮ごと使う為、無農薬のものをお使いください。
材料(4人分)しいたけ4個しめじ1パックまいたけ1パ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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巻きすに焼きのりをのせ、手前から3/4にすし飯の1/2量を均一に広げ([[巻きずし|rid=14315]]参照)、向こう側の端に2cmほどの高さの壁をつくる。すし飯の手前側5～6cmをあけて、ほうれんそう、しば漬け、白ごま、ちくわの各1/2量を横長にのせ、2段目の中央にチーズをのせる。[[巻きずし|rid=14315]]と同様に、しっかりと巻く。そのまましばらく形を落ち着かせ、好みの幅に切る。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約810kcal NHK みんなの今日の料理
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1.耐熱皿に中華麺をのせてふんわりとラップをかけ、約1分30秒加熱し、ラップをはずしてほぐす。ねぎは斜め5mm幅に切る。キャベツは5cm長さ、1cm幅に切る。とり肉は縦半分に切り、細切りにして、塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにごま油小さじ1を熱し、とり肉を入れて約2分焼きつけ、焼き色がついたら上下を返し、さらに約2分焼きつけ、いったん取り出す。3.･･･
調理時間:約15分 カロリー:約588kcal レタスクラブ
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