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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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「チーズかまぼこ」は、斜め4等分に切り、たまねぎ・マッシュルームは薄切り、ピーマンは千切りにする。 熱したフライパンに、オリーブ油をひき、「チーズかまぼこ」・たまねぎ・マッシュルーム・ピーマンをしんなりするまで3分ほど炒めたら、【A】を加える。 【A】の水分を飛ばし、牛乳を加えて、火を弱め、温める程度にしておく。 沸騰したお湯に塩(分量外)を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約486kcal 塩分:約3.8g ニッスイ レシピ
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さつまいもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにして水にさらす。レモンは塩(分量外)をまぶしつけてよくこすり、水洗いして薄い輪切りにする。鍋に水を切ったさつまいもとAをいれて中火にかける。煮立ったらレモンを加えて弱火にし、さつまいもが柔らかくなるまで10〜15分ほど煮る。あたまが出てしまうようなら落とし蓋をする
さつまいも1個(300g)レモン1/2個Aきび砂･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 生鮭に塩コショウを振り、小麦粉を両面薄くまぶす。 下準備2. ゆで卵とらっきょうは粗みじん切りにする。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、みじん切りにする。 下準備4. 水菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 作り方1. の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、生鮭を両面こんがりと焼く。 作り方3. 器に(2)を盛り、(1)のをかける。水･･･
調理時間:約20分 カロリー:約515kcal E・レシピ
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作り方1. シメジは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに裂く。玉ネギはみじん切りにする。 作り方2. フライパンに玉ネギ、ショウガ、バター入れて中火にかけ、しんなりするまで炒める。 作り方3. 豚ひき肉とシメジを加えて炒め合わせ、火が通ったらカレー粉、みそ、酒を加えて炒め合わせ、塩で味を調える。器にご飯をよそい、カレーをかけ、香菜を散らす。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約487kcal E・レシピ
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【そうめんつゆ】をつくる。小鍋に材料をすべて入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、火を止める。固く絞ったぬれ布巾を広げたざるをボウルに重ね、こして布巾を絞る。一回り大きいボウルに氷水を用意し、**1**のボウルを浮かべ、クルクルと回転させて手早く冷ます。青ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。ズッキーニは皮をむき、1cm厚さの輪切りにす･･･
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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① 耐熱皿に【戻し材料】を入れて、600Wの電子レンジで4～5分温める。② ①をざるに上げ、キッチンペーパーでしっかり水気をとる。③ 細かいみじん切りにした長ねぎと、その他の【みそだれ材料】を混ぜ合わせる。④ ③のみそだれに②を2～3時間以上漬け込む。⑤ ④をキッチンペーパーで軽く水気を切り、フライパンにサラダ油をひいて焼く。・大豆のお肉を戻す際は･･･
調理時間:約15分 カロリー:約165kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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Aの調味料をよく混ぜる。手羽元から先まで付いているのを10本用意する。ジップロックにタレとBの黒こしょう、手羽先を入れて冷蔵庫に一晩置く。または、手羽先10本分が入るタッパーに入れても良い。焼く時に手羽先についたタレを丁寧にペーパーでふき取り、Bの黒こしょうをかける。中火で温めたフライパンにサラダ油大さじ2を入れ、手羽先の羽側を下に向けフライ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約432kcal 塩分:約5.3g ヤマサ Happy Recipe
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ぶりに塩をふって5分置く。水気をふき取ったら小麦粉をまぶし余分な粉は落とす。フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ぶりを入れて両面に焼き色がつくまで焼く。白ワインを加えてフタをし、水分が少なくなるまで蒸し焼きにしたらAを加える。フライパンを回しながらぶりにタレをからませる。盛りつけたらレモンをのせ、クレソンを添える。
ぶり2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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牛肉はスティック状に切り、ボウルに入れてウスターソースをよくもみ込む。汁けがなくなったらマヨネーズを加えて混ぜ、かたくり粉・小麦粉を加えて混ぜる。ポリ袋にパン粉を入れ、**1**の牛肉を加えてまぶす。フライパンに揚げ油を1cmほど入れて中温より高めの温度に熱し、**2**を揚げ焼きにする。きつね色になったら新聞紙と紙タオルを重ねた上にとり、油をきる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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ひじきは袋の表示どおりに戻す。水けをしっかりきり、三杯酢に1時間以上つけておく。長芋は皮をむいてポリ袋などに入れ、すりこ木でたたいて割る。きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種をこそげ、2～3mm厚さの斜め切りにする。一つまみの塩でもみ、水けをしっかり絞る。ボウルに汁けをきった**1**のひじき、**2**の長芋、きゅうりを入れ、ひじきをつけた三杯酢大･･･
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1えのきだけは石づきを取り、ほぐす。にらは長さ4cmに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 水煮タケノコは細切りにする。 下準備2. エノキは石づきを切り落として長さを3等分に切り、根元は食べやすい大きさにほぐす。 下準備3. 塩ワカメは水でサッと塩を洗い流し、水でもむように洗う。水気を絞って食べやすい長さに切る(ワカメによっては10分位水に放ち、塩分を抜いて水気を絞る場合もありますので、袋の表示を参考にして塩抜きをしてください)･･･
調理時間:約15分 カロリー:約34kcal E・レシピ
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1小鍋にオリーブオイルを熱し、刻みにんにくを入れて焦げないように弱火で炒める。2じゃがいもを食べやすい大きさに切って、600wのレンジで3分チンする。31.にトマト缶をいれて弱火で煮込み、砂糖とコンソメ、チリソースを入れて味を整える。4スキレット鍋か小さなフライパンに2.とスライスしたウィンナー入れて熱し、卵とチーズを入れて蓋をして卵を半熟で仕上げ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約355kcal 塩分:約5.5g 六甲バター レシピ
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作り方1. 玉ネギは縦半分に切って根元を切り落とし、4～6つのくし切りにして耐熱容器に入れる。 作り方2. オリーブ油をかけて塩を振り、ラップをかけて電子レンジで玉ネギが少し透明になるまで6～7分加熱する。そのまま1～2分置いて少し蒸らし、イタリアンパセリを飾る。電子レンジは600Wを使用しています。
玉ネギ 1.5〜2個オリーブ油 小さじ2塩 少々イタリアンパ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約111kcal E・レシピ
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かぼちゃは種とワタを除き、よく洗って皮をところどころ切り落とす。4等分に切って耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に6～7分間かける。竹串を刺してスーッと通ったら取り出し、熱いうちにフォークで粗くつぶす。ハムは縦横に切って4等分にする。耐熱容器に**1**を入れて平らにし、ハムをのせる。【A】を混ぜて全体にかけ、パン粉、粉チーズを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはたわしでこすって洗い、ピーラーで5cm長さのリボン状にする(水にさらさない)。さけは一口大のそぎ切りにする。ポリ袋にごぼうと小麦粉大さじ2を入れ、ポリ袋を振って小麦粉をまんべんなくまぶす。鍋に揚げ油カップ1を160℃に熱し、ごぼうを入れて4分間ほどカリカリになるまで揚げる。熱いうちに塩少々をふる。大きめの耐熱ボウルにソースの材料をカレー粉･･･
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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キャベツの芯の部分は細かく刻み、葉は細めにせん切りにする。ベーコンは横に細切りにする。ボウルに**1**を入れ、塩小さじ1/2をふってもみ、水けが出てきたらギュッと水けを絞る。**2**を加え、こしょう少々をふり、よく練り混ぜる。だいたい16等分する。ギョーザの皮に**3**をのせ、皮の周囲に水をつけ、半分に折ってしっかりと合わせる。かぶは皮をむき、1cm弱に角･･･
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いして水気を拭き取り、8～10個のくし切りにする。 作り方1. フライパンにジャガイモ、ヒタヒタの量のサラダ油を熱し、薄いキツネ色になり、竹串がスッと刺さるまで揚げる。取り出して油をきる。 作り方2. 熱いうちに塩、カレー粉、粗びき黒コショウを振り、器に盛る。
ジャガイモ 2個サラダ油 適量塩 小さじ1/2カレー粉 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約146kcal E・レシピ
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寒天は水で洗い、固く絞ってから水カップ1+1/3につける。寒天がふやけたら絶えず混ぜながら煮溶かし、完全に溶けたら、砂糖を入れて煮詰め、少し冷ましておく。別に卵白を手早く泡立て、冷め加減の寒天液を少量ずつ流し入れながら、よく混ぜる(真っ白いつやのあるクリーム状のものができる)。いちごは塩水でよく洗い、ヘタを取って**3**の中に混ぜ合わせ、手早く･･･
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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ご飯に「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」大さじ2・マヨネーズを加え、均一に混ぜる。ごはんに調味料を混ぜてから炒めることで、パサつきを防いでパラリと仕上がります。挽肉に「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」大さじ1を混ぜる。フライパンにSTEP2を加えて中火で熱し、ポロポロに炒める。卵を溶いて流し入れ、まわりに火が入ってきた･･･
調理時間:約15分 カロリー:約668kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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