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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1たこ天は放射状の6等分に切る。2春雨はお湯で戻してざるに上げ、冷水で冷やした後水けをきり、食べやすい長さに切る。3紫玉ねぎは薄切りにし、きゅうりは縦半分にして斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。パクチーは1cm長さに切る。4ボウルにAを加えよく混ぜ、1、2 を加えてあえ、3の野菜を入れてさっと混ぜ合わせる。54を器に盛り、砕いたピーナッツを散･･･
調理時間:約15分 カロリー:約107kcal 塩分:約2.0g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. 里芋は皮付きのまま水洗いし、ぬれたままラップで包み、電子レンジで3分加熱し、上下を返してさらに1～2分加熱して取り出す。粗熱が取れたら皮をむき、小さなひとくち大に切る。 作り方1. 玉ネギは粗いみじん切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンに玉ネギ、サラダ油、クミンシードを入れて強めの中火にかけて炒める。しんなりしたら豚･･･
調理時間:約20分 カロリー:約609kcal E・レシピ
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そら豆はさやから出し、爪で薄皮を少しむく。揚げ油を170℃に熱し、そら豆を入れて2分間ほど素揚げし、油をきる。白魚は片栗粉大さじ2を全体にまぶす。**1**の揚げ油を180℃に熱し、白魚を入れて広げる。表面が固まってきたら、ほぐすようにして時々混ぜ、カラッとするまで2分間ほど揚げて油をきる。**1**と**2**に塩適量をふる。器に盛り、木の芽の葉を摘んでのせる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはところどころ皮をむき、食べやすい大きさに切る。ベーコンは2cm幅に切る。鍋にサラダ油を入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。**2**にかぼちゃを加えて軽く炒め、【A】を加える。煮立ったらアクを取り、落としぶたをして7～8分間煮る。**3**にしょうゆを加え、さらに4～5分間煮る。
・かぼちゃ 1/4コ・ベーコン 100g・だし カップ2・砂糖 大さじ2・みりん ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約282kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、スライサーなどでせん切りにし、塩コショウをからめる。 作り方1. フライパンにサラダ油、バターを入れて中火にかけ、バターが溶ければ下味をつけたジャガイモを全体に広げ、ヘラで押さえ付け表面をペッタンコにする。 作り方2. 弱火にし、美味しそうな焼き色がつけばひっくり返し、焼き色がつくまで焼く。 作り方3. キッチンペー･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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■ 調理時間:15分以内 ❶ 玉ねぎは1㎝幅のくし形切りにする。キャベツは千切りに、トマトはくし形切りにする。 ❷ 豚肉に素材力だし[こんぶだし]を加えもみ込み10分以上おく。焼く前に薄力粉をまぶす。 ❸ フライパンにサラダ油を加え、玉ねぎを炒めてしんなりとしたら取り出す。②を箸でほぐしながら焼き、焼き色が付いたら玉ねぎを戻し入れ、[A]を加えて炒め絡め･･･
調理時間:約15分 カロリー:約411kcal 塩分:約1.5g おかわりレシピ帖
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下準備1. キャベツは芯は斜め薄切りにして、葉の部分は細切りにする。玉ネギは縦薄切りにする。キャベツと玉ネギにカレー粉をまぶす。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 鍋にニンニク、ショウガ、サラダ油を入れて弱火で加熱する。キャベツと玉ネギを加えて、しんなりするまで中火で加熱する。 作り方2. の材料を加えて蓋をし、中火で加熱する。ひと煮た･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 大根は皮をむき、縦拍子切りにする。 下準備2. キュウリは3～4cmの長さに切り、縦4つに切る。 下準備3. をあわせる。 作り方1. に大根、キュウリをつける。汁気をきって器に盛る。
大根 3cmキュウリ 1本キムチの素 大1だし汁 大4 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 新ジャガイモは皮つきのまましっかり洗い、6～8等分のくし切りにする。 下準備2. 水煮タケノコは8等分のくし切りにして、長さを2等分に切る。 作り方1. フライパンにバターを中火で熱して、新ジャガイモと水煮タケノコを焼く。 作り方2. 新ジャガイモに竹串が通り、焼き色がついたら、パセリを加えて全体にからめる。器に盛り、岩塩を振る。
新ジャガイ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約133kcal E・レシピ
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鶏もも肉は小さめのひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。卵はときほぐす。耐熱ボウルに、鶏もも肉、玉ねぎ、Aを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。一度取り出して混ぜ、再度同様に3分加熱する。卵の加熱時間はお好みで調整してください。STEP2に卵を回し入れ、再度同様に1分加熱する。器にご飯を盛り、STEP3を盛り付ける。お好み･･･
調理時間:約15分 カロリー:約616kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 豚バラ肉は長さ4～5cmに切る。 下準備2. プチトマトはヘタを取って水洗いする。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油とショウガを入れ火にかける。香りがたったら豚バラ肉を炒め、肉の色が変わったら玉ネギを加えて炒める。 作り方2. 全体に炒められたらの材料を入れて強火にかけ、煮たってきたらアクを取り、火を少し弱めて7～8分煮る･･･
調理時間:約15分 カロリー:約121kcal E・レシピ
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キャベツは芯を残したまま、くし形に2等分する。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、キャベツを焼く。両面に焼き色がついたら、塩適量をふってふたをし、弱火で8～10分間ほど、柔らかくなるまで蒸し焼きにし、皿に盛る。【明太チーズソース】をつくる。からし明太子は包丁で薄皮からかき出し、ピザ用チーズはかたくり粉をまぶし、牛乳とともにフライパンに入･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】をそれぞれ適当な大きさに切る。**1**をフードプロセッサーに入れ、粗みじんになるまでかくはんする。**2**をボウルに移し、【B】を加えてよく混ぜる。密封容器(容量1リットルのものが最適)に移し、冷蔵庫に入れて一晩おき、なじませる。
・野菜の廃棄部分 適量・にんにく 3玉・たまねぎ 1/2コ・ねぎ 1～2本分・しょうが 約2かけ・昆布 10g・みかんの皮 1コ分・･･･ 調理時間:約15分 NHK みんなの今日の料理
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1鮭はひと口大にきり、塩・こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。エリンギはひと口大に切る。2鍋にサラダ油を熱し、①を並べ2～3分焼く。3エリンギを加えて軽く炒め、水を入れて沸騰したら火を止めてホワイトシチュールウを加えて溶かし、牛乳、基本のトマトソース、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて、再び火をつけて中火で5分ほど煮込む。塩、こしょう･･･
調理時間:約15分 カロリー:約363kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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1.れんこんは4cm長さ、1cm弱四方の棒状に切る。キャベツはせん切り、玉ねぎは縦薄切りにする。豚肉は1.5cm幅のそぎ切りにし、両面に数カ所斜めに切り目を入れる。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豚肉を焼く。全体に焼き色がついたら、れんこんと玉ねぎを加えて炒め合わせる。3.れんこんに油がなじんで透き通ってきたら、余分な脂を拭き取る。Aを加えてひ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約476kcal レタスクラブ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。トマトは1cmの角切りにする。3器に①と②を盛りつけ、バジルソースをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約403kcal 塩分:約3.6g キューピー とっておきレシピ
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たまねぎはみじん切りにします。ボウルに(1)と挽き肉を入れ、[黄金マヨだれ]を加えてよく混ぜ合わせ、6等分して丸く形をととのえます。フライパンに油を熱し、(2)を両面焼き、中まで火を通して、出来あがりです。※お好みでリーフレタスやミニトマトを添えてお召しあがりください。
合挽き肉 200g。たまねぎ 1/4個。[黄金マヨだれ] 。エバラ黄金の味 大さじ2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約374kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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れんこんは皮をむいて一口大に切り、酢少々を入れた水に放し、水けをきる。赤とうがらしは、5mm幅に切る。大きめの鍋に、**1**のれんこんと【A】の酒を入れ、時々、返しながら強火でいる。酒がなくなってきたら、【A】の砂糖としょうゆ、赤とうがらしを順に加え、汁けがなくなるまでいる。仕上げに酢(米酢がよい)大さじ1を回しかける。
・れんこん 400～500g・赤･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・鶏の皮目ではないほうに数カ所包丁で切り込みを入れ、Aで下味をつけ、10分ほどおく。レタスは細切りにする。・Bを混ぜてニラだれを作る。・レタスは細切りにし、長ねぎは白髪ねぎにする。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」を入れて熱し、1の鶏肉を皮目を下にして入れる。パリッとしたら裏返し、アルミ箔をかぶせて弱火にする。色よく揚がり、火が通･･･
調理時間:約20分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. 水煮コーンはザルに入れ、水気をきる。 下準備2. 揚げ油をフライパンの深さ半量弱位まで入れ、170℃に予熱し始める。 作り方1. ボウルに水煮コーン、干し桜エビ、酒を入れて混ぜ合わせる。 作り方2. の小麦粉、片栗粉を加えて全体に合わせ、パサパサするようなら水を少しずつ加えながら混ぜ合わせ、ポテッとならない程度にする。 作り方3. 170℃の揚げ油に、(･･･
調理時間:約15分 カロリー:約395kcal E・レシピ
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