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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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セロリは茎と葉に分ける。茎の太いところは縦1cm幅に切って端から薄切りにし、細いところはそのまま薄切りにする。葉は端から1cm幅に切る。たまねぎはみじん切りにする。牛肉は2cm幅に切る。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、たまねぎを入れて炒める。しんなりしたら牛肉を加えて炒め、肉の色が変わったら、セロリの茎を加えて1～2分間炒める。【A】を順･･･
調理時間:約20分 カロリー:約940kcal NHK みんなの今日の料理
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さけはペーパータオルで水けを拭く。骨があれば除き、1cm角に切る。しいたけは軸を切り離す。軸は根元の堅い部分を切り落としてみじん切りにする。ボウルに【A】、たまねぎ、しいたけの軸を入れて混ぜ、さけを加えて混ぜる。しいたけのかさは内側を上にして並べ、**2**をのせる。フライパンに並べ入れ、あいたところに酒大さじ1、水大さじ2を加え、ふたをして弱火･･･
調理時間:約20分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は1.5cm角に切る。わけぎは1.5cm長さの斜め切りにする。赤とうがらしは輪切りにする。鶏肉に下味をつける。鶏肉をボウルに入れて塩小さじ1/4、こしょう・しょうゆ各少々、酒(あれば紹興酒)小さじ1を加え、なじませるようによくもむ。肉に粘りが出たら、卵を2～3回に分けて加え、軽くたたくように卵と鶏肉をなじませる。鶏肉が卵の水分を吸ったらかたくり粉大さ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として小さめのひとくち大に切って水に放つ。ぬれたまま耐熱容器に入れてラップを掛け電子レンジで2～3分加熱する。電子レンジは600wです。 作り方1. 鍋にココナッツミルク、水を入れて強火にかけ、煮立ったらカボチャを加える。 作り方2. 再び煮立ったら砂糖、塩、カレー粉、ターメリックを加え、1～2分煮て、器に注･･･
調理時間:約15分 カロリー:約77kcal E・レシピ
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作り方 ・鶏肉は4cm角に切り、Aをよくもみ込んで、20分ほどおく(時間外)。・鍋に「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」を入れ、約180℃に熱する。1の鶏肉1個ずつに、片栗粉をしっかりとまぶして「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」に入れ、カリッとするまで4～5分揚げる。・②とレタスを皿に盛る。ソースにこしょうを加え、鶏肉につけていただく･･･
調理時間:約20分 カロリー:約431kcal 塩分:約3.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. モヤシは水に放ち、シャキッとしたらザルに上げて水気をきる。ザーサイは細かく刻み、ハムは1cm角に切る。 作り方1. 鍋にゴマ油を中火で熱し、モヤシ、ザーサイ、ハムを加えてサッと炒め合わせ、水を加える。煮たったらの材料を加えて混ぜ合わせる。 作り方2. 器に注ぎ入れ、すり白ゴマを振る。
モヤシ 1/3袋ザーサイ 大さじ1ハム 2枚水 400ml酒 小さじ1し･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約82kcal E・レシピ
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1.さつまいもは皮むき器で皮をむいて一口大に切り、さっと洗って水けをきる。ねぎは粗みじん切りにする。2.フライパンを中火にかけ、ひき肉を炒める。ほぐれて脂が出てきたらさつまいもを加え、ひき肉の脂がなじむ程度に炒める。カレー粉大さじ1を加えて炒め、香りが立ったら煮汁の材料を加える。煮立ったら弱火にし、アルミホイルで落としぶたをして約10分煮る(･･･
調理時間:約20分 カロリー:約330kcal レタスクラブ
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下準備1. キクラゲは水で柔らかくもどし、固い部分を切り取り、食べやすい大きさのせん切りにする。 作り方1. の材料、クコの実を入れて強火にかけ、ひと煮立ちさせる。 作り方2. 豆腐を手で大きめに崩しながら加えて塩コショウで味を調え、キクラゲ、刻みミツバを加えて火を止め、器によそう。
キクラゲ 5g絹ごし豆腐 1/2丁クコの実 大さじ1.5ミツバ(刻み) 1/2束分･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約49kcal E・レシピ
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下準備1. 白ネギは長さ5cmの白髪ネギにして水にさらし、水気をよくきる。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ブリに塩コショウをし、薄く小麦粉をからめる。 作り方2. フライパンに半量のゴマ油を熱し、(1)を両面焼き、取り出す。 作り方3. 同じフライパンに残りのゴマ油、ショウガ、ニンニクを熱し、香りがたってきたら、の材料を加え、炒め合わせる。 作り方･･･
調理時間:約20分 カロリー:約341kcal E・レシピ
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1 しいたけは薄切りに、玉ねぎはみじん切りにする。 2 にんじんは輪切りにして星型で抜く。抜いた残りのにんじんはみじん切りにする。 3 ボウルに豚ひき肉、①の玉ねぎ、②のみじん切りにしたにんじん、塩・こしょうを入れて粘りが出るまでこねる。 4 白菜1枚に③のタネの1/4量をのばし、ベーコン、①のしいたけをのせて白菜を重ねる。これを繰り返し、上から少し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約359kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. イカは分量外の塩を入れた熱湯に入れ、ザルに上げて冷水に放ち、冷えたら水気をきる(切っていないイカの場合は、ゆでて粗熱が取れてから細切りにして下さい)。 下準備2. 芽ヒジキは水で柔らかくもどしてザルに上げ、水洗いする。さらに熱湯をかけて水洗いし、水気をきる。 下準備3. キュウリは端を切り落として斜め薄切りにし、さらにせん切りにして分量･･･
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal E・レシピ
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1きゅうりと白ねぎは千切りにしておく。レタスは適当な大きさにちぎっておく。チーズは半分にカットしておく。大葉は半分にカットする。2鍋に筋を取った鶏ささみと、かぶるくらいの水と酒を入れて火にかける。中火にかけ沸騰してきたら火を止めて蓋をして完全に冷めるまでそのままおいておく。冷めたら適当な大きさにカットしておく。3春巻きの皮は1枚ずつはが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.3g 六甲バター レシピ
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※の頭の記号(●・▲・■)は何を作っているのかを示します。1 ●ボウルにごはん、「液みそ 料亭の味」を入れて混ぜる。2 ●卵焼き器にごま油を入れて熱し、下半分に①の半量を敷きつめ、ツナ、とろけるスライスチーズをのせ、残りの①をのせ、弱めの中火で5分焼く。3 ▲焼いている間に、耐熱容器にソーセージを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱･･･
調理時間:約15分 カロリー:約879kcal 塩分:約4.2g マルコメ レシピ
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下準備1. レタスは水洗いして水気をきり、細切りにする。トマトはヘタを取り、1cm角に切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ニンニクと合いびき肉を炒める。色が変わったら、を加えて炒めながら全体にからめる。 作り方2. 丼にご飯をよそい、レタスを全体に広げる。(1)をのせ、トマトを周りに添え、チーズとパセリを散らす。･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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えびは殻をむき、背ワタを取って、半分に切る。フライパンにサラダ油、にんにく、赤とうがらしを入れて中火で熱し、香りがたったら**1**のえびを加える。えびの色が変わったら1cm角に切ったたまねぎを加えてサッと炒め、[[鶏ひき肉のストック|rid=3325]]を入れて炒め合わせる。【A】を順に加えて混ぜ、酢、こしょうで味を調える。キャベツは縦半分に切り、ほかの野菜･･･
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ボウルでの材料を混ぜ、牛肉をからめる。白ネギは斜め薄切りにする。 下準備2. キャベツはザク切りにして耐熱容器に移し、水を回し入れてラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。 下準備3. の材料を合わせておく。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、牛肉と白ネギを炒める。 作り方2. キャベツを水気をきって加え、も加えて汁気が少なくなるまで炒め合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約258kcal E・レシピ
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下ごしらえ豚ヒレ肉は食べやすい大きさに切る。えびは殻をむき、背ワタを取る。小玉ねぎは半分に切り、イカはひと口大に切る。生しいたけは石づきを取り、飾り切りしておく。1.鍋に液みそ(赤だし)と砂糖を入れてひと煮立ちさせる。2.豚ヒレ肉は長ねぎと共に、えび、小玉ねぎ、イカ、生しいたけはそれぞれをくしに刺し、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、170℃に熱･･･
調理時間:約15分 カロリー:約299kcal 塩分:約4.7g マルコメ レシピ
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えびは殻を剥き背ワタを取り縦半分に切る。菜花はざく切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱し、菜花を入れさっと炒め一旦取り出す。空いたフライパンにえびを入れ表面をさっと焼き、白ワインを入れ蓋をして蒸し焼き火を通す。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」と「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」を混ぜ合わせSTEP･･･
調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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えびは尾の部分を残して殻をむき、背側から切り込みを深く入れ、剣先、尾の先は切る。塩・こしょうをふる。
フライパンにオリーブ油適量を熱し、**1**を背中を開いて下にして焼く。赤くなったら端に寄せ、オリーブ油でにんにくを炒め、香りが出たらアンチョビを加え、炒め合わせる。生クリームを加えて塩・こしょうで味を調える。器に、**3**のえび、ハーブサラダ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は細切りにする。ボウルに入れてAをもみ込んでおく。じゃがいもは細切りにして水に5分さらし、ザルにあけて水気をしっかり切る。ピーマンもそれぞれ細切りにする。フライパンにサラダ油とSTEP1を入れて、中火にかけ箸でほぐしながら炒める。牛肉に火が通ったらいったん皿に取り出す。空になったフライパンに、STEP2を加えて軽く塩・こしょうをふり炒める。じ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約308kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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