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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （1 - 20）
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1.小松菜は6cm長さに切る。しめじはほぐす。にんにくはみじん切りにする。牛肉は大きければ一口大に切り、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、酒、しょうゆ各大さじ1、みりん、ごま油各大さじ1/2をもみ込む。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2、にんにくのみじん切りを入れて中火で熱し、香りが立ったら小松菜、しめじを加え、しんな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約684kcal レタスクラブ
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大根は皮をむき、繊維に沿って4～5cm長さのせん切りにする。塩二つまみ(約小さじ1/6)をまぶし、しんなりするまで5分間ほどおき、水けを絞る。きゅうりは4～5cm長さになるように斜めに薄切りにしてからせん切りにし、塩二つまみをまぶし、しんなりするまで5分間ほどおいて水けを絞る。熱湯に塩を入れ(熱湯カップ3に対して塩小さじ1/2)、枝豆を入れて7～8分間ゆで、ざる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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チンゲンサイは葉と軸に分け、葉はザク切りにし、軸は縦半分に切ってから縦に3等分にする。水に5分間ほどさらし、水けをよく拭く。エリンギは長ければ半分に切って縦に薄切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。【A】を順にふってもみ込み、下味をつける。かたくり粉を加えてさらにもみ込む。フライパンにサラダ油を弱火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に【ピクルス液】の材料を合わせ、強火でひと煮立ちさせ、冷ます。れんこんは7mm厚さの輪切りにする。さつまいもはよく洗い、皮付きのまま7mm厚さの輪切りにする。にんじんは7mm厚さの半月形に切る。かぼちゃはよく洗い、小さめの一口大に切り、好みで面取りをする。えびは背ワタを取る。**2**をそれぞれ熱湯でゆでる。れんこん、さつまいもは1～2分間、にんじん･･･
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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1中華麺は袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2レタスは5mm幅のせん切りにし、冷水にさらして水気をきる。ミニトマトは半分に切る。3豚ひき肉は耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱して混ぜ、全体に火が通るまでさらに加熱し、よく混ぜた後、ドレッシングとノンオイルを各大さじ2を加えて混ぜる。4器に①を盛り、②と･･･
調理時間:約15分 カロリー:約674kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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【みそ汁】の材料のみそ、みりんをボウルに入れ、だしを注ぎながら泡立て器などで溶き混ぜる。冷蔵庫で冷やす。豆腐は厚手のペーパータオルで包み、盛りつけるまでおく。きゅうりは薄い輪切り、にんじん、大根はせん切りにして塩をふってもみ、水けをよく絞る。みょうがは薄い輪切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、火を止める(煮立たせると肉が堅くなるた･･･
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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1 いわしは開いて小骨を除き、両面に片栗粉をまぶす。しし唐がらしはヘタを除き串で穴を開ける。 2 油を熱したフライパンで①を焼き、いわしは途中で返して両面に焼き色がついたらAを加えて煮詰めながらタレをからめる。 3 丼にご飯を盛り付け、②をのせる。※お好みで粉ざんしょうをかけてどうぞ。
材料(2人前) ご飯 440g いわし 4尾 片栗粉 大さじ1 油 大さじ1 Aめ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約641kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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キャベツは1cmの角切り、たまねぎは5mmの角切り、人参はみじん切り、オクラは塩でこすってから流水で洗い、輪切りにする。卵は茶碗に割り入れて溶きほぐしておく。玄米ごはんはフィルムを黒い線まではがして600wのレンジで2分加熱する。フライパンにサラダ油をいれて弱めの中火にかけ、豚ひき肉と1の野菜を加える。2分ほど炒めて人参がやわらかくなったら、具を端･･･
調理時間:約15分 カロリー:約637kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1スパゲッティは塩(分量外)を加えた湯で茹でておく。2ウィンナーは斜め薄切り、玉ねぎは薄切りに、ピーマンは種を取って輪切りにする。トマトは1口大の乱切りにしておく。3フライパンにサラダ油を入れて熱し、ウィンナー、玉ねぎ、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。4トマトを加えて軽く炒め、スパゲッティと残･･･
調理時間:約15分 カロリー:約591kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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むきえびは【A】をよくもみ込んで粘りを出し、かたくり粉小さじ1+1/2をまぶす。厚揚げは5mm幅に切る。たまねぎは縦に3mm幅に切る。しめじは根元を除き、ほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**1**のえびを入れて両面をサッと焼く。色が変わったら、たまねぎ、しめじを加えて炒め合わせ、取り出す。フライパンを紙タオルで拭いて【B】を入れ、中火にか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約970kcal 塩分:約5.2g NHK みんなの今日の料理
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1...にんじんとセロリーとビーツは千切りにし、水にさらしてから、水気をきっておく。2...ラディッシュは輪切りにし、水にさらしてから水気をきっておく。3...1.と2.を器に盛り、イタリアンパセリを飾る。4...ドレッシングをかける。
4人分 ビーツ(缶)...80gにんじん...40gセロリー60gラディッシュ...2個イタリアンパセリ...1パックイタリアンドレッシング...適量 調理時間:約20分 カロリー:約30kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ベーコンは食べやすい大きさにカットし、ぶなしめじはいしづきを取ってほぐしておく。ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし茹でる。フライパンに油をひき加熱し、①のベーコンとぶなしめじを炒める、水60㏄を加えて少し加熱する。②に茹であがったパスタとブロッコリー、おうちパスタごま醤油ガーリック:大さじ2を入れて軽く和える。お皿に具材が上にくる･･･
調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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牛肉は1cm角ほどの粗みじん切りにする。フードプロセッサーに**1**で切った牛肉の150g分と【A】を入れてかくはんし、全体がなじんだら合わせた【B】を加えてさらにかくはんする。まな板の上に残った**1**の牛肉に塩・黒こしょう各少々をふり、**2**を加える。タネに包丁の腹を押しつけて平らにのばしたら、その下に包丁の刃をねかせて入れ、半分に折りたたむ。これを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約780kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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1切干大根は水洗いし、10分水で戻す。ピーマン、玉ねぎは細切りにし、ベーコンは1.5cm幅にカットする。2フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ベーコン、ピーマンを炒める。戻した切干大根の水気を絞って加える。3トマトケチャップを加え、お好みで塩・こしょうで味を調えて出来上がり。ワンポイントアドバイス*ケチャップだけで味付け簡単。*切干大根が簡単洋風副･･･
調理時間:約15分 カロリー:約106kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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ソーセージLは3等分の長さに切り、竹串を刺します。人参は縦に6等分に切り耐熱皿に並べて、水小さじ1程をふりかけ、ラップをふんわりかけてレンジ(600w)で1分加熱します。やわらかくなったら竹串を刺します。ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳をよく混ぜたら、ホットケーキミックスを加えてまぜます。1に2を付けて、170度に熱したサラダ油できつね色になるまで揚げて出･･･
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1にんじん、玉ねぎは細切り、キャベツは2㎝程度の角切りにする。 豚肉は3～4㎝長さに切る。2フライパンにサラダ油を熱し、焼きそば麺を入れ両面焼き、焼きそば麺の上に かけるようにウスターソース大さじ2を加え、麺をほぐしながらしっかり焼く。3麺の表面に焼き色が付き、香ばしく焼けたら、取り出しておく。4同じフライパンで豚肉を炒め、人参、玉ねぎを加え炒･･･
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、耐熱ボウルに入れて、いなば ライトツナチャンク(まぐろ水煮)の汁大さじ2程度をまわしかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。一度取り出してじゃがいもの上下を返すように混ぜ、再度ラップをして同様に3分加熱する。いんげん(冷凍)は凍ったまま食べやすい長さに折り、(2)にバター(有塩)と共に加えて･･･
調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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ドレッシングとしょうがを混ぜ合わせ、豚肉にからめる。フライパンを熱し、①を香ばしい焼き色がつくまで焼く。②とキャベツ、たまねぎを器に盛る。
材料(2人前)豚薄切り肉100gしょうが小さじ1キャベツ1枚たまねぎ1/4個ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ2 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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ボウルに「チヂミ専用粉」・「具材入り調味料」・卵を入れ、ダマができないようにしっかりと混ぜ、ゴーヤーと豆腐を加えてさらに混ぜ合わせます。フライパンに油(大さじ1)を熱し、(1)の生地を半量入れ、おたま等で形をととのえながら薄く広げます。中火で2分を目安にやや焦げ目がついたら、裏返します。フライ返し等で生地を軽く押さえながら約2分焼き、フライパ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約441kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備 ・焼き芋は幅4cm位の筒状に切り、使用直前まで冷蔵庫に入れておく。 ・ボウルにaを入れ、ハンドミキサーで8分立てにし、使用直前まで冷蔵庫に入れておく(ホイップクリーム)。 1.フライパンにaを入れ、全体になじませ加熱しながら溶かし、フライパンを軽くゆすりながら濃いカラメル色になるまで加熱する。 2.焼き芋を加え、全体にカラメルをからめ、切り口を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約272kcal ABC cooking Studio
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