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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （1 - 20）
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えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。鍋に**1**を入れ、レタスを食べやすくちぎって加える。【A】と粉チーズを加えて中火にかけ、沸騰したら弱火にし、ふたをして3～4分間蒸し煮にする。器に盛り、好みで粉チーズ適量(分量外)をふる。
・レタス 2枚・えのきだけ 1袋・しめじ 1/2パック・水 大さじ2・めんつゆ 小･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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大根(すりおろす)100gはざるに上げて軽く水けをきる。器に盛ってラー油小さじ1/2をふり、納豆(小)1パック(30g)をのせる。みそ小さじ1を添え、混ぜて食べる。
・大根 100g・ラー油 小さじ1/2・納豆 1パック・みそ 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1.クレソンは葉を摘む。油揚げは横半分に切って縦1cm幅に切る。ざるに入れて熱湯を回しかけ、湯をきる。2.鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮立ったら油揚げを加えてさっと煮る。みそ大さじ1 1/2を溶き入れる。3.器に盛り、クレソンを加える。
油揚げ…1/2枚クレソン…3本だし汁…2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal レタスクラブ
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下準備1. 柿は6～8等分に切ってヘタを落とし、皮をむく。 作り方1. 器に柿を盛り、好みでホワイトキュラソーをかける。
柿 2個ホワイトキュラソー 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal E・レシピ
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1.キャベツは2〜3cm四方に切り、玉ねぎは1〜2cm四方に切る。2.鍋にバター大さじ2を溶かし、玉ねぎとキャベツを炒める。しんなりしたら、水1と1/2カップとスープの素をくずし入れ、少し煮る。塩、こしょう各少々、ケチャップ大さじ1/2で調味する。
キャベツ…大1枚玉ねぎ…1/4個固形スープの素…1個バター、塩、こしょう、トマトケチャップ 調理時間:約5分 カロリー:約114kcal レタスクラブ
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セロリは4cm長さの棒状に切る。きゅうり、大根もセロリと同じぐらいの大きさに切る。しょうがは薄切りにする。ざるに広げ、熱湯をゆっくり回しかけておく。梅干しは種を取り出して梅肉をたたき、酢大さじ1、塩小さじ1/4と合わせる。密閉できる袋に**2**と梅干しの種、水けをきった**1**を入れて、室温に2時間ほどおく。
・セロリ 1/2本・きゅうり 1/2本・大根 2cm・･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約17kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタを除き、1cm厚さの輪切りにする。モッツァレラチーズは7～8mm厚さの輪切りにする。器にトマトとモッツァレラチーズを交互に少しずらして重ねながら並べる。塩、こしょうをふり、オリーブ油とワインビネガーをかけてパセリを散らす。
・トマト 2コ・モッツァレラチーズ 1コ・オリーブ油 大さじ1・白ワインビネガー 大さじ1/2・パセリ 適量・塩 小さじ1･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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「プチッと鍋」を水で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。茶碗にごはんを盛り、トマトとキムチのせ、(1)を注いで、出来あがりです。※お好みでごまや大葉をのせてお召しあがりください。
冷やごはん 茶碗2杯分。トマト(さいの目切り) 1/2個。キムチ 適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 400～450ml。いりごま(白)、大葉(千切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約294kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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はんぺんは3cm角に切り、耐熱容器に並べ、「黄金の味」をかけてチーズをのせます。オーブントースターで焦げ目がつくまで焼き、小ねぎと七味唐辛子をふって、出来あがりです。
はんぺん 1枚。エバラ黄金の味 大さじ2。ピザ用チーズ 30g。小ねぎ(小口切り) 少々。七味唐辛子 少々 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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【A】をボウルに合わせる。
**1**に白ごまを指でつぶして半ずり状にしながら加え、しっかりと混ぜ合わせる。**2**にごま油を加えて混ぜ合わせ、清潔な保存瓶に移す。
・コチュジャン 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・りんごジュース 大さじ2・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1・にんにく 1かけ分・しょうが 1かけ分・ねぎ 5cm・白ごま 大さじ1・ごま油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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1スープカップに野菜一日これ一杯、水を入れ、コンソメスープの素、小さめに切ったウィンナーソーセージとキャベツ、ホールコーンを加える。2かるくラップをかぶせ、電子レンジで加熱する。(600W1分20秒)ワンポイントアドバイス*5分で作れる!不足しがちな野菜を補うベジスープ!仕上げにオリーブ油やチーズを加えるのもおすすめです。
材料(1人分)野菜一日これ一･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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・「鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍」を、を冷蔵庫に移し、自然解凍する。・「鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍」のは<a href="/recipe/detail/koji_854/"class="mover text_underline">こちら</a>1 ごぼうはささがきにし、水にさらす。にんじんは半月切りにする。しょうがはせん切りにする。2 鍋に「鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍」、①と水を入れて･･･
調理時間:約5分 カロリー:約164kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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パックごはんを開けて横長に置き、ヘラやナイフを使って4～5等分の切り込みを縦に入れる。ラップをふんわりとし、レンジ600Wで2分加熱する。ラップを取り除き、すし酢をふりかけてあら熱をとる。具材を用意する①ホットドッグ風 ソーセージにケチャップを絞り、キャベツにカレー粉をふっておく②ツナ玉きゅうり 汁気を切ったツナにマヨネーズを混ぜ合わせる。･･･
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.しめじはほぐして耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて2分レンチンする。2.ミニトマトは四つ割りにする。1の水けをきり、熱いうちにおろしにんにく少々、黒いりごま、しょうゆ、ごま油各小さじ1、ミニトマトを加え、さっと混ぜる。
しめじ…大1/2パック(約100g)ミニトマト…6個おろしにんにく…少々黒いりごま、しょうゆ、ごま油…各小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal レタスクラブ
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1 鍋にAを入れて煮出してこし、濃いめのだしをとる。 2 豆腐をできるだけ細かくつぶす。卵に塩少々(分量外)を入れてよく溶いておく。 3 ①のだし汁にBを入れ、ひと煮立ちさせて②の豆腐を加える。 4 豆腐が浮かんできたら②の卵を回し入れ、すぐ火を止めてフタをする。 5 卵がフワッと仕上がったら、器に注ぎ、万能ねぎを散らしていただく。
材料(2人前) 絹ごし豆･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約117kcal ヤマキ おいしいレシピ
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小鍋に「白菜とベーコン、きのこの旨煮」、水、ごはん、コンソメ顆粒を加えて煮立てる。STEP1に無調整豆乳、ミックスチーズ を加えてチーズを溶かす塩・こしょうで味を整えて器に盛り、好みでブラックペッパーを削り、パセリを散らして完成。
白菜とベーコン、きのこの旨煮適量(具と煮汁)ごはん90g水50cc無調整豆乳または牛乳50ccミックスチーズ30gコンソメ(顆粒)･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約266kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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白玉団子を作っておく。(a)は混ぜ合わせておく。1 小鍋に水と糀甘酒を温め、こしあんと塩を加えて混ぜ溶かす。2 弱火にして(a)の水溶き片栗粉を加え混ぜ、とろみをつける。3 器によそい、白玉団子を浮かべる。片栗粉を加えることであんが沈殿せず喉越しもやさしくなります。焼き餅でも美味しくいただけます。
こしあん 100g白玉団子 6個(60g)プラス糀 糀甘酒 1本(125m･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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・パックごはんはレンジ加熱して充分に冷ましておく。ミニトマトは半分に、きゅうり、アボカドは角切りにする。レモンは皮をむき、種を取り除く。ボトルに材料の上から(すし酢から)順に詰めていく
- (240mlボトルの場合)(480mlボトルの場合)、すし酢 小さじ2 小さじ4、ミニトマト 3個 6個、きゅうり 1/4本 1/2本、パックごはん 1/2パック 1パック、刻みのり 1～2g 2･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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食パン(6枚切り)2枚はトースターできつね色に焼く。熱いうちにバター大さじ1をぬり、しょうがハニーソース大さじ3～4をかける。
・食パン 2枚・しょうがハニーソース 大さじ3～4・バター 大さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にサラダ油をひき、鶏ひき肉、しょうがを入れて軽く炒める。【A】を加えてひと煮立ちさせる。パックごはんをほぐし入れ、火を通す(中火で1～2分)。塩・こしょうで味をととのえ、ゆず皮、青ねぎをちらす
パックごはん 150g ×1パック、鶏むねひき肉 100g、しょうが(みじん切り) 1かけ、サラダ油 小さじ2、塩・こしょう 適量、ゆず皮(せん切り) 適量、青ねぎ･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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