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「3~10分」 の検索結果: 7956 件中 (1 - 20)
1ジッパー付き保存袋に甘酒を入れて薄く平らにし、金属製のバットにのせる。冷凍庫に入れて凍らせる。2ミキサーにすべての材料を入れて、なめらかになるまでかくはんする。グラスに注ぎ、ミントを飾る。
・甘酒(市販/濃縮タイプ)カップ1/2・牛乳カップ1/2・プレーンヨーグルトカップ1/2・バナナ(小/一口大に切る)2本分・ミント少々*あれば。
調理時間:約5分 カロリー:約220kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.ごぼうは皮をこそげ、水にさらしてアクを抜き、すりこ木などでたたく(太めのものは縦半分に割る)。酢適宜を入れた熱湯でゆで、3~4cm長さに切って塩、こしょう各少々をふり、さます。 2.ボウルにあえごろもの材料を混ぜ合わせ、1のごぼうを加えてあえる。
ごぼう…2/3本(100g)あえごろも ・長ねぎのみじん切り…大さじ1 ・粗びき黒こしょう…適宜 ・ごま油…・・・
調理時間:約8分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブニュース
1.れんこんはすりおろす。 2.鍋にスープの材料を煮立て、1を加える。混ぜながら煮て、とろみがついたら器に盛り、パセリを散らす。
れんこん…50gパセリのみじん切り…少々スープ ・顆粒スープの素…大さじ1/2 ・塩…少々 ・水…1 1/2カップ
調理時間:約5分 カロリー:約21kcal 塩分:約1.1g
レタスクラブニュース
お好みのフルーツは小さめにカットして、黒豆アップルビネガーの黒豆、はちみつと混ぜて黒豆アップルビネガーをからめておく。器にアイスクリームとともに(1)を彩りよく盛る。
(2人分)お好みのフルーツ適量○バナナ1/2本○キウイ1/2個○いちご4個○パイナップル30g○オレンジ1/2個黒豆アップルビネガー大さじ1はちみつまたはグラニュー糖大さじ1黒豆アップルビネ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約170kcal 
フジッコ愛情レシピ
(1)鍋の残ったつゆを煮立て、ご飯をほぐしながら加える。 (2)ご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れ、卵が固まってきたら、火を止め、小ねぎを散らす。 *「鍋キューブ」鶏だし・うま塩を使用した鍋の残りでお作りください。 *残りのつゆが少ない場合は水、「鍋キューブ」鶏だし・うま塩を加えてください。 水180mlに対して「鍋キューブ」1個が目安です。 *残・・・
調理時間:約5分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.1g
味の素 レシピ大百科
ハムは1cm角に切る。マグカップにシチューミクス、熱湯を入れてよくかき混ぜ、(1)のハム、ミックスビーンズ、牛乳を入れる(具材はシチューにつかるようにスプーンなどでおさえて平らにする)。ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約1分20秒加熱する。取り出して、よくかき混ぜる。
シチューミクス 大さじ1。ハム 1枚 20g。サラダビーンズ(ミックスビーンズ) 30g。熱湯 ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約128kcal 塩分:約1.8g
ハウス食品 レシピページ
1. 「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。 2. 市販のカップそばを表示通りに作る。 3. Step2に「切れてる!サラダチキン」をのせる。
材料 (1人分) 切れてる!サラダチキン 2枚 市販のカップそば 1個
調理時間:約5分 カロリー:約490kcal 塩分:約5g
ニチレイフーズ レシピ
下準備 ・ボウルに《a》を合わせておく。 ・甘えびシューマイは袋の表示に従って電子レンジで加熱しておく。 1. 《a》に甘えびシューマイを加え和える。 2. 器に付け合わせ野菜を敷き、チコリをのせ、甘えびシューマイをのせる。
甘えびシューマイ 8個[a] マヨネーズ 40g[a] コンデンスミルク 小さじ1[a] 粒マスタード 小さじ2[a] トマトケチャップ 小さじ1[a] 牛乳 小さ・・・
調理時間:約5分 
ABC cooking Studio
1.鍋に湯2カップとスープの素、酒小さじ1、なめこを入れて火にかける。 2.煮立ったら、三つ葉をざく切りにして加え、卵を溶きほぐして回し入れる。フワッとしてきたら、塩、こしょう各少々で調味する。
卵…1個なめこ…1袋三つ葉…1/2束とりガラスープの素…小さじ1/2・酒、塩、こしょう
調理時間:約5分 カロリー:約49kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブニュース
1.かぶは葉を落として皮をむき、縦半分に割ってから4~5mm厚さに切る。葉は1cm幅に切る。ゆずの皮はそいだものを細切りにする。 2.ボウルにかぶとかぶの葉、ゆずの皮を入れ、塩小さじ1/2をふりかけて混ぜ、軽くもむ。 3.小皿などをかぶせておもしにし、10~15分おいて水を絞り、器に盛る。
かぶ(葉つき)…2個ゆずの皮…少々・塩
調理時間:約8分 カロリー:約15kcal 塩分:約1.5g
レタスクラブニュース
下ごしらえをする1大根はピーラーで皮をむき、そのまま薄い帯状に削る。漬ける2ボウルに【漬け汁】の材料を混ぜ合わせる。大根を入れ、混ぜて【漬け汁】をよくからめる。30分間以上おいて味をなじませる。! ポイントピーラーで薄く削った大根に漬け汁をよくからめる。
・大根1/4本(200~250g)【漬け汁】・赤とうがらし(小口切り)1/2本分・酢大さじ3・砂糖大さじ1・・・・
調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 
NHK みんなの今日の料理
耐熱容器の内側に、にんにくの切り口をこすりつける。ベーコンを入れてラップをし、電子レンジ600Wで40秒加熱する冷凍「稲庭風うどん」をレンジで加熱する(1)に卵白と[A]を順に入れてよく混ぜ合わせる(3)にレンジ加熱した熱々のうどんを加えて混ぜ合わせる卵黄をのせて青ねぎをちらし、めんつゆ、粉チーズ(分量外)を添える
冷凍「稲庭風うどん」1玉にんにく1/2か・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1アルミホイルにソーセージをのせ、オーブントースターで約3分焼く。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2ロールパンに切り込みを入れ、オーブントースターで約1分焼き、1をはさんで、マスタードをのせる。
ロールパン 4個 140g サニーレタス 2枚 40g ソーセージ 4本 80g キユーピー あらびきマスタード 適量
調理時間:約5分 カロリー:約384kcal 塩分:約2.2g
キューピー とっておきレシピ
1.白菜は縦半分に切り、軸に直角に3cm幅のざく切りにする。 2.鍋にだし汁、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1 1/2を合わせて火にかけ、白菜、ツナをほぐしながら缶汁ごと加え、さっと煮る。
白菜…3枚(200g)ツナ缶(ノンオイルタイプ)…小1缶だし汁…1カップ・酒、しょうゆ
調理時間:約5分 カロリー:約51kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブニュース
1.根三つ葉は根を切り落とし、3~4cm長さに切る。熱湯に根元の太い部分から順に入れ、葉を入れて菜箸でひと混ぜしてざるに上げる。水にとって水を絞る。 2.器に1を盛り、削りがつおをのせ、しょうゆ小さじ2、水大さじ1を合わせてかける。
根三つ葉…1わ(約150g)削りがつお…少々・しょうゆ
調理時間:約5分 カロリー:約21kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブニュース
1.白菜は軸と葉に分け、それぞれ食べやすい大きさのざく切りにする。 2.土鍋にだし汁、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、塩少々を入れて温め、白菜の軸を加えて煮る。やわらかくなったら葉、豚肉も加えて煮ながら、ゆずこしょうやポン酢じょうゆで食べる。
白菜…1/4株豚しゃぶしゃぶ用肉…200gだし汁…3カップゆずこしょう…適宜ポン酢じょうゆ…適宜・みりん・・・
調理時間:約8分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.6g
レタスクラブニュース
(1)煮卵はタテ半分に切る。 (2)器にご飯を等分によそい、「丸鶏がらスープ」、熱湯を等分にかける。(1)の煮卵、チャーシューを2枚ずつをそれぞれのせ、白髪ねぎを飾る。
ご飯(300g),煮卵,チャーシュー,「丸鶏がらスープ」小さじ2,熱湯,白髪ねぎ
調理時間:約5分 カロリー:約326kcal 塩分:約2g
味の素 レシピ大百科
キャベツは塩もみし、水気をしぼる「たきたてご飯」に(1)と凍ったままの「国産若鶏の塩から揚げ」をのせる。ラップをふんわりとし、レンジ600Wで約2分30秒加熱する万能ねぎをたっぷりのせ、【A】をしぼる。お好みで糸唐辛子をちらして召し上がれ
「たきたてご飯」1食(180g)冷凍「国産若鶏の塩から揚げ」3個キャベツ(せん切り)1枚(50g)塩ひとつまみ万能ねぎ(小口切り)・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.ズッキーニは5mm厚さの輪切りに、キャベツはざく切りにする。ハムは食べやすく切る。 2.鍋に水1カップと1の野菜とハム、バター少々を入れて強火にかけ、3~4分煮る。塩、こしょう各少々で調味する。
ハム…3枚ズッキーニ…小1本キャベツ…1/6個・バター、塩、こしょう
調理時間:約5分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.1g
レタスクラブニュース
1.いんげんは筋を取って下ゆでし、食べやすい大きさに切る。貝割れ菜は根元を落として半分に切る。ドレッシングの材料はよく混ぜておく。 2.器にいんげんと貝割れ菜を合わせて盛り、温泉卵をのせてドレッシングをかける。
温泉卵(市販品)…2個さやいんげん…1パック貝割れ菜…1/2パックからしみそドレッシング(酢、オリーブ油各大さじ2、みそ、みりん各大さじ1・・・
調理時間:約5分 カロリー:約195kcal 塩分:約1.1g
レタスクラブニュース
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