メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「3~10分」 の検索結果: 5955 件中 (1 - 20)
1 明太子は食べやすく切る。 2 鍋に【A】を合わせて温める。 3 器にご飯をよそい、①の明太子をのせ、のり、あさつきを散らす。アツアツの②のだしをかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 からし明太子 1/2腹 【A】水 カップ1 【A】割烹白だし 大さじ2 刻みのり 少々 あさつき・小口切り 少々
調理時間:約5分 カロリー:約276kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
レンコンはすりおろし、手でギュッと潰したはんぺんと他の材料全てを混ぜ合わせる。8等分にして丸く平らに形を作り、油を熱したフライパンで両面こんがり焼く。器に盛って、「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけていただく。
レンコン15cmはんぺん大判1枚塩昆布ふたつまみ刻みネギふたつまみ片栗粉大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適量
調理時間:約6分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g
ヤマサ Happy Recipe
1.いちごは縦に4等分に切る。ルッコラは食べやすく切り、いちごと合わせて皿に盛り合わせる。2.「酢みそ」とオリーブオイルを混ぜ合わせ、[1]にかけていただく。
材料(2人分)具材いちご6個ルッコラ100g調味料酢みそ大さじ2オリーブオイル大さじ1
調理時間:約8分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.6g
マルコメ レシピ
トマトは1.5~2cm角に切る。しょうがは大きめの粗みじん切りにする。ボウルに**1**を入れ、塩を加えて混ぜ、水分が出てくるまでしばらくおく。炊きたてのご飯を器によそい、**2**をのせる。
・トマト 2コ・しょうが 30g・ご飯 ・塩 小さじ1/2~1弱
調理時間:約5分 カロリー:約290kcal 
NHK みんなの今日の料理
カシューナッツ軽くいって刻み、ハーブ、チリソース、砂糖、トマトケチャップ、こしょうと混ぜ合わせる。
・カシューナッツ 30g・ハーブ ・チリソース 小さじ1・砂糖 小さじ1/2・トマトケチャップ 大さじ2・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 
NHK みんなの今日の料理
キャベツは太い軸を除き、1~2cm幅のザク切りにする。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、キャベツを加えてサッと炒め、【A】を順に加える。ふたをし、弱めの中火で約2分間加熱する。
・キャベツ 1~2枚・塩 少々・こしょう 少々・カレー粉 小さじ1/2・サラダ油 小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.鍋に水3カップと固形スープの素を入れて火にかけ、煮立ったらキャベツを細切りにして加える。再び煮立ったら細切りにしたハムを加え、塩、こしょう各少々で調味する。
ハム…1〜2枚キャベツ…2〜3枚固形スープの素…1個・塩、こしょう
調理時間:約8分 カロリー:約64kcal 
レタスクラブ
練りうには酒でゆるめる。かまぼこはいちょう形に薄切りにする。フライパンにバターを溶かし、かまぼこをいため、**1**を加えてからめ、ごまとこしょうをふる。
・かまぼこ 5cm・練りうに 大さじ1・酒 少々・バター 小さじ2・ごま 適宜・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.アスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、1cm長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋に油小さじ1を中火で熱し、ベーコンを入れて炒める。香りが立ったら水2カップを加え、煮立ったらアスパラガス、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、約1分煮る。
ベーコン…2枚グリーンアスパラガス…4〜5本・サラダ油、塩、こしょう
調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 
レタスクラブ
下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽く叩いてひとくち大にする。 下準備2. プチトマトはヘタを取って、半分に切る。香菜は根元を切り落とし、幅3cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ビニール袋にキュウリ、プチトマト、干し桜エビとを入れ、手でもんでなじませる。 作り方2. 食べる直前に香菜を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
キュウ・・・
調理時間:約5分 
E・レシピ
1トマトは食べやすい大きさに切りる。2①にコチュジャンとごま油を混ぜ合わせる。器に盛り、仕上げに白ごまを散らす。ワンポイントアドバイス*家にある調味料とトマトで簡単に一皿が完成!*おつまみにもピッタリなメニューです。*コチュジャンの量はお好みで調整ください。
材料(2~3人分)カゴメ 高リコピントマト1袋コチュジャン小さじ2ごま油小さじ2白ごま少々・・・
調理時間:約5分 カロリー:約66kcal 塩分:約0.4g
カゴメのレシピ
エリンギとまいたけは食べやすく裂く。パプリカは縦半分に切ってから斜め細切りにする。にんにくはみじん切りにする。フライパンにバターとサラダ油、にんにくを入れて中火にかけ、香りがたったらエリンギとまいたけを加え、ふたをして軽く火を通す。パプリカと豚肉を加えて炒め、肉の色が変わったら酒かすを加えてさらに炒める。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、・・・
調理時間:約7分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.2g
NHK みんなの今日の料理
作り方 ・ロールパンはヨコに切り込みを入れる。・カマンベールチーズは1切れを3等分に切る。生ハムは食べやすく切り、リーフレタスはちぎる。ミニトマトはヨコ3等分に切る。・1のロールパンに2を等分してのせ、それぞれに粗びき黒こしょう、「AJINOMOTO オリーブオイル」(小さじ1ずつ)をかけてはさむ。
材料(2人分) ・ロールパン 2個・カマンベールチーズ(カットタ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.9g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
まずオーブントースターをよくあたためます。 よくあたたまったオーブントースターに食パンを入れます。 焼き色を見ながら好きな焼き加減を見極めます。「朝の食パン」の場合はシンプルな味なので約2分ぐらいが焼き時間が必要です。
材料 食パン(朝の食パン)1枚
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。。耐熱ボウルに豚肉とAを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずにレンジ(600W)で2分30秒加熱する。。(1)を取り出し、温かいうちににらを加え混ぜ、ラップをかけて余熱で軽く火を通す。。器にうどんを盛り付け、(2)をのせて、ごま油をまわしかける。花かつおを散らして召し上がれ。
冷凍「さぬきう・・・
調理時間:約7分 
テーブルマーク 簡単レシピ
大根は千切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
大根 1/6本(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml)
調理時間:約5分 カロリー:約28kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
1 いちごはフォークでペースト状になるまで潰す。2 グラスに、みかん味、いちご味の材料をそれぞれ入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。材料をすべて混ぜ合わせる際、あれば小さめの泡だて器を使うのがおすすめです。ジュースを使ってもいいですが、フレッシュな果物を使うと、より風味がよくなります。お好きな果物でアレンジしても◎。
〈いちご味〉 プ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.3g
マルコメ レシピ
1.水菜は3cm長さに切る。ちくわは5mm幅の輪切りにする。2.鍋にちくわと煮汁の材料を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止める。3.器に水菜を入れ、2を注ぐ。
ちくわ…1本水菜…2株煮汁 ・だし汁…2カップ ・酒…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・塩…小さじ1/3
調理時間:約5分 カロリー:約35kcal 
レタスクラブ
冷凍なすは自然解凍する。食べやすい大きさに手で裂いて器に盛る。しょうゆ・しょうが・削り節をかける。
・冷凍なす 1~2コ・しょうゆ 適量・しょうが 適量・削り節 適量
調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.9g
NHK みんなの今日の料理
鍋またはフライパンにすべての材料を混ぜ、中火にかける。耐熱のへらで混ぜながら2~3分間加熱する。粗熱が取れたら清潔な保存容器に入れる。
・みそ 200g・砂糖 大さじ6・酒 大さじ1・みりん 大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約630kcal 塩分:約24.g
NHK みんなの今日の料理
  • このエントリーをはてなブックマークに追加