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「3～10分」 の検索結果： 8072 件中 （1 - 20）
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1.春菊は熱湯で20秒さっとゆでて水にとり、水をしっかり絞って、4～5cm長さに切って器に盛る。 2.納豆にしょうゆ小さじ1 1/2、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜ、春菊にかける。
ひき割り納豆…1パック春菊…1わ(約160g)・しょうゆ、砂糖 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.8g レタスクラブニュース
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ボトルに水、へたを取って半分に切ったいちご、ブルーベリー、シナモンスティック、ローズマリーを入れ、4時間以上冷蔵庫で冷やしながら漬ける。
いちご 6～7粒。ブルーベリー 40g。ギャバン12gシナモンスティック(セイロンシナモン) 2本。ローズマリー(生) 1本。水 1000ml 調理時間:約5分 ハウス食品 レシピページ
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1鍋にトマトと野菜の炒め蒸し、顆粒スープの素、牛乳、水カップ3/4を入れて中火にかける。煮立ったら、塩・こしょうで味を調える。
・トマトと野菜の炒め蒸し250g・顆粒(かりゅう)スープの素(もと)(洋風)小さじ2・牛乳カップ1+1/2・塩少々・こしょう少々 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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1.下ごしらえ梅干は種を取り除き、果肉を包丁でたたきます。青じそは千切りにします。【ポイント】青じそは、縦半分に切って重ね、長いほうを先からくるくる巻き、端から千切りにします。夏の大葉は、中心の葉脈が固い場合があるので、茎に近いところはカットすると口あたりが良くなります。 2.ボウルに材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
さけフレーク 1びん(･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約172kcal 塩分:約2.1g マルハニチロ 簡単しあわせレシピ
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豚もも薄切り肉…100gピーマン…5個長ねぎ…1/3本しょうが…小1/2かけ合わせみそ(赤みそ、酒各大さじ2、砂糖大さじ1 1/2)・サラダ油 調理時間:約9分 カロリー:約293kcal 塩分:約2.3g レタスクラブニュース
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1とうふそうめん風は水けをきっておく。2レタスはひと口大にし、トマトは薄切りに、きゅうりは斜め薄切りにする。3ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでしておく。4紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらし水けをきっておく。51を器に盛り、2、3、4、ツナ、コーン、ゆで卵をのせ、添付のつゆをかける。お好みでマヨネーズをかける。
材料(1人分)とうふそうめん風1パック･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.9g 紀文 笑顔のレシピ
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1.ほうれん草は塩を加えた熱湯でさっとゆで、冷水にとって水けを絞り、4cm長さに切る。 2.ボウルに1、なめたけ、ポン酢じょうゆを入れてあえる。
ほうれん草…1わなめたけ(瓶詰)…大さじ2ポン酢じょうゆ…小さじ1・塩 調理時間:約5分 カロリー:約28kcal 塩分:約1.2g レタスクラブニュース
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グラスに蜂蜜柚子酢と湯120mlを注ぎ、混ぜる。
材料(1人分)分量のめやすキッコーマン蜂蜜柚子酢30ml 調理時間:約5分 カロリー:約13kcal キッコーマン ホームクッキング
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1.長いもはすりおろす。えのきたけは長さを4等分に切ってほぐす。高菜漬けはみじん切りにする。 2.鍋にだし汁、塩小さじ1/3を入れて煮立て、長いも、えのきたけを入れて約3分煮る。器に盛り、高菜漬けをのせる。
長いも…6cm(約120g)えのきたけ…1/3袋(約35g)高菜漬け…10gだし汁…2カップ・塩 調理時間:約5分 カロリー:約44kcal 塩分:約1.5g レタスクラブニュース
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(1)「豚バラと白菜の重ね鍋」の残ったつゆに「ほんだし」、うどんを加えて煮る。 (2)うどんに火が通ったら、小ねぎを散らす。 *残りのつゆが少ない場合は、残ったつゆと同量の水と「ほんだし」を加えて下さい。 *水カップ1・1/2に対して「ほんだし」4gが目安です。 *残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
ゆでうどん,「ほんだし」小さじ1,小ねぎの小口切り 調理時間:約5分 カロリー:約145kcal 塩分:約1g 味の素 レシピ大百科
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1.れんこんは5mm幅の半月切りにする。水にさらして水けをきる。 2.甘酢の材料をボウルに入れ、ラップをかけ、電子レンジで約40秒加熱する。 3.1のれんこんを熱湯で1～2分ゆで、熱いうちに2に加えて混ぜ、なじませる。
れんこん…1節(約200g)甘酢 ・酢…大さじ2 ・砂糖…小さじ1 1/2 ・塩…小さじ1/4 ・水…大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.8g レタスクラブニュース
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1フライパン(直径20㎝)に小松菜のだしびたしとつけ汁、しらす干し、塩を入れ、中火にかける。煮立ったら溶き卵を回し入れてふたをし、卵が好みの加減になるまで火を通す。
・小松菜のだしびたし1/4量・小松菜のだしびたしのつけ汁カップ1/4・しらす干し20g・溶き卵3コ分・塩少々 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえをする1ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、斜めに細切りにする。ボウルに入れ、【塩水】を加え、軽く混ぜてからめ、約15分間おく。! ポイントピーマンは【塩水】をからめることで、クセがなくなり、薄く味がつく。塩もみするよりも食感が残る。あえる2しょうがは皮を薄くむいてすりおろす。1のピーマンは水けを絞り、別のボウルに入れる。しょ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約23kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダがおいしくなる豆水煮、ところてんは別々にザルに上げて水けをきる。水菜5cmの長さに切る。玉ねぎはうす切りにした後、水にさらし、ザルに上げて水けをきる。大根、にんじんは5cmの長さのせん切り、パプリカは縦のうす切りにする。(1)と(2)を器に盛る。ドレッシングは食べる前にかけて全体に混ぜ合わせる。サラダには三杯酢用のところてんの方がよく合いま･･･
調理時間:約5分 カロリー:約47kcal フジッコ愛情レシピ
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(1)鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんをゆで、水気をきって器に盛る。 (2)「香味ペースト」を加えて混ぜ、卵を割り入れる。 *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)
うどん,「Cook Do 香味ペースト」(4g),卵 調理時間:約5分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.2g 味の素 レシピ大百科
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クリームチーズ…30gミニトマト…8個削りがつお…1袋(5g)・しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.6g レタスクラブニュース
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1 ゴーヤは種を取り、薄切りにする。塩をまぶして水洗いし、水気をきる。 2 ボウルにAを入れて混ぜ、1のゴーヤを加えてあえる。
材料(4人前) ゴーヤ 70g 塩 少々 A甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ1 Aすりごま 小さじ1 Aめんつゆ 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal ヤマキ おいしいレシピ
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電子レンジ対応の皿に中華麺を入れ、油をまぶしてほぐす。(1)にそうざいの素をかけ、その上にカット野菜をのせる。上からふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約6分加熱する。ラップをはずし、全体をよく混ぜ合わせる。
材料(1人分)分量のめやす中華麺(蒸し)1袋サラダ油小さじ1キッコーマンうちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる 牛だしクッパの･･･ 調理時間:約6分 カロリー:約445kcal 塩分:約4.2g キッコーマン ホームクッキング
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1いかを塩麹であえる。好みで赤とうがらしのヘタと種を除いて小口切りにしたものや、ゆずこしょうなどを添えてもよい。
・いか(刺身用)100g・塩麹大さじ1/2(10g)・赤とうがらし(好みで)1/3～1/2本・ゆずこしょう適量*好みで。 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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(1)フライパンにごま油を熱し、豆腐をくずすようにして炒め、水気をとばす。「ほんだし」をふり、しょうゆを加え炒め合わせる。 (2)器に盛り、小ねぎを散らす。
木綿豆腐・小(200g),「ほんだし」小さじ1/4,うす口しょうゆ大さじ1,小ねぎ・小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約96kcal 塩分:約1.7g 味の素 レシピ大百科
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