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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （1 - 20）
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1.卵は溶きほぐしておく。鍋にクリームコーン、とりガラスープの素、水1カップを入れてよく混ぜ、火にかける。2.沸騰したら水溶き片栗粉をよく混ぜながら加え、溶き卵も回し入れる。ひと煮立ちして卵が浮いてきたら静かにほぐし、塩、こしょう各少々で調味する。器に盛って、粗びき黒こしょう適宜をふる。
卵…1個クリームコーン缶…1/2カップとりガラスープ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約94kcal レタスクラブ
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1伊達巻は1cmの厚みに切り込みを半分くらいまで入れ、1cmの厚さで切り離す。同様にもう1枚切る。2残りの伊達巻は1cmの厚さに切る。3フルーツは食べやすい大きさに切る。41の切り込みを入れたところに、ホイップクリームをはさみ、器に盛る。52を器に重ねて置き、ホイップクリームを盛る。63、ホイップクリーム、いちごジャムを器に盛り、ミント、アラザン、ミックス･･･
調理時間:約5分 カロリー:約228kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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ごぼうは2cmの長さに切り、酢少々(分量外)を入れた湯で2分ゆでます。きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、1cm幅に切り、交互に竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、ごま油とラー油を加え、冷蔵庫で約20分漬けます。 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。※ごぼうは軽く麺棒などでたたくと味がしみやすくなります。
･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約26kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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「チーズかまぼこ」は、4等分に切ります。ミニトマトは半分に切ります。 ボウルに①・モッツァレラチーズ・Aを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。 器に②を盛り、お好みで仕上げにバジルの葉をのせます。 ＼ POINT / モッツァレラチーズの代わりにクリームチーズでも代用可能です。具材を切って和えるだけの簡単おつまみです。
材料 [ 2人分 ]チーズかまぼこ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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1 耐熱ボウルに(a)を混ぜ合わせ、ちぎったのりを加えて和え、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱し、よく混ぜる。2 お茶碗にご飯をよそって①を乗せ、お好みでごまを散らす。おにぎりの具材や和風パスタのトッピングにもおすすめです。
板のり 2枚(6g)ご飯 お茶碗2杯分(360g)ごま 適量(a) 生みそ汁 料亭の味 あおさ 1食分みりん 大さじ1水 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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ツナコーン缶の汁を切り、カレーを加えよく混ぜる。食パンの内側を賽の目にカットし、上から押し付け(1)を入れる。(2)の中央に窪みを作りそこに卵黄を入れ、溶けるチーズをのせオーブントースターで5分程焼き色がついて卵が半熟になるまで焼く。
いなばツナコーン 1缶いなば深煮込みカレー(中辛)or三ツ星グルメ深煮込みカレー(中辛) 1缶(1袋)食パン4枚切 2枚溶ける･･･ 調理時間:約8分 いなば食品株式会社 レシピ
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かまぼこはいちょう切りにする。きゅうりは両端を落とし、塩をまぶして板ずりして洗い、小口切りにする。わさび漬けと「ヤマサ昆布ぽん酢」を混ぜ、STEP1を和える。
かまぼこ80gきゅうり1本わさび漬け大さじ2ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約73kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.玉ねぎは繊維に直角に薄切り、みょうがは薄い小口切りにする。2.鍋に水2 1/2カップ、香味野菜を入れて火にかける。沸騰したら顆粒スープの素を加えてしばらく弱火で煮て、香りが移ったら野菜を取り出す。3.2に玉ねぎを加えてひと煮し、しんなりしたら酒大さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう各少々で調味し、仕上げにみょうがを加える。
玉ねぎ…1/4個み･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約15kcal レタスクラブ
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豆腐は軽く水を切り、アボカドは皮を剥いて1cm大に切る。水菜は適当な大きさに切り、栗は半分に切る。ベーコンは細切りにしてサッと炒める。ボウルに豆腐とアボカドを入れてフォークで潰し、ベーコン、栗を加えてAの調味料で和える。最後にレモン汁をまわしかけてザックリと混ぜる。
栗(水煮)50g木綿豆腐1/2丁アボカド1個ベーコン3枚水菜1/2束レモン汁小さじ1Aマ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約265kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.かぼちゃは1.5cm角に切る。2.直径約20cmの耐熱皿に広げて並べ、塩少々をふってバター10gを小さくちぎって散らす。水大さじ1、こしょう少々を順にかけ、粉チーズ大さじ3を全体にふる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。
かぼちゃ…150gバター…10g塩、こしょう…各少々粉チーズ…大さじ3 調理時間:約7分 カロリー:約128kcal レタスクラブ
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赤とうがらしは分量の水に浸して柔らかくし、種ごと輪切りにする(辛さが苦手な場合は種を抜く)。にんにくはみじん切りにする。すべての材料を混ぜ合わせ、砂糖が溶けたら密封容器に移す。
・ニョクマム 大さじ2+1/3・酢 大さじ1・水 大さじ2+2/3・レモン汁 小さじ1・砂糖 大さじ1+2/3・赤とうがらし 1/2本・にんにく 1かけ 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1 きゅうりは小さめの乱切りに、大根はいちょう切りにする。2 ①を「もろみみそ」であえる。ポリ袋などで漬けることもできます。 1時間程漬け、野菜から出た水分をきっていただきましょう。
きゅうり 1本大根 5cmもろみみそ 大さじ2〜3 調理時間:約5分 カロリー:約52kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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大根の皮は繊維と平行に5cm長さの細切りにしてボウルに入れ、塩少々をまぶす。おもしをのせて15分間漬け、水けを絞る。【A】を加えて混ぜ、再び軽めのおもしをのせて15分間漬け、器に盛る。
・大根の皮 10cm分・酢 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・赤とうがらし 適量・にんにく 少々・塩 少々・塩 調理時間:約5分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「稲庭風うどん」または 冷凍「夏のつるんうどん」はレンジで加熱し、 冷水でしめてざるにあげておく・白菜キムチが大きい場合は、 食べやすい大きさに細切りしてください。器に[A]を混ぜ合わせ、にらをちらす 。(1)に水でしめた「稲庭風うどん」または「夏のつるんうどん」をつけながら召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」または「夏のつるんうどん」･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 鍋にだし汁を入れて温め、ゆし豆腐、あおさを加える。 2 Aで味を調えて器に盛り、しょうがを添える。
材料(4人前) ゆし豆腐・またはおぼろ豆腐、よせ豆腐 500g あおさ・乾 4g だし汁 カップ3 Aしょうゆ 小さじ1 A塩 小さじ1/2 しょうがのすりおろし 1かけ分(10g) ※だし汁の作り方 調理時間:約8分 カロリー:約70kcal ヤマキ おいしいレシピ
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きゅうりは縦半分に切ってから3mm幅に切ります。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
きゅうり 2本(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル 香る柚子 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約17kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1焼き鳥は串から抜き、耐熱容器に入れ、レンジ(500W)で約1分加熱する。2レタスは冷水にさらして水気をきり、せん切りにする。3器にご飯を盛り、②、①の順にのせ、マヨネーズで線描きをし、ゆずこしょうをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約410kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1 アボカドは種を取り、皮をむいて2cm角に切る。クリームチーズは1cm角に切る。 2 鶏ささ身は広げてスジを取り、耐熱容器に入れAをふってふんわりラップをし1～2分加熱し、粗熱を取る。 3 ボウルにBを入れ、①のアボカド・クリームチーズとかつお節1.5gを加える。②を手で裂いて加え、あえる。 4 皿に盛り、かつお節1.5gをのせる。
材料(2人前) アボガド 1/2個 クリーム･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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トマトは1cm角に切り、大葉は千切りにする。ツナ缶は汁気を切る。そうめんは規定時間ゆでて流水で洗い、水気をしっかり切り、器に盛る。STEP2にトマト、ツナをのせて、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかけて、大葉を飾る。
そうめん2束トマト1個ツナ缶1缶大葉2～3枚ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ4 調理時間:約5分 カロリー:約302kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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「若鶏の旨だれから揚げ」は表示通りにレンジで加熱して半分に切る。うずらの卵は先だけ少し切り、ミニトマトとベビーチーズは半分に切る。きゅうりはピーラーで縦にスライスする。 具材を串に刺したらできあがり。 ＼ POINT / 具材はお好きなものを組み合わせてみてください。
材料 [ 2人分 ]若鶏の旨だれから揚げ3個うずらの卵(ゆで)2個ミニトマト2個ベビーチー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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