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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （1 - 20）
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食パンをオーブントースターで約1分間、表面が少し堅くなるまで焼き、一度取り出す。パンのみみから2cmほどを残してトマトケチャップを塗り、油をきったツナをのせてこしょうをふる。チーズをのせて再びオーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
・食パン 1枚・ツナ 30g・ピザ用チーズ 30g・トマトケチャップ 小さじ2・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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キャベツは堅いしんを取り、長さ5cmの細切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。プチトマトはへたを取り、4等分のくし形に切る。耐熱皿にキャベツとベーコンをのせ、ふんわりとラップをして電子レンジで約1分20秒(600W)加熱する。取り出してそのまま蒸らす。めんは電子レンジで袋の表示どおりに加熱し、かるくほぐしてから器に盛る。うどんのまわりに、1のキャベツとベ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約419kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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作り方 ・Aをよく混ぜてから、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて混ぜる。
材料(2人分) ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3A・おろしにんにく(チューブ入り) 小さじ1/8(1cm)・しょうゆ 小さじ2・酢 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 トマトはヘタを取り、包丁で十字に切り目を入れて皮を湯むきする。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら①を入れて火を止める。 3 粗熱が取れたら厚手の保存用袋(または保存容器)に入れて冷蔵庫で冷やす(時間外)。※お好みでかつお節やせん切りにした大葉などをのせてお召し上がりください。
材料(2人前) トマト(SS) 2個 ミディトマト 6個 【A】割烹白･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約38kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1 玉ねぎはスライサーで薄くし、水にさらす。かいわれ大根は根元を落とす。乾燥わかめは水に戻す。 2 水気を切った玉ねぎとかいわれ大根をざっくり混ぜ合わせる。 3 皿に②を盛り、①の水気を切ったわかめをのせ、かつおパック1袋をかけ、和風ドレッシングでいただく。
材料(2人前) 玉ねぎ 1/2個 かいわれ大根 1パック 乾燥わかめ 大さじ1 かつおパック 1袋 和風ド･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約44kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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たらこは包丁で薄皮に切り込みを入れて開き、中身をこそげてボウルに入れる。ねぎはみじん切りにして、ボウルに加える。**1**にごま油を加えて混ぜる。味をみて、足りなければ塩少々を加えてよく混ぜる。器にご飯を盛り、のりをちぎって散らし、【たらこねぎ】大さじ2をのせる。
・たらこ 1/2腹・ねぎ 15cm・ごま油 大さじ1+1/2・ご飯 茶碗(わん)1杯分・焼きのり 1/4･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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❶アボカドは7～8㎜厚さに切り、豆腐とトマトはそれより少し厚めに切る。青じそはせん切りにして水に放ってから水気をしっかりきる。❷トマト、豆腐、アボカドの順に交互に盛り付け、塩、黒こしょうを振り、日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイルをかけて青じそを添える。
アボカド 1/2個豆腐(木綿) 1/2丁トマト 1個青じそ 2枚塩、黒こしょ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豆腐は紙タオルで水分を拭き取る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に1分30秒間ほどかける。豆腐を取り出し、水けをきる。**1**をくずして器に盛り、ピリ辛肉みそと細ねぎをのせ、ごま油を回しかけてふんわりとラップをし、電子レンジに1分間かける。
・絹ごし豆腐 1丁・ピリ辛肉みそ 大さじ5・細ねぎ 大さじ2・ごま油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1耐熱皿にカルボナーラソースを入れて卵を割り入れる。2カボチャは薄切りに、トマトは食べやすい大きさにカットする。32.とチーズを入れて600wのレンジで3分温め、チャービルを乗せれば完成。
卵2個トマト1/4個カルボナーラソース80gベーコン20gモッツアレラとろけるチーズ30gカボチャ20gお好みでチャービル適量 調理時間:約5分 カロリー:約183kcal 塩分:約1.3g 六甲バター レシピ
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にんじん・ごぼう・セロリを4cm長さのせん切りにする。ごぼうは水にさらしてアクを取る。フライパンにごま油を熱し、**1**をしんなりするまでいためる。**2**にしょうゆ・みりんを加えて味をからめ、いりごまをふりかける。
・にんじん ・ごぼう ・セロリ ・ごま油 小さじ1+1/2・しょうゆ 小さじ2・みりん 小さじ2・いりごま 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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カマンベールチーズ上面の白い部分を切り落とし、アルミホイルにのせ、トースターで加熱する。 チーズがグツグツしたら、しょう油をまわし入れ、香りがたつまでさらに1分加熱する。
材料(作りやすい分量) カマンベール1個(100g)しょうゆ適量 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.にらは1cm長さに切り、長ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。2.直径19cm、高さ6cmの耐熱容器に卵を溶きほぐし、ごま油小さじ1、とりガラスープの素小さじ1/2、塩小さじ1/3、水1と1/2カップ、1を加えて混ぜる。ラップをかけ、4分レンチンしてよく混ぜる。3.再度ラップをかけ、3分レンチンする。ピザ用チーズをのせ、再度ラップをかけて1分レンチンする。好みで一味･･･
調理時間:約8分 カロリー:約218kcal レタスクラブ
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1食パンにハム、スライスチーズ、ジャムの順にのせる。2耐熱皿に①をのせ、ラップをかけずに、レンジ(600W)で約40秒加熱し、黒こしょうをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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バターは室温に戻し、[[ハーブ塩|rid=43247]]を加え、全体を混ぜ合わせる。
・バター 60g・ハーブ塩 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約450kcal 塩分:約6.1g NHK みんなの今日の料理
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1.セロリは葉を切り分け、1cm幅の斜め切りにする。葉はざく切りにする。レモンは果汁を搾る。2.ボウルにセロリを入れ、レモン汁、おろしにんにく1/4片分(小さじ1/4弱)、オリーブ油大さじ1、ナンプラー(またはしょうゆ)小さじ1を加えてさっとあえる。
セロリ…1本(約100g)レモン(国産)…1/4個おろしにんにく…1/4片分(小さじ1/4弱)オリーブ油…大さじ1ナンプラー(またはし･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約62kcal レタスクラブ
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1.ごぼうは細切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ごぼうを炒めて砂糖、酒、しょうゆ各大さじ1で調味する。2.ボウルにクリームチーズ、ツナ缶、ごぼうを入れてあえる。器に盛り、白いりごま少々を散らす。
ツナ缶…1缶(約70g・汁けをきる)クリームチーズ…40gごぼう…1/2本サラダ油…小さじ1砂糖、酒、しょうゆ…各大さじ1白いりごま…少々 調理時間:約8分 カロリー:約226kcal レタスクラブ
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1野菜てんぷらは半分に切り、熱したフライパンで両面を焼き目が軽くつく程度に焼き、器に盛る。2Aの調味料を合わせ、小ねぎを加えひと混ぜし1の上にのせ最後にいりごまをふる。
材料(2人分)野菜てんぷら2枚小ねぎ(2cm長さ)2本(10g)いりごま適量A ごま油小さじ1A おろししょうが小さじ1A しょうゆ小さじ1A 豆板醤適量 調理時間:約7分 カロリー:約83kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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1 そうめんを既定のゆで方でゆで、冷水で締め、水をきっておく。2 「つきぢ田村監修 冷や汁の素」と豆乳でスープをつくり、①のそうめんを入れる。3 ②にラー油を回しいれ、白髪ねぎ、刻んだ小ねぎ、フライドオニオンをトッピングする。4 お好みで粗挽きこしょうをかけて完成。
そうめん 1～2束白髪ねぎ 3g小ねぎ(刻み) ひとつまみ分フライドオニオン 小さじ1つき･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約465kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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冷凍うどんは表示通りに電子レンジで加熱する。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と湯を合わせてかけつゆを作る。器にうどんを入れ、熱いうちに卵とバターをのせ、STEP1のつゆをかける。お好みで粉チーズとブラックペッパーをふる。
うどん(冷凍)1袋バター10g卵1個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1湯または水大さじ3粉チーズ・黒こしょ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約454kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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❶万能ねぎ、みょうが、オクラは小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。薬味をラップで包み冷凍庫で2時間以上冷凍する。❷豆腐を皿に盛り、白だしをかけ、①を乗せ、日清有機えごま油をかける。
豆腐 1/2丁万能ねぎ 2本みょうが 1/2本オクラ 1本しょうが 1/2片白だし 小さじ2日清有機えごま油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約1.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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