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「3～10分」 の検索結果： 4877 件中 （1 - 20）
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下ごしらえをする1ボウルに冷水を入れてベビーリーフを加え、約20分間おいてパリッとさせる。ざるに上げて水けをきり、さらにペーパータオルで軽くつかむようにして水けをふく。ミニトマトはヘタを取って横半分に切る。【フレンチドレッシング】を つくる2小さめのボウルに、酢、塩、砂糖、こしょうを入れ、スプーンなどでよく混ぜる。塩と砂糖が溶けたら、サラ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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アボカドは、縦半分に切って皮、種を除く。ポリ袋にアボカド、しょうゆを入れ、冷蔵庫で15分程漬け込む。食べやすく切り、器に盛りつける。
材料(2人分)分量のめやすアボカド1個キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ大さじ1と1/2 調理時間:約5分 カロリー:約161kcal 塩分:約1.9g キッコーマン ホームクッキング
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皿にギョウザを盛りつけ、サクサクしょうゆをかける。
材料(1人分)分量のめやすギョウザ(市販のもの)6個キッコーマン サクサクしょうゆ大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.7g キッコーマン ホームクッキング
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1はんぺんに、お好みのハーブ、ベーコンを巻き付ける。21に小麦粉をまぶし、卵液にくぐらせる。3フライパンにオリーブオイルを熱し、2を入れ両面焼き色がつくまで中火で焼く。
材料(2人分)はんぺん(大判)2枚ベーコン4枚お好みのハーブ適量小麦粉適量溶き卵1個オリーブオイル適量 調理時間:約5分 カロリー:約308kcal 塩分:約3.2g 紀文 笑顔のレシピ
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1 明太子は食べやすく切る。 2 鍋に【A】を合わせて温める。 3 器にご飯をよそい、①の明太子をのせ、のり、あさつきを散らす。アツアツの②のだしをかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 からし明太子 1/2腹 【A】水 カップ1 【A】割烹白だし 大さじ2 刻みのり 少々 あさつき・小口切り 少々 調理時間:約5分 カロリー:約276kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 ロメインレタスはひと口大に切り、器に盛る。 2 油揚げはオーブントースターでカリッとするまで(約5分)焼き、1cm角に切る。 3 ①にめんつゆサラダドレッシング その2をまわしかけ、②を散らし、粉チーズとかつお節をかける。
材料(2人前) ロメインレタス(無ければレタス) 1個 油揚げ 1枚 めんつゆサラダドレッシング その2 大さじ3～4 粉チーズ 適宜 かつお節 1～2･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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1.製氷皿に糀甘酒を注ぎ、冷凍庫に入れて凍らせ、甘酒氷を作る。2.グラスに[1]の甘酒氷をお好みの個数入れ、ブラックコーヒーを注ぐ。氷を溶かしながら飲む。「プラス糀 糀甘酒」1本で、甘酒の氷が約9個できます。お好みに合わせて氷の数やコーヒーの量は調整してください。氷を冷やし固める時間は含みません。
材料具材プラス糀 糀甘酒1本(125ml)コーヒー(無糖)15･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1きゅうりは長さを半分に切り、縦半分に切る。Aのみょうがと青じそはみじん切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。2Aをよく混ぜ、きゅうりに等分にのせる。出典:『キユーピーのマヨネーズレシピ』主婦と生活社 発行
きゅうり 1本 98g A キユーピー マヨネーズ 大さじ1/2 A 梅干し 1個 8g A みょうが 2個 20g A 青じそ 5枚 5g 調理時間:約5分 カロリー:約36kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。 2 生鮭は5cm幅に切り、熱湯を回しかけ臭みをとる。 3 炊飯器に①の米を入れ、水(分量外)を2合の目盛りまで加える。 4 こんぶだしを加えてひと混ぜし、 ➁をのせて炊く(時間外)。 5 器に盛り付け、いくらをのせる。
材料(4人前) 米 2合 こんぶだし 1袋 生鮭 2切れ いくら(しょうゆ漬け) 100g 調理時間:約8分 カロリー:約433kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1鍋にスープを入れて煮立て、塩・こしょう各少々で味を調える。2卵を割りほぐし、粉チーズを加えて混ぜる。31に2を少しずつ流し入れてサッと煮る。
・スープカップ3*チキンスープのもと(洋風)を 表示よりうすめに湯で溶く・卵2コ・粉チーズ大さじ4・塩・こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1りんごはよく洗い、四つ割りにして芯を取り、皮ごとザク切りにする。トマトもザク切りにする。2ミキサーにすべての材料を入れてかくはんする。
・りんご1コ・トマト1コ・オレンジ(果汁)1コ分・はちみつ大さじ1～2*好みで入れなくてもよい。 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. レンコンは皮をむいて薄くイチョウ切りにし、オリーブ油でサッと炒め、粗びき黒コショウを振る。 作り方2. 食パンにトマトソースをぬり、1枚に(1)のレンコンの半量、オイルサーディン2尾、タイム1枝をのせ、最後にチーズをのせる。 作り方3. オーブントースターでチーズが溶けるまで焼き、皿に盛る。
食パン 2枚オイルサーディン 4尾レンコン 35gオリーブ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約336kcal E・レシピ
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1器にご飯を盛り、ごぼたま牛しぐれ煮をのせる。2温泉卵と紅しょうがを添える。
・ごぼたま牛しぐれ煮1/4量・ご飯茶碗(わん)1杯分・温泉卵1コ・紅しょうが適宜 調理時間:約5分 カロリー:約650kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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1. 「切れてる!サラダチキン」と「塩あじえだ豆」は表示どおり解凍しておく。 2. 「塩あじえだ豆」は鞘から豆を出し、「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る。 3. フライパンにオリーブオイルをひき、2がこんがり色づくまで炒める。 4. 3に塩、胡椒、酒、カレー粉を入れて手早く全体にまんべんなく混ぜ火を止める。
材料 (2人分) 切れてる!サラダチキン 5枚 塩あ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.3g ニチレイフーズ レシピ
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下準備 ・黄桃(200g)は、1～2㎝角に切り、冷凍室で凍らせておく。 ・黄桃(15g・飾り用)は、水気を除き、薄切りにしておく。 ・ミントの葉は、水で洗い、水気を切っておく。 1. プレーンヨーグルト・黄桃(200g)をミキサーにかける(目安:30秒)。シロップ・牛乳・砂糖を加え、黄桃の固まりがなくなるまで、さらにミキサーにかける(目安:30秒～) 2. グラスに注ぎ入れ、黄桃(飾り･･･
調理時間:約5分 カロリー:約174kcal ABC cooking Studio
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レモン1/2個は薄くスライスし、残りはしぼってかきにかけてしばらく置き、キッチンペーパーなどで水気をふく。フライパンにかき、にんにく、赤唐がらし、塩、「オリーブオイル」を入れ、中火で3分ほど煮る。皿にスライスしたレモンを並べ、その上に②を盛り、パセリをふる。
(2人分)かき(むき身) 6個国産レモン 1個にんにく(みじん切り) 大さじ1赤唐がらし(･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約449kcal 塩分:約1.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1耐熱器におかゆとミネストローネの素を入れて混ぜる。21にピザ用チーズを散らし、ラップをかけてレンジ(500W)で約2分加熱し、ドライパセリを散らす。
ピザ用チーズ 40g ドライパセリ 適量 キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! ミネストローネの素 1袋(35g) まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ 2袋 500g 調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは5mmの細切りにする。 きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2ボウルに1、汁気をきったツナ、和豆ミックスを入れ、ドレッシングで和える。
キャベツ 1枚 60g きゅうり 1/2本 49g ツナ(缶詰) 1/2缶(35g) サラダクラブ 和豆ミックス(青大豆、白いんげん豆、きんとき豆) 1袋 40g キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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食パンに、のり佃煮を薄く塗り拡げ、スライスチーズをのせたらとろけるまでトーストする。 1.にもみ海苔をちらしたら出来上がり。
材料 食パン1枚のり佃煮小さじ1スライスチーズ1枚もみ海苔適宜 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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オクラに軽く塩(分量外)を振り、ふんわりとラップをしてレンジ(600W)で20～30秒加熱して水に取り、水気を切ってから斜めに4等分する器にうどんを盛り付け、オクラ、サラダチキン、みょうがの順にのせる【A】とオリーブ油を回しかけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」1玉サラダチキン(さく)1/3枚オクラ3～4本みょうが(せん切り)1/2個オリーブ油少々【A】めんつゆ(3･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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