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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （81 - 100）
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小どんぶりに炊きたてのご飯をよそい、焼きのり、寄せ豆腐をのせる。小口切りにした細ねぎをあしらい、[[合わせしょうゆ|rid=4227]]をかける。
・ご飯 4杯分・焼きのり 適量・寄せ豆腐 適量・細ねぎ 適量・合わせしょうゆ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきり、バジルドレッシングで和える。。器に盛り付け、トマト、モッツアレラチーズをのせて、軽く塩・こしょうをふる。。バジル、レモンを飾り、バジルドレッシング(分量外)を添える。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、トマト(湯むき、くし切り) 1/2個(約50g)、モッツアレラチーズ(くし切り) 1/2個(約50g)、･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
なす 2本(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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かまぼこ1切れにつき、焼きのり1枚を巻き、巻き終わりを水でとめる。小さめのフライパンにサラダ油を熱して**1**を並べ、かまぼこに焼き色がつくまで中火で両面を焼く。
・かまぼこ 2～3切れ・焼きのり 2～3枚・サラダ油 少々 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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米は洗い、ざるに上げて30分間おく。たまねぎは芯をくりぬく。炊飯器の内釜に米と水カップ2を入れ、中央にたまねぎを置く。梅干しをのせ、普通に炊く。炊き上がったらたまねぎを粗くほぐす。梅干しも軽くほぐして種を除き、ざっと混ぜる。器に盛ってしらすをのせ、ごまを指先でひねりつぶしながらふる(ひねりごま)。
・米 360ml・新たまねぎ 1コ・梅干し 2コ・･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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じゃこ天はそぎ切りに、きゅうりは5mm厚さの短冊切りにし、交互に竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約10分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
じゃこ天 1枚。きゅうり 1/4本。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約36kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶アイスクリームに、日清かけて香る純正ごま油をお好みの量かける。
アイスクリーム 100～150g日清かけて香る純正ごま油 お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。2器に①を入れ、パスタソースでよく和え、せん切りにした青じそをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約311kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1小鍋にすべての材料を加えて入れて、火にかける。砂糖が溶けたら火を消して冷ます(沸騰させない)2お好みの串揚げに付けてお召し上がりください。
材料(3～4人分作りやすい分量)カゴメ醸熟ソースウスター150mlカゴメ醸熟ソースとんかつ大さじ1/2砂糖大さじ1カゴメトマトケチャップ小さじ1/2水90ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約71kcal 塩分:約4.5g カゴメのレシピ
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レンジ塩なすは1cm厚さの輪切りにする。油揚げはフライパンでこんがりと両面を焼き、2cm四方に切る。ボウルにポン酢しょうゆ・ごま油を合わせ、**1**を加えてあえる。
・レンジ塩なす 2～3コ・油揚げ 1/2枚・ポン酢しょうゆ 小さじ1・ごま油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1.直径約23×高さ4cmの耐熱皿にソースを混ぜる。具材を加えて混ぜてから平らに広げ、ラップをかける。2.3分レンチンし、ラップをはずしてよく混ぜる(ほぐす)。ラップをざっとかけ直し、2～3分蒸らす。3.器にご飯を盛り、レタスをのせ、2をかける。
具材むきえび(大)…200g長ねぎのみじん切り…6cm分(約15g)ソース ・トマトケチャップ…大さじ2 ・おろししょうが、砂･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約390kcal レタスクラブ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきり、フライパンでからいりして水分をとばす。21にAを加えてあえ、器に盛る。32にさば水煮、焼きのり、小ねぎの順にのせる。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックA バター5gA しょうゆ小さじ1さば水煮缶(マルハニチロ)1/2缶焼きのり適量小ねぎ(小口切り)1本分 調理時間:約5分 カロリー:約231kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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1 サーモンに「めんつゆ」をからめる。 2 ご飯に天かすと万能ねぎを加えて混ぜ、丼によそう。 3 ①のサーモンをのせ、【A】とかつお節をかける。
材料(2人前) サーモン(刺身用) 10切れ めんつゆ 小さじ4 ご飯 茶碗2杯分 天かす 大さじ2 万能ねぎ・小口切り 2本分 【A】めんつゆ 小さじ4 【A】レモン汁 小さじ2 かつお節 適量 調理時間:約5分 カロリー:約393kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1. 食パンにピザソースを塗る。 2. 幅2㎝の棒状に切ったスライスチーズをバランスよくのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。 3. 輪切りにしたブラックオリーブを目の位置に飾り、パプリカパウダーをふる。
食パン(ミニサイズ) 4枚市販のピザソース 大さじ4スライスチーズ 4枚ブラックオリーブ(種なし) 2個パプリカパウダー 適量 調理時間:約5分 カロリー:約154kcal ABC cooking Studio
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パックごはんを開けて横長に置き、ヘラやナイフを使って4～5等分の切り込みを縦に入れる。ラップをふんわりとし、レンジ600Wで2分加熱する。ラップを取り除き、すし酢をふりかけてあら熱をとる。具材を用意する①ホットドッグ風 ソーセージにケチャップを絞り、キャベツにカレー粉をふっておく②ツナ玉きゅうり 汁気を切ったツナにマヨネーズを混ぜ合わせる。･･･
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、塩少々を入れた熱湯の中に入れ、少し堅めにゆでて、ざるに上げる。ボウルに【A】のコンビーフを入れてほぐし、マヨネーズを加えてあえる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、**1**と**2**を入れて炒め合わせ、器に盛る。
・じゃがいも 3～4コ・コンビーフ 100g・マヨネーズ 大さじ2・塩 少々・サラダ油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鍋にだし汁を入れて熱し、煮立ったら火を止めて、みそ大さじ2を溶き入れる。2.のりを1cm四方にちぎり、万能ねぎ、とろろ昆布とともに等分に椀に入れ、1を注ぐ。
万能ねぎの小口切り…2本分焼きのり…1/8枚とろろ昆布…10gだし汁…2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal レタスクラブ
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1蒲鉾は1.2cm厚さに切り、丸い方から厚みを半分にするように切り込みを入れる。(間にはさめるように、下まで切らない)2好みの具材を組み合わせ、切り込みを入れたところにはさむ。※組み合わせ例
材料(2人分)蒲鉾(紅)または蒲鉾(白)7.2cmプロセスチーズ4枚(20g)きゅうり(小口切り)4枚いくら適量生ハム2枚ブラックオリーブ(スライス)4枚 調理時間:約5分 カロリー:約158kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
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冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」をレンジで加熱する。器に[A]を合わせておく。うどんが熱々のうちに(2)に入れ、混ぜ合わせる。卵黄、練りわさびをのせ、よく混ぜて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」 1玉、卵黄 1個分、練りわさび 約小さじ1/4、バター 10g、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1、青ねぎ(小口切り) 適量(約10･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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耐熱容器に袋から取り出した凍ったままの「稲庭風うどん」を入れ、ベーコンを広げてのせる。ポン酢しょうゆをまわしかけ、ラップをしてレンジ600wで約3分50秒加熱する。火が通ったら熱いうちによく混ぜ合わせ、大葉をちらして盛り付ける
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、スライスベーコン(短冊切り) 2枚(約30g)、大葉(せん切り) 2枚、ポン酢しょうゆ 大さじ1.5～2 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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