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「3~10分」 の検索結果: 5955 件中 (81 - 100)
しめじは根元の部分を切り落とし、手でほぐす。しいたけは軸を取り、薄切りにする。フライパンにオリーブ油を熱してきのこを入れ、弱火でじっくり炒める。牛乳を加えて中火で煮詰め、パルメザンチーズ、黒こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。**1**の1/4量を電子レンジにかけて軽く温め、ボウルの中で温かいご飯と合わせ、サックリと混ぜる。4等分してラップで包・・・
調理時間:約5分 カロリー:約280kcal 
NHK みんなの今日の料理
・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。下準備したうどんに具材をのせる。ドレッシングをかけて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、サラダチキン(市販:角切り) 30〜40g、ミニトマト(1/4カット) 2〜3個、オレンジパプリカ(角切り) 約1/4個、アボカド(角切り) 小1/2個、紫キャベツ(せん切りして塩もみしたもの) 約30g、スイ・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
作り方 ・たらは6等分に切って塩少々(分量外)をふり、片栗粉をまぶす。白菜は芯を細切り、葉はザク切りにする。梅干しは種を取り、包丁でたたく。・フライパンに①と塩、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を入れ、中火で3~4分煮る。・皿に盛り、万能ねぎを散らす。
材料(2人分) ・生たら 1切れ・片栗粉 小さじ1・白菜 150g・梅干し(塩分5~10%) 1個・塩 ひとつまみ・「AJINOM・・・
調理時間:約9分 カロリー:約463kcal 塩分:約1.0g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。トマトはすりおろし、めんつゆと水で混ぜ合わせておく。。納豆とキムチも混ぜ合わせておく。。レンジで温めたうどんを皿に盛り、(2)をかけ、(3)をのせる。。韓国のりを添え、ねぎをちらし、ごま油をたらしたらできあがり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、トマト 1/2個、めんつゆ+水 (濃さはお好みで) 130cc、納豆 ・・・
調理時間:約4分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.にんじんは縦細切りにする。ちくわは長さを半分に切り、縦細切りにする。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、にんじんを約3分炒める。ちくわを加えてさっと炒め合わせ、ウスターソース大さじ1を加え、火を止めてよく混ぜる。
ちくわ…2本にんじん…1/3本サラダ油…大さじ1/2ウスターソース…大さじ1
調理時間:約7分 カロリー:約82kcal 
レタスクラブ
1 ミニトマトはヘタを取り、半分に切ってボウルに入れ、Aを加えてザックリと混ぜ合わせる。※ よく冷やしたトマトで作ると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
材料(4人前) ミニトマト 200g A玉ねぎのみじん切り 30g Aパセリのみじん切り 小さじ2 A減塩だしつゆ 大さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約26kcal 塩分:約0.4g
ヤマキ おいしいレシピ
1.いんげんは塩少々をふり、ラップで包んで電子レンジで約1分加熱し、長さを半分に切る。明太子は身をこそげてほぐす。2.はんぺんは半分に切り、フライパンにごま油少々を熱して入れ、両面に焼き色をつける。3.ラップを約25cm四方に切り、焼きのりをひし形に置く。ご飯の半量を中央に約10cm四方に整えながらのせる。はんぺん1切れ、しそ(少し重ねる)、明太子、いん・・・
調理時間:約5分 カロリー:約353kcal 
レタスクラブ
大根はスティック状に切り、竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約30分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。 
蒜山大根 5cm分。エバラ浅漬けの素 適量
調理時間:約5分 カロリー:約9kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
レタスの外葉は大きめにちぎる(白菜の外葉なら食べやすく切る)。フライパンにごま油を強火で熱し、レタスの外葉をしんなりとするまで炒める。オイスターソースを加えて全体にからめ、火を止める。器に盛り、白ごま、粉とうがらしをふってすぐに食べる。
・レタスの外葉 2~3枚・オイスターソース 大さじ1・白ごま 少々・粉とうがらし 少々・ごま油 小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約35kcal 塩分:約1.1g
NHK みんなの今日の料理
もやしはひげ根をぽきぽきと手で取り除き、さっと水洗いしよく水気を切り、耐熱皿に平らに広げ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。ひげ根は取り除いた方が食感がぐっとよくなります。加熱している間に、うめぼしを刻みAを混ぜ合わせておき、STEP1が熱いうちにかけ和える。STEP2にトッピングの材料をかける。
もやし200gAうめぼし1個ヤマサ ・・・
調理時間:約8分 カロリー:約123kcal 塩分:約3.0g
ヤマサ Happy Recipe
フライパンに鶏ひき肉とAを入れてよく混ぜて火にかけ、箸でかき混ぜながら煮てパラパラになったら、「おまめさん 豆小鉢 やさい豆」を加えて汁けがなくなるまで炒める。
おまめさん 豆小鉢 やさい豆2パック 鶏ひき肉200g A〇 酒大さじ1〇しょうゆ大さじ2 ※お好みで生姜(すりおろし)適量
調理時間:約5分 カロリー:約580kcal 
フジッコ愛情レシピ
1.ボウルに材料をすべて入れ、混ぜ合わせる。 2.器に盛り付ける。
ナンプラー 大さじ3ライムの果汁 大さじ1砂糖 大さじ4赤唐辛子 小さじ1/2
調理時間:約5分 カロリー:約43kcal 
ABC cooking Studio
1.キャベツは5mm幅に切り、ハムは半分に切って1cm幅に切る。2.ボウルにマヨネーズ大さじ1、粒マスタード、しょうゆ各小さじ1を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
ロースハム…2枚キャベツ…200gマヨネーズ…大さじ1粒マスタード、しょうゆ…各小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約89kcal 
レタスクラブ
まいたけは手でほぐす。にんじんはピーラーで長さ3cm程度に鉛筆を削る時のように回しながら切る。たかのつめは半分に折る。Aを小さい器に混ぜ合わせておく。にんじんはピーラーで薄くスライスして加熱時間を時短します。フライパンにごま油と鷹の爪を入れ熱し、たかのつめの色が濃く変わったら取り出し、まいたけとにんじんを入れ中火の強にしてさっと炒める。・・・
調理時間:約5分 カロリー:約107kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
アボカドは角切りにし、カニカマはアボカドの大きさに合わせて切る。ボウルにSTEP1を入れて、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」とレモン果汁を加えて和える。器に盛り、卵黄を乗せてごまをちらす。
アボカド1/2個(70g)カニカマ5本卵黄1個ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ1レモン果汁小さじ1ごま適量
調理時間:約5分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.2g
ヤマサ Happy Recipe
1ちくわは約7mm厚さの斜め切りにする。2菜の花は塩ゆでし、3~4cm長さに切り水けを絞る。3ボウルにAを入れよく混ぜ、1と2を加え混ぜ合わせ器に盛る。
材料(2人分)ちくわ2本菜の花100gA めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1A しょうゆ小さじ1A 練りがらし小さじ1/2
調理時間:約7分 カロリー:約61kcal 塩分:約1.6g
紀文 笑顔のレシピ
1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」とブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカン ブルーベリー黒酢 ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg"・・・
調理時間:約5分 カロリー:約136kcal 
マルコメ レシピ
小さな容器2コに卵を1コずつ割り入れる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**の卵を1コずつ静かに入れる。あいているところにベーコンを入れ、ふたをして弱めの中火で3~5分間、卵が好みの堅さになるまで焼く。途中、ベーコンに焼き色がついたら返し、カリカリになるまで焼く。器に盛ってパセリを添え、塩・黒こしょうをふる。
・卵 2コ・ベーコン 4枚・パ・・・
調理時間:約7分 カロリー:約260kcal 
NHK みんなの今日の料理
油揚げは開いて6等分に切り、オーブントースターでカリカリになるまで焼きます。 小ねぎは小口切りにしてトッピング用に少しとりわけ、ねぎとろ・みそ・しょうゆとよく混ぜ合わせます。 (1)に(2)をのせ、器に盛り付け、小ねぎと刻みのりを散らします。 \ POINT / 具をごはんにのせてもおいしくいただけます。油揚げの代わりに、大葉やのりで巻いてもよいでしょう。<・・・
調理時間:約5分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.6g
ニッスイ レシピ
鍋に山椒以外の材料を全部合わせ、ひと煮立ちさせる。火を止め、山椒を混ぜる。
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ100cc粉山椒大さじ1長ねぎ(みじん切り)1本はちみつ大さじ2みりん大さじ2水100cc
調理時間:約5分 カロリー:約384kcal 塩分:約1.6g
ヤマサ Happy Recipe
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