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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （81 - 100）
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1 トマトのヘタをとり、反対側に十字の切り込みを入れる。 2 米を研いで、「割烹白だし」と炊飯器の2合の目盛まで水を足し、トマトをのせて炊飯する。 3 耐熱ボウルにを卵を割って溶き、大さじ1の水(分量外)を加えて混ぜ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ(600W)で30秒温める。電子レンジから取り出し、フォークで混ぜる。電子レンジによっては1度で固まらない場･･･
調理時間:約5分 カロリー:約627kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1.わかめは水でもどし、水けを絞る。小松菜は根元を洗って水けをきり、4cm長さに切る。万能ねぎは4cm長さに切る。2.耐熱ボウルに小松菜、万能ねぎを入れ、塩小さじ1/2をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。3.粗熱がとれたら水けを絞り、わかめを加え、おろしにんにく1/4片強分(小さじ1/4)、白すりごま、ごま油各小さじ2、塩ひとつまみを加･･･
調理時間:約5分 カロリー:約71kcal レタスクラブ
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白菜は芯と葉に分け、5cm長さの細切りにする。しょうがは太めの千切りにする。 フライパンにごま油を熱し、白菜の芯・しょうがを入れて炒める。 しんなりしてきたら白菜の葉・「切らずに使えるサラダチキン」を入れてサッと炒め、合わせた【A】を加えて強火で炒め合わせる。
材料 [ 2人分 ]「切らずに使えるサラダチキン」1袋白菜200gしょうが1かけ(8g)ごま油小さ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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1 抹茶とグラニュー糖をお湯で溶かす。2 ①に「プラス糀 米糀ミルク」を加えて完成。・砂糖の量で甘さを調節してください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。
プラス糀 米糀ミルク 160ml抹茶粉末 3gグラニュー糖 5gお湯 15ml 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1.好みの野菜を食べやすい大きさに切る。2.ビニール袋に[1]を入れ、(a)を入れて、軽く手で揉み込む。
材料(2人分)具材キャベツ70gきゅうり70gなす30g人参30g調味料(a)プラス糀 生塩糀 こしタイプ大さじ2きざみ昆布(あれば)適量 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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トマトはヘタを除き、7～8mm厚さの輪切りにする。モッツァレラチーズは5mm厚さの輪切りにし、トマトの枚数に合わせて2～4等分に切る。バジルは葉を摘み、大きいものは半分に切ってトマトの枚数分用意する。トマトにモッツァレラチーズ、バジルをのせ、器に盛る。塩・黒こしょうをふり、オリーブ油を回しかける。
・モッツァレラチーズ 1コ・トマト 2コ・バジル ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1食パンを縦3等分に切り、ジャムをぬって、5mm幅に切ったバナナをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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卵は、ボウルなどに割り入れて溶きほぐし、【A】の材料を加え合わせておく。長ねぎ、しょうがはせん切りにする。海からサラダフレークは軽くほぐす。 フライパンを中火で熱し、ごま油の半量をひき、長ねぎ、しょうが、海からサラダフレークの半量を炒め、長ねぎがしんなりとしたら、卵に加えて混ぜ合わせる。 キッチンペーパーでフライパンをふき、残りのごま･･･
調理時間:約9分 カロリー:約258kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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ご飯を器に盛る。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を、ご飯に回しかける。たまごを別の器に割り入れる。黄身をスプーンですくい、ご飯にのせる。白身を軽く切るように溶き、黄身と混ざらないようにご飯を壁にしてかける。長ねぎの薄い小口切り、わさびや生姜など、お好みの薬味をご飯にのせる。
ご飯1膳たまご1個ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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1カットわかめは水で戻し、水けをきる。梅干は種を除き、1個を半分にする。2鍋にAを加え煮立て、つみれを加え3～4分煮る。3器に1を入れ2を盛り、小ねぎの小口切りを散らす。
材料(2人分)紀文つみれ3個カットわかめ2g梅干し2個A だし汁400mlA しょうゆ小さじ1/2A 酒大さじ1/2小ねぎ適量 調理時間:約5分 カロリー:約28kcal 塩分:約2.5g 紀文 笑顔のレシピ
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たまねぎは薄切りにし、にんじんは細切りにする。パセリはみじん切りにする。[[ザワークラウト|rid=19089]]を軽く汁けをきってボウルに入れ、**1**を混ぜる。はちみつ、オリーブ油大さじ1、こしょう少々を加えてあえる。
・ザワークラウト 150g・たまねぎ 1/4コ・にんじん 5cm・パセリ 適量・はちみつ 小さじ1・オリーブ油 ・こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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耐熱ボウルにパックごはんをほぐし入れ、【A】を混ぜ合わせる。ラップをふんわりとしてレンジ600Wで約2分加熱し、皿に盛り付ける。空いたパックごはんの容器に卵を溶き、【B】を混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、レンジ600Wで約30秒加熱する。一度取り出して大きく混ぜ、さらに5～10秒加熱する。(1)に(2)をのせ、ケチャップ(分量外)をしぼって召し上がれ
パッ･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。。うどんを器に盛り付け、ふりかけをかけ、卵黄をのせる。。めんつゆをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」 1玉、卵黄 1個、ふりかけ 大さじ1、めんつゆ 100cc 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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食パン1枚の上にスライスチーズ1枚、ロースハム(薄切り)1枚、いなば 食塩無添加ツナ&コーンの順にのせ、その上にマヨネーズをかけて塩、こしょうをする。その上にハム1枚、スライスチーズ1枚をのせ、食パン1枚で挟む。ホットサンドメーカーで両面を焼く。
いなば 食塩無添加ツナ&コーン 1パック食パン 2枚 6枚切りスライスチーズ 2枚ロースハム(薄切り) 2枚マヨ･･･ 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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作り方 ①キャベツはザク切り、じゃがいもは5mm幅の半月切りにする。ブロッコリーは小房に分け、にんじんは5mm幅の輪切りにする。②耐熱皿に①の野菜をのせ、ラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。③ラップをはずし、塩、粗びき黒こしょう、「AJINOMOTO® オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」をかける。■作り方のコツ蒸したての熱いうちにかけてお召し上が･･･
調理時間:約8分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1スナップえんどうは筋をとり、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとる。2赤パプリカは1.5cmの角切りにする。3ゆで卵は縦半分に切る。4器に①、②、ブラックオリーブ、③の順に盛りつけ、マヨネーズをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ウインナーは茹でる。食パンはトーストし、三角に折って形を作る。2パンにウインナー、お好みでせん切りキャベツをはさみ、カゴメサルサをたっぷりとかける。ワンポイントアドバイス*焼いた食パンにかけるだけのカンタン朝ごはん。*ウインナーの他、焼き肉やチーズ、ベーコンなどをはさんでも美味しくいただけます。
材料(2人分)食パン(8枚切り)2枚ウインナー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、白菜の漬物をのせる。。しょうゆとわさびを混ぜ、(1)にまわしかける。刻みのりをのせて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、白菜の漬物(みじん切り) 30g、しょうゆ 大さじ1、わさび 小さじ1/2、刻みのり 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方 ・トマト、ロースハムは1.5cm角、水菜は2cm幅に切り、塩、こしょうを加えて混ぜる。・フライパンに「AJINOMOTO 健康サララ®」を熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜ、半熟になったら火を止めて卵の半面に1をのせ、たたむ。
材料(1人分) ・溶き卵 2個分・トマト 小1/2個(50g)・水菜 1/2株(20g)・ロースハム 1枚・塩 少々・こしょう 少々・「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約321kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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・あさりは塩水に浸して砂抜きしておく・生鱈は、軽く塩、こしょうをする・冷凍「さぬきうどん」は電子レンジで加熱する。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて温める。香りがたってきたら、水気をふいた生鱈を焼く。表面に軽く焼き色がついたら、【A】を加えてフタをする。あさりの口が開いたら塩、こしょうで味を調える。レンジ加熱したうどんを合･･･
調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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