「10~20分 > サラダ・付け合せ」 の検索結果: 3897 件中 (981 - 1000)
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下準備1. ジャガイモは皮をむいて、厚さ5mmの輪切りにし、水に放ってザルに上げ水気をきる。 下準備2. サラミが塊の場合はお好みの厚さに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、ジャガイモが透き通る位まで炒める。 作り方2. サラミを加えてサッと炒め合わせ、コショウで味を調えて器に盛る。 ジャガイモ 2個サラミ 12〜16枚コショウ 少々サラダ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約235kcal
E・レシピ
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1 きゅうりは板摺りして小口切りにし、軽く塩(分量外)を振ってしばらく置き、水気を絞る。玉ねぎは薄くスライスして10分程水にさらし、水からあげて絞っておく 。2 「ダイズラボ 大豆粉」、おからは耐熱容器に入れ、ふわっとラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。3 ①、②の材料と(a)をボウルに合わせてよく混ぜる。塩、粗びき黒こしょうで味をととのえる。・「ダイズラボ 大豆粉」を入れると、おからだけより風味が増します。・ツナ缶を入れても美味しいです。 ダイズラボ 大豆 調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約1.2g
マルコメ レシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を所々削ぎ落として大きめのひとくち大に切る。 下準備2. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩少々を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をきって、長さ1cmに切る。 作り方1. 鍋にカボチャ、だし汁、の材料を加え、落とし蓋、鍋の蓋をして強火にかけ、煮たったら火を弱めて15分煮る。器にカボチャを盛り、煮汁をかけてサヤインゲンを散らす。 カボチャ 1/4個サヤインゲン 3〜4本塩 少々だし汁 200mlみりん 調理時間:約20分 カロリー:約278kcal
E・レシピ
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下準備1. 新玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備2. レタスは手で小さくちぎって冷水に放ち、パリッとしたらしっかり水気を切る。すぐに食べない場合はビニール袋などに入れ、冷蔵庫で保存する。 下準備3. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにして冷水で洗い、水気を切る。 下準備4. をよく混ぜ合わせる。 下準備5. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにして冷水で洗い、水気を切る。 下準備6. をよく混ぜ合わせる。 作り方1. 新玉ネギ、レタス、タコをドレッシング 調理時間:約15分 カロリー:約156kcal
E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは上下を切り落とし皮をむいて、縦4つに切る。 作り方1. 鍋にサキイカ、玉ネギ、を入れて強火にかけ、煮立てば落とし蓋をして火を弱め、15分煮込む。 玉ネギ 2個サキイカ 10gだし汁 400〜600ml酒 大1みりん 小1薄口しょうゆ 大1 調理時間:約20分 カロリー:約74kcal
E・レシピ
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1 豆腐は水きりをして、8等分に切る。豚肉はひと口大に切る。玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。 2 タジン鍋にAを入れて、かつお節を浸す。1の玉ねぎ・豆腐・豚肉の順に重ね、フタをして電子レンジ(600W)で7分加熱する。 3 仕上げに万能ねぎを散らす。 材料(2人前) 絹ごし豆腐 1丁 豚バラ薄切り肉 100g 玉ねぎ 1個(200g) Aしょうゆ 大さじ3 Aみりん 大さじ2 A水 大さじ2 A砂糖 小さじ2 かつお節 5g 万能ねぎのみじん切り 少々 調理時間:約15分 カロリー:約407kcal
ヤマキ おいしいレシピ
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100mlオリーブオイル大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2/3レモン汁大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.2g
ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 卵はボウル等に割り入れて溶き、を加えて混ぜ合わせる。カニの身はほぐしながら汁ごと加える。 下準備2. 大根おろしはザルに上げて汁気を切り、軽く汁気を絞って作り置き甘酢を合わせる。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱しサラダ油を敷く。卵液の1/4量を流し入れ、卵を向こう側に寄せる。 作り方2. 空いた所にサラダ油を敷き、残りの卵液の1/3量を流し入れる。向こう側に寄せた卵を少し持ち上げて下にも流し入れ、半熟になったら手前に巻き、空いた所にサラダ油を敷き 調理時間:約20分 カロリー:約110kcal
E・レシピ
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1はんぺんは縦横5等分のさいの目に切る。2かぼちゃは一口大に切り、塩ゆでしてやわらかくなったら湯をきり、熱いうちに粗くつぶす。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。スライスアーモンドはさっとフライパンでいる。3つぶしたかぼちゃに、水けをきった玉ねぎを加えて混ぜ、そのまま粗熱が取れるまで冷ます。43にAを加え混ぜ合わせ、1とレーズンを加えさっと混ぜ、塩こしょうで味を調え器に盛りつける。最後にスライスアーモンドとパセリをトッピングする。 材料(3~4人分)はんぺん(大判)1枚 調理時間:約15分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.9g
紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. バゲットは食べやすい大きさに切っておく。170℃の揚げ油に入れ、カリッと揚げて油をきる。 下準備2. ゆで卵は殻をむいて半分に切る。 下準備3. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、水気をきる。 下準備4. トマトはヘタをくり抜き、1個を6~8つのくし切りにする。 下準備5. リンゴは3~4つのくし切りにして芯を取り、食べやすい大きさのイチョウ切りにする。 下準備6. ベーコンは粗いみじん切りにし、フライパンで乾煎りする。 作り方1 調理時間:約15分 カロリー:約323kcal
E・レシピ
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にんじん 50gごぼう 30gしめじ 1/2パックだし汁 500mlみそ 大さじ2豆乳 200mlしょうが(すりおろし) 小さじ1青ねぎ(小口切り) 大さじ3日清有機えごま油 お好みの量 調理時間:約20分 カロリー:約278kcal 塩分:約2.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. 塩クラゲはサッと水洗いして塩を落とし、食べやすい大きさに切る。さらにたっぷりの水に15分以上つけて塩気を抜き、水気を絞る。 下準備2. キャベツは太めのせん切りにする。 下準備3. キュウリは端を切り落として斜め薄切りにし、さらに細切りにし、キャベツと合わせる。キャベツと共に塩を軽くもみ込み、少しおいて水気が出たら水洗いし、水気を絞る。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに塩クラゲ、キャベツ、キュウリを加え 調理時間:約20分 カロリー:約34kcal
E・レシピ
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下準備1. 菜の花は軸のかたい部分を切り落とし、長さ4~5cmに切る(軸が太い場合は2~3等分に切る)。たっぷりの水につけ、アクを抜く。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 塩を入れた熱湯で、菜の花をサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞る。 作り方2. のボウルに(1)を加えて和え、器に盛る。 菜の花 1/2束塩 少々だし汁 大さじ2酒 小さじ1/2練りからし 小さじ1/2しょうゆ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約22kcal
E・レシピ
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1にらは長さ4cmに切る。2耐熱容器に①ともやしを入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱して水気をきる。3ミニトマトは4等分のくし形切りにする。4フライパンに油をひいて熱し、冷凍餃子を焼く。5器に②を敷き、④を盛りつけ、③をのせてドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.2g
キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 木綿豆腐は厚さを半分に切り、キッチンペーパーで包んで水きりする。 作り方1. セロリは筋を引き、薄切りにして鍋に入れ、の材料を加える。 作り方2. 鍋を中火にかけ、煮たったら火を弱め、鍋に蓋をして蒸し煮にする。蓋を外して火を強め、煮汁が少なくなったら火を止める。 作り方3. 木綿豆腐はすり鉢で滑らかにする。 作り方4. リンゴは皮ごと細切りにし、(2)、(3)と和えて混ぜ、塩で味を調えて器に盛る。 木綿豆腐 1/4丁セロリ 1/2本砂糖 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約58kcal
E・レシピ
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下準備1. ラディッシュは葉を切り落とし、輪切りにする。キュウリは両端を切り落とし、輪切りにする。(ヒント)スライサーを使うと便利ですよ! 作り方1. ラディッシュ、キュウリはそれぞれ分量外の塩でもみ、少ししんなりしたらサッと水洗いして水気を絞る。 作り方2. に(1)を混ぜ合わせ、器に盛る。 ラディッシュ 5個キュウリ 2本作り置き甘酢 大さじ1.5ショウガ汁 ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約13kcal
E・レシピ
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下準備 ・鶏肉はフォークで数ヶ所穴を開け、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・オレンジは小房に分けておく。 ・りんごは厚さ7mmのいちょう切り。 ・《a》は合わせておく。 ・《b》は混ぜ合わせておく(ヨーグルトソース)。 1. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮面から入れ、ときどきフライ返しで押し付け、焼く(中火約10分)。余分な脂をペーパーで除き、弱火にし、さらに焼く(約3分)。 2. 裏返し、焼く(中火約3分)。 3. 器に《a》・ひと口大に切った【2 調理時間:約20分 カロリー:約413kcal
ABC cooking Studio
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作り方1. 玉ネギは縦に薄く切って冷水に放ち、しっかり水気を切る。貝われ菜は水洗いして根元を切り落として半分に切る。 作り方2. アボカドは包丁を、種に沿って縦に1周切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉を取り出してひとくち大に切る。クリームチーズもひとくち大に切る。 作り方3. ボウルにを混ぜ合わせ、2を加えて和える。皿に1の玉ネギ、貝われ菜を敷き、アボカドを中央に盛る。ヘタをとって半分に切ったプチトマトを飾り、すり白ゴマをふる 調理時間:約15分 カロリー:約367kcal
E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは小房に分け、軸の部分はかたい皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯でブロッコリーをお好みのかたさになるまでゆで、ザルに上げる。のボウルにブロッコリーを加えて和え、器に盛る。 ブロッコリー 1/2株すり白ゴマ 大さじ1すり黒ゴマ 大さじ1練り白ゴマ 小さじ1酒 小さじ1みりん ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal
E・レシピ
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を回しかける。 豚しゃぶしゃぶ用肉(ロース肉、バラ肉など) 150gグリーンリーフ 2~3枚(80g)黄色パプリカ 20g紫玉ねぎ 30gミディトマト 2個しめじ 50gベビーリーフ 適宜イタリアンパセリ 適宜日清アマニ油ドレッシング旨口チョレギ 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約359kcal 塩分:約1.2g
日清オイリオ わくわくレシピ
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