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「10～20分 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 3897 件中 （881 - 900）
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切り干し大根は水につけて戻し、水けを絞って食べやすく切る。豆もやしはひげ根を除き、3～4cm長さに切る。鍋に入れてヒタヒタの水を加え、グラグラ沸かないくらいの火加減でゆでる。豆に火が通ったら湯をきり、冷水につけて冷まし、紙タオルで包んで水けを絞る。りんごは芯を除き、皮ごと3～4cm長さの細切りにする。ボウルに入れて**1**、**2**、【A】を加えてあえる。
・りんご 1コ・切り干し大根 25g・豆もやし 100g・濃縮酢 大さじ1・オリーブ油 大さじ3・塩 適量 調理時間:約15分 カロリー:約590kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2にんじんは皮をむき、せん切りにする。3スナップえんどうは筋をとり、塩を加えた熱湯でゆで、水にとり水気をきり、縦半分に切る。4新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。5ゆで卵はフォーク等で細かくつぶす。6器に①を敷き、②～④を盛りつけて⑤をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約115kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、3mm幅の薄切りにする。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。2えびは背ワタを取り、酒と塩をふる。3器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、①と②をのせ、ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約6分30秒加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、キユーピーハーフを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約183kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1 パプリカは3cm長さの細切りに、アボカドはタテ4等分にして1cm幅に切る。 2 耐熱容器にマカロニ、ひたひたになるくらいの水(分量外)を入れ、表示時間の半分の時間を電子レンジ(600W)にかける。一度取り出してよくかき混ぜ、残り半分の時間を電子レンジに再びかける。※加熱が足りない場合は30秒ずつ追加加熱をして火を通してください。 3 ②をザルに上げて水気をきり、ボウルに移して【A】を加えてよく混ぜ、冷めたら①、 ミニトマト、水気をきったさば水煮缶を加えて和える。[br
調理時間:約15分 塩分:約1.1g ヤマキ おいしいレシピ
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1じゃがいもはよく洗い、洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮つきのまま食べやすい大きさに切る。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は4等分のくし形切りにする。3いんげんは筋をとり、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきり、長さ4等分に切る。4器に①～③と汁気をきったツナ、ブラックオリーブを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1かぶは茎を少し残して皮をむき、6等分のくし形切りにする。かぶの葉は長さ5cmに切る。にんじんは皮をむき、長さ5cmの4つ割りにする。セロリは筋を取り、長さ4cmに切る。2①といんげんを鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れてにんじんがやわらかくなるまでゆでる。ゆであがったらいんげんは長さ半分に切る。3②を器に盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約121kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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ずつ焼き、「ヤマサ 絹しょうゆ」と砂糖を混ぜたタレを絡める。味のつきにくい筍は下ゆでして粉をまぶして焼きます。ひと手間です
筍(ゆでたもの)200gスナップえんどう8〜10本芽キャベツ3、4個春菊やレタスなど1/2束ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2砂糖小さじ2/3ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ2柚子こしょう小さじ1/3EXVオリーブオイル大さじ2バター10g小麦粉少々 調理時間:約20分 カロリー:約257kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. のゆでタコ足はサッと水洗いして水気を拭き取り、ひとくち大の乱切りにする。の梅干しは種を取って包丁でたたき、他のの材料と混ぜ合わせる。 作り方2. 玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。大葉は水洗いして水気を拭き取り、器にのせて玉ネギを盛る。ゆでタコ足を1のと和えて、玉ネギの上に盛る。 作り方3. のゆでタコ足はサッと水洗いして水気を拭き取り、幅1～1.5
調理時間:約15分 E・レシピ
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1...ほたては1/2の厚みに、鮭は2cm角に切り、それぞれ塩、こしょうを軽くふったあと、小麦粉をうすくはたく。2...油(分量外)をひいたフライパンで、(1)の両面をこんがり焼く。3...パプリカ(黄)は縦半分にカットし、種をのぞく。4...(3)に細切りにしたレタスを詰め、(2)のほたて、鮭を盛りつけ、柑橘ドレッシングをかける。5...細切りにした、パプリカ(赤)、紫たまねぎを飾る。
2人分 パプリカ(黄)...1個ほたて貝柱(生)...2枚生鮭(切り身 調理時間:約20分 カロリー:約128kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1人参をスライサーで千切りに、小松菜を2cmほどの長さに、かまぼこは斜め切りに、乾燥きくらげは水でもどして食べやすい大きさに切る。2フライパンにごま油をひいてA.を入れて炒める。 全体的に火が通ったらめんつゆとチーズをちぎって入れさっと炒める。
大きいとろけるスライス1枚A人参90gA小松菜1束Aかまぼこ1本A乾燥きくらげ1片めんつゆ小さじ2ごま油少々 調理時間:約15分 カロリー:約217kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1トマトは上1/4を切る。中身をくり抜き、種を取り、汁気をきって1cmの角切りにする。2にんじんはうさぎの耳を4枚作り、飾り用にする。残りは5mmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。きゅうりは5mmの角切りにする。りんごは皮つきのまま角切りにする。3ゆでえびは3等分に切る。4ボウルに①の角切りにしたトマト、②、③を入れ、ドレッシングで和える。5①のくり抜いたトマトの中に④を詰め、②のうさぎの耳を飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1.れんこんは皮つきのまま2cm厚さの輪切りにする。2.フライパンにサラダ油大さじ1強をひき、れんこんを並べる。塩、こしょう各少々をふり、ふたをして中火にかけ、約5分焼く。上下を返し、ふたをして弱火で約10分焼く。
れんこん…200gサラダ油…大さじ1強塩、こしょう…各少々 調理時間:約15分 カロリー:約128kcal レタスクラブ
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1...にんにくをみじん切りにする。2...牛肉を焼肉のたれ・にんにくでソテーする。3...水菜を4cmカットに、みょうがは斜めスライスにする。4...にんじん・長ねぎ・大葉を細切りにする。5...だいこんを荒くおろし、鬼おろしにする。6...お皿に水菜・にんじんをのせ、上から焼肉をのせる。7...長ねぎ・みょうが・鬼おろし・大葉をのせる。8...ぽん酢しょうゆをかけていただく。
4人分 牛肉(薄切り)...150gにんにく...5g焼肉のたれ...30gみょうが 調理時間:約20分 カロリー:約139kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1サンドイッチ用のパンを小さくさいの目に切る。2エビの背わたを取ってボウルに入れ、軽く塩とお酒で揉んでみずでさっと洗う。3フードプロセッサーで2.のエビと皮を剥いたレンコンとハンペンを入れて撹拌する。43.を適当な大きさに丸め、中にキャンディーベビーチーズを入れた後、溶き卵をくゆらせて1.のさいの目に切ったパンをまぶして180度で揚げる。5お皿に盛りつけて4.を乗せてレモンを添えて完成。お好みでチリソースをつけて。
徳用キャンディーチーズカマンベール入り8個レンコン 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.9g 六甲バター レシピ
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作り方1. 香菜は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。大根は皮をむいてせん切りにする。 作り方2. 鍋に大根と分量外の水250mlと塩麹、酒を入れて火にかけ、大根が透き通ったら香菜を加える。 作り方3. 香菜に火が通ったら火からおろし、器に盛る。
パクチー(香菜) 3株大根 2cm塩麹 大さじ1/2〜1酒 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約27kcal E・レシピ
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下準備1. 砂肝は表面の薄い白い部分を削ぎ落とし、深めに切り込みを入れる。 下準備2. 白菜キムチは大きいものはザク切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、砂肝の切り込みが開いてくるまでしっかり炒め、白菜キムチを汁ごと加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたら器に盛り、白ゴマを振る。
砂肝 200g白菜キムチ 200g白ゴマ 大さじ1ゴ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約102kcal E・レシピ
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1れんこんは皮をむいて5mm幅の半月切りにし、水にさらして水気をきる。2えびは殻をむいて背に切り込みを入れて背ワタを取る。3押麦は洗って熱湯で約10分ゆで、①を加えて約3分、さらに②を加えて約5分ゆで、ざるにあげて水気をきる。4③をボウルに入れ、せん切りにしたバジル4枚とAを入れて混ぜ合わせる。5器に④を盛りつけ、残りのバジルを添える
調理時間:約20分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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生ざけは塩少々をふって耐熱容器に入れ、【A】をふって、ローズマリーをのせる。ラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。粗熱が取れたら骨と皮を除いてほぐし、蒸し汁も残しておく。ヨーグルトに塩小さじ1/2強をふり、紙タオル(不織布タイプ)を敷いたざるに移し入れ、10～15分間ほどおいて水けをきる。
きゅうり、たまねぎ、トレビスは5mm角に切る。しょうがはみじん切りにする。
ボウルに**1**のさけと蒸し汁、**2**、**3**、ごま油大さじ1/2を合わせ、サッとあえる
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで水気をきり、ひとくち大に切る。板コンニャクは小さめに手でちぎり、熱湯でゆでて水気をきり、しょうゆをからめる。揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方2. レタスはせん切りにし、スプラウトは根元を切り落として水洗いし、一緒に水に放つ。しっかり水気をきって器に広げる。プチトマトは水洗いして縦半分に切り、器に盛る。香菜はザク切りにする。 作り方3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方4. (1)の木綿豆腐、板コンニャク
調理時間:約15分 カロリー:約167kcal E・レシピ
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下準備1. ハムは半分に切って細切りにする。 下準備2. 新玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備3. キュウリは細切りにして分量外の塩少々でもみ、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 下準備5. プチトマトは水洗いし、ヘタを取って縦半分に切る。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を入れてサラダパスタを加え、袋の指定時間ゆで、ザルに取り出す。ゆで汁をきり、新玉ネギと一緒にのボウルに加えて混ぜ合わ
調理時間:約15分 カロリー:約124kcal E・レシピ
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