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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （201 - 220）
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フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。(1)に「キムチ鍋の素」と水を加えて煮込みます。鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に(3)を入れ、(2)をかけて、出来あがりです。※お好みで温泉卵をのせてお召しあがりください。
中華麺(生) 2玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。もやし 1袋(約200g)。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。エバ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約528kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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バターは室温に出して柔らかくしておく。マッシュルームは軸を切り落とす。にんにくは薄皮をむき、縦、横に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。パセリは細かく刻み、みじん切りにする。ボウルにバター、にんにく、パセリ、たまねぎ、【調味料】の材料を入れ、よく混ぜる。耐熱皿にマッシュルームのかさを下にして並べ、**2**を等分にのせる。オ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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卵は溶きほぐし、[[梅干しだし|rid=19860]]を加えて混ぜ、目の細かいざるでこす。耐熱の器に注ぐ。蒸気の上がった蒸し器で**1**を強火で2分間蒸す。表面が白っぽくなったら火を弱めて12分間蒸す。器を冷水に当てて粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。青じそをのせる。
・梅干しだし カップ3/4・卵 1コ・青じそ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. サヤインゲンは軸を少し切り落とし、長さ3〜4cmに切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、サヤインゲンの大きさに合わせて切る。 作り方1. 塩を入れた熱湯にサヤインゲン、ニンジンを入れ、煮立ったら1分位ゆでてザルに上げる。 作り方2. ボウルにサヤインゲン、ニンジンを入れて昆布の佃煮と白ゴマを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
サヤインゲン 1袋(110g)ニ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約45kcal E・レシピ
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手羽先はペーパータオルで水けをしっかり拭く。オクラはヘタを少し切り落とし、包丁の先を刺して切り目を入れる。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、オクラを入れて約1分間炒め、火を止めて取り出す。サラダ油大さじ1を足して中火で熱し、手羽先を皮の厚いほうを下にして並べ入れ、弱めの中火で約8分間焼く。返してさらに4～5分間焼いて火を通す。ボウ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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そら豆は魚焼きグリルに並べ、強火で黒い焦げ色がつくまで両面を焼く。器に**1**を盛り、塩少々を添える。粗熱が取れて触れる程度になったらさやを外し、塩をつけて薄皮ごと食べる。
・そら豆 6本・塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. の材料を混ぜ合わせる。マグロは1.5cm角に切り、に10分漬ける。 作り方2. 貝われ菜は水洗いし、根元を切り落とし、長さを半分に切る。器に大葉を敷いて(1)を盛り、貝われ菜をのせる。
マグロ(刺身用) 1サク(1サク:150～180g)貝われ菜 1/2パックコチュジャン 小さじ1/2酢 大さじ1しょうゆ 大さじ3ゴマ油 大さじ1ショウガ(すりおろし) 小さじ1白ゴマ 小さじ1大葉 4枚 調理時間:約15分 カロリー:約172kcal E・レシピ
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エリンギは長いものは長さを半分にし、縦に5mm厚さに切る。まいたけは大きめに分ける。えびは殻を除き、腹側に切り込みを入れる。背ワタを除いて、二つ～三つに切る。焼き網に**1**と**2**をのせて焼く。焼き色がついたら一口大に裂いてボウルに入れ、酒少々をふって冷ましておく。えびはヒタヒタの熱湯に酒・塩各少々を加えた中でゆで、ざるに上げて冷ます。【A】･･･
調理時間:約20分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1かぼちゃはワタと種を取り、くし形切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱し、食べやすい大きさに切る。2玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦に1cm幅に切る。豚もも肉は塩・こしょうをする。3フライパンに油をひいて熱し、①と②を両面焼き、火が通ったらドレッシング大さじ1を加え、からめて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約557kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは2cm角に切る。合いびき肉に塩、こしょうで下味をつける。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、ひき肉を炒める。4キャベツを加え炒め、アンナマンマトマト&バジルを加えて軽く煮る。5茹でたスパゲティを加えてあえる。6器に盛り、お好みで粉チーズをかける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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「口どけなめらか コーンクリームコロッケ」は電子レンジで温めます(500W 約40秒)。 アスパラガス・ヤングコーン・1cm角の棒状にしたにんじんを3～4cmの長さで切りそろえ、ブロッコリーはひと口大に切ります。 (2)を耐熱容器に入れ、電子レンジで温めます(500w 約30秒)。 市販のレトルトカレーを表示通りに温めます。 器にごはん・(4)を盛り、(3)の野菜、ゆでたまご、(1)の･･･
調理時間:約20分 カロリー:約580kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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ごぼうはたわしで泥を洗い流す。太ければ縦半分に切る。6cm長さに切りそろえ、水にさらしてアクをぬく。鍋にたっぷりの湯を沸かしてごぼうを入れ、歯ごたえが残る程度に約10分間ゆでる。白ごまは鍋などでいり、すり鉢に入れて半ずりにする。しょうゆ大さじ1+2/3と酢1滴を加える。**2**はゆで上がったらざるに上げ、熱いうちに**3**に加えてあえる。
・ごぼう 150g・･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ニンジンは皮をむき、ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、白ネギは長さを半分に切って、それぞれせん切りにする。 作り方1. フライパンに分量外のサラダ油をひき、餃子を焼いて器に盛る。の材料は混ぜておく。 作り方2. 続けて野菜との材料を全て入れ、野菜に火が通るまで中火で炒め煮にする。 作り方3. 一度火を止め、でトロミをつける。再び火を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約223kcal E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは小房に分け、塩を入れた熱湯に入れてお好みのかたさにゆでる。冷水に取って冷まし、ザルに上げて水気をきる。 下準備2. オレンジは、薄皮をむいて1房ずつ取り出し、食べやすい大きさに切る。 作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、ブロッコリー、オレンジを加えて和え、器に盛る。
ブロッコリー 1/2株塩 少々オレンジ 1/2個砂糖 小さじ1/3･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約128kcal E・レシピ
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せりはたっぷりの水をはったボウルに20分間つけて、水揚げする。わかめは水で戻す。鍋に【たまみそ】の材料を入れ、まず全体をよく混ぜる。鍋を中火にかけ、時々混ぜながら火を通す。やや煮詰まって粘りとつやが出てきたら火を止め、冷ます。別の鍋に湯を沸かし、せりを小分けにしてゆでて氷水にとり、水けを絞る。しょうゆ少々をふってもみ、軽く絞って5cm長さ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、斜め薄切りにして水に放ち、水気をきる(ゴボウが太い場合は縦半分に切ってから斜め薄切りにしてください)。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ゴボウくらいの大きさに切る。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ゴボウくらいの大きさに切る。 下準備4. ベーコンは幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにオリー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約146kcal E・レシピ
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・[A]を合わせておく。 *トマト缶はざるでつぶしながらこすと良い・[B:チーズだれ]を作る①鍋にバターを入れて弱火で溶かし、 小麦粉を加えまぜる②牛乳を注ぎ入れ、 ホイッパーでよくなじむまで混ぜる③ピザ用チーズを加え溶かし、 トロトロになったら火を止める④お好みで、塩・こしょうを加えて味をととのえる *チーズだれがかたい場合や温めなおす際は･･･
調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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まぐろは一口大に切り、塩を振り、約10分置いて水洗いします。ペーパータオルで水気をふき、スキレットに並べます。 オリーブオイル、黒こしょう、ローリエ、スライスしたにんにくを入れ、弱～中火で7～10分煮ます。 オリーブオイルをまぐろにかけながら火を通して完成です。そのまま食べてもおいしく、パスタなどさまざまな料理にアレンジしてください♪ ＼ POINT･･･
調理時間:約15分 カロリー:約559kcal 塩分:約4.6g ニッスイ レシピ
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エリンギは2～3cm幅に切り、かさの部分は一口大に切る。厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、粗熱が取れたら、縦半分に切ってから2～3cm幅に切る。しょうがはせん切りにする。鍋に【A】を入れて中火にかけ、しょうがと厚揚げを入れる。煮立ったらエリンギを加え、ふたをして弱めの中火で4～5分間煮る。煮汁が多ければ少し煮詰める。
・エリンギ 1パック・厚揚げ 1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋は皮をむいて縦に四つ割りにし、アルミはくで包む。魚焼きグリルで5分間焼く。アルミはくから取り出して、再度魚焼きグリルで3分間焼く(または天板にのせて250℃に温めたオーブンで10分間焼いてもよい)。【カレーみそ】の材料を混ぜ合わせる。**1**の長芋の表面に**2**をぬり、魚焼きグリル(またはオーブン)でこんがりと焼き色がつくまで焼く。器に盛り、らっき･･･
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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