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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （241 - 260）
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ボウルに【塩酢水】の材料を入れて混ぜる。れんこんは皮をむいて7～8mm厚さの輪切りにし、【塩酢水】につけて10分間ほどおく。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。バットなどに片栗粉適量(約大さじ4)を入れる。**1**のれんこんを1枚ずつ、軽く水けをきり、片栗粉をしっかりとつける。フライパン(または鍋)に植物油を1cm深さまで入れて中火にかけ、180℃(･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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枝豆はさやから豆を取り出し、薄皮をむく。高菜は縦に3mm幅に切り、横に3mm幅に切る。かぶるくらいの水に約5分間さらし、手で水けをギュッと絞る。しょうがは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて皮をむく。1mm厚さの薄切りにしてから、みじん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、しょうがを入れて炒める。香りがたったら高菜を加え、約1分間炒め合わせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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1 たこと帆立貝はぶつ切りにする。パプリカは種を抜いて5mm角に切る。 2 「割烹白だし」と水を合わせてひと煮立ちさせる。火を止め、ゼラチンを加えて溶かす。 3 適当な大きさの型に①や粗熱をとった②を入れたら、冷蔵庫で冷やし固め、ゼリー寄せを作る。(時間外) 4 きゅうり、ズッキーニ、にんじんをピーラー(皮むき器)で薄く切る。 5 皿に、④を彩りよく盛りつけ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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米は炊飯器で少し堅めに炊く。新ごぼうはささがきにし、酢を加えた水に約5分間つける。豆腐は熱湯で5分間ゆでて水けをきり、粗熱が取れたらほぐす。ご飯が炊き上がる約5分前に、フライパンにごま油を中火で熱し、【A】を順に炒める。火が通ったら【B】を順に加えて弱火にし、汁けがなくなるまで炒める。ご飯が炊き上がったら**3**をのせ、ふたをして15分間蒸らし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは塩小さじ2/3をまぶして板ずりし、水で洗って、包丁の腹などでたたく。食べやすく切る。ポリ袋に**1**としょうがを入れ、塩小さじ1/2をまぶし、しばらくおいて、水けをよく絞る。ボウルに練りごま、砂糖、[[さんしょう油|rid=12497]]、[[とうがらし酢|rid=12498]]を混ぜ合わせ、**2**をあえる。
・きゅうり 200g・しょうが 20g・練りごま 小さじ2・さんしょう油 小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎは薄切りにする。トマトは皮をむいて種を取りのぞき、1.5～2cm角に切る。フライパンに油(分量外:適量)をひいて中火にかけ、玉ねぎを炒める。油が回って玉ねぎが透き通ったら、豚肩ロース薄切り肉を加えてさらに炒める。玉ねぎに焼き色が付き、豚肩ロース薄切り肉に8割ほど火が通ったら、全体に軽く塩をしてなじませ、STEP1のトマト、ケチャップを加えてクツ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約367kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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麩は縦半分に切る。かまぼこは縦半分に切り、長さを4等分に切る。しいたけは軸を除き、薄切りにする。卵はボウルに割り入れ、サッと溶く。【合わせ地】を鍋に入れ、強火にかける。沸騰したら麩、かまぼこ、しいたけを加えて再び沸騰させ、サッと煮る。丼にご飯を盛る。**2**に卵を回し入れ、なじんだらすぐにご飯にかける。好みでみつばを散らす。
・焼き麩 6･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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ゴーヤーは縦半分に切ってワタと種を除き、5～6mm幅の半月切りにする。。塩小さじ1/2をふって全体にまぶし、約5分間おく。水でサッと洗い、ざるに上げて水けをよくきる。しょうがはせん切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょう各少々をふる。フライパンにごま油を中火で熱し、しょうがと豚肉を入れて炒める。肉の色が変わってきたらゴーヤーを加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は縦半分に切り、繊維を断つようにして一口大のそぎ切りにする。鶏肉に酒と塩をふり、よくもみ込む。ねぎは小口切りにする。【A】は順に混ぜ合わせる。フライパンに**2**のねぎと【B】を入れて中火にかける。煮立ったら鶏肉を加えてサッと混ぜ、弱めの中火にしてふたをし、約2分間煮る。【A】を回し入れ、大きく混ぜてみつばをのせる。再びふたをして10～20秒･･･
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は食べやすい長さに切ります。しめじとえのきたけは石づきを切り小房に分け、しいたけは縦半分に切ります。フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れてきのことカット野菜を加え、蓋をして火が通るまで中火で煮込んで、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 300g。しめじ 1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約711kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ごぼうはたわしでこすってよく洗い、包丁でささがきにし、水に入れる。全部切ったら大きく混ぜ、ざるに上げて水けをよくきる。たまねぎは7～8mm幅のくし形に切る。貝割れ菜は根元を切り落とし、3cm長さに切る。牛肉は大きければ食べやすい大きさに切る。小さめのフライパンにごま油を弱めの中火で熱し、ごぼうを入れて約2分間炒める。牛肉、たまねぎを加え、さら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キヌサヤは筋を引き、細い斜め切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦に薄く切る。 下準備3. ニンジンは皮をむき、キヌサヤに合わせて細切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて中火にかけ、固形スープの素が煮溶けたら玉ネギ、ニンジンを加える。 作り方2. しんなりしてきたらキヌサヤを加え、再び煮立ったら塩コショウで味を調えて器に注ぎ、ドライパセリを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約45kcal E・レシピ
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スパゲティをゆでる。ベーコンは細切りにし、たまねぎは2mm幅の厚さ、ピーマンは5mm幅の厚さに切る。フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン、たまねぎ、ピーマンを中火で炒める。③に火が通ったら、①とおうちパスタを加え軽く加熱する。器に盛り、お好みで粉チーズをかけて出来上がり!
材料(2人前)スパゲティ(乾麺)200gベーコン60gたまねぎ40gピーマン50gオ･･･ 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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作り方 ・A、Bはそれぞれ混ぜて2等分にし、Aは丸め、Bは干し柿を包んで丸める。・耐熱ボウルに餅、分量の水、砂糖を入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分30秒～2分加熱し、なじむまで混ぜ合わせる。・バットに片栗粉を広げ、②をのせて4等分にし、中央が厚くなるように丸くのばす。半量に①のAをのせて包み、半量に①のBをのせて包み込む。・器に盛り、「AJINOMO･･･
調理時間:約20分 カロリー:約282kcal 塩分:約0.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. ボウルにカキを入れ分量外の大根おろしを加えて軽くもみ洗いし、サッと水を通し、水気をきっておく。大根おろしがない場合は、ボウルに水を入れ、カキを網に入れてボウルに重ね振り洗いし、水気をきる。 下準備2. 豆腐は水気をきり、食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にだし汁を入れ、強火にかける。 作り方2. 煮立てば、カキ、豆腐を加え、煮立つ直･･･
調理時間:約15分 カロリー:約93kcal E・レシピ
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にんにくは横に薄切りにし、芯を除く。鶏肉ははみ出た皮と脂肪を切り落とす。肉についている小さい脂肪はそのままでよい。皮を下にして置き、8等分に切る。皮を下にすると滑りにくく、切りやすい。ボウルに鶏肉を入れ、【A】を順に加え、にんにくも加えてもみ込む。約15分間おいて下味をつける。溶き卵を加え、さらにもみ込む。小麦粉、かたくり粉を加え、ざっ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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新しょうがは洗って水けを拭き、皮をスプーンなどでこそげ取り、3mm厚さの薄切りにする。保存瓶に新しょうがとてんさい糖を入れ、酢を注ぐ。ふたをして日の当たらない涼しい場所に置き、時々揺すって、てんさい糖を溶かす。
・新しょうが 80g・てんさい糖 100g・酢 500ml 調理時間:約15分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎは半分に切り、薄切りにする。しめじは石づきを取ってほぐす。しょうがは皮をむき千切りにする。鍋にA、玉ねぎ、しょうがを入れて中火にかける。沸騰したらしめじを入れる。しめじがしんなりしたら牛肉を加え、10〜15分煮る。(※途中アクがでれば除く )器にごはんを盛り、STEP3をかける。バターをのせ、紅しょうがを添える。
牛薄切り肉(切り落とし)200g玉･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約474kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、せん切りにして水に放つ。 下準備2. 板コンニャクはジャガイモくらいの大きさに切る。 下準備3. 菊菜は軸から葉を摘み、長さ4cmに切る。 下準備4. 細ネギは根元を切り落とし、水洗いして長さ3～4cmに切る。根元の太い部分は縦2～4つに切る。 下準備5. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. たっぷりの熱湯に菊菜を入れてサッとゆで、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約113kcal E・レシピ
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下準備 ・ほたて貝柱は1.5cm角位に切っておく。 ・グレープフルーツは塩(材料外)でこすり洗いし、皮・薄皮を除いて房取りし、1.5cm角位に切っておく。 ・紫玉ねぎは水にさらし、水気を切っておく。 1.ボウルに《a》を入れ混ぜ、エキストラバージンオリーブオイルを少しずつ加えながら混ぜる(ドレッシング)。 2.紫玉ねぎを加え混ぜる。 3.【2】のボウルにほたて貝柱・グ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約134kcal ABC cooking Studio
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