「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (221 - 240)
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豚こま切れ肉は1cm幅に切り、ブロッコリの茎や皮は繊維に直角に薄く切る。【衣】の材料の卵を溶きほぐし、残りの材料を順に混ぜ合わせて衣をつくる。**2**に**1**を加えてサックリと混ぜ、170℃に熱した揚げ油の中にスプーンでゴルフボール大に落とし入れ、カラッと揚げる。器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。 ・豚こま切れ肉 200g・ブロッコリの茎や皮 1コ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal
NHK みんなの今日の料理
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しらたきは下ゆでして水けをきり(全体備考参照)、長ければ料理ばさみで適当な長さに切る。フライパンにしらたきとしょうゆ小さじ1を入れていりつける。鶏肉は皮を取り除いて耐熱容器に入れ、塩小さじ1/4、こしょう少々、酒大さじ2をふってラップをし、電子レンジ(600W)に2分30秒間かける。ラップをしたまま粗熱を取って、ほぐして蒸し汁とあえる。せりは3cm長さに切・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約5.6g
NHK みんなの今日の料理
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❶モッツァレラチーズは水けをきり、ひと口大にちぎってピザクラストに並べる。200℃に予熱したオーブンで溶けるまで焼く(約8分)。❷焼き上がったら取り出し、生ハム、ルッコラをのせて、黒こしょうをふり仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。 ピザクラスト 1枚モッツアレラチーズ 1個(80g)生ハム 30gルッコラ 6枚黒こしょう 少々BOSC・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約367kcal 塩分:約1.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
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1.大きめのボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、グラニュー糖を加えて泡立て器で混ぜ合わせ、牛乳を加えてさらに混ぜ合わせる。2.バターを小鍋に入れて火にかけて溶かし、1に加えて混ぜる。3.ホットケーキミックス、ごまを加え、ゴムべらで粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。ボウルにラップをかけ、冷蔵庫で約30分休ませる。4.揚げ油を低温(約160℃)に熱する。3の・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約93kcal
レタスクラブ
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作り方 ・鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、トマト、ねぎ、豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。Bを加えて味を調え、火を止める。・混ぜ合わせたCを加えて再び火にかけ、とろみがついたら、溶き卵を流し入れ、もずくを加えてサッと混ぜ合わせ、器に注ぎ入れ、Dをかける。 材料(2人分) ・トマト(ザク切り) 1個・長ねぎ(斜め薄切り) 1/4本・絹ごし豆腐(ひと口大に切る・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 塩分:約2.3g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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鶏肉は、肉厚で火が通りにくいところがあったら、切り目を入れておく。ボウルに鶏肉を入れ、【衣】のにんにくから五香粉までを加え、よくもみこんでおく。かたくり粉を加えてよく混ぜ合わせ、30分間ほどおいて味をしみこませる。揚げ油を170℃に熱し、鶏肉に【衣】をよくからませてから油に入れていく。時々はしで返しながらじっくりと揚げ、中まで火が通ったら・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal
NHK みんなの今日の料理
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えのきだけはキッチンバサミで長さを半分に切る。まいたけはほぐす。にらはキッチンバサミで3~4cm長さに切る。鍋にAを入れて強火にかけ、沸騰したら、豚肉・えのきだけ・まいたけ・もやしを加え、弱めの中火で10分ほど煮る。仕上げににら・唐辛子(輪切り)を乗せ、ごま油・粗挽き黒こしょうをふる。 豚肉(こま切れ)200gえのきだけ1袋まいたけ1パックもやし1袋に・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約306kcal 塩分:約4.8g
ヤマサ Happy Recipe
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大きめの鍋に水2~3リットルを入れ、ふたをして強火にかける。キャベツは縦に6~7cm長さに切り、横に1~1.5cm幅に切る。**1**の鍋の湯が沸騰したらふたを取り、塩、スパゲッティの順に入れて、菜ばしで湯の中に沈め、袋の表示時間どおりにタイマーをスタートさせる。1~2分間して、スパゲッティが少し柔らかくなったら強めの中火にし、時々混ぜながらゆでる。ゆで上・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約470kcal
NHK みんなの今日の料理
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さけは3等分に切り、【下味】をからめて5分間ほどおき、紙タオルで汁けを拭き取る。
かぶは皮をむいて粗くすりおろし、紙タオルを敷いたざるに上げて水けをきる。
にんじんは2~3mm角の細い棒状に切る。貝割れ菜は根元を切り落とし、3cm長さに切る。
大きめのボウルに【A】を合わせ、泡立て器でツノが立つくらいに泡立てる。
**2**のかぶを**4**に加え、卵白の泡がつ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約200kcal
NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・スポンジケーキはパウンド型に合わせて切っておく。 ・ベビーチーズは6等分に切っておく。 ・パウンド型にラップを敷いておく。 1.ボウルにアイスクリーム・ベビーチーズ(4個)・フランボワーズを入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。 2.パウンド型に入れて詰め、スポンジケーキをかぶせてフタをし、ラップをかけて冷凍庫で冷やし固める(一晩)。 3.ラップごと取・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約1459kcal
ABC cooking Studio
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鶏ささみは筋を取り、ひと口大のそぎ切りにする。ポリ袋にささみと薄力粉を入れてふり混ぜ、全体に粉をまぶす。Aの玉ねぎはすりおろし、「ヤマサ昆布つゆ」と水を混ぜ「こぶおろし」にする。フライパンにバターを入れて火にかけ、STEP1を並べ入れて焼く。両面をこんがりと焼いたらSTEP2を流し入れ、全体に絡める。器にサラダ菜、ブロッコリースプラウト、ミニトマ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約204kcal 塩分:約2.2g
ヤマサ Happy Recipe
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【A】は使う直前まで冷蔵庫で冷やしておく。蒸しえびは殻がついていれば取る。コーンは缶汁をきり、みつばは3cm長さに切る。それぞれ紙タオルでしっかり水けを拭き、小麦粉をまぶす。【A】の卵をボウルに溶き入れ、牛乳、小麦粉を順に加えて粉っぽさが残る程度に混ぜる。**3**のボウルに**2**を加え、ざっくり混ぜる(ボウルは氷水で底を冷やしておくとよい)。揚げ油・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約0.6g
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キュウリは両端を落として薄い輪切りにし、塩少々で軽くもみ、10分おいて水気が出たら水洗いして絞る。 下準備2. 塩クラゲはサッと水洗いして塩を落とし、食べやすい大きさに切る。更にたっぷりの水につけて塩気を抜き、水気を絞る。(パッケージの塩抜き指示に従って塩抜きして下さい) 下準備3. 白ゴマはフライパンに入れて中火にかけ、振りながら香りが・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約52kcal
E・レシピ
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サラダミックスは洗って水分を十分にきり、ラップをかけて、冷蔵庫で冷やす。バナナは皮をむき、長さを半分に切る。パパイアは縦半分に切って種を取り出し、皮をむいて、薄切りにする。バナナとパパイアにレモン汁1/2コ分をまぶす。冷やした器にバナナとパパイア、生ハムを盛りつける。**1**をボウルに入れ、軽く塩をふり、残りのレモン汁を加えてあえ、**3**の器・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal
NHK みんなの今日の料理
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キャベツは大きめのザク切りにする。そら豆はサッとゆでて薄皮をむく。ボウルにひき肉と塩・こしょう各適量、しょうゆ・砂糖、ごま油を入れ、菜箸などで全体を混ぜる。ギョーザの皮に**2**の肉ダネの1/10量とそら豆2コをのせ、半分に折り、縁に水をつけてとじる。鍋に水カップ3と香菜の根を入れて沸かし、酒と塩小さじ1、キャベツを加える。中火でキャベツがくっ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約3.5g
NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・甘海老は解凍し、頭・殻・尾を除き、水気を除いて3等分に切っておく。 ・キウイフルーツは皮をむき、1cmの角切り。 ・アボカドは種・皮を除き、1cmの角切り。 ・ディル(1本)は葉を摘んでおく。 1.ボウルに《a》を入れ、よく混ぜる。 2.エキストラバージンオリーブオイルを少しずつ加えてよく混ぜ、乳化させる。 3.甘海老・キウイフルーツ・アボカド・紫玉ね・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal
ABC cooking Studio
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■ 調理時間:15分以内 ❶ 鶏もも肉は8等分にする。 ❷ 小松菜は茹でて4cmの長さに切る。にんじんは型で抜き飾り切りして下茹でする。しいたけは飾り切りにする。 ❸ 鍋に水を入れてひと煮立ちさせ、①としいたけを加えて鶏もも肉に火が通るまで加熱する。 ❹ ③に[A]を加えひと煮立ちさせ、『素材力だし 焼きあごだし』を入れて火を止める。 ❺ 器に焼いたもちを入れ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.4g
おかわりレシピ帖
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1たれを合わせ、豚肉と一緒にビニール袋に入れよくもみ込み20分以上おく。2ご飯に白ごまを混ぜ6等分にし、俵型のおにぎりを作る。3おにぎりに肉を2枚づつ巻きつけ、ご飯が見えないように形を整える。4フライパンに油を熱し、(2)を入れて転がしながら焼く。レタスを添えて皿に盛る。ワンポイントアドバイス*あまからケチャたれは焼肉や焼き鳥、ハンバーグの味つけ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約466kcal 塩分:約2g
カゴメのレシピ
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1.酒粕はちぎり、熱湯を少々まわしかけて戻し、みそよりもゆるめに溶く。鮭は一口大に切る。2.大きめの鍋に半分強の水を入れて沸騰させ、鮭、大根、人参、ごぼうを入れてそのまま2分程霜ふりし、臭みやあくを抜く。3.[2]をゆでこぼしてだし汁を加えて強火にかけ、煮たってきたら中火にして人参に竹串を刺してすっと通るまで約10分程煮る。4.長ねぎを加え、酒粕、白・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約3.2g
マルコメ レシピ
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下準備1. シメジ、マイタケは根元を切り落とし、小房に分ける。 下準備2. を作る。卵に酒、砂糖を加えよく混ぜ合わせ、薄くサラダ油を敷き、熱したフライパンに一気に流し入れ、卵液を全体に広げる。表面が乾いてきたらひっくり返し、まな板に出して冷めたら半分に切り細切りにする。 下準備3. 大根おろしは軽く水気をしぼる。 作り方1. フライパンを熱し、シメジ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約31kcal
E・レシピ
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