10～20分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分」 の検索結果： 23299 件中 （221 - 240）
|
豚肉は4cm長さに切り、表面にかたくり粉適量をまぶす。ねぎは斜め1cm幅に、キャベツは食べやすい大きさに切る。青とうがらしは小口切りにする。ゴーヤーはスプーンで種とワタを取り除いて、5mm厚さの薄切りにする。鍋に湯を沸かし、塩適量を入れてゴーヤーをサッとゆでる。ざるに取り出して、湯をきる。フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火にかけ、**1**の豚･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
キウイ・パパイヤは皮をむいて5ミリ厚さのいちょうに切ります。きゅうりはところどころ皮をむいて、5ミリ厚さに切ります。サニーレタスは3センチ角にちぎります。大きめのボウルに木綿豆腐をちぎり入れて、Aを順次加えてよく混ぜます。STEP1、STEP2を加えてよく混ぜます。
キウイ1個パパイヤ1/2個サニーレタス4枚きゅうり1本木綿豆腐1丁Aヤマサ昆布つゆ大さじ3～4･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
にんにくはみじん切りにする。鍋ににんにく、オリーブオイルを入れて弱火で香りが出るまで炒める。ミックスビーンズ、トマトジュース、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えて10分ほど煮込む。味を見て塩、こしょうで調える。
ミックスビーンズ(水煮)100gにんにく1/2片トマトジュース(無塩)400mlヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3オリーブオイル小さじ1塩、こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鍋に「プチッと鍋」・水・挽き肉を入れて火にかけ、挽き肉に火が通るまで煮込みます。うどんはゆでて水気をしっかりきり、器に盛ります。(1)を注ぎ、九条ねぎをのせて、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。豚挽き肉 50g。九条ねぎ(小口切り) 適量。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個。水 300ml。いりごま(白) ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.9g エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
下準備 ・ むき海老は背ワタがあれば除き、洗って水気を除いておく。 ～アヒージョ～ 1. むき海老は白ワイン・黒こしょうで下味をつける(5分～)。 2. にんにくは皮・芯を除きつぶす。マッシュルームは根元の部分をくり抜く。 3. マッシュルームの根元・生ハム・パセリはみじん切りにする(パセリは飾り用に少しとっておく)。 4. ボウルに移し、アンチョビペースト・塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
あじは3枚におろして、塩を少々ふり、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、酢各大さじ1を合わせたものに10分漬ける。あじは、3枚におろした刺身用を利用すると手軽にできます。きゅうりは蛇腹切りにし、わかめはもどす。あじは漬け汁から、引き上げて、皮をひき、中骨をとる。つけ汁は捨てる。あじを食べやすい大きさに切り、器にきゅうり、わかめと共･･･
調理時間:約20分 カロリー:約68kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
白菜は根元に切り目を入れて手で半分に裂く。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、白菜を並べて強火で4～5分間、両面をこんがりと焼く。焼き目がついたら、凍ったままサッと洗ったシーフードミックスをあいたところに入れ、ふたをして弱めの中火で10分間蒸し焼きにする。塩・黒こしょう各少々をふり、器に白菜を盛り、シーフードをかけておく。フライパンをき･･･
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備1. ニンジンは皮をむき、細切りにする。小松菜は根元を切り落とし、葉と茎に分け、それぞれ長さ2cmに切る。 下準備2. キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を切り落として細切りにする。との材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. 春雨は袋記載の指示通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。食べやすい長さに切る。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で･･･
調理時間:約15分 カロリー:約313kcal E・レシピ
|
|---|
|
大根とにんじんを細切りにする。豚肉をひろげ、STEP1を10等分にして乗せ、それぞれを巻き、全体に米粉をまぶす。フライパンにごま油を入れ熱し、STEP2を焼き、表面においしい焼き色が付いたら「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」を加え絡める。STEP3を器に並べて盛り、わさびや柚子こしょうをお好み量のせる。
豚肉(ばら、薄切り)120g(10枚)大根70gにんじん70g米粉･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約384kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
おさかなのソーセージは斜め1cm幅に切る。れんこんは1cm幅のいちょう切りにし、水にさらして水気を切る。 さつまいもは1cm幅の輪切りにし、水にさらしたら水気を切って、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で3分、竹串がすっと入る程度まで加熱する。 おさかなのソーセージ、れんこん、さつまいもと薄力粉を保存袋に入れて振り、薄力粉をう･･･
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
鶏肉は調理する約30分前に冷蔵庫から出して常温に戻す。余分な脂肪を除き、筋の多いところや厚いところに切り目を入れる(全体備考参照)。縦半分に切り、1切れを3等分に切る。スナップえんどうはヘタと両側の筋を除く。鍋に湯約カップ1+1/2を沸かして塩を入れ、スナップえんどうを加えて約2分間ゆで、ざるに上げる。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油･･･
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備 ・豚肉は塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・《a》は混ぜ合わせておく(卵液)。 ・パクチーは根元を除き、軸は長さ1cm・葉はザク切りにしておく。 1.フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、豚肉を入れ、脂を出すように炒める(強火)。 2.玉ねぎ・にんにくを加えて炒め、香りが出てきたら取り出す。 3.フライパンにサラダ油(大さじ1)を足して熱し、卵液を流し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約513kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
下準備1. 大根は皮をむき、縦せん切りにする。 下準備2. キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。 作り方1. 抗菌のビニール袋またはボウルに全ての材料を入れ、よくもみこんで冷蔵庫で10分くらい冷やしておく。汁気を軽く絞り、器に盛る。
大根(縦半分) 5cmキュウリ 1/2本ゆかり 小さじ1〜2 調理時間:約15分 カロリー:約26kcal E・レシピ
|
|---|
|
❶ゴーヤーはワタと種を取って5mm厚さに切る。にんじんは4cm長さの細切りにする。ちくわは斜めに5mm厚さに切る。以上を合わせて薄力粉をからめる。❷衣の材料を合わせて衣を作り、1に加えて混ぜる。❸揚げ鍋またはフライパンにヘルシーオフを160℃に熱し、2を6等分してヘラにのせて形を整えて油に入れ、中火で1分半揚げたら返して30秒揚げて油をきり、器に盛る。
調理時間:約20分 カロリー:約546kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
1チーズは6等分にカットする。2Aをボウルに入れてしっかりと混ぜ合わせる。32.を30等分に分けシュウマイの皮で包み上にチーズを1個のせる。4蒸気の上がった蒸し器で強火で10分蒸す。
チーズで鉄分ベビー 4個シュウマイの皮30枚A木綿豆腐200gA鶏ミンチ肉50gA明太子25gAパン粉大さじ1A酒大さじ1/2Aごま油大さじ1/2A薄口醤油小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約2g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
かつおは塩小さじ1/2を全体にまぶしつけ、溶きがらしを全体にぬり、約30分間冷蔵庫におく。レタスは洗ってちぎる。みょうがは小口切り(または斜め切り)にする。しょうがはせん切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1～2を熱し、**1**のかつおの表面だけを強火で焼き、すぐに冷凍庫に入れて冷やす。ボウルに**2**を入れ、合わせ調味料で味付けし、**3**のかつおを一･･･
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2魚河岸あげ®は半分に切る。白菜は3cm幅、にらは4cmの長さに切る。 しょうがはみじん切りにする。3フライパンにごま油を熱して、しょうがを炒め、香りが立ったら2/3の量のキムチを加えて中火で約1分炒める。43を鍋に移してAを加え中火にかけ、鍋だねいか、鍋だね海老、白菜を加えてひと煮立ちさせる。弱火にし、魚河岸あげ®を加えて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約325kcal 塩分:約4.7g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
下準備1. ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 下準備2. カマボコは板からはずし、食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、固形チキンスープの素が煮溶けたら、カマボコを加える。 作り方2. 再び煮たったらワカメ、刻みネギを加えて火を止める。器に注ぎ、コショウをかける。
ワカメ(干し) 大さじ1カ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約41kcal E・レシピ
|
|---|
|
しいたけを4等分、長ねぎを1cm厚の斜め切りにする。牛肉をひとくち大にカットする。油少々を熱し、長ねぎ・牛肉をさっと焼く。しいたけを加えてAを流し入れ、蓋をして中火で5分煮る。具を寄せてスペースを作り、下ゆでした中華麺を加える。溶き卵を別添えし、つけて食べる。途中でキムチを投入し、ピリ辛風味に味変する。キムチを加えてちょうどよい味のバラン･･･
調理時間:約20分 カロリー:約886kcal 塩分:約8.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
米と押し麦を合わせて洗い、ざるに上げて30分間ほどおく。炊飯器の内釜に入れ、1.5合の目盛りまで水を加え、普通に炊く。豆もやしは好みでひげ根を取り、小さめの鍋に入れる。「豆もやしのゆで方」を参照して、ゆでる。もやしをざるに上げて水けをきり、塩一つまみをふる。ざるを揺すって全体にからめ、粗熱が取れたら水けを絞る。ボウルに入れ、ごま油小さじ1･･･
調理時間:約20分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
