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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （261 - 280）
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1.たけのこは上から1/3のところで横に切り、穂先は縦に食べやすい大きさに切り、根元は3～4cm長さ、1.5cm幅の短冊切りにする。チンゲンサイは長さを4つに切り、軸は六つ割りにする。豚肉は5cm幅に切り、塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉、たけのこ、チンゲンサイの軸を炒める。肉の色が変わったら残りのチンゲンサイ、合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約429kcal レタスクラブ
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下準備1. 鶏ささ身は筋を引き、横から切り込みを入れて1枚に開き、すりこ木などで軽く叩く。 下準備2. のディルはみじん切りにしボウルに入れ、残りのの材料を入れて混ぜ合わせる。 下準備3. の粉をバットに入れ、混ぜ合わせる。 下準備4. 揚げ油を160℃に予熱し始める。 作り方1. のボウルに鶏ささ身を入れてよくもみ込む。 作り方2. の粉を全体にしっかりと押さえつ･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1冷凍帆立は解凍し、軽く水洗いする。水けをよくふいてバットに広げる。塩、こしょう、にんにくの薄切り、ちぎったパセリ、オリーブオイルをまわしかけて、軽く手で和える。2フライパンにオリーブ油大さじ2、バターを入れて火にかけ、(1)の帆立を強火で炒める。白ワインを入れ、香りが立ってきたら、トマトソースを加える。沸騰したらパセリのみじん切りを入れ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約475kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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1 昆布に【A】をふり、しんなりするまでもどす。 2 白身魚は薄切りにして塩をふり、しばらくおく。 3 ①の昆布を広げて②の白身魚をのせ、昆布ではさむ。全体をラップで包み、乾かないようにする。 4 冷蔵庫でひと晩おいてしめる (時間外)。
材料(4人前) 白身魚・刺身用 2切れ 塩 少々 昆布 3枚 【A】水 大さじ3 【A】割烹白だし 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約105kcal ヤマキ おいしいレシピ
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アスパラガスは根元を切り落として、堅い部分の皮をピーラーでむき、約4cm長さに切る。にんじんとともに2～3分間ゆで、水けをきる。まな板に豚肉を少しずらして2枚ずつ重ね、手前にアスパラガスとにんじんを交互に2本ずつのせ、端からクルクルと巻く。**2**の表面にかたくり粉を薄くまぶす。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、巻き終わりを下にして並べ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは一口大に切る。ピーマン、パプリカはヘタと種を除き、斜めに一口大に切る。豚肉は2～3等分に切って酒・しょうゆをもみ込み、かたくり粉をまぶして一口大に丸める。【A】は混ぜ合わせておく。小さめのフライパンに約2cm深さまで揚げ油を入れて180℃に熱し、**1**の豚肉を揚げる。きつね色になったら取り出し、**1**の野菜を順にサッと揚げて取り出す。フラ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・豚肉は塩・こしょうをふって片栗粉をまぶし、なすに端からくるくると巻きつけて、片栗粉を薄くまぶし、余計な粉をはたく。・「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」を170℃に熱し、①を3分30秒ほど揚げる。・器に盛り、Aをかける。
材料(4人分) ・なす(6等分のくし形切り) 2個・豚バラ薄切り肉 250g・塩 少々・こしょう 少々・片栗粉 適量・「AJINOMO･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 さつまいもは半月切り、ほうれん草は3㎝幅に切る。 2 鍋にだし汁と①を加えて火が通るまで加熱し、みそを溶き、器に盛ってこまち麩を加える。
材料(2人前) だし汁 400㎖ さつまいも 中1/2本 ほうれん草 1/8束 こまち麩 6個 みそ 大さじ1～2 調理時間:約15分 カロリー:約73kcal 塩分:約1.1g ヤマキ おいしいレシピ
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耐熱容器に豚肉と酒を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱し、粗熱がとれたら1cmの厚さに切ります。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、全体に焼き色がついたらキッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「てりやきのたれ」を加えてからめ焼きします。(2)を皿に盛り、ゆでて縦4等分に切ったチンゲン菜を添えて、出来あがりです。※お好みでからしをつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約646kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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トマトを湯むきにする。トマトはヘタをペティナイフなどでくりぬく。小鍋に湯を沸かし、トマト1コを入れ、皮がめくれてきたら引き上げ、氷水にとり、皮をむく。残りのトマトも同様に皮をむく。鍋に【A】とさつま揚げを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせたら火を止める。トマトと殻をむいたゆで卵を加え、再び火にかける。もうひと煮立ちさせたら、ふたをして、弱･･･
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1Aを混ぜ合わせ、三杯酢を作る。 2うなぎやは温めて1cm幅に切り、冷ましてから三杯酢を少しふりかける。3きゅうりは薄切りにし、塩をふってしんなりしたら水けを絞る。4しょうがはごく細いせん切り、水にさらしてから水けをきる。(針しょうが)5器に2と3を盛り、残りの三杯酢をかけ、4をのせる。
材料(4人分)うなぎや 鹿児島産1パックきゅうり2本 塩少々しょうが･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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1.にら、かぶの葉は細かく刻み、しょうがはみじん切りにする。えびは包丁で粗くたたき、まな板の上で塩ふたつまみ、酒小さじ2、こしょう少々をふって混ぜる。2.ボウルににら、片栗粉小さじ1を入れてさっと混ぜ、えび、しょうがを加えてよく混ぜる。餃子の皮の縁を水でぬらしてあんを等分にのせ、画像を参照して口を閉じる。3.鍋にだし汁3カップ、酒小さじ2、塩、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal レタスクラブ
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ご飯にミックスチーズを混ぜて6等分にし、俵型のおにぎりにする。豚バラに大葉と①をのせて巻く。フライパンで全面を焼き、こんがり焼き色がついてきたらおうちパスタをまわしかける。火を止めてソースをよく絡ませたら出来上がり!
材料(3人前)ごはん150gミックスチーズ30g大葉6枚豚バラ(薄切り)6枚おうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ2 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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豆腐はキッチンペーパー2枚に包んで皿にのせ、600wの電子レンジで1分加熱する。ペーパーを取り換えてそのまま粗熱が取れるまでおき、しっかり水切りをする。STEP1をミキサーに入れ、砂糖を加えて滑らかになるまで撹拌する。ミキサーが無い場合はホイッパーでつぶしながら混ぜてもOK。STEP2をグラスに盛り付け、チャービルを飾る。はちみつときな粉、「ヤマサ 絹しょ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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なすはヘタを切り落とし、2cm厚さのいちょう切りにする。水に約1分間さらし、水けを拭く。にんにくとたまねぎはみじん切りにする。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、クミンシードを炒める。香りがたったら、にんにく、たまねぎを加え、さらに約1分間炒める。ひき肉を加え、ほぐしながら1～2分間炒める。肉の色が変わったら、【A】を順に加えて混ぜる。**1**のな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約810kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、5mm幅の半月又はイチョウ切りにして水に放つ。 下準備2. 油揚げは熱湯を掛け、油を抜いて細切りにする。 下準備3. 干しワカメは水につけ、柔らかくもどして水気を絞り、長ければ食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にだし汁、ジャガイモを入れて強火にかけ、煮立ったら火を弱める。 作り方2. ジャガイモが柔らかくなったら油揚げを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約92kcal E・レシピ
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1なす、ズッキーニ、トマトは2㎝角に、にんにくは粗みじん切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたら、塩、こしょうをふったひき肉を炒める。3ひき肉の色が変わったら、なす、ズッキーニの順に入れ炒める。4基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスター、カレーパウダー、トマトを加え、5～10分程具材に火が通･･･
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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フライパンに油を熱し、牛もも肉を炒めます。「黄金の味」を加えて焼きからめ、火を止め、粗熱がとれるまでたれごと冷まします。レタスとサニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは小口切りに、トマトは1cm角に、水菜は3cmの長さに、紫たまねぎは薄切りにし、水にさらします。皿に紫たまねぎ以外の野菜を敷き、(2)と紫たまねぎを盛り付けて、出来あが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止める。すぐにたいを入れ、5秒間ほどしたら引き上げ、冷水にとる。皮のぬめりやウロコがあれば取る。ペーパータオルではさみ、水けを吸い取る。わかめは洗って水けをきり、食べやすい大きさに切る。フライパンに【煮汁】の材料を入れて中火にかける。煮立ったら、たいを皮側を上にして入れる。スプーンで皮に【煮汁】をかけな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. フランスパンは3～4等分の長さに切り、更に縦に4等分に切る。 下準備2. ニンニクは皮をむき、端を少し切る。 作り方1. 温めておいたオーブントースターでフランスパンを軽く焼き、ニンニクの切り口をパンにこすりつけて香りを付ける。 作り方2. オリーブ油をはけなどで塗り、再びオーブントースターでカリッと色よく焼く。
フランスパン 1/2〜1本ニンニク･･･ 調理時間:約15分 E・レシピ
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