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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （261 - 280）
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牛カルビ肉はボウルに入れ、焼き肉のたれ大さじ3をもみ込み、5分間ほどおいてなじませる。たまねぎは1cm厚さの輪切りにする。かぼちゃはワタと種を取り、薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、さらに縦半分に切る。ホットプレートを200℃に温めてサラダ油を薄くぬり、**2**の野菜を並べてのせ、こんがりと両面を焼く。ホットプレートに**1**の肉･･･
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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1じゃがいもは皮をむいて1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。ブロッコリーは小さめの小房に分ける。2耐熱容器に①をのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。 3②と別の耐熱容器に4等分に切った食パンを敷き、②とパスタソースをかけ、ピザ用チーズを散らし、オーブントースターで約5分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約336kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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豆腐は1.5cm角に切る。きゅうりは端から薄い輪切りにし、塩小さじ1/2をまぶして約10分間おき、しんなりしたら、水でサッと洗い、水けを絞る。ハムは1cm四方に切る。ボウルに**1**の豆腐、きゅうり、ハム、【A】、パセリを入れてあえる。
・木綿豆腐 1丁・きゅうり 1本・ハム 3枚・マヨネーズ 大さじ2・フレンチドレッシング 大さじ1・しょうゆ 少々・こしょう 少々・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1 わさびそばはゆでて冷水にさらし、水気をきる。 2 きゅうりはせん切りにする。 3 フッ素樹脂加工のフライパンを熱して牛肉を焼き、めんつゆ少々(分量外)を回しかけて汁気がなくなるまで炒める。 4 フライパンに油を熱して①のわさびそばを炒め、鉄板に盛る。 5 ②のきゅうり、③の牛肉、刻みのり、錦糸卵をのせ、めんつゆを添えて、つけながらいただく。
材料(･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約668kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 米を研いで炊飯器に入れ、2合の目盛ぴったりの水加減にセットして30分程置く。2 玉ねぎとウインナーは薄くスライスし、コーンは汁気をきる。熱したフライパンにオイル(分量外)を引いて具材を炒め、塩こしょうで軽く味付けする。3 炊飯器によく混ぜた(a)とオリーブオイルを入れて軽く混ぜたら、②を乗せて普通モードで炊飯する。炊きあがったら全体を混ぜ合わせて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約426kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1...豚肉は細切りにして、ごま油で炒める。2...きゅうり、にんじん、グリーンリーフは細切りにする。3...水で戻したライスペーパーに1、2をのせて巻く。4...3を一口大に切り分けてお皿にもる。ドレッシングをつけながら召し上がってください。
1人分 豚肉(薄切り)...70gきゅうり...1/4本にんじん...1/4本グリーンリーフ...20gライスペーパー...2枚ごま油...適量粗挽き金ごま･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約469kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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しいたけは軸を除いて半分に切る。しめじは石づきを除いてほぐす。まいたけは堅い根元を除いてほぐす。エリンギは長さを半分に切って縦に薄切りにする。天板にオーブン用の紙を敷いて**1**をのせ、220℃に温めたオーブンで6～7分間焼く。鍋に【A】を強火で煮立たせ、**2**を入れてすぐに火を止め、冷ます。
・生しいたけ 100g・しめじ 100g・まいたけ 100g・エリンギ ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1鮭はひと口大のそぎ切りにし、塩･こしょうをする。玉ねぎは薄切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、鮭を入れて両面を焼いてワインをふり、取り出す。3玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたらアンナマンマトマト&バジルと(2)を加え、ひと煮立ちさせる。4塩(分量外)を加えた湯で茹でたスパゲティを加えて全体をあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リッ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1 豚肉は3cm長さに切り、【A】をよくもみ込む。キムチはざく切りにして、にらは3cm長さに切る。冷凍うどんは表示通りゆでて、冷水で水洗いして水気をしっかりと切る。 2 フライパンを中火にかけて、サラダ油(小さじ1)を入れて、卵をそっと割り入れ、目玉焼きを作る。半熟になったら取り出しておく。 3 ②にサラダ油(大さじ1)を足して、強火にかけ、①の豚肉を炒め、･･･
調理時間:約12分 カロリー:約758kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1ボウルに白玉粉の1/3量を入れ、野菜生活オリジナルを少しずつ加えていき、よくこねて耳たぶくらいのやわらかさにする。残りのジュースも同様に作る。2(1)を適当な大きさに丸めて中央をくぼませ、沸騰した湯に入れる。浮きあがったら、氷水に入れて冷やす。3(2)を器に入れ、シロップを入れる。鍋にグラニュー糖と水を入れて火にかけ、煮溶けたらラム酒を加えて冷･･･
調理時間:約20分 カロリー:約182kcal カゴメのレシピ
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なすはヘタを落として縦半分に切り、1.5cm厚さの斜め切りにする。ベーコンは2～3cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ベーコンを強火でしっかり炒める。ベーコンを脇に寄せ、なすの断面を下にして並べ、中火で焼く。なすとベーコンを軽く炒め合わせ、【A】を加えて汁けがやや残るまで煮る。別のフライパンにサラダ油大さじ1･･･
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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1アスパラガスは硬い部分を除き、4等分に切る。ベーコンは7㎜角の棒状に切る。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。茹で上がり2分前にアスパラガスを加え、一緒に茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンを炒める。アンナマンマトマトと4種のチーズを加え温め、茹でたスパゲティ、アスパラガスを加えあえる。ワンポイントアドバイス*シェフ直伝!･･･
調理時間:約20分 カロリー:約596kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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野菜はすべてよく洗い、皮つきのまま蒸気の上がった蒸し器で15分間ほど蒸し(または、柔らかくなるまでゆでてもよい)、それぞれ好みの大きさに切る。**1**を器に盛り、[[キムチヤンニョム|rid=7919]]を添える。
・かぶ 2～4コ・れんこん 1節・にんじん 1～2本・さつまいも 1本・里芋 4コ・小たまねぎ 4コ・キムチヤンニョム 大さじ2～3 調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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まぐろは繊維を断つように半分に切る。熱湯に10秒間つけて湯引きし、冷水にとって手早く冷まし、水けをよく拭く。【A】を合わせて10分間水にさらす。練りごまをボウルに入れ、均一になめらかになるまでよく練る。【B】を加えて混ぜ、牛乳を少しずつ加えて溶きのばし、クリーム状になるまでしっかり混ぜて、【ミルクごまだれ】をつくる。**1**を5mm幅のそぎ切りにす･･･
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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えのきだけは石づきを落として2～3等分に切り、しめじは石づきを落として小分けにし、しいたけは薄切りにする。ボウルに卵を割り入れてよく溶いたら、「ヤマサ 焼あごだしつゆ」を加えてさらによく混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱したら、STEP2を入れて手早くかき混ぜて丸く形を整える。裏返して両面焼いたら皿に盛る。フライパンを拭いてAの材料･･･
調理時間:約15分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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パン粉はきつね色になるまでからいりして取り出す。水菜は3cm長さに切る。フライパンにサラダ油少々を熱し、水菜をサッといためて取り出す。続けて【A】のさけを缶汁ごと入れ、酒、しょうゆを加えて汁けがなくなるまでいり煮にし、等分に分ける。半量を使い、残りは取り出す。ボウルに溶きがらし、しょうゆ大さじ1を混ぜ合わせ、**2**、**3**を加えてあえる。器に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1 にらとキャベツは粗みじん切りにする。 2 ボウルに1と豚ひき肉、Aを入れ、よくこねて混ぜ合わせる。 3 2を20等分にし、餃子の皮で包む。 4 フライパンにサラダ油を熱して、3の餃子を並べる。餃子の底面に焼き色がついたら、Bを加えて、フタをして蒸し焼きにする。 5 汁気がなくなったらフタを取り、ごま油をまわりから足してかりっと焼き上げる。
材料(4人前) 餃･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約234kcal ヤマキ おいしいレシピ
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蓮根は皮をむき、大きさに応じて2mm厚さの半月切り、またはいちょう切りにして水にさらす(5分)。赤唐辛子は種を除き輪切りにする。フライパンにごま油を入れ温め、水気を切った蓮根と赤唐辛子を炒める(中弱火)。蓮根が透き通ってきたら、じゃこを加えさっと炒める。Aを加え、汁気が無くなるまで弱火で炒める。仕上げにごまを加え混ぜる。
れんこん300gしらす40g･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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ひじきはたっぷりの水に入れて洗い、水をかえて10～15分間おいて戻す。水けをきり、長いものはザク切りにする。熱湯に入れて1～2分間堅めにゆで、ざるに上げて水けをきる。スプラウトはそれぞれ根を切り落とし、流水の下で種の殻を洗い流し、ざるにとって水けをきり、食べよく切る。ボウルに**1**と**2**を入れ、サラダ油をふりかけてサックリと混ぜて器に盛る。豆･･･
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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パスタは表示時間通りゆでる。にんにくはみじん切り、アスパラガスは4～5cm長さに斜め切り、マッシュルームは薄切りにする。むきえび(冷凍)は湯通しする。生クリームと「ヤマサえびみそソース」を混ぜ合わせる。フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ、香りが出たらむきえび・アスパラガス・マッシュルームを炒める。8割程度火が通ったら、牛乳とSTEP1を入･･･
調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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