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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （261 - 280）
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鶏肉は骨の両側に包丁で切り込みを入れます。フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れ、蓋をして中火で約5分煮込みます。カット野菜を加え、再び蓋をして煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏手羽元 8～10本。カット野菜(キャベツミックス) 2袋(約400g)。エバラフライ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約405kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1アスパラ、黄パプリカは食べやすい大きさに切り、いかは腹わたを取って輪切りにする。2フライパンにトマトソースを入れる。材料を並べる。3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*お好みで、仕上げに塩(少々)を加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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●下準備 ・《a》は合わせておく。 ● ①《a》に豚もも肉・ピーマン・玉ねぎを加え和え、味を馴染ませる(10分～)。 ②フライパンにサラダ油を熱し、①を加え炒める(中火3分～)。 ③器に盛り付ける。
豚もも薄切り肉 150gピーマン 100g玉ねぎ 50g[a] しょうが 10g[a] きび砂糖 小さじ1/2[a] みりん 小さじ1[a] 酒 小さじ1[a] しょうゆ 小さじ1サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約234kcal ABC cooking Studio
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1 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、せん切りにする。長ねぎは斜め細切りにする。 2 鍋に【A】を合わせ煮立たせる。 3 器に熱湯入れ、器を温めておく。 4 ②の鍋にうどんを加え、再び煮立たったらうどんを取り出し、③の器に盛る。鍋に①の油揚げ・長ねぎを加えて煮立たせ、長ねぎがしんなりしたら③の器に盛る。 ※好みで七味唐がらしをかける。
材料(2人前) ゆで･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約268kcal ヤマキ おいしいレシピ
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かぼちゃは約1cm厚さに切る。にんじんは皮をむき、縦に8つ割りにする。さつまいもは皮が付いたまま7～8mm角の拍子木形に切る。れんこんは皮をむいて約1cm厚さの輪切りにする。ごぼうは皮をこそげ取り、約5mm厚さの薄切りにする。紫たまねぎは6等分のくし形に切る。パプリカはヘタと種を取って縦に1～2cm幅の細切りにする。エリンギは1～2cm幅に裂く。ねぎは根を付けた･･･
調理時間:約20分 カロリー:約330kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。なすとトマトを加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。※水を加えず、野菜の水分だけで煮込むレシピです。
合挽き肉 300g。なす(さいの目切り) 3本。トマト(さいの目切り) 中2個。たまねぎ(みじん切り) 大1個。エバラ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約379kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 小アジは尾の付け根にあるゼイゴを削ぎ落とし、盛り付けた時に裏になる側の腹部分に切り込みを入れてワタを出し、エラブタを開けて内側のヒダ部分を取り出し、塩水できれいに洗い、水気を拭き取る。 下準備2. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでザルに上げる。 下準備3. プチトマトは水洗いしヘタを取る。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱する。 作り方1. ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約209kcal E・レシピ
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スパゲティは半分に折ります。メスティンにエビ・たまねぎ・バターを入れて火にかけ、たまねぎがしんなりするまで弱火で炒めます。(2)からエビを一度取り出し、水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして(1)を加え、蓋をして、時々かき混ぜながらスパゲティの表示より2分短めにゆでます。蓋をあけ、「プチッと鍋」と豆乳を加え、かき混ぜながら弱火で沸騰直前ま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約585kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1木綿豆腐をキッチンペーパーで包んでお皿を乗せて20分程置いて水を切る。2鯖の水煮缶をザルにあけて軽く水を切る。スモークわさびチーズを輪切りにする。3ボウルに卵を割りれて溶いて1.と2.を混ぜ、半分に切った油揚げを開いて中に詰める。4テフロンフライパンを弱火で熱して3.を乗せて、蓋をして両面じっくり焼き目をつける。5スライスチーズを4.に乗せて余熱で･･･
調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.4g 六甲バター レシピ
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1 牛こま切れ肉は一口大に、にんじんは薄めの短冊切りに、玉ねぎは薄切りにする。2 大きめの耐熱ボウルににんじん、玉ねぎ、バターを入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで90秒加熱する。3 牛こま切れ肉を加えて混ぜ合わせ、さらに1分加熱する。最後に(a)を加えて混ぜ合わせ、3～4分しっかりと全体に火が通るまで加熱する。4 お椀によそい、お好みでパセリ、黒こし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1さつまいもは皮ごとラップしてレンジで(500w)3分30秒～4分ほど加熱し、熱いうちに皮をむく。21.が熱いうちにチーズと牛乳・砂糖を入れて溶かしながらつぶし混ぜ合わせる。3耐熱容器に2.を詰めて艶出し用の牛乳を表面に塗ってトースターで焦げ目がつくまで焼く。
チーズデザート ラムレーズン6個さつまいも200g砂糖20g牛乳80～100cc(さつまいもの状態によって牛乳の量･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約121kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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1トマトはくし切り、りんごは皮つきのまま厚さ7～8mmのいちょう切りにする。アーモンドは粗く刻み、クリームチーズは1cm角に切る。2ボウルにの材料を全て入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。3洗ってしっかり水気を切ったイタリアンサラダミックスと(1)を器に盛り付け、(2)のドレッシングをかけて頂く。ワンポイントアドバイス*フレッシュなりんごとトマトにナッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約770kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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ねぎは1cm幅の斜め切りにする。豆腐は食べやすく切る。春雨は袋の表示どおりに戻して洗う。春菊は4～5cm長さに切る。鶏肉は一口大に切る。すき焼き用の鍋にごま油をなじませ、強火でねぎを焼きつける。ねぎがアツアツになったら鶏肉を並べ、一呼吸おいてから全体を返してさらに焼きつけて広げる。鶏肉に火が通りはじめたら酒を回し入れる。火を少し弱めて強めの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎって冷水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備2. アボカドは種の周りを縦一周切り込みを入れ、両手に挟んでねじるように2つに分ける。包丁の角で種を突き刺して取り、皮を取り、小さめのひとくち大に切る。 下準備3. トマトは水洗いしヘタをくり抜き、アボカドに合わせて切る。 下準備4. レ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約139kcal E・レシピ
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下準備1. 水煮大豆はサッと水洗いし、水気をきる。玉ネギ、ベーコンは水煮大豆に合わせて切る。 作り方1. 鍋にオリーブ油とニンニクを入れて弱火で熱し、香りがたったら玉ネギを炒め、しんなりしたらベーコンを加えて軽く炒める。 作り方2. ベーコンが炒められたらチリパウダー、小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。 作り方3. 水煮大豆、の材料を加･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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にんにくは皮をむき、包丁の腹でつぶす。ねぎはみじん切りにする。鍋ににんにく、ねぎ、鶏ひき肉、水カップ1、塩少々を入れて火にかけ、沸騰したら弱火で10分間ほど煮る。**2**をミキサーにかける。**3**を鍋に移し、牛乳を加えて弱火で温める。味をみて、足りなければ塩適量で調える。器に盛り、細ねぎを散らし、パンを添える。
・にんにく 1かけ・鶏ひき肉 60g･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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1ごはんにラタトゥイユをのせ、ピザ用チーズを散らす。2ラップをしてチーズがとけるまで電子レンジで加熱する。(600W、約2分)3取り出してラップをはずし、ツナをのせ、めんつゆを回しかける。1とうもろこしは茹でるかレンジ加熱し、芯から粒をそぎ落としておく。(電子レンジの場合 600W、4分)2それ以外の野菜は1cm角に、ベーコンは1cm幅に切る。3耐熱容器に②、塩、オ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約808kcal 塩分:約5.1g カゴメのレシピ
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じゃがいもは皮をむいて小さめの一口大に切り、水にさらして水けをきる。にんじんは皮をむいて乱切りにする。たまねぎはくし形に切る。エリンギは長さを半分に切ってから縦4等分に切る。耐熱皿に**1**のじゃがいも、にんじんを並べ、ラップをして電子レンジ(500W)に6分間かける。フライパンにサラダ油大さじ2、にんにくを入れて中火で熱し、香りがたったら、たまね･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 白菜は縦半分に切り、さらに幅1cmに切る。 下準備2. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備3. 大根は皮をむき、1cm角に切る。 下準備4. ソーセージは幅1cmの輪切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油を入れて中火にかけ、ソーセージを炒める。ソーセージに少し焼き色がついたら、玉ネギ、大根を加え、玉ネギが透き通ってきたら、の材料を加える。 作り方2. 顆粒･･･
調理時間:約15分 カロリー:約188kcal E・レシピ
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まぐろは食べやすい大きさに切り、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」に20分ほど漬け込む。ひきわり納豆に和からしを混ぜる。器にSTEP1とSTEP2、すりおろした長芋を盛り合わせる。うずらのたまごを割り入れ、青のりをかける。
まぐろ(切り落とし・赤身)100gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1納豆(ひきわり)1パックねりからし小さじ1/8長芋(す･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約144kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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