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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （261 - 280）
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1 アジは3枚におろし小骨、皮をとり粗みじん切りにする。2 ①を「賛否両論 さしみ味噌」であえる。3 器に大葉をしいて②を盛りつけ、すだち、食べやすく切ったのりを添える。
アジ(刺身用) 70g大葉 2枚すだち 1/2個焼きのり 1枚賛否両論 さしみ味噌 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約83kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1かぼちゃは4cm幅に切る。フライパンにオリーブ油をひいて熱し、両面をこんがりと焼く。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3器に①、②、レンズ豆&ひよこ豆を入れ、パスタソースでよく和え、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約763kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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絹さやはヘタと筋を取る。セロリの茎は繊維を断つように1cm幅に切り、葉は食べやすい大きさに切る。しょうがはせん切りにする。鶏肉の脂肪をフライパンで熱して脂を出す。大さじ2くらいになるようにサラダ油を足して、しょうが、セロリの茎を入れてサッと炒める。[[甘酒チキン|rid=42663]]を加え、絹さや、セロリの葉を順に加えて炒める。鶏肉にほぼ火が通ったら甘･･･
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. エノキは石づきを切り落とし、長さを半分に切って根元は食べやすい大きさに裂く。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. 白ネギは縦半分に切って斜め薄切りにし、の材料を合わせたボウルに加え、混ぜ合わせる。 下準備4. キュウリは端を落として斜め薄切りにし、さらにせん切りにする。 下準備5. ハムは半分に切り、せん切りにする。 作･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal E・レシピ
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1さけは3等分し、塩・こしょうして小麦粉をまぶしておく。玉ねぎは水にさらし、水気をきる。2マリネ液の材料と玉ねぎのみじん切りをよく合わせておく。3揚げ油を熱し、さけを色よく揚げ、熱いうちに(2)のマリネ液につけてよく冷やす。ワンポイントアドバイス*ケチャップとレモンの酸味がさわやかなマリネです。*白身の魚でもおいしくできます。
材料(4人分)生･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約252kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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下準備1. カツオは1.5cm角に切る。 下準備2. レタスはひとくち大に手でちぎって水に放ち、水気をしっかりきる。 下準備3. ラディッシュは葉を長さ2cmの残して切り落とす。 下準備4. レモンはくし切りにする。 下準備5. 揚げ油は170℃に予熱し始める。 作り方1. ボウルにの材料とカツオを入れてもみ込み、10分程置く。 作り方2. (1)のカツオに片栗粉をまぶし、170℃の揚げ油で･･･
調理時間:約20分 カロリー:約267kcal E・レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。・むきえびは背ワタを取り、塩と薄力粉をまぶす。・【A】を混ぜ合わせておく。。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、むきえびをこんがりと炒める。長ねぎ、にんにくも加えて香りが立つまで炒め、豆板醤も加えてさらに炒める。(1)に【A】を加え、とろみがつくまで3分ほど煮る。別のフライパンにごま油を入れて･･･
調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 ぶりはぶつ切りにして、熱湯をかけ霜降りをする。しょうがは千切りに、長ねぎは4㎝の長さに切りフライパンで焼き目をつける。 2 鍋に水と「だしパック」1袋を入れ、沸騰したら5分煮出す。「だしパック」を取り出したら、①のぶりとしょうがを入れて煮立て、長ねぎを入れる。 3 火を弱めてみそを溶かす。お好みで長ねぎの青い部分を小口切りにしてのせる。
材･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約93kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 大根は皮をむき、3cmの長さに切って縦にせん切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、大根に合わせてせん切りにする。 下準備3. キュウリは薄い輪切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油、おろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってくれば大根を加え、大根が透き通ってくれば火を止める。粗熱が取れればレモン汁、すり白ゴマ、塩、コショウを･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、6mm幅に切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2にんにくはみじん切りにし、オリーブ油と混ぜる。3耐熱容器に①を並べ、②をぬって塩・こしょうをふり、キユーピーハーフを線描きしてオーブントースターで約6分、焼き色がつくまで加熱し、刻んだイタリアンパセリを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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ボウルに【茶碗蒸し】の材料を合わせてこし、耐熱の大きめの碗に半量ずつ流す。蒸気の上がった蒸し器で1分間ほど蒸し、表面が白くなったら蒸し器とふたの間にぬれ布巾をはさみ、ふたを少しずらして弱火で10～11分間蒸す。豚肉と白菜は3cm長さ、5mm幅の細切りにする。しいたけは軸を除いて同様に細切りにし、水菜は3cm長さのザク切りにする。鍋にごま油・サラダ油各･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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ブロッコリーは小房に分け、茎は堅いところをむいて食べやすく切る。耐熱皿にのせて水少々をふり、ラップをふんわりかけて、電子レンジ(500W)に1分30秒間かける。卵を溶きほぐし、粉チーズ、こしょう少々を混ぜる。**1**の粗熱が取れたら1cm厚さに切り、薄く小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油・バター各大さじ1/2を中火で熱し、**3**を**2**にくぐらせて入れ、両面･･･
調理時間:約15分 カロリー:約153kcal NHK みんなの今日の料理
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❶春雨はボウルに入れて熱湯をかけて10分置いて戻し、水気をきり、食べやすい長さに切る。食べるハーバリウムのオイル小さじ2をまぶす。❷フライパンに食べるハーバリウムのオイル大さじ1を熱し具材を炒め、①とエビを加えて更に炒め、Aとバジルを加えてからめる。器に盛って香菜をちらす。
緑豆春雨 60g香菜 2枝(1cm幅に切る)エスニック風食べるハーバリウム･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約231kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は身の厚い部分を開き厚さを均一にして、Aをふる。❷にんにくは薄切りにして、①、鷹の爪、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルと共に袋に入れ揉み込むように混ぜて10分ほど置く。❸フライパンに②のオイルだけを入れて火にかけ、鶏肉を皮目から焼く。*この時、にんにくと鷹の爪は入れない。❹皮目がパリッと焼けたら裏返して反対側も焼き火を入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約754kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ボウルに【衣】の材料を混ぜ合わせ、干しねぎと桜えびを加えて混ぜる。揚げ油を170～180℃に熱し、**1**をスプーンで1/6量ずつ落とす。3～4分間揚げ、表面がカラリとしたら取り出し、油をきる。好みで塩をふって食べる。
・干しねぎ 1+1/2本分・桜えび 10g・ビール カップ1/4・小麦粉 30g・揚げ油 ・塩 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1 白菜はタテ半分に切って2cm幅の短冊に切る。長ねぎはみじん切りにし、にんじんはせん切りにする。 2 ボウルに鶏ひき肉を入れ、【A】を加えて粘りが出るまでよく混ぜ、①の長ねぎを加えて混ぜ合わせる。 3 鍋に【B】を入れて沸かし、②のタネをひと口大のだんご状に丸めながら加える。タネが浮き上がってきたらアクを取り、①の白菜・にんじんを加える。再びアク･･･
調理時間:約12分 カロリー:約128kcal ヤマキ おいしいレシピ
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(a)を混ぜてゼラチンをふやかしておく。1 白桃の果肉は角切りにして、飾り用に1/5量ほど取り分けておき、残りは容器に等分に入れておく。2 鍋に分量の「プラス糀 糀甘酒」を入れて火にかけ、80℃くらいに温まったら火からおろし、(a)のふやかしておいた粉ゼラチンを加えてしっかり混ぜ溶かす。3 粗熱が取れたら用意した容器に等分に流し込み、冷蔵庫で冷やし固める･･･
調理時間:約20分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1.春キャベツは一口大に切り、絹さやは斜め半分に切る。にんにくは横薄切りにする。赤唐辛子は種を除く。2.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、赤唐辛子を入れて中火にかける。にんにくの香りが立ったらキャベツ、絹さやを加えて約3分炒め、取り出す。3.フライパンにオリーブ油大さじ3を足し、水2カップ、しょうゆ小さじ1と1/2、塩小さじ1/4を加えて中火にか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約573kcal レタスクラブ
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カレイは背に隠し包丁を入れます。内鍋に(1)を重ならないように並べて、[A]を加えます。(2)を本体にセットし、「メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.478 カレイの煮つけ(エバラ食品) → 調理を開始する → スタート」で自動調理します。器に盛って煮汁をかけ、針生姜を添えて、出来あがりです。
カレイ 2切れ(約200g)。針生姜 適量。[A] 。エバラ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約129kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2耐熱容器に①を入れ、パスタソースでよく和える。ピザ用チーズをのせ、240℃に予熱したオーブンで約6分焼き、黒こしょうをふる。
調理時間:約20分 カロリー:約728kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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