「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (181 - 200)
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1.かぶは茎を落とし、皮をむき、四つ割りにする。玉ねぎはみじん切りにする。2.鍋にバター大さじ1を入れてあたため、玉ねぎを焦がさないように炒める。玉ねぎがしんなりとしてきたら、かぶを加え炒める。3.全体に油がまわったら、水1/2カップ、固形スープの素、ローリエを加える。アクが出たら取り除き、ふたをして弱火で15分煮る。4.火を止めて、粗熱がとれたらロ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約140kcal
レタスクラブ
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りんごは皮をむいて四つ割りにし、芯を除く。縦に1cm厚さに切り、混ぜ合わせた【A】に5分間つける。ざるにあけ、水けを紙タオルで拭き取る。フライパンを強火で熱してバター大さじ1を入れ、バターが溶けないうちに**1**を並べる。2~3分間焼いたら裏返し、両面を焼く。黒糖をふりかけて焼きながらからめ、照りが出てきたら火を止める。皿に盛り、好みでヨーグルト・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約80kcal
NHK みんなの今日の料理
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1.木綿豆腐は水切りする。わらびは1分程ゆで、冷水に取り冷やす。2.無頭えびは殻をむき、酒を入れて熱したフライパンに入れ、蓋をして酒蒸しにする。3.ボウルに(a)、木綿豆腐を入れ、よく混ぜ合わせる。わらびとえびを加え、よく混ぜ合わせる。4.器に[3]を盛り付け、いりごまを上に散らす。みその量はお好みで調整してお召し上がりください。 材料(2人分)具材木・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約113kcal 塩分:約1.3g
マルコメ レシピ
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かぼちゃは種とわたをとり、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱して火を通してから1cm厚さに切る。フライパンにバターを熱し、1を中火で炒める。焼き色がついたら「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」を加えて炒め合わせ、いりごま(白)をふる。器に盛りつけたら完成!お好みで追いドレッシングをしても◎ 材料(2人前)かぼちゃ1/・・・ 調理時間:約15分
ピエトロ レシピ
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りに柔らかくもどし、ザルに上げて水気をきる。水洗いして食べやすい長さに切り、の材料をからめる。 下準備2. モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとしたら水気をきり、ザク切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備4. キュウリはせん切りにする。 下準備5. ハムは細切りにする。 下準備6. ボウルでの・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約118kcal
E・レシピ
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鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩こしょうをふって酒を揉みこみ10分ほど置く。にんじんとピーマンは千切りにする。玉ねぎは薄切りにする。STEP1の鶏肉に、片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、鶏肉を焼く。片面に火が通ったら裏返し、蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。全体に火が通ったらSTEP1の野菜と「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.7g
ヤマサ Happy Recipe
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1長ねぎは斜めに千切りにする。2フライパンにもやし、①を敷き、豚肉を広げて乗せる。3②に蓋をして中火にかけ、豚肉に火が通るまで10分ほど火にかける。お好みでこねぎをかける。4【A】を耐熱容器で合わせ、ラップをしてレンジで600W1分加熱する。5④を4等分に器に分け、お好みでラー油をかける。③をつけていただく。 材料(4人分)豚肉(しゃぶしゃぶ用)200gもやし・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約257kcal 塩分:約2.5g
カゴメのレシピ
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玉ねぎは3等分のくし形に切る。しめじは食べやすくほぐす。マッシュルームは1㎝厚さに切る。。鍋にサラダ油を中火で熱し、玉ねぎをしんなりとするまでいためる。豚肉ときのこを加えていため、肉の色が変わったら【A】を注ぐ。。煮立つ直前で火を弱め、3分ほど煮る。カレールウを加えてとかし、とろみがついたら火を止める。。冷凍「さぬきうどん」または冷凍「・・・ 調理時間:約15分
テーブルマーク 簡単レシピ
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1ブロッコリーは小さめの小房に分ける。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。同じ湯にフランクフルトを入れ、袋の表示通りゆで、①も加えて一緒にゆで、取り出しておく。3②のフランクフルトは長さ半分に切り、スライスチーズをかぶせ、別添のきざみ海苔で顔を作る。4器に②のスパゲッティを入れ、パスタソースでよく和える。③をのせ、ゆでた・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約689kcal 塩分:約3.9g
キューピー とっておきレシピ
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❶玉ねぎは半分にして薄切りに、じゃがいもとズッキーニは7mm幅くらいの一口大に切る。ベーコンは1cm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。卵を溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜる。❷18cmのテフロンフライパンを中火にかけBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを入れる。玉ねぎ、じゃがいもを入れて5分ほど炒める。ズッキーニとベーコンを入れさらに3分炒め・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
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鶏もも肉に「プラス糀 生塩糀パウダー」をまぶして、5分以上置く。1 白ねぎをみじん切りにし、(a)を加えて混ぜ合わせソースを作る。2 鶏もも肉に片栗粉をまぶして170℃の油(分量外)で4分揚げ、食べやすい大きさに切る。3 チンゲン菜を3cm程に切り、ゆでる。4 器にご飯を盛り、ご飯の上にチンゲン菜を敷く。②を盛り付けて①のソースをかける。5 五香粉を適量振りかけ・・・ 調理時間:約20分
マルコメ レシピ
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1.玉ねぎはみじん切りにする。豆腐は厚みを半分に切り、縦横半分に切ってフライパンに並べる。2.ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、小麦粉大さじ1/2、酒小さじ2、塩小さじ1/4を入れてよく練り混ぜ、8等分して小判形にまとめる。3.豆腐に2を1個ずつのせ、水1/2カップを注いで中火にかける。煮立ったらふたをして弱火にし、約10分蒸し煮にする。器に盛り、ごま油大さじ1、しょ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約335kcal
レタスクラブ
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下準備1. トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 下準備2. キュウリは端を切り落とし、ピーラー等で縦じまに皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにし、布巾で包んで流水でもみ洗いし、しっかり水気を絞る。 下準備4. を作る。ボウルに砂糖、練りからし、ワインビネガー、塩コショウを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。さら・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約151kcal
E・レシピ
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下準備1. モヤシはできれば根を取り、タップりの水に放ってパリッとすればザルに上げる。 下準備2. 細ネギは水洗いし根元を少し切り落とし、3cmの長さに切る。 下準備3. 卵は割りほぐす。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて強火で熱し、しっかり水切りしたモヤシ、細ネギを炒め合わせる。 作り方2. を加え、全体にからめるように炒められれば、溶き卵を加え、好み・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約109kcal
E・レシピ
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青ねぎは3~4cm長さに切る。さつまいもは皮付きのまま1cm幅、3cm長さの短冊形に切り、サッと水にくぐらせ、ざるに上げてよく水けをきる。かまぼこはさつまいもと同じ大きさに切る。ボウルに**1**の青ねぎ、さつまいも、かまぼこを入れて全体を混ぜ、小麦粉大さじ1をまぶす。別のボウルに小麦粉大さじ4を入れ、溶き卵と水小さじ2~3を加えて混ぜ合わせる。**2**に**3**を・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約330kcal
NHK みんなの今日の料理
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1.しいたけは石づきを切り落とし、軸は縦1/4に切る。かさの部分も四つ割りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。2.鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、しいたけも加えて炒め合わせ、水1と1/2カップを加えて5〜6分煮る。3.2をミキサーにかけ、なめらかにかくはんして鍋に戻す。牛乳、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えてあたため、煮立ったら生ク・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約234kcal
レタスクラブ
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1玉ねぎ、人参、筋をとったセロリは、粗みじんに切る。2サラダ油で(1)を炒める。3ひき肉に塩、こしょう、牛乳に浸したパン粉、溶き卵、(2)の順に入れ混ぜ、粘りを出し12等分しておく。4うずら卵のまわりに小麦粉をつけ、(3)で包む。5サラダ油を中火で熱し、(4)を入れ30秒程焼き、フタをして弱火で2分焼き、返してフタをし2~3分焼く。器に盛り、トマトケチャップをか・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約686kcal 塩分:約2.5g
カゴメのレシピ
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作り方1. エビ芋は皮をむき塩少々をもみ込みサッと水洗いし、耐熱容器に並べラップをかけ電子レンジで5~6分加熱しそのまま冷ます。 作り方2. だし汁と棒ダラの煮汁を鍋に入れ、ひと煮立ちさせ、1のエビ芋を加え中火にかけ、煮立ったら火を弱めて落とし蓋をし、煮汁が半量になるまでゆっくり味を含ませながら煮る。 作り方3. 2を盛り、分量外のユズ皮を添える。 調理時間:約20分 カロリー:約215kcal
E・レシピ
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プレーンベーグルを輪切りに薄くスライスして、オリーブオイルを塗ってカリッとするまでトーストする。 レタスなどの、好きな野菜を手で食べやすい大きさにちぎる。 食べる直前に、1と2を混ぜあわせて、ドレッシングをかけてできあがり。 材料(作りやすい分量) ベーグル1個レタスなどお好みの野菜適宜シーザードレッシング適宜オリーブオイル適宜 調理時間:約15分
TAKAKIBAKERY レシピ
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豚肉は重なったまま3~4cm長さに切る。ボウルに【下味】の材料を入れて混ぜ、豚肉を手で1切れずつほぐしながら加えてよくからめる。ピーマン、赤ピーマンは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。ピーマンは縦半分に切り、赤ピーマンとともにヘタと種を取り除いて2cm角に切る。別のボウルに【合わせ調味料】の材料を入れ、よく混ぜる。小さめのボウルにかたくり粉を・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約130kcal
NHK みんなの今日の料理
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