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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （281 - 300）
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下準備1. ジャガイモは皮をむいて半分に切り、さらに薄切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. 豆腐はサッと水で洗って布巾等で包み、軽く水きりをする。 作り方1. 鍋にバターを中火で熱して玉ネギを炒め、しんなりしてきたらジャガイモを加えて炒め合わせる。 作り方2. バターが全体にまわったらだし汁を注ぎ入れ、煮たったら火を弱めて10分煮る･･･
調理時間:約20分 カロリー:約183kcal E・レシピ
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【柚子みそ】の材料を混ぜ合わせ、豚肉に塗る。ラップで包み、冷蔵庫に約1時間おく。フライパンに、クシャクシャにしたアルミ箔を広げてのせる。ラップをはずし、軽くみそをぬぐった豚肉を置き、ふたをして弱火で約8分間焼く。レタスはサッと塩ゆでして、冷水に放す。豚肉に8割ほど火が通ったらアルミ箔をはずし、肉の両面をこんがりと焼く。食べやすく切って･･･
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはくし形切りに、にんじんは短冊切りに、ピーマンは乱切りにします。フライパンに油を熱し、たまねぎとにんじんを炒め、たまねぎが透き通ってきたら挽き肉を加え、挽き肉がそぼろ状になるまで炒めます。「黄金の味」とカレー粉を加えて炒め、ピーマンを加えて炒め合わせて、出来あがりです。
豚挽き肉 170g。たまねぎ 中1/2個(70g)。にんじん 1/3本(6･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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冷凍したえびを自然解凍する。ようじをはずして器に盛る。
・えび 8匹・だし カップ1/2・しょうゆ 大さじ2～2+1/2・みりん 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・冷凍したえび 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむき、1cm厚の輪切りにして6切れにする。耐熱皿に入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで6分加熱する。長ねぎは粗みじん切りにする。ボウルに鶏挽き肉とAを加えて練るようによく混ぜ、長ねぎを加えて混ぜ合わせる。STEP1の大根の水気をペーパーで拭き取り、片面に片栗粉を薄くまぶす。まぶした方を上にしてSTEP2の1/6量をひとまとめにしてのせて広げる。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.大根とにんじんは7～8mm四方の棒状に切り、直径約23cmの耐熱皿に混ぜて広げる。2.とり肉の皮目を下にしてのせ、塩小さじ1/4、酒大さじ1をふる。ラップをかけ、3分30秒レンチンする。肉の上下を返し、再びラップをかけ、2分30秒レンチンし、そのまま約10分おいて水けをきる。3.キムチは1～2cm幅に切ってボウルに入れ、残りのAを加えて混ぜる。4.とり肉は食べやすく切る(･･･
調理時間:約20分 カロリー:約227kcal レタスクラブ
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作り方 ・かつおのたたきは1cm厚さに切る。・グレープフルーツは包丁で皮をむき、房と房の間の薄皮にそって包丁を入れ、実をひとつずつ切り離す。薄皮に残っている果肉は手でしぼり、ドレッシングに使う。赤パプリカは薄切り、レタスは食べやすくちぎる。・Aはよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。・かつおのたたきとレタス、赤パプリカ、グレープフルーツ果肉･･･
調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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しいたけはペティナイフなどを使って軸をくりぬき、半量はかさの薄皮をむく。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、ごく弱火にして**1**のしいたけをかさのほうから入れ、塩少々をふって焼く。かさに焼き目がついたら裏返し、再び塩少々をふる。**2**ににんにくの薄切りを加えて軽くいためたら、なべ肌から赤ワインビネガーを回し入れて酸味をとばす。焦げそうな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 鶏もも肉は身の厚い部分をフォークで刺しをからめる。 作り方2. を作る。白ネギはみじん切りにし、ショウガは皮をむき、みじん切りにして、他の材料と混ぜ合わせる。 作り方3. 小松菜は特に根元をきれいに水洗いし、熱湯でゆで水に取り粗熱が取れれば水気を絞る。根元を少し切り落とし、4cmの長さに切る。トマトはヘタを切り抜き、縦4つに切る。 作り方4. ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約469kcal E・レシピ
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豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、まいたけは食べやすい大きさにほぐし、にんじんは短冊切りに、ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋に「プチッと鍋」・トマトジュース・水を入れて火にかけ、ニラ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 150g。キャベツ 1/8個。長ねぎ 1本。まいた･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約396kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1あさりは塩抜きしておく。キャベツは食べやすい大きさに切り、しめじは小房に分ける。2フライパンに基本のトマトソースを入れる。3材料を並べる。4沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。 ※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。5黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*お好みで、仕上げに塩(･･･
調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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下準備 ・食パンは厚みを半分に切り、めん棒で軽く伸ばしておく。 ・クリームチーズは室温に戻し、コンデンスミルクを加え混ぜておく(ミルククリーム)。 ・《a》は混ぜ合わせておく。 ・いちご(飾り用)は縦半分に切っておく。 1. 食パンにミルククリームを塗り、いちご(1㎝角)をちらし、ロール状に巻く。 2. バットに《a》を入れ、【1】を入れて回転させ、染み込ませ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約521kcal ABC cooking Studio
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えびは包丁で背に切り目を入れ、背ワタを除く。熱湯でサッとゆで、冷水につけて取り出し、水けを拭く。5等分に切り、塩1つまみをふって酒をまぶす。なすはヘタを除き、ピーラーで薄く皮をむいて四つ割りにする。耐熱ボウルに入れ、塩小さじ1/3をふり、オリーブ油を回しかける。ボウルを揺すって全体をなじませ、2～3分間おく。ラップをして電子レンジ(600W)に3分間･･･
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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まな板にペーパータオルを敷いて豆腐をのせ、縦横半分に切って4等分にする。1切れずつ別のペーパータオルに包み、バットに入れて約30分間おく。小さめの鍋に【だしじょうゆ】の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら2～3分間煮る。火を止め、下にボウルを置いたざるにあけてこす。別のバットにかたくり粉を入れ、**1**の豆腐をペーパータオルを外して並べ、かたくり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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さつまいもはスティック状に切り、ラップで包んで電子レンジ(600W)で約6分加熱します。ボウルに(1)を入れ、「すき焼のたれ」とバターを加えて混ぜ合わせます。耐熱皿に(2)を盛り、チーズをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼きます。仕上げにはちみつをかけて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
さつまいも 1/2本(約150g)。･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約233kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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オクラはガクをむき、塩をふってまな板の上で転がし(板ずり)、サッと洗って小口切りにする。長芋はすりおろす。豚肉は大きければ一口大に切り、酒、かたくり粉、こしょうをもみ込んでおく。のりはちぎっておく。【B】は混ぜ合わせておく。オクラを耐熱ボウルに入れ、水小さじ1を加えてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。粗熱を取り、【A】･･･
調理時間:約15分 カロリー:約647kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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小さな器に水大さじ2を入れ、粉ゼラチンをふり入れる。そのまま3分間ほどおいてふやかす。鍋に【A】を入れて中火にかけ、グラニュー糖を溶かす(溶ければいいので、煮立てる必要はない)。火から下ろし、ふやかしたゼラチンを加えて溶かし、ボウルに移す。**1**に生クリームを加えてよく混ぜ合わせ、氷水を入れた別のボウルに重ねて、混ぜながら冷ます。粗熱が取れ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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1.かぼちゃは小さめの一口大に切る。鶏挽き肉は粉山椒を加えてよく練る。2.小鍋にだし汁を煮立て、かぼちゃを入れてふたをし,弱火で2分ほど煮る。続けて鶏挽き肉を手で適当な大きさにつまんで鍋に加えていく。3.肉が全部入ったら1〜2分弱めの中火で煮、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶く。
材料(2人分)具材かぼちゃ80g鶏挽き肉60g調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約124kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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下準備1. フキは葉がついている場合は葉を切り落として水洗いし、鍋に入る長さに切る。まな板に並べて塩を全体にかけ、塩が溶けるまで手のひらで転がす。熱湯に塩ごと入れ、煮立ったら2分位ゆでて水に取り、粗熱が取れたら切り口から皮をむき、牛肉の幅くらいの長さに切る。下味用のしょうゆを全体に掛け、軽く手のひらで転がす。 下準備2. プチトマトは水洗いし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約165kcal E・レシピ
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豆腐はキッチンペーパーなどでしっかり水きりします。キャベツ・ニラ・キムチはそれぞれ粗みじん切りにします。ボウルに[たね]の材料を入れてよく混ぜ合わせます。水戻ししたライスペーパーを広げ、(2)をのせて巻きます。フライパンに多めの油を熱し、(3)を揚げ焼きにして、出来あがりです。
ライスペーパー 6枚。[たね] 。木綿豆腐 1/2丁(約150g)。ツナ缶(油･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約144kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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