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「10～20分」 の検索結果： 24436 件中 （321 - 340）
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❶玉ねぎは皮をむき、半分にカットして少し集めにスライスにする。❷にらは3㎝に切る❸Aの材料を全て合わせて炒めだれを作る❹うどんを茹でる用に湯を沸かし、うどんをほぐれるくらいに茹で水気をきる。❺フライパンに日清MCTリセッタを入れ中火で熱し豚肉を炒める。❻豚肉に火が通ってきたらきたら玉ねぎを加えて炒める❼キムチを入れサッと炒め、④のうどんを･･･
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮つきのまま食べやすい大きさに切る。2いんげんは筋をとり、ぬらしたクッキングペーパーで包んでラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。水にとって水気をきり、食べやすい長さに切る。3ボウルにAを混ぜ合わせ、①、②、和豆ミ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1豚ばら肉は細切り、しいたけは薄切り、長ねぎは斜め薄切り、にらは3～4cm幅に切っておく。2鍋にごま油を温め、豚ばら肉、しいたけ、長ねぎの順に炒めていき、全体がしんなりしたら基本のトマトソース・水を加える。3沸騰したら、調味料とにらを入れて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。4仕上げに沸騰したスープに、溶き卵をくわえ、かきたま状にし、器に盛りつけ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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作り方1. のトマトはヘタをくり抜いて粗く刻み、他の材料と合わせる。 作り方2. エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗って水気をきり、塩をもみ込んでフライパンに入れる。白ワインを加え、フライパンに蓋をして中火にかける。エビの色が変わって火が通ったら、に蒸し汁ごと移す。冷蔵庫で冷やし、器に盛る。
エビ 6〜8尾塩 少々白ワイン 大さじ2トマ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約66kcal E・レシピ
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かぼちゃは水で洗い、ふきんなどで水けをふいてスプーンでワタと種を取り除く。5mm幅に切り、2cm長さに切る。オクラはヘタを5mm残して切り落とす。塩をふって両手ではさみ、こすり合わせてうぶ毛を取る。水で洗い、ふきんなどで水けをふく。たまねぎは縦に3～4mm幅に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、かぼちゃ、たまねぎ、オクラの順に入れて約1分間炒める･･･
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. マグロは1.5cm角に切り、の材料に10分漬ける。アボカドは種に沿って縦に1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえつけるようにねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、果肉を取り出して1.5cm角に切り、レモン汁と合わせておく。 作り方2. ご飯をよそった器にベビーリーフをのせ、マグロ、アボカドを盛り合わせ、白ゴマを振る･･･
調理時間:約15分 カロリー:約565kcal E・レシピ
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1...あじは3枚におろし、両面塩、白こしょうをふり、片栗粉をまぶす。2...フライパンにオリーブオイルを入れ、1を両面焼く。(サラダ油で揚げてもよい)3...たまねぎはスライスして水さらしし、水気を切る。4...にんにくはスライスして少し色が付くまで油で揚げる。5...トマトは一口大に切る。6...ボウルに3、5、みじん切りにしたパセリ、ドレッシングを入れて混ぜ合わせ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約252kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ゆでだこは一口大に切る。ジャンボピーマン2種は7mm角に切る。ボウルにサワークリーム、ヨーグルトを混ぜ合わせ、【みょうが風味ソース】のほかの材料を順に加え混ぜる。塩は、オイルサーディンの味をみて薄ければ、適宜加える。器にたこ、オイルサーディン、ジャンボピーマンを盛り、**2**のソースをかける。
・ゆでだこ 100g・オイルサーディン 1缶・ジャンボ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1えのきだけは石づきを取り、長さ半分に切ってほぐす。いんげんは斜め4等分に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で、袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。4③に②と残りのオイルソースを加えて全体にからめたら、フライパンの端によせる。空いたところに溶いた卵を入れたらすぐ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約753kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
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なすはヘタを切り落とし、1cm厚さの半月形に切り、塩水に5分間さらす。にらは5cm長さに切り、にんにく、しょうがはみじん切りにする。豚肉は一口大に切る。フライパンを熱してごま油大さじ1+1/2をひき、 水けをふいたなすを入れて強火で炒める。少し焼き色がついたら取り出す。
ごま油大さじ1/2を足し、にんにく、しょうがを弱火で炒める。香りが出てきたら豚肉を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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おこのみのきのこの石づきをとり、適当な大きさに切る。 フライパンにオリーブオイルを熱して、(1)のお好みのきのこと「ふじっ子(塩こんぶ)」を加え中火で7分ほど炒める。 お好みでイタリアンパセリを添え、オリーブオイルをかける。
おこのみのきのこ (しいたけ、しめじ、エリンギ、まいたけ、えのき等)あわせて180g ふじっ子(塩こんぶ)6g オリーブオイル5g あれ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約49kcal 塩分:約1.3g フジッコ愛情レシピ
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なすはヘタを切り落とし、縦半分に切り、1.5cmくらい細さに切る。ごぼうはたわしでこすり洗い、3～4cm長さの斜め薄切りにし(ささがきにしてもよい)、ざるに入れ、サッと流水に当ててから水けをきる。厚揚げは5cm長さ、5mm厚さの短冊切り、みつばは3～4cm長さに切る。ボウルに卵を割り入れて粗く溶き、みつばを加えて混ぜておく。フライパンを火にかけ、サラダ油を入･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1シーフードミックスは解凍する。ブロッコリーは子房に分ける。2ペンネは塩(分量外)を加えた湯で茹で、ゆで上がり1分前にブロッコリーを加えて、一緒に茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、しめじを炒め、更にアンナマンマトマト&ガーリックとしょっつる、シーフードミックスを加えて、約5分煮る(中火)。4茹でたペンネとブロッコリーを加えて、和える。ワンポ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、塩、こしょうをしたひき肉をパラパラになるまで炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加えて煮る。(約5分)3マッシュルームは薄切り、モッツァレラチーズは半分に分けて1cm幅にスライス、トマトは8等分のくし切りにする。4食パンは1枚を土台に置き、2枚を周り1.5cm程残して四角くくり抜き上に重ねる。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約408kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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チンゲン菜は茎に切れ目を入れ、下ゆでしておきます。鍋に「担々ごま鍋の素」・水・挽き肉を入れて火にかけ、挽き肉に火が通るまで煮込みます。鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に湯きりした(3)を入れ、(2)をかけ、(1)と白髪ねぎをのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。豚挽き肉 100g。チンゲン菜 1株。白髪ねぎ 1/2本分。エバラ担々ごま･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約507kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶じゃがいもは、やわらかくゆでて、熱いうちに木べら等で固形が残る程度にざっとつぶし、Aで下味をつけ、日清MCTオイルHCを加えて混ぜる。❷にんじんはいちょう切り、玉ねぎは繊維を切るように薄切りにする。2つまとめてラップをかけ、電子レンジ(500W)で約2分加熱する。❸きゅうりは小口切りにして塩少々(分量外)でもみ、水気を絞る。ハムは細切りにする。❹1のじ･･･
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...トマトは湯どうしし、皮をむき、中身をくりぬく。中身は刻んで汁気を切っておく。2...1.のトマトの中身とポテトサラダとパン粉を混ぜあわせる。3...中身をくりぬいたトマトの中に2.を詰める。4...3.を4等分に切り、耐熱皿に並べ、チーズをふりかける。5...オーブンで10分程焼き、最後にみじん切りにしたパセリをちらす。
4人分 ポテトサラダ...130gトマト...2個シュ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約78kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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❶鯛はキッチンペーパーで水分を拭いて、1切れにつき塩小さじ1/4、こしょう、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル小さじ1/2を全体に馴染ませマリネする。ミニトマトは半分に切り、アスパラガスは固い部分を切り落として斜めに切り、しめじは小房に分ける。パプリカは1cm幅に切り半分にする。❷オーブンシートを30cmほど切り取り、真ん中に鯛を置き、鯛の周･･･
調理時間:約15分 カロリー:約195kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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チンゲンサイは長さを半分に切り、茎の部分は縦四ツ割りにする。ねぎは5mm幅の斜め切りにする。豚肉は5cm長さに切る。【合わせ調味料】を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて入れる。トングで時々返しながら約2分間焼く。**1**のねぎ、チンゲンサイの茎、葉の順に加え、トングで茎を押しながら焼きつけるように約2分間焼いて返す･･･
調理時間:約15分 カロリー:約375kcal NHK みんなの今日の料理
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大根はピーラーで薄く削る。大根が小さくなって、ピーラーが扱いにくくなってきたら、包丁でできるだけ薄く切る。にらは4cm長さに切る。鶏肉は塩小さじ1/3、こしょう少々をふって下味をつける。小さめの土鍋(または鍋)に水カップ2、【A】、鶏肉を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にしてアクを除き、ふたをして弱めの中火で約2分間煮る。**1**の大根を加え、ふた･･･
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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