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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （341 - 360）
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1玉ねぎは5㎜幅の薄切り、鮭は骨と皮を取り2㎝幅に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、鮭を両面焼き、玉ねぎを加え炒める。3アンナマンマトマト&バジルを加えひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。4スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、(3)とあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約505kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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鍋に湯カップ5～6を沸かして【A】を入れ、豚肉を1枚ずつ広げながら入れる。肉に火が通ったら手早く取り出して冷水にとり、ざるに上げて紙タオルで水けをふく。春雨は袋の表示どおりに戻し、水にさらす。冷めたら水けをきり、食べやすい長さに切る。トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切り、さらに横半分に切る。きゅうりは縦半分に切って斜めに3mm幅に切る。セ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、にんにくと赤唐辛子を炒め、香りが出てきたら大豆ミート・たまねぎ・ピーマンを加えて炒め合わせます。「黄金の味」を加えてさらに炒め、汁気がなくなったら火を止め、バジルを加えます。器にごはんを盛り、(2)と目玉焼きをのせて、出来あがりです。
大豆ミート ミンチタイプ(レトルト) 1袋(約100g)。たまねぎ(粗みじん切り) 1/4個。ピ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1豆腐は水をきり、1㎝厚さの角切りにする。ねぎはみじん切りにし、ピーマンはヘタと種を取り粗みじん切りにする。2中華鍋を熱して油をなじませ、ひき肉を入れて色が変わり、ポロポロにほぐれるまで炒める。3(A)の材料を加えて混ぜ、豆腐を加えて煮立ってくるまで煮る。4味見をし、塩けが足りないときはしょうゆを加える。さらにねぎ、ピーマンを飾り用に少し残し･･･
調理時間:約15分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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なすは6～7cm長さの拍子木切りにする。たっぷりの水に5分程さらしてアクを抜いた後、ザルにあけて軽く水気を切る。大きめのフライパンにサラダ油を熱しSTEP1を加え中火で炒める。なすが吸った油がじんわり表面ににじみ出てくるまでじっくり炒める。いったん火を止め、「ヤマサ昆布つゆ」とみりんを加える。再度中火にかけ、混ぜながら煮汁に軽くツヤが出るまで炒･･･
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。 2 鶏肉は小さめのひと口大に切り、「割烹白だし」大さじ1/2でもみ、10分ほどおく。 3 ごぼう、にんじんはささがきにする。絹さやはゆでて細切りにする。 4 炊飯器に①の米、「割烹白だし」大さじ2を入れ、2合の目盛りまでの水を注ぐ。③のごぼう・にんじん、②の鶏肉をのせて普通に炊く(時間外)。 5 茶碗に盛り、③の絹さやをの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約408kcal ヤマキ おいしいレシピ
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油揚げは油抜きし、半分に切ります。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「麻婆豆腐のたれ」で味付けし、ごはんを加えて混ぜ合わせます。(1)に(2)を詰め、半分に切ったチーズをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
油揚げ 2枚。ごはん 200g。鶏挽き肉 100g。エバラ麻婆豆腐の･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約477kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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なすはヘタを切り落とし、縦に3～4本切り目を入れる。
鍋に【合わせ地】の材料を入れ、ひと煮立ちさせてから冷ます。そのうちカップ1をそぼろあん用に取り分けておく。揚げ油を170℃に熱し、**1**のなすを2～3分間揚げる。熱いうちに油をきって**2**の【合わせ地】につけ、冷蔵庫で2～3時間冷やす。
さやいんげんは5mm幅に切る。鍋に鶏ひき肉と**2**で取り分けた【合わ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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卵に水大さじ2を加えて溶きほぐし、小麦粉カップ1/2、納豆を加えて混ぜる。焼きのりは6等分に切る。**1**の納豆を2等分にし、それぞれに桜えび、ちりめんじゃこを加えて混ぜる。桜えび入りの納豆を6等分にし、青じそにのせ、半分に折って包み、160～170℃の揚げ油でカラリと揚げる。ちりめんじゃこ入りの納豆は焼きのりにのせて包み、同様に揚げる。器に盛り、すだ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約341kcal NHK みんなの今日の料理
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しらたきは水からゆでる。沸騰してから5分間ほどゆでてざるに上げ、流水で洗い、水けをきる。食べやすい長さに切る。えのきだけは根元を落として半分の長さに切り、粗くほぐす。しょうがは2cm長さのせん切りにする。鍋にごま油大さじ1+1/2を熱し、しょうがを入れて菜箸で手早く炒める。えのきだけを加えて炒め、最後にしらたきを加えてよく炒める。【A】を順に加･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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たらは塩一つまみをふって、5分間おき、水けをふく。ねぎは約8cm長さに切って縦半分に切る。耐熱容器にねぎの青い部分を並べ、たらを置き、薄切りのしょうが、切った昆布、ねぎの白い部分をのせる。酒大さじ3をふり、上からふんわりラップをして、電子レンジ(600W)に約7分間かける。器にたらとねぎ、昆布を盛り、薄切りの柚子を添える。耐熱容器に残った汁を煮詰･･･
調理時間:約18分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 中華麺はサッと水でぬらし、しっかり水気をきって、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけ、電子レンジで温まる程度に加熱し(ここでは2分加熱)、余分な水分は捨て、の材料をからめる。 下準備2. エビは殻をむき、厚みを半分に切って背ワタを取る。分量外の塩水で洗い、水気を拭き取る。 下準備3. アンチョビはザク切りにする。 下準備4. ニンニクは縦半分に切･･･
調理時間:約20分 カロリー:約332kcal E・レシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落としてサッと水洗いし、縦半分に切って耐熱容器に並べ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱する。ラップをかけたままおき、粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂く。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 貝われ菜は根元を切り落とし、水洗いして長さ1cmに刻む。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にナスを並べて貝･･･
調理時間:約15分 カロリー:約92kcal E・レシピ
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たけのこは、下のほうの太い部分は2cm厚さに切り、上の柔らかいところは大きめの一口大に切る。豚肉は7～8mm幅に切る。中華なべを熱し、サラダ油大さじ2と豚肉を入れ、強火でじっくりカリカリになるまでいためる。しょうゆ大さじ3をなべ肌から回し入れ、**1**のたけのこを入れていためる。全体に味が回ったら木の芽の1/2量を入れてサッとからめ、火を止める。器に盛･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもはせん切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。小さめの鍋にバター10gを入れて中火で溶かし、**1**を加えてサッと炒め、弱めの中火にしてふたをする。時々ふたを外してサッと炒めながら約5分間加熱する。たまねぎが透き通ってきたら、スープを加えて中火にする。煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして約5分間煮る。じゃがいもが柔らかくなったら牛乳･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ボウルに>を入れ、ハンドミキサーでなめらかになるまで混ぜる。 2. >・生クリームの1/3量を加えてゴムベラでさらに混ぜ、グラスに分け入れる。 3. 別のボウルに>を入れて混ぜ、残りの生クリームを加えてゴムベラでさらに混ぜる。 4. 【2】の上に【3】を分け入れて空気抜きをし、冷蔵庫で冷やす(15分～)。 5. 器に棒菓子、手でさいたプロセスチーズを添え、きゅうりを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約139kcal ABC cooking Studio
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白菜は5㎜幅の短冊切りにする。にんじんは千切りにする。鍋にごま油とにんにくを入れて中火にかけ、香りがたったら豚ひき肉を加えて炒める。火が通ったらAを加えて調味する。BとSTEP1、春雨を入れて中火にかけ、春雨が柔らかくなるまで煮る。春雨が長い場合はキッチンバサミなどで半分に切って入れてください。弱火にし、豆乳を加えて温まったら器に盛り、お好み･･･
調理時間:約15分 カロリー:約182kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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菜の花は下1/3を2～3cmの長さに切る(上2/3は「[[菜の花としらすのパスタ|rid=600870]]」に使う)。生ハムは細長く2等分に、クリームチーズは3等分に切る。【A】は混ぜ合わせる。春巻きの皮を長方形に半分に切って長い辺を手前に置き、奥と左右の計3辺に【A】を塗る。切った生ハム2切れを手前に並べ、切ったクリームチーズ1切れ分をのばしつける。菜の花を等分に並べて、手･･･
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは一口大に切り、耐熱ボウルに入れてラップをふんわりとし、電子レンジ(600W)に4分間かけて粗熱を取る。ゴーヤーは縦半分に切って、スプーンでワタを除き、薄切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。にんにく、しょうがはせん切りにする。ボウルに**1**をすべて入れ、手でじゃがいもをつぶしながら混ぜ合わせる。全体がまとまったら、【A】を加えてさ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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かぶは葉を切り落とし、皮付きのまま半割り(または四つ割り)にする。葉は5㎝長さに切る。鍋に【A】を合わせ、煮立ったらかじきとかぶを入れ、紙ぶたをして10分間ほど中火で煮る。かぶの葉を加えて軽く煮、火を止めてすりごまをふる。
・かじき 2切れ・かぶ 2コ・ごましゃぶのたれ カップ1/2・湯 カップ3/4・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ1/2・すりごま 大さじ2～･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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