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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （381 - 400）
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❶500mlの水に大さじ1の塩(分量外)を溶かし、シーフードミックスを入れ解凍する。❷キャベツ、玉ねぎは1cm幅に、にんじんは短冊に切る。❸フライパンに日清やみつきオイルアジアンパクチーを小さじ2入れて野菜を炒める。玉ねぎが透明になってきたらシーフードミックスも入れて炒める。麺を入れ、水80mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。❹麺が炒め上がったら火･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。小鍋にバターを入れて弱火で熱し、じゃがいもを入れて炒め、表面にバターが馴染んだら牛乳と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れる。沸騰したら時々混ぜながら10分ほど煮る。器に盛り、粉チーズと黒こしょうをふる。
じゃがいも240gバター小さじ1牛乳140mlヤマサ ぱぱっとちゃんと ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに挽き肉と「黄金の味」を入れ、練らないように全体を混ぜ合わせ、約10分漬け込みます。たまねぎはみじん切りに、パプリカは粗みじん切りにします。フライパンに油を熱して(1)を炒め、色が変わったら(2)を加え、汁気がなくなるまで炒めて、出来あがりです。※出来あがった肉薬味を保存する場合は、必ず冷蔵庫に入れ、早めにお召しあがりください。保存料を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約185kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツは大ぶりのザク切りにするか、手でちぎる。フライパンに**1**のキャベツを敷き、豚肉を広げてのせ、塩、こしょうを全体にふる。バターをのせ、水カップ1/2を加え、ふたをして中火にかける。沸いてきたら弱めの中火にし、5分間蒸し煮にする。**2**に水カップ1を加え、ふたをせずに再び煮立たせる。いったん火を止め、しょうがとカレールーを加える。少しお･･･
調理時間:約15分 カロリー:約710kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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1.ツナは缶汁をきる。しらたきは熱湯で約2分下ゆでし、水けをきって食べやすく切る。2.ピーマンは縦5mm幅に切り、にんじんは細切りにして耐熱皿にのせ、ラップをかけて2分レンチンする。3.フライパンを中火にかけ、しらたきをからいりする。水分がとぶまでからいりしたらツナ、2を加えてさっと炒め、Aを加えてからめる。器に盛り、白いりごまをふる。
ツナ水煮･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約111kcal レタスクラブ
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下準備 ・キャベツは芯をつけたまま、半分のくし形切り。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、キャベツを入れ、両面に焼き色がつくまで焼き(中火3分〜)、塩をふって取り出す。 2.同じフライパンにベーコン(スライス)を入れ、脂が出てくるまで加熱する(弱〜中火3分〜)。 3.きざみにんにくを加え、香りが出てくるまで炒めたら火を止め、白ワインを加える。再度加熱･･･
調理時間:約15分 カロリー:約196kcal ABC cooking Studio
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ボウルに【つけ汁】の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。バットに移してたいを入れ、5分間ほどつける。途中で一度上下を返す。ペーパータオルにのせて汁けを拭き取る。【つけ汁】はとっておく。よく温めた魚焼きグリルに**1**を並べ、両面を7～8分間焼いて火を通す(両面焼きはそのまま、片面焼きは途中で上下を返す)。
**2**を器に盛り、一味とうがらしを混ぜた大根お･･･
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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1.まいたけは食べやすい大きさに裂く。長いもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。牛肉は大きければ一口大に切り、酒大さじ1、小麦粉大さじ1/2、塩少々をもみ込む。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を色が変わるまで炒める。玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。3.肉と玉ねぎをフライパンの端に寄せ、あいたところ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal レタスクラブ
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きゅうりはすりおろす。ハムは細切りにし、かに風味かまぼこは細かく手で裂く。「ヤマサ昆布つゆ」と水を合わせ、STEP1に加えて混ぜ「こぶおろし」にする。うどんをゆでて、水でしめて、水気をきり、器に盛る。STEP2をかけ、きゅうりの薄切り(分量外)、ハム、かに風味かまぼこをのせ、混ぜながらいただく。お好みで、練りわさびやおろししょうがを薬味に。
う･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約357kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・かぼちゃは5mm厚さのひと口大に切り、電子レンジで4分加熱する。オレンジは包丁で皮をむき、薄皮にそって切り込みを入れて果肉を切り取る。・赤ワインを鍋に入れて火にかけ、分量が大さじ1程度になるまで煮詰めたら、火からおろして砂糖と塩を加えてよく混ぜ合わせ、「AJINOMOTO 健康サララ®」を加えて更に混ぜる。・2に1を入れひと混ぜし、味がなじむまで･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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大根おろしを作り、水分を切る。なめこは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(分量外)を少々かけて、さっと火を通す。きゅうりは縦1/4に切り、さらに横1cmぐらいに切って、塩もみして、水気を切る。(※塩は分量外)きゅうりの水気をよく切っておきましょう。むきえびはゆでて、1cmぐらいに切る。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と酢を合わせ、大･･･
調理時間:約20分 カロリー:約81kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 牛肉は2cm幅に切り、をからめる。 下準備2. 糸コンニャクはザルに上げて水洗いし、鍋に糸コンニャクとたっぷりの水を入れて中火にかける。煮立てば1分ゆで、ザルに上げてしっかり水気をきり、食べやすい長さに切る。 作り方1. 鍋にゴマ油を中火で熱し、牛肉をほぐしながら炒め、肉の色が変わってくれば糸コンニャクを加えて炒めあわせる。 作り方2. を加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約231kcal E・レシピ
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ほうれん草はサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって食べやすい幅に切る。塩蔵わかめは水につけて軽く塩抜きし、水気をしぼってざく切りにする。白ねぎは小口切りにし、流水でしごいて冷水にしばらく放ったら、ざるにあげて水気をギュッと絞る。160℃の揚げ油にもちを入れ、軽くふくらんでカリっとするまで揚げる。キッチンペーパーにとって油をきる。鍋に水･･･
調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. フキは鍋に入るくらいの長さに揃えて切る。まな板に並べ、塩を全体にかけて手のひらで転がし、塩が溶けるまで板ずりする。 下準備2. 練り物は熱湯をかけ、大きい場合は食べやすい大きさに切る。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩がついたままのフキを入れ、2～3分ゆでて水に取る。粗熱が取れたら端から筋をむき、長さ4cmに切る。 作り方2. 鍋にの材料を入れて強･･･
調理時間:約20分 カロリー:約131kcal E・レシピ
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小鍋にサラダ油と釜揚げしらす、潰したにんにくを入れ、ごく弱火で12～13分加熱する。(途中で沸いてきたらたまに火からおろし、沸騰させずに油で煮る)ルッコラとサラダ菜は食べやすくちぎって、オリーブオイルで和える。皿にSTEP2とちぎったのりを盛り、油を切ったSTEP1をのせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」にレモン汁を加えた”レモンじょうゆ”をお好み･･･
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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豆もやしはサッと洗い、ひげ根を取る。表面加工のしてあるフライパンで豚ひき肉を炒める。火が通ったら【A】を入れ、水分がなくなるまでしっかり炒めて取り出す。**2**のフライパンをきれいにして強火にかけ、**1**の豆もやしを入れたら弱火にし、【B】を加えながら弱火で炒める。チキンスープを加え、2〜3分間煮込む。**2**のひき肉を戻し入れ、ねぎを加える。水溶･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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根みつばは3cm長さに切る。根は捨てずにひげ根を取り除き、縦に2～4等分する。にんじんはせん切りにし、まいたけはほぐしておく。なべにサラダ油大さじ1を熱し、**1**の材料を入れていためる。【A】の調味料を加えて、汁けがなくなるまでいためる。器に盛り、いりごまをふる。
・根みつば 200g・にんじん 40g・まいたけ 60g・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・酒 ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約71kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりはヘタを切り、ポリ袋に入れる。すりこ木でたたいて割り、さらに手で食べやすい大きさに折る。塩小さじ1/2をまぶし、袋の上からもむ。きゅうりがしんなりしてきたら【A】を加え、15分以上おいてなじませる。最後にすりごまをまぶす。
・きゅうり 2本・酢 大さじ2・はちみつ 大さじ1・練りがらし 小さじ1・すりごま 大さじ2・塩 調理時間:約20分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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1さつまいもとれんこんは5mm幅の半月切りにする。さつまいもを耐熱容器に入れラップをし、電子レンジで600W3分加熱する。しめじは小房に分ける。鮭は食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。2フライパンにサラダ油を熱し、鮭を両面焼く。れんこん、さつまいも、しめじの順に加え炒める。3【A】を加えさっと混ぜあわせたら火を止める。皿に盛り付け、パセリをト･･･
調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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大根おろしは軽く水気をきり、ホタテ水煮(缶詰)はほぐす。鍋にたっぷりの湯を沸かして、そうめんをゆで、流水であらってざるにあげ水気をきる。水400mlと「ヤマサ昆布つゆ」100mlを合わせる。器にSTEP2を盛り、STEP1をのせ、STEP3のつゆをかける。お好みできざみのりをちらす。
そうめん200g(2把)大根おろし100gホタテ水煮(缶詰)40gきざみのり適宜水400ml(2カップ)ヤマサ昆･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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