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「10～20分」 の検索結果： 24436 件中 （381 - 400）
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1.かぶは葉を5cm残して切り分け、よく洗って皮つきのまま縦半分に切る。葉は3cm長さに切る。にんじんは4等分の細長い乱切りにする。2.豚肉はボウルに入れ、おろしにんにく1/3片強分(小さじ1/3)、酒小さじ1、塩ひとつまみ、こしょう少々、小麦粉大さじ1/2を順にもみ込む。6等分し、大きめの肉で包むように丸める。3.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を入･･･
調理時間:約18分 カロリー:約307kcal レタスクラブ
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1 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(お湯に対して1%)を入れる。スパゲッティを入れ袋の表記時間より1分短くゆでる。2 玉ねぎは薄切りに、ベーコンは拍子切りにする。3 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとベーコンを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。「プラス糀 米糀ミルク」、粉チーズを混ぜ、ひと煮立ちしたら、ゆで上がったスパゲッティを絡めてお皿･･･
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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下準備1. 塩ワカメは水洗いして塩を洗い流し、ザク切りにして水に放ち、10分置いて水気を絞る。 下準備2. 卵は溶きほぐす。 下準備3. キヌサヤは筋を引き、塩を入れた熱湯でゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、斜め細切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら火を少し弱め、の材料を加える。 作り方2. 再び煮たったら溶き卵を加え、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約64kcal E・レシピ
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たまねぎは、食感が残るように、繊維に沿って薄切りにする。しょうがはせん切りにする。キャベツは、葉脈を断ち切るようにせん切りにする。こうして切ることで、シャキシャキとした食感になる。ポリ袋に豚肉と**1**、【A】を入れ、5～6回もんで、味をなじませる。フライパンを温め、**3**を調味料ごと入れ、木べらで混ぜながら中火で炒める。肉の色が変わったら火･･･
調理時間:約15分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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【事前準備】下味冷凍を作る。保存袋に一口大に切ったさばにトマトケチャップを入れてなじませる。空気を抜いて、保存袋を閉じ、冷凍する。1下味冷凍したさばは解凍する。2さばに、片栗粉をまぶす。パプリカ、ピーマンは乱切り、しいたけは一口大のそぎ切り、たまねぎはくし切りにする。【A】を混ぜ合わせる。3フライパンにサラダ油を熱し、さばを焼く。4玉ねぎ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約369kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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ボウルに【鶏だんご】の材料を順に入れ、なめらかになるまでよく練る。小さめの鍋に【煮汁】の水を注いで中火にかけ、**1**をスプーンで丸く形づくって加える。鍋底にだんごがくっつかないように少し転がし、砂糖、みりん、しょうゆを加える。弱めの中火で、【煮汁】がほぼなくなるまで煮詰める。器に盛り、ほうれんそうを添える。
・鶏ひき肉 150g・卵 1コ・･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、塩・こしょうをし、酒をふってふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。2サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに刻む。3ひじきは水でもどして、さっとゆでる。4ボウルに①を入れ、③、10種ミックス、②を加え、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 牛肉は食べやすい大きさに切って塩コショウし、両面に片栗粉をまんべんなく振る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ブロッコリーとニンジンを熱湯でやわらかくなるまでゆで、ザルに上げる。 作り方2. フライパンにサラダ油とニンニクを入れ強火で熱し、香りが出たら牛肉を加えて炒め、火が通ったらブロッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal E・レシピ
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豚肉は10cm長さに切る。鍋にたっぷりの湯を沸かして豚肉を入れ、色が変わったら取り出して冷水にとり、水けをきる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、しらたきを入れて中火で2～3分間下ゆでしてざるに上げ、食べやすい長さに切る。わけぎは3～4cm長さに切る。土鍋に水カップ2、うす口しょうゆ、酒、昆布を入れ、冷たいところにしらたきを入れてふたをして中火にかける。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。鍋に水とめんつゆを入れ、火にかけて温める。。塩鯖は焼網、または魚焼きグリルで焼く。。丼にうどんを盛り付け、(1)のつゆをはる。鯖とわかめ、青ねぎ、ゆずをのせて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、塩鯖(または文化干し) 約3cm幅を2切れ、乾燥わかめ(水で戻す) 1g、青ねぎ(斜め切り) 1/2本分、水 350cc･･･ 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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大根、にんじんは、それぞれ薄く皮をむき、6cm長さのせん切りにする(スライサーを使ってもよい)。大根とにんじんの分量をおよそ6対1の割合にすると、紅白の色のバランスが整う。ボウルに**1**のにんじんを入れて、塩小さじ1/2をまぶす。次に大根を加えて全体を混ぜ合わせ、しんなりしたらふきんに包んで水けを絞る。別のボウルに【甘酢】の材料を混ぜ合わせる。**2**･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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炊きたてのご飯にすし酢を回しかけ、切るように混ぜ、柚子の搾り汁を加えて混ぜる。ボウルに卵1コを割りほぐし、砂糖小さじ2、酒小さじ1、塩少々を加えてよく混ぜる。卵焼き器にサラダ油適量を熱し、紙タオルなどで広げて全体に油をなじませる。**2**の卵液を薄く広げるように流し、半熟のうちに手早く手前にまとめ、細い卵焼きをつくる。焼き上がったら温かいう･･･
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2鶏ささみはひと口大のそぎ切りにし、塩・こしょうをする。3②の表面がかくれるくらいの量のマヨネーズをぬり、パン粉をつける。4オーブントースターにアルミホイルを敷き③をのせ、約10分、衣が軽く色づくまで焼く。5器に④を盛りつけ、①とタルタルソースを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. モヤシはたっぷりの水に放ち、シャキッとしたらザルに上げる。 下準備2. 玉ネギは縦に幅5mmに切る。 下準備3. ニラは長さ4cmに切る。 下準備4. ベーコンは幅2cmに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油と赤唐辛子を中火で熱し、香りがたってきたらベーコンを炒め、焼き色がついたら、モヤシ、玉ネギを加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたら強火にし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約88kcal E・レシピ
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下準備1. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備2. ハムは短冊切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、ショウガ、モヤシ、白ネギ、ハムを炒める。全体に炒められたら、うどんと酒を加えてほぐすように炒める。 作り方2. さらにXO醤としょうゆを加え、全体に炒め合わせたら火を止める。最後に黒酢を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
うどん(ゆで) 2玉ショウ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約415kcal E・レシピ
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1にんじんは皮をむき拍子木切りにし、面取りをして熱湯でゆでる。 やわらかくなったら、バター、砂糖、塩少々を加え汁気がなくなるまで煮る。2牛肉は室温に戻しておき塩・こしょうをする。3フライパンに油をひいて熱し、牛肉を好みの焼き加減に焼く。4器に③を盛りつけ、①、揚げたフライドポテト、クレソン、マスタードを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約670kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1ほたてはそぎ切りにする。2大根は皮をむいていちょう切りにし、塩で軽くもみ、洗って水気をしぼる。3①、②、貝割大根、キユーピーハーフを合わせて混ぜ、器に盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。しいたけは石づきを取り半分に切り、しめじは小房に分ける。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。2フライパンに油を熱し、鶏肉を両面色よく焼き、しいたけ、しめじを加えてサッと炒め合わせる。(余分な油はキッチンペーパーなどで拭き取る)ワインを加えてアルコールをとばし、基本のトマトソースを加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約313kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1レタスは水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドは1.5cmの角切りにする。サーモンは1枚をラッパ状に巻いて、さらにそのまわりにもふんわり巻き、バラの花の形にする。3きゅうりはうさぎの耳、目、鼻、ひげの部分を切り、残りはピーラーでリボン状に削る。プロセスチーズは4等分の棒状に切る。4ゆで卵は縦半分に切り、3のリボン状にした部･･･
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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牛肉はボウルに入れて【A】を上から順に加え、手でもみ込んで下味をつけておく。れんこんは7～8cm長さに切る。縦に1cm幅の板状に切り、端から2cm幅の棒状に切る。深めのフライパン(または中華鍋)にごま油を強めの中火で熱し、牛肉をサッと炒める。肉の色が変わったら、オイスターソースを加えてからめ、れんこんを加えて炒め合わせる。水を鍋肌から回し入れ、煮立･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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