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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （361 - 380）
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生ざけは塩小さじ1/2をふって10分間おき、紙タオルで水けを拭く。4等分に切り、塩少々をふり、かたくり粉をまぶす。
フライパンに深さ1cmまで揚げ油を入れて170℃に熱し、**1**をきつね色になるまで4分間ほど揚げ焼きにする。油をきり、バットに取り出す。
鍋に【南蛮だれ】の材料を合わせてひと煮立ちさせ、もやしを加える。煮立ったら、火から下ろして**2**にかけ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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たらの芽ははかまを除いて、根元の部分に十文字の切り目を入れる。油揚げは重ねて横に置き、幅を4つに切る。熱湯にサッと通して油抜きをし、そのままざるに上げて冷まして、水けをよく絞る。熱湯に塩少々を入れ、**1**のたらの芽を約2分間ゆで、氷水にとって冷ます。鍋にだしを入れて中火にかけ、しょうゆ・酒・砂糖各大さじ1+1/2を順に入れる。たらの芽、油揚げ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 卵はの材料を加え、軽く溶いておく。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにし、ほぐす。 下準備3. ベーコンは細切りにする。 下準備4. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、水に放ってシャキッとしたら水気をきる。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、玉ネギ、ベーコンを炒める。さらに卵液、刻みネギを加え、大きく混ぜる。 作り方2. 周りがか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約259kcal E・レシピ
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たまねぎは薄切りにして布巾で包む。流水でもみ洗いをして水けを絞る。そら豆はさやから出し、柔らかくなるまで塩ゆでする。ざるに上げてうちわであおいで冷まし、薄皮をむく。豚肉は大きければ食べやすい長さに切る。フライパンにサラダ油少々を熱し、豚肉を並べて焼く。焼き色がついてきたら、フライ返しなどで両面を押しつけるようにし、余分な油を出す。**･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってざるに上げ、30分間おく。【ヤンニョムジャン】の材料をボウルに混ぜ合わせる。豆もやしはひげ根が気になるようなら取る。煮干しは腹ワタを取り除く。牛肉は大きいものは食べやすい大きさに切り、【ヤンニョムジャン】に加えてからめる。炊飯器の内釜に米を入れ、**2**の【ヤンニョムジャン】だけを加えて混ぜる(肉はまだ加えない)。よく混ざったら、2･･･
調理時間:約15分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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サニーレタスは、4cm四方ぐらいにちぎり、たまねぎは繊維と直角に薄切りにする。ボウルに冷水を入れ、野菜を入れて約20分間おいてパリッとさせる。ざるに上げて水けをきり、ペーパータオルで水けをふく。小さめのボウルに【シーザーサラダソース】のマヨネーズを入れ、牛乳を少しずつ加えて混ぜ、こしょうを加えてさらに混ぜる。食パンは1cm角に切る。オーブン用･･･
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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1.レタスは千切りにする。アボカド、トマトは1cm角に切り、ピーマンは粗みじんにして一緒にボウルに入れて(b)を加えて和えておく。2.熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎのみじん切りを炒め、しんなりしてきたら挽き肉を加えてしっかりと炒め合わせ、(a)で味付けする。3.皿にご飯をよそい、レタス、[1]、[2]、刻み野菜のマリネを彩り良く盛り付け、混ぜ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約672kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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かまぼこは8mm厚さ、ほうれん草はゆでて3cm長さに切り、長ねぎは斜め切りにする。鍋に水700mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」100mlを沸かし、STEP 1を入れてひと煮立ちさせる。別の鍋でうどんをゆで、ゆであがったら器に盛り、STEP 2をかけ、焼いた切り餅をのせる。
うどん400g(2玉)かまぼこ50g(1/4本)ほうれん草60g長ねぎ50g切り餅2個水700ml(3.5カップ)ヤマサ昆布つゆ白だし100ml(1/･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約273kcal 塩分:約6.7g ヤマサ Happy Recipe
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1.(a)をよく混ぜ合わせておく。2.ボウルに(b)を入れてよく混ぜたら「パンケーキミックス」を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。3.型の内側にサラダ油(分量外)を刷毛で薄く塗り、[2]の生地を均等に入れたら[1]を等分に中央に埋め込み、竹串で一つずつぐるぐると混ぜてなじませる。3.蒸気の上がった蒸し器で15分強めの中火で蒸す。カロリーは1個分です。
材料(･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は約1cm幅のいちょう切りに、オクラはサッと茹でて約7mm幅に切り、山芋は1口大の角切りにします。 みょうがは薄切り、小ねぎは小口切りにします。 切った材料をボウルに入れ、納豆を加えて全体をよく混ぜ合わせます。 ひやむぎは茹でて冷水で洗い、水気を切って器に盛り付けます。③と白ごまをトッピングし、食べる直前にめんつゆをかけ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約517kcal 塩分:約4.1g ニッスイ レシピ
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1 ご飯は水洗いし、水気をきる。 2 鶏肉は小さめのひと口大に切る。ごぼうは皮をこそげ落として大きめのささがきにし、水にさらして水気をきる。にんじん、大根は4cm長さの短冊切りにする。しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。せりは根元を切り落とし、4cm長さに切る。 3 鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、②の鶏肉・ご･･･
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal ヤマキ おいしいレシピ
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米は洗い、ざるに上げて水けをきる。火にかける。煮立ったら1～2回大きく混ぜる。途中で2～3回混ぜながら約10間炊く。器に盛り、塩昆布をのせる。
・米 1/2合・ほうじ茶 カップ4+1/2・塩昆布 適量 調理時間:約20分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってザルにあげます。鶏肉は小さめの一口大に切り、塩こしょうをします。たまねぎとにんじんは粗みじん切りにします。炊飯器に(1)と「横濱舶来亭カレーフレーク」を入れ、2合の目盛りまで水を加えてひと混ぜし、(2)とコーンをのせて炊飯します。炊きあがったら、バターを加えてさっくりと混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約459kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 トマトとにんにくはすりおろす。 2 鍋に1のトマト・にんにくを入れ、トマトジュースとAを加えて火にかける。 3 煮立ったら豆乳を加え、再び煮立ったら火を止める。 4 器に盛り、こしょうをふって赤唐がらしを飾る。
材料(2人前) トマト 1/2個 にんにく 1/2片 トマトジュース(無塩) 180ml A水 カップ1/4 A割烹白だし 小さじ4 調整豆乳 90ml こしょう 少々 赤唐がらし(乾) 2本 ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約59kcal ヤマキ おいしいレシピ
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にらは根元を2～3mm切り落とし、2.5cm長さに切る。チーズともちはそれぞれ5mm角に切る。明太子は薄皮を取り除いておく。【A】をよく混ぜて生地をつくる。明太子を加えて混ぜ、にらとチーズ、もちを加えて混ぜ合わせる。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、**2**の半量を円く流し入れる。弱めの中火で3分間ほど焼く。裏返して、へらで軽く押しつけるようにしてさらに3･･･
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってザルにあげます。鶏肉は小さめの一口大に、芽ひじきは水戻しし、にんじんは細切りに、しいたけは石づきを切り薄切りにします。フライパンにラードを熱し、(2)を炒め、「プチッと鍋」1個で味付けします。炊飯器に(1)と「プチッと鍋」1個を入れ、3合の目盛りまで水を加えてひと混ぜし、(3)を広げてのせ、炊飯して、出来あがりです。※お好みで小ねぎをの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約405kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 じゃがいも、にんじん、ブロッコリーは3mmの厚さに薄切りにして鍋に入れる。 2 塩と①がかぶるくらいの水を入れて火にかけて茹でる。 3 湯を捨ててフォークでつぶす。 4 ➂に溶き卵を加えてよく混ぜ、最後にかつお節を加えて軽く混ぜる。※大きく削られた花かつおを使用する場合は、細かくしてから混ぜこんでください。 5 三等分にして小判型にまとめ、薄く油(分･･･
調理時間:約15分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.3g ヤマキ おいしいレシピ
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なすはヘタを切り落として1cm厚さの輪切りにし、塩・こしょう各少々をふっておく。白身魚は2～3等分に切って塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。フライパンに1cm深さまで揚げ油を入れて170℃に熱し、水けを拭いたなすを入れる。薄いきつね色になるまで揚げ焼きにし、油をきる。**1**のフライパンに白身魚を入れ、薄いきつね色になるまで揚げ焼きにし、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約1550kcal 塩分:約5.4g NHK みんなの今日の料理
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豚肉はゆでて水気をよく切り、食べやすい大きさに切る。ドレッシングで下味をつける。大根は短冊切り、レッドオニオンは薄切り、みょうがは細切り、水菜は3～5cmの長さに切る。器に②を盛り、①と薄切りにしたミニトマトを飾る。仕上げにドレッシングを全体にかけ、かつお節をのせたら出来上がり!
材料(2人前)豚肉(しゃぶしゃぶ用)100g大根30gレッドオニオン20gみ･･･ 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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大根とさつまいもは、それぞれ縦半分に切り、半月形に6等分に切る。耐熱皿に電子レンジ対応の紙タオルを敷いた上に並べ、ラップをして、電子レンジ(600W)に4～5分間かける。ししとうは、包丁で切り目を入れておく。豚肉はまな板に広げ、こしょう少々をふり、小麦粉適量を粉ふるいで薄くふる。**1**の大根とさつまいもを1つずつ肉の上にのせて端から巻き、手で握る･･･
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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