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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （421 - 440）
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たらは塩小さじ2をふり、冷蔵庫に1時間ほどおいてからブツ切りにする。鍋に湯カップ4を沸かし、塩小さじ1/2と酒大さじ1、たらを加え、中火で中までしっかり火を通す。たらを水にとって冷まし、水けを拭いて皮と骨を取り除く。さらしなどに包んですりこ木でたたく。水の中でもんでほぐし、さらにたたく。これを2～3回繰り返す。たらの水けを固く絞って鍋に入れ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal 塩分:約6.7g NHK みんなの今日の料理
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1. 鍋に牛乳・グラニュー糖を入れて 加熱し、グラニュー糖を溶かす。 2. バニラエッセンスを加え混ぜ、粗熱を取る。 3. ボウルにプレーンヨーグルトを 入れ、【2】を少量ずつ加え、その都度よく混ぜる。 4. ダークチェリーのシロップを加え混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 5. 器に盛り付け、ダークチェリー・ ラズベリー・アイスクリームを飾る。
牛乳 200ccグラニュー糖 小･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約226kcal ABC cooking Studio
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春キャベツ・にんじんを千切りにして混ぜ、水にさらす。シャキッとしたら水を切る。鶏肉に塩をふり、水分をふきとる。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れる。フライ返しで押し付けながら、6～7分焼く。8割程火が入ったら裏返し、弱火で2分焼く。焼きあがってから5～6分置き、肉汁が安定したら食べやすい大きさにカットする。器にST･･･
調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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豚ばら薄切り肉は3cm幅に切り、Aをもみ込み5分ほどおく。きゅうりは縦半分に切り、厚さ0.5cmの斜め切りにする。しょうがはせん切りにし、ねぎは厚さ0.5cmの斜め切りにする。Bは混ぜ合わせる。フライパンに水を沸騰させ、塩(分量外)を加えてきゅうりをさっとゆでざるに上げる。きゅうりはさっと色鮮やかにゆで、ざるに上げ少しおき水気を切ります。フライパンの汚れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は1cm幅の細切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して豚肉を炒め、こんがりしたら【A】を加えて煮詰める。鍋に熱湯を沸かしてインスタントラーメンを入れ、2～3回差し水をしながら袋の表示より少し短めにゆでる。水洗いして水けをきり、調理用ばさみで3か所ほどザクザク切って器に盛る。【つけだれ】の材料を合わせて別の器に等分に注ぎ、**1**を加え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約780kcal 塩分:約8.7g NHK みんなの今日の料理
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・長ねぎはトッピング用に青い部分を5cm程輪切りし、残りはみじん切りする。・しいたけとにんにくとしょうがはみじん切り、木綿豆腐は2cm角に切る。・(a)と(b)をそれぞれ混ぜ合わせておく。1 鍋にごま油とにんにくとしょうがを入れて中火で熱し、香りが出たら長ねぎとしいたけを加え、炒める。2 (a)と「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を入れひと煮立ちさ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約228kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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フライパンにささ身と【A】を入れ、ふたをして中火にかける。沸いてきたら上下を返し、もう一度ふたをして1分間ゆでる。火を止めて冷ます。ささ身は筋を取りながら食べやすい大きさにほぐし、ゆで汁に浸す。しいたけは石づきを除き、半分に切る。耐熱容器に卵を割り入れて菜箸でしっかりと溶き混ぜる。**2**のささ身をゆで汁ごと加え、混ぜる。しいたけをのせる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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1キャベツはひと口大に切る。にらは長さ2cmに切る。2えびは背ワタを取る。3耐熱容器に中華麺をのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱する。4フライパンにドレッシング大さじ4を入れて熱し、干しえび、②、③を入れて炒める。5④をフライパンの端に寄せ、空いたところに溶いた卵を入れ、炒める。6⑤に①ともやしを加えて炒め、しんなりしたら火を止･･･
調理時間:約20分 カロリー:約722kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
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作り方1. 新ジャガイモは皮をむいて厚めにスライスし、水にさらしておく。玉ネギは1.5cm角に切る。エビは殻と背ワタを取り、片栗粉をまぶす。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. 耐熱容器に新ジャガイモとヒタヒタの水を入れて電子レンジで2分加熱し、少し硬めに火を通す。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、玉ネギ、新ジャガイモを入れて炒める。 作り方3. 野菜が･･･
調理時間:約15分 カロリー:約378kcal E・レシピ
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1じめじは小房に分け、ベーコンは拍子木切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、きのこを炒め、アンナマンマトマトと4種のチーズを加えひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、(2)とあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約548kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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やまいもはすりおろし、オクラはサッとゆでて小口切りにする。そうめんはゆでて冷水に取り、しっかり水気を切る。器にそうめんを盛り、やまいもとオクラを合わせてかけ、卵黄をのせる。希釈した「ヤマサ昆布つゆ」をかけ、きざみのりを散らす。
そうめん2束(100g)やまいも60gオクラ15g卵黄10gきざみのり5gヤマサ昆布つゆ30ml水60ml 調理時間:約15分 カロリー:約521kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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1 いかは足をワタとともに抜き、胴は1cm幅の輪切りに、足は食べやすく切り分ける。 2 ピーマンと赤ピーマンはタテ半分に切り、種と芯を取り除き乱切りにする。 3 フライパンにAを煮立て、①と②を加えて約4分煮込む。 4 器に盛り付け、ごま油をかける。
材料(2人前) いか 1杯 ピーマン 2個 赤ピーマン 2個 A 割烹白だし 30ml A 水 100ml ごま油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約149kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1キャベツはざく切りにし、にらは4cm長さに切り、かぼちゃは薄切りにする。しめじは小房に分ける。2蒸し鍋に湯を沸かし、すべての野菜を蒸し器に広げ、ふたをして5分加熱する。32に肉餃子を並べ、ふたをして、さらに3分加熱する。最後にごま油を回しかける。4添付のたれまたはぽん酢しょうゆをかけていただく。
材料(3～4人分)肉餃子1パックもやし1/2袋(125g)にら1/･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約213kcal 塩分:約1.7g 紀文 笑顔のレシピ
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キャベツと豆苗はざく切りに、パプリカは乱切りにします。ホットプレートにもやしとキャベツを広げ、その上に豚肉と残りの野菜を並べます。蓋をして高温で約10分加熱し、仕上げに「なべしゃぶ」を回しかけて、出来あがりです。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g。もやし 1袋(約200g)。キャベツ 1/8個(約150g)。豆苗 1袋(約100g)。パプリカ(黄) 1/2個。ミニトマト 8個。･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約317kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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Aをボウルなどに入れ、手で練り、混ぜておきます。大根は皮をむいて1.5cm厚さのいちょう切りにし、しいたけは軸をとり薄切りにします。長ねぎは2cm長さの小口切りにします。鍋にSTEP2の野菜を入れ、分量の水を注いで中火にかけます。煮立ったらSTEP1をスプーンですくって団子にしたものを落とし、アクが出たら取り除きます。「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加え、弱火に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1合いびき肉に【A】の調味料を入れ混ぜる。2えのきたけの石づきを切り、1㎝幅に切り、(1)に加え混ぜる。基本のトマトソース大さじ4を加えて練り、粘りが出るまで混ぜ、ひとつに丸める。(ポリ袋に入れてもみ込んでも良い)3フライパンを中火にかけ、オリーブ油をひき(2)を入れる。2㎝位の厚さに広げ2～3分焼き、返して1～2分焼いたらピザ用チーズをのせる。4残りの基本･･･
調理時間:約20分 カロリー:約338kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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ベーコンとなすは厚めの短冊切りにします。ダッチオーブンに油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出てきたらベーコンとなすを加え、焦げ目がつくまで炒めます。(2)のなすをボウルなどに取り出し、「プチッとうどん」1個を加え、しっかり和えておきます。(2)のダッチオーブンに水を加えて強火にし、沸騰したらスパゲティを入れて、かき混ぜながらゆでます。ス･･･
調理時間:約15分 カロリー:約418kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツは芯をとり、葉を縦半分に切る。Aを混ぜ、肉だねを作る。キャベツの葉を炊飯器の底が見えなくなるように敷き、肉だねの1/3を敷き詰める。これを3回繰り返す。BをSTEP2に注ぎ入れ、炊飯器の通常モードで炊く。
キャベツ葉6〜8枚分A玉ねぎ(みじん切り)1個分豚ひき肉500gヤマサ昆布つゆ 白だし50ml片栗粉大さじ3Bヤマサ昆布つゆ 白だし50ml水100ml 調理時間:約15分 カロリー:約256kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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1ウインナーソーセージは斜め薄切り、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。2フライパンに水、塩、油を入れ混ぜ合わせ、半分に折ったスパゲティを加え、中火～強火で加熱する。(加熱時間は沸騰後、スパゲティの表示時間に合わせる。)3ゆであがる2～3分前に、(1)の具材を加え、一緒にゆでる。4表示時間通り加熱したら、洋食店のケチャップを加え、炒め合わせる。※スパ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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鶏ささ身は筋を除いて耐熱皿に並べ、【A】をからめ、ねぎをのせる。ラップをして電子レンジ(600W)に3分間かけ、ラップをしたまま冷ます。きゅうりはポリ袋に入れて麺棒などでたたき、ひびを入れる。食べやすい長さに手で割り、塩少々をからめる。トマトはヘタを除いて横半分に切り、一口大に切る。貝割れ菜は根元を切り落とし、水にさらす。【黒ごまソース】の材･･･
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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