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「10～20分」 の検索結果： 24436 件中 （421 - 440）
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作り方 ・生しいたけは薄切りにし、しめじは石づきを取って小房に分ける。長ねぎは小口切りにし、糸みつ葉はザク切りにする。・ボールに天ぷら粉と分量の水を入れて混ぜ合わせ、1と桜えび、塩を加えて更に混ぜ合わせる。・フライパンに｢AJINOMOTO 健康プラス｣を1cmほどの高さになるまでそそぎ、中温(170度)に熱する。2をスプーンですくって入れ、きつね色になるま･･･
調理時間:約20分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ボウルに【A】を入れ、混ぜ合わせる。土鍋に【B】を入れ、【A】を加えて混ぜ合わせる。強火にかけてひと煮立ちしたらご飯を加え、沸騰したら中火にして7～8分間煮る。その間に薬味を用意する。豆苗は根元を切って細かく刻み、刻んだねぎと混ぜる。油揚げはフライパンでこんがり焼いて粗みじんに切る。梅干しは種を取り除いて裏ごしする。納豆は添付のたれと練り･･･
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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牛肉は一口大に切り、ごぼうはささがきにして水にさらし、しめじは石づきを切り小房に分けます。鍋に「すき焼のたれ」と水を煮立て、(1)を加えて煮込み、火が通ったら溶き卵を回し入れてとじ、三つ葉を散らして、出来あがりです。
牛薄切り肉 150g。ごぼう 1/2本。しめじ 1パック。三つ葉 適量。溶き卵 4個分。エバラすき焼のたれ 50ml。水 150ml 調理時間:約20分 カロリー:約231kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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しいたけとにらはみじん切りにする。ちくわは縦に切り込みを入れる。ボウルに鶏挽き肉、しいたけ、にら、片栗粉、こしょうを入れて混ぜる。5等分にしてちくわに詰め、ちくわを横半分に切る。フライパンにごま油を入れて弱火で熱し、STEP2のちくわ側が底面になるように並べて4分焼く。裏返して蓋をして、さらに4分蒸し焼きにする。器に盛り、「ヤマサ まる生W(ダブ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約297kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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1きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。キャベツはせん切りにする。2赤パプリカはみじん切りにする。長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。3鶏むね肉はフォークなどで穴をあけ、塩と砂糖をもみこむ。4鍋に水を入れて沸騰させ、酒と③を入れ、ふたをしてゆでる。再び沸騰したら弱火で2～3分ゆで、粗熱をとって、食べやすい大きさに切る。5器に①･･･
調理時間:約15分 カロリー:約239kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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むきえびは背ワタを除き、白ワイン、塩・こしょう各少々をからめる。スパゲッティは塩適量を加えた熱湯に入れ、袋の表示時間より1分間短めにゆでる。たまねぎは薄切りにし、サラダ油を中火で熱したフライパンで1分間炒める。水けを拭いた**1**を加えて1分間炒めたら、湯をきった**2**と**2**のゆで汁大さじ2〜3、きのこのデュクセルを加えて弱火にし、なめらかになる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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1.キャベツは3cm四方に切る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、おろしにんにく、おろししょうが、豚ひき肉を入れ、ひき肉のかたまりを残すようにほぐしながら、肉の色が変わるまで炒める。3.合わせ調味料、はるさめ、キャベツを加え、時々混ぜながら、汁けがなくなるまで約5分煮る。
豚ひき肉…200gキャベツ…250gはるさめ…30gおろしにんにく…1/2片強･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約364kcal レタスクラブ
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❶鶏肉に塩、こしょうをふりしばらくおく。セロリ、にんじんは皮むき器で薄くそぐ。❷耐熱器に1を入れて白ワインをふりかけ、ラップをして電子レンジで4～5分加熱し、そのまま冷ましておく。❸鶏肉が冷めたら1cmの厚さに切り分ける。❹器にちぎったキャベツと③の鶏肉、にんじん、セロリ盛り合わせ、オリーブの実、カシューナッツを飾り、混ぜ合わせたドレッシ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。鶏挽き肉、しょうが、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、米粉を混ぜ合わせ、直径約2㎝程度に丸める。鍋にスープの材料を入れ中火にかけ、ふつふつとしてきたらSTEP2を加え、肉の中心まで火が通ったらレタスを加えさっと煮る。熱いうちにチーズを加え、器によそいカットレモンを添える。
鶏挽き肉(むね)160gレ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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❶万能ねぎは小口切りにする。❷耐熱皿に鶏胸肉を入れフォークで全体に数箇所穴を開ける。Aを入れて肉全体に纏わせる。ラップをして600Wのレンジで4分加熱する。加熱後はレンジの中にそのまま5分置き、予熱で火を通す。❸②を削ぎ切りにし器に盛り付け、日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎをかけ、①をのせる。
鶏むね肉(皮なし) 1枚(300g)～A～酒 大さじ1砂糖･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. 刺身がサクの場合はサッと水洗いし、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取り、食べやすい大きさに切る。(ヒント)今回はマグロ、サーモン、ホタテを使用しています。 下準備2. 長芋は皮をむいて水に放ち、キッチンペーパーで水気を拭き取り、せん切りにする。 下準備3. 大葉は軸を切り落としてせん切りにし、長芋と合わせる。 下準備4. 大根は皮をむいて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約171kcal E・レシピ
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1キャベツは1cm幅の細切りにする。2ミニトマトは、楊枝などで、数か所穴をあけておく。3耐熱容器に①を敷き、鶏むね肉をのせ、酒とノンオイル大さじ2をふってふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約10分加熱する。粗熱がとれたら鶏むね肉を厚さ1cmのそぎ切りにする。4器に③のキャベツとミニトマトを盛りつけ、鶏むね肉をのせ、残りのノンオイルをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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米を固めに炊く。錦糸卵を作る場合は、溶いた卵に塩ひとつまみ(分量外)を加え、油を敷いたフライパンで薄く焼く。粗熱がとれたら、細く切る。1 (a)を合わせて600Wのレンジで20～30秒ほど加熱し塩を溶かす。2 写真の様にきゅうりと青じそを飾る場合は、分量よりきゅうりの輪切り4枚と青じその先端を2枚分切り分けておく。3 炊き立てのご飯に(a)を加え、酢飯を作る。4 ③･･･
調理時間:約20分 カロリー:約356kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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キャベツは芯をつけたままくし形切りにします。小麦粉と「横濱舶来亭カレーフレーク」をよく混ぜ合わせ、(1)の全体に薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(2)を並べ入れ、両面にこんがりと焼き色をつけます。深めのバットに(3)を入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜くようにラップをかけて、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約66kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切る。沸騰したお湯で5～6分ゆで、火が通ったら湯切りする。熱いうちにマッシュにしておく。2 ①に「プラス糀 糀甘酒」、片栗粉、青のりを加え、しっかり混ぜる。3 500円玉より少し大きい程度の大きさに丸め、熱したフライパンで両面を焼く。 何度かひっくり返して、焼き目が付いてきたら完成。・じゃがいもと一緒に小松菜･･･
調理時間:約20分 カロリー:約98kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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ポリエチレン袋に牛肉と「黄金の味」を入れ、袋の上から軽くもみ、約30分漬け込みます。(時間外)フライパンに油を熱し、にんにくを入れて焼き色がつくまで弱火で焼き、一度取り出します。フライパンを再び熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼きあげ、アルミホイルに包んで2～3分休ませます･･･
調理時間:約20分 カロリー:約636kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りがたったら、ひき肉を加え、中火でさらに炒める。ひき肉がポロポロになったら、カレー粉、小麦粉を加えて、粉っぽさがなくなるまでさらに炒める。水カップ2を加え、煮立ったら[[冷凍炒めたまねぎ|rid=14155]]、[[冷凍キャベツ|rid=14152]]を加える。とけて全体になじんだら【A】を加え、汁けが半分程度に少なくな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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するめいかは頭足部をワタごと胴から引き抜く。胴は軟骨を除いて皮付きのまま輪切りにし、頭部はワタ、目と口を取り除く。足はいぼを切り落として半分に切り、ざるに入れ、熱湯をかけて霜降りにする。焼き豆腐は縦半分に切り、1.5cm厚さに切る。鍋に【煮汁】の材料を合わせ、**1**のいかと**2**の焼き豆腐を加えて中火で煮含める。いかはあまり長く煮ると堅くなる･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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ミニトマトは洗ってヘタを取り、つまようじで穴を1か所ずつあける。深めのフライパン(または鍋)に、ごま油大さじ1、にんにく、しょうがを入れて中火にかける。香りがたったところで、ねぎを加えていため、豚ひき肉も加えていためる。出てきた脂は紙タオルで取る。ミニトマトを**2**に加えてサッと混ぜ、チキンスープ、紹興酒を加えて煮立てる。中火で1～2分間煮て･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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[[みょうがの甘酢漬け|rid=13092]]の漬けの汁に塩を溶かして、【すし酢】をつくる。ご飯に混ぜ、24コに分けて握る。みょうがの甘酢漬けを1枚ずつのせ、形を整える。
・みょうがの甘酢漬けの漬け汁 大さじ1・塩 小さじ1/3・ご飯 茶碗(わん)2杯分・みょうがの甘酢漬け 24枚 調理時間:約15分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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