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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （421 - 440）
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1 しょうが、大葉、ねぎはみじん切りにしておく。2 軽くあじを包丁で叩き、全ての材料を入れて好みのかたさになるまでたたきながら混ぜる。3 おにぎりの具としてなめろうを入れ、のりをまいて完成。包丁でたくさん混ぜるとなめらかになります。好みのかたさで調整してください。
あじの刺身 120g大葉 10枚ねぎ 30gしょうが 20gご飯 600gのり 6枚プラス糀 生みそ 糀美･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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にんじんを短冊切りに、にらを3cm幅に、豚肉をひとくち大に切る。ごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったらもやし・にんじんを加え、さっと炒め合わせる。Aを加え、蓋をして中火で3分ほど煮る。にらを加えてさらに1分ほど煮る。片栗粉を同量の水で溶き、鍋に加えて混ぜる。とろみがついたら溶き卵を細く流し入れ、ひとまぜする。器に盛り、お好みで白･･･
調理時間:約15分 カロリー:約263kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. ホウレン草は根元を切り落とし、長さ5cmに切る。鍋に湯をわかしてサラダ油を加え、ホウレン草をサッとゆでてザルに上げ、水気をきる。の材料は混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにゴマ油をひいて火にかけ、ホタテをサッと炒める。続けてホウレン草を加え、塩コショウをする。 作り方3. を加え、トロミがついたら器に盛る。
ホウレン草 1/2束サラ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約112kcal E・レシピ
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豚肉は筋切りをして塩こしょうで下味をつけ、小麦粉・卵・パン粉の順に衣をつけます。[たれカツ丼のたれ]の材料をよく混ぜ合わせておきます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(1)を揚げ、熱いうちに(2)にからめます。どんぶりにごはんを盛り、カット野菜を敷き、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みでミニトマトを添えてお召しあがりください。
豚ロース肉(生･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約831kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は塩をすり込む。フライパンに水カップ4、ねぎ、しょうがの皮と**1**を入れて中火にかける。しっかり沸騰したらふたをして弱火で5分間ゆで、鶏肉の上下を返して同様に5分間ゆでる。すぐにバットに取り出し、そのまま15分間おいて粗熱を取る。ゆで汁は大さじ6を取り分けておく。バットに**2**で取り分けたゆで汁と【A】を混ぜ合わせる。**2**の鶏肉が温かいうちに･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約4.2g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 里芋は皮をむき、厚さ5mmの輪切りにして水に放つ。 下準備2. タケノコは薄切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁、水気をきった里芋を入れて中火にかけ、煮立ったら少し火を弱め、里芋が柔らかくなるまで約10分煮る。 作り方2. タケノコを加え、ひと煮立ちしたらみそを溶き入れ、再び煮立つ直前に刻みネギを加えて火を止め、器によそう。
里芋 2〜3個水煮タケ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約55kcal E・レシピ
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1...かつおは薄めに切る。2...しょうがは半量をすりおろし、残りをみじん切りにしてボウルに入れ、しょうゆとみりんを加えて混ぜたところにかつおを加えて和える。3...水菜は4㎝の長さ、たまねぎは薄切りに、しそは千切りに、小ねぎは小口に切る。4...どんぶりに白飯を盛り、水菜、たまねぎを敷き、(2)をのせ、卵黄、しそ、小ねぎをちらす。
4人分 かつお...240gしょ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約509kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. サツマイモは皮をむき、すりおろす。豚バラ肉は細切りにする。小松菜は根元を切り落とし、長さ1cmに切る。 作り方1. ボウルに水以外のの材料を混ぜ、水を少しずつ加え、混ぜ合わせる。 作り方2. (1)に豚バラ肉、小松菜を加え、混ぜ合わせる。 作り方3. フライパンにゴマ油を中火で熱し、(2)を直径5～6cm位になるように流し入れ、両面香ばしく焼く。 作り方4. 器･･･
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal E・レシピ
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ほうれんそうは下ゆでし、3cm長さに切る。わかめは水で戻す。卵は溶きほぐす。なべにだしを温め、塩2g、こしょう少々、しょうゆ小さじ2で調味してほうれんそうとわかめを加える。煮立ったら卵を回し入れ、半熟状で火を止め、器に盛る。
・ほうれんそう 120g・わかめ 3g・卵 1コ・だし カップ3・塩 ・しょうゆ ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約31kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」をもみ込み、約10分おきます。(時間外)キッチンペーパーなどで肉の表面についたたれを拭き取り、片栗粉をまぶして衣をつけます。フライパンに油を熱し、(2)を皮目を下にして並べ、弱めの中火で約5分焼きます。裏返してさらに約2分焼き、仕上げに強火で約30秒加熱して、出来あがりです。
鶏もも肉 500g。エバラ黄金の味 大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約342kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ズッキーニとなすは厚さ1cmの輪切りにする。赤・黄パプリカは乱切りにする。2耐熱容器に①を入れ、塩と黒こしょうをふる。オリーブ油を回しかけ、アイオリマヨで線描きをし、オーブントースターで、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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ゴーヤーは縦半分に切ってスプーンで種とワタを取り除き、薄切りにする。沸騰した湯に塩少々を入れてゴーヤーをサッとゆで、ざるに上げて水けをきって冷ます。たこは薄切りにする。ボウルに酢・サラダ油各大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、しょうがを入れてよく混ぜ、たことゴーヤーを順に加えてあえる。
・ゴーヤー 1本・ゆでだこ 80g・しょうが 10g・塩 少々・酢 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは厚さ2mmのいちょう切りにする。赤唐辛子は種を除き輪切りにする。 フライパンにごま油、赤唐辛子を入れ中火で熱します。 赤唐辛子から香りが出てきたら、れんこんを加えてしんなりするまで炒め、砂糖、酒、醤油、ごまを加えて炒め合わせ、汁気がなくなったら火を止める。 カマンベールチーズを薄く切り、パンの上にひろげ、上にきんぴられんこんをの･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1はんぺんは斜め半分にし、切り口に包丁で切り込みを入れて袋状にする。 2チーズは斜め2つ折りの三角にする。3鶏ひき肉にしょうが汁をかける。 4フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、3の順に炒め塩とこしょうで軽く味をつけ冷ます。 5袋状にしたはんぺんに2と4をそれぞれ2個ずつ詰める。 6小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、175℃の油で片面約30秒ずつさっと揚げる･･･
調理時間:約20分 カロリー:約299kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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切り干し大根は水の中でざっともみ、洗って水けを絞る。にんじんは皮をむき、セロリは筋を取り、それぞれ太めのせん切りにする。切り昆布はザク切りにする。赤とうがらしは種を取り、ちぎる。しょうゆカップ1/3、水カップ1/2、酢カップ1/4、砂糖大さじ2、赤とうがらしをよく混ぜ合わせ、**1**、**2**をつけ込む。上下を返しながら2時間程度つける。保存の場合は密閉･･･
調理時間:約15分 カロリー:約337kcal NHK みんなの今日の料理
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エリンギ、ブロッコリーは一口大に切り、ブロッコリーはゆでておく。 えびは殻をむいて、背ワタを取る。 鍋にオリーブオイルとにんにく、(1)、(2)、プチトマトを入れ、えびに火が通るまで加熱する。 仕上げに「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかけてお召し上がりください。
ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩こんぶ ごま」)4g オリーブオイル100ml に･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約512kcal フジッコ愛情レシピ
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玉ねぎは薄めのいちょう切りに、しめじ・エリンギ・まいたけ・ベーコンは粗みじんに刻む。オリーブオイル(分量外:適量)を熱し、STEP1をしんなりするまで炒める。卵を溶いて「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜ、フライパンに流し入れ軽くスクランブル状にする。蓋をして弱火で4～5分蒸し焼きにする。フライパンのふちをゴムベラで整え、お皿を使っ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約139kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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❶ゆでタコは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分けてゆで、水気をきって塩、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルで下味をつける。黄パプリカはへたと種を取り、長さを半分にして薄切りにする。❷黒いりごまは紙タオルのうえにのせて、包丁で切り、切りごまにする。または粗ずりにする。Aと合わせて1を和えて器に盛り、おろししょうがを天盛りにする。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約127kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚肉は一口大に切り、酒・しょうゆ各大さじ1/2をもみ込む。かたくり粉をまぶし、ごま油小さじ1をかけてよく混ぜておく。野菜は洗ってざるに入れ、側面をたたいて水けをきり、布巾などで残った水分を拭き取る(水きり器を使ってもよい)。キャベツは軸と葉に分け、ザク切りにする。たまねぎは1cm厚さに切り、にんじんは縦半分に切って3mm幅の斜め切りにする。スナッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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あさりは砂抜きをする。鍋にあさり、白ワインを入れてふたをし、強火にかける。殻が開いたら、身をはずしてとっておく。鍋に残った汁はこして、計量カップに受け、180ml弱になるように水を足す。冷蔵庫で冷やしておく。ベーコンは2～3枚重ねた紙タオルではさんで、電子レンジ(600W)にかける。途中で裏返しながら3～5分間かけ、カリカリにする。大きめのカップに豆･･･
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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