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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （441 - 460）
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1 ぶりは水気を拭き取り、全面に「もろみみそ」を塗って1時間〜一晩漬ける。2 「もろみみそ」をぬぐい、フライパンまたはグリルで焼く。・焦げやすいので弱火でじっくり焼きましょう。・鮭、さば、かじきなどでも同様に作れます。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。
ぶり(切り身) 2切れもろみみそ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約275kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」で下味をつけます。じゃがいもは皮付きのまま一口大に切ります。アルミホイルにバターを薄く塗り、(1)を円状にのせ、中央に卵をおとします。「黄金の味」を回しかけてアルミホイルで包み、フライパンにのせ、蓋をして中火で約10分加熱し、鶏肉に火が通ったら、出来あがりです。
鶏もも肉 140g。新じゃがいも 4個。卵 2個。･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約419kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 玉ねぎはみじん切りに、なす、ピーマンは角切りに、ミニトマトは半分に切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、なす、ピーマンを炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、分量の水、ミニトマトを入れ 、大豆のお肉が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。3 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。お好みで目玉焼きを添える。・なす･･･
調理時間:約20分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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油揚げは3cm幅に切る。豚肉は1.5cm幅に切る。ともにフライパンに並べて中火にかけ、出てくる脂は拭き取る。ともに上下を返しながらカリッとするまで3分間ほど焼く。熱いうちにめんつゆをまぶす。大きめの耐熱ボウルにみそ、酒、おからを入れて混ぜ合わせる。ラップをせずに電子レンジ(600W)に3分間かけてほぐし、パラッとしたふりかけ状にする。のり1枚にご飯150gを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは小口切りにして塩一つまみをまぶす。キャベツは4cm長さ、5mm幅の細切りにして塩小さじ1/4をまぶす。5分間ほどおき、それぞれ布巾に包んで水けを絞る。スモークサーモンは2cm幅に切る。アボカドは縦に切り目を入れ、ねじって半割りにする。種を除き、皮をむいて5mm厚さのいちょう形に切る。【あえ衣】をつくる。豆腐は布巾に包んで水けをしっかりと絞り、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は2cm長さに切る。鍋にたっぷりの湯を沸かして豚肉を入れ、色が変わるまでゆで、冷水にとって水けをふく。こんにゃくは1.5cm四方、5mm厚さに切り、熱湯に入れてひと煮立ちするまで下ゆでし、ざるに上げる。わけぎは端から細かく切り、すり鉢に入れてすりこ木でペースト状にすりつぶす。玉みそを加えてすり混ぜる。**1**を加えてあえる。
・豚バラ肉 100g・こ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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1.春菊は3〜4cm長さに切って下茹でする。里芋は6角形に面取りし、1.5cm厚さの輪切りにして下茹でする。2.鍋に和風だし汁を入れて煮立て、かにの脚を加え、白みそを溶き入れる。3.椀に[1]を入れて[2]を盛り、からしを添える。里芋は下茹でをしなくても、固く水気をしぼった布巾で表面を拭けば、ぬめりをとることができます。
材料(2人分)具材春菊30g里芋1個かにの脚1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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❶キャベツは、食べやすい大きさに切る。ベーコンは、1cm幅に切る。❷ペンネは、塩を加えたたっぷりの熱湯で表示通りにゆでる。ゆであがる1分前にキャベツを入れて一緒にゆで、水気をきる。❸フライパンにBOSCOオリーブオイルを入れ、中火でベーコンを炒める。ベーコンの油が出てきたらニンニクと赤唐辛子を入れて香りがでるまで炒める。白ワインを加えてからめ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約413kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方1. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにする。分量外の塩水に10分放ち、ザルに上げて水気をよくきる。の材料を合わせておく。 作り方2. フライパンにゴマ油大さじ1を強火で熱してナスを炒め、しんなりしたらいったん取り出す。 作り方3. (2)のフライパンに残りのゴマ油とニンニクを入れて火にかけ、香りがたったら納豆を加え、粘り気がなくなるまで炒める。粘り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約167kcal E・レシピ
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パンの上1/4程度を横にスライスして蓋を作る。 包丁でパンの中を丸くくり抜く。 くり抜いたパンをスライスしてサンドイッチを作る。 3.を適当な大きさにカットし、2.でくり抜いた器部分にフルーツなどと一緒に盛りつけたら、ランチボックスのできあがり。
材料 カンパーニュ1個ハム適宜たまごサラダなどお好みの具材適宜ゆでたまご1個フルーツ適宜 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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じゃがいもは拍子木切り、ほうれん草は根本を切り縦5cm位に切る。フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいも・ベーコンを炒める。麺を加え、その上に水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、バター・ほうれん草と添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。少量醤油をまわし入れ出来上がり。お好みで黒胡椒をかけてどうぞ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約504kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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油揚げはたっぷりの熱湯で2分ゆで、ざるに上げて水けをきる。粗熱が取れたら1枚を半分に切り、さらに斜め半分に切る。鍋にAと油揚げを入れて中火で熱し、煮立ってから3分ほど煮て火を止める。そのままおいて味を含ませる。別の鍋にBを入れて中火で温め、そばつゆをつくる。大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かしてそばを広げるようにして入れ、湯の中に沈んだら菜箸･･･
調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約5.2g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉に【A】をからめ、【はちみつレモンだれ】の材料は混ぜ合わせる。れんこんは縦半分(太ければ四つ割り)に切り、1.5cm幅の斜め切りにする。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉の皮側を下にして並べる。れんこんも並べてふたをし、3～4分間焼く。れんこんの上下を返して鶏肉の脂があれば拭く。ふたをしてさらに3～4分間焼いたら鶏肉も上下を返す。余分な･･･
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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レタスとキャベツは細切りにします。フライパンに油を熱して鶏肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。粗熱がとれたら、(2)をそぎ切りにします。ワックスペーパーの上にトルティ―ヤを置き、マヨネーズを塗り、レタス・きゅうり・(3)をのせて、端からきつく巻きます。ワックスペーパーで包み、端をキャンディーのようにねじって、出来あがりです。 ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約514kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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焼き豆腐は縦半分に切り1.5cm幅に切り、バットなどに並べ20分ほどおく。豆苗は根元で切りさっと洗い、長さを半分に切る。卵は塩を加え解きほぐす。焼き豆腐はそのまま使われても。使われる豆腐によって水気が多い場合は、炒める前にペーパーで挟み押さえ水気をふき取ります。フライパンにごま油をひき、焼き豆腐を並べ入れ、弱めの中火で片面3分ほど焼き色をつけ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎは縦半分に切り、蒸気の上がった蒸し器で10分間蒸す。豚ひき肉に酒小さじ1、塩・白こしょう各少々を混ぜ、さらにかたくり粉小さじ1を加えてよく混ぜる。**1**の粗熱が取れたら、透き間に**2**を少しずつはさみ、元の形に重ねる。
耐熱皿に**3**をのせて、7分間蒸す。鍋にツナと水カップ1/2を入れて火にかけ、煮立ったら酒大さじ1と塩一つまみを加える。水溶き･･･
調理時間:約20分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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たけのこは穂先を斜めに切り落とし、切り口に1本切り目を入れて皮をむく。なべにたけのこと【A】を入れてたっぷりの水を注ぎ、煮立つまで強火、その後は火を弱めて竹ぐしがスーッと通るまでゆで、そのまま冷ます。**2**の長さを半分に切り、縦に4～6等分する。熱湯に通し、水けをきる。こうすると、揚げた時にはねにくい。揚げ油を高温(180℃)に熱し、たけのこを色･･･
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 明太子は薄皮に切り込みを入れ、中身をしごきだす。 下準備2. 長芋は皮をむいてビニール袋に入れ、すりこ木などで食感が残るくらいの粗さに叩く。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。 作り方1. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーを袋の時間通りにゆで、ザルに上げる。水気がきれたらボウルに入れ、麺つゆを加えて混ぜ合わ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約595kcal E・レシピ
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ごぼうはピーラーで薄くスライスし、酢水にさらしてアクを抜き、熱湯でさっとゆでる。水菜は4cm長さに切る。しめじは石づきを除き、食べやすくほぐす。しらたきは熱湯にさっとくぐらせてアクを抜き、食べやすい長さに切る。焼き豆腐は8つに切る。牛肉にかたくり粉を薄くまぶす。なべに「ヤマサすき焼専科」を入れて煮立て、STEP3を加える。肉の色が変わったらSTEP2･･･
調理時間:約20分 カロリー:約497kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・干し柿は種を除き、長さを生かした薄切りにする。 ・くるみはオーブンでローストしておく(予熱なし170℃8分)。 1.型にラップを敷き、干し柿・クリームチーズ・干し柿・くるみ・黒こしあん・干し柿の順に重ねていく。 2. ラップで覆い、空気を抜くように密着させ、馴染ませる(冷蔵60分〜)。 3.型から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約631kcal ABC cooking Studio
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