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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （461 - 480）
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パクチーは根を切り落とし、5cm長さに切る。じゃがいもは皮をむき、細切りにする。にんにくはみじん切りにする。豚肉は食べやすく切り、【A】を加えて軽くほぐす。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を入れて中火にかけ、にんにく、じゃがいもを順に入れて炒める。じゃがいもが透き通ってきたら塩をふってさらに炒め、完全に火が通ったら取り出す。**2**の豚肉にか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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1小鰺の開きに軽く塩をふってパーパーで軽く抑えて臭みをとる。2ボウルに卵を溶いて水を加えて、違うボウルにパン粉と小麦粉を用意してフライの準備をする。31.の鰺に小麦粉、卵液、パン粉の順番で鰺フライの準備をする。4揚げ油を熱して180度でかぼちゃの薄切りを揚げて油をきる。5胚芽パンをトースターで焼く。6サラダと4.を盛りつけて仕上げに鰺にパルメザンチ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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作り方1. サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、長さ4～5cmの棒状に切って水に放ち、ザルに上げる。水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにする。白ネギは斜め切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウを振る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、(1)のサツマイモ、豚バラ肉を加え、サツマイモに火が通･･･
調理時間:約15分 カロリー:約608kcal E・レシピ
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下準備1. バナナは皮をむき、細かく刻む。 下準備2. 春巻きの皮は4等分に切る。 下準備3. の小麦粉は水を少しずつ加えながらのり状になるまで練る。 下準備4. フライパンに2cm位の深さの揚げ油を入れ、弱火にかける。 作り方1. 春巻きの皮に1/8量のバナナ、カシューナッツをのせ、好みでシナモンパウダーを振り、をつけて三角に折り、貼り付ける。 作り方2. 160℃位の揚･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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たまねぎとにんにくはみじん切りにする。ボウルに入れ、【A】を加えて混ぜる。まぐろは1～1.5cm角に切り、**1**に加えてサックリとあえる。冷蔵庫に入れ、約10分間おいて味をなじませる。アボカドは種と皮を除き、4等分のくし形に切る。器にサニーレタスをちぎって敷き、アボカド、**2**を盛る。
・まぐろ 150g・たまねぎ 1/8コ・にんにく 1/2かけ・しょうゆ 大さじ1+1/･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ゴーヤーは縦に半分に切り、ワタと種をくり抜いて、幅3mmに切る。木綿豆腐はさいの目切りにする。2 鍋に分量の水を沸かし、①を加えてゴーヤーに火が通るまで3～5分茹でる。3 ②の鍋に「だし入り 料亭の味 あごだし」を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。・ゴーヤーの苦味が苦手な場合は、薄切りした後に塩少々を軽く揉みこんで5分ほど置き、しっかり水洗いして水気を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約99kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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◆さっぱり照り焼きダレの材料を全て混ぜておく。 鶏もも肉をひと口大にカットし、コーンスターチ(もしくは片栗粉)をまぶしたら、オリーブオイルとバターを入れて熱したフライパンで焼き色が付くまで焼く。 2.に1.をかけて、鶏にタレを絡める。
材料(1人分) 鶏もも肉1枚コーンスターチ(もしくは片栗粉)適量オリーブオイル適宜バター15gお好みの野菜適宜◆さっぱ･･･ 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. キクラゲは水で柔らかくもどし、固い部分を切り取り、食べやすい大きさのせん切りにする。 作り方1. の材料、クコの実を入れて強火にかけ、ひと煮立ちさせる。 作り方2. 塩コショウで味を調え、キクラゲ、刻みミツバを加えて火を止め、器によそう。
キクラゲ 5gクコの実 大さじ1.5ミツバ(刻み) 1/2束分水 700ml酒 大さじ3固形チキンスープの素 2個塩コショウ ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約15kcal E・レシピ
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豚肉は塩・こしょう各少々をふる。ベーコンは1cm幅に切る。フランクフルトソーセージは1cm幅の斜め切りにする。たまねぎは薄切りにする。じゃがいもは皮をむき、1/3コ分は水に放し、残りは6等分に切る。にんにくはたたきつぶす。大豆、赤いんげん豆、ひよこ豆ははざるに上げ、水けをきる。鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて中火で熱し、豚肉を加えて表面の･･･
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. サンマは半身を半分の長さに切り、全体に塩を振る。の材料を合わせ、全体に薄くまぶす。 作り方2. フライパンにサラダ油とバターを強火で熱し、(1)の皮面を下にして並べ入れ、フライ返し等で押さえながら焼く。返したら弱火にして火を通し、器に盛る。 作り方3. ルッコラは食べやすい長さに切り、レモンは半分のくし切りにし、(2)に添える。
サンマ(3枚･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約454kcal E・レシピ
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1.豚ロースとんカツ用肉は筋切りをし、ラップをのせてめん棒などでたたき、2倍の面積になるまで薄く広げる。バットにパン粉、粉チーズ、パセリ(ドライ)を入れて混ぜ、合わせパン粉を作る。卵は溶きほぐす。2.豚肉に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉適量、溶き卵、合わせパン粉の順にころもをつける。3.フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて高温(約180℃)に熱し、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約648kcal レタスクラブ
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1 ぶりは塩、酒をふりかけてしばらくおき、水気を拭き取る。 2 白菜、水菜、長ねぎは食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切りにする。しいたけは石づきを取って薄切りにする。しょうがは1/2かけを薄切りにし、1/2かけはせん切りにする。 3 ホットプレートに②の白菜・水菜・長ねぎ・にんじん・しいたけ、しょうがの薄切りを敷き、上に①のぶりをのせる。【A】･･･
調理時間:約20分 カロリー:約195kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 れんこんは幅5mmの半月切りに、なすは2cmの角切りにする。2 フライパンにバターを熱し、れんこん、なす、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ」を順に加えて炒める。れんこんが香ばしく焼けたら(a)を加えて炒め煮し、全体に煮からめる。3 にんじんは千切りに、アボカドは薄切りにする。4 ボウルに雑穀ご飯、②、③、お好みのリーフを盛り付ける。(a)の調･･･
調理時間:約20分 カロリー:約504kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1.干しえびは酒大さじ1でもどす。2.はるさめは熱湯で1分ゆでてから食べやすく切る。ハム、レタス、ねぎ、ザーサイはすべてせん切りにする。3.鍋に水3カップと1を入れて煮立て、2を加えて再び煮立ったら塩、こしょう各少々、しょうゆ適宜で調味する。
ロースハム…1枚干しえび(またはさくらえび大さじ1強)…6尾緑豆はるさめ…10gレタス…1枚長ねぎ…10cmザーサイ(瓶･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約65kcal レタスクラブ
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1黄パプリカは長さ半分の5mm幅に切る。まいたけは小房に分ける。エリンギは長さ半分に切り、縦5mm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で、袋の表示により1分短めにゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒め、しんなりしたら汁気をきったツナも加えてさっと炒める。4③に②を加え、細かくちぎったパセリと残りのオイルソースを加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約612kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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ソーセージは1本を小口に、残りは斜め半分に切り、キャベツとにんじんは千切りにする。スキレットにサラダ油を中火で熱し、麺を入れる。水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒め、麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えて混ぜた後にいったん取り出す。キャベツとにんじんを敷いて水15mlを回しかける。麺を入れソーセージを散らして卵を落とし入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約556kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1.とりささ身は細切り、ごぼうは皮をこそげてささがき、にんじんはいちょう切りに、干ししいたけは手で小さく砕く。しょうがは薄切りに、長ねぎは斜めに切る。2.鍋に中華ブイヨン、1、粉ざんしょうを入れ、強火にかける。3.煮立ったら弱火にしてごぼうがやわらかくなるまで10分くらい煮る。仕上げにしょうゆ大さじ1を入れ、ひと煮立ちしたら器に盛る。
とりさ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約132kcal レタスクラブ
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1ボウルに牛乳とホットケーキミックスを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。3②を器に盛りつけて、まるごと果実をかけ、ヘタを切り落とし半分に切ったいちご、ブルーベリー、ミントを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約475kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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ゴーヤーは縦半分に切り、種とワタをスプーンで取って半月形に切る。にんじん、エリンギ、ちくわは太めのせん切りにする。ポリ袋にかたくり粉大さじ1とゴーヤー、ちりめんじゃこを入れて全体に粉をまぶす。さらに【A】を加えて混ぜる。別のポリ袋にかたくり粉大さじ1とにんじん、エリンギ、ちくわを入れて全体に粉をまぶす。混ぜ合わせた【B】を加えてまぶす。･･･
調理時間:約15分 NHK みんなの今日の料理
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長芋は皮をむいて1cm角に切る。ねぎは縦4等分にし、1cm幅に切る。豚肉は1cm角に切る。**1**をボウルに入れて【A】を加え、よく混ぜ合わせる。
少し深さのある耐熱の器に**2**を入れて平らに広げ、細ねぎを散らして蒸し器に入れる。湯を沸かして蒸し器をセットし、強火で10～12分間ほど蒸して火を通す。
・長芋 50g・豚肩ロース肉 120g・ねぎ 6cm・しょうゆ 大さじ1+1/2・･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約180kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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