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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （481 - 500）
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かぶは茎を2cmほど残して切り落とし、皮付きのまま縦半分にして、4～5mm厚さの縦薄切りにする。かぶの茎と葉は3cm長さに切る。豚肉は3～4cm幅に切る。鍋にだし(または水)と**1**のかぶを入れて火にかけ、煮立ってきたら酒大さじ2と豚肉を加え、火を通す。うどんは袋の表示どおりに電子レンジで解凍し、それぞれ器に入れる。**3**にかぶの茎と葉、しょうゆ大さじ1～1+1/2･･･
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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うどんはサッとゆでて、ざるに上げて水けをよくきる。ボウルにきな粉、三温糖、塩少々を入れてよく混ぜ合わせる。そこに**1**のうどんを入れてざっと混ぜる。器に盛り、すりごまをまばらにふりかけ、紅しょうがを散らす。
・ゆでうどん 2玉・きな粉 大さじ3・三温糖 大さじ3・すりごま 大さじ2・紅しょうが 適量・塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、中央に1周切り込みを入れて水に放ち、ぬれたまま1個ずつラップに包む。電子レンジで4～5分加熱し、向きを変えて、さらに4～5分加熱する。竹串を刺してみてスッと刺さったらOK、固ければもう少し加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. 柔らかくなったジャガイモの皮をむき、ひとくち大に切ってボウル･･･
調理時間:約20分 カロリー:約179kcal E・レシピ
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砂肝はボウルに入れて塩大さじ1強をふり、こするようにしてよくもむ。水を数回かえてしっかりと洗い、水けを紙タオルで拭いて6等分ずつに切る。ピーマンはヘタと種を除き、縦8等分に切る。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りがたったら砂肝を加えて塩少々をふり、強火で2～3分間、色が変わるまで炒める。紹興酒を加え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1 なすは乱切りにする。たけのこは食べやすい大きさの薄切りにする。赤パプリカは縦幅1cmに切り、真ん中を斜め半分に切る。2 フライパンに太白ごま油大さじ1を熱し、なすを皮から入れる。蓋をして2分蒸し焼きにし、裏返して同様に2分蒸し焼きにする。3 鍋に太白ごま油大さじ1を熱し、グリーンカレーペーストを炒める。(a)を2回に分けて加えペーストを溶かし、「プラ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約614kcal 塩分:約8.0g マルコメ レシピ
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【A】は混ぜ合わせておく。しいたけは石づきを除き、軸を細かく刻む。ボウルに鶏肉、塩・こしょうを入れてよく混ぜ、溶き卵を少しずつ加える。パン粉、**1**のしいたけの軸を加えて混ぜる。しいたけの内側にかたくり粉適量をまぶし、**2**のタネを等分にして詰める。詰めたタネの表面にもかたくり粉適量をまぶす。フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火にかけ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約330kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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1.えびは殻をむき、背わたをとってよく洗い、(b)に漬ける。ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。2.えびの水分を拭き取り、片栗粉をまんべんなくつけて、フライパンで焼き上げる。3.混ぜておいた(a)と[2]のえび、ブロッコリーを和える。レタスを敷いたお皿に盛り付け、お好みでピンクペッパーを飾る。
材料(2人分)具材えび4尾ブロッコリー4房レタス(刻み・飾り･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約134kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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しいたけは、石づきを切り斜めに半分に切る。卵をよく溶きほぐして、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水を入れよく混ぜる。茶こし等で濾しておく。器に、海老・しいたけ・ぎんなんを入れ、STEP2を注ぐ。ふわっとラップをかけて、電子レンジ500Wで1分半加熱する。その後、10秒ずつ追加しながら様子を見る。 (合計で2分～3分程度になる。)STEP4に三つ葉を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。・別のボウルにBを入れてサックリ混ぜて衣を作り、①を加えて混ぜ合わせる。・「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を170～180℃に熱し、②をお玉ですくって、落とし入れる。途中で裏返しながら4～5分揚げる。・器に盛り、レモン、塩、天つゆを添える。
材料(3人分 6個) ・「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽や･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約479kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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なすは7～8mm厚さの輪切りにする。ベーコンは4等分に切る。アルミホイルの上に、なすとベーコンを交互に乗せ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかけてチーズを乗せる。アルミホイルでふんわりと包む。オーブントースター用天板にSTEP2を乗せて、オーブントースターに入れ、強で15分焼く。お好みで刻みパセリをちらす。
なす1本(60g)ハーフベーコン2･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約81kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、ひとくち大に切る。 下準備2. 紫玉ネギは薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料と厚揚げを入れて強火にかけ、煮たったら中火で3～4分煮る。 作り方2. 紫玉ネギを加え軽く煮て、器に注ぐ。刻みネギを散らし、粗びき黒コショウを振る。
厚揚げ 1個紫玉ネギ 1/4個ネギ(刻み) 大さじ2水 400ml酒 大さじ1砂糖 小さじ1塩 小さじ1/2ナン･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約107kcal E・レシピ
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牛肉はポリエチレン袋に入れ、「黄金の味」を加えて約15分漬け込みます。(時間外)フライパンに油を熱し、(1)を炒めます。海苔は包みやすい大きさに切ります。ごはんを4等分してボール形に丸く握り、(3)で覆うように包みます。おにぎりの真ん中に包丁で切れ目を入れ、(2)を詰めて、出来あがりです。※お好みでごまや小ねぎを散らし、[付け合わせ]を添えてお召しあが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約449kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. アボカドは種に沿って、包丁で切り込みを入れてひねる。種を取り格子状に切り込みを入れて、スプーンで皮から果肉を取り出す。 下準備2. スライスチーズは半分に切る。 作り方1. アボカドにの材料を加えて、フォークでつぶす。 作り方2. 春巻きの皮に(1)とスライスチーズをのせて、手前の皮を具にかぶせて左右を折る。くるくると巻き、混ぜ合わせたの材料･･･
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal E・レシピ
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1.豚ロース肉は1cm厚さに切る。(a)に漬けこむ(1時間以上)。2.オーブン(250度)、グリルなどで、こんがりとするまで焼く。3.皿に盛り付け、キャベツ、ミニトマトを添える。
材料(2人分)具材豚ロース肉かたまり250gキャベツ適宜ミニトマト適宜調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ3おろしにんにく小さじ1/2豆板醤小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約399kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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1.トマトは横半分に切る。とり肉は身の厚い部分を包丁で開いて厚みを均一にし、塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。小麦粉、カレー粉各小さじ2を混ぜ、とり肉にまぶす。2.フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、とり肉を皮目から入れて焼く。木べらなどで押さえるようにしながら約5分焼き、こんがり焼き色がついたら上下を返してさらに約4分焼く。このとき、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約285kcal レタスクラブ
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1.なすは皮を縞にむき、縦半分に切ってから大きめの乱切りにする。ししとうは竹串で数箇所を刺しておく。みょうがは縦4等分に切る。2.(a)の材料を大きめのボウルに混ぜ合わせておく。3.揚げ油を180度に熱し、野菜をそれぞれ素揚げし、揚がったものはしっかりと油を切ってから熱々のうちに[2]に入れて絡める。
材料(2人分)具材なす3本ししとう6～8本みょうが3個調味･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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にらは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。根元を切り落とし、3cm長さに切る。ボウルに【生地】の材料を入れてよく混ぜ、ちりめんじゃこ、にらを加えて混ぜ合わせる。直径26cmのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、生地を流し入れて表面を平らにし、2～3分間焼く。生地の周りにサラダ油大さじ1を回し入れて裏返し、さらに2～3分間焼く。食べやすい大きさに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 春雨は4cm位にキッチンバサミで切っておく。 下準備2. エノキは根元を切り落として3等分に切り、根元をほぐしておく。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備4. 白ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備5. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備6. キヌサヤは筋を引き、斜め細切りにする。 作り方1. 鍋に鶏ゆでスープを入れて強火にかけ、･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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切り干し大根は洗い、水に約10分間つけて堅めに戻す。水けを軽く絞り、食べやすい長さに切る。鍋に湯を沸かして**1**を入れ、中火で約1分間ゆでる。ざるに上げて湯をきり、粗熱が取れたら再び水けを絞る。
にんじん、しょうがはせん切りにし、いかのくん製は食べやすい長さに裂く。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**と**3**を入れてあえる。10～15分間おいて味をなじ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鍋に昆布、水3カップを入れ、約10分おく。2.卵は丸みのカーブがゆるいほうにピンなどで穴をあけて水にくぐらせ、沸騰した湯にそっと入れて約8分ゆで、殻をむく。かぶの白い部分は皮を厚めにむき、縦半分に切る。厚揚げ、はんぺんは、4等分の三角形に切る。ミニトマトはようじに2個ずつ刺す。3.1にかぶ、厚揚げ、ゆで卵を入れ、しょうゆ小さじ2、塩小さじ3/4を加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約299kcal レタスクラブ
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