10～20分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （501 - 520）
|
せりは根を落とし、茎の部分が重ならないようにざるに並べる。茎の部分に熱湯を3～4往復かけ、葉の部分は1～2往復かける。茎が好みの堅さになったら氷水に放ち、取り出して3cm長さに切る。水けをしっかり絞り、ボウルにほぐして入れる。えびは殻の節の間にようじを刺し、背ワタを取り除く。小鍋に水カップ1と塩を入れて沸騰させ、えびをゆでる。粗熱が取れたら殻･･･
調理時間:約15分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
大根はすりおろして水気をかたくしぼり、ウサギの形にし、海苔で顔をつけます。鍋に(1)とその他の具材を盛り付けます。「プチッと鍋」と水を加えて煮込み、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大) 100g。大根 1/3本。白菜(ざく切り) 1/8株。長ねぎ(斜め切り) 1本。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。ニラ(4～5cmに切る) 適量。にんじん(短冊切り) 適量。豆腐(一口大)･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約206kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
ローストビーフを薄切りにし、2～3cm幅に切る。たまねぎは繊維を断つように薄切りにし、冷水に約3分間さらし、パリッとしたらざるに上げて水けを拭く。アボカドは縦に切り目を入れて半分に分け、種を除く。皮をむいて縦半分に切り、1cm幅に切ってレモン汁をからめる。器にご飯を盛り、たまねぎを敷いて、アボカド、ローストビーフを盛る。柚子こしょうをのせてオ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ぶりに小麦粉大さじ2をはたく。表面加工のしてあるフライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、両面をこんがり焼く。【合わせ地】に白みそを加えて混ぜ、**1**に加える。とろみがつくまで煮詰め、柚子の絞り汁を加えて煮からめる。器に盛り、柚子の皮をあしらう。
・ぶり 2切れ・しゅうゆ 20ml・みりん 20ml・酒 80ml・水 80ml・白みそ 40ml・柚子の搾り汁 20ml・柚子の皮 1/3･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
長芋は皮をむいて縦半分に切る。サッと洗ってぬめりを取り、水けを拭く。鍋に【A】と**1**の長芋を入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取る。弱火にして3分間ほど煮含める。えびは頭を取って殻の節から竹串を入れて背ワタを除く。別の鍋に湯を沸かして塩を入れ、えびを火が通るまでゆでる。水にとり、水けを拭く。**2**の鍋に**3**のえびを加え、弱火で5～6分間煮る･･･
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
切り干し大根は、水洗いして10分間水につけて戻し、よく絞る。長ければ食べやすく切る。みつばは3cm長さに切る。卵は溶きほぐしておく。鍋に【A】を温めて切り干し大根を加え、中火で1分間ほど煮る。牛肉をほぐしながら加え、色が変わったら卵液の2/3量を回し入れる。全体が半熟状になったら残りの卵液を加えて火を止める。みつばを散らし、軽く混ぜてふたをし、1･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
セロリの茎の部分をすりおろし、お好みで葉の部分を少量(分量外)みじん切りにする。「ヤマサ昆布つゆ」に酢とSTEP1を混ぜ「こぶおろし」にする。豆腐を軽く水切りして器にのせ、みょうが、小ねぎを添えて、STEP2をかけていただく。
豆腐1丁セロリ(茎)1本分(約100g)ヤマサ昆布つゆ大さじ3酢小さじ2みょうが、小ねぎ各適量 調理時間:約15分 カロリー:約132kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
トマトはヘタを除いて16等分のくし形に切る。細ねぎは小口切りにする。卵をボウルに割り入れ、【A】を順に加えながらほぐす。中華鍋(またはフライパン)を強火で熱してサラダ油大さじ1をなじませ、**1**のトマトをしっかりと炒める。【B】を加え、1～2分間火を通す。いったん火を止め、**1**の卵液をよく混ぜてから回し入れる。中火にかけ、底から大きく混ぜて炒める･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
器にごはんを入れ「ヤマサ おまかせ酢」をまんべんなくかけ、軽く混ぜて酢飯を作る。にんにくは薄切りにし、芽を取り除く。STEP1にかつおのたたきを盛りつけ、藻塩をふる。仕上げにSTEP2と万能ねぎをのせる。
ごはん300g(2膳)ヤマサ おまかせ酢大さじ2にんにく2片かつお(たたき)10切れ藻塩(普通の塩でも)少々万能ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約15分 カロリー:約373kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1.ひじきは戻した分量で量る。2.小鍋に水を入れて熱し、つるむらさきを加えて30秒ほど煮る。3.「液みそ 赤だし」を溶き入れ、ひじきを加えて椀によそう。つるむらさきは茎と葉で火の通りが違うので、茎は早く入れ、葉は後で入れます。ひじきとつるむらさきは食べる直前に入れてさっと煮る程度で供します。
材料(2人分)具材つるむらさき100gひじき(長ひじきか芽ひ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約55kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1 なすは乱切りにし、トマトはくし形に切る。しそは細かく刻み、梅干しは種を除き包丁でたたく。 2 フライパンにごま油を熱し中火にかけ、①のなすを炒める。なすに火が通ったらトマト、【A】、しその順で加え、さっと炒める。 3 粗熱を取って冷蔵庫で冷やし味をなじませる。(時間外) 4 皿に盛り、仕上げに花ふわりを散らす。
材料(2人前) なす 3本 トマト 小2個 ･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約181kcal 塩分:約2.2g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
鶏もも肉は筋などを取り除き、肉の筋と直角に数本の包丁目を入れる。ラップフィルムを広げて鶏肉をはさみ、めん棒などで肉を薄くのばすようにたたいて広げる。ラップフィルムをはずし、3cm幅に切る。鶏手羽中はサッとゆで、霜降りしておく。【ポンスじょうゆ】をつくる。【ポンスじょうゆ】を合わせ、なじませる。おかひじきと豆腐は食べやすく切る。しめじ、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
じゃがいもは水からゆでて、熱いうちに皮をむく。鍋をきれいにして戻し入れ、マッシャーやすりこ木などで粗くつぶし、水カップ1+1/2を加える。洋風スープミックスはサッと洗って水けをきる。**1**に加えて中火で2～3分間煮る。きのことたまねぎがふっくらと戻って柔らかくなったら、【A】を加えて混ぜる。
・じゃがいも 200g・洋風スープミックス カップ1・塩 小･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
とうがんはワタと種を除いて皮を薄くむき、鬼おろしで粗くすりおろす。水に放してざるに上げる。塩少々を加えた湯に**1**を入れてサッとゆで、氷水に放してざるに上げ、水けをきる。鍋にだしを煮立て、**2**を加えて煮る。とうがんが透き通るくらいになったら、【A】を加えて味を調え、【水溶きくず】を細く流し入れてとろみをつける。火を止め、鍋底を氷水に当て･･･
調理時間:約20分 カロリー:約25kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
えのきは根元を落とす。100gは5mm幅に刻んで小麦粉をまぶし、残りは縦に粗く裂く。細ねぎは小口切りにする。むきえびは、サッと洗って水けを拭く。包丁でたたいてしょうゆ・ごま油を混ぜ、**1**で刻んだえのきを混ぜる。ギョーザの皮に1/12量をのせ、縁に水を塗って半分に折りたたむ。小さめの鍋に【A】と裂いたえのきを入れて火にかけ、沸騰したらふたをして弱火で･･･
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ひじきはたっぷりの水に30分間つけて戻し、水けをきって1～2分間ゆでて、水けをきっておく。牛肉は大きければ2～3cm幅に切る。れんこん、にんじんは皮をむき、5～6mm厚さのいちょう形に切る。れんこんは、水に5～6分間さらして水けをきる。絹さやは筋を取り、細切りにする。鍋にだしと牛肉を入れて中火にかけ、沸騰したらアクを取る。酒、れんこん、にんじんを入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、水にとる。水気をしぼり長さ4cmに切る。ベーコンは5mm幅に切る。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。フライパンにオリーブオイルとベーコンをいれ中火にかける。ベーコンの油が出てきたら玉ねぎを加えいためる。玉ねぎがしんなりしたらほうれん草を加えさっと炒め、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」で味付けする。耐熱容･･･
調理時間:約20分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
米は洗って炊飯器に入れ、昆布と水カップ2を加えて30分間ほどおいてから炊く。【合わせ酢】の材料を混ぜ合わせ、よく溶かしておく。ご飯が炊けたら昆布を取り出し、水でぬらした盤台またはボウルにあける。ご飯が熱いうちに【合わせ酢】を回しかけ、うちわであおぎながら、しゃもじで切るようにサックリと混ぜる。みょうがは薄く小口切りにして水にサッとさら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
【めんつゆ】の材料を鍋に入れて中火にかけ、煮立ったら火を止め、冷ましておく。材料の割合は、だし5に対してしょうゆ、酒、みりんが各1。キャベツはせん切りにする。ボウルに入れて塩少々をふってもみ、10分間ほどおいて水けをギュッと絞る。青じそは縦半分に切り、重ねてせん切りにする。みょうがも縦半分に切り、縦に薄切りにして、長さを半分に切る。ボウ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1野菜は1.5cm角に切る。合いびき肉は塩・こしょうをふる。2耐熱ボウルに(1)の野菜を入れ、その上にひき肉を広げるようにおく。サラダ油、トマトジュースの順に回しかけ、ふんわりラップをして電子レンジで加熱する。(600W 7分)3一度取り出し、ひき肉をほぐすように混ぜてからカレールウを加え、再度ラップをして電子レンジで加熱する。(600W 2分)4ルウがなじむまでよく･･･
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
|
|---|
