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「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (501 - 520)
かぶは葉を切り落として皮をむき、四~六つ割りにする。軸は適量を食べやすい長さに切る。鍋にひき肉、しょうが、【A】を入れ、4~5本の菜箸でかき混ぜる。よくほぐれたら中火にかけ、混ぜながら炒め煮にする。ひき肉に火が通ったら、味をみて足りなければしょうゆ少々を足す。**2**にかぶを加え、水分が少ないようなら水大さじ1を加える。落としぶたをして弱め・・・
調理時間:約20分 カロリー:約650kcal 塩分:約5.5g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 高菜の漬け物は1cm位に刻み、水気を絞る。 下準備2. 木綿豆腐は布巾で包んで重しをして、水気をしっかりきる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、高菜の漬け物をサッと炒め、松の実、干し桜エビ、白ゴマを加えて炒め合わせる。 作り方2. ボウルに木綿豆腐と(1)、刻みネギを加え、木綿豆腐を崩しながら全体にサッと和えて器に盛る。お好みで分量外のしょ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約124kcal 
E・レシピ
・じゃがいも、にんじんはひと口大に切る。・ブロッコリーは小房に分ける。1 鍋に「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」、じゃがいも、にんじん、(a)を入れて火にかける。煮立ったらふたをして火を弱め、10分程煮る。2 ブロッコリー、(b)を加え、ふたをしてさらに3分程煮る。(c)を加えてまぜる。・大豆のお肉の淡泊さを補うために、フライドオニオンやみそ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約345kcal 塩分:約3.9g
マルコメ レシピ
大根は皮をむいて3mm幅の輪切りにしてから千切りにする。ソーセージは縦半分に切ってから1cmの斜め薄切りにする。フライパンにごま油をひいて中火にかけて、大根とソーセージを炒める。大根がしんなりしてきたら麺と水を加えて、弱火にし、フタをして1分ほど蒸し焼きにする。フタを開けて麺をほぐし、水がなくなったら添付の粉末ソースを加えて全体をよく混ぜる・・・
調理時間:約15分 カロリー:約433kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
1鶏肉を1口大に切る。塩をふっておく。2フライパンに基本のトマトソースを敷き、①を並べる。蓋をして10分煮る。3卵とモッツアレラチーズ、筋を取ったスナップエンドウ並べて蓋をし3分蒸し上げる。4オリーブオイルをかけて、パンにつける等でいただく。ワンポイントアドバイス*シャクシュカは、中近東を中心に朝食でよく食べられているメニューです。*こちらのメ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.4g
カゴメのレシピ
鍋に水約1.5リットルを入れ、ふたをして強火にかける。アボカドは包丁で縦にぐるりと切り込みを入れ、実をねじって切り離す。種に包丁の刃元を刺して取り除き、皮をむいて大きめのボウルに入れ、レモン汁をふってサッとからめる。フォークの背などで細かくつぶし、【調味料】の材料を加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫に入れる。**1**の鍋の湯が沸騰したらふたを取・・・
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 切干し大根は水で柔らかくもどし、水気を絞ってザク切りにする。(ヒント)干した香りが気になる方は熱湯をかけ、水洗いして下さい。調理時間に切干し大根をもどす時間は含まれていません。 下準備2. モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。(ヒント)モヤシは根を取ると、より食感がよくおいしくなります。 下準備3. ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約58kcal 
E・レシピ
キャベツは5cm四方に切る。鶏肉は8等分に切り、塩少々をふる。フライパンにオリーブ油少々を中火で熱し、鶏肉の皮を下にして並べる。軽く押さえながら、しっかり焼き目がつくまで4分間ほど焼き、上下を返す。鶏肉を端に寄せて余分な脂を少し拭き取り、あいたところにキャベツを加える。キャベツも上下を返しながら3〜4分間焼く。バター15g、粒マスタード、しょう・・・
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.7g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 春キャベツは、幅1cmの短冊切りにして水洗いする。かたい芯の部分は削ぎ切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、薄い半月切りにする。熱湯でサッとゆでてザルに上げる。 下準備3. キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにしてサッと水洗いする。 下準備4. 新玉ネギは縦薄切りにする。 下準備5. レモンの輪切りは1枚を4~6つのくし切りにする。 作り方1. ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 
E・レシピ
パセリは茎を除いて粗く刻み、さっと水にさらしてキッチンペーパーで包み水気を絞る。フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で米を炒める。全体に油がまわったら、湯の半量と「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を入れ、煮立ったら弱火にする。米は、ねばりが出てしまうので研がずに使用します。温度が下がらないよう水ではなく湯を加えます。・・・
調理時間:約15分 カロリー:約332kcal 塩分:約0.8g
ヤマサ Happy Recipe
1ボウルに牛乳とホットケーキミックスを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。3ベーコンは長さ半分に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで焼く。レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。トマトは食べやすい幅の輪切りにする・・・
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.7g
キューピー とっておきレシピ
とうもろこしは包丁で芯から実をはずします。鍋に(1)・「プチッと鍋」・水を入れて火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけます。卵をやさしく溶きほぐし、水と塩を加えて卵液を作ります。(茶こしで濾すとなめらかになります)器に(3)を注ぎ、蒸し器で約10分蒸します。(4)に(2)をかけ、冷蔵庫で冷やして、出来あがりです。(時間外)
とうもろこし 1本。エ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約195kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
にんじんは縦4等分、じゃがいもは縦2等分にし、それぞれ横に3mm幅に切る(いちょう切り)。キャベツはせん切りにし、たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。じゃがいもとにんじんを小さめのフライパンに入れる。水大さじ4を加えてふたをし、中火で3~4分間蒸しゆでにする。柔らかくなったら、ふたを取って水分をとばし、ボウルに入れる。**2**のフライパンをペーパー・・・
調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 
NHK みんなの今日の料理
1玉ねぎと皮をむいたにんじんはみじん切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、①を入れて炒める、しんなりしたら、水(分量外)をカレールウの表示通り加える。3②が沸騰したらアクを取り、レンズ豆&ひよこ豆を加え、約10分煮る。野菜がやわらかくなったら、カレールウを入れてよく溶かし、とろみがつくまで煮る。4赤パプリカは乱切りにする。なすは厚さ1cmの輪・・・
調理時間:約15分 カロリー:約616kcal 塩分:約2.3g
キューピー とっておきレシピ
ボウルに豆腐を入れ、手で細かくつぶす。最初に細かくしておくとひき肉となじみやすくなる。**1**にひき肉、【A】を加える。手で粘りが出るまで練り混ぜ、2等分にする。手を水でぬらし、**2**を小判形に整える。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、**3**を並べ入れる。タネが柔らかく、くずれやすいので静かに入れる。2~3分間焼く。下面に焼き色がついたら・・・
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 
NHK みんなの今日の料理
こごみは根元の堅い部分を切り取り、塩少々を入れた熱湯でゆで、水にとって冷ます。水けをきり、【A】の塩とエクストラバージンオリーブ油をふって軽くあえ、下味をつける。【わさびマヨネーズ】をつくる。ボウルに卵黄、塩、わさびを入れて溶き混ぜる。オリーブ油の半量を少しずつゆっくりとたらしながら混ぜ、白ワインビネガーを加えて混ぜる。残りのオリー・・・
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 
NHK みんなの今日の料理
1油揚げを縦半分に切り、1cm幅の短冊切りにする。2野菜を食べやすい大きさに切る。3鍋にオリーブ油を熱し、野菜、油揚げの順に炒める。4水3カップ、コンソメスープの素(固形)を入れ、沸騰したら、基本のトマトソースを加えて煮る。5再び沸騰したら火を弱め具に火が通ったら、塩・こしょうで味を調える。ワンポイントアドバイス*根菜類を使った簡単ミネストローネ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約113kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
大根はすりおろして水気をきり、「ヤマサ 絹しょうゆ」を適量加え、「絹おろし」を作る。万能ねぎを小口切りにする。木綿豆腐は軽く水気をきり、大葉を手でちぎって、合挽き肉、Aと一緒にポリ袋に入れて揉み混ぜる。豆腐はパックから取り出し、さっと水気をきる程度でOK。豆腐から出る水分をパン粉が吸い取ってくれます。ポリ袋に入れた豆腐を指の腹でつぶしな・・・
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
ハムは1.5cm四方に切る。しいたけは軸を除いて薄切り、にらは2cm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐす。別のボウルにご飯を入れ、溶き卵、塩二つまみを加え、木べらでご飯全体が黄色くなるまでよく混ぜる。フライパンにごま油大さじ2を入れて中火で熱し、しいたけを広げて入れる。そのまま約1分間焼き、上下を返しながら約1分間炒める。しいたけがしんなりしたらフラ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約630kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.ボウルにaを入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、8等分にする。 2.鍋にごま油を熱し、bを入れ、炒める。全体に油がまわったら、水・和風だしの素・酒を加えて加熱し、沸騰したら1をスプーンで丸めて加える。 3.再度沸騰したら中火にしてアクを除き、しょうゆを加え、火が通るまで煮る。 4.塩で味をととのえる。 5.器に盛り付ける。
[a] 鶏挽き肉 80g[a] 白ねぎ(みじん切・・・
調理時間:約20分 カロリー:約115kcal 
ABC cooking Studio
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