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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （501 - 520）
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鶏もも肉についている脂身の部分を取り除く。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉の皮を下にして入れる。皮がこんがりと色づき、カリッとするまで強火で焼く。フライパンの余分な脂を紙タオルで取り除き、鶏肉を取り出す。フライパンにサラダ油大さじ2をひき、にんにく、しょうが、赤とうがらしを入れて弱火で炒める。よく炒めて香りを十分に引き出す。鶏･･･
調理時間:約20分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は4~5cm長さのせん切りにして、塩小さじ1/2(分量外)をまぶして5分おく。りんごは種を除いて、皮ごと4～5㎝長さの棒状に切る。塩ひとつまみ(分量外)を加えて水にさらす。乾燥わかめは水戻しし、Aをボウルに合わせておく。ボウルに水気をしぼった大根とわかめ、水気を切ったりんごを合わせて混ぜ、器に盛り付けてごまをちらす。
大根150gりんご1/4玉乾燥わかめ少･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 春キャベツはひとくち大のザク切りにして芯はそぎ切りにし、水洗いしてザルに上げる。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにして、ニンジンは皮をむき縦細切りにする。 下準備3. ニンニクは縦半分に切り芽を取り、薄切りにして、ショウガは皮をむきせん切りにする。 下準備4. 冷凍シーフードは熱湯を掛けて臭みを抜き、ザルに上げておく。 作り方1. 深めのフライパ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約174kcal E・レシピ
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にらは4cm長さに切る。Cを合わせてタレを作る。ボウルにAを入れてひと混ぜし、600Wの電子レンジでラップをせずに1分加熱する。Bとにらを加えてさらに全体をよく混ぜ合わせるオートミールは粒の細かなクイックオーツの場合は、レンジ加熱不要です。フライパンにごま油をひいて中火にかけ、STEP2を焼く。豚ばら肉を上に広げ、片面に焼き色がついたら裏返す。ヘラなど･･･
調理時間:約15分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 なすはタテ6等分のくし型に切り、セロリは6cm長さ、1cm太さの棒状に切る。長いもはすりおろし、セロリの葉はせん切りにする。 2 フライパンに2cm深さの油を入れ、160℃に熱して中火でなすを揚げる。セロリ、ミニトマトはそれぞれサッと揚げる。 3 ②を器に盛り、混ぜ合わせたAをかけ、長いもとセロリの葉をのせて、最後に粗びき黒こしょうをかける。
材料(4人前) ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルに[たね]の材料を入れてよく混ぜ合わせます。クッキングシートに(1)をのせ、厚さ1cm程度になるように平らに広げ、四角く形をととのえます。フライパンに油を熱し、(2)をクッキングシートごと入れて弱火で両面を焼き、火が通ったらクッキングシートをはずします。表面に「黄金の味」を塗り、扇形に切り分け、鉄扇串をさして、出来あがりです。
[たね] 。･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約65kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.ボウルに小麦粉とベーキングパウダーを入れ、泡立て器でかき混ぜダマをつぶし空気を含ませる。2.別のボウルに泡立て器で卵をよく混ぜ砂糖を加え、「プラス糀 糀甘酒」を加え混ぜる。3.[1]に[2]を入れ、手早く泡立て器で混ぜ合わせる。4.フライパンに油(分量外)をひき、普通のホットケーキと同じ要領で焼く。5.お皿に盛り付け泡立てた生クリーム、ミントを飾る。カ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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下準備 ・aは混ぜ合わせておく。 1.鍋に水・トッポッキを入れてひと煮立ちさせる。 2.麺・白ねぎ・さつま揚げを加え、フタをして茹で(茹で時間はパッケージ参照)、付属のスープ・aを加え混ぜる。 3.器に麺・具材を盛り付け、残った煮汁にピザ用チーズを入れ、ひと煮立ちさせて溶かす。 4.3の煮汁を注ぎ、茹で卵・ニラを添える。
水 300ccトッポッキ 8本インスタント･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約481kcal ABC cooking Studio
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ねぎはみじん切りに、しょうがもみじん切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、ねぎ、しょうがを加えてサッと炒める。【A】を加えて混ぜながら炒める。みそが全体に混ざったら、酒大さじ3、水カップ1/3を加えて混ぜ、煮立ったら、ふたをして弱火で約10分間、汁けがほぼなくなるまで煮詰め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉はスティック状に切ってボウルに入れ、酒大さじ1をよくもみ込む。かたくり粉大さじ1を加えてもみ込み、サラダ油大さじ1をかける。【A】は混ぜ合わせ、**1**のボウルに加えて牛肉と混ぜる。ピーマンはヘタと種を除き、縦に1cm幅に切る。たけのこは牛肉と同じ大きさに切り、しょうゆ小さじ1をまぶす。表面加工のしてあるフライパンにごま油大さじ1を熱し、**3**を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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かぶは茎を切り落として皮をむき([[かぶと牛肉のソテー|rid=31175]]の**2**参照)、縦半分に切って縦5mm幅に切る。かぶの葉は2cm長さに切る。じゃがいもは3～4mm幅に切り、水に入れてサッと混ぜ、ざるに上げる。ベーコンは1cm幅に切る。フライパンに水、かぶ、じゃがいもを入れて中火にかけ、煮立ったらふたをして2～3分間煮る。スープの素を加えて溶かし、さらに7～8分間煮･･･
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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❶紫玉ねぎは幅7mmのくし切りにして、日清あっさりこめ油で炒める。❷少ししんなりしてきたら、砂糖と酢を加えひと煮立ちさせて、フェンネルパウダーを振り冷ます。❸冷めたら器に盛り付ける。
紫玉ねぎ 200g日清あっさりこめ油 大さじ1砂糖 小さじ1酢 大さじ1塩 小さじ1/8こしょう 適量フェンネルパウダー(カルダモンパウダーでも可) 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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干ししいたけは流水でさっと洗い、分量の冷水と一緒に保存容器に入れて冷蔵庫で一晩戻す。1 一晩置いた干ししいたけは戻し汁から取り出し、幅5mmに切る。豆腐はさいの目切りにする。2 干ししいたけの戻し汁を鍋に入れて火にかけ、しいたけと豆腐、刻み油揚げ、水気をきった大豆水煮を加える。みそを溶き加えてひと煮立ちさせる。3 お椀によそい、お好みで刻みね･･･
調理時間:約15分 カロリー:約136kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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鶏肉は全体にフォークをさして、5mm幅ほどの薄切りにする。 ブロッコリーは食べやすいサイズにカットし、玉ねぎはくし切り、エリンギは薄切りにする。 1.と2.を塩こしょう、酒、オリーブオイルを混ぜた液にしっかりからめる。 鍋にお湯を沸騰させ、せいろの下段に野菜と鶏肉を詰めて、ローズマリーを添えて10分ほど蒸したら、上段にパンを入れてさらに2分蒸す。 ド･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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●下準備 ・ひじきは水で戻し(パッケージ参照)、水気を切っておく。・しらたきは熱湯にさっとくぐらせて長さ3㎝に切っておく。・大豆は水気を切っておく。 ● ①サラダ油を熱し、しらたき・ひじき・人参を炒める。 ②全体に油がまわったら、《a》・大豆を加え煮る(中火10分～)。 ③器に盛り付ける。
大豆(水煮) 50gしらたき 30gひじき(乾燥) 5gにんじん(せん切り) 20g･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約101kcal ABC cooking Studio
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オーブンを200℃に温める。耐熱性のプリン型の底にオーブン用の紙を敷く。生ざけ、卵、牛乳をミキサーに入れて約30秒間かける。生クリーム、ブランデー、カイエンヌペッパーを加えて混ぜて型に注ぎ、オーブンに入れて約10分間焼く。ほうれんそうは食べやすい大きさに切り、サッといためる。塩少々をふる。【ソース】をつくる。小なべなどに白ワインを入れて煮詰･･･
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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むき海老は背ワタを取り除く。キャベツは大きめの一口大にカットしラップに包んで電子レンジ(600w)で40秒加熱する。加熱後はラップから出しておく。にんにくは薄くスライスする。鷹の爪は半分にカットする。キャベツは先にレンジ加熱しておくと炒め時間が短くなるので緑色がきれいなまま仕上がります。鍋に水1リットルと塩小さじ1/2(分量外)を入れて火にかける。沸･･･
調理時間:約20分 カロリー:約611kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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1水菜は長さ3cmに切る。にんじんは皮をむき、せん切りにする。スプラウトは根元を切り落とす。2木綿豆腐は水切りし、小さくちぎる。3フライパンに油をひいて熱し、豚ひき肉を入れて炒め、塩・こしょうをする。4ボウルにご飯ともち麦ミックスを入れ、混ぜる。5器に①～④を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1大根は皮をむいて5mmの細切りにし、冷水にさらして水気を切る。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。貝割大根は根元を切り落とし、ざく切りにする。2ボウルに①、キユーピーハーフ大さじ3、Aを入れて混ぜ合わせる。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、半分にちぎる。4食パンはオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼き、内側片面にキユーピ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約482kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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❶カジキマグロは、2cm幅に切り、Aで下味をつける。❷トマトは、1cm厚さで横にスライスする。❸いんげんは、半分に切って塩ゆでにする。❹フライパンに日清ピュアグレープシードオイル大さじ1を熱し、2の両面を焼いて軽く塩、こしょうをして取り出す。❺4のフライパンをきれいにして、日清ピュアグレープシードオイル大さじ2を熱し、1を焼く。❻小鍋に白ワインを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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