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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （501 - 520）
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下準備1. 赤ピーマンは縦半分に切って種とワタを取り、細切りにする。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったら中火にして赤ピーマンと白ネギを加え、3～4分煮る。 作り方2. 塩コショウで味を調え、器に注いでゴマ油をたらす。
赤ピーマン 1個白ネギ 1/2本水 400ml中華スープの素(練り) 小さじ1酒 大さじ1塩コショウ ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約35kcal E・レシピ
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1.さつまいもは皮つきのまま7mm厚さの半月切りにし、水に約2分さらして水けをきる。長ねぎは四つ割りにして粗く刻む。2.耐熱ボウルにおろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、だし汁1/2カップ、みりん大さじ1、みそ大さじ2/3を入れて混ぜ、1を加える。ラップをかけて8分レンチンし、混ぜる。
さつまいも…3/4本(約180g)長ねぎ…下1/3本おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)だし･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal レタスクラブ
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下準備1. 大根は皮をむき、3cmの長さに切って縦にせん切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、大根に合わせてせん切りにする。 下準備3. キュウリは薄い輪切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油、おろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってくれば大根を加え、大根が透き通ってくれば火を止める。粗熱が取れればレモン汁、すり白ゴマ、塩、コショウを･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1まいたけは小房に分ける。豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。2キムチはざく切りにする。3フライパンにオイルソース大さじ2をひき、①を炒める。豚ばら肉に火が通ったら、水、ペンネを入れ、ほぐしながら火にかける。沸騰したら、ふたをし、弱めの中火でペンネの表示時間まで煮る。4③のふたを取り、②、生クリーム、残りのオイルソースを加えて、強めの中火で･･･
調理時間:約15分 カロリー:約982kcal 塩分:約3.9g キューピー とっておきレシピ
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1 (a)をボールで混ぜ合わせる。ゆるい場合はパン粉(分量外)で調整。2 ピーマンのヘタを取り、横3等分にして片栗粉(分量外)を振りかけ①を詰める。3 ②をフライパンで蒸し焼きにする。4 焼いた肉詰めを取り出したフライパンに、(b)を入れ少し煮立たせる。5 ④に肉詰めを戻し入れ、ソースを絡めてできあがり。・つぶみその半量弱の砂糖と合わせるのがポイントです。・･･･
調理時間:約20分 カロリー:約392kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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かじきは裏表に軽く塩、こしょうをふって5分間ほどおく。じゃがいもは塩ゆでし、皮をむいて食べやすく切る。トマトソースをつくる。トマトは湯むきして横半分に切り、種を取る。1cm角に切ってボウルに入れ、にんにく、バジル、赤とうがらし、塩・こしょう各少々を加えて混ぜる。**2**にオリーブ油大さじ4を加えて混ぜる。さらに同量のオリーブ油を加えて混ぜ、ト･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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かつおは皮を下にしてまな板に置き、皮に近い位置に、金串5本を扇形に打つ。皮側から強火の直火であぶり、焼き目をつける。身側はサッと焼いて氷水につけ、金串を回しながら抜く。粗熱が取れたら、紙タオルで水けを拭き取る。かつおを、皮を上にしてまな板に置き、1cm幅の平づくりにする。みょうがはサッと水にさらして水けをきる。切り身を少しずつずらして塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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スパゲティはゆでる。あさりと4㎝長さに切ったアスパラガスを炒める。①と②をあわせ、おうちパスタを加えてよくまぜる。
材料(2人前)あさり12個アスパラガス4本スパゲティ200gおうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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豚肉は、切り落とさないように1.5cm幅の格子状の切れ目を入れ、「黄金の味」に約30分漬け込みます。網に汁気をきった(1)を切れ目を下にして並べ、漬け汁をつけながら約10分、返しながら焼いて、出来あがりです。
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(約300g)。エバラ黄金の味 100g 調理時間:約15分 カロリー:約454kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは皮をむいて輪切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約50秒加熱して、水気をきる。ブロッコリーは細かいみじん切りにする。にんじんの輪切り1枚で頬を切り抜き、残りは細かいみじん切りにする。22つのボウルにあたたかいご飯とパスタソースを半量ずつ入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約335kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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魚焼きグリルを強火で熱し、たらこの両面をサッと焼いて焼き色をつける。取り出してさけを入れ、中火で両面を焼く。粗熱が取れたら、たらこは飾り用に1cm幅に2コを切り分け、残りを半分に切る。さけは骨を除いて粗くほぐし、飾り用少々を取り分けて2つに分ける。梅干しは種を除き、飾り用少々を取り分ける。のりは料理ばさみで、長辺を3等分に切って帯状にする･･･
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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オクラはよく洗ってからガクの部分から切り落とす。鍋に湯を沸かして塩少々(分量外)を加え、2分ほどゆでて取り出し、冷水に落として冷ます。STEP1の残った湯を再沸騰させ、鶏ささみを入れて1分ほどゆでた後に火を止めて蓋をする。8分ほどそのまま湯につけて、ささみに火を通してから取り出す。粗熱が取れたら細くさいておく。STEP1の水気を切って、まな板の上で細･･･
調理時間:約15分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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えびは背ワタがあれば竹串で取り、塩、かたくり粉小さじ1をふってもみ、流水で洗い流す。ペーパータオルで水けを拭き、【下味】の調味料をふってから、かたくり粉小さじ1をふってまぶす。なすはヘタを切ってしま状に皮をむき、回しながら薄めの乱切りにする。オクラはヘタを切って斜め半分に切る。【合わせ調味料】の材料は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油･･･
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏むね肉は余分な脂肪を取り除き、一口大のそぎ切りにし塩こしょうで下味をつける。ポリ袋に入れ、酒、片栗粉を加えてよく揉みこみ、10分ほどおく。10分以上置く場合は冷蔵庫に入れて保管してください。アボカドは半分は一口大に切り、残りはフォークなどで潰してペースト状にする。ペーストにしたアボカドに、「ヤマサ おまかせ酢」と粒マスタードを加えて混ぜ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約315kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. タラは骨を抜き、食べやすい大きさに切り、塩、黒コショウをまぶす。マイタケは手でほぐす。ニンジンはせん切りにする。 作り方2. フライパンに油を中火で熱し、ニンジン、マイタケを炒める。 作り方3. ニンジンがしんなりしたら、タラに片栗粉をまぶし、フライパンのあいているスペースで表面を焼く。 作り方4. を入れ、とろみがつくまでやさしく炒め合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal E・レシピ
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ツナは油を切り、ごはん、コーンと混ぜ合わせる。混ぜたご飯に、醤油を加え混ぜおにぎりにする。フライパンにバターを入れ弱火で両面をお好み加減に焼き完成
いなば スイートコーン(食塩無添加) 1缶ラーメン用の麺(市販品) 2玉ラーメン用のたれ(みそ味/市販品) 2袋むきえび(小) 100gトマト(1cm幅の角切り) 1個なす(1cm幅の角切り) 1本玉ねぎ(1cm幅の角切り) 1/2･･･ 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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切り干し大根は水戻しして水気をしぼりざく切りに、パプリカと長ねぎは粗みじん切りに、ニラは1cm幅に切ります。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、切り干し大根・パプリカ・長ねぎを加えてさらに炒めます。「麻婆豆腐のたれ」で味付けし、ニラを加えて炒め合わせて、出来あがりです。
豚挽き肉 100g。切り干し大根 30g。パプリカ 1/4個。長ねぎ 1/3本。･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 たらは一口大に切る。 2 野菜はすべて皮をむき、一口大に切る。 3 ②とだし汁をを鍋に入れてひと煮立ちさせ、①も加えて約15分煮る。
材料(2人前) たら 1/2切れ じゃがいも 1個 にんじん 1/3本 玉ねぎ 1/6個 だし汁 1と1/2カップ 塩 小さじ1/5 調理時間:約20分 カロリー:約83kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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きゅうりは薄い小口切りにし、塩水(水カップ3/4に塩小さじ1)に入れて約10分間おき、手でもんでから水けをしっかり絞る。青じそは縦半分に切ってからせん切りにし、ペーパータオルに包んで水にサッとつけ、水けを絞る。みょうがは斜め薄切りにする。みそ大さじ2にしょうがを混ぜる。器に氷適量を入れ、あじ、**1**を等分にのせる。冷水を添え、食べるときに適量を注･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を割り入れ、3～4回つまみ上げるようにして卵白を切り、よく溶きほぐす。【A】を加えてよく混ぜ、こし器でこす。卵焼き器を中火で熱し、サラダ油適量を含ませたカット綿でまんべんなく油をなじませる。卵液の1/3量を流し入れ、全体に行き渡らせる。菜箸で軽くつついて半熟程度になったら、向こう側から手前側に三つに折りたたむ。あいたところに油を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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