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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （541 - 560）
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ソーセージは1cm厚さの輪切りにし、たまねぎはみじん切りにする。土鍋(または鍋)にスープ、野菜ジュースを入れて中火にかけ、ご飯を入れてほぐしながら混ぜる。たまねぎ、塩、こしょうを加えてサッと混ぜる。煮立ったら弱火にし、約5分間煮る。ソーセージを加え、さらに2～3分間煮る。好みで粉チーズをふって食べる。
・ご飯 200g・ウインナーソーセージ 4本・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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たらは長さを半分に切る。ざるに並べて熱湯を回しかけ、湯をきる(霜降り)。たまねぎは縦に薄切りにし、セロリは斜めに3mm幅に切る。にんにくは横に薄切りにして芯を除く。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、にんにく、たまねぎ、セロリの順に加えて炒める。たまねぎが透き通ってきたら、【A】、水カップ1を順に加え、トマトを軽くつぶす。煮立ったらふたをし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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❶鶏肉は5mm厚さのそぎ切りにしてAで下味をつける。❷小鍋にBの片栗粉、砂糖、水を入れてダマにならないように混ぜて、残りの調味料を加える。❸レタスは水につけてパリッとさせ、水気をよくきり、大きめにちぎる。玉ねぎは縦に半分に切り、繊維と直角に薄切りにし、水にさらし水気をきる。みょうがは縦半分に切り、薄切りにして水にさらし、水気をきる。❹1の･･･
調理時間:約20分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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アスパラガスは根元1cmを切り落とし、「はかま」といわれる三角の部分を包丁で除く。根元から1/3の皮をピーラーで薄くむく。アスパラガス1本に豚肉2枚を1枚ずつ巻く。穂先の部分は残して斜めに巻きつける、巻き終わったら手で軽く握ってなじませる。塩、こしょうを全体にふりかける。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**3**を並べ入れる。時々転がしながら5～6分･･･
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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しょうがは薄切りにする。いわしは頭と内臓を除いて手開きにし、骨を除く。尾を切り落とし、中央の背ビレの部分を除いて身を2枚にする。長さを半分に切って8切れにし、塩をふる。青じそ1枚にいわし1切れをのせ、しょうが1～2枚をのせてはさむ。ボウルに【衣】の材料を混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を2cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱し、**2**を1つずつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 白ネギは粗みじん切りにする。 下準備2. レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、チリメンジャコと白ネギを炒める。白ネギが少ししんなりしたらご飯を加え、パラパラになるまで炒める。刻みネギ、ラー油、塩、しょうゆ、粗びき黒コショウを加え、さらに炒め合わせる。 作り方2. レタスをしいた器に(1)を盛り、手でく･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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さばは皮側に2本ずつ切り目を入れ、熱湯にくぐらせる。表面の色が変わったら取り出し、氷水をはったボウルに入れて表面の汚れやぬめりなどを取り除く。取り出して、紙タオルで水けをしっかり拭く。鍋に【A】を合わせて中火にかけ、沸騰したらさばを入れる。落としぶたをし、約8分間煮る。**2**にみそ100gを溶きながら加えて弱火にし、再び落としぶたをして2～3分間･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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1アスパラ、黄パプリカは食べやすい大きさに切り、いかは腹わたを取って輪切りにする。2フライパンにトマトソースを入れる。材料を並べる。3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*お好みで、仕上げに塩(少々)を加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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下準備1. バゲットは食べやすい大きさに切っておく。170℃の揚げ油に入れ、カリッと揚げて油をきる。 下準備2. ゆで卵は殻をむいて半分に切る。 下準備3. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、水気をきる。 下準備4. トマトはヘタをくり抜き、1個を6～8つのくし切りにする。 下準備5. リンゴは3～4つのくし切りにして芯を取り、食べやす･･･
調理時間:約15分 カロリー:約323kcal E・レシピ
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しらたきは熱湯で約1分間ゆで、ざるに上げる。粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。焼き豆腐は4等分に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。牛肉は大きければ食べやすく切る。鍋に【A】を合わせて中火にかけ、煮立ったら牛肉を入れ、手早くほぐす。焼き豆腐、しらたき、ねぎを順に加え、再び煮立ったら弱めの中火で7～8分間煮る。器に盛り、好みで七味とうがらし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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かじきは繊維に直角になるように包丁を入れ、3～4mm幅のそぎ切りにする。【A】の材料をジッパーつきのポリ袋などに入れて混ぜ合わせ、**1**を加えてよくなじませ、約1時間おく。**2**の汁けをきって小麦粉を全体に薄くまぶし、表面の粉が落ち着くまでしばらくおく。170℃の揚げ油に**3**を入れて揚げる。浮き上がってきたら火を強めてカラッときつね色になるまで揚げ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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エリンギは長さを半分に切って縦4等分に切る。長ねぎは2cm幅の斜め切りにする。生姜とにんにくはみじん切りにする。フライパンに生姜、にんにく、ごま油を入れて中火で熱し、香りがたってくればエリンギと長ねぎを加える。フライパンをふりながら2分ほど炒めてから、ひき肉を加えて炒め合わせ、軽く火を通す。酒を加えて蒸らし炒め、水分がなくなればAを加えて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約132kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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【天つゆ】の材料を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちさせたら火から下ろす。ちくわは斜め半分に切る。みょうがは1コを縦2～3等分に切り、芯の堅いところに縦に切り目を入れる。青じそは縦半分に切る。【衣】の材料をサックリと混ぜ合わせる。フライパンに1.5cm深さまでサラダ油を注ぎ、約170℃に熱する。青じその裏側に軽く小麦粉をまぶして余分な粉をはたき、ちく･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはよく洗い、スプーンで皮をこそげる。ピーラーで約15cm長さの帯状に削り、水に約5分間さらす。ベーコンは1cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせておく。ごぼうはざるに上げて水けをきり、ペーパータオルで水けをふく。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ベーコンを広げて約1分間そのままおく。ごぼうを広げて加え、そのまま約1分間おいてから1～2分間炒め合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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■ 調理時間:15分(炊飯時間は除く) ①フライパンにごま油を熱し、溶き卵を流し入れて大きめの粒の 炒り卵を作る。②①のフライパンに、高菜漬けを加えて炒め、高菜漬けに油がま わったら、ご飯を加えて炒める。ご飯がほぐれたら、本かつお だし、塩、こしょうで味を調え、フライパンの周囲からしょう 油を回し入れ、香ばしい香りがしたら全体に撹拌する。③･･･
調理時間:約15分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.8g おかわりレシピ帖
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1 オニオンソース用の玉ねぎをみじん切りにし、にんにくのすりおろしと共に「めんつゆ」につけ込む。30分程冷蔵庫で休ませる。(時間外) 2 ハンバーグ用の玉ねぎをみじん切りにする。パン粉を牛乳に浸しておく。 3 ②をボウルに入れ、ひき肉、卵、塩・こしょう、かつお節を加え、粘りが出るまでよく混ぜる。 4 小判型に形を整える。 5 フライパンに油を熱し、④のハ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約334kcal 塩分:約2.7g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 春雨は袋にあるパッケージの表示時間通りにゆで、ザルに上げて水で洗う。よく水気を切って、食べやすい長さに切り、を絡める。 下準備2. 玉ネギは薄切りにし、キュウリは約3cmの長さの細切りにする。 下準備3. 水菜は水洗いして根元を切り落とし3～4cmの長さに切る。 下準備4. ニンジンは皮をむき、ハムと共に他の材料に合わせて細切りにする。 下準備5. ボウ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約73kcal E・レシピ
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しめじは手で2～4つに割り、根元の部分を切り落とし、手で小房に分ける。まいたけは小房に分ける。えのきだけは根元の部分を切り落とし、食べやすくほぐす。しょうがは薄切りにし、赤とうがらしは種を除いて端から2～3mm幅に切る(小口切り)。豚肉は長いものは食べやすい長さに切る。バットに茶こしなどでかたくり粉を薄くふって豚肉を並べ、上からかたくり粉をふ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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ししとうはヘタの先を除き、つまようじで3〜4か所に穴を開ける。かつおは1.5cm厚さに切る。【A】を混ぜ合わせてかつおにからめ、汁けを拭いてかたくり粉を薄くまぶす。【B】はバットなどに混ぜ合わせる。フライパンにごま油を中火で熱し、ししとうを色が鮮やかになるまでサッと焼き、油をきって【B】に浸す。続けてフライパンにかつおを並べ、中火で両面を1分30秒･･･
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1木綿豆腐を半分に切ってペーパーで包んでレンジで1分加熱して水を切る。時間があれば暫く時間をおくと更に水がでます。21.に塩・こしょうをふる。3ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。41.の豆腐に3.を挟んで片栗粉をまぶし、ごま油をひき、焼き目がついたら酒を入れ蓋をして中まで火を通す。5オイスターソースとチリソースは混ぜておく。6お好みでスライスしたに･･･
調理時間:約20分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.8g 六甲バター レシピ
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