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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （561 - 580）
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白菜は芯を斜めに切り落とし、根元のほうから4cm長さに切る。軸のついた部分と葉だけの部分に分けておく。にんにくは横に薄切りにする。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて中火にかけて炒める。香りがたったら白菜の軸の部分を加え、よく炒める。透き通ってきたら葉の部分を加え、上下を返しながらよく炒める。白菜がしんなりしたらトマトの水煮を加え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りに、ほうれんそうは1～1.5cmの長さに切って水にさらします。フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込みます。最後にほうれんそうとごまを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚挽き肉 300g。たまねぎ 大1個。ほうれんそう 1/2束。すり･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約715kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 生鮭は大きめのひとくち大に切り、塩コショウを振る。ニンジンは皮をむき、みじん切りにする。玉ネギはみじん切りにする。揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. ボウルにの材料を加えて混ぜ合わせる。ニンジン、玉ネギ、ドライパセリを加えて混ぜ合わせる。 作り方2. 生鮭を(1)のにくぐらせて170℃の揚げ油でカラッと揚げ、油をきる。 作り方3. 器にキャ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約265kcal E・レシピ
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下準備1. イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅1.5cmの輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、2本ずつに切り分ける。 下準備2. トマトはヘタをくり抜き、熱湯に入れて皮が破れたらすぐ水に取り、皮をむいてひとくち･･･
調理時間:約15分 カロリー:約159kcal E・レシピ
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にんじん、ごぼうは3cm長さのごく細いせん切りにする。ごぼうは酢少々を入れた水にしばらく放し、水で洗ってざるに上げる。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切ってからせん切りにする。しらたきは水からゆで、沸騰して5分間ゆでたら水にとり、水けをきって食べやすい長さに切る。しいたけは、堅く絞った布巾で拭き、石づきを除いて薄切りにする。うどは3･･･
調理時間:約20分 カロリー:約70kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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1 ハムはいちょう切りにする。ズッキーニはしま目になるように皮をむき、3mm厚さの輪切りにする。ミニトマトはヘタを取って皮に十字に切り込みを入れる。セロリはスジを取って5mm厚さに切る。 2 小鍋に赤唐がらしと【A】を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら①のハム・ズッキーニ・ミニトマト・セロリを漬け込み、一番上にバジルをのせる。 3 漬け汁が冷めたらレモ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約81kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ねぎは2cm分に縦に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。残りの10cmは縦半分に切り、3mm幅の斜め切りにしてかぶるくらいの水に約10分間さらし、ざるに上げてペーパータオルなどで水けをふく。春菊は柔らかい葉を摘み、大きいものは、長さを半分に切る(茎は捨てずに、[[春菊の茎の甘辛炒め|rid=16731]]などに使う。)。かぶるくらいの水に約5分間さらし、ざ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはくし形に切り、ピーマンはヘタと種を除き細切り、マッシュルームは石づきを除き薄切りにする。ベーコンは細切りにする。ミニトマトはヘタを除き半分に切る。フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火でベーコンを炒める。たまねぎ、ピーマン、マッシュルームを加えてさらに炒め、しんなりとしてきたらミニトマトを加える。トマトケチャップを加えて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約810kcal 塩分:約4.7g NHK みんなの今日の料理
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1鶏肉は食べやすい大きさに切り、「追いがつおつゆ2倍」(大さじ2)を加え揉みこむ。2パプリカ、ピーマンは乱切りにする。3フライパンに基本のトマトソースを入れ、(1)を並べ、火にかける。4沸騰したら、フタをして中火で7分蒸し煮にする(途中焦げそうな場合、火を弱める)。5「追いがつおつゆ2倍」(大さじ1)を加え混ぜ、水分をお好みの加減に飛ばす。※材料に火が通っ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約304kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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1にんじん、セロリ、玉ねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにしておく。2フライパンにバターとサラダ油、にんにくを入れて香りがでるまで炒める。香りがでたら残りの野菜を加え、じっくりと炒める。さらにひき肉を加え、ほぐれるまで炒める。3カレー粉を加えて炒め合わせ、野菜ジュース、ウスターソースを加える。水分がなくなるまで煮込み、塩、こしょ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約654kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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牛肉は食べやすい大きさに切り、みょうがは斜め薄切り、万能ねぎは小口切りにする。そうめんはかためにゆで、流水で洗ってぬめりを取り、水気をきる。「ヤマサ昆布つゆ」と水を合わせ、沸騰したら牛肉を加え、火が通ったら、STEP2、みょうがを加え、溶き卵をまわし入れる。卵に火が通ったら器に盛りつけ、万能ねぎを散らす。
そうめん1把牛肉40g卵1個みょうが1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約434kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮めから両面焼き、蓋をして火を通す。キャベツ、玉ねぎを加え軽く炒め、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」をかけて炒め合わせる。具材を端に寄せて、真ん中にピザ用チーズを入れ、チーズが溶けたら具材をチーズに絡めながらいただく。チーズが具材に絡むよう、温かいうちにお召し上がりください。
調理時間:約15分 カロリー:約643kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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たけのこは食べやすい大きさに切る。グリーンアスパラガスは約4cm長さに切る。油をひかないフライパンで、ちりめんじゃこをいって取り出す。たいは小さめの食べやすい大きさに切り、塩・こしょう各少々をふって、小麦粉をまぶす。フライパンをきれいにして揚げ油少々を強火で熱し、たいを入れて、軽く色がつくくらいまで揚げる。たっぷりの湯を沸かした鍋に塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約820kcal NHK みんなの今日の料理
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いわしは手開きにして三枚に下ろし、濃いめの塩水(約5%)に約30分間つける。ねぎはせん切りにして、水にさらす(白髪ねぎ)。クレソンは食べやすい長さに切る。塩水を替えていわしを戻し、汚れを取り除く。**2**の水けをきってバットなどに並べ、米酢をヒタヒタに注ぐ。ごく新鮮なものなら約10分間、普通の鮮度のものなら約30分間つける。**3**の汁けをきって器に盛り、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1 アボカドは種と皮を取り除き、一口大の角切りにする。ベーコンは短冊切りにする。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、べーコンを炒める。軽く焼き色がついたら(a)を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加える。3 時々かき混ぜながらゆでる。途中、煮汁が減りすきたら50mlずつ水(分量外)を足し、スパゲッティがほどよくゆで上がるまで炒め煮する。4 アボ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約728kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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肉は一口大に、キャベツはざく切りに、エリンギは石づきを切り薄切りに、ニラは4～5cmの長さに、にんにくは薄切りにします。鉄鍋に野菜を盛り、肉をのせて中火にかけ、野菜がしんなりしてきたら全体を混ぜ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。※お好みでキムチを加えてお召しあがりください。
牛もも薄切り肉 200g。豚バラ薄切り肉 200g。キャベツ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約414kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶豚ひき肉にAを加えてよく混ぜ、手に日清ヘルシーベジオイル(分量外)をつけて3㎝大に丸める。❷白菜は葉と軸に分け、葉はざく切り、軸は長さを3等分して7㎜太さに切る。春雨は水につけて10分ほどおき、しんなりしたら水気をきる。エリンギは縦に4～6等分する。❸鍋にチキンスープ(熱湯6カップに顆粒状のチキンスープ小さじ1を溶かす)を煮たて、1と白菜の軸、エリ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約397kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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さわらは水けをふく。ゆで卵は殻をむく。しょうがはせん切りにする。鍋に煮汁の材料を合わせて火にかけ、**1**を加える。ふたをして中火にし、時々ゆで卵を返し、魚に【煮汁】を回しかけながら10分間煮る。器に盛って細ねぎを散らす。
・さわら 2切れ・ゆで卵 2コ・しょうが 1かけ・水 カップ3/4・すりごま 大さじ3・赤みそ 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1/･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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1...だいこん、きゅうり、にんじんは千切りにし塩もみしてから水にさらしておく。2...菊の花は花びらをばらし、さっとゆで水にさらす。その後、よく絞って水気をきる。3...きくらげはさっとゆで水にさらしておく。4...ゆずの皮は千切りにする。5...水気をよく切った1.～4.の材料をボウルに入れ、ドレッシング、酢、砂糖を加えよく和える。6...器に盛り付け、かにをちら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約43kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. ホウレン草は根元を切り落とし、ザク切りにする。 下準備2. 玉ネギは皮をむいて縦半分に切り、縦に薄切りにする。 作り方1. 鍋にバター10gを中火にかけて玉ネギをしんなりするまで炒め、ホウレン草を加えてサッと炒める。 作り方2. の材料を加え、煮たったら5分煮る。ミキサーにカレー粉と共に加えてなめらかにかくはんし、一度網を通して鍋に戻し、牛乳を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約156kcal E・レシピ
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