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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （601 - 620）
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凍ったすけそうだらを半分に切ります。チンゲン菜はひと口大のざく切りにします。にんじんは短冊切りにします。 鍋に(1)のすけそうだら・にんじん・【A】を入れ、沸騰したら蓋をして弱火で約5分煮込みます。 (2)の鍋にチンゲン菜・春雨を加え、更に約5分煮込みます。 しょうゆを加えて器に盛り、お好みでラー油をかけます。 ＼ POINT / 具材とスープを多めに入れて、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約93kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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下準備1. 鶏もも肉は包丁の先で全体を刺す。白ネギは包丁の腹でつぶし、ショウガは薄切りにする。 下準備2. 鶏もも肉との材料を袋に入れて、もみ込み30分程度置く。 下準備3. お米は洗い、30分程度水に浸してザルに上げる。 下準備4. キュウリは斜め薄切りにする。 下準備5. 、の材料はそれぞれ混ぜ合わせておく。 作り方1. 炊飯器にお米、鶏もも肉の、の材料を入れて･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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ボウルに【肉だんご】の材料を入れ、粘りが出るまでしっかり練る。6等分して丸める。春雨は熱湯に浸して戻し、ざるに上げて水けをきる。料理ばさみなどで食べやすい長さに切る。干し白菜は食べやすい大きさに切る。鍋にチキンスープの素と水カップ2を入れて火にかけ、煮立ったら火を弱めて【肉だんご】を加える。【肉だんご】が表面に浮いてきたら、塩・しょう･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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❶グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り落とす。スナップえんどうは筋を取る。そら豆は薄皮を除く。鶏むね肉は厚みを半分にして1cm幅に切り、Aをまぶす。❷炭酸水に天ぷら粉を加えてさっと混ぜる。❸1の野菜に揚げる直前に薄く小麦粉(分量外)をまぶして2の衣をくぐらせる。そら豆は3粒ずつまとめて衣をまぶすようにする。❹170℃に熱した日清こめ油でカラ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約401kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.(a)を混ぜ合わせる。2.(b)をよく混ぜ合わせて粘り気を出し、ハンバーガーバンズの大きさに合わせて広げる。(直径7〜8cm、厚さ1cmが目安)3.[2]をオリーブオイルをひいたフライパンに並べ、ふたをしながら両面を中火〜弱火で3〜4分焼いて取り出す。同じフライパンにゴーヤーを並べ、ふたをしながら両面を焼き、軽く食塩(分量外)を振る。4. ハンバーガーバンズにオリーブ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約434kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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水菜は根元を切り落とし、3～4cm長さに切る。みょうがは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにする。青じそは軸を切り、縦半分に切ってせん切りにする。以上を合わせて冷水に入れ、サッと混ぜてざるに上げ、水けをよくきる。大きめのボウルにツナを缶汁ごと入れ、フォークで粗くほぐす。ラーユ、麺つゆを順に加え、よく混ぜる。そうめんをゆでて冷やし、水けをよ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえ貝割れ大根は根元を切りおとし、パプリカはそれぞれ極細切り、万能ねぎは6cmの長さに切る。1.(a)の材料を混ぜ合わせてたれを作る。2.野菜を彩りよく大皿に盛り合わせる。3.熱したフライパンに豚肉をかさならないように並べ入れ、脂がにじみ出てきてかりっとしてきたら裏返してさっと焼き、取り出し、好みの具材と一緒にサンチュで巻き、[1]のたれを適量･･･
調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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1トマトはくし切りにする。にんにくは薄切りにする。2豚肉は筋切りをしてたたき、グローブ状に切り、塩・こしょうをする。3フライパンにサラダ油とにんにくを入れ火にかける。4にんにくの香りが出てきたら、(2)を入れ、両面を焼く。5お肉に火が通ったら、混ぜ合わせておいた、ソース、しょうゆ、みりんを回し入れ軽く煮詰める。6皿に盛り、キャベツ、トマトを添･･･
調理時間:約15分 カロリー:約345kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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たまねぎは薄いくし形に切る。ししとうがらしは竹ぐしなどで穴をあけておく。【A】は合わせておく。鶏もも肉は皮側からフッ素樹脂加工のフライパンに入れ、中火でこんがりと焼く。色づいたら裏返し、あいたスペースに**1**の野菜を入れて火を通し、野菜を取り出す。【A】を加えてふたをし、やや火を弱めて2～3分間焼き、中まで火を通す。ふたをはずし、たれを焼･･･
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鍋に湯(材料外)を沸かし、沸騰したら火を止めて酒を加え、豚肉を入れて余熱で火を通し、取り出す。 2.水気を除き、3等分に切る。 3.ボウルにaを入れて混ぜ、2・レモンを加え、混ぜる。 4.器に盛り付ける。
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 120g酒 小さじ1レモン(いちょう切り) 1/4個分[a] 白ねぎ(みじん切り) 30g[a] レモンの果汁 大さじ1[a] ごま油 小さじ1[a] 塩 小さじ1･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal ABC cooking Studio
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しいたけ、マッシュルームは汚れがあれば、はけで払い落として石づきを除き、半分に切る。にんにくは四つ割りにする。しいたけ、マッシュルームをフードプロセッサーにかけて粗く刻み、にんにく、アンチョビを加えてさらに細かいみじん切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ3を強火で熱し、**2**を加えて炒める。水分がとんでしっとりするまで3～5分間炒める･･･
調理時間:約15分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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1...鍋に米酢・はちみつ・塩を入れ火にかけ、はちみつが溶けたら粗熱をとる。2...パプリカは乱切りに、きゅうりはスティック状に切る。3...セロリ、大根はスティック状に切り、さっと茹でる。4...ミニトマトは湯むきする。(※湯むき…トマトのへたをとり、先端に小さく包丁で切込みを入れ、沸騰したお湯に2～3秒入れる。皮が向けたら、取り出します。)5...(1)にすべて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約74kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. シイタケは石づきを落としてサッと水洗いし、水気を拭き取って軸と笠に切り分ける。軸は縦に細く裂き、笠は薄切りにする。 下準備3. ミツバは根元を切り落とし、ザク切りにする。 作り方1. の材料を鍋に入れて強火にかけ、煮たったら湯葉、シイタケを加え、再び煮たったら1～2分煮る。 作り方2. を加えてトロミがついたら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約407kcal E・レシピ
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干ししいたけは水で戻し(全体備考参照)、石づきを除いて四つ割りにする。米は洗ってざるに上げ、炊飯器の内釜に入れる。**1**の戻し汁、酒、しょうゆを加え、2合の目盛りまで水を足す。**2**に**1**とちりめんじゃこ、しょうが、塩を加えて混ぜ、10分間ほどおいて普通に炊く。サックリと混ぜて器に盛り、白ごま・柚子の皮をふる。
・干ししいたけ 4枚・米 360ml・干･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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とうもろこしはまな板に立て、包丁の先のほうを使って実を切る。卵に水を入れて溶き、小麦粉を一度に加える。泡立て器で混ぜてドロリとした衣をつくる。完全に混ぜず、粉けが残るくらいでよい。衣に**1**、桜えび、しらす干しを一度に入れてへらで混ぜる。揚げ鍋としてフライパン(直径20cm程度)を用意する。サラダ油大さじ3を入れて中火で温め、菜箸を入れて箸先･･･
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・豚肉は1cm幅に切り、Aをまぶす。長ねぎは長さを半分に切り、タテ4等分に切ってから、5cm長さに切る。万能ねぎは5cm長さに切る。Bは合わせて混ぜておく。・フライパンに油を熱し、豚肉を強火で炒める。表面に焼き色がついたら中火にし、長ねぎを入れてシンナリするまで炒める。・Bを加えて味をからませ、万能ねぎを加えてサッと炒める。●達人ポイント～長･･･
調理時間:約20分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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あじは下ごしらえをする。れんこんは皮をむき、かぶるくらいの薄い酢水に浸す。そら豆はくぼみの部分(おはぐろと呼ばれる部分)の皮をむき、2分間ほど塩ゆでし、ざるに上げて塩少々をふる。冷まして薄皮をむく。あじを細切りにしてから粗くたたき、塩少々を加えて細かくなるまでさらにたたく。【A】のねぎ、しょうがを入れてたたきながら混ぜ、最後にみそを混ぜ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ゴーヤはスプーン等で種とワタを取り出して薄切りにし、熱湯に入れて煮たったら2～3分ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたらしっかり水気を絞る。 下準備2. ホタテはザルに上げ、汁気をきる。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにゴーヤ、ホタテ、大葉を加えて和える。器に盛り、か･･･
調理時間:約15分 カロリー:約169kcal E・レシピ
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1きのこは石づきを取り、小房に分ける。ブロッコリーは小房に分ける。2アルミホイルに1/2量の基本のトマトソースを広げ、その上に(1)の野菜、塩こしょうした鮭とチーズのせて、きっちり包む。同様にもう一つ作る。3フライパンに入れて蓋をして蒸し焼きにする。(オーブントースターを使っても良いです)お好みでパセリを振る。
材料(2人分)生鮭2切れしめじ1パック･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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❶パンの片面にバターをぬる。❷Aにんじんはできるだけ細いせん切りにし、汁気をきったツナを加え、日清マヨドレ、塩、こしょうで和える。❸Bキャベツはせん切りにして塩をまぶして5分おき、水気をしっかりと絞り、日清マヨドレで和える。❹1のパンに、レタス、2をはさんで4セット作る。残りのパンに、ハム、チーズ、3をはさんで4セット作る。❺4をそれぞれラッ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約454kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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