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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （581 - 600）
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1こうや豆腐は40〜45℃の湯で戻し、数分置いて戻ったら水気を絞り、横に置いて厚みを半分に切り、3mm幅に切る。25mm幅に切った牛肉と①のこうや豆腐に、Aを順に絡める。玉ねぎは薄切り、パプリカはヘタと種を取り、縦半分に切ってからやや斜めに細切りにする。にんにくはみじん切りにする。3フライパンに中火強で油を熱し、牛肉とこうや豆腐を加えてさっと炒める。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.0g 旭松食品 レシピ
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1 煮干しは頭と腹ワタを取り、分量の水に30分〜ひと晩浸ける(時間外)。 2 鍋に①を入れてひと煮立ちさせ、火を弱めてアクを取りながら7〜8分ほど煮て、こす。 3 なめこはサッと水洗いして水気をきる。木綿豆腐は1cm角に切る。みつばは3cm長さに切る。 4 鍋に②のだし汁、③のなめこ・豆腐を入れて少し煮て、みそを溶き入れ沸騰直前で火からおろす。
材料(4人前) 木･･･ 調理時間:約18分 カロリー:約59kcal ヤマキ おいしいレシピ
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甘長とうがらしはヘタを除き、小口切りにする。ねぎはじゃばらに切り、小口から刻んでみじん切りにする。豚肉は両面に薄く塩をふり、小麦粉適量をまぶし、余分な粉を落として溶き卵にくぐらせ、余分な卵液をきって、生パン粉をまぶしつける。フライパン(直径20cm)に揚げ油を1cm弱の深さまで入れ、冷たいところに**2**を入れて中火にかける。温度が上がったら火を弱･･･
調理時間:約20分 カロリー:約780kcal 塩分:約4.3g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・アボカドは格子状に切り込みを入れて皮をむく。えびは背に切り込みを入れ、背ワタを取り、4等分に切る。・ボウルにAを入れて混ぜ、①のアボカド・えびを加えてあえる。・春巻の皮に②を1/8量をおき、包むように巻き、巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。・フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を熱し、弱めの中火で③を両面をこんがりと焼く･･･
調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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❶鶏むね肉は塩、こしょうをふり耐熱容器に入れて、Aを加えラップを緩くかけて電子レンジ(600W)で約5分加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに割き、蒸し汁を絡めておく。❷アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、5mm厚さに切る。キムチは食べやすい大きさに切る。❸サニーレタスにえごまの葉、鶏むね肉、アボカド、キムチをのせ、日清MCTオイルをかけて･･･
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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ねぎは端から2～3mm幅に切る。かには、あれば軟骨を取り除き、食べやすい大きさにほぐす(缶詰の場合はざるに上げて缶汁をきり、粗くほぐす)。ボウルに卵を溶き、塩を加えて混ぜる。大きめのボウルにご飯を入れ、**1**の溶き卵を加えて混ぜる。かに、ねぎを加えてよく混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**を入れて、大きく混ぜながら炒める。ご飯･･･
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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さばは斜めにねかせるように包丁を入れ、1切れを3等分に切る(そぎ切り)。しょうがは薄切りにする。梅干しは種を取り出し、果肉は1コを3～4等分にちぎる。種はとっておく。貝割れ菜は根元を切る。フライパンに水カップ1/2～2/3を入れて中火にかけ、煮立ったら【A】 を加える。さばを皮を上にして並べ入れ、しょうが、梅干しの果肉と種を散らす。スプーンでさばに煮･･･
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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ねぎは3cm幅に切る。フライパンにサラダ油をひき、凍ったままの[[鶏むね肉のはちみつみそ漬け|rid=43835]]、ねぎ、水大さじ2を入れてふたをし、弱火で約8分間蒸し焼きにする。途中、鶏むね肉がとけてきたらほぐす。ふたを外し、水分がほぼなくなるまでサッと炒める。
・鶏むね肉のはちみつみそ漬け 1袋分・ねぎ 1本・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豚薄切り肉は長い場合は半分に切り、取りやすいように並べる。 下準備2. ホウレン草は根元を切り落としてきれいに水洗いし、長い場合は半分に切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. 大根おろしはザルに上げて軽く水気をきり、一味唐辛子と混ぜ合わせる。 下準備5. の材料を合わせ火にかけ、固形スープの素を溶かしておく。 作り方1. を鍋の7〜8分･･･
調理時間:約20分 カロリー:約378kcal E・レシピ
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1 大根は5mm幅のいちょう切りにする。 2 鍋にごま油を熱して牛ひき肉を炒める。火が通ったらめんつゆを加えて、弱めの中火で軽くいりつける。 3 ①の大根を加えてさらに炒め、Aを加えて弱めの中火で落としぶたをして煮込む。 4 大根に味がつき、煮汁が少なくなってきたら、水気をきったグリンピースを加える。 5 Bの水溶き片栗粉を回し入れ、全体にとろみをつける。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約205kcal ヤマキ おいしいレシピ
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新たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って2～3mm厚さの薄切りにする。貝割れ菜は根元を切り落とす。【からしごまだれ】の材料は合わせておく。鍋に【煮汁】の材料を入れて、中火にかける。たまねぎと貝割れ菜を豚肉で巻き、煮立った煮汁に20～30秒間くぐらせる。【からしごまだれ】につける。
・新たまねぎ 2コ・豚ロース肉 180g・貝割れ菜 1パック・だし 大さじ5･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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[[海鮮ちらしずし|rid=30629]]の**1**、**2**と同様にすし飯をつくり、8等分にする。きゅうりは塩をまぶし、まな板の上で軽く押さえながら転がす。水でサッと洗ってペーパータオルで水けを拭き、縦四ツ割りにする。まぐろは約1cm角に切る。のりは半分に切る。ラップを広げ、中央にのり1枚をのせる。すし飯の1/8量をのせ、向こう側1cmを残して広げる。すし飯の中央に好みで･･･
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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焼きそば用の麺はほぐしてボウルに入れ、【A】の下味をつける。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、焼きそば用の麺を汁けがなくなるまで炒め、皿に取り出す。湯を沸かし、ほっき貝の先端(色がついているところ)だけを入れ、ピンク色に変わったら引き上げて氷水に浸す。取り出して水けを拭き、食べやすく縦半分に切る。フライパンにサラダ油・バター各大さじ1を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は縦半分に切り、1.5cm幅に切る。【A】のにんにくはつぶしてみじん切りにし、ローズマリーは葉をしごいて細かく刻む。ポリ袋に**1**の豚肉と【A】を入れる。袋をふって味をよくなじませ、できるだけ空気を抜いて冷蔵庫に入れる。ミニトマトはヘタを取る。紫たまねぎは、1cm幅のくし形に切る。フライパンにオリーブ油を薄くひき、前日**2**のポリ袋の中身をすべて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1ペンネは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2ベーコンは1㎝幅、玉ねぎ、ピーマンはせん切りにする。3フライパンにバターを熱し、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンを炒め、4トマトケチャップを加え炒め合わせる。ペンネを加え炒め、お好みでペッパーソース、黒こしょうをふる。5器に盛り付け、ベビーリーフミックスを盛る。ワンポイントアドバイス*ベビーリーフと合わせ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約254kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウインナーソーセージは斜め3つに切る。ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでして水に取り、冷めたら水気をよく取る。玉ねぎは薄切りにする。3フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎ、ウインナーソーセージ、ブロッコリーの順に加えて手早く炒め、スパゲティを加え、塩・こしょうをし、トマトケチャップを加え調味･･･
調理時間:約15分 カロリー:約681kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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下準備1. 玉ネギは4等分の輪切りにする。 下準備2. ニンニクチップは手で粗くくだく。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを熱し、玉ネギを両面焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 焼肉のタレを加えて全体にからめ、分量外の塩、コショウで味を調える。器に盛り、ニンニクチップとドライパセリを散らす。
玉ネギ 1個焼き肉のタレ 大さじ2サラダ油 小さじ1バター ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal E・レシピ
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1Aを合わせ、海老を加えて混ぜたら、中温の油でからっとするまで揚げる。2温かい白ご飯に細かくカットしたチーズと塩を加えて混ぜたら4等分に握る。32.のおにぎりに1.の海老を乗せ軽く握ったら海苔で巻く。
小エビむきエビ50g揚げ油適量焼きのり1/2枚てんぷら粉大さじ1麺つゆ(ストレート)大さじ1Bチーズで鉄分入りベビー 2個B白いご飯1/2合分(160g)B塩小さじ1/4～ 調理時間:約15分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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オクラは塩少々(分量外)でこすり、水洗いする。ガクを除き5mm厚さに刻む。もずくはさっとすすぎ、食べやすい長さに切る。大和芋は皮をむきすりおろす。鍋に水、酒、「ヤマサ 焼あごだしつゆ」を入れ中火にかけ、沸騰したらオクラを加える。オクラが柔らかくなったらもずくをいれる。再沸騰したらよく混ぜたAを少しずつ加え、とろみがつくまで混ぜる。器に盛り大･･･
調理時間:約15分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1 えびは解凍する。 2 しめじは根元を切り小房に分ける。玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。 3 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎを加えて炒める。 4 玉ねぎがしんなりしたら、しめじを加えてさっと炒め合わせ、【A】を加えて煮立たせる。 5 煮立ったらスパゲッティを半分に折って加え、スープに浸かるよ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.6g ヤマキ おいしいレシピ
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