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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （641 - 660）
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豚肉は両面に塩・こしょう各少々をまんべんなくふる。【A】のパン粉はフードプロセッサーにかけて細かくしておく。**1**の豚肉に小麦粉をまんべんなくまぶす。【A】の溶き卵にくぐらせて**2**のパン粉をまぶしつけ、再び溶き卵、パン粉の順につけて2度づけにする。フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、**3**を並べ入れる。すぐにバター25gを入れて溶かし、フライパ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は長さを半分に切り、縦に八つ割りにする。ベーコンは長さを半分に切る。
大根をボウルに入れ、にんにくをまぶす。大根にベーコンをきつめに巻き、ようじでとめ、小麦粉を薄くまぶす。揚げ油を180℃に熱し、大根が薄く色づき、ベーコンがカリッとしてくるまで揚げる。
カレー粉と塩を混ぜ合わせレモンとともに添える。
・大根 8cm・ベーコン 8枚・にん･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは背ワタがあれば竹串を刺して除き、塩・こしょう各少々をふって、かたくり粉を薄くまぶす。うずら卵は水けをきる。しいたけは根元を切り落として縦7～8mm幅に切り、たけのこは1cm幅のくし形に切る。細ねぎは小口切りにする。【水溶きかたくり粉】は混ぜておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺をほぐして入れる。中火で約1分間ゆで、ざるに上げて湯をよく･･･
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. エノキは石づきを切り落として長さを3等分に切り、根元は食べやすい大きさにほぐす。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備3. 豆腐は食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったらエノキ、シメジ、豆腐を加える。 作り方2. 再び煮たったら塩コショウで味を調え、刻みネギを加えて器に注ぐ。
エノ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約67kcal E・レシピ
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鶏肉は余分な脂を取り除き、皮目をフォークで数ヶ所さします。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通します。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えて全体にからめます。皿にレタスとミニトマトを盛り、食べやすく切った(3)をのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。エ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約373kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大豆もやしはサッと洗い、水に約5分間つけて水けをきる。小松菜は5cm長さに切り、水に数分間さらして汚れを落とす。あじの干物は頭を落として中骨と小骨を取り除き、皮を除いて、食べやすくそぎ切りにする。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、にんにくを炒める。香りがたったらあじの干物を加えて炒め、もやし、小松菜、パクチーを加えて炒め合わせる。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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1 アスパラガス、長ねぎは斜め薄切りにする。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ツナは汁気をきっておく。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①を炒める。火が通ったら、減塩だしつゆを加えて味を調える。 3 スパゲッティは袋の表示通りにゆで、水気をきる。 4 ②のフライパンに③のスパゲッティを加え、あえるように混ぜて器に盛り、刻みのりをのせる。
ヤマキ おいしいレシピ
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アルミホイル(30cm角程度)2枚をスキレットの手前と奥にセットし、それぞれにきのこ・タラ・きのこの順に重ねて入れます。(1)に「プチッと鍋」を半量ずつふりかけ、バターをのせて、アルミホイルを閉じます。スキレットに水(深さ1cm程度)を注ぎ、蓋をして弱火で約15分蒸し焼きにして、出来あがりです。※お好みでレモンをしぼってお召しあがりください。
タラ 2･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約158kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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【※】の材料をよく混ぜ合わせる。 細切りにしたりんご、セロリ、チーズを加えて和え、塩・こしょうで味をととのえればできあがり。
材料(4人分) りんご(細切り)60gセロリ(細切り)60gチェダーチーズ(細切り)10g【※】りんごジャム10gマヨネーズ20g生クリーム大さじ1塩・こしょう少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 「ダイズラボ きのこのキーマカレー」の大豆のお肉はざるにあけ、こぶしを押し当てるようにしてよく水気を絞る。玉ねぎと半量のマッシュルームはみじん切りにする。2 じゃがいも、かぼちゃは2cm角に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3〜4分加熱して火を通す。なすは薄切りにしてフライパンで焼く。サラダほうれん草はざく切り、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約314kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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キャベツは軸の部分をV字形に切り離し、4cm四方に切る。軸は薄切りにする。パプリカはヘタと種を除いて薄切りにする。合わせてポリ袋に入れ、空気を入れて口を閉じ、冷蔵庫で15分間以上冷やしておく。豚肉は5～6cm長さに切る。【A】は小さい器に混ぜ合わせておく。**1**のポリ袋に塩・砂糖、ごま油小さじ1を加えて全体にまぶし、皿に広げて盛る。フライパンにごま油･･･
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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切り干し大根は軽くもみ洗いし、水に6～7分間つけて戻す。ねぎは粗みじん切りにし、赤ピーマンはヘタと種を取って細切りにする。**1**の水けを絞って3cm長さに切り、ボウルに入れる。**2**、卵、【A】を加えてよく混ぜ合わせる。フライパン(直径20cm)を強火で熱してごま油を入れ、**3**を流し入れる。半熟状になるまで菜箸でグルグルとかき混ぜる。弱めの中火にして約8･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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❶新玉ねぎは縦半分に切り、1cm幅に切る。そら豆は底に切り目を入れて薄皮をむく。❷釜揚げ桜エビと1を合わせてAをまぶし、水を材料がくっつく程度に加える。❸2を8等分する。日清ヘルシーベジオイルを中温(170度)に熱した中に、へらなどでなるべく平たくして入れて、中火でゆっくり揚げて、仕上げは強火で高温にしてカラッと揚げて油をきる。❹器に盛り、塩をそ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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生ざけは塩小さじ2/3を両面にふり、5分間おく。紙タオルではさんで出てきた水けを取り、こしょう少々をふる。小麦粉適量を全体にまぶし、余分な粉をはたいて落とす。フライパンを熱し、サラダ油大さじ1とバター小さじ1を入れ、バターを溶かす。さけの身を下にして並べる。中火にし、さけをこまめに動かしながら、約2分間焼く。よい焼き色がついたのを確認し、さ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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小鍋に【A】の米粉、きび糖、インスタントコーヒーを入れて合わせ、牛乳を加えながらよく混ぜる。全体がよく混ざったら中火にかけ、絶えず混ぜながらクリーム状になるまで火を通す。ボウルに移し、室温になるまで冷ます。別のボウルに生クリーム、きび糖を入れ、氷水に当てながら軽くツノが立つくらいまで泡立てる。十分に冷ました**1**に**2**の生クリームを3～4･･･
調理時間:約15分 カロリー:約740kcal NHK みんなの今日の料理
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なめこはざっと水洗いして、ざるにあけて水けをきる。鍋の内側を水でぬらし、なめこ、しょうが、梅干し、しょうゆ、酒・みりんを入れて中火にかける。フツフツしてきたら、ふたをして弱火で10分間ほど煮る。清潔な保存容器に入れ、食べる分だけ器に取り分ける。冷めたら冷蔵庫に入れる。冷えるとプリプリになる。
・なめこ 300g・しょうが 1かけ分・梅干し 1コ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約6.2g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・大根はせん切りにし、糸みつ葉はザク切り、リーフレタスはひと口大にちぎり、合わせて冷水にさらす。・刺身はひと口大の角切りにする。長ねぎはせん切りにして別の冷水にさらす。ピーナッツは細かくくだく。・ドレッシングの材料を合わせて、よく混ぜる。・水気をよくきった①を皿に盛り、刺身とピーナッツを散らす。水気をよくきった長ねぎをのせ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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❶かぼちゃは種をのぞいてラップにくるみ､電子レンジ(600W)で1分加熱して7mm厚さに切る｡ゆでたけのこは長さを半分に切り､7mm厚さに切る｡スナップエンドウは筋を除く｡❷1をAに浸けて20分おき､水けを紙タオルでふく｡❸卵をよく溶き､水を加えて混ぜ､2を加えて和える｡❹日清やさしいキャノーラ油を160℃に熱し､3にBを混ぜたものをまぶして､1種類ずつ揚げ､油･･･
調理時間:約15分 カロリー:約406kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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熱したフライパンにごま油をひく。にんにくを加える。にんにくの香りが出たら、キャベツ、豚肉を加え炒める。豚肉に火が通り、キャベツがしんなりしてきたところで、塩昆布と「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてよく混ぜる。最後に溶き卵を加えて火を止めて完成。
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1豚肉(肩ロース)130g塩昆布15gキャベツ130g･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約394kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 熱々のご飯に調味みそと「お徳用 料亭の味 あおさみそ汁」の具をほぐし入れて混ぜ込み、おにぎりを作る。2 ①にのりを巻いていただく。
お徳用 料亭の味 あおさみそ汁 1食分ご飯 200g(1膳分)のり 適量 調理時間:約15分 カロリー:約368kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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