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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （681 - 700）
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すり鉢に白ごまを入れ、ごまがしっとりするまですりつぶす。みそを加え、ごまとなじませるようにすり混ぜる。少量ずつ[[だし|rid=43921]]を加え、すり混ぜながらみそを溶く。きゅうりは薄い小口切りにして**2**に加え、きゅうりがしんなりするまで5～10分間おく。ご飯にかけ、【薬味】を添える。
・きゅうり 2本・白ごま 40g・みそ 大さじ5・煮干しだし カップ2～2+1/4･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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そら豆はさやから出し、包丁の刃元で豆の黒い筋を除く。薄皮をむき、半分に割る。鍋に【煮汁】の材料を入れてひと煮立ちさせて調味料を溶かす。そら豆を加え、4～5分間中火で煮て火を止める。鍋底に氷水をあて、急いで冷ます。冷めたら器に【煮汁】ごと移して冷蔵庫に入れ、冷やしながら味を含ませる。
・そら豆 500g・水 カップ3/4・砂糖 大さじ5+1/2・塩 小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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うなぎはくしを抜き、縦半分に切って、1cm幅に切る。にんじんは縦1cm幅に切り込みを入れて、皮むき器で3～4cm長さに削る。細ねぎは3cm長さに切る。卵は溶きほぐす。フライパンに【A】を煮立て、にんじんを入れる。にんじんがしんなりしてきたらうなぎと細ねぎを加えてサッと煮、溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止める。
・うなぎのかば焼き 1くし・にんじ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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1 フライパンを熱してサラダ油をひき、鶏もも肉を皮目から焼く。1～2分焼き、火を弱めて5分程焼いたら、裏返して同様に焼く。2 「魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ」としょうゆを混ぜ合わせ、フライパンに回し入れ、煮詰める。3 照りが出たら完成。
鶏もも肉 2枚魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 50gしょうゆ 50gサラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約812kcal 塩分:約3.9g マルコメ レシピ
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パンは半分にカットし、所々に隠し包丁を入れる。 メスティン(容器)の本体に卵とグラニュー糖をいれ、卵白がほぐれてサラサラの状態になるようによく混ぜる。 2.に1.のパンを入れてしっかり漬ける。(数回裏返してしっかり染み込ませる。) フライパン(もしくはメスティンの蓋をフライパン代わりに・・・)を弱火にかけて熱し、ココナッツオイルを加えて馴染ませたら･･･
調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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薄力粉はふるっておく。1 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外)を加えてマカロニを表記の通りゆでる。2 チェダーチーズは1㎝角くらいに刻む。3 フライパンにバターを溶かし、薄力粉を入れて炒める。4 牛乳の1/2量を少しずつ加え、ダマにならないように混ぜ合わせる。とろみが付いてきたら、残りの牛乳を加える。5 ④に刻んだチェダーチーズを加え、よく混ぜて溶･･･
調理時間:約20分 カロリー:約582kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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1.冷凍うどんは袋の表示にしたがって電子レンジで温め(もしくはゆで)、皿に乗せておく。キャベツは一口大に切り、芯は薄切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。2.熱したフライパンにごま油をひき、豚肉を広げ、豆板醤を加えて炒め合わせ、豚肉の色が変わったらキャベツと長ねぎを加えて「液みそ 料亭の味」を振り入れて広げ、そのま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約449kcal 塩分:約4.9g マルコメ レシピ
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卵を熱湯で12分ゆでる。殻をむいて、4等分に切る。ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油を入れて混ぜ合わせ、STEP1と黒こしょうを加えて和える。器に盛り、ごまをふり、小ねぎをちらす。
卵3個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2ごま油小さじ2黒こしょう少々ごま適量小ねぎ適量 調理時間:約15分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラガスは根元を切り落として1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。ツナは軽く汁をきっておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、STEP1のアスパラガス、しめじを2分炒め、一度取り出す。強火にしてSTEP1のツナと、ご飯を加えて3分ほど炒め、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、粉チーズをまわし入れる。お焦げができるようにご飯に焼き色をつける。STEP2･･･
調理時間:約20分 カロリー:約363kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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1 しめじ、まいたけは石づきを取り、小房に分ける。しいたけは石づきを取り、食べやすく裂く。玉ねぎは薄切りにする。 2 ボウルに【A】を合せて衣を作り、①のしめじ・まいたけ・しいたけを加え、適量ずつまとめて揚げる。玉ねぎは色づいてカリカリになるまで素揚げにする。 3 そばはゆでて冷水で洗って水気をきり、器に盛る。 4 ②の天ぷら、大根おろしを順にの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約599kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方 ・じゃがいもはよく洗い、水気を拭きとる。・「AJINOMOTO 健康プラス」を150℃に熱し、じゃがいもを箸でころがしながら、竹串がとおるまで、ゆっくり揚げる。・じゃがいもの丸揚げに塩をまぶし、器に盛る。
材料(4人分 8個) ・じゃがいも(小) 8個(約400g)・「瀬戸のほんじお」 少々・「AJINOMOTO 健康プラス」 適量 調理時間:約15分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1...ほうれん草は4cm幅切りに、にんじんは細切りにし、ゆでる。2...しょうゆ、みりん風調味料、ごま油をよく混ぜ、(1)と混ぜ合わす。3...かつお節を加え、手でちぎりながら焼きのりを加え、混ぜ合わす。
4人分 ほうれん草...1束にんじん...15gしょうゆ...大さじ1みりん風調味料...大さじ1ごま油...小さじ1かつお節...6g焼きのり...1枚 調理時間:約20分 ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 いかはワタを取り、胴は皮をむき、1cm幅の輪切りにする。ゲソは2〜3本ずつまとめて切り離す。熱湯でサッとゆで、冷水にとる。 2 そら豆は皮をむいておく。 3 鍋にAを煮立て、①のいか、②のそら豆を入れて強火でサッと煮る。
材料(4人前) いか 1杯 そら豆・さやから出す 250g A割烹白だし 大さじ2 A水 カップ1・1/2 調理時間:約15分 カロリー:約97kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. エノキは根元を切り落として長さを半分に切り、根元は食べやすい大きさに分ける。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. 白ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯にエノキ、ニンジンを加え、しんなりしたらザルに取り出し、水気をきる。続けて白ネギを加え、しんなりしたらザ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約105kcal E・レシピ
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レンコンは皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにし、絹さやは筋を除いて、斜め半分に切り、塩を加えた熱湯に入れて1分ほどゆでます。STEP1をざるにとり水気が切れたら、「ヤマサ昆布つゆ白だし」大さじ1をからめておきます。ボウルにAを順に加えよく混ぜ、ペーパータオルで水気をしぼった豆腐を少しずつ、加えて、和え衣を作ります。STEP3にSTEP2を加えて、さっくりと･･･
調理時間:約20分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鯛は塩を振って5分置き、キッチンペーパーで水分を拭き取る。 下準備2. アサリは殻と殻を軽くこすり合わせて水洗いし、ザルに上げて水気をきる。 下準備3. ソラ豆は薄皮をむく。プチトマトはヘタを取り、半分に切る。 下準備4. グリルを予熱する。 作り方1. アルミホイルを2重にしてニンニク、鯛、ハーブソルトを順にのせる。アサリ、ソラ豆、プチトマトも･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、斜め薄切りにして水に放ち、水気をきる(ゴボウが太い場合は縦半分に切ってから斜め薄切りにしてください)。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ゴボウくらいの大きさに切る。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ゴボウくらいの大きさに切る。 下準備4. ベーコンは幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにオリー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約146kcal E・レシピ
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下準備1. エノキは石づきを切り落とし、長さを半分に切って根元は食べやすい大きさに裂く。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. 白ネギは縦半分に切って斜め薄切りにし、の材料を合わせたボウルに加え、混ぜ合わせる。 下準備4. キュウリは端を落として斜め薄切りにし、さらにせん切りにする。 下準備5. ハムは半分に切り、せん切りにする。 作･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal E・レシピ
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[[さけとにらの落とし揚げ|rid=18938]]はアルミ箔(はく)を敷いた天板にのせ、オーブントースターで3～4分間(冷凍の場合は5～6分間)、油がにじみ出るまで焼く。油をきって1分間ほどおき、カリッとさせる。
【甘酢あん】の材料をボウルに合わせ、よく混ぜる。フライパンにごま油小さじ1を強火で熱し、もやしを炒める。【甘酢あん】をもう一度混ぜて回し入れ、からめなが･･･
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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ささ身は筋を取り、斜めに3等分に切る。塩小さじ1/5、こしょう少々を両面にまぶし、かたくり粉小さじ2をまぶす。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。パプリカはヘタと種を取り、縦に5mm幅に切る。フライパンにサラダ油大さじ1/2とにんにくを入れて弱火にかける。香りがたってきたら、**1**を入れて焼く。軽く焼き色がついてきたら裏返し、反対側も同様に焼いて取･･･
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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