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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （701 - 720）
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れんこんは3～5mm厚さに切り、さらに1～2cm長さの棒状に刻んで酢少々を加えた水に浸す。ごぼうはささがきにして水に浸す。にんじんとこんにゃくもれんこんと同じくらいの大きさに刻む。なべにサラダ油小さじ1を熱し、**1**を水けをきって加え、野菜がしんなりするまでいためる。だし、みりん・しょうゆ各大さじ2～2+1/2を加え、煮立ったら火を弱めて3～4分間煮、好み･･･
調理時間:約15分 カロリー:約47kcal NHK みんなの今日の料理
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1きゅうりはピーラーでリボン状に削る。スナップえんどうは筋を取り、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分加熱し、縦半分にさく。えびは殻をむいて背ワタを取り、塩水で洗って熱湯でゆでて、粗熱をとる。2温かいご飯にドレッシングを混ぜ合わせる。3ラップを敷いた型に②の半量入れて押し固め、きゅうり半量を並べ、マヨネーズで線描きする。残りの②を上にのせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約573kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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なすとトマトは1cm角に、たまねぎはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。なすとトマトを加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
合挽き肉 300g。なす 3本。トマト 中2個。たまねぎ 大1個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/2袋(90g)。･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約715kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方1. 白ネギは薄い輪切りにする。 作り方2. 小鍋にの材料を入れて火にかけ、煮たったらシーフードミックス、白ネギを加えて火を通す。 作り方3. 溶き卵の2/3量をまわし入れ、かたまってきたら残りの溶き卵を加えて蓋をする。半熟に火が通ったら、ご飯をよそった丼にかける。
シーフードミックス(冷凍) 120g白ネギ 1/2本だし汁 大さじ4しょうゆ 大さじ3みりん 大･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約558kcal E・レシピ
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下準備1. レンコンは皮をむき、薄い半月切りにして水に放つ。 下準備2. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。 下準備3. ベーコンは幅2cmに切る。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れてベーコンから脂が出るまで炒め、レンコンを加えて透き通るまで炒める。 作り方2. ピーマンを加えて炒め合わせ、オイスターソースを加えてからめるように炒め合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal E・レシピ
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あじは下ごしらえをして(小骨や皮は気にならなければ取らなくてもよい)【A】を合わせてからめ、7～8分間おいて下味をつける。【豆腐タルタルソース】のたまねぎは水に5分間さらす。水けをしっかりと拭き取って【B】をからめ、ゆで卵を加えてフォークでつぶしながら混ぜる。ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でペースト状にほぐす。**2**とマヨネーズを加えて混ぜる。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豚バラ肉は厚さ3mmにスライスし、塩コショウをする。 下準備2. 豆モヤシはひげ根を取って洗う。水からゆで、豆に火が通ったらザルにあけ、粗熱が取れたらよく絞る。 下準備3. 白ネギは長さを半分に切り、縦に切り込みを入れて1枚に開き、縦せん切りにして水にさらす(白髪ネギ)。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. の材料を混ぜ合わせ、豆モヤシを和･･･
調理時間:約20分 カロリー:約803kcal E・レシピ
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れんこんは皮をむいて8mm厚さの半月形に切り、水に5分間ほどさらして水けを拭く。豚肉は両面に格子状の切り目を入れて一口大に切り、片栗粉を薄くまぶす。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を広げて2分間焼く。上下を返してさらに1分間焼き、いったん取り出す。同じフライパンにれんこんを入れ、焼き色をつけるように2分間ほど両面を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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1れんこんは乱切りにする。しめじは小房に分ける。さんまは頭と尾を切り落として4等分の筒切りにし、塩、こしょうをする。(内臓がある場合、切り口から箸などで押し出して除き、さっと洗って水気を切る。)2フライパンにトマトソースを入れる。材料を並べる。ふたをして蒸し煮にする。(※沸騰したら中火にして10分)3バジルソースをかける。ワンポイントアドバイス*･･･
調理時間:約15分 カロリー:約414kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。2①、にんにく、ミックスビーンズをボウルに入れて混ぜ合わせ、ご飯も加えて混ぜ、器に入れる。3②にキユーピー ディフェを線描きし、オーブントースターで約10分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約219kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 砂肝は白い部分を削ぎ落とし、身の厚い部分に切り込みを入れ、酒をからめる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱して砂肝を炒め、塩コショウをする。器に盛り、半分に切ったレモンを添える。
砂肝 200〜250g酒 小さじ2〜3塩コショウ 少々レモン 1/4個サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約177kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏もも肉は斜め削ぎ切りにし、塩、粗びき黒コショウをからめる。 下準備2. 青菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 下準備3. 玉ネギは縦幅1.5cmに切り、さらに横半分に切る。 下準備4. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 下準備5. 鍋にの材料を強火で熱し、煮たったら玉ネギ、ニンジンを加える。再び煮たったら青菜を加え、しんなりしたらザルに上げ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal E・レシピ
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小鍋に【A】の米粉、きび糖、インスタントコーヒーを入れて合わせ、牛乳を加えながらよく混ぜる。全体がよく混ざったら中火にかけ、絶えず混ぜながらクリーム状になるまで火を通す。ボウルに移し、室温になるまで冷ます。別のボウルに生クリーム、きび糖を入れ、氷水に当てながら軽くツノが立つくらいまで泡立てる。十分に冷ました**1**に**2**の生クリームを3～4･･･
調理時間:約15分 カロリー:約740kcal NHK みんなの今日の料理
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ほうれんそうはゆでて水にとり、水けを堅く絞る。細かく切って、さらに水けを絞り、薄口しょうゆ小さじ1をかける。卵は溶きほぐし、牛乳、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。**1**を**2**に加えて、混ぜ合わせ、耐熱性の器に等分に移す。なべにカップ1くらいの水を入れ、紙タオルを敷いて**3**を置く。はしをはさんでふたをして強火にかけ、沸騰して2分間たったら火を弱め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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手羽先は骨に沿って1本切り目を入れ、【A】をまぶす。フライパンにサラダ油を強火で熱し、汁けをきった手羽先を皮側を下にして入れ、両面にこんがりと焼き色をつける。中火にしてしょうがを加え、香りがたったら[[レンチン里芋|rid=44025]]を加え、油が回るまで炒める。【B】を加え、時々混ぜながら汁けがほとんどなくなるまで煮て、ぎんなんを散らす。
・レンチ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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1パンは一口大に切る。ブロッコリーは小房に切り分け、茹でておく。2ホットプレートを熱し、から揚げをとフランスパンを入れ、カリッと焼いて取り出す。3ホットプレートに基本のトマトソース、塩、こしょうを加え、煮立たせる。4から揚げ、フランスパンを(3)に盛る。5ピザ用チーズ、クリームチーズ、牛乳を耐熱容器に入れ、電子レンジで溶かし、(4)にかける。ワン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約654kcal 塩分:約5.8g カゴメのレシピ
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豆腐は紙タオルで包んで皿などのおもしをのせ、5分間ほどおいて水けをきり、縦横3㎝幅に切る。鶏肉は一口大に切り、塩・こしょう各少々をふる。ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。【A】は混ぜ合わせておく。
フライパンにごま油大さじ1を中火で熱して**1**の豆腐を並べ入れ、菜ばしで転がしながら、全体をこんがりと焼いて取り出す。**4**のフライパンにごま油大さじ1を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 豚ばら肉は幅2cmに切る。豆腐はキッチンペーパーにのせて電子レンジで1分加熱し、粗熱が取れたらザックリつぶす。水煮タケノコは粗いみじん切りにする。ニラは根元を少し切り落とし、長さ2～3cmに切る。白菜キムチはザク切りにする。 作り方2. フライパンにゴマ油を熱し、豚ばら肉が白っぽくなるまで炒め、豆腐、水煮タケノコ、ニラを炒め合わせる。最後･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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❶鶏手羽元は細い骨に切れ目を入れて、身を裏返すようにめくっていき、チューリップにする。Aをまぶして20分ほどおく。❷Bを合わせておく。❸1に溶き卵をもみこみ、2を身の部分にしっかりまぶして160℃に熱した日清ヘルシーオフで2分揚げて引き上げる。少し放置した後に、180℃に温度を上げて1分揚げる(2度揚げ)。❹3を器に盛り、半分に切ったいちご、フリルレタス･･･
調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. の材料を混ぜ合わせる。キュウリは斜め薄切りにする。 作り方1. 豚肩ロース肉をひとくち大に切り、ニンニクとエスニックダレを加えてもみ込み、30分おく。 作り方2. (1)に小麦粉を加え、もみ合わせる。170℃に熱した揚げ油に入れ、時々返しながら中まで火を通し、最後に強火でカラッと揚げる。 作り方3. 器に(2)とキュウリ、パクチーを盛り付け、チリソースを･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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