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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （701 - 720）
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水菜はキッチンばさみでざく切りにします。しめじは石づきを切り小房に分け、にんにくはつぶして皮をむきます。鍋に水菜を入れ、キッチンばさみで鶏肉を一口大に切りながら加えます。しめじ・にんにく・赤唐辛子をのせ、「プチッと鍋」を回しかけ、蓋をして火にかけます。鶏肉に火が通るまで弱めの中火で煮込み、仕上げにオリーブ油を回しかけて、出来あがり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約344kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大根、にんじん、ズッキーニはピーラーなどで細長くリボン状に切る。キャベツは細長く切る。大根以外は下ゆでしておく。鍋にドレッシングと同量の水(70cc)を入れ、具材を入れてフタをして火にかける。
材料(2人前)ぶり(切り身)120g大根50gにんじん50gズッキーニ40gキャベツ70gピエトロドレッシング グリーン70cc 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1 長ねぎは幅1cmの斜め切りにする。豆もやしは好みでひげ根を除く。ニラは幅4cmに切る。2 鍋にごま油を熱し、「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」、キムチ、長ねぎ、を入れて炒める。長ねぎがしんなりしてきたら水600cc(分量外)を入れて沸かし、(a)を溶き入れる。ニラと豆もやしを入れ、沸いたら蓋をし10分煮る。コチュジャンはメーカーで辛味が異なるので、量はお好･･･
調理時間:約20分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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1 豚肉、キムチはひと口大に切る。もやしはひげ根を取り、わかめは洗ってひと口大に切る。 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんをくぐらせて温め、ザルに取って水気をきり、器に入れる。 3 うどんを温めた湯で、①のもやし・豚肉を順にゆで、②のうどんにのせ、①のキムチ・わかめを添える。 4 仕上げに【A】のつゆを回しかける。
材料(2人前) 豚肩ロース薄切り･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約411kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 「料亭の味 生みそ 減塩」と三温糖を合わせ牛乳でのばす。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/1.jpg" >2 ①に卵を入れて混ぜる。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/2.jpg" >3 ホットケーキミックスに②を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/3.jpg" >4 カップケーキの型に薄くサラダ油(分量
ホットケーキミッ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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なすは縦半分に切って1.5cm厚さの斜め切りにする。ゴーヤーは縦半分に切ってワタを除き、5mm幅の薄切りにする。【梅だれ】はボウルに混ぜ合わせる。フライパンにごま油大さじ2を中火で熱し、なすとゴーヤーを炒める。塩をふり、さらに3分間炒める。しんなりとしたら器に盛る。同じフライパンにごま油小さじ1を足して、中火にかける。豚肉を2〜3回に分けて加え、サ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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なすは皮をしまむきにして5mm厚さの輪切りにし、水にサッとさらして水けをきる。鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉を炒める。**1**と砂糖小さじ1を加え、なすがしんなりするまで炒める。【A】を加えて弱めの中火にし、煮汁が少なくなるまで煮る。器に盛り、白ごまをふる。
・牛こま切れ肉 100g・なす 1コ・ジンジャーエール 80ml・しょうゆ 小さじ2・白ごま 小･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1.じゃがいもは皮をむき3mm厚さの半月切りにし、水にさらし、水けをきる。長ねぎは縦半分に切ってから2cm長さに切る。2.鍋にバター大さじ2を溶かして1のじゃがいもとねぎを加えて炒める。全体にバターを回してから、水2カップ、固形スープの素を加えて、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。塩、こしょうで味をととのえて器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。<･･･
調理時間:約20分 カロリー:約184kcal レタスクラブ
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下準備1. キヌサヤは筋を引き、細い斜め切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦に薄く切る。 下準備3. ニンジンは皮をむき、キヌサヤに合わせて細切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて中火にかけ、固形スープの素が煮溶けたら玉ネギ、ニンジンを加える。 作り方2. しんなりしてきたらキヌサヤを加え、再び煮立ったら塩コショウで味を調えて器に注ぎ、ドライパセリを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約45kcal E・レシピ
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下準備1. ニンニクの芽は長さ4cmに切る。 下準備2. ショウガは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. との材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクの芽とショウガを2～3分炒め、さらにホタテを汁ごと加えて炒め合わせる。 作り方2. の材料を加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調える。を加え、トロミがついたら器に盛る。
ニン･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約126kcal E・レシピ
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下準備1. ビーフンは袋の表示通りにもどし、水気をきって食べやすい長さに切る。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備3. ザーサイは細切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったらビーフン、白ネギ、ザーサイを加えて2～3分煮る。コショウで味を調えて器に注ぎ、刻みネギとラー油を散らす。
ビーフン 20g白ネギ 1/2本ザーサイ 20gネギ(･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約99kcal E・レシピ
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1あさりは砂をはかせ、殻と殻をこすり合わせてよく洗う。2キャベツはザク切り、じゃがいも・玉ねぎは1.5cm角に切る。3鍋にオリーブを熱し、じゃがいも・玉ねぎを炒め透明になってきたらアンナマンマトマト&バジル、水(瓶2杯分約660ml)、固形スープの素を加え、煮立てる。4煮立ったら、あさり・キャベツ・2つに折ったパスタを入れ、食べやすい硬さになるまで煮て、塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約349kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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昆布、鶏肉、水カップ7+1/2を鍋に入れ、中火にかける。沸いたらアクをすくって弱火にし、時々泡が立つくらいの火加減で、20～30分間煮る。合わせ節を加え、弱火で25分間煮てからこし、冷ます。キャベツは重ねて、端から2～3mm幅に切る。包丁の向きを90度左に回転させて8mm幅に切り、粗いみじん切りにする。ボウルに【A】を入れて混ぜ、【だし】を注いでなめらかにな･･･
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油をひかずに2種類の鶏肉を並べ、中火で両面をしっかり焼きつける。取り出して、もも肉は食べやすい大きさに切る。鍋にスープの材料を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたらキムチ、**1**の鶏肉、もやし、にら、ごぼうを加える。鶏肉に火が通ったら、器に盛る。中華麺は袋の表示どおりにゆで、水けをきる。野菜が少し残っているところで麺を入れて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約5.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ラディッシュは葉を切り落とし、輪切りにする。キュウリは両端を切り落とし、輪切りにする。(ヒント)スライサーを使うと便利ですよ! 作り方1. ラディッシュ、キュウリはそれぞれ分量外の塩でもみ、少ししんなりしたらサッと水洗いして水気を絞る。 作り方2. に(1)を混ぜ合わせ、器に盛る。
ラディッシュ 5個キュウリ 2本作り置き甘酢 大さじ1.5ショウガ汁 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約13kcal E・レシピ
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1食パンは3等分に切ってスティック状にし、オーブントースターで焼く。2ブロッコリーは塩を加えた熱湯でゆでて、水気をきって小房に分ける。3フライパンに半量のバターを熱し、殻をむいたゆでえびを炒める。4同じフライパンに残りのバターを熱し、小房に分けたまいたけ、6等分に切ったエリンギを炒める。5①に塗るテリーヌをぬり、3本に②と③、残り3本に④を盛･･･
調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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作り方1. 牛薄切り肉は4cmの長さに切る。玉ネギは根元を切り落として縦薄切りにする。キュウリは縦半分に切り斜め薄切りにして、それぞれ水に放ち水気を切る。トマトはヘタを切り落とし、細かく刻む。香菜は水洗いして根元を切り落とし、2cmの長さに切る。ピーナッツは粗く刻んでおく。 作り方2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、牛肉をほぐしながら炒める。肉･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1 豚肉と玉ねぎは食べやすい大きさに切り、【A】を合わせて下味をつける。 2 キャベツはせん切りにする。 3 フライパンに油を熱し、①の豚肉・玉ねぎを入れて炒める。 4 丼にご飯をよそい、2のキャベツを敷く。③のしょうが焼きをのせる。
材料(2人前) 豚バラ薄切り肉 200g 玉ねぎ 1/4個(80g) 【A】しょうがのすりおろし 小さじ2 【A】めんつゆ 大さじ4 キャベツ 1枚分(60g･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約693kcal ヤマキ おいしいレシピ
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❶じゃがいもは5mm厚さに切り、塩少々を加えた湯で5分ほどゆでて水気を切る。玉ねぎは薄切りにする。ハムは半分に切り、5mm幅に切る。❷フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイル大さじ1を熱し、じゃがいもと玉ねぎを炒めて塩小さじ1/3、こしょう少々で味を調える。❸卵を溶き、塩、こしょうを加えて混ぜ、2とハムを加えて混ぜる。❹フライパンに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ごぼうは、皮を包丁の背でこそげ、水で洗って魚を煮る鍋に入る長さに切り、縦に4つに切って、米のとぎ汁(分量外)で柔らかくなるまで強火でゆでる。しょうがは洗って皮付きのまま薄切りにする。浅めの口の広い鍋に【煮汁】の材料を入れて火にかけ、沸騰したらきんめだいを入れる。**1**のごぼうと薄切りにしたしょうがも加え、水でぬらした落としぶたをして、【煮･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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