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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （701 - 720）
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1...マカロニ(乾燥)は、塩(分量外)を加えた湯でゆで、冷水で冷やしておく。2...キャベツ、ロースハムは1.5cm幅の色紙切りに、レモンは銀杏切りにする。3...(2)と、ドレッシングを混ぜる。4...(3)を皿に盛り付け、刻んだパセリをトッピングする。
2人分 マカロニ(乾燥)...110gキャベツ...4枚ロースハム...3枚レモン...1/2個クリーミーレモンソース...1/2カップパセリ...小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約679kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. アジは頭と尾を切り落とし、縦半分に切ってゼイゴを取る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. モヤシは水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 下準備4. ニラは長さ4cmに切る。 作り方1. 耐熱ボウルにモヤシ、ニラを入れ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱する。ザルに上げて水気をきり、の材料を混ぜ合わせる。電子レンジは600Wを使用しています･･･
調理時間:約20分 カロリー:約266kcal E・レシピ
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しめじは石づきを切り小房に分け、ほうれんそうは4～5cmの長さに切って水にさらします。フライパンに油を熱し、しめじ・ほうれんそう・ホタテの順に炒め、「黄金の味」と生クリームを加えてひと煮立ちさせます。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。(2)のフライパンに湯きりした(3)を加え、軽く炒め合わせて、出来あがりです。※お好みで黒こ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約674kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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数の子はうすめの塩水(0.5%くらいの塩分濃度。水500mlに塩小さじ1/2が目安)に浸して一晩おく。途中1回塩水をかえ、薄皮をむく。数の子は1cm角に切る。じゃがいもは一口大に切る。小鍋にじゃがいも、かぶるくらいの水、塩1つまみ、砂糖を入れ、中火にかけてふたをする。柔らかくなるまで8分間ほどゆで、湯をきる。ボウルに入れ、マッシャーでつぶす。粗熱が取れたら【･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタの方を切り取り、スプーンで種を取り除き耐熱器に並べ、それぞれに、オリーブオイルを小さじ1ずつ回しかけタイムをのせ1300Wのトースターで15分焼く。トマトを焼くのはトースターにおまかせ!焼けるのを待っている間に、STEP2とSTEP3の工程を作って時短しましょう。トースターの加熱時間は目安です。ご家庭の調理器具のワット数により、トマトが焼けるま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約309kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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【A】を混ぜ合わせる。チコリに[[かき|rid=12065]]、**1**を等分にのせ、ピンクペッパーを飾る。[[かき|rid=12065]]は細かく刻む。たまねぎは水にさらして水けをきり、[[かき|rid=12065]]と合わせる。クラッカーにバターをぬって**3**を等分にのせ、1.5cm長さに切ったシブレットを飾る。[[かき|rid=12065]]は細切りにする。かまぼこにマスタードをぬる。**5**をのせ、2cm幅に切ったのりで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は葉と芯(しん)を切り分ける。葉は4～5cm長さに切り、芯は5cm長さに切って縦に7mm幅に切る。ねぎは縦に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。小さめのボウルにかたくり粉を入れ、水小さじ2を加えて混ぜ、水溶きかたくり粉をつくる。大きめのフライパンにサラダ油を強火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。ひき肉の色が変わったら、白菜･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツはザク切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。【にらチーズだれ】をつくる。にらは細かく刻み、しょうゆと合わせる。耐熱ボウルに牛乳を入れ、スライスチーズをちぎって加え、混ぜる。ラップはせずに電子レンジ(600W)に1分間かけ、よく混ぜる。トロトロになったら、にらをしょうゆごと少しずつ加え、混ぜ合･･･
調理時間:約20分 カロリー:約372kcal NHK みんなの今日の料理
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つけ麺用中華麺はたっぷりの湯(分量外)で時間通りゆでて、湯切りをして氷水で30秒程度締めておく。【スープ】水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」、あさりを火にかけて沸騰させ、オリーブオイルで焦がした刻みにんにくを、オリーブオイルごと加える。【ペスカトーレソース】ボイルエビは殻をとり、ボイルイカは輪切りにして、あさりと一緒にフライパンで炒める。あさ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約611kcal 塩分:約6.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 豆苗とスプラウトは根元を落とし、菜の花は根元を落として食べやすく切る。にんじんはピーラーで薄切りにする。 2 鍋に「豚しゃぶ野菜鍋つゆかつお」を入れて火にかけ、沸騰したら①を加えて火が通るまで煮る。 3 豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜を巻きながらいただく。
材料(4人前) 豚しゃぶしゃぶ用肉 300～400g 豆苗 2袋 スプラウト 2袋 菜の花 200g にんじん 1/2本 豚･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約459kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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かぶは茎を切り落として皮をむき、6等分のくし形に切る。ねぎは小口切りにする。鍋にオリーブ油とかぶを入れて中火にかけ、油が全体になじむまで炒める。水を注ぎ、煮立ったらふたをして弱火で10分間ほど蒸し煮にする。かぶが柔らかくなったら、ふたを取って豆乳を加える。かぶが煮えてトロリとしたら**1**のねぎを加え、【A】を加えて味を調える。
・かぶ 4～･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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スパイシーパン粉をつくる。フライパンにバター、オリーブ油、にんにく、赤とうがらしを入れて弱火にかける。バターが溶けたらパン粉を加え、こんがりと色づいてカリカリになるまで、じっくりといためる。火を止めてカレー粉を加え、混ぜる(香りがフワッとたつ程度に少量で)。ボウルに移して塩、こしょうをふって冷まし、パルメザンチーズを加えて混ぜる。フル･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。豚ばら肉はひと口大に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①とミニトマトを炒める。 4③に②と残りのオイルソースを加えて全体にからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約719kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1 塩さばを「プラス糀 糀甘酒の素」に1時間以上漬け込む。2 片栗粉をまぶし、180℃でキツネ色に揚げる。調理時間に漬け込む時間は含まれません。
塩さば 1尾プラス糀 糀甘酒の素 さば重量の10%片栗粉 適量サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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かぼちゃは種とワタを取って1cm厚さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。耐熱容器にベーコンを入れ、上にかぼちゃをのせる。ラップをして電子レンジ(600W)に4～5分間かけ、冷ましておく。きゅうりはピーラーでしまむきにし、6～7mm厚さの小口切りにする。ポリ袋に入れ、塩小さじ1/4を加えてまぶし、しばらくおき、水けを絞る。ミニトマトはヘタを取って半分に切り、塩少･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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1 【A】を合わせて、火にかける。 2 うどんは袋の表示通りレンジで加熱する。 3 ②のうどんを丼に盛り、沸騰した①を注ぎ入れる。刻んだねぎと半分に切った油揚げをのせる。
材料(2人前) 【A】割烹白だし 80ml 【A】水 560ml 冷凍うどん 2玉 味つき油揚げ(市販) 2枚 青ねぎ 適量 調理時間:約12分 カロリー:約328kcal 塩分:約5.3g ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. マグロは1.5cm角に切り、の材料に10分漬ける。アボカドは種に沿って縦に1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえつけるようにねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、果肉を取り出して1.5cm角に切り、レモン汁と合わせておく。 作り方2. ご飯をよそった器にベビーリーフをのせ、マグロ、アボカドを盛り合わせ、白ゴマを振る･･･
調理時間:約15分 カロリー:約565kcal E・レシピ
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卵を溶いて焼き、錦糸にする。大葉はせん切り。出来上がった二つを混ぜておく。大根おろしを作る。水分を切っておく。しっかり水分を取ることで成形しやすくなります。そうめんをゆでる。お皿にSTEP3、STEP1の順に乗せる。STEP2の水気を切った大根おろしをラップで適量包み、しっぽ、手、胴体、頭を成形。目、鼻、口など海苔をカットし、乗せれば完成!ラップを使っ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は周りの脂と皮を取り除き、縦に細く切ってから、小さく切る。みつばは3cm長さに切る。鍋にだしを煮立て、【A】を加えてひと煮立ちさせておく。ボウルに卵を割り入れ、太めの菜ばしで卵白を2～3回軽く切って、サッとほぐす。小鍋に**2**の1/4量を入れてひと煮立ちさせ、鶏肉の1/4量を入れる。軽く火が通ったら、みつばの1/4量も加える。溶き卵の1/4量を菜ばしを伝･･･
調理時間:約20分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダの具は、適量食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。**1**のボウルの縁に粒マスタードをぬり、軽く塩、こしょうをふり、赤ワインビネガー、オリーブ油大さじ2を加える。具にマスタードをなじませるようにしながら、全体を手でよくあえる。**2**に「[[きのこペースト|rid=4076]]」とマヨネーズを加えてさらに手でよくあえ、器に盛って、食べやすく切ったゆで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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