10～20分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （701 - 720）
|
かぼちゃは水で洗い、ふきんなどで水けをふいてスプーンでワタと種を取り除く。5mm幅に切り、2cm長さに切る。オクラはヘタを5mm残して切り落とす。塩をふって両手ではさみ、こすり合わせてうぶ毛を取る。水で洗い、ふきんなどで水けをふく。たまねぎは縦に3～4mm幅に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、かぼちゃ、たまねぎ、オクラの順に入れて約1分間炒める･･･
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。豚ロース肉は3等分に切る。2フライパンにオイルソース大さじ1を入れて火にかけ、①を炒める。途中で水大さじ2(分量外)を加え、蒸し炒める。3②の水がなくなったらミニトマトを入れ、残りのオイルソースを入れ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
なすは1cm角に切る。厚揚げは1cm厚さの一口大に切る。【A】をよく混ぜる。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豆板醤、しょうがを炒める。香りがたったら、豚ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わってポロポロになったら、**1**のなすを加えて炒める。なすがしんなりしたら、厚揚げを加えてサッと炒め合わせる。**2**を**4**に加え、厚揚げを軽く木べらでくずしな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
❶白身魚は4等分に切り、両面に塩をまぶし10分置く。キッチンペーパーで水気を拭き取る。❷ビニール袋にAと①を入れてあえ、10分おく。②に薄力粉を入れて混ぜる。❸バットに片栗粉を入れ、②にまぶし余計な粉を叩く。❹鍋に日清ヘルシークリアを2cm入れ、170℃に熱し、③を入れる。途中裏返しながら4～5分揚げる。❺お皿に盛り付け、お好みでレタスやレモンを添え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
1鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、熱湯に入れてさっとゆでて水にとり、水けをきる。2里いも、にんじんは皮をむいて食べやすい大きさに切り、下ゆでする。3長ねぎは3cmの斜め切りにする。4小松菜はさっとゆでて水けを絞り5cm長さに切る。5鍋にだし汁を入れ火にかけ、煮立ったら1、2、3を加えて煮る。具材に火が通ったら薄口しょうゆを加えて味を調える。6器に焼･･･
調理時間:約15分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
下準備1. 糸コンニャクは食べやすい長さに切って、小鍋にたっぷりの水と入れる。中火にかけ煮立てばザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備2. ニンジンは皮をむきせん切りに、ゴボウはニンジンに合わせて切る。水に放ちザルに上げる。 下準備3. レンコンは皮をむき、縦4つに切り薄いイチョウ切りにする。水に放ちザルに上げる。 下準備4. 赤ピーマン、ピーマンは･･･
調理時間:約20分 カロリー:約195kcal E・レシピ
|
|---|
|
豚肉は3cm厚さに切り、ラップで包んで麺棒などでしっかりとたたく。塩・こしょうをふり、全体に粉チーズと青じそをまぶし、さらに小麦粉をまぶす。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、溶き卵にくぐらせた豚肉を2〜3分間焼く。裏返してさらに2〜3分間焼く。
・豚ヒレ肉 400g・粉チーズ 大さじ2・青じそ 3～4枚分・溶き卵 2コ分・塩 適量・こしょう 適量・小麦粉 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備1. ご飯に卵を混ぜ合わせる。 下準備2. 冷凍シーフードは塩を入れた熱湯で柔らかくもどし、ザルに上げて水気を切る。 下準備3. ピーマン、赤パプリカはヘタと種を取りみじん切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、細かいみじん切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油大さじ1/2、ショウガを入れて中火にかけ、香りが立ってきたらシーフードを炒め、続いてピー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約375kcal E・レシピ
|
|---|
|
|
1トマトは半分に切り、薄くスライスする。かつおは薄切りにして塩を振る。【A】を混ぜ合わせておく。2紫たまねぎはスライスし水にさらし、水気を切る。ベビーリーフと合わせておく。3かつおは余分な水分をふき取り、皿にトマトと一緒に並べる。4真ん中に②を盛り付ける。5かつおとトマトに【A】をかけ、黒こしょうを振る。お好みでレモンを添えて食べるときに絞･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
|
|---|
|
干し椎茸はひたる程度の水につけ冷蔵庫で一晩もどす。ぶりは骨を除き4等分し、塩少々をふっておく。えびは殻付きのまま背ワタをのぞきすすぐ。にんじんは皮をむき梅の型で抜き、ねじり梅に飾り切りをする(抜いたまわりもとっておく)。具材の下ゆでをする。鍋に塩少々をいれ、小松菜をいれてゆでる。ざるにあげ扇いで冷まし、水気を絞り3〜4cm長さに切る。同じ鍋･･･
調理時間:約20分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鶏肉だんごをつくる。ボウルに鶏ひき肉を入れて手で練り、【A】を上から順に加えてさらによく練り混ぜる。絹さやは筋を取って斜め半分に、アスパラガスは根元の1/3の皮をむいて斜め薄切りにする。たけのこは4cm長さの薄切りにする。なべに水カップ5を入れて火にかける。沸騰直前に、水でぬらしたスプーンで**1**を軽く1杯ずつすくい、なべに落とし入れる。煮立った･･･
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
大きめの鍋に水カップ8を入れ、ふたをして強火にかける。たまねぎは縦に3～4mm幅に切る。しいたけは軸を切り落とし、3～4mm幅に切る。豚肉は重なったまま3～4cm長さに切り、手で1切れずつほぐしておく。小さめのボウルにかたくり粉を入れ、水大さじ3を加えてよく混ぜ、溶いておく。鍋に【つゆ】の材料を入れてよく混ぜ、強火にかける。煮立ったら、豚肉、たまねぎ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1きゅうりとハムはせん切りにする。トマトとゆで卵はくし形切りにする。2わかめは水でもどして、食べやすい大きさに切る。3うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。4器に③を盛りつけ、①と②をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
板昆布に、容器の中で合わせた調味料をハケでぬり、30分ほど置いてやわらかくなるまで馴染ませる。カットした鯛と野菜類をSTEP1の昆布で挟む。全体をラップで包み密封し、上から押しながらしっかりと空気を抜く。冷蔵庫で1時間漬けておく。昆布から鯛と野菜を取り出し、器にバランス良く盛り付ければ完成。
鯛(削ぎ切り)100g水なす(縦に薄くスライス)2枚小メロン･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
下準備1. 春雨は熱湯に通し、食べやすい長さに切っておく。 下準備2. 生シイタケは石づきを落としてサッと水洗いし、水気を拭き取り、軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備4. ミツバは根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて火にかけ、煮立てば春雨、シイタケ、ニン･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
|
|---|
|
さばいたいかの胴1ぱい分を、4cm長さ程度の縦細切りにする。
青じそ5枚は細切りにし、刻みのり一つまみとともに、**1**のいかとあえる。器に青じそ1枚を敷き、**2**を一口大にまとめて盛りつけ、くし形に切ったレモンとミニトマトを添える。わさび、またはしょうがじょうゆで食べる。
・するめいか 胴1はい分・青じそ 5枚・刻みのり 一つまみ・青じそ 1枚・くし形･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備1. ブリは1.5cm角の棒状に切り、塩コショウを振って片栗粉をまぶす。 下準備2. ブロッコリーは熱湯でゆで、ザルに上げておく。 下準備3. 白ネギは幅5mmの斜め切りにする。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、ブリを全体に焼き色がつくまで炒め、白ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りがたつまで炒める。 作り方2. ブロッコリ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約321kcal E・レシピ
|
|---|
|
たらは塩を全体にふって10分間以上おき、水けを拭き取る。ボウルに起こしたこうじと酒を入れて溶きのばす。
保存容器に**2**の半量を入れてならし、その上にガーゼを敷いてたらをのせ、ガーゼで覆う。**2**の残りを平らにのせてふたをする。冷蔵庫に入れて1～2日間おく。たらを保存容器から取り出し、魚焼きグリルの弱火で焦げつきに注意しながら、約5分間焼く。半･･･
調理時間:約20分 カロリー:約60kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
しらたきは水けをきり、食べやすい長さに切る。沸騰した湯に入れ、3分間ほどゆでてアクを抜き、ざるに上げて水けをよくきる。削り節は、だし用の不織布パックなどに入れる。**1**を鍋に戻し、2～3分間からいりして水けをとばす。**2**と【A】を順に加え、汁けがほとんどなくなるまで混ぜながら煮る。ささ身は筋を除く。ねぎは縦半分に切る。しょうがは軽くたたいて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
❶リーンリーフは食べやすい大きさにちぎり、パプリカはせん切りにし、合わせて冷水に20分ほどつけて水気を切る。❷紫玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、トマトは食べやすい大きさのくし切りにする。❸しめじは小房に分け、分量外の油でソテーする。❹鍋に1Lの熱湯を沸かし、豚肉を入れて火を止め、箸で泳がせるように広げる。そのまま2分ほど置いて余熱で火･･･
調理時間:約15分 カロリー:約359kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
