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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （721 - 740）
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れんこんは1～2mmの薄切りにして酢水にさらし、キッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取ります。フライパンに油を熱し、れんこんを並べ入れ、チーズの半量をふりかけ、蓋をして中火で焼きます。ほんのり焼き色がついたら裏返し、「エビチリのたれ」を塗り、エビ・しめじ・残りのチーズをのせ、再び蓋をして焼きます。チーズが溶けたら蓋をはずし、こんがり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約203kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. コンビーフはほぐしておく。 下準備2. ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切って水に放ち、水気をきって耐熱容器に入れる。ラップをかけ電子レンジで4～5分竹串がスッと刺さるまで加熱する。 下準備3. 新玉ネギは縦幅1cmに切り、さらに横半分に切る。 下準備4. キヌサヤは筋を引き、斜め半分に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、新玉ネギ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約261kcal E・レシピ
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❶豚肉は両面に浅く格子状に切り込みを入れて、1.5cm幅に切り、塩、こしょうで軽く下味をつける。❷長いもは皮をむいて5mm角に切る。❸エリンギは縦に2～4等分にさく。❹1に片栗粉をまぶす。❺フライパンに日清純正香りひき立つごま油大さじ1を熱し、3の両面をキツネ色に焼付ける。軽く、塩、こしょうをして器に並べる。❻フライパンに日清純正香りひき立つごま油･･･
調理時間:約20分 カロリー:約386kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. 冬瓜は皮をむいて種とワタを取り出し、食べやすい大きさの薄切りにする。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れ強火にかけ、煮たったら冬瓜、白ネギを加える。再び煮たったら、柔らかくなるまで蓋をして4～5分煮る。 作り方2. ミキサーにかけてボウルに入れ、牛乳を加えて塩コショウで味を調える。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす･･･
調理時間:約15分 カロリー:約87kcal E・レシピ
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❶トマト、きゅうり、ピーマン、セロリはみじん切りにする。ボウルに入れ、塩(分量外)を少々、加えてひと混ぜし、10分ほどおく。❷1にBを加えて混ぜる。塩で味を調え、冷蔵室で冷やす。仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまわしかける。
トマト 1個きゅうり 1本ピーマン 1個セロリ 5cm～B～ トマトジュース(塩分無添加) 1カップ 水 1/2カップ 酢 ･･･ 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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[[実ざんしょうのつくだ煮|rid=18492]]は、包丁で粗みじん切りにする。小鍋に【A】を合わせてよく混ぜ、火にかける。沸騰して照りが出てきたら中火にし、鍋底に木べらで一文字が書けるくらいまで5～6分間練り、仕上げに**1**を加える。
・実ざんしょうのつくだ煮 大さじ3・赤みそ 80g・砂糖 40g・みりん 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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1.れんこんは皮つきのまま四つ割りにし、1.5cm幅の斜め切りにする。とり肉は塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして並べ、あいているところにれんこんも並べる。ふたをして約4分焼き、れんこんの上下を返して余分な脂を拭き、ふたをしてさらに約4分焼く。3.肉の上下を返して余分な脂を拭き、ハニーマスタ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal レタスクラブ
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下準備1. オクラは、分量外の塩で板ずりして水洗いし(まな板に並べ塩をからめながら手のひらで転がし表面の繊毛を取る)、長さを3等分に切る。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、粗いみじん切りにする。 下準備3. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. むきエビは背に切り込みを入れて背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗い、水気をきる。 下準備5. カレール･･･
調理時間:約15分 カロリー:約142kcal E・レシピ
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イカはワタと軟骨を取り除いてよく洗い、水気を拭き取ります。野菜は食べやすい大きさに切ります。ホットプレートで肉や魚介、野菜やきのこを焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
牛カルビ肉(焼肉用) 400g。イカ 2はい。有頭エビ(殻つき) 4尾。ホタテ 4個。パプリカ(赤、黄) 各1/2個。かぼちゃ 1/8個。アスパラガス 4本。生しいたけ 4個。･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約602kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木や瓶で軽くたたく。食べやすい大きさに手で割り、塩をからめて10分置く。サッと水洗いして水気をきる。 下準備2. 水煮ゼンマイはサッと洗って、食べやすい長さに切る。 下準備3. 白ネギは長さを半分に切り、縦に切り込みを入れて1枚に開き、縦せん切りにする。水に放って軽くもみ洗いし、水気を絞る(白髪ネギ)。 下準･･･
調理時間:約15分 カロリー:約57kcal E・レシピ
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鶏肉は酒・塩各少々をふりかけ、金ぐしなどに刺して魚焼きグリルで両面をこんがりと焼く。くしを抜き、しょうゆ少々をかけて、食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきの堅いところを取り除き、魚焼きグリルで両面を焼いて食べやすい大きさに切る。青じそはせん切りにし、ねぎは小口切りにする。【納豆ルー】に練りがらし、しょうゆ大さじ1を加えてよく混ぜ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は1cm幅に切り、「黄金の味」を加えてもみ込み、約10分おきます。たまねぎ・ピーマン・パプリカは、それぞれ1cm幅に切ります。フライパンに油を熱し、(2)を炒め、(1)を漬け汁ごと加えて炒め合わせます。(3)をトルティーヤで巻いて、出来あがりです。※お好みで[トッピング]を添えてお召しあがりください。
牛ステーキ用肉 400g。たまねぎ 1/2個。ピーマン 1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約359kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルに卵を溶きほぐし、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。ジャンボピーマンはヘタと種を除き、ハム、たまねぎとともにみじん切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、ジャンボピーマン、たまねぎを入れてしんなりするまで1～ 2分間いたる。取り出して**1**のボウルに入れ、ハムを加えて混ぜ合わせる。**2**のフライパ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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干ししいたけは水で戻して水けを絞り、軸を除いて大きめのそぎ切りにする。ゆでたけのこは縦半分に切り、乱切りにする。れんこん、にんじんは皮をむいて同じ大きさの乱切りにする。小たまねぎは上下を落とし、薄皮をむく。さやいんげんは筋を取ってサッとゆで、斜め薄切りにする。[[はちみつ豚|rid=11019]]は流水でサッと洗い、水けをよくふいて一口大に切る。鍋に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏ささ身は、厚みを半分に切って筋を取る。 下準備2. エノキは石づきを切り落とし長さを3等分に切って根元は食べやすい大きさに分ける。 下準備3. シイタケは石づきを切り落としキッチンペーパーなどで汚れを拭く。軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 下準備4. ミョウガは縦半分に切ってさらに斜め薄切りにし、水に放って軽くもみ水気を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約176kcal E・レシピ
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大根は8mm厚さのいちょう形に切る。こんにゃくはサッとゆでてから縦半分に切り、8mm厚さの薄切りにする。豚肉は5cm幅に切る。深めのフライパンにごま油を中火で熱し、大根を炒める。周りが透き通ってきたら豚肉を加える。豚肉の色が変わったらこんにゃくを加え、さらに炒める。水カップ3を加えて煮立たせ、みその半量を加える。弱火にしてふたをし、大根が柔らか･･･
調理時間:約20分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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白菜は縦に2～3等分、横に1.5cm幅に切る。【しょうがだれ】はボウルに混ぜ合わせる。豚肉は3cm長さに切り、【しょうがだれ】に加えてからめる。フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、白菜を炒める。しんなりとしたら塩をふって混ぜ、器に盛る。**2**のフライパンにサラダ油大さじ1を足し、**1**の豚肉の汁けをきって広げ、強めの中火でこんがりと炒める。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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たまご4個を割りほぐし、酒大さじ1、水大さじ2、砂糖大さじ1、「ヤマサうすくちしょうゆ」小さじ2を加え、卵液を作ります。よく熱したフライパンに油大さじ1を入れ、一気に卵液を流しいれます。このときは中火で。周りが固まってきたらスプーンで大きくかき混ぜて半熟状の炒りたまごを作るようにします。このときはずっと中火で。弱火にして、フライパンの中央･･･
調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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❶鶏むね肉は塩、こしょうをふり耐熱容器に入れて、Aを加えラップを緩くかけて電子レンジ(600W)で約5分加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに割き、蒸し汁を絡めておく。❷アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、5mm厚さに切る。キムチは食べやすい大きさに切る。❸サニーレタスにえごまの葉、鶏むね肉、アボカド、キムチをのせ、日清MCTオイルをかけて･･･
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚肉は細切りにし、サッと熱湯にくぐらせて水けをきる。うど、にんじんはせん切り、しいたけは軸を除いて薄切りにする。絹さやは塩ゆでし、ヘタを除いてせん切りにする。【A】を鍋に合わせて温め、**1**、**2**を入れる。温まったら器に盛り、こしょうをふる。
・豚こま切れ肉 30g・うど 4cm・春にんじん 4cm・生しいたけ 1枚・絹さや 5枚・だし カップ2+1/2・うす口･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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