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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （721 - 740）
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1 「プラス糀 米糀ミルク」はミルクフォーマーで泡立てる。2 インスタントコーヒーをお湯で溶かし、①を加えて混ぜる。3 ②にキャラメルソースをトッピングして完成。
プラス糀 米糀ミルク 135mlキャラメルソース 9gインスタントコーヒー 1gお湯 15g 調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1.玉ねぎは、2cm四方に切る。2.鍋に油少々を熱してひき肉を入れ、ポロポロになるまで炒めたら玉ねぎを加えてさっと炒める。3.水2カップを加え、煮立ったらアクを除き、弱火で5分ほど煮る。オイスターソース、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味して、器に盛ってパセリをふる。
豚ひき肉…80g新玉ねぎ…1個パセリのみじん切り…適宜オイスターソース…小さじ1・サラ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal レタスクラブ
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いわしは頭を切り落とす。腹側を上、尾を手前にして持ち、切り口に親指を入れ、中骨に沿って腹まで裂き、腹ワタを取る。腹の中を流水で洗い、水けを拭く。いわしの腹に親指を入れ、中骨に沿って尾まで裂く。続いて尾から頭に向けて親指を動かし、片身を中骨からはがして開く。いわしの皮側を上、頭側を手前にして置き、もう片方の身と中骨の間に親指を入れて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1...たまねぎ、紫たまねぎ、パプリカはスライスにして、水にさらす。2...豚肉は酒を加えたお湯でゆでた後、冷ます。3...春菊は葉の部分のみとる。4...1～3とドレッシングを和え、黒ごまをトッピングする。
4人分 豚肉(薄切り)...150gたまねぎ...1/2個紫たまねぎ...1/4個パプリカ(赤)...1/2個春菊...1/2束粗挽き金ごまドレッシング...大さじ5いりごま(黒)...小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約161kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ちりとり鍋にごま油を熱し、牛肉とたまねぎを軽く炒め、キャベツ・もやし・ニラを盛ります。「プチッと鍋」と水を加え、野菜を崩しながら煮込んで、出来あがりです。※お好みでキムチを加えてお召しあがりください。
牛バラ切落し肉 150g。たまねぎ(薄切り) 1/2個。キャベツ(細切り) 2枚。もやし 1/2袋。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。エバラプチッと鍋 キムチ鍋･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約403kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火にかけ、たまねぎとにんにくをしんなりするまでいためる。ひき肉を加えて混ぜ、色が変わったら塩小さじ1+1/2～2+1/2、こしょう少々、ウスターソース、クミンパウダーを加えていためる。香りがたったら火を止め、そのまま冷ます。
鍋に熱湯を沸かして卵を静かに入れ、3分間ゆでて冷水にとる。完全に冷めたら割らないように･･･
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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エラぶたを持ち上げて、包丁の刃先でエラ(赤いひだ状のもの)をかき出すように取り除く。盛りつけたときに裏側になる面(頭が右、腹が下)の腹に約2cm長さの切り込みを入れる。包丁の刃先で切り口から腹ワタ(内臓)をかき出す。残った腹ワタをていねいに取り除きながら、腹の中を水でよく洗う。表面と腹の中の水けをペーパータオルでしっかりとふく。頭を左側にして･･･
調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはへたを切り落として長さを半分に切り、縦6等分にする。豚肉は3㎝幅に切る。なすは炒める直前に切れば特に水にさらす必要はありません。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。塩、こしょう各少々(分量外)で下味をつける。端によせてごま油を足し入れ、皮を下にしてなすを並べ入れ2分炒める。皮を下にしてはじめに炒めるこ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約423kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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トマト、モッツァレラチーズ、アボカドを5㎜ほどの薄切りにする。 パンにバターを塗り、1.の具材を交互に並べていき、バジルソースと塩こしょうをふる。 トースターでこんがりと、チーズがとけるくらいに3～4分ほど焼き、半分にカットする。 3.のタルティーヌと冷製スープを合わせて、お好みのプレートに盛り付けたら出来上がり。
材料(2人分) パン2枚トマト中1･･･ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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なすはヘタを切り落として縦半分に切り、斜めに浅く切り目を入れながら半分に切る。サッと洗って水けをしっかり拭く。しょうがはみじん切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。【水溶きかたくり粉】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ3を中火で熱し、なすを切り口を下にして並べる。3分間焼いたら返し、さらに3分間焼いて取り出す。**2**のフライパンに･･･
調理時間:約20分 カロリー:約1050kcal NHK みんなの今日の料理
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1.キャベツは5～6cm四方に切る。豚肉は全体に小麦粉小さじ2をまぶす。2.フライパンに油小さじ2を中火で熱し、キャベツを炒めて塩、こしょう各少々をふる。しんなりしたら器に盛る。3.フライパンに油小さじ2を足し、豚肉を入れてほぐす。中火にかけて炒め、肉の色が変わったらAを加えて煮からめる。4.全体になじんだら、2のキャベツの上に汁ごとのせる。
豚こま切･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal レタスクラブ
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下準備1. 干しワカメは水で柔らかく戻し、水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 下準備2. カマボコは板からはずし、食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にを入れて強火にかけ、チキンブイヨンが煮溶ければ、カマボコを加える。 作り方2. 再び煮立てばワカメ、刻みネギを加えて火を止める。器によそい、コショウをかける。
ワカメ(干し) 大2カマボコ 1/2板コシ･･･ 調理時間:約15分 E・レシピ
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焼き豆腐は「[[簡単ひりょうず|rid=9752]]」の手順と同様に水けをきり、6～8等分に切る。厚揚げは紙タオルで包んで押すようにし、余分な油を吸い取る。焼き豆腐と同じくらいの大きさの三角形に切る。鍋に【A】を入れて火にかける。温まったら厚揚げを入れ、ひと煮立ちさせる。焼き豆腐を加えてごく弱火にし、紙ぶた(調理用の紙に数か所切り目を入れたもの)をして約15･･･
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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(a)を混ぜ合わせておく。1 キャベツとピーマンはざく切り、長ねぎは長さ4cmの斜め切り、にんにくはみじん切りにする。2 フライパンにごま油、にんにく、豆板醤を熱し、香りが立ったら「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」と(a)を半量加えて1分程炒める。3 キャベツ、ピーマン、長ねぎを加えて炒め、残りの(a)を加えて全体に火が通るまで炒める。お好みで糸･･･
調理時間:約20分 カロリー:約221kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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1 キャベツは大きめのざく切りにする。しめじは根元を切り小房にわける。 2 豚肉に【A】を混ぜ、8等分にして丸め、だんご状にする。 3 フライパンを中火に熱して②を入れ、全面を6分間ほど焼き色がつくまで焼く。キャベツ、【B】を加えて強火にして、煮立ったらアクを取って中火にし、5分間ほど煮る。
材料(2人前) キャベツ 200g 豚薄切り肉 250g 【A】割烹白だし ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約394kcal 塩分:約3.0g ヤマキ おいしいレシピ
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とうもろこしは薄皮を2枚ほど残し、皮の上から水をかけ、ラップで包み、600Wの電子レンジで4分加熱し粗熱をとる。その間にAを混ぜ合わせておく。皮をはがし、横3等分×縦4等分に切り、耐熱皿に並べ、ハケ等でAを半量塗り、230℃のオーブントースターで5分焼き、残りのAを塗り、さらに5分～焼き色がほんのりつく程度焼く。お好みで青のりを振り、カットライムを添え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約153kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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長ねぎは4cm長さに切る。Aは合わせる。フライパンを熱してSTEP1を並べ、から焼きする。弱火でじっくり10～15分、しっかり焦げ目がついて柔らかくなるまで加熱する。STEP3にSTEP2を入れジュッと煮からめ、少し焦がして火を止める。
長ねぎ1/2本(50g)Aおろししょうが小さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約19kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃを一口大に切り耐熱袋に入れ、レンジ600wで柔らかく加熱(1分半前後)する。その間に大根を擦りおろし軽く水気をしぼる。器に水以外の材料を全て入れ混ぜながら少しずつ水を加え、丸められる位の柔らかさに調節する。大根の水分により、水の量を調節して下さい。耐熱皿にごま油小さじ1分を塗り、STEP2を敷き詰め残りのごま油を塗り、トースター強(1000w)で15分･･･
調理時間:約20分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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下ごしらえ・生鮭は(b)をなじませ、下味をつけておく。・もやしはひげ根を除いておく。・えのき茸は根元を除き、長さ半分に切り、ほぐしておく。・(c)は混ぜ合わせておく。1.耐熱皿に生鮭・(a)をのせ、(c)をかけ、ふんわりとラップをかける。2.電子レンジで生鮭に火が通るまで加熱する(500W 8分～)。3.器に盛り付け、青ねぎをちらす。・液みそは溶き伸ばす手間なく、他･･･
調理時間:約20分 カロリー:約232kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、なすとたまねぎを加えて炒め合わせます。「タッカルビのたれ」とトマト缶を入れ、ひと煮立ちしたら、湯きりした(1)を加えて混ぜ合わせます。真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 160g。鶏もも肉(一口大) 150g。なす(半･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約830kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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