「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (761 - 780)
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冬瓜は種とワタを除き、皮を薄くむき取ってから1.5~2㎝角に切る。じゃがいもは皮をむいて1㎝角に切って水にさっとさらす。トマトはヘタを除いて皮ごと1.5~2㎝角に、ベーコンは細切りにする。にんにくはみじん切りにする。鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら水気を切ったじゃがいもと冬瓜、ベーコンをさっと炒める。続けてAを・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約124kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもはしっかりこすり洗いをし、皮ごと半分に切る。フライパンにじゃがいも、バター、水カップ2/3を入れ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、じゃがいもにスッと竹串が通るまで8〜10分間蒸し煮にする。途中で煮汁がなくなってきたら水適宜を足す。**2**のふたを外して強めの中火にし、フライパンを揺すりながら水分をとばす。汁けがなくな・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.5g
NHK みんなの今日の料理
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スパゲティを茹でる。豚バラスライスは食べやすい大きさにカットしておく。パプリカ、ズッキーニ、ナスは洗って食べやすい大きさにカットしておく。フライパンにオリーブオイル15ccを加え加熱し②の豚バラスライスを中火でじっくり火を入れ③のパプリカ、ズッキーニ、なすを加え軽く炒める。水40ccを加え全体に火を入れる。④に「ごま醤油ガーリック」大さじ2杯・・・ 調理時間:約20分
ピエトロ レシピ
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玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。ピーマンは種とわたを除き細切りにする。みょうがは縦半分にして斜め薄切りにする。セロリは筋を除き斜め薄切りにする。しょうがは皮をのぞき千切りにする。保存容器に野菜を全て入れ、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかけてさっと和える。秋鮭はキッチンペーパーで水気をふきとり、塩少々をふり10分置く。秋鮭か・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約267kcal 塩分:約4.7g
ヤマサ Happy Recipe
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干ししいたけはヒタヒタの水につけて戻し、軸を除いて薄切りにする。戻し汁はとっておく。豚肉は一口大に切る。白菜は軸と葉に切り分け、軸は4cm長さ、1cm幅に切る。葉はザク切りにする。細ねぎは4cm長さに切り、にんじんは4cm長さの厚めの短冊形に切る。かにかまぼこは粗くほぐす。春雨は熱湯につけて戻し、食べやすい長さに切る。フライパンにサラダ油少々を入・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約450kcal
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 塩ワカメは水洗いして食べやすい長さに切り、水に放って塩分を抜き、水気を絞る。 下準備2. エノキは水洗いし、根元を切り落として3等分の長さに切り、食べやすい大きさにさばく。 下準備3. 豆腐は水切りし、食べやすい大きさに切る。 下準備4. ミツバは根元を切り落とし、2cmの長さに切る。 作り方1. 鍋にだし汁、を入れて強火にかける。煮立てばエノキ、豆・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約89kcal
E・レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2ロメインレタスは食べやすい大きさに切る。3えびは殻をむいて背ワタを取る。4フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、③を炒める。5④に①と②を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約592kcal 塩分:約3.2g
キューピー とっておきレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、サンマ缶を汁ごと加えます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで七味唐辛子をふってお召しあがりください。 サンマ缶(水煮) 1缶(約200g)。大根(いちょう切り) 100g。白菜(ざく切り) 大1枚。長ねぎ(小口切り) 1/2本。ごぼう(ささがき) 30g。にんじん(半月切り) 適量。こんにゃく(一口大) 1/2・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約251kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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干ししいたけは水で戻し、石づきを切ります。戻し汁はとっておきます。(時間外)鍋にしいたけ・戻し汁・「すき焼のたれ」を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして、10~15分煮含めて、出来あがりです。 干ししいたけ 4個。しいたけの戻し汁 200ml。エバラすき焼のたれ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約24kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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具材は食べやすい大きさに切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、もち麦とニラ以外の具材を加えて約15分煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。 もち麦 50g。豚バラ薄切り肉 50g。白菜 1枚。えのきたけ 20g。ニラ 10g。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約20分 カロリー:約212kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. ブロッコリーは、小房に分ける。ソーセージは、斜め半分に切る。玉ネギは、縦薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料と、ブロッコリー、ソーセージ、玉ネギを入れて火にかけ、煮たったら弱火で5~6分煮る。 作り方2. (1)の鍋に水煮コーンを入れて、塩コショウで味を調える。器に盛り、オリーブ油をかける。 ブロッコリー 1/6株ソーセージ 2本玉ネギ 1/4個水煮・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約87kcal
E・レシピ
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1.スプーンを使って食パンにくぼみをつくる。2.ほうれん草は一口大に、ベーコンは幅1cmに切る。3.耐熱容器にほうれん草、その上にベーコン、バターを加え、600Wのレンジで1分30秒加熱して全体を混ぜ合わせる。4.ボウルに卵を割り入れてほぐし、液みそ、牛乳を加えて混ぜる。5.食パンに[3]の具材をのせ、[4]を流し入れ、上にチーズをのせる。6.オーブントースターで3~4・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約493kcal 塩分:約3.0g
マルコメ レシピ
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豆腐は紙タオルに包んで水けを取っておく。豚肉は粗みじん切りにする。しめじは根元を落としてほぐし、長いものは半分に切る。ねぎは5cm長さに切り、縦に切り目を入れて緑色の芯を除く。縦にせん切りにし、水にさらす(白髪ねぎ)。しょうがはみじん切りにする。鍋にサラダ油を弱火で熱し、しょうがを炒める。香りが出たら**2**の豚肉を加えて中火で炒め、色が変わ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.5g
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 山芋又は長芋は皮をむき、水洗いして水気を拭き取り、すり鉢又はおろし器ですりおろす。 下準備2. マグロが冊の場合は一口大に切る。 作り方1. 器にマグロを盛り付けてのりを散らす。山芋をかけ中央をへこませてウズラ卵をわってのせ、練りワサビを添える。しょうゆをかけ、良く混ぜ合わせてどうぞ。 マグロ 200g刻みのり 適量山芋 150gウズラの卵 4個練・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約99kcal
E・レシピ
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下準備1. ワカメは水でサッと洗い、食べやすい大きさに切る。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備3. 赤唐辛子は半分に折って種を取る。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱して白ネギを炒め、しんなりしたら納豆とワカメを加えて炒め合わせる。 作り方2. 赤唐辛子、麺つゆを加えてサッと炒め合わせ、器に盛って白ゴマを振る。 納豆 3パックワカメ(ゆで生) 60・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約124kcal
E・レシピ
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きんかんは洗って竹串でなり口を取り、横に2~3mm厚さに切る。ざるに並ベて5~6時間、天日に干す。上下を返して同様に干し、夜は室内に入れる。水分が少し残るくらいになるまで、2~3日間、同様に干す。清潔な保存瓶に入れる。 ・きんかん 25コ 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal
NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはスプーンでワタを取り、皮を下にして耐熱皿にのせる。くぼみにバターをのせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に8~10分間かける。くぼみにしょうゆを加え、スプーンで割りながらバターとしょうゆをからめる。 ・かぼちゃ 1/4コ・バター 10g・しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
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1高リコピントマトは2cm角に切り、高リコピントマトソースの材料を混ぜ合わせなじませておく。2鍋に湯(分量外)を沸騰させ、塩、酒を入れて豚肉を1枚ずつ茹でる。3色が変わったらザルにあげ、粗熱をとる。4皿にベビーリーフと(2)を盛り付け、(1)の高リコピントマトソースをかける。 材料(2人分)豚肉(しゃぶしゃぶ用)200g塩少々酒適量■高リコピントマトソースカゴメ ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.3g
カゴメのレシピ
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下準備1. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、縦に薄切りにする。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティを加える。袋の指定時間より30秒短い時間ゆで、ザルに上げてゆで汁をきる。 作り方2. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱めの中火にかける。ニンニクが薄いキツネ色になれば、刻み赤唐辛子、ゆで上がったスパゲティを加え、強火にして炒め・・・ 調理時間:約20分
E・レシピ
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豆腐は4つから6つに切る。紙タオルを敷いたまな板などに豆腐をのせ、豆腐の上面にも紙タオルをのせる。約10分間傾けておき、水けをよくきる(コツ1)。卵白はガーゼなどを使ってボウルの中に裏ごしする。細ねぎは小口切りにする。**1**の豆腐に小麦粉をまんべんなくまぶし、**2**の卵白にくぐらせ、削り節を全体にまぶす(コツ2)。【A】を鍋に合わせ、ひと煮立ちさせる・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal
NHK みんなの今日の料理
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