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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （801 - 820）
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1パプリカ、ズッキーニ、なすは1㎝角に切る。ベーコンは1㎝幅に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、パプリカ、ズッキーニ、なすの順に炒め、塩、こしょうし、アンナマンマアラビアータを加え、ひと煮立ちさせる。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。(2)とあえ、皿に盛る。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約496kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。もやしは洗って水けをきり、ザク切りにする。卵は大きめの耐熱ボウルに溶きほぐす。フライパン(直径18cm)にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉、塩、こしょうを入れてポロポロになるまで炒める。たまねぎ、もやしを加え、水けをとばしながら炒める。熱いうちに、**1**の溶き卵のボウルに加えて混ぜ合わせる。**2**のフライ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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鍋に昆布と水を入れ、30分程おきます。(時間外)(1)を火にかけ、沸騰する直前に昆布を取り出し、食べる分ずつ具材を入れてさっと煮ます。火が通ったら「しゃぶしゃぶごまだれ」につけてお召しあがりください。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 400g。もやし 1袋。しめじ(小房に分ける) 1パック。えのきたけ(ほぐす) 1袋。大根(ピーラーで薄切り) 1/4本。にんじん(ピーラー･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約354kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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たいは二つに切って骨を取り除き、塩少々をふる。じゃがいもは皮をむいて7～8mm厚さの輪切りにして水にさらし、耐熱性容器に並べてラップフィルムをし、電子レンジ(600W)に2分間かける。ズッキーニは7～8mm厚さの輪切りにする。しいたけは軸を取って斜めに半分に切る。じゃがいも、ズッキーニ、しいたけを合わせ、ごま油・塩各少々をふる。【たれ】の材料を全部混･･･
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・豆腐は耐熱皿にのせ、ラップなしで電子レンジ(500w)で2分加熱し水きりをする。ランチョンミートは5mm厚さの短冊切りにし、なすはタテヨコ半分に切ってから、タテ5mm厚さの薄切りにする。・フライパンに「AJINOMOTO® 焙煎ごま香味油」を熱し、豆腐をちぎり入れて炒める。焼き色がついたら、ランチョンミート、なすを加えて炒め、A、七味唐がらしを加えて味つ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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たいは骨があれば除き、一口大に切って塩適量をふる。小麦粉・片栗粉各大さじ1を合わせ、たいにまぶす。【A】はボウルに混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を1～2cm深さまで注ぎ、170～180℃に熱する。**1**のたいを皮を下にして入れ、時々上下を返しながら、揚げ色がつくまで約4分間揚げる。油をきり、熱いうちに【A】に加えてからめ、器に盛る。
・たい 1/2匹分･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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唐揚げを規定どおり揚げる。「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を絡める。器に盛り、レモン・レタス・プチトマトを添える。
鶏唐揚げ(市販品)200gヤマサ スパイシーエスニック醤30g(重量の15%)レモン・レタス・プチトマト適量 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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「活ちくわ」は約1cm幅の輪切りにします。まいたけは細かくほぐし、さつまいもは皮つきのまま細切りにして水につけておきます。春菊は葉先をちぎり、たまねぎは薄切りにします。 ボウルに【天ぷら衣】の材料を入れ、ねばりがでないようにさっくりと合わせます。 別のボウルで(1)を合わせ、お好みの量に分けます。それぞれ下粉をまぶして(2)にくぐらせます。 (3)を17･･･
調理時間:約20分 カロリー:約613kcal 塩分:約3.4g ニッスイ レシピ
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1.耐熱容器にaを入れてまぜ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱し(600W約5分)、取り出してまぜる。※牛豚合い挽き肉に火が通っていることを確認してください。 2.沸騰しているたっぷりのお湯(約1リットル)に麺を入れ、途中軽くほぐしながらゆでる(4分)。 3.お皿にバター、茹で汁を入れ、よくお湯を切った麺を加えてからめます。 4.3の麺の上に1をかけ、温泉卵･･･
調理時間:約15分 カロリー:約802kcal ABC cooking Studio
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えびは背わたを取り、剣先を取って、しっぽの先を切り落とします。 残ったしっぽの先をよく洗い、尾の一節を残して、殻をむきます。 腹側に3～4か所切り目を入れます。 背側から指で均等になるよう押しのばし、水気をふき取ります。 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、160～170℃の油の中に静かに入れ、きつね色になるまで揚げます。 ＼ POINT / 衣の分量は、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、塩・こしょう各少々、酒大さじ1/2、かたくり粉大さじ1をまぶしてもみ込む。鍋に湯を沸かし、【香味酢】のねぎの緑の部分、しょうがの皮を入れ、煮立ったところに**1**を広げながら1枚ずつ入れる。火が通ったら引き上げ、冷水につける。【香味酢】をつくる。ねぎの白い部分は外側はせん切り(白髪ねぎ)、内側はみじん切り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約216kcal NHK みんなの今日の料理
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1.すべての材料を混ぜて容器に入れ、冷凍庫で凍らせる。2.[1]をナイフなどで氷のキューブ状程度に切り分け、フードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜて空気を含ませ、再度冷凍する。調理時間に冷やし固める時間は含まれません。ちょっとゆるめの状態でいただいても。お好みでかたさを調節してください。
材料(2人分)調味料プラス糀 糀甘酒250mlレモン汁大さじ3･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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豚ばら肉肉は軽く湯通ししておく。豚ばら肉肉を湯通しすると、余分な脂が落ちてヘルシーに。また、ほぐれやすくなるので食べやすくなります。長ねぎ、キャベツを適当な大きさに切り、強火で炒める。具がしんなりしてきたら豚ばら肉肉を入れてさらに炒める。STEP3の中に蒸した焼きそばを入れ、強火で炒める。焼きそばは蒸さず、電子レンジで1分加熱してもOKすべて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約866kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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ベーコンは5~6mm角の拍子木切りにする。にんにくは縦半分に切り、それぞれ包丁の腹でぎゅっとつぶす。唐辛子は半分にちぎり、中の種を取り出す。パクチーはざく切りにする。パスタをゆで時間に合わせてタイミングを見ながらゆではじめる。フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて中火〜弱めの中火にかけ、オイルの中でチリチリとさせるようにじっ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約711kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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豆腐は約6等分にちぎる。1切れずつペーパータオルにはさみ、手で押しつぶす。3～4回繰り返して水けをしっかりきる。(全体備考参照)細ねぎは端から細かく切る。**1**の豆腐をボウルに入れ、ゴムべらでつぶす、なめらかになったら【A】を順に加えてよく混ぜる。細ねぎ、黒ごまを加え、さらに混ぜる。フライパンにサラダ油を1cm深さまで注ぎ、約170℃(水けを拭いた菜箸･･･
調理時間:約20分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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たいは塩少々を全体にふって10分間以上(長くおくときは冷蔵庫に)おく。【マッシュポテト】をつくる。じゃがいもは皮をむいて一口大に切って鍋に入れ、ヒタヒタの水を注ぎ、塩、砂糖を加えて中火にかける。沸いたら火を弱め、完全に柔らかくなるまでゆでて、マッシャーでつぶす。牛乳を加減しながら加えてハンドブレンダーなどでなめらかにし、木の芽をちぎって･･･
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は筋切りして1cm幅に切り、「生姜焼のたれ」で下味をつけ、約10分漬け込みます。(時間外)フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「生姜焼のたれ」を加えてからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでベビーリーフとトマトを添えてお召しあがりください。マヨネーズをつけるとまろやかな味わいになります。
豚ロース肉(･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約622kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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米は洗ってザルにあげます。鶏肉は1cm角に、にんじんは千切りに、ひじきは水戻しします。干ししいたけは水で戻し、石づきを切って薄切りにします。(戻し汁はとっておきます)炊飯器に米と[調味料]を入れて、ひと混ぜします。その他の材料をのせ、炊飯して、出来あがりです。
米 3合。鶏もも肉 1/2枚。ひじき(乾燥) 10g。刻み昆布 1g。にんじん 1/3本。干しし･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約353kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.もやしはさっと洗って水けをきり、ひげ根を除く。にらは2mm幅に切る。長いもは厚手のポリ袋に入れ、めん棒などで細かくたたく。2.鍋に水4カップを入れて強火にかけ、沸騰したら、オリーブ油大さじ2、塩小さじ1/3、カレー粉小さじ2を加える。中火にし、もやし、豚肉を入れて約2分ゆでてざるに上げ、水けをしっかりきって器に盛る。3.ボウルににら、長いも、たれの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約422kcal レタスクラブ
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・きゅうり、なす、みょうがはみじん切りにし、塩小さじ1/2を混ぜて揉み込み10分くらいおく。1 耐熱容器にみりんを入れて、電子レンジで600W20秒加熱し、冷めたら「液みそ 料亭の味」と混ぜ合わせる。2 オクラはへたを取って塩で(分量外)板ずりし、ゆでたら冷水にとる。水気をきってみじん切りにする。3 青しそとしょうがはみじん切りにし、青しそは水に漬けてアク抜･･･
調理時間:約15分 カロリー:約44kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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