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「10～20分」 の検索結果： 24436 件中 （801 - 820）
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1鶏もも肉は皮をとり、食べやすい大きさに切る。なすは2cm厚さのいちょう切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、塩・こしょうした鶏を入れて焼き色がついたら裏返し、なすを加えて炒める。3基本のトマトソース、牛乳を加え混ぜる。4再び煮立ったら、フタをし、弱火で10分煮る。器に盛り付け、粉チーズ、パセリをふる。ワンポイントアドバイス*鶏もも肉は皮･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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白菜は根元の堅い部分を除き、縦3つに切ってから3～4cm幅のザク切りにする。豚バラ肉は3～4cm幅に切る。
鍋に【煮汁】の材料を入れて中火にかけ、豚肉と昆布を加える。豚肉を菜ばしでていねいにほぐす。白菜を加え、水でぬらした木の落としぶたをする。白菜がしんなりしたら、落としぶたを取り、全体に【煮汁】が回るように混ぜながら火を通す。
白菜が好みの歯ご･･･
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎ、なす、黄パプリカは1cm角に切る。ウィンナーは半分の斜め切りにする。2油を熱したフライパンに、玉ねぎを加え炒める。火が通ったら、ウィンナー、なす、黄パプリカの順に加えて、炒める。3基本のトマトソースを加え、具材に火が通るまで煮込む。4塩・こしょうで味を調える。卵を割り入れ、フタをして卵に火が通るまで軽く煮る。5お皿にご飯と一緒に④を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約608kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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1.せりはさっとゆでて水につけ、水気を絞って3cm長さに切ってからさらに水気をしぼってほぐしておく。鶏卵は溶きほぐし、食塩を加えておく。2.浅めの鍋または小さめのフライパンにだし汁を煮立て、絹さやを入れ、色が鮮やかになったら[1]のせりとしらすを散らしてから液みそをまわしかけたら火を強めて[1]の卵の2/3量を回し入れてふたをして火を通し、残りの1/3量の･･･
調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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・玉ねぎは薄切りにする。・ベーコン(ハーフ)は短冊切りにする。・いなば 減塩マッシュルーム スライスはざるにあげて水けを切る。フライパンを強めの弱火で熱し、バター(有塩)、薄力粉を入れて粉っぽさがなくなるまで木べらでかき混ぜながら炒める。玉ねぎ、ベーコンを加え、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。マッシュルームを加え、さっと炒め合わせる。牛･･･
調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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1 たけのこは薄切りにする。油揚げは油抜きをして短冊切りにする。 絹さやはサッとゆでてせん切りにする。 2 小鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら①のたけのこ・油揚げを加えて煮汁がなくなるまで煮る。 3 炊きたてのご飯に②のたけのこ・油揚げを合わせ、「めんつゆ」小さじ2を加えてしゃもじで切るように混ぜる。 4 茶碗によそい、①の絹さやを飾る。
材･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 ソーセージは斜め半分に切る。しめじは石づきを取って小房に分ける。貝割れ菜は根を切り落とし、半分に切る。 2 フライパンに油を熱し、①のソーセージ・しめじを炒める。油がまわったらめんつゆを加えてからめる。 3 ①の貝割れ菜を加え、サッと炒め合わせて器に盛り、かつお節をふる。
材料(4人前) ウインナーソーセージ 8本 しめじ 1/2パック 貝割れ菜 1/2パ･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約216kcal ヤマキ おいしいレシピ
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【衣】をつくる。ボウルに卵と冷水、酢を合わせて混ぜ合わせる。カレー粉と小麦粉を加えてたたくように混ぜ合わせる。豚肉は細切りにする。別のボウルにもやしとともに入れて混ぜ合わせ、小麦粉と顆粒チキンスープの素をまぶす。**1**の【衣】を加え、混ぜ合わせる。揚げ油を180～190℃に熱し、**2**をトングで少なめの1つかみ分ずつ加える。40～50秒間ほどカラッと･･･
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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1下準備・カリカリ梅は種を取り、粗みじん切り。・きゅうりはピーラーでリボン状のものを8枚用意し、残りは5mm角に切り、塩をふりしばらくおき、ペーパーで水気を取り除いておく。2ボウルにA・きゅうり(5mm角)を入れ混ぜ、1/4量ずつラップに取り分け、スティック型に成形する。32.にきゅうり(リボン状)を巻く。
Aベビーチーズ(プレーン)1㎝角にカット4個分Aゆかり小･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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えびは背ワタがあれば除き、殻をむく。粗く刻み、包丁で軽くたたいてつぶす。たまねぎはみじん切りにし、小麦粉をまぶす。ボウルにえび、たまねぎ、塩、こしょうを入れて混ぜ、青じそを約2cm角にちぎって加え、サックリと混ぜる。8等分に分けておく。【A】は混ぜ合わせてのりをつくる。春巻の皮は斜め半分に切り、長い辺を手前にして置く。**1**のあん1コ分を横長･･･
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。にんじんは皮をむいていちょう切りにし、ラップをかけてレンジ(600W)で約50秒加熱する･･･
調理時間:約15分 カロリー:約278kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落としてサッと水洗いし、縦半分に切って耐熱容器に並べ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱する。ラップをかけたままおき、粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂く。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 貝われ菜は根元を切り落とし、水洗いして長さ1cmに刻む。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にナスを並べて貝･･･
調理時間:約15分 カロリー:約92kcal E・レシピ
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1たらは両面に塩をふり、全体になじませてから約5分おき、水気をふき取り、ひと口大に切る。2キャベツはひと口大にちぎる。3にらは長さ3cmに切る。4フライパンに油をひいて熱し、①を皮目から中火で焼く。焼き目がついたら裏返し、②とソースとを加え、ふたをして約3分蒸し焼きにする。5③を加えて全体を混ぜ、水分を飛ばすように炒め合わせる。6器に⑤を盛りつけ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1 さけはひと口大に切り、小麦粉をしっかりとまぶし、はたく。 ブロッコリーは小房に分ける。 2 フライパンに油を熱し、①のさけの両面を中火で焼く。 3 ①のブロッコリー、【A】を加え、時々かき混ぜながら、とろみがつくまで煮る。
材料(4人前) さけ・切り身 3切れ 小麦粉 大さじ3 ブロッコリー 1株 サラダ油・またはバター 大さじ1・1/2 【A】牛乳 カップ2 【A】割･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal ヤマキ おいしいレシピ
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じゃがいもは皮をむき、縦半分に切って横に4等分に切る。かぶるくらいの水に約5分間さらし、ざるに上げて水けをきる。鍋にじゃがいもと水カップ5を入れ、強火にかける。沸騰したら弱火にし、5〜6分間ゆでる。じゃがいもに竹ぐしを刺して、スーッと通るくらいになったらざるに上げて水けをきり、じゃがいもを鍋に戻す。再び中火にかけ、鍋を揺すりながら水けをと･･･
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。 ・坊ちゃんかぼちゃ①ふんわりとラップで包み、ヘタを下にしてレンジ600wで約3分、上下を返して2分加熱する。②上から1/3のところをカットし、種を取り除き、身をスプーンなどでくりぬく。(中身:約100g)・里芋、にんじん、しいたけは1cm角に切る。しめじは小房に分ける。きぬさやは筋をとる。。鍋に【A】とかぼちゃの中･･･
調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1ウインナーは斜め半分に、なすは1cm角、アスパラは根元を切り落とし、筋を取り除いて斜め薄切りに、にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒める。香りが出てきたら、ウインナー、なす、アスパラの順に加え更に炒める。3基本のトマトソースを加え、中火で2～3分煮込み、塩・こしょうで味を調える。4卵を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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オクラは塩を全体にまぶして軽くゆで、縦半分に切る。鍋に水360mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」30mlを入れて火にかけ、煮立てる。器にSTEP1を入れSTEP2をそそぎ、叩きつぶした梅干しと、せん切りにした、しそ(大葉)を混ぜ合わせたものと、とろろ昆布を添える。
オクラ4本梅干し2個しそ(大葉)2枚とろろ昆布ひとつかみ分水360mlヤマサ昆布つゆ白だし30ml 調理時間:約15分 カロリー:約21kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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1しめじは小房に分け、パプリカは一口大に切る。トマトはヘタをとる。生鮭に塩をふって下味をつけておく。2フライパンにトマトソースを入れ、材料を並べる。3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。4器に盛り、ブラックペッパーと刻んだパセリを散らす。ワンポイントアドバイス*鮭の他･･･
調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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フライパンに油を熱し、野菜を焼き、皿に盛ります。フライパンに再び油を熱し、牛肉をさっと焼いて(1)にのせ、「にんにくのたれ」をかけて、出来あがりです。
牛もも肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。[野菜] 。かぼちゃ(薄切り) 1/8個。パプリカ(細切り) 1/2個。ズッキーニ(輪切り) 1/2本。たまねぎ(半月切り) 1/4個。[] 。エバラにんにくのたれ 適量。サラダ油 適･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約283kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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