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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （801 - 820）
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1スナップエンドウは筋をとり、ブロッコリーは小房にわける。玉ねぎは薄切り、黄パプリカは食べやすい大きさに切る。ラウンドレッドトマトはくし切りに、ベーコンは短冊切りにする。2スパゲッティは塩(分量外)を加えたお湯で茹でる。茹で上がりの2分前にスナップエンドウとブロッコリーを加え茹でる。3フライパンにサラダ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、パプリカ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal 塩分:約4.1g カゴメのレシピ
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木綿豆腐は手でくずし、600Wのレンジで2分30秒加熱し、水気をきる。 たまねぎは薄切りにし、おさかなのソーセージは斜め薄切りに、ニラは4〜5cm幅に切る。 フライパンにごま油を引き、(2)のたまねぎを加えたらしんなりとするまで強めの中火で炒める。 (1)の豆腐を加えてさらに炒めたら、【A】、(2)のおさかなのソーセージ、ニラを加えて炒め合わせ、全体が馴染んだら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約278kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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にんにくはみじん切りにする。なすは1cmの厚さにスライスしお皿に入れ電子レンジで1分(500W)加熱しておく。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で熱する。なすを加えて火が通るまで炒める。トマトソースと、液をきったとりささみフレークを加え、軽く煮立たせる。茹でたパスタを3に加えて混ぜ合わせ、器にもり、バジルを添える。
･･･ 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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❶ゆでタコは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分けてゆで、水気をきって塩、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルで下味をつける。黄パプリカはへたと種を取り、長さを半分にして薄切りにする。❷黒いりごまは紙タオルのうえにのせて、包丁で切り、切りごまにする。または粗ずりにする。Aと合わせて1を和えて器に盛り、おろししょうがを天盛りにする。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約127kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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大根は皮をむき、2mm厚さのいちょう形に切る。3%の塩水に10分間つけ、しんなりしたら、しっかり水けを絞る。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**1**の大根と柚子の皮を加えてあえる。器に盛り、ピンクペッパーを散らす。
・大根 200g・柚子の搾り汁 カップ1/4・エクストラバージンオリーブ油 大さじ1・塩 小さじ1・柚子の皮 1コ分・ピンクペッパー 適量・塩 調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さし、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を皮目から焼き、裏返したら蓋をして中まで火を通します。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えてからめ焼きして、一口大に切ります。皿にフリルレタスと(3)を盛り、ミックスナッツとドライフルーツを散らし、顔をつけて、出来あがりです。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約500kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.豆腐は横半分に切ってから縦3等分に切る。ねぎは斜め薄切りにしてから細切りにし、さっと洗って水けをきる。ザーサイは粗みじんに刻む。2.直径22cmのフライパンにサラダ油を1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱し、豆腐にしっかりところもをまぶして入れる。時々上下を返しながら、全面に焼き色がつくまで約8分揚げ焼きにして油をきる。3.器に盛り、1のねぎをのせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約323kcal レタスクラブ
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1 ピーマンはタテ半分に切り、種と芯を取り除いてせん切りにする。豚肉もせん切りにする。 2 熱したフライパンにごま油を入れ、(1)の豚肉を炒める。色が変わったら、(1)のピーマンともやしを加える。全体がしんなりしてきたら、「めんつゆ」を回しかける。 3 熱したフライパンに油を入れ、溶き卵を流し入れ、小さめの薄焼き卵を4枚作る。 4 丼にご飯をよそい、(3)の･･･
調理時間:約15分 カロリー:約630kcal ヤマキ おいしいレシピ
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わけぎは4cm長さに切る。小さめのフライパンに水カップ1/2、酒、オイスターソースを入れ、中火にかける。煮立ったらぶりを並べ入れ、スプーンで煮汁を3～4回かける。オーブン用の紙で落としぶたをし、弱めの中火で5～6分間、時々煮汁をかけながら煮る。落としぶたを外し、あいているところにわけぎを入れ、時々わけぎの上下を返しながら2～3分間煮る。ごま油を全･･･
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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1ハムは1枚から2本ずつネクタイを切り取る。中央を2㎝幅に2本切り、下部を下向きの三角に切り取る。残りで台形を2つ作り、結び目の部分にする。2ボウルに【ハンバーグだね】の材料に入れてこね、4~6等分に分ける。3小判型に成形し、フライパンにサラダ油を熱し、両面に焼き色がついたら水を入れて蓋をし、5分蒸し焼きにし、皿に取る。4ハンバーグを焼いたフライパ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約595kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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パンの上部を横にスライスして、器になる下部は輪郭に沿ってナイフで切れ目を入れ、スプーンの背などで押しつぶして具材を入れる穴を作る。 筑前煮と、1.の切り取ったパンの上部を一緒に粗みじん切りにする。 パンに2.を詰めて、ピザ用チーズをのせてこんがり焼き、絹さやをトッピングしたら出来上がり。
材料(2人分) ミニフランス6個筑前煮120g(パン1個あたり約･･･ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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①舞茸、しめじは細かくほぐしておく。えのきは長さ2cmに切る。②だし汁を煮立て、①、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加えて3分程煮、(a)で調味する。③火加減をごく弱火にしてから片栗粉を同量の水で溶き、回し入れ、とろみをつける。おろししょうがを添え、ご飯にかけていただく。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋舞茸・しめじ・えのき･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約406kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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野菜は千切りにします。豆腐はキッチンペーパーなどで水きりし、食べやすい大きさに切ります。鍋に「すき焼のたれ」と酒を入れて火にかけ、煮立ったら具材を煮込み、出来あがりです。※お好みで溶き卵につけてお召しあがりください。
刺身(マグロ、サーモン、ホタテ、ブリ、タイなど) 約400g。長ねぎ 1本。水菜 1束。ごぼう 1本。大根 5cm分(約200g)。にん･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約354kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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パンは2枚を重ね合わせ、オーブントースターで3～5分間こんがりと焼く。パンは焼き目がない面に、わさびマヨネーズ小さじ1/2ずつを全体に塗りのばす。パン1枚のわさびマヨネーズを塗った面にのりをのせ、アボカドを隙間なくのせる(アボカドの端の部分を隙間にのせるとよい)。塩をふり、水けを拭き取ったレタスの1/3量を隙間なく平らにのせ、マヨネーズ小さじ1程度･･･
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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しいたけは固く絞った布巾でかさを拭き、軸を除いて十文字に切り目を入れる。サッと熱湯にくぐらせ、冷水にとってざるに上げる。春菊は塩少々を加えた湯でサッとゆで、冷水にとって水けを絞り、食べやすい長さに切る。鍋にだしを煮立て、鶏肉としいたけを加える。火が通ったら【A】を加えて味を調え、かまぼこを加えて温める。椀に鶏肉、しいたけ、かまぼこ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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1フライパンにサラダ油を熱し、塩、こしょうをしたひき肉をパラパラになるまで炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加えて煮る。(約5分)3カレーパウダーを加え混ぜる。4器にごはんを盛り、(3)をかける。ワンポイントアドバイス*フライパンで10分!ミートソースのアレンジメニュー。*ミートソースは作り置きすれば、グラタン、カレ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約496kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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キャベツを1㎝角に切って耐熱皿に入れ、ドレッシングを混ぜてラップをかけて電子レンジで1分加熱する。ボウルに卵と牛乳を混ぜ合わせ、ホットケーキミックス粉を加えて混ぜる。①とコーンを加えてさらに混ぜる。フライパンに生地に流し入れ、焼き上げる。
材料(2人前)ホットケーキミックス粉80gキャベツ2枚コーン30g卵1個牛乳大さじ1ピエトロドレッシング 和風･･･ 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて入れる。塩、こしょうをふり、肉の周りの色が変わったら返し、2～3分間焼く。火を止めて豚肉を取り出し、熱いうちに野菜のにんにくじょうゆ漬けの入ったポリ袋に入れ、空気をぬいて口を閉じる。そのまま30分間以上おいて味をなじませる。豚肉と野菜を盛り、漬け汁適量をかける。
・野菜のにんにくじょ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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ズッキーニは端を切り落とし、なすはヘタを切り落として、それぞれ5mm厚さの輪切りにする。厚揚げは縦半分に切ってから7～8mm厚さに切る。厚揚げをグラタン皿に並べ、ズッキーニとなすを厚揚げの間にはさむようにして並べる。【A】をよく混ぜ合わせ、全体にかける。ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで約10分間焼く。
・ズッキーニ 1/2本・なす 1コ・厚揚･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1.じゃがいもは3cm角程度に切る。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、3分レンチンする。2.とり肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょう各少々、酒小さじ2をもみ込み、片栗粉を薄くまぶす。3.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、とり肉を皮目から入れる。2～3分焼き、しっかり焼き色がついたら上下を返す。じゃがいもを加えて炒め合わせる。4.じゃがいもに軽く焼き色･･･
調理時間:約15分 カロリー:約416kcal レタスクラブ
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