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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （321 - 340）
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1.ゆずのはちみつマリネをつくる。ゆずを縦に半分に切ってから横に3mm厚さの薄切りにする。ボウルに入れ、はちみつを加えてよく混ぜ、30分以上おく。2.「糀甘酒豆乳ブレンド」を温め、ゆずのマリネをお好みの量だけ混ぜて甘みや酸味を調節し、いただく。ゆずのはちみつマリネは冷蔵庫で1週間程保存可能です。調理時間に漬け時間は含まれていません。
材料(2人･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1 お椀にさいの目切りにした豆腐、乾燥わかめ、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を入れて熱湯を注ぐ。豆腐は切ってから電子レンジで2分ほど温めておくと熱々のみそ汁になります。戻しが必要なタイプの乾燥わかめは熱湯に浸して戻してから水気を切って加えましょう。
豆腐 50g乾燥わかめ 小さじ1/2料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1熱湯 160cc 調理時間:約3分 カロリー:約62kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1冷たく冷やしたトマトジュースとりんご黒酢を混ぜ合わせる。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200mlりんご黒酢15ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約52kcal カゴメのレシピ
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❶塩パンに切り込みを入れ、レタスを挟む。❷卵は割ほぐし、こしょうを加える。❸小さめのフライパンにBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルを入れ中弱火にかける。②を入れ、混ぜ続け、スクランブルエッグを作る。8割火が通ったら火を消し、半量ずつ①に挟む。❹お好みで卵にBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルを追いかけして食べる。
日清オイリオ わくわくレシピ
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バニラアイス、焼きのりを器に盛り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をかけたら完成。
バニラアイス2スクープ分焼きのり適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約58kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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1 半熟卵を器に割り入れ、「割烹白だし」をかける。
材料(4人前) 半熟卵 4個 割烹白だし 小さじ4 調理時間:約1分 カロリー:約82kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 お椀に食べやすい大きさにちぎったレタス、くし切りにしたトマト、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を入れて熱湯を注ぐ。2 パルメザンチーズを振り、お好みで黒こしょうを振る。セロリやきゅうり、パプリカなどの生食できる野菜を加えてもおいしくいただけます。
トマト 1/2個レタス 1枚料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1熱湯 150ccパルメザンチーズ･･･ 調理時間:約2分 カロリー:約53kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1 トマトは食べやすい大きさに切る。 2 ボウルに【A】を入れて合わせ、①のトマトを加えてあえる。
材料(4人前) トマト 4個 Aすり黒ごま 大さじ4 Aめんつゆ 大さじ3 調理時間:約3分 カロリー:約59kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 小さめの容器に「めんつゆ」を入れ、卵の黄身を割らないようにそっと入れる。 2 ラップをして冷蔵庫で1日以上寝かせる。(時間外) 3 器にご飯を盛り、②の卵黄をのせる。
材料(2人前) めんつゆ 50ml 卵黄 2個分 ご飯 茶碗2杯分 調理時間:約2分 カロリー:約326kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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材料をすべて混ぜ合わせる。
砂糖(※)小さじ1豆乳200ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約81kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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【梅ペースト】をつくる。梅干しは種を取り、包丁でたたいてボウルに入れ、エクストラバージンオリーブ油を加えて混ぜる。**1**をご飯に加えて混ぜ合わせ、白ごまを加えて混ぜる。 器によそい、青じそをのせる。
・ご飯 茶碗(わん)2杯分・梅干し 2コ・エクストラバージンオリーブ油 大さじ1・白ごま 大さじ1強・青じそ 2枚分 調理時間:約3分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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海苔に「黄金の味」で味付けした肉と具材をのせ、巻いて、出来あがりです。
焼き海苔(手巻き寿司用) 1枚。ごはん(または酢飯) 適量。牛カルビ肉(焼いたもの) 1～2枚。きゅうり、にんじん、大根(千切り) 適量。キムチ 適量。エバラ黄金の味 適量 調理時間:約1分 カロリー:約488kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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・パックごはんをレンジで加熱する。サラダチキンと白菜キムチを和える。レンジ加熱したごはんに(1)をのせ、青ねぎをちらす
パックごはん 180g ×1パック、サラダチキン(手でほぐす) 50g、白菜キムチ 約50g～、青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ざる豆腐はスプーンですくって器に盛る。ブルーチーズを添え、黒こしょう少々をふって、オリーブ油少々をかける。
・ざる豆腐 適量・ブルーチーズ 適量・黒こしょう 少々・オリーブ油 少々 調理時間:約1分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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ペーパータオルで「おまめさん 黒豆」の汁けを軽く拭きとる。 器に純ココアを入れて(1)を2〜3粒ずつ入れて表面にまんべんなくまぶし、冷蔵庫で冷やす。
おまめさん 丹波黒黒豆または おまめさん 北海道黒豆30g 純ココア2g 調理時間:約2分 カロリー:約57kcal フジッコ愛情レシピ
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「おまめさん きんとき」はスプーンでよくつぶして牛乳を加えて混ぜ合わせ、はちみつで甘さを調節してお好みでシナモンやしょうがの絞り汁を加える。
おまめさん きんとき1/3袋 牛乳150ml はちみつ適量 お好みでシナモンやしょうが適宜 調理時間:約1分 カロリー:約183kcal フジッコ愛情レシピ
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❶バケットに好みで塩を添えて、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをつける。お好みで塩少々を加えてもおいしい。
バケット(0.8～1cm厚さ) お好みの量BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2～3塩 少々 調理時間:約3分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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茶碗に温かいごはんをよそい、卵をのせる。 「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかける。
ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩こんぶ ごま」)かるく10ふり(2g) 温かいごはん 茶碗2杯分(300g) 卵2個 調理時間:約3分 カロリー:約330kcal フジッコ愛情レシピ
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トマトは洗ってヘタを取り、レタスとともにザク切りにする。**1**を水50ml、塩一つまみとともにミキサーにかけ、ジュースにする。
・トマト 1コ・レタス 1/5コ・塩 1つまみ 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水2カップを中火で煮立て、レモン鶏そぼろを入れる。再び煮立ったら火を止め、パクチーを加え、ナムプラーで調味する。
・レモン鶏そぼろ 60g・パクチー 適量・ナムプラー 大さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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