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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （421 - 440）
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1はんぺんは食べやすい大きさに切る。2フライパンを熱し、ごく薄くサラダ油をぬったら弱火にし、1のはんぺんを入れ、片面約1分ずつ両面がきつね色に焼けたら、皿に盛る。
材料(2人分)はんぺん(大判)1枚サラダ油ごく少量 調理時間:約3分 カロリー:約52kcal 塩分:約1.1g 紀文 笑顔のレシピ
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❶お茶碗に温かいご飯を盛り、生卵を真ん中にのせ、かつお節を添える。❷食卓で、日清アマニ油をかけ、お好みでしょうゆもかけ、かき混ぜながらいただく。
ご飯 茶碗1杯分卵 1個かつお節 ふたつまみしょうゆ 少々日清アマニ油 お好みの量(目安:小さじ1) 調理時間:約2分 カロリー:約371kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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材料をすべて混ぜ合わせる。
砂糖(※)小さじ1豆乳200ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約81kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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[[ビシソワーズの素|rid=13759]]に牛乳を少量ずつ加えて混ぜる。塩少々で味を調える。器に注ぎ、細ねぎの小口切りを散らす。
・ビシソワーズの素 カップ1/2・牛乳 カップ1/2・塩 少々・細ねぎ 少々 調理時間:約1分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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豆腐は食べやすい大きさに切り、器に盛ります。(1)に「プチッとうどんプラス」をかけて、出来あがりです。※お好みでパクチーを添えてお召しあがりください。
絹ごし豆腐 1丁(約300g)。エバラプチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 1個。パクチー(ざく切り) 適宜 調理時間:約1分 カロリー:約122kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 バゲットまたはフォカッチャは食べやすい大きさに切る。 2 にぼしオリーブオイルを皿に入れ、①をつけて食べる。
材料(2人前) お好みのバゲットまたはフォカッチャ 100g 煮干しオリーブオイル 大さじ4 調理時間:約1分 カロリー:約361kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方 ①温かいご飯に、卵を割り落とし、軽く油をきったツナ缶と、万能ねぎをのせる。②ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO® オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」をかけ、よく混ぜていただく。■作り方のコツ「AJINOMOTO® オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」を加えると、素材のくさみが抑えられ、香りとコクがアップします。
材料(1人分) ・温かいご飯 150g・卵 1個･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約509kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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小さい鍋に、ゆで卵としょうゆを入れ、中火で煮からめる。
・ゆで卵 1コ・しょうゆ 小さじ1 調理時間:約2分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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ロースハムは7mm角に切る。 (1)にお好みのカット野菜を入れてさらにざっくり刻み、「5種の蒸しサラダ豆」を加える。 器に盛ってコールスローサラダドレッシングをかけ、よく混ぜていただく。
お好みのカット野菜 1袋 5種の蒸しサラダ豆大さじ6 ロースハム2枚 調理時間:約3分 フジッコ愛情レシピ
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卵黄めんつゆ漬けを作る 1.小さめの容器に卵黄を入れる 2.ひたひたに浸かるぐらいのめんつゆを 静かに注ぎ入れる 3.冷蔵庫で3時間～1日漬ける。「新潟県産大粒ごはん」をレンジ加熱して器に盛り付け、(1)をのせる。お好みで[A]を添えて召し上がれ※卵黄を漬けためんつゆを少しかけてもおいしいです。
「新潟県産大粒ごはん」 1パック、卵黄 1個 or 2個分 、･･･ 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1グラスに氷を入れ、トマトジュース、焼酎、炭酸水の順に注ぎ、軽く混ぜ合わせる。2くし切りにしたレモンをグラスのふちに飾る。ワンポイントアドバイス*おすすめの割り方は、焼酎:トマトジュース:炭酸水=1:1:2!*お好みで調整してお召し上がりください。*またレモンを絞ると香り豊かになり、すっきりとした味わいを楽しめます。
材料(1人分)カゴメトマトジュース･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約113kcal カゴメのレシピ
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1食材を混ぜ合わせる。
材料(2人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200ml甘酒200ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなけれ･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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1.納豆、レモン汁大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、みそ小さじ1、豆板醤小さじ1/3を混ぜる。2.水菜は3cm長さに切り、器に盛って1をかける。
納豆(小粒)…2パック(約80g)水菜…1/2わ(約100g)レモン汁…大さじ1ごま油…大さじ1/2砂糖…小さじ1/2みそ…小さじ1豆板醤…小さじ1/3 調理時間:約3分 カロリー:約121kcal レタスクラブ
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絹ごし豆腐は水けをきって器に盛り、おろしたまねぎトマトをかける。
・絹ごし豆腐 1/2丁・おろしたまねぎトマト 50g 調理時間:約3分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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[[マチェドニア|rid=31667]]の残ったシロップに炭酸水カップ1/2で割ります。
・マチェドニアの残ったシロップ 大さじ2・炭酸水 カップ1/2 調理時間:約2分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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プレーンヨーグルトにナムプラーを加えて混ぜる。
・プレーンヨーグルト カップ1・ナムプラー 大さじ2 調理時間:約2分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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米を磨いで炊飯器に入れ、水を加えて30分おく。「ヤマサ昆布つゆ」を加えて炊いたらバター、こしょうを混ぜて完成。
米1合水1合分ヤマサ昆布つゆ小さじ4バター10gこしょう小さじ1/8 調理時間:約3分 カロリー:約335kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに千切りにしたキャベツを入れ、「焼肉ザクだれ」を加え、全体をざっくりと混ぜ合わせて、出来あがりです。
キャベツ(千切り) 2枚(約100g)。エバラ焼肉ザクだれ 40g 調理時間:約3分 カロリー:約142kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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卵を溶きほぐし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とマヨネーズを加えて混ぜる。カニカマを縦に割く。小ねぎは小口切りにする。フライパンにごま油を強火で熱し、卵を入れてヘラなどで優しく混ぜながら5秒ほど炒め、カニカマを加えてさらに5秒ほど炒め火を止める。卵の加熱具合はお好みで調整してください。器に盛り、小ねぎを飾る。
卵3個カニカ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 水菜は長さ3cmに切る。パプリカは薄切りにする。2 器に①を入れ熱湯を注ぎ、「液みそ 健康みそ汁」を溶く。バレッドプレス あまこようこの「サラダみそ汁研究会」掲載レシピ<br> <a href="https://valed.press/_tags/%E3%81%82%E3%81%BE%E3%81%93%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%BF%E3%81%9D%E6%B1%81%E7%A0%94%E7%A9%B6%E4%BC%9A%E3%80
水菜 10gパプリカ 10g液みそ 健･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約25kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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