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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （441 - 460）
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万能ねぎは小口切りにする。 卵は溶いておく。 フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、鶏ひき肉を入れてしっかり炒めて塩、こしょうし、さらにサラダ油(大さじ1)を足して(2)を加え、半熟になったらごはんを加えてパラパラに炒める。 (3)に「おかか昆布」と(1)を加えて塩、こしょうで味をととのえる。
おかか昆布30g 万能ねぎ2本 鶏ひき肉50g 卵2個 ごはん300g 塩少々 ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約527kcal フジッコ愛情レシピ
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1食パンにホイップの細口でメッセージを書く。
調理時間:約5分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。・きゅうりは食べやすい大きさに切り、塩もみして、たたいておく。。うどんを器に盛り付け、きゅうりと豆腐をのせる。。中華ドレッシングををまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、きゅうり 1本、豆腐(さいの目切り) 40g、中華ドレッシング(市販のもの) 大さじ2 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1ボウルにご飯を入れ、パスタソースを加えてよく混ぜ合わせる。2器に①を盛りつけ、具をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約369kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. グリーンアスパラは下1/3の皮をピーラーでむき、下の固い部分は切り落とし、長さ2～3cmに切る。ラップに包んで電子レンジで1～2分加熱し、キッチンペーパーで水分を拭き取る。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. カニ風味カマボコは食べやすい長さに切り、手でほぐす。 作り方1. 全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
グリーンアスパラ 2〜･･･ 調理時間:約8分 E・レシピ
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白菜は小さめの一口大に切る。厚手のポリ袋に白菜、昆布、赤とうがらし、水カップ2、塩を入れる。ポリ袋をざっともみ、空気を抜いて口を閉じる。冷蔵庫で一晩(8時間以上)漬ける。白菜の汁けを軽く絞り、赤とうがらしと一緒に器に盛る。
・白菜 400g・昆布 1枚・赤とうがらし 1本・塩 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約6.2g NHK みんなの今日の料理
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カマンベールチーズ上面の白い部分を切り落とし、アルミホイルにのせ、トースターで加熱する。 チーズがグツグツしたら、しょう油をまわし入れ、香りがたつまでさらに1分加熱する。
材料(作りやすい分量) カマンベール1個(100g)しょうゆ適量 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ほうれんそうは塩を加えた熱湯でサッとゆでる。冷水にとってアクを抜き、色止めをする。水けを絞り、4cm長さに切る。ボウルに【浸し地】の材料を合わせ、**1**を浸して30分間おく。器に盛って【浸し地】をかけ、削り節を天盛りにする。
・ほうれんそう 1ワ・かつおと昆布のだし カップ1・うす口しょうゆ 大さじ1・みりん 小さじ2・削り節 適量・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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厚手の鍋にAを入れて火にかけ沸騰させる。乾燥黒豆を加え再度沸騰したら火を止める。蓋をして6時間以上浸しておく。浸し終わったら鍋の蓋を取り中火にかける。沸騰したら弱火にする。蓋を2mmほどずらしてかけ黒豆がやわらかくなるまで3～4時間コトコト煮る。途中様子を見て煮汁が少なくなったら水を足す。煮上がったら煮汁に漬けたまま冷ます。(黒豆煮の仕上がり･･･
調理時間:約5分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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米は洗い、ざるに上げて30分間おく。たまねぎは芯をくりぬく。炊飯器の内釜に米と水カップ2を入れ、中央にたまねぎを置く。梅干しをのせ、普通に炊く。炊き上がったらたまねぎを粗くほぐす。梅干しも軽くほぐして種を除き、ざっと混ぜる。器に盛ってしらすをのせ、ごまを指先でひねりつぶしながらふる(ひねりごま)。
・米 360ml・新たまねぎ 1コ・梅干し 2コ・･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒」とりんご黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀 糀甘酒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03032&sid=03" target="_blank">ミツカン りんご黒酢 ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/apple2.jpg" style="margin-top:10px;"></a> 120ml･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1トマトはくし切り、卵はボウルに割り入れて溶いておく。2ブロッコリーは小房に分け、電子レンジで加熱(600W約2分)または茹でる。3フライパンにごま油をよく熱し、卵を流し入れる。中火で30秒ほどゆっくりかき混ぜて半熟状になったら、一度ボウルに取り出す。4同じフライパンに(2)のブロッコリーとトマトを加えてさっと炒め、トマたま炒め用ソース、卵を加えて、全･･･
調理時間:約5分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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バナナは1/2本は輪切りにし、残りはフォークで潰す。オーブンを180℃に予熱開始。ボウルに卵→砂糖→サラダ油→「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の順番に入れて行き、その都度泡だて器でよく混ぜる。ゴムべらに持ち替え、ホットケーキミックスを加えてさっくり混ぜる。潰したバナナをSTEP2に入れて混ぜパウンドケーキ型に流し入れたら、その上に輪切りにし･･･
調理時間:約5分 カロリー:約920kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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1野菜生活100オリジナル、ゆず茶を混ぜ合わせる。2電子レンジで加熱する。(600W1分半)ワンポイントアドバイス*野菜生活オリジナルの他、アップル、マンゴー、ベリーでも同様においしくお召し上がりいただけます。
材料(1人分)野菜生活100オリジナル720ml150mlゆず茶小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約65kcal カゴメのレシピ
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1.大根は3mm厚さの短冊切りにする。白菜は縦半分に切り、軸に直角に3cm幅のざく切りにする。鮭は一口大に切る。2.鍋にだし汁を入れて火にかけ、1を入れて煮る。鮭に火が通ったら酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2で調味し、アクを取り除く。
大根…約3cm(80g)白菜…2枚鮭(甘塩)…1切れだし汁…2カップ・酒、しょうゆ、塩 調理時間:約8分 カロリー:約105kcal レタスクラブ
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1 れんこんは皮を洗い、3mm程の薄切りにする。「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」はすりこぎで細かくすり潰す。2 フライパンに揚げ油を1cm程入れて熱し、れんこんを加える。大きく混ぜながら5〜6分、きつね色になるまで揚げる。3 揚げ網にとって油を切り、つぶみそをかけて全体にあえる。・れんこんは水にさらさずにすぐ揚げることで、でんぷん質でさくっと仕上･･･
調理時間:約8分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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かぶの葉は3cm長さに切る。豆腐は食べやすい大きさの拍子木形に切る。しいたけは石づきを除いて1cm幅に切る。鍋に【A】を合わせて弱めの中火にかけ、煮立ってきたら、しいたけと豆腐を加える。再び煮立ってきたらかぶの葉を加え、サッと煮て火を止める。
・かぶの葉 2コ分・絹ごし豆腐 1/2丁・生しいたけ 4枚・だし カップ3+1/2・しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ3/4 調理時間:約7分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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1.キャベツは4～5cm四方に切り、トマトは1cm厚さのいちょう切りにする。直径24cmのボウルにオリーブ油、粒マスタード、酢各大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を混ぜ、トマトを加えてさっと混ぜる。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツを約1分ゆで、ざるに上げる。続けて湯に酒大さじ1を加えて弱火にし(湯は煮立てない)、豚肉をほぐしながらゆでる。色が変わったら･･･
調理時間:約8分 カロリー:約336kcal レタスクラブ
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レタスは一口大にちぎります。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、口を閉じて20～30回振ります。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
レタス 1/2個(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル 香る柚子 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約15kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 うどんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきって器に盛る。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ、水気をきったさば水煮をほぐし入れる。 3 つけだれ用の器に②を盛り、万能ねぎ、かつお節をのせ、①に添える。
材料(2人前) さば水煮缶 1缶(180g) 万能ねぎの小口切り 1本分 干しうどん 200g 【A】納豆 1パック(50g) 【A】溶き卵 2個分 【A】めんつゆ 大さじ2 かつお節 適量 調理時間:約8分 カロリー:約652kcal ヤマキ おいしいレシピ
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