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「3~10分」 の検索結果: 5955 件中 (441 - 460)
大根は千切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
大根 1/6本(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml)
調理時間:約5分 カロリー:約28kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
1.キャベツは小さめの一口大に切る。豚肉は4cm幅に切り、下味をもみ込む。2.直径約23cmの耐熱皿にキャベツ、豚肉を順に広げ、桜えびを散らし、ふんわりとラップをかける。電子レンジで約5分、肉の色が変わるまで加熱する。3.さっと混ぜて汁けをきり、器に盛って紅しょうがを添える。ソースと、マヨネーズ適量をかけ、削りがつお、青のりをふる。
豚バラ薄切り肉・・・
調理時間:約8分 カロリー:約381kcal 
レタスクラブ
青梗菜、たまねぎ、セロリは撹拌しやすいように適当な大きさに切る。STEP1の材料とAを全てミキサーに入れて撹拌し、冷蔵庫で冷たく冷やす。器にもり、水切りヨーグルトをのせてオリーブオイルを垂らす。切り込みを入れて焼いたバケットにオリーブオイルを塗って器にさす。
A青梗菜1株150g玉ねぎ1/4個 40gセロリ1/2本 40gおろしにんにく小さじ1/8パン(ミミ、皮を除い・・・
調理時間:約5分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.7g
ヤマサ Happy Recipe
耐熱容器にエリンギを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
エリンギ 4~5本。エバラ浅漬けの素 適量(約100ml)
調理時間:約5分 カロリー:約11kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
クレソンは軸を含めて5cm長さに切り、しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。【浸し地】の材料は混ぜ合わせる。たっぷりの熱湯に塩少々を入れ、しめじ、クレソンの順に加えて30秒~1分間ゆでる。ざるに上げて粗熱を取る。ボウルに**2**を入れて(弁当に使う分は取り分ける)、**1**の【浸し地】を加えてサックリと混ぜ合わせる。器に盛り、削り節をのせる。
・・・
調理時間:約5分 カロリー:約15kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブ油少々とともに入れ、中火にかけて焼き、脂が出てきたら取り出してさます。グリーンリーフは食べやすくちぎる。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、酢小さじ1、塩、こしょう各少々を入れて泡立て器でよく混ぜ、1、ブロッコリースプラウトを加えて混ぜる。
ベーコン…1枚グリーンリーフ…90gブロッコリースプラウト…1・・・
調理時間:約5分 カロリー:約109kcal 
レタスクラブ
1サラダチキンは細かくほぐす。きゅうりはみじん切りにする。2ボウルに冷えたトマトジュース食塩無添加、サラダチキン、ホールコーン、塩、こしょうを入れて混ぜる。3(2)を器に入れ、きゅうり、エキストラバージンオリーブ油をトッピングする。
材料(2~3人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)300mlサラダチキン(プレーン)1/2袋ホールコーン(缶詰)約1/2缶きゅう・・・
調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
白菜は5mm角に切る。ボウルにご飯を入れ、**1**と塩小さじ1/8、ごま油小さじ1/2、白ごまを加えてよく混ぜる。茶碗に盛り、黒ごまをかける。
・白菜 1/2枚・ご飯 茶(わん)2杯分・白ごま 大さじ1/2・黒ごま 少々・塩 小さじ1/8・ごま油 小さじ1/2
調理時間:約5分 カロリー:約280kcal 
NHK みんなの今日の料理
❶バケットの表面にBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックと塩を満遍なくかけ、トースターでこんがりとするまで焼く。❷器に盛り、お好みでドライパセリをかける。
バケット 2cm厚の斜め切り4枚塩 ひとつまみドライパセリ 適宜BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
シーフードミックスはざるに入れ、熱湯を回しかけて水けをきり、解凍する。ジャンボピーマンは縦半分に切り、ヘタ、ワタと種を取り除き、縦に1~1.5cm幅に切る。にんにくは薄皮をむき、横に2mm幅に切って芯(しん)を取り除く。フライパンにサラダ油、にんにくを入れ、弱火にかけて炒める。香りがたったら強火にし、ジャンボピーマンを加えてサッと炒め合わせ、シー・・・
調理時間:約7分 カロリー:約160kcal 
NHK みんなの今日の料理
きゅうりはスティック状に切ります。にんじんと生姜は千切りに、にんにくは薄切りに、赤唐辛子は小口切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)漬け汁ごと器に盛り、出来あがりです。
きゅうり 2本。にんじん 適量。生姜、にんにく、赤唐辛子 各適量。エバラ浅漬けの・・・
調理時間:約5分 カロリー:約21kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
なべに湯を沸かす。大きめのボウルに【A】の材料を順に加え、混ぜ合わせる。なすはヘタを取り、縦半分に切ってから5mm厚さの斜め薄切りにする。キャベツはザク切りにする。ピーマンはヘタと種を取り、一口大に切る。**1**のなべに塩少々と**3**を入れ、サラダ油大さじ1を加える。約30秒間ゆでたらざるに上げ、粗熱を取る。**4**の野菜類の水けを紙タオルでおさえ、**2*・・・
調理時間:約8分 カロリー:約110kcal 
NHK みんなの今日の料理
1はんぺんは縦横6等分のさいの目に切り、耐熱皿に平らに盛る。2きのこ類、パプリカは細かく切る。3きのこ類をAであえ、はんぺんの上にのせ、パプリカを散らす。4温めたオーブントースターに入れて、約3分薄く焼色がつくまで焼く。5最後に小ねぎの小口切りを散らす。
材料(2人分)はんぺん(大判)1枚お好みのもの合わせて100g ( しめじ・エリンギ・しいたけ)パプリ・・・
調理時間:約7分 カロリー:約82kcal 塩分:約1.5g
紀文 笑顔のレシピ
1 小鍋に豆乳を入れ、沸騰直前まで温め、酢と「料亭の味フリーズドライ つぶみそ」を入れた器に勢いよく注ぐ。2 刻んだ三つ葉を添える。お好みでしょうがを入れ、ラー油を垂らす。・豆乳は沸騰寸前が理想ですが、沸騰してしまっても問題はありません。濃厚な豆乳を使えば、よりコクがあるトウジャンができます。・酢は甘味のある黒酢を使っています。普通の酢な・・・
調理時間:約5分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.6g
マルコメ レシピ
プチケーキを1/4にカットする。 予め温めておいたトースターで、1.のケーキを少し焦げ目が付く程度に焼く。 2.をお皿に盛りつけ、アイスクリームを乗せて出来上がり♪
材料(1皿分) プチケーキ2個アイスクリーム適宜
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
1 トマトは一口大に、パプリカは細切りにしてお椀に等分に入れる。2 (a)を混ぜ合わせて①に注ぎ、お好みでオリーブオイル、酢を垂らし、刻みパセリを振る。・トマトは普通のトマトやミニトマトでも作れます。・お好みで氷を浮かべてより冷たくしても。・お酢はワインビネガーやアップルビネガーなどお好みのビネガーでも。
フルーツトマト 2個(120g)パプリカ 1/2・・・
調理時間:約5分 カロリー:約81kcal 塩分:約2.1g
マルコメ レシピ
1 パイナップルとオレンジは皮をむいてざく切りにする。2 「プラス糀 米糀ミルク」と①をなめらかになるまでミキサーにかける。濃さはお好みで調整しましょう。
プラス糀 米糀ミルク 100~140mlカットパイナップル 70gオレンジ 1/2個
調理時間:約5分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.2g
マルコメ レシピ
❶小松菜は洗って水気を切りざく切りにする。❷バナナは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。❸りんごを小さめの角切りにする。❹ミキサーに①・②・③を入れて牛乳、はちみつ、レモン汁を加え攪拌する。❺グラスに注ぐ。お好みで日清アマニ油をかける。
小松菜600gバナナ2本りんご 1個牛乳 600mlはちみつ 大さじ4レモン汁 大さじ1・1/2日清アマニ油 お好みの量
調理時間:約5分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.2g
日清オイリオ わくわくレシピ
1.にんじんは5cm長さの細切りにする。万能ねぎは5cm長さに切る。2.耐熱ボウルに1、サラダ油小さじ1を入れて混ぜ、ラップをかけて2分レンチンする。ポン酢じょうゆ大さじ1、砂糖ひとつまみを加えてあえる。
にんじん…1/2本(約75g)万能ねぎ…1/2束(約40g)サラダ油…小さじ1ポン酢じょうゆ…大さじ1砂糖…ひとつまみ
調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 
レタスクラブ
下準備1. ワカメを水でもどす。 下準備2. の材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯でモヤシをゆで、ザルに上げ、しっかりと水気をきる。ワカメも水気をきり、モヤシと共にとよく混ぜ合わせる。 作り方2. すり白ゴマと刻みネギを入れてさらに混ぜ合わせ、皿に盛る。
モヤシ 1/2袋ワカメ(干し) 大さじ2ゴマ油 大さじ1/2顆粒チキンスープの素 小さじ1/2塩 少・・・
調理時間:約8分 
E・レシピ
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