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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （421 - 440）
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1 ひらたけとしめじは根元を切って小房に分け、エリンギはタテ3mm幅に切る。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、煮立ったら①を加えて煮る。 3 火が通ったら卵を溶いて回し入れ､フワッと浮いてきたら軽く混ぜて火を止める。 4 器に盛り、あさつきを刻んで散らす。
材料(2人前) ひらたけ 40g しめじ 1/2パック エリンギ(小) 2本 【A】割烹白だし 40ml 【A】水 360ml 卵 1個 あさ･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約96kcal 塩分:約2.2g ヤマキ おいしいレシピ
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茶碗にごはんを盛り、卵をのせます。ホットプレートで肉を焼き、「黄金の味」をたっぷりつけ、卵かけごはんと一緒にお召しあがりください。
牛薄切り肉 4枚。ごはん 茶碗2杯分。卵 2個。エバラ黄金の味 適量 調理時間:約5分 カロリー:約524kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方1. 大根は皮をむき、幅1.5cmの拍子木切りにし、塩をからめ、水気がでたら布巾に包んで絞る。 作り方2. ボウルにの材料を入れて(1)を漬ける。
大根 4cm塩 小さじ1/2作り置き甘酢 大さじ3赤唐辛子(刻み) 1/2本分 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal E・レシピ
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1魚河岸あげ®は十文字の4等分にし、Aとあえる。21を耐熱皿に盛りつけ、食べやすい大きさに切ったミニトマト、オリーブ、モッツァレラチーズをのせ、パルメザンチーズをかけてトースターで焼く。3最後にバジルを添える。
材料(2人分)魚河岸あげ®1パックミニトマト8～10個ブラックオリーブ(種なし)6個モッツァレラチーズ1個パルメザンチーズ適量バジル適量A イタリ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約397kcal 塩分:約2.0g 紀文 笑顔のレシピ
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さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1cm厚さの輪切りにし、水でサッと洗う。耐熱ボウルにさつまいもを入れ、レモンをのせる。【A】をよく混ぜて砂糖と塩を溶かしてかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約2分間かける。取り出してサッと混ぜ、同様にラップをして電子レンジに約1分間かける。取り出し、ラップをしたまま冷ます。
・さつまいも 1本・･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・皮ごとそれぞれの切り方で切ったいも類は、濡らしたキッチンペーパーの上に並べ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。3種類のソースの材料をそれぞれ混ぜ合わせる。・1に小麦粉を軽くふり、「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油」で3分揚げ、塩をふる。※お好みのソースをディップしてお召し上がりください。
材料(4人分) ・じゃがいも(5mm幅の拍･･･ 調理時間:約6分 カロリー:約555kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。*レンジ加熱したうどんは熱くなっています。取り出す際はやけどに注意してください。カニカマとサラダチキンは手でさき、レタスは食べやすい大きさにちぎる。[たれ]の材料を混ぜ合わせる。皿に「稲庭風うどん」を盛り付け(1)と天かすをのせる。(2)をかけて召し上がれ
冷凍「稲庭風う･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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❶胚芽パンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをぬり、トーストする。ミニトマトはへたをとり、半分に切る❷トーストにスモークサーモン、ミニトマト、クレソンを彩よくのせて、日清オリーブ香るスムージードレッシンをかける。
胚芽パン 1枚スモークサーモン 3～4枚ミニトマト 2～3個 クレソン 1枝BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ1日清オリ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 ゆでだこは食べやすい大きさにそぎ切りにし、豆苗は幅2cmに刻む。2 (a)を混ぜ合わせ、ゆでだこ、豆苗、いりごまをあえ、味をなじませる。・生しょうゆ糀の量は味をみて調整しましょう。・お好みで豆板醤を少量加えてもよく合います。
ゆでだこ 1本豆苗 1/2パックいりごま 小さじ1(a) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ1〜2酢 大さじ1ごま油 大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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のりを四つ切りにする。スライスチーズとのりを1枚ずつ重ねていき、半分に切ってさらに重ねたものを、角切りにしてようじを刺し、皿に盛る。
・スライスチーズ 4枚・のり 1枚 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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長ねぎは粗みじん切りにし、卵は溶きほぐす。フライパンにごま油を熱し、長ねぎを加えて炒め、卵を加えてさらに炒める。STEP2にご飯と「自家製鮭フレーク」を加えてご飯をほぐしながら炒める。STEP3に「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を回し入れ、こしょうを加えてサッと炒め合わせる。
ごはん150g自家製鮭フレーク60g長ねぎ40g卵1個ごま油小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ減塩･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約493kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1グラスにジャムを入れ、湯を加えてよく混ぜる。
調理時間:約5分 カロリー:約69kcal キューピー とっておきレシピ
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1トマトは洗ってヘタを取り、7～8mm厚さにスライスする。2ミニすり鉢に塩大さじ1とバジルの葉を入れてよくすりつぶし、バジルの色と香りを移す。葉の形がなくなって塩がまんべんなく緑色になればよい。3トマトに(2)の塩を添えて頂く。ワンポイントアドバイス*密封容器に入れて冷蔵保存すれば2~3日は色と香りがもちます。*天ぷらやフライに添えたり、オリーブオイル･･･
調理時間:約5分 カロリー:約15kcal 塩分:約4.5g カゴメのレシピ
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1ボウルにコンビーフとAを入れ、よく混ぜ合わせる。2器にご飯を盛りつけ、①をのせ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約440kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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アボカドは皮と種を除き、適当な大きさに切ってミキサーまたはフードプロセッサーに入れてかくはんする。**1**にほかの材料をすべて加え、なめらかにかくはんする。
・アボカド 1コ・牛乳 大さじ4・マヨネーズ 大さじ1+1/2・生クリーム 大さじ2・塩 小さじ1/2・うす口しょうゆ 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトは4つ切りにし、竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約5分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
アメーラトマト 1個。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約9kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. ツナはお湯をかけて油切りをする。セロリは筋を引いて、斜め薄切りにする。キュウリはせん切りにする。 作り方1. セロリとキュウリをボウルに入れ、塩を振り、軽くもんでしんなりとしてきたら水洗いし、よく水気をきる。 作り方2. ボウルにすべての材料を入れてよく和える。
セロリ 1本(茎の部分)キュウリ 1/3本塩 ひとつまみツナ(缶) 80gマヨネーズ 大さ･･･ 調理時間:約5分 E・レシピ
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みょうがは薄い輪切りにする。青じそは、重ねて縦に4等分に切り、さらに横に5mm幅に刻む。ゆで卵の殻をむいてマグカップに入れ、テーブルナイフなどで細かく刻む。【A】を加えてよく混ぜ、さらに**1**を加えてサックリと混ぜ合わせる。
・みょうが 1コ・青じそ 5枚・ゆで卵 1コ・マヨネーズ 大さじ4・練りわさび 小さじ1・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約470kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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マッシュルームは石づきを除き、大きいものは四つ割りに、小さいものは半分に切る。【A】をふり、軽く混ぜておく。清潔な瓶にマッシュルーム、ローリエ、黒こしょうを入れ、オリーブ油をヒタヒタに注ぐ。3時間後くらいから食べられる。
・マッシュルーム 2パック・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・ローリエ 1枚・黒こしょう 小さじ1・オリーブ油 適量 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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好みの白身魚は2cm角に切る。パクチーはザク切りにする。共にボウルに入れ、トマトサルサを加えてあえ、レモンを添える。
・好みの白身魚 80g・パクチー 1株・トマトサルサ カップ1/3・レモン 適量 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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