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「3～10分」 の検索結果： 6498 件中 （421 - 440）
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鍋にAの調味料を煮立て水溶き片栗粉でとろみをつけたら、溶いた卵を細く回し入れる。 「大きな大きな焼きおにぎり」を表記の時間通りに電子レンジで解凍する。 器に(2)を置き、(1)を回しかけて刻んだねぎをのせたら完成。 ＼ POINT / あんかけのポイントは、「片栗粉でとろみ付け」→「卵を入れる」の順です。溶き卵がすぐに固まるように中～強火で作りましょう。見･･･
調理時間:約5分 カロリー:約372kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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鍋に2カップ半強の水を入れ、強火で泡が立つまで沸騰させる。沸騰したら中火にして、麺を入れ、3分間煮る。麺を入れて1分半くらい経過したら、箸で確認し、麺がやわらかくなってきたら丁寧にほぐす。あらかじめ添付の液体スープを丼に入れておき、麺がゆであがったら、丼にゆで汁をすべて加え、よくかき混ぜる。麺を丼に移し、スープと麺が絡むように軽くなじ･･･
調理時間:約5分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1.サーモンは2cm角に切る。豆苗は3cm長さに切る。2.ボウルにしょうゆ大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、一味唐辛子少々を入れて混ぜ、サーモンを加えてからめ、約5分漬ける。3.器に温かいご飯を等分に盛り、豆苗、2を汁ごと順にのせ、焼きのりをちぎって等分に散らす。
サーモン(刺し身用)…200g豆苗…1/2袋焼きのり…1/4枚温かいご飯…400gしょうゆ…大さじ1ご･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約582kcal レタスクラブ
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1.好みのお野菜をまるごと「プラス糀 生塩糀 こしタイプ」に漬けこむ。2.食べやすい大きさに切る。
材料(4人分)具材きゅうり1本かぶ2個キャベツ100gズッキーニ(緑・黄色)各1本みょうが2個調味料プラス糀 生塩糀 こしタイプ大さじ5 調理時間:約5分 カロリー:約47kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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「速筋タンパクちくわ」は斜め3等分に切る。 ボウルに天かす・麺つゆを入れて軽く混ぜ、ごはんを入れてよく混ぜ合わせる。青のりを加えてサックリ混ぜ、6等分にする。 (2)の真ん中に(1)をのせ、ちくわが見えるように握る。残りも同様に作る。 焼きのりを帯状になるよう1枚を3等分に切り、(3)に巻きつける。 ＼ POINT / 「速筋タンパク」とは、スケソウダラの俊敏な動き･･･
調理時間:約5分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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1バゲットは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。2①にベビーリーフ、生ハム、クリームチーズ、薄いいちょう切りにしたレモンの順にのせ、ジャムをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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「新潟県産こしひかり白がゆ」はレンジで温めておく。鶏ささみ肉は耐熱皿にのせ酒、塩をふってふんわりラップをする。レンジ600Wで約1分30秒加熱し、細かく裂く。はんぺんはグリルで香ばしく焼き、サイコロ状に切る。。【A】をよく混ぜ合わせて溶いておく。。白がゆに(1)を混ぜ合わせる。。(2)を器に盛り付け、【トッピング】具材をのせて召し上がれ。
「新潟県･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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なべに湯を沸かす。しめじは石づきを切ってほぐし、春菊は根元の堅い茎を除いて4cm長さに切る。**1**の湯でしめじ、春菊の順でサッとゆで、ざるに上げて水けをきる。練りごまとポンスじょうゆを混ぜ合わせてあえ衣をつくり、**2**ととんぶりをあえる。器に盛りつけ、いりごまをふる。
・春菊 1ワ・しめじ 1/2パック・とんぶり 小さじ3・練りごま 30g・ポンスじょう･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1器にシリアルを入れ、牛乳をかける。2①にまるごと果実をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約348kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1トマト、モッツァレラチーズ、サラダチキンは薄切りにする。キウイフルーツは輪切りにする。2器にベビーリーフを敷き、①を盛りつけ、砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約392kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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あさりは塩水に浸して砂抜きをし、流水でこすり洗いする。貝割れ菜は根元を切る。鍋に**1**のあさりとチキンスープを入れて中火にかける。スープが沸き、あさりの口が開いたら、しょうゆ少々で味を調える。貝割れ菜を加え、火を止める。
・あさり 250g・チキンスープ カップ3・貝割れ菜 1パック・塩 ・しょうゆ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約10kcal NHK みんなの今日の料理
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1フランスパンは厚さ1.5cmに切り、スプレッドをぬり、ピザ用チーズをのせる。2①をオーブン皿にのせてこんがりと焼き、せん切りにした青じそをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1.マカロニは袋の表示どおりにゆで、ざるに上げる。レタスは5cm長さに切って1cm幅に切る。ハムは半分に切り、縦細切りにする。2.ボウルにマヨネーズ大さじ2、酢小さじ1/2、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/3、おろしにんにく1/4片強分(小さじ1/4)、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、ミックスビーンズ、ハム、マカロニを加えてあえる。器にレタスを敷き、マカロニサラダを･･･
調理時間:約8分 カロリー:約223kcal レタスクラブ
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ポリ袋にAを入れ、豚ばら肉を加えたらよく揉んで口を閉じ、常温で30分漬けておく。米はといでおく。時間がなければ漬ける時間は省いてもOKです。その場合は豚ばら肉に直接塩、こしょうをしっかり振ることをおすすめします。炊飯釜に米を入れ、STEP1の漬けダレだけを加えていつもの水加減まで水を入れ混ぜたら豚ばら肉をのせる。通常の炊飯をし、炊き上がったら底･･･
調理時間:約5分 カロリー:約584kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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なすはヘタを除いて乱切りにし、水にサッとくぐらせ、紙タオルで水けをふき取る。フライパンにごま油を熱し、**1**を弱めの中火で炒める。しんなりしてきたら赤とうがらし少々、塩、砂糖、酢、水を加えて軽く混ぜ、火を止めて冷ます。ざるに上げて汁けを自然にきる。
・なす 1コ・ごま油 大さじ1・赤とうがらし 少々・塩 小さじ1/4・砂糖 大さじ1/2・酢 大さじ1・･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1鍋に湯を煮立て、肉ワンタンを加えて約2分ゆで、氷水にとる。よく冷やしてから水けをきる。2添付のスープに冷水500mlを加える。3器に1と2のスープを入れ、小口切りにした小ねぎ、練りわさび、刻みのり、いりごまを盛る。
材料(2～3人分)肉ワンタン 1パック小ねぎ2～3本練りわさび小さじ2刻みのり適宜いりごま適宜 調理時間:約5分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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パックごはんをレンジで加熱する。塩をふり、2等分しておにぎりを作る。 ラップに焼きのり、おにぎりをのせ、しっかり包む。のりがしんなりとなじんだら、ラップをはずし、 水でぬらした包丁で表面に切り目を入れる※切りすぎないように注意。それぞれに【具材】をはさんで召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、焼きのり 適量、塩 適量、【具材】 、玉･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1ミニトマトは半分に切る。2清潔な密閉容器に①を入れ、マリネ用で約20分漬け込む。※漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。
調理時間:約5分 カロリー:約37kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1バゲットは厚さ半分に切り、オーブントースターでこんがり焼く。2ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。3生ハムはひと口大に切る。4①に②と③をのせ、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきり、キッチンペーパーをしいた耐熱皿に広げ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。21のキッチンペーパーを取り除き、麺が温かいうちにバターを加えよく混ぜる。32に明太子としょうゆを加え混ぜ合わせ、刻みのりをのせる。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パック明太子30gバター10gしょうゆ少々刻みのり適量 調理時間:約5分 カロリー:約129kcal 塩分:約2.5g 紀文 笑顔のレシピ
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