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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （361 - 380）
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鍋に「ヤマサすき焼専科」と水を入れて煮立て、鶏むね肉、ゆで卵を入れて火を止めたらフタをして、冷めるまでそのまま漬けておく。漬け汁の量が少ないと低温になってしまい、鶏肉に火が入らなくなりますのでご注意!漬け汁を少なくせず多めの量で作りましょう。STEP1の鶏むね肉を鍋から取り出して食べやすい大きさに切って、半分に切ったゆで卵とともに器へ盛り･･･
調理時間:約5分 カロリー:約248kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、サバ缶をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎをふってお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。サバ缶(水煮) 50g。エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約305kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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保存容器に冷凍なす、冷凍かぼちゃを凍ったまま入れて【浸し地】の材料をかける。冷蔵庫に半日間ほどおいて解凍しながら味を含ませる。なすを食べやすく切り、かぼちゃとともに器に盛る。あればみょうがをのせる。
・冷凍なす 2～3コ・冷凍かぼちゃ 150g・だし カップ1/2・煮きりみりん カップ1/5・うす口しょうゆ カップ1/5・みょうが 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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1蒲鉾、焼き豚は1cm角に切る。2ご飯に、1、いり卵、しょうゆ、鶏がらスープの素を加え、混ぜる。さらに塩こしょうで味を調える。3ラップの上に2の半量をのせ、長方形にし棒状に包んでしっかりにぎる。同様にもう1本作る。
材料(2本分)ご飯200g蒲鉾(紅)4枚(48g)いり卵1個分焼き豚2枚(20g)しょうゆ小さじ1/3鶏がらスープの素小さじ1塩少々こしょう少々 調理時間:約7分 カロリー:約255kcal 塩分:約2.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1魚河岸あげ®は厚みを半分にし、棒状に切る。2豆苗は長さを半分に切る。3耐熱容器に、1、2、もやしを入れ電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。43の粗熱が取れたら水けをきり、Aを加え混ぜ合わせ器に盛る。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個もやし100g豆苗25gA 塩昆布10gA ごま油小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約179kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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作り方 ・豚肉はひと口大に切る。玉ねぎは5㎜厚さの薄切り、にらは5㎝長さに切る。中華蒸しめんは電子レンジ(600W)で1分加熱する。・フライパンに「AJINOMOTO やさしいオリーブオイル」を熱し、豚肉と玉ねぎを炒め、豚肉に火が通ったら、もやし、中華蒸しめん、Aを加えて炒める。・2に、にらを加え、サッと炒め合わせて皿に盛る。
材料(1人分) ・中華蒸しめん 1袋(150･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約553kcal 塩分:約2.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.赤パプリカは縦1.5cm幅に切る。油揚げは1.5cm幅に切る。2.鍋にだし汁1/4カップ、1、スナップえんどうを入れ、ふたをして強火にかけ、約1分煮る。弱めの中火にし、約1分蒸し煮にする。3.汁けをきって器に盛り、合わせ調味料をかける。
スナップえんどう…80g赤パプリカ…1/2個(約75g)油揚げ…1枚だし汁…1/4カップ合わせ調味料 ・酢、しょうゆ…各大さじ1/2 ・みりん･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約74kcal レタスクラブ
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ミニトマトはヘタを取り、爪楊枝で皮目を数ヶ所さします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
ミニトマト 1パック(約200g)。エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約27kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1耐熱のグラスにジャムを入れ、湯を加えてよく混ぜる。
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1.にらは3cm長さに切り、みょうがは小口切りにする。2.鍋にだし汁を煮立たせ、みそ大さじ1と1/2〜2を溶き入れる。1を加え、椀に盛り、ごまをふる。
にら…1/2わみょうが…2個すりごま(白)…小さじ2だし汁…2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約49kcal レタスクラブ
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材料をすべてよく混ぜ合わせる。
・コチュジャン 大さじ2・砂糖 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・酢 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・キャベツは4cm角にちぎる。ちりめんじゃこは、フライパンでカリッとするまでから煎りする。・ボウルに1を合わせ、塩、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を加えて混ぜ、皿に盛り、七味唐がらしをかける。
材料(4人分) ・キャベツ 1 1/2枚(100g)・ちりめんじゃこ 20g・塩 小さじ1/4・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2・七味唐がらし 適量 調理時間:約8分 カロリー:約37kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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しょうがはみじん切りにする。青じそは1cm四方に切り、ペーパータオルに包んで水にサッとつけ、水けをしっかり絞る。大きめのボウルにご飯を入れ、ちりめんじゃこ、しょうが、青じそを加え、サックリと混ぜる。
・ご飯 350g・ちりめんじゃこ 15g・しょうが 10g・青じそ 10枚 調理時間:約5分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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1 トマト、チーズを1cm幅で半月切りにする。大葉は半分に切る。 2 ①を器に盛り付け、混ぜ合わせた【A】をかけて黒こしょうをふり、かつお節をトッピングする。
材料(3人前) モッツァレラチーズ 1袋 トマト 1個 大葉 3～5枚 かつお節 2.5g 黒こしょう 適量 【A】オリーブオイル 大さじ1 【A】割烹白だし 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.6g ヤマキ おいしいレシピ
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きゅうりはピーラーで数ヶ所皮をむきます。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
きゅうり 2本(約200g)。エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約26kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 生シイタケは軸を切り落とし、かさを薄切りにする。 下準備2. マイタケは小房に分ける。 下準備3. 大根はおろしてザルにあげ、水気をきっておく。 下準備4. 貝われ菜は水洗いをして根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 下準備5. ラディッシュは葉を切り落とし、薄切りにする。 作り方1. 耐熱容器にマイタケ、生シイタケを並べ、レモン汁を振り掛けてラッ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約28kcal E・レシピ
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キャベツは水けをきり、手で一口大にちぎる。にんにくは包丁の背でたたきつぶす。フッ素樹脂加工のなべにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、にんにくを入れて香りをじゅうぶん出す。キャベツを入れ、中火でゆっくりといためる。しんなりし始めたら[[豆板醤のたれ|rid=816]]をなべ肌から回し入れ、ざっといため合わせる。
・キャベツ 1/2コ・にんにく 1かけ・豆板醤(トー･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. シイタケは石づきを取り、十字に4等分に切る。ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 熱したフライパンにオリーブ油をひき、シイタケとニンニクを炒める。 作り方2. 白ワインとバターを入れ、塩と粗びき黒コショウを振り、パセリを加える。
シイタケ(生) 6個パセリ(みじん切り) 大さじ1ニンニク 1/2片白ワイン(または酒) 小さじ2バター 10g塩 少々粗びき黒･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約72kcal E・レシピ
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1.なめこはざるに入れてさっと洗い、水けを軽くきる。2.鍋にスープの水と1を入れて中火にかけ、煮立ったら残りのスープの材料を加える。再び煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を少しずつ流し入れて大きく混ぜ、好みのかたさにする。
溶き卵…1個分なめこ…1袋(約100g)スープ ・酒…大さじ1 ・とりガラスープの素、しょうゆ…各小さじ1 ・･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約68kcal レタスクラブ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。耐熱容器に鱈を入れ、酒、塩・こしょうをふる。ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分加熱する。(1)に【A】を混ぜ合わせ、レンジでさらに1分温めて味をととのえる。うどんを和えて器に盛り付け、こしょうをふる。水菜、かにかまをのせて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、鱈(一口大) 切り身1枚、酒 大さじ･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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