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「3~10分」 の検索結果: 5955 件中 (361 - 380)
1. アボカド・クリームチーズは2㎝の角切りにする。 2. ボウルに《A》を混ぜ合わせ、【1】・プチトマトを加え、和える。 3. 器に盛り付け、削りがつおをのせる。
アボカド 1個クリームチーズ 50gプチトマト(横半分) 4個分[a] めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1[a] わさび 小さじ1削りがつお 適量
調理時間:約5分 カロリー:約270kcal 
ABC cooking Studio
・パックごはんはレンジで温めておく。・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。。【A】を混ぜ合わせる。。ご飯を器に盛り付けて(1)をのせ、ざるうどんを添える。お好みで、丼につゆを少しかけて召し上がれ。
▼たことオクラのしょうが丼 . 、パックごはん 150g ×1パック、ゆでオクラ(刻む) 2本、ゆでだこ(刺身用:角切り) 30g、しょ・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにして水に約5分さらす。貝割れ菜は長さを半分に切る。アボカドは四つ割りにし、横5mm幅に切る。2.ねぎの水けをきり、貝割れ菜、アボカドとともにAに加えてあえる。器に盛り、好みで一味唐辛子をふっても。
アボカド…1個長ねぎ…1/2本貝割れ菜…1パックA〈大きめのボウルに混ぜる〉 ・オイスターソース…大さじ1と1/3 ・酢…・・・
調理時間:約7分 カロリー:約187kcal 
レタスクラブ
1食パンは、オーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3アボカドは横に薄切りにし、レモン汁をかける。4①に②、③の順にのせ、黒こしょうをふる。

調理時間:約5分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
作り方 ・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」、Aを熱し、香りが出たら、枝豆を加えて2~3分炒め、Bを加えてサッと炒め合わせる。
材料(2人分) ・冷凍枝豆(解凍する) 200g・「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1A・にんにく(みじん切り) 1/2片・豆板醤 小さじ1/4B・トマトケチャップ 大さじ2/3・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1/2・・・
調理時間:約5分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.7g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
1.しめじは石づきを除いて小房に分ける。しいたけは石づきを除いて半分に切り、短冊切りにする。なめこはさっと洗う。えのきたけは根元を落として半分の長さに切り、ほぐす。2.鍋にだし汁を入れて火にかけ、きのこを入れてさっと煮て、アクを取り除く。しょうゆ、酒各大さじ1で調味し、ねぎを加える。器に盛り、すりおろした長いもを入れる。
しめじ…1/2パッ・・・
調理時間:約8分 カロリー:約42kcal 
レタスクラブ
1.大根は4~5cm長さの細切りにし、氷水に約5分さらす。ざるに上げて水けを拭き、器に盛る。2.小さめのフライパンにちりめんじゃこ、オリーブ油小さじ1を入れて弱めの中火にかけ、カリカリになるまで3~4分炒める。1にのせ、青じそをちぎって散らし、オリーブ油小さじ2、しょうゆ小さじ1を回しかけ、塩、こしょう各少々をふる。
ちりめんじゃこ…20g大根…250g青じ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約91kcal 
レタスクラブ
プチケーキの中央をスプーンでくりぬき、キャラメルをひと粒入れる。 レンジ(500W)で約30秒温めたら出来上がり!
材料(1人分) たまごとみるくのケーキ1個キャラメル1粒
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
アンチョビと細ねぎをよく混ぜ、アンチョビひしおをつくる。茶碗(わん)に軽くご飯をよそい、**1**をのせ、刻みのりを散らす。
・アンチョビ 大さじ2・細ねぎ 大さじ2・ご飯 適量・刻みのり 適量
調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 
NHK みんなの今日の料理
水なすはヘタと先端を切り落とし、縦に数ヶ所切れ目を入れます。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約1時間漬けます。汁気をきり、手で縦に裂いて器に盛り、出来あがりです。
水なす 2個。エバラ浅漬けの素 適量
調理時間:約5分 カロリー:約11kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
フライパンにサラダ油としょうがを入れて火にかけ、香りがたってきたら鶏ひき肉を加え炒める。ひき肉の色が変わったら【A】を加えて調味する。パックごはんをパックから出し入れてよく炒め合わせる。ご飯に火が通ったら味をととのえて器に盛り付け、青ねぎ、針しょうがをのせて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、鶏ひき肉 75~100g、しょうが(みじん切・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1トマトは洗ってヘタを取り、7~8mm厚さにスライスする。2ミニすり鉢に塩大さじ1とバジルの葉を入れてよくすりつぶし、バジルの色と香りを移す。葉の形がなくなって塩がまんべんなく緑色になればよい。3トマトに(2)の塩を添えて頂く。ワンポイントアドバイス*密封容器に入れて冷蔵保存すれば2~3日は色と香りがもちます。*天ぷらやフライに添えたり、オリーブオイル・・・
調理時間:約5分 カロリー:約15kcal 塩分:約4.5g
カゴメのレシピ
1.鶏ささみは1cm幅の斜め切りにし、塩を揉みこんでから耐熱皿に並べ、上から酒をふる。ふんわりとラップをし、500wで約2分半加熱する。2.耐熱皿にペーパータオルを敷き、その上に食べやすくちぎったキャベツを広げてふんわりとラップをかける。電子レンジで1分ほど、半分くらい火が入るまで加熱する。3.ボウルに、粗熱のとれた[1]と[2]を入れて「酢みそ」で和え、青・・・
調理時間:約8分 カロリー:約134kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
小松菜は根元をよく洗って根を切り、太いものは根元に縦に切り込みを入れる。冷水に約15分間つけてパリッとさせ、水けをきる。鍋にたっぷりの水を入れて強火にかける。煮立ったら中火にして小松菜の下半分をつけ、約10秒間たったら全体を入れる。再び煮立ってから約30秒間ゆで冷水にとって冷ます。小松菜は水けを軽く絞ってバットに入れ、【A】を混ぜ合わせてか・・・
調理時間:約7分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
オクラは塩をふってこすり合わせ、うぶ毛を取る。水で洗い、ふきんなどで水けをふいてヘタを切り落とし、端から5mm幅に切る。豆腐はふきんなどで水けをふき、厚みを半分に切って1.5cm角に切る。鍋にだしを入れ、中火にかける。煮立ったら、おたまにみそを入れてだしを少量加え、菜ばしで溶きのばしながら加える。豆腐、オクラを加え、サッと煮る。
・木綿豆腐・・・
調理時間:約5分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンにごま油をひき、みじん切りにしたにんにくを炒め、火が通ったら一度火からおろす。その間湯を沸かす(そうめん茹で用)。そうめんを40秒茹で、ザルに上げたら、冷水でしめ、水気をよく切る。固めに茹でることで、そうめん同士がくっつかなくなります。STEP1フライパンを再度火にかけ、STEP2のそうめんを入れ、にんにくとごま油と絡めるようによく和える。・・・
調理時間:約8分 カロリー:約458kcal 塩分:約2.6g
ヤマサ Happy Recipe
1食パンにケチャップを塗り、塩昆布をのせ、チーズをかけてトースターで焼く。ワンポイントアドバイス*塩昆布の旨みでケチャップでもおいしくピザトーストができます!ケチャップの甘さと昆布の塩辛さがベストマッチ!お好みでバジルを散らすと見た目と味のアクセントになります。
材料(1人分)食パン(6枚切り)1枚カゴメトマトケチャップ大さじ1塩昆布3gピザ用チー・・・
調理時間:約5分 カロリー:約228kcal 塩分:約2.2g
カゴメのレシピ
1 きゅうりはめん棒でたたいてひと口大に手で割り、「薩摩産鰹節と道南産昆布あわせだし」を揉みこみ冷蔵庫で30分ほど置く。 2 水気を切り、かつお節とごま油を混ぜ合わせる。
材料(2人前) きゅうり 3本 薩摩産鰹節と道南産昆布あわせだし 3袋(12g) かつお節 6g ごま油 小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約62kcal 塩分:約2.4g
ヤマキ おいしいレシピ
1.長ねぎは粗みじん切りにする。2.れんこんは大きめの一口大の乱切りにし、水にさっとさらして軽く水けをきる。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。そのまま約2分おき、器に盛る。3.2のボウルに豚ひき肉、片栗粉、オイスターソース各小さじ2、みそ大さじ1/2、豆板醤小さじ1~2、とりガラスープの素小さじ1/2、水1/2カップを入れ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約251kcal 
レタスクラブ
清潔な保存瓶に昆布と削り節を入れ、【A】を加えて冷蔵庫に一晩おく。
・昆布 10g・削り節 10g・しょうゆ カップ1/2・かんきつの搾り汁 カップ1/4・米酢 カップ1/4・みりん 大さじ1~2
調理時間:約5分 カロリー:約180kcal 塩分:約16.g
NHK みんなの今日の料理
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