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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （541 - 560）
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1器にご飯を入れ、パスタソースをかけて、あたたかい緑茶を注ぎ、トッピングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約339kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは厚さ8mmの半月切りにする。サラダチキンは厚さ5mmの薄切りにする。3食パンにキユーピーハーフを各大さじ1ずつぬり、①、②の順にのせ、キユーピーハーフで線描きをする。
調理時間:約5分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりはたたいて、食べやすい大きさにする。ボウルにAを混ぜ合わせ、STEP1のきゅうりを入れて和える。器に盛り、韓国のりをちらす。
きゅうり2本Aヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ2ヤマサ おまかせ酢大さじ1はちみつ小さじ1韓国のり適量 調理時間:約5分 カロリー:約73kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1 卵は溶きほぐす。しめじは根元を切り小分けにする。 2 鍋にAを合わせて煮たて、しめじを加えてひと煮たちさせる。溶き卵を回し入れ、ふわりと固まったら火を止める。 3 器に盛り、青ねぎを散らす。
材料(2人前) 卵 1個 しめじ 1/2パック Aうどんつゆの素 1と1/2袋 Aこしょう 少々 A水 2カップ 青ねぎ(小口切り) 1本分 調理時間:約8分 カロリー:約54kcal 塩分:約3.0g ヤマキ おいしいレシピ
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練りうには酒でゆるめる。かまぼこはいちょう形に薄切りにする。フライパンにバターを溶かし、かまぼこをいため、**1**を加えてからめ、ごまとこしょうをふる。
・かまぼこ 5cm・練りうに 大さじ1・酒 少々・バター 小さじ2・ごま 適宜・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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ひじきの煮物は温める。ボウルにご飯を入れ、ひじきの煮物を加えて、しゃもじでサックリと混ぜ合わせる。器に盛り、好みで七味とうがらしをふる。
・ひじきの煮物 100g・ご飯 360g・七味とうがらし 少々 調理時間:約5分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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青じその葉は縦半分に切って重ね、5mm幅に横に切る。梅干しは種を取り除いて粗く刻む。ボウルにご飯を入れて**1**、ごまを加えて混ぜ、器に盛る。
・ご飯 茶碗2杯分・梅干し 2コ・いりごま 大さじ3・青じその葉 4枚 調理時間:約5分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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1.はんぺんは2cm角に切り、にらは3cm長さに切る。2.鍋にだし汁1と1/2カップ、しょうゆ大さじ1/2を入れて中火にかけ、煮立ったら1を加え、ひと煮立ちさせる。
はんぺん…1/2枚(約55g)にら…1/3わだし汁…1と1/2カップしょうゆ…大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約35kcal レタスクラブ
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耐熱ボウル(直径15cm)に【A】を入れてよく混ぜ、ドーナツ状にする。ラップをせずに電子レンジ(600W)に約2分間かけ、フォークで全体をよく混ぜる(鶏そぼろ)。足りなければ、さらに30秒〜1分間かける。器にご飯を盛り、鶏そぼろ、細ねぎ、紅しょうがをのせる。
・鶏ひき肉 200g・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ2・かたくり粉 小さじ2・しょうが 小さじ1・ご飯 適量・細･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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1.切り干し大根は流水で軽くもみ洗いし、ぬるま湯に約1分つける。豚肉は長さを半分に切り、下味をもみ込む。2.油揚げ、にんじんは食べやすい長さの細切りにする。3.耐熱ボウルに切り干し大根の水けを絞って入れ、2、煮汁を加えてふんわりラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。4.加熱している間に、小さめのフライパンに油を1cm深さに入れて熱し、1の豚肉に片･･･
調理時間:約5分 カロリー:約501kcal レタスクラブ
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耐熱容器に袋から取り出した凍ったままの「稲庭風うどん」を入れ、ベーコンを広げてのせる。ポン酢しょうゆをまわしかけ、ラップをしてレンジ600wで約3分50秒加熱する。火が通ったら熱いうちによく混ぜ合わせ、大葉をちらして盛り付ける
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、スライスベーコン(短冊切り) 2枚(約30g)、大葉(せん切り) 2枚、ポン酢しょうゆ 大さじ1.5～2 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ミニトマトはヘタを取って縦半分に切る。コーンは缶汁をきる。フライパンにバターを弱めの中火で溶かしてコーンを入れ、2粒くらいパチンとはねるまで炒める。ミニトマトを加えてサッと炒め、塩、こしょうで味を調える。器に盛り、好みでパセリの葉を散らしてもよい。
・コーン 1缶・ミニトマト 5コ・パセリの葉 適宜・バター 小さじ2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約7分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(1)と白髪ねぎをのせ、小ねぎを散らして、出来あがりです。
牛カルビ肉(焼肉用) 300g。白髪ねぎ、小ねぎ(小口切り) 各適量。エバラ黄金の味 100g。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約5分 カロリー:約1181kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ごはんはさっと水洗いし、ザルにあげる。きゅうりは輪切りにし、軽く塩(分量外)でもんでおく。青じそは千切りにする。2基本のトマトソース、めんつゆ、氷水は合わせておく。3器にご飯、水気をきったきゅうりを盛り、(2)をかける。青じそ、白ごまを盛りつけ、お好みでラー油をかける。
材料(3～4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶めんつゆ(ストレート)1カップ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約278kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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なめこは熱湯でサッとゆでて、ざるに上げる。包丁でたたき、粗熱を取る。清潔な瓶などに、【A】、なめこ、ひき割り納豆を入れ、ふたをしてふり混ぜ、冷蔵庫に入れる。
・なめこ 1袋・ひき割り納豆 1/2パック・しょうゆ 大さじ1・酢 大さじ1・オイスターソース 大さじ1/2・ごま油 大さじ2・しょうが汁 小さじ1/2・グリーンカール 適量・ジャンボピーマン 適量・ジャ･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1.きのこは石づきを取って小房に分ける。ねぎは斜め切りにする。水菜は食べやすい長さに切る。みそは合わせておく。2.鍋にだし汁ときのこを入れて火にかけ、煮立ったらみそを少し濃いめに溶き混ぜる。ねぎ、豆腐を手でくずしながら加え、ひと煮立ちさせて火を止め、水菜を加える。
豆腐…1/2丁きのこ(しめじなど)…1/3パック長ねぎ…1/3本水菜…1株だし汁…2カッ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約129kcal レタスクラブ
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卵は焼く直前にボウルに割り入れ、菜箸で底をこするように手早く約30回往復させて溶きほぐす。マヨネーズ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。マヨネーズはダマになっていてもよい。小さめのフライパンにサラダ油を入れて中火で2分間熱し、バターを加える。バターの約2/3量が溶けて泡立ってきたら、卵液を高いところから一気に注ぎ入れる。すぐに手早く20～30回混･･･
調理時間:約5分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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1きゅうりとアボカドは乱切りにする。ミニトマトは半分に切る。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約5分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりは斜め薄切りにする。ボウルに水カップ3/4、塩を入れて溶かし、きゅうりを加えて約10分間つける。手でもみ、水けをしっかり絞る。青じそは3mm幅に切る。別のボウルに**1**のきゅうり、青じそを入れ、ごま油を加えてあえる。
・きゅうり 1本・青じそ 5枚・塩 小さじ1・ごま油 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
なす 2本(約200g)。エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約23kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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