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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （601 - 620）
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1バナナは皮をむき、細かく切る。2①とジャムを混ぜ合わせる。3オーブントースターで焼いた食パンに②をのせ、チャービルを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約264kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにご飯とパン工房を入れ、よく混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約348kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1.白菜はせん切りにし、水2カップと固形スープの素で煮る。塩、こしょう各少々で調味し、パセリのみじん切りをふる。
白菜(芯の部分)…適宜固形スープの素…1個パセリのみじん切り…適宜・塩、こしょう 調理時間:約8分 カロリー:約8kcal レタスクラブ
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きゅうりはヘタを上下とも切って長さを3等分にし、さらに四つ割りにする。【A】と**1**を密閉できるポリ袋に入れ、軽くもんでなじませて空気を抜き、冷蔵庫で漬けおく。5時間程度で食べごろになる。
・きゅうり 5本・だしみつ カップ1/3・昆布酢 大さじ2・粉がらし 大さじ1+1/2 調理時間:約5分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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大きめに切ったクッキングシートを耐熱容器の上に広げ、たらを並べて塩をふり、しめじ、スナップエンドウを添えたらAをまわしかけて中央にバターを置く。クッキングシートの上下を合わせて折り、左右両端をそれぞれねじってキャンディーの包み紙のような形にする。クッキングシートは、全体がしっかり包まれれば包み方に決まりはありません。レンジ(600W)で5分加･･･
調理時間:約6分 カロリー:約161kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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食パンをオーブントースターで焼き、クリームチーズを塗って[[フレーバー小豆|rid=19023]]をのせ、はちみつをかける。
・食パン 1枚・クリームチーズ 大さじ1・フレーバー小豆 大さじ1・はちみつ 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋は12等分の棒状に切り、ボウルに入れる。しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜ、全体になじませる。のりは12等分の長方形に切る。長芋にのりを巻き、器に盛って削り節を散らす。
・長芋 6cm・焼きのり 1/2枚・削り節 適量・しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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ポトフといっしょに煮込んであった[[手羽先の先|rid=286]]の骨を除いてほぐしておく。ねぎは3cm長さに切って、縦に切り目を入れて青い芯を取り出し、白い部分を重ねて縦に細く切って白髪ねぎにする。ブロッコリの軸は厚めに皮をむき、細切りにして[[ポトフのスープ|rid=286]]でサッとゆでる。ボウルに**1**と**2**を入れて、しょうゆ小さじ1とラーユであえる。
・鶏手羽･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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赤飯はフィルムを線まで開けて1分半加熱する。赤飯をお皿(グラタン皿など)に移し、チーズを乗せる。 ラップをしてレンジで1分加熱する。小口切りの万能ネギを散らして出来上がり。
ふっくら赤飯 ... 1食分 / とけるタイプのチーズ ... 30g(スライスチーズなら2枚) / 万能ネギ ... 少々 調理時間:約5分 カロリー:約393kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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セロリは茎を斜め薄切りにし、葉は手で食べやすい大きさにちぎる。豆腐は2cm角に切る。なべにだしを入れて火にかけ、温まってきたらしょうゆ大さじ1/2、塩小さじ2/3で調味し、煮立ったらセロリの茎を加える。セロリが少ししんなりしたら豆腐を加えて温め、セロリの葉を加えて一煮立ちさせ、器に盛って粉ざんしょうをふる。
・セロリ 1本・豆腐 1/2丁・だし カッ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約25kcal NHK みんなの今日の料理
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1.長いもはすりおろす。2.鍋にごま油小さじ1/2、桜えびを入れて弱めの中火にかける。香りが立ってきたら、水2カップ、スープの素小さじ1/2を加え、ひと煮立ちさせる。3.混ぜながら長いもを加え、再び煮立ったら、塩少々で調味する。器に盛り、しょうがを加える。
桜えび…5g長いも…1/4本(約50g)しょうがのせん切り…少々とりガラスープの素…小さじ1/2・ごま油、塩 調理時間:約5分 カロリー:約33kcal レタスクラブ
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玉ねぎ、かいわれ大根を器に広げておく。サラダ油を中火で熱したフライパンでまぐろの4面を焼き、ほんのり焼き色がついたらAを加え、バターを溶かしながらからめる。1cmほどの幅に切ったSTEP2をSTEP1にのせ、フライパンに残ったタレを上からかける。焼いたまぐろは切る時に裂けやすいので、少し冷ましてから切りましょう。
まぐろ(柵)100g玉ねぎ(スライス)1/4個かい･･･ 調理時間:約6分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 春菊は根元を切り落とし、長さ5cmに切る。 作り方1. 鍋にお湯を沸かし、塩を入れて春菊をサッとゆで、冷水に取って水気を絞る。モヤシも同様にゆで、水気をきる。 作り方2. ボウルにニンニク、塩コショウ、ゴマ油を入れて混ぜ、(1)を加えてよく和える。器に盛り白ゴマを振る。
春菊(菊菜) 1束モヤシ 1/2袋ニンニク(すりおろし) 少々塩コショウ 適量ゴマ油 ･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約72kcal E・レシピ
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下ごしらえ・芽ひじきはさっと洗ってたっぷりの水で5～10分もどす。万能ねぎは小口切りにする。1.小鍋に水を沸かして「液みそ 料亭の味」を入れる。水気をきった芽ひじきと納豆を加えてひと煮立ちさせたらお椀によそい、小ねぎを散らす。
材料(2人分)具材芽ひじき(乾燥)2g弱納豆25～30g万能ねぎ(小口切り)適量調味料液みそ 料亭の味大さじ2水320cc 調理時間:約5分 カロリー:約58kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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薬味梅をつくる。みょうがは薄い小口切りにする。細ねぎは小口切りにする。青じそは縦に3等分に切ってから細く刻む。梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にする。**1**のみょうが、細ねぎ、青じそと梅干し、しょうゆをそれぞれ混ぜ合わせる。豆腐を器に盛り、**2**の薬味梅をそれぞれのせる。
・絹ごし豆腐 1/4丁・みょうが 1コ・はちみつ梅干し 1コ・し･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約80kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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1トマトケチャップとマヨネーズをよく混ぜ合わせ、ココットなどの器にいれる。お好みでから揚げとフライドポテトにディップしながらお召し上がりください。ワンポイントアドバイス*簡単に作れるケチャマヨディップ。鶏のから揚げやフライドポテトの他、チキンナゲットや野菜スティックにたっぷりとディップしながらお召し上がり下さい。*栄養価には、鶏のから･･･
調理時間:約5分 カロリー:約81kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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柿は皮をむき、ヘタと種を除いて2cm幅のくし形に切る。【A】は混ぜておく。ボウルに柿を入れ、【A】でマリネして、冷蔵庫に3時間以上おく。
・柿 1コ・あんず酒 カップ3/4・レモン汁 1/2コ分・はちみつ 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約151kcal NHK みんなの今日の料理
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たらこは4つに切って薄皮を取り、ほぐす。ボウルにマヨネーズを入れ、豆乳を少しずつ加えて混ぜる。**1**を加え、なめらかになるまで混ぜる。
・たらこ 120g・豆乳 カップ1/2・マヨネーズ 100g 調理時間:約5分 カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは皮をむいてせん切りにする。 オレンジは皮をむいて小房に分け、房に残った果汁は絞っておく。 ボウルに(2)と塩、エキストラバージンオリーブ油、「豆小鉢 きんとき」を汁ごと加えてよく混ぜる。 (3)ににんじんを加えて混ぜ、しんなりしたら器に盛って粗く刻んだアーモンドを散らす。
豆小鉢 きんとき またはおまめさん きんとき1パック にんじん100g･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約116kcal フジッコ愛情レシピ
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にんじんは皮むき器で皮をむき、そのまま帯状に薄く削る。ボウルに、にんじんとベビーリーフを入れ、フレンチドレッシングをふり、塩・こしょう各少々を加えて混ぜる。器に盛り、粉チーズをふる。
・にんじん 1本・ベビーリーフ 30g・フレンチドレッシング 大さじ3～4・粉チーズ 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約7分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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