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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （581 - 600）
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら凍ったままのシーフードミックスとキャベツを加え、中火で約2分煮ます。ミニトマトを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
シーフードミックス(冷凍) 50g。キャベツ(1cm角に切る) 1枚(約50g)。ミニトマト 4個(約50g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。・にんじん、大根、きゅうりは食べやすい大きさにスティック状に切る。氷水につけてシャキッとさせて水気をきって皿に盛り、1を添える。
材料(2人前) ・にんじん 50g・大根 100g・きゅうり 100g●A・にんじん(すりおろし) 50g・大根おろし 50g・「FILIPPO BERIO® オリーブオイル」 大さじ3・おろしにんにく 小さじ1/2･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.長いもはせん切りにする。2.器にとろろ昆布、長いも、ごま、しょうゆ小さじ2を入れ、熱湯2カップを注ぎ、万能ねぎを散らす。
長いも…3cm(約60g)万能ねぎの小口切り…適宜とろろ昆布…4g白いりごま…小さじ1/2・しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約31kcal レタスクラブ
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1.豚肉は幅8cm位に切る。 2.保存袋に【1】・酒・おろししょうが・塩を入れ、もみ込む。平らにしてしっかりと空気を抜き、小分けで使いやすいように適当な大きさに筋をつけ、冷凍する。
豚バラ薄切り肉 300g酒 大さじ1市販のおろししょうが 小さじ1塩 小さじ1/8 調理時間:約5分 カロリー:約1203kcal ABC cooking Studio
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耐熱ボウルに鶏ひき肉、Aを入れて混ぜる。ラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱し、一度取り出してほぐし、同様に1分加熱する。取り出したらほぐす。電子レンジでの加熱時間は調整してください。鍋に湯をわかし、そうめんを規定時間ゆでる。流水で洗い水気を切り、器に等分に盛る。Bを混ぜ合わせてSTEP2にかける。STEP1を盛り、大葉と小ねぎを飾る。ラー油を回しか･･･
調理時間:約8分 カロリー:約443kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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1 玉ねぎはみじん切りにして平皿に広げてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒加熱する。種を取り除いた梅干しとゆで卵は、みじん切りにする。2 (a)と①を混ぜ合わせる。・白身魚のフライ、えびフライ、牡蠣フライ、唐揚げ、魚のグリルなどにおすすめです。・梅干しは塩分に合わせて量を調整しましょう。・梅の代わりにぬか漬けきゅうり、紅しょうがな･･･
調理時間:約5分 カロリー:約311kcal 塩分:約6.7g マルコメ レシピ
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1 長芋は皮をむいて短冊切りにする。オクラはさっと下ゆでして冷水で冷やし、ヘタを切り落として縦に4等分する。2 器に盛り付けて「液みそ 糀美人」をかけ、刻みのりを盛る。お好みでわさびを添えたり、すりごまを振ってもよく合います。
長芋 100gオクラ 4本刻みのり 適量液みそ 糀美人 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約68kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、山芋、のりをのせ、わさびを添える。。めんつゆをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、山芋(すりおろす) 100g、めんつゆ 大さじ2、わさび 適量、のり 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。・目玉焼きを焼く。。熱したフライパンにサラダ油をひき、ベーコンを炒める。。うどんとソースを加えて炒める。。器に盛り付け、目玉焼きをのせて出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ベーコン(短冊切り) 1枚、目玉焼き 1個、中濃ソース 大さじ2、サラダ油 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、短冊に切る。アスパラは3㎝長さに切る。 2 だしに①を加えて弱火にかける。アスパラが柔らかくなったら、火を止めてみそを溶く。器に盛り、かつお節をのせる。※だし汁の作り方500mlの水に「便利な花かつお15g」使用
材料(2人前) だし 400ml 油揚げ 1/2枚 グリーンアスパラガス 2本 みそ 大さじ2 かつお節 適量 調理時間:約7分 カロリー:約60kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1 長ねぎは白髪ねぎに、ザーサイは千切りにして合わせておく。 2 そうめんはパッケージの表示通りに茹で、水で洗って水気をきる。 3 鍋に【A】を入れひと煮立ちさせる。 4 器に②をいれて①をのせ③をそそぐ。最後にアツアツに熱したごま油をねぎの上から回しかける。
材料(2人前) そうめん 2束 長ねぎ 1本 ザーサイ 50g ごま油 大さじ2 【A】割烹白だし 60ml 【A】水 42･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約289kcal 塩分:約6.8g ヤマキ おいしいレシピ
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1トマトは湯剥きして、冷蔵庫で冷やしておく。2トマトのへたをくり抜き、クリームチーズを詰める。3Aの材料を混ぜ合わせる。4皿に②のトマトを置き、③のソースをかけ、チャービル(またはパセリ)を飾る。
材料(2人分)カゴメ高GABAトマト2個クリームチーズ小さじ2チャービル(なければパセリ)適宜カゴメトマトケチャップ大さじ2マヨネーズ大さじ2牛乳小さじ1粉チー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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チーズを5mm角に切っておく。(ピザ用チーズはそのまま) フライパンに油を熱して、いり卵を作る。 冷凍ミックスベジタブルを加えて炒め、火が通ったら、油をたしてご飯とチーズを入れてさらに炒める。 チーズが溶けてきたら「ふじっ子煮 おかか昆布」を入れてさっくり混ぜて火をとめる。
ご飯300g ふじっ子煮 おかか昆布30g 冷凍ミックスベジタブル大さじ3 卵 1･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約447kcal フジッコ愛情レシピ
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ピーマン・パプリカは細切りに、にんじんは太めの千切りに、玉ねぎは薄切りにする。Aはボウルに合わせる。フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1の野菜を炒める。しんなりしたら、STEP1のボウルに漬け込み、粗熱が取れるまでおく。
ピーマン1個パプリカ(黄)1/2個にんじん1/2本玉ねぎ1/2個Aヤマサ昆布つゆ大さじ3酢大さじ3ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1砂糖小さじ1ご･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・Aをよく混ぜてから、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて混ぜる。※お好みで青のり(小さじ1/2)を加えてもおいしく召し上がれます。
材料(2人分) ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3A・梅肉(チューブ入り) 小さじ2(16cm)・めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ1・水 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・Aをよく混ぜ合わせ、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて混ぜる。
材料(出来上がり130ml分) ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2A・練り白ごま 大さじ2・すり白ごま 小さじ2・酢 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ2・卵黄 1個 調理時間:約5分 カロリー:約189kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱する。器にめんつゆとバターを合わせ、レンジ加熱した熱々のうどんを加えてよく和える。バターが溶け混ざったら小ねぎをちらし、練りわさびを添える。お好みで、かつお節、塩昆布を添えて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、めんつゆ 小さじ1.5、バター 5～10g、小ねぎ(小口切り) 適量:1/2～1本、練りわさび 少々、･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1Aを混ぜ合わせる。2笹かまにトマトケチャップを塗り、1をのせオーブントースターで約4分こんがり焼き色がつくまで焼き、器に盛る。
材料(4人分)鯛入り笹かま4枚トマトケチャップ小さじ2A パン粉5gA 粉チーズ2gA パセリ(みじん切り)適量A にんにく(チューブ)1cmA オリーブオイル大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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ミートボールはアルミカップに入れ、トマトソースをかける。これにチーズをのせ、パセリ少々を散らす。**1**をオーブントースターで3～4分間焼く。
・ミートボール 3コ・トマトソース 大さじ1・チーズ 小さじ2・パセリ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に【A】を入れて中火にかけ、沸いたらキムチを入れる。再び沸いたら卵を溶いて回し入れる。卵がふんわりとしたら火を止め、碗(わん)に注ぐ。青ねぎをあしらい、黒こしょうをふる。
・白菜キムチ 50g・卵 1コ・水 カップ2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中華風) 大さじ1・青ねぎ 適量・黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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