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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （581 - 600）
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1 にんにくは粗みじん切りにする。ちくわは幅5mmのななめ切りにする。2 フライパンにごま油、輪切り唐辛子、にんにくを合わせ、炒める。3 にんにくの香りがでてきたら、ちくわ、もやし、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を加え、火を強めて1〜2分程、つぶみそがなじむまで炒める。
ちくわ 2本緑豆もやし 1袋にんにく 1片輪切り唐辛子 1本料亭の味 フリーズド･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1 そうめんはパッケージの表示通りに茹で、冷水で洗って水気をきる。 2 青ねぎは小口切りにする。 3 鍋に【A】を入れて火にかける。 4 ①を器に盛り、沸騰した③を注ぎ入れ、各薬味をのせる。
材料(2人前) そうめん 2束 青ねぎ 適量 しょうがのすりおろし 適量 かつお節 適量 七味唐がらし 適量 【A】割烹白だし 60ml 【A】水 420ml 調理時間:約6分 カロリー:約174kcal 塩分:約3.4g ヤマキ おいしいレシピ
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ベーグルを横にスライスして軽くトーストする。 クリームチーズを塗り、その上にジャムを載せて出来上がり。
材料(1個分) ベーグル1個クリームチーズ適量ジャム適量 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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あさりはサッと洗い水気を切っておく。スライスベーコンは1㎝幅にカットする。耐熱性で深さのある皿を用意する。もやしとベーコンを乗せて軽く混ぜる。あさりを乗せ「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とオリーブオイルをまわしかける。ラップをふんわりとかけ電子レンジで3分～4分、あさりの殻が開くまで加熱する。(600w使用)STEP2のラップを外し、粗挽き･･･
調理時間:約6分 カロリー:約184kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく・めんつゆは冷水(50cc)で希釈しておく。皿に冷水でしめた「さぬきうどん」を盛り付ける。野菜などの具材をのせる。希釈しためんつゆ(適量)をかけ、マヨネーズを細く絞る
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ツナ缶(軽く油を切る) 1/2缶(35g)、レタス(手でちぎる) 1枚(約50g)、ミニトマト(4等分に切･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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大根はスティック状に切り、竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約30分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
蒜山大根 5cm分。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約9kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 しめじは根元を切り小房に分け、玉ねぎは薄切りにして、【A】と合わせて電子レンジ(600W)で2分加熱する。 2 食べる小魚を加え、冷蔵庫で30分(時間外)ほど冷やす。※だしがら煮干しを使用する場合は、大さじ1の小麦粉をまぶして大さじ2の油で揚げ焼きにするとよりおいしく食べられます。
材料(2人前) 食べる小魚 10g しめじ 1/2パック 玉ねぎ 1/2個 【A】割烹白だし 大･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約48kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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材料すべてをよく混ぜる。
・しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・粉ざんしょう 小さじ1/4・ねぎ 小さじ1・しょうが 小さじ1/2・ごま油 小さじ1 調理時間:約5分 NHK みんなの今日の料理
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1.ミニトマトは横半分に切り、玉ねぎは縦薄切りにする。2.耐熱ボウルに酢、酒各大さじ1を入れ、ラップをかけずに40秒レンチンする。玉ねぎを加えてさっと混ぜ、オリーブ油大さじ1、はちみつ大さじ1/2、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々、ミニトマトを加えて混ぜる。冷蔵室に入れて10分以上おく。
ミニトマト…12個玉ねぎ…1/4個(約50g)酢、酒、オリーブ油…各大さ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal レタスクラブ
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切り干し大根は水に浸け、30秒ほど揉み洗うようにして戻し、食べやすい長さに切る。豆苗は3等分の長さに切る。ツナ缶は汁気を軽く切っておく。切り干し大根はもみ洗いすることでわずか30秒で水戻し完了。ほどよく食感が残りサラダにぴったりです。ボウルに切り干し大根とツナ缶、Aを加えて混ぜる。豆苗を入れた器にSTEP2をそれぞれ盛りつける。
切干大根(乾)15g･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約144kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。キャベツ、にんじん、玉ねぎに塩(ひとつまみ)をよくもみこむ。水分が出てきたら水洗いして、しっかり水気を絞る。(1)にスイートコーン、コールスロードレッシング、うどんを和える。パセリをちらし、トマトを添えて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、コールスロードレッシング 大さじ2･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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なべに湯を沸かす。しめじは石づきを切ってほぐし、春菊は根元の堅い茎を除いて4cm長さに切る。**1**の湯でしめじ、春菊の順でサッとゆで、ざるに上げて水けをきる。練りごまとポンスじょうゆを混ぜ合わせてあえ衣をつくり、**2**ととんぶりをあえる。器に盛りつけ、いりごまをふる。
・春菊 1ワ・しめじ 1/2パック・とんぶり 小さじ3・練りごま 30g・ポンスじょう･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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大葉5枚を千切り、甘酢しょうがを粗みじん切りにする。ツナの水気を切る。ボウルに、ごはん、千切りにした大葉、甘酢しょうが、ツナ、【A】を入れて混ぜる。(2)を2等分にし、丸型に握り、大葉でくるむ。
いなばライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加 1缶ご飯 250g大葉 7枚甘酢しょうが 20g【A】白ごま 大さじ1【A】すし酢 小さじ1【A】昆布茶 小さじ1/4 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.にんじんは皮むき器で帯状に削り、白菜の芯は薄切りにする。2.ファスナーつきの保存袋に入れてしょうゆ大さじ1、酢小さじ1を加える。袋の上からよくもみ混ぜ、口を閉じて約20分おいて味をなじませる。
にんじん…1/2本(約75g)白菜の芯…1/4株分しょうゆ…大さじ1酢…小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約26kcal レタスクラブ
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たこはぶつ切りにする。しょうがは千切りにする。きゅうりは縦半分に切り、たねの部分をスプーンなどで削り取り、斜めに薄切りにする。塩(分量外)を少々振ってしばらく置き、出た水分を絞る。ボウルにAを入れよく混ぜ合せ、STEP1・STEP2・わかめを入れよく混ぜる。
たこ(ボイル)50gきゅうり1本わかめ20gしょうが5gAヤマサ青じそぽん酢30ml砂糖2g 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1.わかめは流水で洗って水に約3分つけ、水けを絞って一口大に切る。2.鍋に湯1 1/2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら酒大さじ1を入れ、1とツナを缶汁ごと加えて煮る。煮立ったら塩小さじ1/3、こしょう少々で調味し、器に盛って白いりごまをふる。
ツナ缶…小1缶(約70g)塩蔵わかめ…30g白いりごま…小さじ1/2・酒、塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約101kcal レタスクラブ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。フライパンに油を熱し、もやしをさっと炒める。。うどん、だし醤油を加えて全体にからめたら、納豆を加えて軽く和える。。器に盛り付け、ねぎを散らし、レモン汁をかければ出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、納豆 1パック、もやし 100g、サラダ油 小さじ1、だし醤油 小さじ2、レモン汁 小さじ1/2、青ね･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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「さつまいも甘煮」は角切りにする。クッキーは粗く砕く。 アイスクリームを冷凍庫から出し、ほどよく柔らかになったら、「さつまいも甘煮」、クッキーを混ぜ込み、再度、冷凍庫で冷やす。※「さつまいも甘煮」はトッピング用に少々とり置く。 器にアイスクリームを盛り付け、トッピング用の「さつまいも甘煮」をのせ、シナモンをふる。
おかず畑 さつまい･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約520kcal フジッコ愛情レシピ
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鍋に【A】を合わせて火にかける。。沸騰したら、凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」を加え、沸騰後約1分煮る。。もやし、おろししょうが(半量)を加えてさっと混ぜ合せ味を調える。。器に盛り付け、温泉卵、青ねぎ、残りのおろししょうがをのせて出来上がり。
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、もやし(根切り) 100g、しょうが(おろす) 2か･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1プレーンヨーグルトにジャムを加えて混ぜる。2オーブントースターで焼いた食パンに①をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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