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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （881 - 900）
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1.ボウルに納豆と添付のたれを入れ、ゴムべらなどで混ぜる。卵白を加え、ふわふわになるまで混ぜる。2.鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて流水で洗い、水けをきって器に盛る。3.1をかけ、卵黄、ちくわ、しそ、ごまをのせ、好みでしょうゆをかける。
納豆(たれつき)…2パック(約80g)卵白…2個分卵黄…2個分ちくわ…2本〈薄い小口切･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約459kcal レタスクラブ
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1.切り干し大根はボウルに入れて水を2～3回替えながらよく洗い、水けを絞って2～3cm長さに切る。豆苗は3cm長さに切る。2.鍋にだし汁1と1/2カップ、切り干し大根を入れて中火にかけ、煮立ったら豆苗を加える。再び煮立ったら火を止め、みそ大さじ1を溶き入れる。
切り干し大根…10g豆苗…1/2袋だし汁…1と1/2カップみそ…大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約43kcal レタスクラブ
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1.トマトは八つ割りにする。2.器に盛り、たれをかける。
トマト…2個(約300g)たれ ・白すりごま、酢…各大さじ1 ・砂糖、塩…各小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal レタスクラブ
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1オクラは塩(分量外:適量)をふり、まな板の上で転がす。水で洗って水気を切り、ガクを除いて1cm幅に切る。2耐熱容器にトマトカレーつゆを入れて、混ぜ、そこに①、サラダチキン、コーンを入れる。3電子レンジで加熱する(600W、2分)。4そうめんを茹でて、ザルに上げたら流水で冷やし、水をよく切り、③のつゆにつけて食べる。ワンポイントアドバイス*冷たいまま食べ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約270kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1クッキングシートの上に調理パン(サンドイッチタイプ)を2つ並べ、それぞれ片面にマヨネーズを塗る。2ベビーリーフをたっぷり乗せてサンドし、押し潰さない程度にクッキングシートでしっかり包む。3包丁で半分にカットしたら出来上がり!ワンポイントアドバイス*お好みの種類の調理パンでお楽しみください。*栄養価は「たまご」タイプの調理パンで算出しておりま･･･
調理時間:約5分 カロリー:約385kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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グリーンアスパラガスは根元の部分を切り落とし、鉛筆を削るようにして、堅い部分の皮をそぎ取る。熱したグリル、または網で**1**を全体がしんなりするまで焼く。バットなどに、湯カップ1/2を入れ、塩・薄口しょうゆ各小さじ1/2、削り節を加えてサッと混ぜ、4cm長さに切ったアスパラガスを並べ入れる。5分間ほどつけるとよい。
・グリーンアスパラガス 5～6本・･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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赤こんにゃくは2～3分下ゆでし、竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
赤こんにゃく(7～8mm厚さ) 2枚。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約5kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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殻をむいたゆで卵をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で一晩漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
ゆで卵 4個。エバラ浅漬けの素 100ml 調理時間:約5分 カロリー:約85kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1グラスのふちを水で濡らして塩をつける。2(1)にトマトジュースと炭酸水を注ぐ。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)100ml炭酸水100ml塩適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約23kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1氷をグラスに入れ、モヒートミントシロップ、トマトジュース、炭酸水、ミントの葉を入れ、軽く混ぜ合わせる。2少量のミントの葉を飾る。ワンポイントアドバイス*割合はお好みで調整ください
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加720ml70mlモヒートミントシロップ20ml炭酸水60mlミントの葉少々氷適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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りんごを皮つきのまま、約5mmの大きさの角切りにする。 1.とりんごジャム、クリームチーズを混ぜて出来上がり。お好みの量をディップして!
材料 くるみロール2〜4個りんご25g(1/8個)りんごジャム20gクリームチーズ55g 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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きゅうりとなすは乱切りにし、なすは水にさらします。みょうがは縦4つ切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
きゅうり 1本。なす 1本。みょうが 1個。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約14kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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コーヒーカップ2コに湯を入れて温め、湯を捨てる。耐熱カップなどに牛乳を入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分40秒間かける。コーヒーカップにインスタントコーヒーを等分に入れ、熱湯をカップ1/2ずつ注いで混ぜる。コーヒーが溶けたら牛乳を1/2量ずつ加え、よく混ぜる。
・インスタントコーヒー 小さじ2弱・牛乳 カップ1 調理時間:約5分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1イギリスパンにピーナッツホイップで顔を描く。
調理時間:約5分 カロリー:約255kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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刺身はそれぞれ薄くそぎ切りにします。(1)と野菜を皿に盛り、「プチッと鍋」を回しかけて、出来あがりです。
お好みの刺身(タイ、サーモン、ホタテなど) 約300g。ベビーリーフ 1袋。ミニトマト(半分に切る) 5～6個。エバラプチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 1個 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1トマトはくし形切りにする。2ベビーリーフをリース型に盛り付け、トマト、チーズ、コーン、リボン型にしたハムをトッピングする。塩をふり、オリーブ油を回しかける。ワンポイントアドバイス*ベビーリーフとトマトの色が鮮やかな、クリスマスリースのサラダです。
材料(2人分)ｶｺﾞﾒ洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ1袋カゴメ 高リコピン･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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❶熱湯でうどんをゆでて水気をきり、丼に入れる。❷卵を割り入れ、しょうゆを回しかけ、かつお節をのせて万能ねぎを散らす。仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
うどん(冷凍) 1玉卵 1個しょうゆ 大さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1かつお節 1パック(4g)万能ねぎ(小口切り) 好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約471kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 そうめんはパッケージの表示通りに茹で、水で洗って水気をきる。 2 鍋に【A】を入れひと煮立ちさせ、【B】の水溶き片栗粉でとろみをつける。溶きほぐした卵を加えながら、菜箸でかき混ぜ、かき玉を作る。 3 器に①のそうめんを盛り、②のつゆを入れ、刻んだ万能ねぎを散らす。
材料(2人前) そうめん 2束 卵 2個 万能ねぎ 適量 【A】割烹白だし 60ml 【A】水 420ml 【B･･･ 調理時間:約6分 カロリー:約245kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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まぐろは5mm幅に切る。クレソンは長さを3等分に切る。紫たまねぎは縦に薄切りにする。焼き肉のたれを耐熱容器に入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)に20秒間ほどかけて冷ます。**1**をボウルに合わせてサッとあえ、器に盛って、**2**をかける。
・まぐろ 1さく・クレソン 3～4本・紫たまねぎ 1/4コ・手づくり焼き肉のたれ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1.長ねぎは小口切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。2.鍋に薄く油をひいて、ねぎ、ミニトマトを順に入れて炒め、しんなりしたらスープを加えて煮立てる。しょうゆ、塩、こしょう各少々で調味する。
長ねぎ…1/2本ミニトマト…5個スープ(とりガラスープの素小さじ1+湯)…2カップ・サラダ油、しょうゆ、塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal レタスクラブ
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