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「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （181 - 200）
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは6等分のくし形切りにする。ピーマンは薄い輪切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①を敷き、②と汁気をきったツナを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1りんごはよく洗い、皮つきのまま薄めのいちょう切りにし、食塩水に約2分つけ、水気をきる。バナナは皮をむき、7mm幅の輪切りにする。みかんは汁気をきる。21をマヨネーズで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、皮つきのまま2cmの角切りにする。さつまいもは皮つきのまま2cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約3分30秒加熱する。2器に10品目のサラダ 水菜や大根を敷き、①を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約201kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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豚肉に塩をまぶし、10～15分間おいてなじませる。出てきた水けを紙タオルで拭き、5mm幅に切り、縦半分に切って棒状にする。もやしはひげ根を取り、熱湯で約1分間ゆでる。ざるに上げ、サッと冷水をかけて水けをきり、さらし(または清潔な布巾など)で包み、ギュッとよく絞る。**1**の豚肉をボウルに入れ、【A】を加えて混ぜ、こしょうをふる。**2**のもやしを加え、サ･･･
調理時間:約35分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1生クリームを半量ずつに分け、それぞれにいちご大さじ1と白桃大さじ2を加えて泡立て器か大きめのスプーンで泡立つまでよく混ぜ合わせる。2①を器に盛りつけ、冷蔵庫で冷やす。3食べる直前にそれぞれにまるごと果実をかける。
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1赤パプリカとゆでえびは1cmの角切りにする。2ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに①と②を入れて和える。4器にアボカドをのせ、くぼみに③をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約293kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1. ボールに卵を割り入れ、塩、こしょうを混ぜる。 2. フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ、箸で混ぜながら加熱し、スクランブルエッグを作る。 3. 別のフライパンにサラダ油を熱しベーコンを焼く。 4. 小皿に3を敷き、その上に2をのせて、ベーコンをかぶせ、粗びき黒こしょうとパセリを散らす。
彩りキッチン® ハーフベーコン 4枚 卵 2個 塩 少々 こしょう 少々 ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約52kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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かつお節と「辛そうで辛くない少し辛いラー油」をよく混ぜ合わせ、器に盛った豆腐にのせる。
材料(2人分)豆腐1/2丁(150g)かつお節1/2パック(2g)「辛そうで辛くない少し辛いラー油」大さじ1 カロリー:約114kcal 塩分:約0.3g 桃屋 かんたんレシピ
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1ピーマンと赤ピーマンは縦に1cm幅に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を炒める。火が通ったら、混ぜ合わせたAを加え、さっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約319kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・にんじんは4cm長さの細切りにする。りんごは薄切りにしてから5㎜太さの細切りにする。・鍋に湯を沸かし、もやし、にんじんを入れてサッとゆで、ザルに取って熱いうちに塩(少々)を、まぶし、冷ます。・Aをボウルに混ぜ合わせ、2、りんご、「FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージンオリーブオイル」を入れて混ぜる。皿に盛り、粗びき黒こしょうをかけ、ベビーリ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約67kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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[1] 長いもは皮をよく洗って包丁でひげ根をこそげ取り、約1.5cm厚さに切る。にんにくは薄切りにする。[2] フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがこんがり焼けたら皿に取り出す。同じフライパンに長いもを並べて弱火～中火で両面を焼く。[3] 「味ぽん」を回し入れ、焼きからめて器に盛る。取り出したにんにく、粗挽き黒こしょう、小ねぎを散･･･
カロリー:約182kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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長芋は12等分の棒状に切り、ボウルに入れる。しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜ、全体になじませる。のりは12等分の長方形に切る。長芋にのりを巻き、器に盛って削り節を散らす。
・長芋 6cm・焼きのり 1/2枚・削り節 適量・しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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(a)、たれの材料をそれぞれ混ぜ合わせておく。1 ボウルに薄力粉、片栗粉を入れて混ぜ、(a)を加えて混ぜ溶き、ラップをかけて10分ほど置いて生地をなじませる。2 ①にシーフードミックスと長さ5cmに切ったニラを加えて混ぜる。3 フライパンに油少々(分量外)を熱し、②の生地の半量を流し入れて中〜強火で焼き始める。4 生地の中央まで固まって、きつね色に焼き色がつ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約318kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1スナップえんどうは筋を取る。にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。2スナップえんどう、にんじん、小ねぎの順に熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。スナップえんどうは半分にさく。3サンチュに生ハム、にんじん、スナップえんどうの順にのせて巻く。小ねぎでしばり、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約43kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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蓮根は皮をむいて大きめの乱切りにする。鍋にオリーブオイルを熱し、蓮根を中火でまわりが透明になるまで3～4分炒め、砂糖・「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」・バルサミコ酢を加えて弱火で時々混ぜながらに詰める。ほぼ汁気が飛んだら完成。
れんこん200g(中1節)ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1きび砂糖(なければ上白糖でもよい)大さじ1バルサ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1白菜は5mm幅の細切りにする。2ミニトマトは縦半分に切る。キウイフルーツは皮をむき2cmの角切りにする。3フライパンにオリーブ油をひいて熱し、サーモンを両面焼き、食べやすい大きさに切る。4器に①を敷き、②、③、粗く砕いたアーモンドをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約228kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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冷凍パイシートは解凍して麺棒で伸ばし、型に敷いて余分な部分は切る。フォークで空気穴をまんべんなく開ける。ボウルに卵を割り入れてよく溶いたら、生クリームと「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えて混ぜる。STEP1にSTEP2を流し入れたら、200℃に温めたオーブンで15～20分焼く。粗熱が取れたら、いくらとディルをトッピングする。
冷凍パイシート(5×5cm)6枚卵1個生･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約197kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 卵黄、グラニュー糖を混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で20秒ほど温めたはちみつを少しずつ加えながら、白っぽくなるまで泡立てる。[2] 別のボウルで卵白を泡立て、グラニュー糖を3回くらいに分けて加える(卵白は角が立つ程度までしっかりと立てる)。[3] [1]に[2]の半量を加え、ザックリと混ぜる。ふるった薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせ、残りの･･･
カロリー:約277kcal 塩分:約0.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1耐熱カップにトマトジュースを入れ、電子レンジで加熱する。(目安:500wで1分30秒)2(1)に乾ししいたけを入れ戻す(目安:約10分)ベーコンは1㎝幅に切る。3フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ火にかけ香りが出てきたらベーコンを加え炒める。4しいたけを戻したトマトジュースとしいたけ、水を加え、軽く煮立たせる。5ごはんを加え、塩、こしょうで味を調える。6器に･･･
調理時間:約10分 カロリー:約451kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1 ゆでたこは1cm角に、三つ葉は荒みじん切りにする。2 温かいご飯に全ての材料を混ぜ合わせ、味を見て塩(分量外)でととのえる。<br>おにぎりにしても◎<br><img alt="三つ葉香る♪たこと酢みその混ぜご飯おにぎり" src="/recipe/detail/img/cooking_563/cooking_563_01.jpg" style="margin-top:10px;" width="400px" />・お好みで万能ねぎ、青じそ、いりごまを加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約305kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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