塩分1g未満のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （181 - 200）
|
1 材料を全て合わせ、ハンドミキサーで撹拌する。・バナナを加えずに作る場合はホイッパーで混ぜられます。ココアパウダーは溶けにくいですが、しばらく置くと溶けて馴染みます。・豆乳を牛乳やアーモンドミルクに置き換えても美味しく作れます。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ2プラス糀 糀甘酒 80ml無調整豆乳 80mlバナナ 1/2本ピュアココアパウダー 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
❶鶏肉はそぎ切りにし、塩、酒、しょうが汁をふっておく。❷スナップえんどうは筋を除き斜め半分に切る。玉ねぎはくし形切りにする。❸Aを混ぜ、電子レンジで30秒加熱する。❹フライパンに日清MCTリセッタ大さじ1を熱し、溶いた卵を加え、ふわっと炒めて取り出す。日清MCTリセッタ大さじ1を足し、鶏肉、玉ねぎ、スナップえんどうを順に炒め、火が通ったら卵を戻す。❺器に盛り、③のソースを添え、好みでつけながらいただく。
鶏ささみ 4本塩 適量酒 適量しょうが汁 1/2かけ分スナップえんどう 240g玉ねぎ 1/2個～A～ 豆板醤 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 少量卵 2個日清MCTリセッタ 大さじ2木の芽 適量 調理時間:約30分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
新じゃがいも 3個、ベーコン 2枚、にんにく 1/2かけ、塩・こしょう 少々、フェデルツォニ バルサミコ 大さじ1、サラダ油 適量
カロリー:約200kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
「AJ
材料(4人分) ・かぼちゃ(わたと種を取る) 150g・エリンギ 大1本(80g)・赤パプリカ 大1/2個(80g)・シュレッドチーズ 30g・塩 少々・粗びき黒こしょう 少々・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・イタリアンパセリ 適量※シュレッドチーズとは、ピザやグラタンのトッピングに使われる、小さな短冊型のチーズ。市販のピザ用チーズなど。 調理時間:約20分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
器に盛り、こしょうをふる。
・豚肩ロース肉 1枚・にんじん 40g・ごぼう 40g・れんこん 40g・たまねぎ 80g・昆布 5g・オリーブ油 小さじ1・うす口しょうゆ 小さじ1・こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約200kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
材料(2人前) ツナ缶(水煮缶) 1缶(80g) グリーンアスパラガス 2本(50g) まいたけ 1パック(100g) 長ねぎ 1/2本(40g) スパゲッティ 140g 減塩だしつゆ 大さじ1・1/2 オリーブオイル 大さじ1・1/2 刻みのり 適量
調理時間:約20分 カロリー:約417kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1スナップえんどうは筋をとり、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとる。2赤パプリカは1.5cmの角切りにする。3ゆで卵は縦半分に切る。4器に①、②、ブラックオリーブ、③の順に盛りつけ、マヨネーズをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
キャベツは千切りする。耐熱皿にSTEP1をのせ、くぼみを2つ作り、卵を割り入れ、トースター(1000W又は230℃)で8～10分焼く。焼き時間はご家庭の調理器具で調節してください。STEP2に粗びき黒こしょうを振り、Aを混ぜ合わせ回しかける。炊きたてごはんには、STEP3をそのままのせて。パンなら、にんにくを塗りバターをのせトーストした上にSTEP3をのせるのがおすすめです。
調理時間:約15分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
[1] たまねぎは1cm幅の輪切り、2～3個の輪になるようにする。[2] 小麦粉、溶き卵、パン粉の順にをつけ、油で色よく揚げる。[3] 器に盛り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
たまねぎ 1/2個、、小麦粉 適量、溶き卵 適量、パン粉 適量、、揚げ油 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 カロリー:約198kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
ピザ用チーズをかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に4分間かける。ラップを外し、細ねぎを散らす。好みで柚子こしょうを添える。
・もやし 100g・きんぴ〜ら〜ごぼう 50g・かたくり粉 小さじ1・豚バラ肉 80g・ピザ用チーズ 50g・細ねぎ 適量・柚子(ゆず)こしょう 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1はんぺんとカニかまにしたらば®は1.5～2cm角に切る。2長ねぎとみょうがは小口切りにし、青じそとしょうがはせん切りにする。3ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。
材料(1人分)はんぺん(大判)1/4枚カニかまにしたらば®1/2本長ねぎ10cm(20g)みょうが1/2個青じそ1/2枚しょうが2g酢小さじ2ごま油小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約98kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
1. モッツァレラチーズを半月切りにする。 2. シャウスライスにモッツァレラチーズとトマトのスライスを少しずらしてはさむようにして、円になるように盛り付ける。 3. 2にバジルを飾り、オリーブオイルをまわしかけ、塩、こしょうで味を調える。
クイックパック シャウスライス 6枚 トマト(スライス) 1/2個 モッツァレラチーズ 1個 生バジル 適量 ブラックペッパー 適量 オリーブオイル 適量 塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
・レモン 1/2コ・白みそ 50g・砂糖 小さじ2・酢 小さじ1/2・溶きがらし 少々・わけぎ 1/2ワ・帆立て貝柱 3コ
調理時間:約10分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1じゃがいもは皮をむいて8等分に切り、水にさらす。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。2ブロッコリーは小房に分けて洗う。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。3ゆで卵は4等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。4耐熱容器に①～③を並べ、塩・こしょうをし、マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約25分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
[1] マンゴー(缶)を1口大に切る。[2] 「まろやかりんご酢 はちみつりんご」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。[3] アイスキャンディー型に[1]を入れて[2]を注ぎ、アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。※レシピは1つ80mlのアイスキャンディー型2個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を調整してください。
カロリー:約64kcal ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
|
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
|
|---|
|
[1]「雪見だいふく」を器に盛り、添付のたれを加えよく混ぜた納豆を半量ずつのせる。
ﾛｯﾃ 雪見だいふく 2個、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック カロリー:約105kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
みんなの食卓® 上級ロースハム 2枚 にんじん(中) 1本 オリーブオイル 大さじ2 レモン汁 大さじ1・1/2 塩 適量 パセリ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
❸器に盛り、塩、こしょうをふり、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
赤パプリカ 1/3個黄パプリカ 1/3個ズッキーニ 1/2個かぼちゃ 1/8個玉ねぎ 1/2個塩、こしょう 各少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
食べやすい大きさに丸め、ドライフルーツをつけながらさらに丸めていきます。
クリームチーズ100g干しあんず50gレーズン50gミックスナッツ30gカマンベール1/2個ナッツ30g 調理時間:約10分 カロリー:約183kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
