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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （181 - 200）
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1. テリヤキチキンピザをパッケージ通りに調理する。 2. 1に大根おろしをトッピングし、青ねぎを散らす。
石窯工房® 直火焼きテリヤキチキン 1枚 大根おろし 50g 青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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材料 [ 4人分 ]「活ちくわ」4本にんじん1/8本プロセスチーズ24g天ぷら粉大さじ4水大さじ3～4パセリ(みじん)大さじ1カレー粉小さじ1サラダ油大さじ2うずら卵(ゆで)6個ミニトマト6個
調理時間:約10分 カロリー:約156kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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❷熱容器になす、ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で5分30秒を目安に加熱する。❸Aを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付けてかつお節をふる。
なす 3本(350g)ツナ缶 1缶～A～ 日清ヘルシーごま香油 又は 日清香りひき立つ純正ごま油 大さじ1 中華だし 小さじ2 砂糖 小さじ1/3 塩、黒こしょう 少々かつお節 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約65kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚肉は筋切りにし、「手づくりすりおろし玉ねぎドレッシング」で下味をつける。(10分～)フライパンに油を温め、STEP1の肉を両面色よく焼く。器に盛り、お好みで「手づくりすりおろし玉ねぎドレッシング」をかける。
豚肉(ポークソテー用)100g手作りすりおろし玉ねぎドレッシング大さじ1以上サラダ油小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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・器にいか、玉ねぎ、パプリカ、バジルを盛り、3.をかける。ラップをして冷蔵庫で2～3時間漬け込む。・4.に奈良漬けを飾る。
材料(4人分) ・奈良漬け 30g・いか 1杯(約200g)・玉ねぎ 1/4個(約50g)・パプリカ(赤) 1/6個(約30g)・パプリカ(黄) 1/6個(約30g)・にんにく(みじん切り) 3片(約15g)・バジル(せん切り) 4枚(約2g)・「AJINOMOTO 健康プラス」 カップ3/4・酢 大さじ4・「瀬戸のほんじお」 少々 調理時間:約20分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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*トマトケチャップで、お子様にも魚が食べやすく仕上がります*大人向けにはトマトケチャップにコチュジャンを合わせ、ピリ辛にしてもおすすめです
材料(2人分)生鮭2切れ 塩少々カゴメトマトケチャップ適宜お好みの野菜スナップえんどう適宜黄パプリカ1/2個サラダ油小さじ1塩少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約10分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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・とうもろこし 1/2本・桜えび 10g・しらす干し 30g・卵 1コ・水 大さじ2・小麦粉 50g・サラダ油
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1 長いもは皮をむいて、1cm角の拍子木切りにする。きゅうりはタテ4等分にして、長いもと同じ長さに切る。 2 ボウルに【A】、①の長いも・きゅうりを入れて15～30分ほど漬ける(時間外)。 3 汁気をきって、器に盛る。※しそやしょうがなどを一緒に漬けてもおいしいです。※冷蔵庫で3～5日が保存の目安です。
材料(2人前) 長いも 5cm(100g) きゅうり 1本 【A】めんつゆ 50ml 【A】水 30ml 調理時間:約5分 カロリー:約48kcal 塩分:約1g ヤマキ おいしいレシピ
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※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
新たまねぎ 1個、、ミツカン カンタン黒酢 1/2カップ、、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 小さじ1/2 カロリー:約23kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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お麩 10個プラス糀 糀甘酒 大さじ1〜2ココア(砂糖入り) 大さじ1〜2
調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レ
調理時間:約15分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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※レシピは1つ80mlのアイスキャンディー型2個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を調整してください。 缶詰のフルーツ:牛乳または水で希釈したお酢ドリンク=1:1程度の割合がお勧めです。※アイスキャンディー型がない場合は製氷皿や紙コップでもお作りいただけます。※フルーツはお好みでかえていただいても美味しく召し上がれます。
カロリー:約66kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1キャベツはせん切りにする。2器にご飯を入れ、1と食べやすい大きさに切ったとんかつをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約994kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1わさびはすりおろす。2野沢菜漬けは細かく刻む。小ねぎは小口切りにする。3器にご飯を盛りつけ、かつお節をかけ、2をのせる。43にマヨネーズで線描きし、1を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約460kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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❶ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でゆでて冷水にとり、水気を程よくしぼって3cm長さに切る。❷きのこのオイル漬けと1を合わせ、しょうゆを加えて味を調える。
ほうれん草 1束きのこのオイル漬け 大さじ5しょうゆ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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冷めたら食べやすい大きさに切る。
材料(2～3人分)はんぺん(綿雪®)1/2枚卵2個ホワイトチョコレート1枚(40g)クリームチーズ45gレモン汁大さじ1/2内径20cmのフライパンを目安 調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。豚ばら肉は5cm幅に切る。2フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、①、ミニトマトの順に炒め、塩で味をととのえる。3器にご飯を盛りつけ、②をのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約815kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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紙カップに**4**の生地を8分目まで流し入れ、180℃のオーブンで約12分間焼く。中心に竹串を刺し、生地がついてこなければ焼き上がり。
・はちみつ 15g・卵 1コ・グラニュー糖 40g・バター 60g・薄力粉 50g・ベーキングパウダー 3g・紅茶の茶葉 2g 調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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・(b)の糀甘酒の量はお好みで調整しましょう。・フォークの背で潰しにくい場合は、袋に入れて手で潰しましょう。※調理時間に冷やし固める時間は
(a)プラス糀 糀甘酒 150mlメロン 1/4玉(果肉150g)(b)プラス糀 糀甘酒 200mlメロン(飾り用) 3切れ 調理時間:約15分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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❸餃子の皮のふちに水を塗り、②を小さじ1強をのせて半分に折り、しっかり押さえる。❹煮立った湯に③を入れて、浮き上がってきたら、さらに1～2分ゆでてレタスをひいた器にとる。❺たれ、トッピング、オイルをお好みでかけて、
豚ひき肉 300g長ねぎ(みじん切り) 大さじ4しょうが(みじん切り) 大さじ1・1/2白菜 300g塩 小さじ1餃子の皮 1袋(25枚)～A～塩 小さじ1こしょう 少々酒 大さじ1・1/2日清かけて香る純正ごま油 大さじ1水 大さじ3片栗粉 大さじ1レタス 2～3枚～たれ～しょうゆ 大さじ3水 大さじ1酢 大さじ1～トッピング～香菜、ディル、万能ねぎ、黒こしょう、粉山椒 各適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量日清かけて香る純正ごま油 お好みの量 調理時間:約25分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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