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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （221 - 240）
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ラップを外し、全体が均一になるまでしっかりと混ぜたら、片栗粉を敷いたバットにとりだしてざっと広げ、上にも片栗粉をまんべんなくかけ平らにならす。火傷に注意ヘラやナイフで求肥
いちご(小さめのもの)8個あんさらしあん45g水50mlきび砂糖50gヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2求肥白玉粉100gきび砂糖40g水150ml片栗粉適量 調理時間:約40分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.1g ヤマサ Happy Recipe
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1 ヨーグルトをよく混ぜてなめらかにする。2 「プラス糀 米糀ミルク」、「プラス糀 甘こうじ」を少しずつ加えながらよく混ぜ合わせたら完成。一度に加えるとヨーグルトがダマになることがあります。
プラス糀 米糀ミルク 100mlプラス糀 甘こうじ 大さじ2ヨーグルト 100ml 調理時間:約5分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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❷むきエビは2尾ずつ、ぎんなんは3個ずつそれぞれ串に刺す。❸170～180℃に熱した日清キャノーラ油 ナチュメイドで野菜類、エビを揚げる。さつまいもは浮き上がってくるまで、それ以外の野菜はさっと色づく程度、エビは1分程度を目安に揚げる。❹器に3を盛り、塩、カレー塩、山椒塩、七味塩を好みで添える。
さつまいも 1/3本栗の甘露煮 8個なす 2本ししとう 8個ピーマン 2個パプリカ(赤) 1/2個パプリカ(黄) 1/2個しいたけ 4個エリンギ 2本ぎんなん(ゆで) 12個むきエビ 8尾日清キャノーラ油 ナチュメイド 適量塩 適宜～カレー塩～ 塩 小さじ1 カレー粉 小さじ1/2～山椒塩～ 塩 小さじ1 粉山椒 小さじ1/2～七味塩～ 塩 小さじ1 七味唐辛子 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約284kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ちくわは3mm厚さの輪切りにする。鍋に湯を沸かして塩を加え、**2**のほうれんそうをサッとゆでる。冷水にとり、しっかりと水けを絞って3〜4cm長さに切る。ボウルに**1**の豆腐と【A】を入れ、ゴムべらで混ぜる。豆腐の粒がなくなり、なめらかになったら、ほうれんそうとちくわを加えてあえる。器に盛り、みょうがをのせる。
・ほうれんそう 1ワ・ちくわ 2本・みょうが 1コ・絹ごし豆腐 1/2丁・削り節 3g・練りごま 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・うす口しょうゆ 小さじ1+1/2・塩 少々・塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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苺のマリネに、アッシェ(みじん切り)にしたセルフィーユを加え混ぜ、パス
苺100gフランボワーズヴィネガー3g(苺の甘味により調節)蜂蜜3g(苺の甘味により調節)苺4粒ヤマサしょうゆ3g蜂蜜1g(苺の甘味により調節)セルフィーユ1gカッペリーニ40gヤマサしょうゆ20g水80g蜂蜜5g板ゼラチン4g苺2粒ミント4枚EXVオリーブオイル少々 調理時間:約20分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1オーブンを150℃に予熱する。2ブロッコリーは小房に分ける。じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、水にさらして水気を切る。ズッキーニは厚さ2cmの輪切りにする。紫玉ねぎはくし形切りにする。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。黄パプリカは長さ半分に切り、縦に2cm幅に切る。鶏もも肉はひと口大に切る。3天板にクッキングシートを敷き、②とミニトマトを並べ、オリーブ油を回しかける。
調理時間:約40分 カロリー:約538kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1Aを混ぜ合わせ、三杯酢を作る。 2うなぎやは温めて1cm幅に切り、冷ましてから三杯酢を少しふりかける。3きゅうりは薄切りにし、塩をふってしんなりしたら水けを絞る。4しょうがはごく細いせん切り、水にさらしてから水けをきる。(針しょうが)5器に2と3を盛り、残りの三杯酢をかけ、4をのせる。
材料(4人分)うなぎや 鹿児島産1パックきゅうり2本 塩少々しょうが1片A 酢大さじ2A 砂糖大さじ1A 塩小さじ1/4A しょうゆ小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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[1] 生わかめはザク切りにする。たけのこは食べやすい大きさに切る。[2] フライパンにサラダ油を熱し、たけのこを入れて、焼き目が付くまでよく焼く。[3] [2]に生わかめを加え入れ、サッと炒めたら、火を止めて「味ぽん」をまわしかける。[4] 器に盛り、木の芽を散らす。
生わかめ 1/2カップ(25g)、たけのこ (ゆで) 小1本(100g)、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、ミツカン 味ぽん 小さじ1と1/2、木の芽 適量 カロリー:約74kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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断面が綺麗に見えるようカットして
ゆで鶏といんげん・きくらげの中華和え150g程度春雨50g春巻の皮4枚ごま油大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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材料(2人分)具材れんこん150g鶏挽き肉100g揚げ油適量調味料(a)みそ(料亭の味 減塩)小さじ1/2片栗粉大さじ1みそ(料亭の味 減塩)小さじ2みりん(煮切る)大さじ1山椒の粉小さじ1/4
調理時間:約20分 カロリー:約249kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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お正月の余ったお餅を使って、好きな具材をトッピングしてお好みのアレンジを楽しんでください。ホットプレートの代わりにフライパンで調理したり、クッキングシートをしいてトースターやオーブ
材料 [ 2人分 ]切り餅6個サラダ油小さじ1明太マヨ明太子小さじ1マヨネーズ小さじ1刻みのり少々のりしらすのりの佃煮小さじ1ごま油少々しらす小さじ1粉チーズ少々マルゲリータ風ケチャップ小さじ1すりおろしにんにく少々オリーブオイル少々ミニトマト適量おさかなのソーセージ適量とけるチーズ適量バジル適量 調理時間:約20分 カロリー:約459kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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(ナッツの食感を残す)❷ボウルに①を入れて日清有機エキストラバージンココナッツオイルを加えて、ゴムベラで均一になじませる。または、使い捨て手袋をした手で一塊にすると扱いやすい。❸ラップに小さじ山盛り1杯分をのせてひねるようにして丸く固める。
～A～レーズン 45gプルーン(種抜き) 45gオートミール 30g素焼きアーモンド 60g日清有機エキストラバージンココナッツオイル 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約840kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 キャベツとにんじんを千切りにする。「割烹白だし」を振りかけてよくもんでしばらく置く。 2 【A】を合わせて①と和える。
材料(2人前) キャベツ 50g にんじん 10g 割烹白だし 小さじ1 【A】カレー粉 ふたつまみ 【A】プレーンヨーグルト 大さじ1 【A】こしょう 少々 【A】かつお節 2パック 調理時間:約10分 カロリー:約19kcal 塩分:約0.3g ヤマキ おいしいレシピ
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お好みで、スライスしただけの状態で焼いてもおいしく召し上がれます。耐熱容器にバターと牛乳を加えて、電子レンジであたためてバターを溶かす(600Wで20秒目安)。STEP1を加えて、高野豆腐に吸わせるように絡める。天板に重ならないように並べ、170℃に予熱したオーブンに入れて25分程焼く。 焼きあがったら、取り出して冷ます。焼き上がりす
高野豆腐2枚水適量バター20g牛乳大さじ2A(作りやすい分量)砂糖大さじ3ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1水大さじ4片栗粉大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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※一度果物を漬けた調味液は、果物から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※冷蔵庫に保管していただきお早めにお召し上がりください。
りんご 1個、しょうが 1かけ、、はちみつ 1/2カップ、ミツカン 純リンゴ酢 1/2カップ、、ミツカン リンゴ酢 1/2カップ カロリー:約60kcal ミツカン メニュー・レシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2炊飯器に①とパスタソースを入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を入れて軽く混ぜ、鮭をのせて炊く。3鮭の皮を取り除き、器に盛りつけ、三つ葉を散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約333kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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卵白をボウルに入れてツノが立つまでホイッパーで撹拌する。STEP3のメレンゲの半分を入れてSTEP2と混ぜたら、残りのメレンゲも入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。1cmの丸型絞り袋に入れる。蒸し器にキッチンペーパーを敷き、むきえびを4cmの間隔を空けながら並べる。その上にSTEP4を三角錐型になるよう絞り出す。むきえびを使いましたが、チーズやミートボールなど、お好みに合わせて味のバリエーションをお楽し
A生たら2切れ (200g程度)長芋30g卵白1個分みりん小さじ1酒小さじ1ヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1〜2ヤマサまる生ぽん酢適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量ラー油適宜むきえび(またはミートボール)10個黒ごま20粒海苔1/2枚 調理時間:約30分 カロリー:約33kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 生鮭(切り身)にまんべんなく「プラス糀 生塩糀パウダー」をまぶし、5分置く。2 フライパン又はグリルで焼く。
生鮭(切り身) 1切れプラス糀 生塩糀パウダー 小さじ1<br>(食材重量の3%) 調理時間:約15分 カロリー:約142kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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[1] 豚ロース肉は1cm幅の細切りにする。[2] キャベツは1cm幅の細切り、にんじんは太めのせん切り、たまねぎは5mm厚さに切る。さやえんどうは筋を取る。[3] フライパンにサラダ油を入れ、[1]を炒め肉の色が変わったら、[2]を加えて炒める。こしょうをふり、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を加えて炒め合わせる。
豚ロース肉 薄切り 50g、もやし 1/2袋、キャベツ 1枚、たまねぎ 少々、にんじん 少々、さやえんどう 5枚、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ1と1/2、サラダ油 適量、こしょう 少々 カロリー:約153kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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