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「塩分1g未満」　の検索結果： 6261 件中 （401 - 420）
イースター鶏肉のトマト煮
7にんじんは茹でて小さな三角形にし、パセリをつけ、ミニにんじんを作る。 型抜きしたハム、のり、ミニにんじんを盛り付ける。ワンポイントアドバイス*お
材料(3～4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶鶏もも肉350～400g黄パプリカ1/2個ピーマン2個白ワイン1/4カップ塩適宜こしょう適宜オリーブ油大さじ1ご飯3～4人分■デコレーション用にんじん適量パセリ適量ハム適量焼きのり適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約25分　カロリー:約544kcal　塩分:約0.8g
カゴメのレシピ
ココパンプキンマフィン
牛乳とプレーンヨーグルトも加えて混ぜる。1のつぶしたかぼちゃを加えて混ぜ、日清有機エキストラバージンココナッツオイルを加えて混ぜる。❹Aを加えて混ぜ、1の角切りにしたかぼちゃと2のク
かぼちゃ(つぶしたもの)　75g卵　1個砂糖　75g塩　小さじ1/4牛乳　50mlプレーンヨーグルト　50ml日清有機エキストラバージンココナッツオイル　75g～A～ 薄力粉　200g　ベーキングパウダー　小さじ1かぼちゃ　正味50gクルミ　30g
調理時間:約40分　カロリー:約272kcal　塩分:約0.3g
日清オイリオ　わくわくレシピ
バナナとヨーグルトのフローズンスムージー
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約3分　カロリー:約92kcal　塩分:約0.2g
カゴメのレシピ
トマトまるごと!あぶらかれいのトマトパッツァ
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分　カロリー:約204kcal　塩分:約1g
カゴメのレシピ
ブルーベリーのヨーグルトクラフティ
＼ POINT / できたての温かい状態でいただくのも美味しいですし、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やした状態でも美味しくいただけます。耐熱容器は、10cm×10cm×5cmのもの2個を使用しています。
材料 [ 2人分 ]「ブルーベリー」1/2袋(75g)卵2個ヨーグルト130g牛乳100mlグラニュー糖80g薄力粉大さじ3(27g)無塩バター20g粉糖適量
調理時間:約45分　カロリー:約460kcal　塩分:約0.3g
ニッスイ　レシピ
グリル野菜とツナクリームのガレット
5 (c)を600Wの電子レンジで30秒ほど温め、③のガレット、グリル野菜と共に盛り付ける。・調理時間
【生地】 (a) ダイズラボ 大豆粉 40g塩 ひとつまみ(b) 卵 1/2個牛乳 100cc水 20cc【具材】 トマト 1個ズッキーニ 1/3個パプリカ 1/3個(c) ツナ(水煮) 1缶(50g)マヨネーズ 大さじ1牛乳 小さじ1サラダ油 小さじ1/2バター 適量
調理時間:約30分　カロリー:約230kcal　塩分:約0.9g
マルコメ　レシピ
りんごと鶏むね肉のサラダ
1.りんごは薄切りにする。鶏むね肉は蒸すかゆでて手で裂く。2.ボウルに(a)を加えて混ぜ合わせ、[1]、ヤングリーフを加えて全体に和える。3.器に盛り付け、黒こしょうをふる。・からし酢みそとりんごは好相性です。・ヤングリーフは、水気をよく切ってから和えます。
材料(2人分)具材りんご40g鶏むね肉120gヤングリーフ60g調味料(a)からし酢みそ40g酢8g黒こしょう適宜
調理時間:約10分　カロリー:約152kcal　塩分:約0.9g
マルコメ　レシピ
トマトジュース×ヨーグルト(ドリンクタイプ)
1材料をグラスに入れ、よく混ぜ合わせる。
材料(2人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200mlヨーグルト ドリンクタイプ200ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約1分　カロリー:約90kcal　塩分:約0.1g
カゴメのレシピ
いわし缶のそぼろきんぴら
ごぼうはよく洗い、斜め薄切りにして水に軽くさらし、ざるに上げて水けをきる。にんじんはごぼうと同じ大きさに切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**を加えて少ししんなりするまで炒める。いわしのかば焼きを加え、ごぼうが堅いようなら水大さじ2を加えて汁けがなくなるまで炒め合わせる。しょうゆを加えて軽く混ぜ、味を調える。
・いわしのかば焼き 1缶・ごぼう 1本・にんじん 1/6本・サラダ油 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約120kcal　塩分:約0.7g
NHK　みんなの今日の料理
ひな祭りひとくち寿司
③アーモンド入りベビーは5mm角にカットして、ツナ缶(汁気を切っておく。)とマヨネーズで混ぜておく。④1.を4等分にして俵型にしたら2.のきゅうりを巻きつけ3.の具材をのせる。3[カニかまの棒寿司]①温かいご飯にすし酢を回しかけて寿司飯を作っておく。②ラップ
大きいスライスチーズ1枚ご飯200gすし酢大さじ1と1/2鮭フレーク40gアーモンド入りベビー2個ご飯160gすし酢大さじ1きゅうり1/2本ツナ缶(80g)1/2缶マヨネーズ大さじ1/2Q・B・B スティックチーズ 14本入2本ご飯150gすし酢大さじ1と1/2カニかま6本
調理時間:約45分　カロリー:約750kcal　塩分:約0.9g
六甲バター　レシピ
イタリアンデザート「ボネ風」
1 小さい鍋に(a)を入れて軽く混ぜ、弱火で混ぜながら80度まで温度を上げて寒天を溶かして火を止める。2 バナナは皮をむき、小さく切り分ける。3 ミキサーにバナナ、「プラス糀 糀甘酒」、豆乳、甜菜糖、ココアパウダー、塩を入れてペースト状になるまで混ぜる。4 粗熱を取った①をミキサーに加え、しっかりと混ぜる。5 ④をざるでこし、口当たりを滑らかにする。
調理時間:約20分　カロリー:約149kcal　塩分:約0.5g
マルコメ　レシピ
糀甘酒のスチームホイルケーキレモン風味
・薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておく。・アルミホイルを15cm四方に切ったものを6枚作る。糀甘酒とレモン汁は合わせておく。・オーブンは170℃に予熱しておく。1.ボールにバターを入れてハンドミキサーまたは泡だて器でクリーム状になるまで混ぜたら砂糖とレモンの皮を加えて白っぽくなるまでしっかりとすり混ぜる。2.糀甘酒とレモン汁を混ぜ合わせたものを少しずつ加えてよく混ぜ合わせる。3.[2]にふるっておいた粉を入れてゴムベラで切るように混ぜ合わせる。4.厚手のビニール袋に[3]の生地を
材料(8個分)具材国産レモン小1個調味料プラス糀 糀甘酒50ml薄力粉150gベーキングパウダー小さじ1と1/3バター(室温にもどしておく)100g砂糖30g
調理時間:約40分　カロリー:約182kcal　塩分:約0.4g
マルコメ　レシピ
まぜフル♪ジャムのマフィン　リンゴジャムとりんご
1りんごはよく洗い、皮つきのまま細かく切る。2①、ジャム、おろししょうがを混ぜ合わせる。3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。4③に②をのせて、せん切りにしたしょうがとミントを飾る。

調理時間:約10分　カロリー:約207kcal　塩分:約0.7g
キューピー　とっておきレシピ
黒糖シフォンケーキ
4 ②にメレンゲの1/3量を加えマーブル状になるまでゴムベラで切り混ぜ
(a) ダイズラボ 大豆粉 60gベーキングパウダー 5g卵黄 4個分卵白 4個分生クリーム 150gゆで小豆 適量栗の甘露煮 適量ミントの葉 適量黒砂糖(粉末) 30g黒砂糖(粉末) 50g黒砂糖(粉末) 15gサラダ油 30ml水 50ml
調理時間:約90分　カロリー:約315kcal　塩分:約0.3g
マルコメ　レシピ
チキンマヨロール
1サラダチキンをマヨネーズとマスタードで和える。2レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。ゆで卵は輪切りにする。3ロールパンに切り込みを入れ、①と②をはさむ。

調理時間:約5分　カロリー:約210kcal　塩分:約0.9g
キューピー　とっておきレシピ
アボカドディップ
アボカドは、縦半分に切り、種を取り、スプーンで取り出し、軽くつぶしておく。ミニトマトは粗く切っておく。食べる直前に、ボウルに、、「きざみにんにく」を入れて、混ぜ合わせ、器に盛り付ける。パンやタコスチップス等にのせていただく。
材料(2人分)アボカド1個ミニトマト6個きざみにんにく大さじ2
カロリー:約158kcal　塩分:約0.5g
桃屋 かんたんレシピ
翡翠醤
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまでかくはんする。清潔な保存容器に移す。
・細ねぎ 1/2ワ分・青じそ 10枚・しょうが 1/2かけ分・ごま油 カップ1/4・塩 1つまみ
調理時間:約5分　カロリー:約410kcal　塩分:約1g
NHK　みんなの今日の料理
焼きパプリカのレモンマリネ
1赤・黄パプリカは縦半分に切り、さらに縦に4等分に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を入れ、両面に軽く焼き色をつける。3ボウルに②を入れ、ドレッシングで和える。

調理時間:約10分　カロリー:約87kcal　塩分:約0.7g
キューピー　とっておきレシピ
トマトのバジルチーズ焼き
1トマトは厚さ1cmの輪切りにする。2耐熱容器に①を並べ。バジルソースをかける。ピザ用チーズをのせ、黒こしょうをふってオーブントースターで約10分焼く。

調理時間:約15分　カロリー:約109kcal　塩分:約0.8g
キューピー　とっておきレシピ
うめ黒酢ゼリー
[1]　ゼラチンを水(大さじ2)でふやかす。[2]　鍋に「うめ黒酢」、水を入れて温め、[1]を入れて完全に溶かす。[3]　粗熱を取り、器に入れ、冷蔵庫で冷やす。※調理時間に冷やし固める時間は含みません。
ミツカン　うめ黒酢 1/2カップ、水 2カップ、ゼラチン 5g、水 大さじ2
カロリー:約15kcal　
ミツカン　メニュー・レシピ
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