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「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （361 - 380）
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1【下準備】クリームチーズとバターは室温にもどしておく。2ボウルに①のクリームチーズと砂糖を入れてなめらかになるまで練り、さらに卵を割り入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。3②に生クリームを加え、よく混ぜる。さらに薄力粉をふるって加え、混ぜ合わせる。4炊飯器の内釜にバターをぬり、③をざるでこしながら流し入れて炊く。炊きあがったら内釜ごと取･･･
調理時間:約10分 カロリー:約278kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、1.5cmの角切りにする。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2ボウルにホットケーキミックス、牛乳、ドレッシングを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。なめらかになったら、①のかぼちゃの半量とプロセスチーズを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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紫キャベツは細く刻み、軽く塩をふり馴染ませる。STEP1に「ヤマサごまだれ専科」、黒こしょうを加えて和える。
紫キャベツ80gヤマサごまだれ専科小さじ4塩、こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約26kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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❶にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。くるみは細かく刻む。❷ボウルににんじんを入れ、砂糖をふってもみ込んでから5分おき、しんなりしたら水けを絞り、くるみ、Aを加えて和え、冷蔵庫で少しおいて味をなじませる。❸器に盛ったら、黒こしょうを振る。
にんじん 1本(180g)くるみ(ローストしたもの) 4粒砂糖 小さじ1～A～ 酢 大さじ1 塩 小さ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約92kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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パセリは茎を除いて粗く刻み、さっと水にさらしてキッチンペーパーで包み水気を絞る。フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で米を炒める。全体に油がまわったら、湯の半量と「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を入れ、煮立ったら弱火にする。米は、ねばりが出てしまうので研がずに使用します。温度が下がらないよう水ではなく湯を加えます。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約332kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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なすはヘタを除き、ピーラーで皮をむいて水に5分間さらし、水けを拭いてラップで1コずつ包む。電子レンジ(600W)に約3分間しんなりとするまでかける。ボウルになすを入れて箸で8等分くらいに割き、【A】を加えて混ぜる。器に盛ってしょうがをあしらう。
・なす 3コ・すりごま 大さじ2・しょうゆ 小さじ1・しょうが 少々 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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1かつおは薄切りにして器に並べ、冷蔵庫で冷やす。2トマトはざく切りにする。ズッキーニと黄パプリカは5mmの角切りにする。3フライパンにオリーブ油をひいて熱し、②を入れてさっと炒め、水とアンチョビソースを加えて軽く煮詰める。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。4①に③のソースをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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れんこんはピーラーで皮を薄くむき、長さの半分のところまでを5mm厚さの輪切りにする。残りは縦に板状に切り、さらに縦に7～8mm幅の棒状に切る。ねぎは斜め薄切りにする。深めのフライパン(または中華鍋)に湯を沸かして3%(1リットルにつき大さじ2)の酢を加え、**1**のれんこんを中火で8分間ほどゆでる。湯をしっかりときってボウルに入れ、塩をふってあえる。**2**のフ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1かぼちゃはワタと種を取り、2cmの角切りにし、ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。2ゆで卵は粗みじん切りにする。3ボウルに①、②、レーズンを入れ、キユーピーライトで和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにする。赤パプリカ・黄パプリカはスティック状に切り、さらに長さを半分に切る。2牛肉は細切りにする。3フライパンにサラダ油を熱し、②を焼く。火が通ったら、①を加えて炒める。4器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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[1] 豆腐は4等分に切る。青じそはせん切りする。[2] [1]の豆腐を器に盛り、たれを混ぜ合わせた「金のつぶ サラダをおいしく!ごま醤油たれ」、青じそを盛り付ける。
絹ごし豆腐 1丁、ﾐﾂｶﾝ 金のつぶ ごま醤油たれ 1パック、青じそ 1枚 カロリー:約125kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。21をゆでている間に、Aをよく混ぜてソースを作る。ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンを熱し、ベーコンを炒め、さらにおろしにんにくを加えて炒める。ゆであがった1とソースを加えてからめる。4器に3を盛りつけ、粉チーズと黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約573kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1油揚げは麺棒で表面を転がしたら半分にカットして袋状にしておく。21.にチーズと卵を割りいれ、口を爪楊枝でとじる。3鍋に麺つゆとカレー粉、2.を入れて火にかける。途中裏返しながら中弱火で10分煮る。
ブラックペッパー入りベビー4個卵4個油揚げ2枚麺つゆ(ストレートタイプ)200ccカレー粉小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
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[[きのこのカレーマリネ|rid=43155]]をつくる。油揚げは両面をフライパンでこんがりと焼き、食べやすく切って器に盛る。**1**の[[きのこのカレーマリネ|rid=43155]]カップ1をのせる。
・油揚げ 2枚・きのこのカレーマリネ カップ1 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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1トマトは湯剥きして、冷蔵庫で冷やしておく。2トマトのへたをくり抜き、クリームチーズを詰める。3Aの材料を混ぜ合わせる。4皿に②のトマトを置き、③のソースをかけ、チャービル(またはパセリ)を飾る。
材料(2人分)カゴメ高GABAトマト2個クリームチーズ小さじ2チャービル(なければパセリ)適宜カゴメトマトケチャップ大さじ2マヨネーズ大さじ2牛乳小さじ1粉チー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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[1] たまねぎはくし形に切る。[2] ビンなどの容器に[1]と、お好みでローリエを入れ、「カンタン酢」を注ぎ、冷蔵庫で半日程度漬け込む。※「カンタン酢」は容器にあわせて量を調整して下さい(野菜がひたひたに漬かるくらいが目安です)。※ビンではなく、ジッパー付き保存袋で作っても良いです。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※金属製のふたの使用･･･
カロリー:約53kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1 鍋で「プラス糀 米糀ミルク」を沸騰直前まで温める。2 卵黄とグラニュー糖、バニラエッセンスをボウルに入れて全体が少し白っぽくなるまでホイッパーで混ぜる。3 ②に薄力粉を加えて粉気が無くなるまで混ぜる。4 ①をボウルに加えて合わせ、漉しながら鍋に戻す。5 全体にとろみがつくまで加熱する。冷めると固まるので加熱しすぎに注意しましょう。
プラス糀･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約572kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1グラスにゼリー飲料 コーヒーを入れ、ファインケアすっきりテイスト ミルク味を加えて混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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❶トマトはへたを取り、8等分のくし切りにする。❷卵はよく溶きほぐしておく。❸熱したフライパンに日清サラダ油大さじ1を加えて中火で熱し、(2)を流し入れ、ふわっと半熟状に炒めて、取り出す。❹フライパンを火に戻し、日清サラダ油大さじ1を加え、(1)を入れて中火で炒める。トマトのまわりがやわらかくなったら、(3)とAを加え、大きくかき混ぜながら軽く炒める･･･
調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.かぶを皮付きのまま8つ割りにし、玉ねぎも一口大に切って一緒に鍋に入れ、水(または昆布出汁)を加えて火にかける。2.煮立ったら弱火にしてしっかり柔らかくなるまで煮たら、ミキサーにかけてピューレ状にする。3.[2]を鍋に戻し入れ、「糀甘酒豆乳ブレンド」を混ぜ合わせて再び火にかける。煮立ってきたら塩で味付けし、器によそう。お好みで粗挽き黒こしょうを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約46kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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